خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر می خواهید لاغر شوید شب ها زود بخوابید
سلامانه : زود خوابیدن در شب، با تنظیم و کنترل بدن، مانند دارویی طبیعی، وزن را کاهش می دهد. براساس جدیدترین تحقیقات کم خوابی می تواند منجر به افزایش چاقی در افراد از طریق تحریک اشتها و بروز احساس گرسنگی کاذب شود. گفتنی است، پر خوری و افزایش اشتها منجر به چاقی و در نهایت بروز بیماری های قلبی و دیابت در افراد می شود. بررسی ها نشان می دهند، کم خوابی و بیدار ...
همه چیز درباره ناباروری مردانه
...، ناباروری مردان دلایل مختلفی دارد. دکتر محمدرضا نوروزی، جراح و متخصص کلیه و مجاری ادرار و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران به جام جم می گوید: عوامل مختلفی می تواند باعث ناباروری در مردان شود که اولین عامل، اختلال توانایی جنسی است. مردی که از مشکلات جنسی رنج می برد، باید بدون خجالت و جبهه گیری برای درمان به متخصص مراجعه کند، چراکه همین عامل می تواند باعث ناباروری او باشد. این در ...
اُرس های گلستان ایستاده می سوزند
، محیط زیست، موسیقی محلی، کارگاه آموزشی شناخت مزاج و غرفه طب سنتی و گیاهان دارویی برپا است و حضور جمع کثیری از علاقمندان نشان می دهد که با استقبال خوبی از سوی مردم منطقه روبه رو شده است. در همان ابتدای جشنواره حلقه کودکان با لباس های سنتی منطقه در اطراف درخت اُرس و خواندن شعرهای محلی نشان می دهد که آن ها هم می دانند پایداری این درخت برای آینده شان لازم است. اُرس یکی از چهار گونه ...
درمانی جدید برای مبتلایان به اسهال مزمن
سلامانه : سلامانه: محققان موفق به کشف درمانی جدید برای درمان مبتلایان به اسهال مزمن شدند. به گزارش پایگاه خبری "سلامانه" و به نقل از QMI، اسهال مزمن به صورت دفع مدفوع شل یا آبکی بیش از 3 بار در روز که بیش از 3 هفته طول بکشد تعریف می شود. این وضعیت می تواند تشخیص بیماری زمینه ای غیرعفونی مانند سلیاک یا بیماری التهابی روده را مطرح کند، به ویژه اگر با تاخیر تکاملی یا کندی رشد همراه باشد ...
10+1 فایده دوش آب سرد
می کنند. دوش آب سرد برای مقابله با اینسومنیا یا مرض بیخوابی زمانی که هوا خیلی گرم می شود، دوش ولرم مایل به سرد به شما کمک می کند تا دمای بدن کاهش پیدا کرده و بتوانید خواب راحت تری را تجربه کنید. دوش آب ولرم مایل به سرد باعث افزایش ترشح آندورفین می شود که یک مسکن طبیعی است و باعث ایجاد احساس آرامش می شود دوش آب سرد برای تنظیم دمای بدن اگر زیاد عرق می ...
اضطراب با امتحان بچه ها چه می کند؟
نگرانی های شدید، وحشت، دلهره، سردرد، احساس تهوع، افت تحصیلی و... منجر شود. برای حل مشکل اضطراب امتحان که علاوه بر دانش آموزان و دانشجویان، خانواده را هم دچار دغدغه می کند، رشد مهارت های فردی، حمایت خانواده، باورهای اعتقادی، کمک های پزشکی و... مؤثر است. مدیریت اضطراب در روزهای مانده به امتحان برای کنترل اضطراب امتحان شما به مهارت هایی نیاز دارید که گاهی یک ماه، گاهی چند هفته، گاهی ...
وقتی اعصاب آدم کثیف می شود!
زمینه ای مانند فشار خون، بیماری های قلبی عروقی، دیابت و... و کودکان به علت شرایط فیزیکی بدنشان بیشتر در معرض آسیب هستند. نباید فراموش کنید بروز تحریک پذیری و احساس خستگی دائم ناشی از تنفس هوای آلوده برای کودکان بسیار خطرناک تر است، چون دستگاه عصبی بچه ها در حال رشد است و ریزگردها باعث ایجاد اختلال در آن می شوند. منچ بازی کنید! از آنجا که آلودگی هوا یکی از منابع استرس ...
توصیه های غذایی برای یک خواب راحت
خواب نباید غذا خورد، گفت: موادغذایی نظیر ژامبون، پنیر، شکلات، همبرگر، گوجه فرنگی، سیب زمینی و سوسیس را در ساعت های آخر شب و قبل از خواب مصرف نکنید چون این غذاها حاوی ترکیبی به نام تیرامین هستند که ترشح هورمون های عصبی مانند نوراپی نفرین را مهار می کند و باعث بی خوابی می شود. علاوه بر این، باید از مصرف غذاهای نفاخ مثل حبوبات و کلم در وعده شام و مصرف چای، شکلات، قهوه و نسکافه هم که باعث افزایش سطح هوشیاری فرد و عملکرد مغزی می شود، بپرهیزید که خواب راحتی داشته باشید. ...
کوتاه قدی، بیماری است؟
ترشح شود، باعث حجیم شدن استخوان ها بدون افزایش طول آن ها خواهد شد. این پزشک ادامه داد: هورمون رشد در سطوح فیزیولوژی و طبیعی بدن بزرگسالان تاثیرات دیگری دارد. به عنوان مثال کمبود هورمون رشد می تواند باعث کاهش انرژی، خستگی پذیری، افسردگی، کاهش توده عضلانی بدن، افزایش توده چربی بدن و پوکی استخوان شود. بنابراین امروزه کمبود هورمون رشد را در سنین بزرگسالی نیز مورد توجه قرار می دهند و چنانچه ...
یائسگی مردانه هم داریم؟
به گزارش پارس به نقل از شفا آنلاین به طور طبیعی با بالارفتن سن مردان ترشح هورمون تستوسترون که یک هورمون مردانه است، به تدریج کاهش می یابد. البته سرعت این کاهش در افراد مختلف متفاوت است و تحت تأثیر استرس روانی، داروها، بیماری های مزمن نظیر دیابت، بیماری های تنفسی و کلیوی متفاوت خواهد بود. یک متخصص اورولوژی و آندرولوژی گفت: به طور طبیعی با بالارفتن سن مردان ترشح هورمون تستوسترون که یک هورمون مردانه ...
مریم گلی،گیاهی برای تقویت حافظه ی شما
سلامانه : از زمان های قدیم از گیاه مریم گلی به عنوان یک گیاه دارویی استفاده شده است. این گیاه از خانواده ی نعناع بوده و برخلاف اسم زیبایش مزه ی کمی تلخی دارد. متخصصان طب سنتی خواص شماری برای این گیاه عنوان کرده اند و آن را یکی از گیاهان ضدپیری می دانند. در واقع این گیاه تأثیر زیادی در مقابله با یائسگی، گرگرفتگی، تقویت حافظه و غیره دارد. در این مطلب قصد داریم گوشه ای از خواص این گیاه ...
آشنایی با خواص گیاه ترنجبین
...> * ترنجبین طبق نظر حکمای طب سنتی گرم، ولی در عین حال تر است. * برای تسکین عطش و تب ترنجبین مفید است. * ترنجبین در تسکین سرفه و درد سینه موثر است. * اگر ترنجبین با آب زیره خورده شود، برای دفع صدای شکم که با تب خفیفی توام باشد، نافع است. * خوردن ترنجبین با آب پنیر برای اخراج اخلاط سوخته، با ماءالشعیر برای دفع اخلاط گرم، با کره برای باز کردن ادرار (در مواردی که ...
رابطه زناشویی چه اثرات مفیدی دارد ؟
این رابطه، آرام می گیرند و خیلی سریع به خواب می روند که این موضوع یک دلیل کاملا علمی دارد؛ بعد از تجربه ارگاسم، هورمون پرولاکتین در بدن ترشح می شود و این هورمون مسئول بروز احساس آرامش و خواب آلودگی بعد از رابطه زناشویی است. •احتمال بروز حمله قلبی را کاهش می دهد یک زندگی سالم جنسی برای قلب هم خوب است. رابطه زناشویی علاوه بر اینکه باعث افزایش ضربان قلب می شود، به سطح تعادل ...
تغذیه و تناسب بدنی برای گذراندن طبیعی دوران بارداری
انجام می دهند، ممکن است در هنگام درد زایمان راحت تر باشند، زیرا که شباهت های زیادی میان چماتمبه زدن و زایمان کردن وجود دارد. 2- آب بدن تان را کاملا حفظ کنید: کم آبی بدن یکی زا شایع ترین علل تهوع صبحگاهی و نیز یبوست در زنان باردار است. میزان مصرف آب خود را در روز به حدود 2 لیتر یا 8 لیوان آب تصفیه شده برسانید. 3- درست داوری مناسب کنید: زنان در همه دنیا در همه اوقات بچه دار می ...
فواید مصرف آلو درکلام امام هشتم(ع)
هستند آلو را به صورت خیس کرده ده صبح میل کنند. 10.آلو، دردهای مفصلی را تسکین داده و برطرف کننده درد مفاصل است. 11.کسانی که در زندگی شکست هایی خورده اند و این شکست ها باعث ضعف عمومی بدن آنها شده است خوب است که از خیس کرده آلو صبح ناشتا استفاده کنند برای درمان ضعف عمومی بدن مناسب است. 12. برای درمان سردردهای گرم قبل از غذا آلوی تازه یا خشک میل شود. 13 ...
مزاج بدن خود را از بوعلی سینا بپرسید
مزاج سرد و تر یا سرد و مرطوب هستید. ولی اگر ساعت خواب شما کمتر از 8 ساعت است و شما در بیشتر ساعات روز بیدار هستید و کار می کنید یا خود را به کاری سرگرم و مشغول می کنید در گروه افرادی که دچار مزاج گرم و خشک هستند، قرار می گیرید. 6. به موهای تان نگاه کنید برای تشخیص نوع مزاج نیاز به بررسی مو، جنس و کیفیت رشد آن دارید. به این ترتیب می توانید پنجمین فاکتوری را که به شناسایی نوع ...
عنکبوت ها عاشق بوی بدپا و خون انسان هستند/رنگ آبی در گذشته وجود نداشت
خدماتی مانند در اختیار گذاشتن دستمال کاغذی فوق العاده نرم و نیز بخور آ ب گرم چشم برای تسکین پف و ورم کردگی چشم در اختیار بانوان قرار می گیرد . این هتل به نام Mitui حتی فیلم و کتاب های برانگیزنده احساس را نیز در اختیار خانم ها برای تخلیه احساساتشان قرار می دهد . یک شب اقامت در اتاق گریه برای خانم ها در حدود 80 دلار است و نکته مهم انحصاری بودن این خدمات برای خانم هاست، نه آقایان . حکایت ...
اصول اخلاقی کمر خم کرده اند
کنوانسیون های سازمان ملل که به محافظت از سلامت فیزیکی و روانی کودکان در هر شرایطی تأکید می کند، در معرض استثمار قرار داشته و مشکلات اسفبار و جبران ناپذیری مانند اختلال در رشد استخوان ها، مشکلات شنوایی، فقر ریز مغذی ها و کمبود خواب، کمبود ترشح هورمون رشد و اختلالات قلبی، عروقی را تجربه می کنند. آمارها نشان می دهد، خانواده هایی که به صورت غیر قانونی مهاجرت کرده و والدین نمی توانند شغل مناسبی ...
آلودگی های صوتی و هوا باعث اختلال حافظه می شود
سلامانه : یک روانپزشک با بیان اینکه اختلالات هورمونی ممکن است در هر سنی از بدو تولد تا دوران کهولت در افراد بروز کند، گفت: به علت اعمال بسیار مهم و حیاتی هورمون تیرویید در بدن افراد، تشخیص به موقع آن از بروز عوارض ناشی از این بیماری در بدن جلوگیری خواهد کرد. دکتر علی باغبانیان در گفت وگو با خبرنگار پایگاه خبری سلامانه اظهار داشت: هرچند شایع ترین اختلال روانپزشکی ناشی از تیرویید افسردگی ...
نسخه طب سنتی برای درمان کبد چرب
یک محقق طب سنتی با معرفی زرد چوبه به عنوان گیاهی با مزاج گرم و خشک گفت: مصرف زردچوبه به مبتلایان به کبد چرب و خونریزی های گوارشی، سرطان کولون و آلزایمر توصیه می شود. دکتر محمد فصیحی دستجردی در گفتگو با سلامانه با اشاره به این موضوع که زردچوبه به هضم غذا و حذف چربی های مضر کمک می کند، گفت: این گیاه درمان مناسبی برای کبد چرب، زخم های گوارشی، بواسیر، خونریزی های گوارشی و سرطان کولون است و حتی ...
مصرف بیش از حد بادنجان رنگ چهره را تیره می کند
سلامانه : خ یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف بیش از حد بادنجان رنگ چهره را تیره می کند، همچنین تولید سودا در بدن را زیاد کرده و موجب بواسیر می شود. به گزارش تسنیم, از دیدگاه طب سنتی افراد باید بر حسب مزاج خودشان موادغذایی مناسب را مصرف کنند و شناخت مزاج راهی برای افزایش سلامتی و پیشگیری از بیماری هاست. خواص کدو -کدو (قرع) انواع مختلفی دارد، بهترین آن سفید تازه شیرین آن است و ...
8 دلیل قانع کننده برای کنار گذاشتن نوشابه های گازدار
. چنانکه تحقیقی در مورد نوجوانان آمریکایی از ارتباط میان مصرف نوشابه های گازدار و سبک زندگی و برنامه غذایی نامناسب حکایت دارد که از جمله می توان به خواب کمتر از 8 ساعت در شب، تماشای تلویزیون بیشتر از دو ساعت در روز و عدم فعالیت جسمانی و ورزش اشاره کرد. همچنین مصرف نوشابه های گازدار متابولیسم بدن را نیز کند می کند که در نتیجه بدن مقدار کمتری چربی می سوزاند و انرژی کمتری مصرف می کند که این نکته ...
چرا جوش می زنیم؟
سلامانه : طبع بدن شما چیست؟ اول از همه بهتر است بدانید که چرا جوش می زنید. خیلی از مشکلات پوستی ناشی از سبک زندگی شماست که ممکن است در ایام نوروز تغییرات زیادی کرده باشد. دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی می گوید با اصلاح سبک زندگی و مصرف مواد غذایی مناسب می توانیداز آنها جلوگیری کنید. برای این موضوع باید طبع بدن خود را بشناسید و روش های سنتی درمان جوش را یاد ...
خواص خوراکی های مشکی
ویتامین c به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند.تعدادی از ویتامین های گروه b همدر شاتوت دیده می شونداین ویتامین ها به سوخت وساز بهتر بدن کمک می کنند. خرما خرما با داشتن قندهای طبیعی مورد توجه متخصصان تغذیه است.44 تا48 درصد از کل ترکیبات غذایی هر عدد خرما حاوی هیدرات کربن است در نتیجه مصرف آن به کارایی بهتر عملکرد مغز کمک می کند.هر عدد خرما حاوی 5/6 تا 5/11 درصد فیبر است و خوردن آن باعث عملکرد ...
خواص دارویی سنبل الطیب
سلامانه : اگر چه "سنبل الطیب" به صورت خودرو در جنگل ها رشد می کند، اما این گیاه برای مصارف دارویی کشت و زراعت نیز می شود. گفته می شود انواع وحشی آن خواص بیشتری دارد. بیشترین قسمت مورد استفاده این دارو برای مصارف درمانی، ریشه آن می باشد. این گیاه به "علف گربه" نیز معروف است، زیرا گربه عاشق بوی آن است. ریشه گیاه سنبل الطیب دارای اجزای مختلفی می باشد. از این میان می ...
کنکوری ها، چه غذایی بخورند،چه غذایی نخورند؟
.... آیا مصرف کافئین تاثیری بر کاهش یا افزایش استرس دارد؟ مطالعات نشان داده اند که مصرف کافوین در مقادیر زیاد به علت افزایش ترشح هورمون کورتیزول باعث بدتر شدن وضعیت استرس می گردد اما در مقادیر اندک تا متوسط میتواند تا حذوذی اثرات مفید داشته باشد. با توجه به نقشی که مصرف کافئین در بی خوابی دارد بهتر است افراد کنکوری از مصرف زیاد آن در روزهای نزدیک به کنکور اجتناب کنند. به نظر شما چگونه کنکوری ها می ...
عوامل گرایش نوجوانان و جوانان به خودارضایی
شهوت زا: استفاده از ادویه ها و مواد غذایی مانند پیاز و زعفران و ... که غریزه جنسی را تحریک می کند. نوع لباس: پوشیدن لباس نرم و یا بسیار زبر و همچنین زبر بودن لباس زیر به ویژه هنگام خواب از نظر پزشکی زیان بار و محرّک قوای جنسی است. حبس بیش از اندازه ی بول و مدفوع. غلتیدن و کشیدن بی حساب خود در بستر، لذا تا قبل از اینکه نیاز کامل به خواب پیدا نشود نباید در بستر قرار گرفت. بلوغ زودرس که ناشی از عدم تعادل در ترشح هورمون ها و کار غدد بویژه غدد جنسی است.(راسل،1347: 132) انتهای پیام/ ...
یک درصد کودکان مدرسه ای افسردگی دارند
روانپزشکی کودک و نوجوان در خصوص افسردگی کودکان می گوید: دوری از مادر و یا کسی که کودک به او دلبستگی پیدا کرده است باعث بی قراری، گریه کردن و مشکلات خواب و خوراک در وی می شود و اینها هم نشانه های آن است که او از این دوری رنج می برد ولی هنوز قدرت کلامی لازم را برای بیان احساساتش ندارد. یک درصد بچه هایی که در سنین قبل از مدرسه قرار دارند دچار افسردگی هستند. 2 درصد کودکان و نوجوانان افسردگی دارند ...
