خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان لک پوست با نسخه طبیعی
به گزارش موج رسا , مزاج در افراد در میزان سلامت پوست آنها موثر است. افرادی که طبع آنها به سمت سردی و خشکی می رود، پوست های پر لک تری دارند. به همین دلیل باید این افراد از خوردن بادمجان، عدس، گوشت گوساله، ترشیجات، سرکه، غذاهای کنسروی، مانده و مخلوط پرهیز کنند. راهکارهای پیشگیری و کاهش لک در صورت به شرح زیر است: حفظ آرامش و نشاط داشتن برنامه غذایی منظم مصرف میوه ها ...
در زمان سرگیجه از مصرف این غذاها خودداری کنید
به گزارش شفا آنلاین :، سیستم دهلیزی در مغز به شما این اجازه را می دهد که بایستید، آزادانه حرکت کنید و تعادلتان را حفظ نمایید. سرگیجه یکی از توابع اختلال دهلیزی است. البته علل دیگر ابتلا به این عارضه عبارتند از میگرن، صدمات به سر، شرایط درونی گوش و تشنج. علاوه بر درمان های پزشکی، در صورت لزوم، یک رژیم غذایی سالم ممکن است علائم سرگیجه را در شما بهبود بخشد. توصیه ها بر این است که در هنگام ...
آیا ورزش میتواند لاغرها را چاق کند؟
خوردن فرد دارد و تنهایی، همه می توانند دلایل تأثیر گذاری باشند. وجود انگل در روده ها یا بیماری های عفونی دوره ای هم دلایل دیگری برای لاغری مفرط هستند. با شناسایی دلایل لاغری خیلی راحت تر می توان برای حل این مسئله اقدام کرد؛ در این صورت راه درمان را می شناسیم و موانع را یکی یکی از سر راه بر می داریم. تحقیقات نشانگر آن است که ورزش می تواند در این راستا برای افراد لاغر راهگشا باشد؛ بدین ...
جوانسازی چهره،چطور؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: اگر بخواهیم اشاره ای به مهم ترین روش های جوان سازی پوست داشته باشیم ، باید به این موارد اشاره کنیم : 1 ) کرم ها و لوسیون های متعدد میتوانند به درمان جوانسازی پوست کمک کنند مواد دارویی متعددی در جوانسازی پوست موثرند؛ از جمله رتینوییدها، اسیدهای میوه، ماتریکسیل، ضدآفتاب ها، کِرم های حاوی استروژن گیاهی و بالاخره کِرِم ها و ...
دانستنی های بدنسازی؛ حقایقی که هر بدنساز باید بداند
به گزارش بلاغ ، در بدنسازی نیز مانند سایر رشته ها نظرات متفاوتی در مورد بهترین روش های تمرینی و بهترین راه ها برای رسیدن به موفقیت وجود دارد. این اختلاف نظرها، گاهی اوقات منجر به دلسردی و سردرگمی افرادی می شود که می خواهند در این راه قدم بگذارند. به عنوان مثال یکی از تصورات غلط در مورد تغذیه ی بدنسازان این است: پرهیز از مصرف هر گونه چربی موجب افزایش سلامتی و داشتن اندامی بهتر خواهد شد . در حالی ...
با این خوراکی ها سیاهی دور چشم شما برطرف می شود
هورمون کورتیزون، واکنش های آلرژیک به مواد آرایشی، دود سیگار، و آلودگی هوا را در این زمینه نادیده گرفت. در ادامه این مطلب را به نقل از همشهری آنلاین بخوانید. برخی مواد غذایی که خاصیت برطرف کنندگی سیاهی و کبودی دور چشم را بشناسید. آووکادو: این میوه که خاصیت ضد پیری دارد، غنی از پتاسیم، فیبر، اسید فولیک، ویتامین های گروه ب و ویتامینE است. مصرف آووکادو به کاهش تیرگی های پوست کمک ...
لنزهایی که بینایی را هدف گرفته اند
آنجایی که این لنزها رنگ عنبیه چشم را زیباتر می کند و ظاهر روشن تر و بزرگ تری به آن می دهد، بسیار پرطرفدارند و روزبه روز بر تعداد مشتریان لنزهای رنگی افزوده می شود. طبق آمار، حدود 125 میلیون نفر در دنیا از لنزهای تماسی استفاده می کنند. متوسط سن استفاده از این لنزها 31 سال است و دوسوم مصرف کنندگان آن را زنان جوان تشکیل می دهند. به گزارش شینهوآ ، بیشترین عارضه ای که بر اثر استفاده غیراصولی از لنزهای رنگی ...
با شکم گرسنه خوابیدن لاغرتان نمیکند!
شرایط سوخت وساز در ادامه روز تحت تاثیر قرار بگیرد. به جای این که شب ها گرسنگی بکشید می توانید مقداری مغزهای خوراکی یا شکلات تلخ مصرف کنید. از دست دادن توده عضلانی انجام ورزش اگر قرار باشد شب ها گرسنه به خواب بروید، سودی به همراه نخواهد داشت. مطالعات نشان داده اند که خوابیدن با معده خالی می تواند بدن را از مواد مغذی ضروری برای تبدیل پروتئین به عضله محروم و بدن روند تجزیه عضلات ...
توصیه هایی برای کاهش اثرات بی خوابی های شبانه
به گزارش بولتن نیوز، اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که به دلیل مشغله کاری زمان زیادی برای خواب و استراحت ندارید می توانید با انجام این کارها از میزان خواب آلودگی در طول روز بکاهید و زمان کافی برای استراحت پیدا کنید. گفتنی است، اولین کار پس از یک شب کم خوابی و بی خوابی مصرف یک وعده صبحانه مقوی و سالم است ، خوردن مواد غذایی پروتئینی، آبمیوه طبیعی، تخم مرغ، لبنیات و نان حاوی سبوس ...
نظام سلامت کشور بیمار است/ وجود 13 میلیون ایرانی فاقد بیمه در کشور/ طب سنتی مغفول و منفور مانده است
گازدار و خوراکی هایی که حاوی مواد نگهدارنده هستند و همچنین مصرف انواع و اقسام میوه جات و سبزی جات در راه سلامتی خویش گام بردارد. حجت الاسلام دلدار نظام سلامت کشور را کاملا بیمار دانست و بیان کرد: 75 درصد از بودجه کشور خرج درمان بیماران می شود و این در حالی است که همه ما شعار "پیشگیری مقدم بر درمان است" را سرمی دهیم. وی از وجود 13 میلیون ایرانی فاقد هرگونه پوشش بیمه در کشور خبر ...
مسئولان به حزب و گروه وابسته نباشند/ نظام سلامت بیمار است
و بیماری های صعب العلاج با خودمراقبتی و امید قابل درمان هستند باید در زمینه مصرف منابع غذایی مناسب و انجام فعالیت بدنی و ورزش منظم، کاهش استرس و اضطراب دقت کرد. نظام سلامت بیمار است/ آموزش به صورت موثر و فراگیر انجام نمی شود امام جمعه موقت بیرجند با بیان اینکه متاسفانه نظام سلامت بیمار است و آموزش به صورت موثر و فراگیر انجام نمی شود، تصریح کرد: در حال حاضر 75 درصد بودجه ...
با تیرگی دور چشم چیکار کنیم؟
خصوص تیرگی دور چشم گفت: یکی از شایع ترین شکایات در مورد مشکلات دور چشم، تیرگی دور چشم است. منیره مومنی افزود: واقعیت این است که تیرگی دور چشم اغلب زمینه ژنتیک دارد و داروهای موضعی تاثیر خیلی زیادی در بهبود آن ندارند، اما راهکارهای زیادی وجود دارد که در کاهش تیرگی دور چشم موثر است. وی در مورد راهکارهای موثر برای کاهش تیرگی دور چشم گفت: افراد جوان تر که با تیرگی دور چشم ...
حرارت زیر آوار بین 200 تا 600 درجه است/ یک امدادگر مصدوم شد/ یک کپسول آتش نشانی پیدا شد/ انجام 30 درصد ...
زهرا گفت: چند دستگاه آمبولانس سازمان بهشت زهرا در محل حاضر شده اند تا در صورت کشف اجساد نسبت به انتقال آن اقدام کنند. 18:07/ تابلوهای روان در سطح بزرگراه های سطح شهر تهران خواستار عدم تردد غیرضروری به مرکز شهر شده اند. 18:18/ ساجدی نیا: براساس بررسی های انجام شده مورد امنیتی در این حادثه وجود نداشته است. 18:22/ اقبال شاکری گفت: حریق پلاسکو همچنان ادامه دارد ...
چه عواملی سبب تشدید سردردهای میگرنی می شوند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: دکتر بهناز صدیقی با بیان اینکه یکی از ویژگی های سردرد، شدت آن است،گفت: یکی از ویژگی های میگرن این است که مانع از انجام فعالیت های روزانه فرد می شود. به طور متوسط حدود 15 درصد افراد جامعه مبتلا به میگرن هستند و این بیماری میان زنان شایع تر است.این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان با بیان اینکه مصرف مسکن ها بیشتر از دو تا سه بار در ...
حرارت زیر آوار بین 200 تا 600 درجه است/ یک امدادگر مصدوم شد/ انجام 30 درصد آواربرداری/ 20 نفر زیر آوار ...
انجام دهند. 18:00/ توکلی رئیس سازمان بهشت زهرا گفت: چند دستگاه آمبولانس سازمان بهشت زهرا در محل حاضر شده اند تا در صورت کشف اجساد نسبت به انتقال آن اقدام کنند. 18:07/ تابلوهای روان در سطح بزرگراه های سطح شهر تهران خواستار عدم تردد غیرضروری به مرکز شهر شده اند. 18:18/ ساجدی نیا: براساس بررسی های انجام شده مورد امنیتی در این حادثه وجود نداشته است. 18: ...
صدور دانش پزشکی ایران به اقصی نقاط جهان/ توسعه آزمایشگاه های سلول های بنیادی در کشور
تجهیزات آزمایشگاهی و نوآوری های جدید می تواند اقتصاد سلامت را ارتقاء دهد. وی افزود: تکنیک جراحی های پیشرفته، تکنیک های معمولی جراحی بیماری های خاص و نوزادان، بیماری های التهابی چشم در کشور از تشخیص و درمان خوبی برخوردار بوده است و بسیاری از بیماران از افراد از کشورهای همسایه به منظور تشخیص درمان به ایران روی آورده اند. این فوق تخصص شبکیه چشم اظهار داشت: تشخیص و درمان بسیاری از ...
با شکم گرسنه نخوابید!
قرار باشد شب ها گرسنه به خواب بروید، سودی به همراه نخواهد داشت. مطالعات نشان داده اند که خوابیدن با معده خالی می تواند بدن را از مواد مغذی ضروری برای تبدیل پروتئین به عضله محروم و بدن روند تجزیه عضلات برای کسب انرژی را آغاز کند. برای آن که بهترین نتیجه را از تمرینات ورزشی خود بگیرید، چند ساعت پیش از خواب شامی سبک مصرف کنید و آب فراوان بنوشید. به خاطر داشته باشید که از پرخوری پرهیز کنید. میزان غذایی ...
استامینوفن نقل و نبات نیست!
بدون آب خورده شود، در معده بخوبی حل نخواهد شد و احتمال آسیب به کلیه و کبد، در چنین شرایطی، وجود دارد. برای مصرف قرص استامینوفن، باید حتما یک لیوان بزرگ آب نوشیده شود و در صورت انجام ندادن این کار، باید عواقب آن را نیز مدنظر قرار داد. استامینوفن یا هر داروی دیگری، باید با توجه به نیاز بدن و با دستور پزشک مصرف شود، ضمن این که سرکوب درد به صورت خودسرانه با دارو مانع تشخیص و درمان آن می شود. ...
کاربردهای درمانی طب سوزنی/ تصویب طب تلفیقی در مجلس
سازمان جهانی بهداشت بوده و خوشبختانه چندی پیش مجلس شورای اسلامی نیز آن را برای کشور تصویب کرد. این عضو هیات رییسه فدراسیون جهانی طب سوزنی افزود: امروزه در بسیاری از کشورهای دنیا دوره های دانشگاهی طب سوزنی وجود دارد .همچنین مطالعات و تحقیقات فراوانی در مراکز تحقیقاتی و دانشگاهی معتبر دنیا بر روی آن انجام شده که اثر بخش بودن طب سوزنی در کمک به درمان بسیاری از بیماریها را اثبات ...
نان سنگک سالم ترین نان در ایران است
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: استاندارد جهانی مصرف نمک روزانه 5 گرم است این در حالی است که در کشور ما مردم روزانه 12 گرم نمک مصرف می کنند.نان یکی از مهم ترین منابع غذایی برای مردم یک جامعه است. 40 درصد انرژی مورد نیاز مردم از نان تأمین می شود و همچنین 40 تا 60 درصد پروتئین مورد نیاز نیز از نان است. غذای ناسالم از عوامل خطر است و درصد بالایی از ...
حرارت زیر آوار بین 200 تا 600 درجه است/ یک امدادگر مصدوم شد/ دسترسی به ساختمان از فاضلاب نتیجه بخش نبود/ ...
به گزارش تهران پرس ، ساختمان پلاسکو یکی از ساختمان های بزرگ و تجاری تهران که قدمت 53 ساله دارد که صبح روز پنجشنبه دچار آتش سوزی گسترده شده بود. از این ساختمان 17 طبقه به عنوان اولین ساختمان مرتفع و مُدرن ایران یاد می شود. در زیر آخرین روند اقدامات انجام شده را می خوانید: 18:09/ روابط عمومی معاونت هنری وزارت ارشاد: در پی حادثه غمبار و دردناک ساختمان پلاسکو که منجر ...
کاهش وزن با 15 غذای کم کالری!!
میزان زیادی از فیبر، ویتامین C و کاروتنوییدها دارد. کاروتنوییدها، ترکیبات گیاهی ضدسرطانی هستند که می توانند به بهبود سلامت چشم نیز کمک کنند. مقدار کالری: 37 کیلوکالری در هر فلفل دلمه ای، 31 کیلوکالری در هر 100 گرم قارچ قارچ ها معمولا در گروه سبزی ها قرار می گیرند. این مواد غذایی ویژه حاوی چند نوع از ویتامین های گروه B هستند و مقدار خوبی از پتاسیم و سلنیوم را برای بدن ...
حرارت زیر آوار بین 200 تا 600 درجه است/ یک امدادگر مصدوم شد/ پیکر 2 آتش نشان از زیر آوار بیرون کشیده ...
استفاده کنند. معابر تا محدوده 100 متری حادثه ایزوله شده و تردد هرگونه وسایل نقلیه به این محدوده به غیر از خودروهای مجاز ممنوع است. این محدودیت ها ترافیکی است و افراد با عبور از پیاده راه ها می توانند به امور روزانه خود رسیدگی کنند و از این نظر مشکلی وجود ندارد. 18:40/ مسعود ثقفی رئیس اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش شهر تهران: هیچ مدرسه ای در مناطقه 19 گانه شهر ...
هزار حق و یک منشور/ منشور حقوق شهروندی پیش درآمدی بر احیای قانون اساسی
درخواست ورود مجلس به موضوع حقوق شهروندی را مطرح کرده ایم، می گوید: کنگره بین المللی حقوق شهروندی ظرفیتی برای قوای سه گانه است که می توانند برای عملیاتی شدن منشور از آن استفاده کنند، در واقع این منشور پیش از ابلاغ از سوی سمن ها و کنگره حقوق شهروندی مورد بررسی قرار گرفت ضمن آنکه کنگره هم بخشی از مفاد آن را بررسی و پیشنهاد کرده است. علیجانی: مجلس آمادگی اصلاح قوانین حوزه سلامت جهت احقاق حقوق ...
شکلات بهترین درمان برای سرفه های مزمن
به گزارش بلاغ ، تازه ترین مطالعات نشان داده است، شکلات سرفه های مزمن را بهتر از لیمو و عسل درمان می کند. بررسی های رئیس مطالعات قلبی عروقی و تنفسی در دانشگاه هال نشان داد شکلات در تسکین سرفه مؤثرتر از لیمو و عسل عمل می کند. این نظریه چندین سال پیش نیز مطرح شده بود اما به دلیل مضراتی که مصرف مداوم شکلات برای افراد در پی دارد، رد شده بود. آلودگی هوا، بیماری های قلبی ...
احتمال انفجار وجود دارد/ مصدومیت 83 نفر/ شهادت یکی از آتش نشانان/ هیچ یک از اجساد خارج نشده است
نشانان حضور دارند، مستقر شده است. 09:05/ خندان دل معاون عمرانی وزیر کشور با حضور در محل حادثه پلاسکو گفت: با وجود حجم آوار و سختی های ایجاد شده امدادگران و آتش نشان ها تمام تلاش خود را بر زنده نجات دادن افراد مانده در زیر آوار معطوف کرده اند و عملیات با سرعت بیشتری در حال انجام است. 09:04/ به گفته یکی از خبرنگاران مستقر در پلاسکو: هر گاو صندوقی که از زیر آوار پیدا می شود توسط ...
طرح تهاجمی انتقال آب بهشت آباد وکارون به فلات مرکزی
بهشت آباد نیز از این قاعده مستثنی نیست . میزان اراضی کشاورزی و باغ در محدوده مخزن * در گزارش اعلام شده که رقم محرمانه است !! دیدگاه های مشاور زایند آب درباره اثرات اجمالی طرح در صفجه 14 گزارش اجمالی بگونه متناقض اعلام شده که برپایه مطالعات انجام شده اجرای طرح از نظر بیلان آبی حوزه رودخانه کارون تاثیری بر طرحهای پایین دست از نظر مصرف آب نخواهد داشت ... اما ...
ترفندهای جالب برای سریع لاغر شدن
تمایل به مصرف خوراکی و تنقلات در طول صبح تا ظهر توسط فرد شود. این افراد مصرف صبحانه را در ساعات اولیه روز و بلافاصله پس از بیداری توصیه می کنند تا بدن بتواند به ترمیم و بازسازی بافت های آسیب دیده و خون رسانی به اندام ها بپردازد. خوردن سه الی چهار عدد میوه در طول روز هم برای سلامت بدن مفید است و علاوه بر تامین ویتامین های مورد نیاز می تواند تمایل فرد برای مصرف مواد غذایی شیرین ...
اولسر پپتیک و رژیم غذایی آن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بیماری اولسر پپتیک یک بیماری شایع گوارشی است که با برخی عوامل مانند مصرف آسپیرین و عفونت معده و استرس زیاد پدید می آید می خواهیم با رژیم درمانی این عارضه را برطرف کنیم برخی پیشنهادات تغذیه ای در این باره را با هم مرور خواهیم کرد . در حالت طبیعی، مخاط معده و دئودنوم، بنا به دلایلی مانند ترشحات موکوس و تولید بی کربنات، از ترشحات ...
ابعاد حقوقی آتش سوزی پلاسکو
...، در این میان، بررسی ابعاد حقوقی و قانونی قضیه از اهمیت برخوردار است که در این یادداشت، در وضعیت مزبور بدان خواهیم پرداخت. وضعیت حادثه آتش سوزی ساختمان پلاسکوی تهران و ابعاد و پیامدهای آن : گرچه، آتش سوزی گسترده و ویرانگر ساختمان پلاسکوی تهران در صبح 30 دی ماه سال جاری باعث تاسف و تاثر همگان گردید و با بازتاب های فراگیر رسانه ای و مردمی در سطح داخلی و خارجی همراه بود و حکایت از جان باختن تعداد زیادی از ...
