خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این سالاد را بخورید تا آلزایمر نگیرید+ عکس
به گزارش افکارنیوز ، جدیدترین مطالعات محققان نشان داده است، مصرف سالاد کاسنی همراه با وعده ناهار موجب جلوگیری از ابتلا به آلزایمر و فراموشی می شود. تحقیقات دانشمندان هم چنین نشان داده، اسید اوریک موجود در سبزی کاسنی از تولید نوعی سم در مغز که منجر به فراموشی می شود، جلوگیری می کند. مصرف روزانه یک بشقاب سبزی از بروز بیماری فراموشی در دوران میانسالی و کهنسالی ...
پروژه ژنوم انسانی و جنگ افزارهای خطرناک نوین
اهداف اولیه پروژه ژنوم انسانی که از سوی اِچ یو جی اُ دنبال می شد تعیین نقشه دقیق ژنتیکی کروموزوم ها، تهیه نقشه فیزیکی کروموزوم های ارگانیسم هایی که به عنوان مدل انتخاب شده اند، تعیین توالی کل ژنوم انسان و نیز ایجاد شبکه های ارتباطی و بانک های اطلاعاتی بود. تاریخچه پروژه ژنوم انسان طرح نقشه برداری و تعیین توالی کل ژنوم انسان اولین بار در سال 1984 در کنفرانسی در آلتا یوتا ( ...
27 دی روش های درمان کاهش میل جنسی
.... تحقیقات در این خصوص در ایران که روی 232 زن انجام شد، نشان داد که داروی ضدافسردگی بوپروپیون، پس از 12 هفته می تواند میل جنسی در 72 درصد از زنان را افزایش دهد. البته استفاده از داروها باید کاملا زیر نظر پزشک معالج انجام شود. میل جنسی و رژیم غذایی مدیترانه ای رژیم غذایی مدیترانه ای برای سلامت کلی بدن هرکسی بسیار مفید است. پیروی هرچه بیشتر از ...
از سرو اعضای بدن انسان تا هشدار رئیس سیا به ترامپ
داده ناچیز بوده است و در سه مورد حتی در یک مسیر اشتباه در حرکت بوده است. اهدافی که دولت موفق به تحقق آنها شده است عبارتند از: ارتقای وضعیت زنان باردار، نوزادان و سلامت کودکان، و همچنین افزایش تحرک و ورزش کردن مردم در طول هفته که در سال 2008 میلادی حدود 18 درصد افزایش داشت و در سال 2014 این رقم افزایش به 21 درصد رسید. هدف تعیین شده در این زمینه 20 درصد بود. در حوزه ارتقای ...
چرا شب ها نباید گرسنه خوابید
گرسنگی بکشید بهتراست مقداری مغزهای خوراکی یا شکلات تلخ مصرف کنید. از دست دادن توده عضلانی اگر قرار باشد شب ها گرسنه به خواب بروید انجام ورزش سودی به همراه نخواهد داشت. مطالعات نشان داده که خوابیدن با معده خالی می تواند بدن را از مواد مغذی ضروری برای تبدیل پروتئین به عضله محروم کند و بدن روند تجزیه عضلات برای به دست آوردن انرژی را آغاز کند. برای گرفتن بهترین نتیجه ...
راز هایی که طرز راه رفتن شما آشکار می کند
فرایندهای مربوط به اضطراب و آشفتگی درگیر است، مسئول این تمایل به سمت چپ در افراد عصبی می باشد. شما در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارید به نظر می رسد که طریقه راه رفتن شما همچنین می تواند نشان دهد که آیا شما در مراحل ابتدایی ابتلا به زوال عقل قرار دارید یا خیر. در یک پژوهش جدید، دانشمندان دانشکده پزشکی آلبرت آینشتاین نوعی اختلال روانی را شناسایی کردند که سندرم MCR نامیده می شود ...
چربی سوزی باورنکردنی با دوش آب سرد
،کاهش قرمزی و تورم پوست به خصوص صورت و درخشش آن می شود. با دوش آب سرد خوش اخلاق می شوید دوش آب سرد موجب بهبود خلق و خو می شود. در یک مطالعه بر روی ورزش "شنا در زمستان" که در فنلاند محبوب است، نشان داده شد افرادی که چهار بار در هفته شنا می کنند، انرژی بیشتری از سایر افراد داشتند و رفتار و روحیه آن ها بهتر می شود. فیلم کوتاهی در نتیجه یک تحقیق در سال 2007 نشان می داد که ...
ترمیم دندان های آسیب دیده با داروی آلزایمر
این به عنوان درمانی برای اختلال های عصبی مختلف از جمله آلزایمر آزمایش شده است . این دارو سلول های بنیادی موجود در مغز دندان را برای ساخت عاج جدید تحریک می کند. سلول های بنیادی می توانند به هر نوع بافتی در بدن تبدیل شوند . این رویکرد بیولوژیکی نشان می دهد که دندان می تواند از توانایی طبیعی خود برای ترمیم حفره های بزرگ استفاده کند، به جای پر کردن با موادی که مستعد ابتلا به عفونت ...
مغزهای پزشکی در تدارک فرار!
آیا فکر نمی کنیم در آینده بسیار نزدیک، چه اتفاقی برای حوزه سلامت مردم خواهد افتاد؟ او که عضو هیات بورد جراحی مغز و اعصاب کشور است، عنوان کرد: امسال از هر 25 نفری که در بورد کتبی و شفاهی قبول شدند، سوال کردم که در شرایط فعلی حاضر هستید در دانشگاه، کار دولتی انجام دهید که پاسخ 24 نفر آنها منفی بود. این متخصص مغز و اعصاب یادآور شد: بیش از یک سال است که پزشکان ما کارانه دریافت نکرده اند، مطالبات جامعه ...
این غذاها را با هم مصرف نکنید
مصرف هم زمان میوه هایی مثل پرتقال و نارنگی که از یک خانواده هستند مشکل کمتری ایجاد می کند؛ اما خوردن خیار به تنهایی، به خصوص در فصل سرد می تواند باعث مشکلاتی مثل نفخ و سوءهاضمه و در معده های مرطوب باعث ترش کردن، رخوت و سستی، خواب آلودگی و اختلال حافظه شود. یکی از ساده ترین و البته معمول ترین مصلح خیار، نمک است؛ به عنوان مثال، موز که می تواند یبوست ایجاد کند، بهتر است به صورت حلقه حلقه، مقداری عسل یا شکر روی آن ریخته و میل شود یا بعد از خوردن آن مقداری نمک میل شود. ...
شناسایی ارتباط بین تکان مغزی و آلزایمر
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: تحقیقات نشان می دهد تکان مغزی می تواند زوال روانی افراد در معرض خطر آلزایمر را سرعت ببخشد. به گزارش خبرنگار بی باک، در یک مطالعه جدید، محققان 160 نفر از سربازان ایالات متحده در جنگ های عراق و افغانستان را مورد بررسی قرار دادند. محققان دریافتند که تکان مغزی به نظر می رسد بیماری های مربوط به زوال عقل و آلزایمر را در افرادی که به ...
با این مواد غذایی به جنگ استرس بروید
کورتیزول و آدرنالین کمک می کنند. در نتیجه، آنها واکنش بدن به استرس را به روشی مثبت تقویت می کنند. آووکادو آووکادو ماده غذایی بسیار سالمی محسوب می شود زیرا سرشار از اسیدهای چرب مفید، ویتامین E و مواد معدنی مختلف است. این مواد از غشاهای سلولی و در کل، سیستم عصبی محافظت می کنند. مصرف یک وعده آووکادو در روز می تواند به کنترل فشار خون و سطوح بالای کورتیزول و اضطراب کمک کند. ...
معنای مراقبت از خود چیست؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، با این حال مراقبت و پرداختن به خود چیزی نیست که بخواهید آن را در ازای مراقبت از فرزندتان نادیده بگیرید. بخش مهمی از مراقبت فرزند به سلامت روحی و جسمی شما وابسته است. آیا زنگ خطر به صدا در آمده است؟ متاسفانه بدن ما مثل ماشین ها چراغ اعلام خطر یا خرابی ندارد. با این حال نشانه های واضحی وجود دارند که نشان می دهند سلامت شما در معرض خطر است. نشانه هایی مثل تحمل ...
ماساژ باعث رشد قد و وزن کودکان می شود
گرفته و مطالعات امروزی نیز به خوبی تأثیر آن را بر رشد وزنی و قدی نوزادان و کودکان و بهبود الگوی خواب آنها نشان داده اند. علوی خاطرنشان کرد: اما استفاده از ماساژ علاوه بر منافع جسمانی و کاربرد وسیع در بیماریهای عضلانی اسکلتی تأثیر بسیار زیادی نیز بر وضعیت روانی و نفسانی کودکان و بزرگسالان داشته و گرچه استفاده از موارد درمانی آن نیاز به تخصص و دانش کافی دارد اما با دانستن برخی اصول ساده همه می توانند از منافع آن در خانواده برای بهبود روابط بین فردی بهره مند شوند. ...
پروتئین حیوانی یا پروتئین گیاهی؟
به گزارش شفا آنلاین : پروتئین گیاهی تازگی ها شهرت زیادی پیدا کرده و دلیل خوبی نیز پشت این شهرت وجود دارد. افرادی که فعالیت بدنی بیشتری دارند، ترجیح می دهند رژیم های غذایی شان گیاهی باشد و بابت این انتخاب شان، امتیازاتی هم نصیب خودشان می کنند. پروتئین گیاهی، خالص تر بوده و بدون مواد شیمیایی است و با این عنوان بازار را به دست گرفته است. اما همه ی این تبلیغات ها چه می گویند؟ چه چیزی باعث شده پروتئین گیاهی، منبع پروتئینی بسیاری از ورزشکاران و سایر افراد شود؟ از همه مهم تر، تفاوت اصلی بین پروتئین گیاهی و پروتئین حیوانی چیست و کدامیک را باید برای مصرف بلند ...
با سندرم پیش از قاعدگی اینگونه مبارزه کنید
شیر را جایگزین آن کنید. و اگر لبنیات دوست ندارید از مکمل ها استفاده کنید. ماهی تن ماهی تن فواید سلامتی بیشماری دارد. جلوی پیشرفت بیماری های قلبی را می گیرد و به دلیل ویتامین D موجود در آن با سندروم پیش از قاعدگی مبارزه می کند. واضح است که ویتامین D در سلامت استخوان ها و جذب کلسیم نقش بسیار مهمی دارد و کمبود این ویتامین مشکلات زیادی برای بدن ایجاد می کند. افزایش این ویتامین نیز ...
این عادت های غذایی را در خود ایجاد کنید تا پوکی استخوان نگیرید
روی استخوان ها شده و قدرت عضلانی بدن را افزایش می دهد. این مسئله نیز از بین رفتن کلسیم استخوان ها را کاهش داده و به این ترتیب خطر بروز پوکی استخوان و زمین خوردن های مکرر کاهش پیدا می کند. توصیه می کنیم برای افزایش ویتامین D بدنتان ماهی آزاد، ماهی ساردین، ماهی خال مخالی، تخم مرغ و شیر سویا غنی شده با ویتامین D مصرف کنید. در عین حال لازم است که روزانه حداقل 20 دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرید. از ...
با تغذیه سالم از کمای غذایی دوری کنید
روز نو : محققان مصرف وعده های غذایی حجیم و پر پروتیین را موجب قرار گرفتن بدن در معرض وضعیتی موسوم به کمای غذایی می دانند. یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف یک وعده غذایی مملو از پروتیین و نمک مانند انواع برگرها و سیب زمینی سرخ کرده می تواند باعث افزایش احساس خستگی بدن و کمای غذایی شود. کمای غذایی یا همان خواب آلودگی بعد از صرف غذا، وضعیتی است که در آن بدن برای هضم ...
سرطانهایی که از مدارس شروع می شود + توصیه های خوشمزه
فشارخون در دوران بزرگسالی را به اثبات رسانده است. والدین باید دانش آموزان را به مصرف تنقلات سنتی مثل نخودچی کم نمک یا بدون نمک، کشمش، گردو، بادام، پسته (از انواع بونداده و بدون نمک)، گندم برشته، برنجک، عدس برشته شده، توت خشک، انجیر خشک و برگه ها تشویق کنند و سر سفره نمکدان را حذف و به جای نوشابه های گازدار برای افراد خانواده از دوغ کم نمک و بدون گاز استفاده کنند. اثرات زیانبار مصرف ...
عوارض آرتروز گردن چیست؟
درد بهتر است هر 10 دقیقه یکبار از پشت میز بلند شده و کمی بایستید و گردن و شانه ها را کمی چرخانده و نرمش دهید.برای پیشگیری از آرتروز گردن و گردن درد موقع تایپ کردن بهتر است وضعیت مناسب بدن را حفظ کرده و به صورت مکرر به این کار مشغول نباشید .بالش مناسب خواب نیز در پیشگیری از آرتروز گردن و گردن درد تاثیر بسیار زیادی دارد پزشک آنلاین دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ] ...
کدام آجیل برای کدام بیمار مناسب است؟
، تحقیقات فراوانی نشان می دهند مصرف منظم بادام خام می تواند باعث افزایش میزان باکتری های مفید روده شود و سلامت دستگاه گوارش را تضمین کند. پسته مناسب برای فشار، چربی و قند خون لوتیین، بتاکاروتن و ویتامین E فراوان موجود در پسته باعث شده اند این مغز خوش طعم به یکی از بزرگ ترین دوستداران قلب تبدیل شود. زمانی که ما 2 وعده پسته خام (هر وعده حدود 5 عدد) در طول روز مصرف می ...
علت خواب رفتن دست و پا و راه های درمان آن
...> انجام تمرینات ورزشی مناسب زیر نظر پزشک معالج، رعایت رژیم غذایی سالم و حفظ وزن متعادل بدن، قرار نگرفتن در معرض سموم مختلف و اجتناب از مصرف الکل می تواند در عدم پیشرفت یا درمان این اختلال مؤثر باشد. از طرفی پزشکان توصیه می کنند که افراد سیگاری مبتلا به نوروپاتی، کشیدن سیگار را ترک کنند، چون مصرف دخانیات باعث انقباض عروق خونی و اختلال در جریان خون می شود که این امر مانع از تأمین مواد مغذی مورد نیاز اعصاب محیطی خواهد شد. در برخی موارد خواب رفتن دست و پا یا سایر علائم نوروپاتی محیطی ممکن است به وسیله ی روش ها و داروهایی که برای درمان تشنج و افسردگی پیشرفته تجویز می شود هم کاهش یابد. ...
با دیتاکس ها،نوشیدنی های سلامتی بیشتر آشنا شوید
این نوع از تناسب اندام نه تنها با تکیه بر مواد شیمیایی و دارویی مضر و یا رژیم های سخت و طاقت فرسایی که بدنتان را نابود میکند نیست بلکه به سلامت هر چه بیشتر بدن شما نیز کمک میکند.و در کنار این امر با اثر انرژی بخشی و ضد افسردگی ای که دارد شما فعال تر خواهد کرد و در نتیجه انگیزه و انرژی بیشتری برای ورزش کردن خواهید داشت. افزایش سیستم ایمنی بدن با مصرف دیتاکس ها و سم زدایی بدنتان در واقع ...
درمان خانگی سرفه های خشک و التهاب آور
...، ترشحات مخاط و کاهش سرفه می شود و حتی مصرف آن می تواند مواد شیمیایی موثر در درمان زخم ها را در بدن افزایش دهد. بررسی مرکز پزشکی دانشگاه مریلند نشان می دهد که این گیاه، درمان سنتی برای سرفه، آسم و گلودرد است. شکلات: بررسی انجام شده در سال 2012 نشان داد ترکیب “تئوبرومین” موجود در کاکائو می تواند در درمان سرفه موثر باشد و لازم است بیمار برای مدت دو هفته روزی دو بار از آن مصرف کند که گاهی درمان زودتر اتفاق می افتد. انتهای پیام 0 0 ...
داروهای گیاهی برای درمان فراموشی
است . و از ان برای تقویت جسم و ذهن استفاده می نمایند .جینکو جینکو بیلو با به درخت معبد شهرت دارد . یک گیاه مقوی حافظه به شمار می رود .قسمت مورد استفاده دارو ی ان برگهای این گیاه می باشد که خاصیت ریلکس کننده (آرام بخش )دارد و موجب جریان خون بیشتر در سلولهای مغزی می شود .و جهت مقابله با الزایمر در پیری بکار می رود .چغندر با مقدار زیاد فسفر و قند این گیاه کمک زیادی به مغز و درک مطالب و ...
6 مورد از عادت های خواب که می تواند باعث افزایش وزن شود
خواب می تواند چرخه خواب را دچار اختلال سازد. مشکلات زیادی در مورد خواب و نوشیدن الکل وجود دارد. زمانی که الکل مصرف می کنید، نصف شب از خواب بیدار می شوید و دیگر نمی توانید به خواب بروید. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که نداشتن خواب کافی می تواند با هورمون های گرسنگی تداخل داشته باشد و باعث می شود بیش از حد به خوردن علاقه مند باشید. قبل از خواب از فناوری های مختلف استفاده نکنید: ...
خوابیدن با معده خالی
دست دادن توده عضلانی انجام ورزش اگر قرار باشد شب ها گرسنه به خواب بروید سودی به همراه نخواهد داشت. مطالعات نشان داده اند که خوابیدن با معده خالی می تواند بدن را از مواد مغذی ضروری برای تبدیل پروتئین به عضله محروم سازد و بدن روند تجزیه عضلات برای کسب انرژی را آغاز کند. برای آن که بهترین نتیجه را از تمرینات ورزشی خود بگیرید، چند ساعت پیش از خواب شامی سبک مصرف کنید و آب فراوان بنوشید. به ...
راهنمایی های مفید برای از بین بردن سرماخوردگی
دستها به طور دقیق با آب و صابون، پرهیز از تماس و دست دادن با افراد بیمار را نام برد. یکی از مهمترین راه های مقابله با ابتلا به این بیماری ها اصلاح رژیم غذایی است، مصرف برخی از خوراکی ها می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری شود، همچنین در صورت بیماری مصرف غذاهای سالم می تواند سبب درمان زودتر و کاهش علائم بیماری شود. از جمله این خوراکی ها سیر است که ...
نقشه آمریکایی ها برای دزدیدن سردار سلیمانی+عکس
...> *بدزدن ؟؟؟ !!! حاج قاسمو !!!!مگه ما جوونا زنده نباشیم که امریکایی ها همچین غلطی کنن *سرباز سرداریم خدا قوت دلاور *اینا خسته نمیشن بس که تلاش بیهوده میکنن؟؟ انشالله که جناب سلیمانی و تمام سربازهای خووب کشورم سالم و موفق باشن *انشالله سرباز امام زمان بشن حاج قاسم *ای جونم حاج قاسم دنیایی دوسش دارم سرت سلامت سردار دلها *حاج قاسمو از چی میترسونن ...
علاقه مندان به لاک ناخن بدانند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بانوان و دختران جوان از لاک ناخن در زمینه های زیبایی استفاده می کنند اما آیا از عوارض و مضرات استفاده از لاک ناخن اطلاع دارند و میدانند پس از لاک زدن چه اتفاقاتی در بدن آن ها خواهد افتاد می خواهیم در این زمینه به اطلاعاتمان بیافزاییم با ما در ادامه این مطلب همراه باشید. لاک ناخن یکی از مسائل زیبایی و آرایشی محسوب می شود که ...
