خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا نمک، فشار خون را افزایش می دهد؟
تواند باعث شود از مقادیر توصیه شده برای مصرف سدیم تجاوز کنید. چه مقدار سدیم، بیش از حد است؟ انجمن قلب آمریکا پیشنهاد می کند که برای کاهش خطر ابتلایتان به فشار خون بالا و بیماری قلبی، مصرف سدیم را به 1500 میلی گرم در روز محدود کنید. دستورالعمل های رژیمی برای آمریکایی ها در سال 2010، یک رویکرد کمی متفاوت ارائه می دهد و سدیم توصیه شده روزانه را کمتر از 2300 میلی گرم در روز اعلام ...
عملیات آوار برداری 6 روز طول می کشد/ شنبه عزای عمومی اعلام شد
به کار گرفته می شود و در کنار آن از بهترین افراد متخصص در سراسر کشور استفاده شده است و امروزهمه از جهت فنی ومهندسی بسیج شده اند تا این کار را انجام دهیم قالیباف گفت: امروز چند نفر از برشکاران حرفه ای از ورزقان حضور پیدا کردند و گفتند ما آن هایی هستیم که وقتی در ورزقان زلزله رخ داد، مردم تهران به ما کمک کردند و امکانات و تجهیزات شهرداری تهران به ورزقان آمد، حالا بعد از بروز این حادثه ...
آخرین اخبار از پلاسکو؛دسترسی به دومین پیکر پاک آتشنشان شهید
وظایف خود از دیروز در حال جستجو در این ساختمان بوده اند تا اگر کسی باقیمانده باشد بیرون بیاورند. وی گفت : همه می دانند که در ساعات میانی روز در ساختمان پلاسکو صدها نفر رفت و آمد می کردند و اگر حضور بهنگام آتش نشانان نبود اکنون به جای 20 نفر در زیر آوار باید منتظر صدها نفر می ماندیم و آنان از بروز بحرانی انسانی جلوگیری کردند. ملکی افزود : هنوز کسی را از زیر آوار بیرون نکشیده ...
نکاتی که قبل از اهدای خون باید رعایت کنید
اهدای خون و فرآورده های خونی باعث افزایش سلامت این بیماران می شود. شفقی با بیان اینکه قبل از اهدای خون باید آب بنوشید، تاکید کرد: این امر از بروز حالت تهوع، سردرد و سرگیجه بعد از اهدای خون جلوگیری می کند. این متخصص خون و انکولوژی با تاکید بر اینکه افراد قبل از اهدای خون باید از مصرف غذاهای چرب و شور خودداری کنند، اظهار داشت: مصرف صبحانه و غذاهای حاوی آهن، پروتیین و ویتامین دار ...
شهادت 3 آتش نشان/ انجام 50 درصد آواربرداری/ اسامی آتش نشانان مفقود شده
120 و 360 تنی در محل حادثه پلاسکو در حال کار هستند 21:40/ هم اکنون برش سازه خای سنگین برای تسهیل در روند آوار برداری با استفاده از جرثقیل 360 تنی 21:30/ عملیات آواربرداری سرعت گرفت/ همزمان ماشین الات سنگین از چند نقطه در حال آواربرداری هستند 21:20 / کدام بخش از پلاسکو سالم مانده است 21:10/ امروز بعد از 60 ساعت از بروز حادثه ریزش ساختمان پلاسکو، نخستین ...
افزایش شمار مصدومان حادثه پلاسکو به 157 نفر+فیلم و تصاویر
برگزاری است. 09:00 حسن روحانی رئیس جمهوری دقایقی پیش به محل وقوع فاجعه پلاسکو رفته تا از نزدیک تلاش امدادگران را شاهد باشد. رحمانی فضلی وزیر کشور، علی ربیعی وزیر کار، قاضی زاده وزیر بهداشت، سید حسین هاشمی استاندار تهران، محمد نهاوندیان معاون رئیس جمهوری، محمدباقر قالیباف شهردار تهران، ساجدی نیا فرمانده نیروی انتظامی تهران، رئیس جمهوری را همراهی می کنند. شهردار تهران در این دیدار ...
6 ماده غذایی برای افزایش میل جنسی
. هل برای معطر شدن غذا و گرم تر شدن روابط زناشویی هل تقویت کننده و آرام بخش است. این ادویه همانند کاری ، زیره ، زردچوبه و گشنیز باعث تقویت و تحریک جریان خون شده و میل جنسی را افزایش می دهد. آرتیشو (کنگر فرنگی) و خواص تحریک کنندگی آن هل تقویت کننده و آرام بخش است. این ادویه همانند کاری، زیره، زردچوبه و گشنیز باعث تقویت و تحریکت جریان خون شده و میل جنسی را ...
تغییراتی برای بهبود گردش خون در پاها
فاطمه مهدی پور _ بخش تغذیه و آشپزی تبیان اگر در مسیر مشکلی پیش بیاید رگ ها سفت شده و با تشکیل کوچک ترین لخته ای جریان خون مختل می شود و سلامتی به خطر می افتد. یکی از مشکلاتی که در این جاده بروز می کند و شایع است بیماری عروقی محیطی است. در این نوع بیماری آسیب های وارده به رگ ها و انسدادهای به وجود آمده در رگ هایی که از قلب دورتر هستند بروز می کند و مشکلاتی مانند رگ های واریسی به وجود می ...
آپاندیسیت، دردی که نباید سرسری گرفت
بیمار الکل می نوشد یا داروهای نشئه آور مصرف می کند؟ انجام معاینه پزشکی: پزشک برای آنکه بتواند اطلاعات بیشتری در مورد درد شکمی شما به دست آورد و آپاندیسیت را به قدت تشخیص دهد معاینه پزشکی را انجام می دهد. پزشک برای تشخیص آپاندیسیت نقاط خاصی از شکم را دست می زند یا به این نقاط فشار می آورد. علاوه بر این، از معاینه های لگنی و رکتال نیز استفاده می شود. تجویز تست های آزمایشگاهی ...
چرا تمام مدت خسته اید؟
خبرگزاری تسنیم: پشت میز کار نشسته اید یا در حال بازگشت به خانه هستید که دائما خمیازه می کشید؟ شاید فقط به یک لیوان آب نیاز داشته باشید. یکی از شایع ترین مشکلات بین مردم، همین احساس خستگی است اما گاهی پیدا کردن علتش دشوار می شود. برنامه غذایی ناسالم، استرس مزمن و خواب ضعیف شایع ترین عوامل خستگی هستند. اما اگر برنامه غذایی سالم و کاملی داشته باشید، به خوبی استرس خود را مدیریت ...
آخرین اخبار از پلاسکو؛دسترسی به دومین پیکر پاک آتشنشان شهید
وظایف خود از دیروز در حال جستجو در این ساختمان بوده اند تا اگر کسی باقیمانده باشد بیرون بیاورند. وی گفت : همه می دانند که در ساعات میانی روز در ساختمان پلاسکو صدها نفر رفت و آمد می کردند و اگر حضور بهنگام آتش نشانان نبود اکنون به جای 20 نفر در زیر آوار باید منتظر صدها نفر می ماندیم و آنان از بروز بحرانی انسانی جلوگیری کردند. ملکی افزود : هنوز کسی را از زیر آوار بیرون نکشیده ...
حرارت زیر آوار بین 200 تا 600 درجه است/ یک امدادگر مصدوم شد/ یک کپسول آتش نشانی پیدا شد/ انجام 30 درصد ...
شرح می دهد: ماده 105 هرگاه در حین بازرسی، به تشخیص بازرس کار یا کارشناس بهداشت حرفه ای احتمال وقوع حادثه و یا بروز خطر در کارگاه داده شود، بازرس کار یا کارشناس بهداشت حرفه ای مکلف هستند مراتب را فوراً و کتباً به کارفرما یا نماینده او و نیز به رئیس مستقیم خود اطلاع دهند. تبصره 1 وزارت کار و امور اجتماعی و وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، حسب مورد گزارش بازرسان کار و کارشناسان بهداشت ...
سد نرگسی در اولویت طرح های عمرانی است/دولت تدبیر و امید دستاوردهای عظیمی داشته است/فعالان اقتصادی کازرون ...
درصد برای کشت گلخانه ای وجود ندارد و تلاش می کنیم اگر بتوانیم زیرساخت های این طرح ها را خودمان اجرا کنیم و مانند شهرک های صنعتی، شهرک های کشاورزی ایجاد کنیم . مهندس افشانی با بیان این که گازرسانی یک خدمت چند جانبه است، ادامه داد: وقتی روستائیان امکان استفاده از این انرژی را نداشته باشند درختان را قطع می کنند؛ با گازرسانی هم محیط زیست حفظ می شود و هم این که مردم یک خدمت راحت دریافت می کنند و ...
بازی "تسهیلات نجومی" با احساسات مردم در سال "افشاگری"/صفرهایی که قابل شمارش نیست
این اختلاس جامعه رنگ فسادی با این ابعاد را هم ندیده بود، حداقل آنکه اگر فسادی در همین حد و حدود رخ داده بود تا آنزمان به گوش مردم نرسیده بود. اختلاس 3 هزار میلیاردی در عین حال که تعجب مردم و واکنش های منفی به نظام بانکی را در پی داشت موجب شد تا برخی گروه های سیاسی از آن به نفع خود و علیه گروه مقابل استفاده کرده و رأی های بسیاری از مردم را هم جلب کنند. هرچند اختلاس 3 هزار ...
چگونه پس از یک شب بی خوابی روزی خوب و پُر انرژی داشته باشیم؟
به گزارش بلاغ ، اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که به دلیل مشغله کاری زمان زیادی برای خواب و استراحت ندارید می توانید با انجام این کارها از میزان خواب آلودگی در طول روز بکاهید و زمان کافی برای استراحت پیدا کنید. گفتنی است، اولین کار پس از یک شب کم خوابی و بی خوابی مصرف یک وعده صبحانه مقوی و سالم است، خوردن مواد غذایی پروتئینی، آبمیوه طبیعی، تخم مرغ، لبنیات و نان حاوی سبوس می ...
آخرین اخبار از پلاسکو؛دسترسی به دومین پیکر پاک آتشنشان شهید
وظایف خود از دیروز در حال جستجو در این ساختمان بوده اند تا اگر کسی باقیمانده باشد بیرون بیاورند. وی گفت : همه می دانند که در ساعات میانی روز در ساختمان پلاسکو صدها نفر رفت و آمد می کردند و اگر حضور بهنگام آتش نشانان نبود اکنون به جای 20 نفر در زیر آوار باید منتظر صدها نفر می ماندیم و آنان از بروز بحرانی انسانی جلوگیری کردند. ملکی افزود : هنوز کسی را از زیر آوار بیرون نکشیده ...
آتش فشان پلاسکو خاموش نشده است/ شهادت 3 آتش نشان/ انجام 50 درصد آواربرداری/ 16 آتش نشان زیر آوار هستند/ ...
شاکری عضو شورای اسلامی شهر تهران با اشاره به اینکه 3 هزار ساختمان در تهران ایمنی لازم را ندارند، گفت: به این ساختمان ها اخطارهای لازم داده شده ولی شهرداری ضمانت اجرایی ندارد و در این زمینه باید قوه قضاییه و وزارت کار ورود کنند. به گفته شاکری 14 مورد تذکر مکتوب داریم که به مالکان پلاسکو داده شده و آنها بی توجهی کرده اند و به وزارت کار نیز ارسال شده است ولی پلمبی از سوی مسئولان انجام نشد ...
مردی که 68 سال از عمر خود را بی وقفه سکسکه کرد+عکس
وجود داشته باشد اما چارلز آزبوزن آقای سکسکه دنیای واقعی است. امروزه در حدود هزار نفر در آمریکا از مشکل سکسکه رنج می برند و حتی در دنیای پزشکی این مشکل به عنوان یک بیماری با نام لرزش همزمان دیافراگم شناخته می شود. در واقع سکسکه انقباض تشنجی و شدید ماهیچه های تنفسی است و با پایین رفتن غیر عادی دیافراگم و بسته شدن دهانه حنجره همراه است و همین انسداد حنجره باعث تولید صدایی می شود که در زمان ...
جزییات حادثه پاساژ پلاسکو/ پیکرهای 2 آتش نشان شهید از زیر آوار خارج شدند+عکس و فیلم
تقاضا می کنیم که در این محل حضور نیابند، چرا که صدا و سیما به صورت مستقیم اخبار را منعکس می کند.همچنین نباید به اخباری که از طریق رسانه های غیر مجاز منتشر می شود، اعتنایی داشته باشند چون باعث تشویش اذهان عمومی می شوند. وی تاکید کرد: طی 24 ساعت گذشته هیچ مورد امنیتی نداشته ایم و نیروها در اطراف محل حادثه و کوچه و خیابان ها حضور دارند. مردم نیز هر مورد مشکوکی که مشاهده کردند را سریع اطلاع ...
آتش فشان پلاسکو خاموش نشده است/ جدیدترین عکس ها از بخش سالم پلاسکو/ شهادت 3 آتش نشان/ انجام 50 درصد ...
نشان مورد تایید است که یک نفر از آنها از زیر آوار بیرون کشیده شده و یک نفر در بیمارستان به شهادت رسیده است. 11:05/ جهانگیری معاون اول رئیس جمهور: از درگاه خداوند مسئلت داریم که بتوانیم به زیرآوارماندگان به صورت سالم و زنده دسترسی پیدا کنیم و اگر تقدیر چیز دیگری باشد، به بازماندگان تسلیت عرض می کنیم. مسائل فنی بروز این حادثه نیز باید در جای خود در دولت رسیدگی شود. ادای احترام ...
نشستن ناصحیح و به بار آمدن این آسیب ها
دراز مدت ممکن است به پاها صدمه بزند. نشستن درحالت سکون باعث می شود گردش خون کمتر انجام شود، لختگی خون در رگ ها ایجاد شود، قسمت هایی پایینی بدن و پاها متورم شوند، استخوان ها دچار ضعف شوند و حتی فردی که زیاد می نشیند به بیماری پوکی استخوان دچار شود. جالب اینجاست که راه های آسانی برای جلوگیری از این عوارض وجود دارد. برای نمونه پیشنهاد می کنیم از هر فرصتی برای تحرک استفاده کنید تا خون در رگ ها جریان ...
جزییات بیشتر از دلیل فوت ایت الله هاشمی رفسنجانی
های آخر از انسولین استفاده می کردند. اگر این اتفاق پیش بینی می شد دیابت غیرقابل کنترل نبود و مرگ ناگهانی رخ نمی داد. وی افزود: 7 تا 10 درصد مردم ناگهانی می میرند و علت اصلی آن یا بیماری های قلبی و یا فشار خون است که هر دو آن ها قابل پیشگیری هستند. اگر دولت و نانوایان مصرف نمک را به یک سوم کاهش دهند جلوی بسیاری از این مرگ ها گرفته می شود. هاشمی در ادامه تصریح کرد: ما ایرانیان ...
درس های پلاسکو و انتخابات شوراها
دلهره و فشار روانی را برای نجات جان هموطنان خود تحمل کنیم. متاسفانه آمار نشان داده اهمیت انتخابات شورای شهر همیشه زیر سایه سایر انتخابات ها مغفول مانده و البته هر چه مردم این انتخابات را بی اهمیت تر شمرده اند، طیف خاصی از غیرمتخصصان راهی شورا شده اند. بررسی اتفاقات سریالی در تهران نشان می دهد شهرداری به عنوان یکی از نهادهای موثر در چنین رخدادهایی بوده است. حال آنکه اعضای شورای شهر آنقدر ...
آسیب های نشستن برای قلب!
به گزارش سلام خبر، عصر ایران به نقل از وری ول نوشت: مطالعات بسیاری مدت زمانی که مردم در حالت نشسته سپری می کنند (تماشای تلویزیون، کار با رایانه، رانندگی، غذا خوردن) را با خطر افزایش یافته ابتلا به بیماری قلبی عروقی پیوند داده اند. افزون بر این، مدت زمانی که در حالت نشسته سپری می کنید پیوند قوی با سندرم متابولیک، دیابت، چاقی، فشار خون بالا، تری گلیسیرید افزایش یافته و کاهش کلسترول خوب (HDL) و حتی ...
سیاسیون ما انقدر به دنبال بزک کردن چهره کریه آمریکا نباشند
شخصیت های مملکتی گفتند که همه چیز ما گره خورده به برجام حتی آب خوردن مردم و هوایی که تنفس می کنند ؛ این مواضع باعث شد مذاکرات از سراستغناء و قدرت تبدیل شود به مذاکره ای از در نیاز ؛ در مجلس ما برجام طی 20 دقیقه تصویب شد با عنوان همکاری با دولت ؛ امروز که آمریکایی ها بد عهدی می کنند رئیس جمهور دستور داده به وزیر خارجه که بروید در خصوص بدعهدی آمریکایی ها کمیسیون تشکیل دهید و بررسی کنید ؛ غافل از این ...
بدترین اتفاق ناشی از شکستن قولنج گردن!
قسمت آسیب دیده می تواند باعث لخته شدن خون شود. با گیرکردن لخته خون در رگ های مغزی احتمال سکته وجود دارد. شکستن قولنج گردن، باعث کشیدگی غیرضروری رباط ها در این قسمت می شود. رباط با ضعیف شدن دیگر قادر به نگهداری گردن نیست، درنتیجه فرد دچار گردن درد می شود. خوب است بدانید با این کار هرچه قدر هم قولنج بشکنید دیگر نمی توانید گردن درد را تسکین دهید و برای آرام کردن این درد باید مسکن مصرف کنید. ...
مصرف روزانه 12 گرم نمک در ایران
وی گفت: غذای ناسالم از عوامل خطر است و درصد بالایی از مرگ و میر مردم را تعیین می کند، بررسی ها نشان می دهد نان سنگک سالم ترین نان در ایران است که یک گرم نمک به ازای صد گرم نان در آن وجود دارد. سیاری افزود: سبوس ارزش غذایی بالایی دارد و اگر نانی با سبوس بالا تولید کنیم می توانیم انواع مواد معدنی را به بدن برسانیم. معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: جوش شیرین در نان باعث می شود تا ...
5 هزار میلیارد تومان هزینه تجهیز منابع سازمان تامین اجتماعی
7 درصد هزینه های خانمان سوز در بهداشت داشتیم و سلامت درشان نظام و مردم نبوده است که ما با این بحران سازمان تامین اجتماعی را تحویل گرفتیم. رییس سازمان تامین اجتماعی از سوق دادن بخشی از هزینه های تامین اجتماعی به درمان خبرداد و افزود: دولت با طرح تحول طی 3 سال زمان انجام طرح، بدترین دوران را داشت و سهم متعادلی نداشت که ارتقا منابع نیازمند کنترل مصارف است. وی اظهار داشت: برای ...
آتش نشان های جانفشان سنگ تمام گذاشتند
صبح روز پنجشنبه آتش سوزی در ساختمان قدیمی پلاسکو که مرکز تولید و پخش گسترده پوشاک بود باعث شد تا تیم های متعدد آتش نشانی با حضور به موقع در محل حادثه نسبت به اطفای حریق و امداد رسانی به افراد در معرض خطر اقدام نمایند. پس از نزدیک به چهار ساعت از تلاش آتش نشانان که مصدومیت، سوختگی و دود گرفتگی برخی از آنها را در پی داشت، در حالی که نیروهای فداکار آتش نشان پس از تخلیه ساختمان از مردم و کسبه در حال ...
وزارت بهداشت را با 800 میلیارد تومان بدهی تحویل گرفتیم
.... وزیر بهداشت نظام ارجاع و پزشک خانواده را نیازمند بودجه،تربیت نیروی تخصصی و سایر ساختارهای لازم دانست و بیان کرد: رسانه ها و برخی پزشکان نباید به طرح تحول هجمه بزنند، بلکه باید از فرصت های شغلی که یک بار است برای ارائه خدمت استفاده کنند. هاشمی افزود: عملکرد ارزش افزوده حدود 51 درصد است که امور سلامت همیشه پایین ترین رشد را در مقایسه با برخی جاها داشته است واین جای تاسف ...
