سایر منابع:
سایر خبرها
نوشیدن این چای شما رو خوش اخلاق می کند
وجود دارد که ترنج به مصرف کالری ها از طریق فرآیندهای متابولیک مختلف سرعت می بخشد که بر کاهش وزن مؤثر است. 9٫عفونت های شایع تنفسی را کاهش می دهد چای ارل گری به عنوان یک درمان طبیعی برای بیماری هایی همانند سرما خوردگی و آنفولانزا در نظر گرفته می شود. گفته می شود عصاره ترنج موجود در این چای حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که به تقویت ایمنی بدن کمک می کند و حتی را تب را کاهش می ...
فواید چغندر برای سلامتی
بهبود رشد و عملکرد ستون فقرات نوزاد نقش دارد، کمبود فولات می تواند به نقص لوله عصبی منجر شود. سپر فولادی بدن در برابر سرطان مطالعات نشان داده است که چغندر در پیشگیری ابتلا به برخی سرطان ها مانند پوست، ریه و روده بزرگ جلوگیری ممی کند، این ریشه غذایی مفید علائوه بر پیشگیری در درمان نیز موثر بوده و سرعت رشد تومورهای سرطانی را کند می کند. کاهش حملات آسم و مشکلات تنفسی ...
این 5 میوه به کاهش چربی خون کمک می کنند
مشابهی با کلسترول دارند. این ترکیبات به طور طبیعی در برخی میوه ها مانند پرتقال و برخی سبزیجات، میوه های خشک، دانه ها و روغن های گیاهی وجود دارد. استرول ها باعث کاهش کلسترول توتال و کلسترول بد خون می شوند. با وجود اینکه آب پرتقال میزان کمی استرول وارد بدن می کند اما در عین حال می تواند میزان کلسترول خوب را افزایش دهد. بنابراین اگر عادت داشته باشید که هر روز آب پرتقال طبیعی مصرف کنید می توانید به ...
راز زیبایی و جوانی سینمای ایران از زبان خودشان، از نیکی کریمی تا مهتاب کرامتی
دارد استراحت و ساعت کافی خواب است. راز زیبایی مهتاب کرامتی : جوانی ام را مدیون مادرم هستم بانوی زیبای سینمای ایران وارد 44 سالگی شده است اما وقتی بهاو نگاه می کنید پوستش حداقل 10 سال جوان تر نشان می دهد مهتاب در مورد راز جوانی اش می گوید مادرم در رشته تغذیه درس خوانده است به همین خاطر از دوران کودکی توجه خاصی به تغذیه ما نشان می داد . به همین خاطر برایش مهم بود که ما خوب غذا ...
ناگفته های موسس شرکت کاله
دامداران را برای افزایش چربی و پروتئین موجود در شیر افزایش دهد؛ این کار با دادن علوفه های خاص و توجه به رژیم غذایی دام صورت می گیرد؛ علوفه مورد نیاز را با ترکیبی از موصول شیر انتظار دارد تهیه می کند و در اختیار دامدار می گذارد و به دامدارانی که شیرهایی با چربی و پروتئین بیشتر تولید می کنند جوایزی اهدا می کند. این امر تلاشی در جهت افزایش تلاش و انگیزه دامدار به منظور تولید شیر بهتر بود. نیکزاد ...
اجاره ایدز در سالن های زیبایی
نگهداری لنز دور ریخته شود و محلول تازه (مانند سرم شست و شو) داخل ظرف ریخته و لنز در داخل آن گذاشته شود. وی گفت: لازم است قبل و بعد از مصرف لنز، صورت و چشم ها نیز شست و شو داده شوند تا آلودگی های روی سطح پوست به داخل چشم نفوذ نکرده و باعث قرمزی یا عفونت نشوند. شفیعی در مورد مدت زمان مجاز روزانه برای استفاده از لنز نیز توضیح داد: میان آب و هوای مکان زندگی و میزان مجاز مصرف روزانه لنز ارتباطی دوطرفه ...
نوشیدن قهوه عامل افزایش طول عمر
کلیدی در بسیاری از بیماری های دیگر دارد. آزمایش بر روی خون افرادی که کمتر مواد شیمیایی مرتبط با التهاب داشتند، نشان داد که کافئین بیشتری در جریان خون آن ها وجود دارد. تحقیقات بیشتر نشان داد که آن ها، بیش از حد انتظار، نسبت به هم سالان خود، قهوه می نوشند. تئوبرومین، یک ماده شیمیایی موجود در شکلات است که مشخص شده آن هم اثر ضدالتهابی دارد. دیوید فورمن از موسسه ایمنی، پیوند و عفونت دانشگاه ...
مشکلات پوست در دوران بارداری
و با آب ولرم دوش بگیرند، زیرا این کار باعث از بین رفتن چربی طبیعی روی پوست و خشکی و خارش می شود. بهتر است خانم ها بعد از حمام و تا هنوز پوستشان نمناک است و رطوبت دارد، از کرم های مرطوب کننده و چرب کننده استفاده کنند. دکتر میری ، متخصص پوست نیز به خانم های باردار توصیه می کند که از چهار کار زیر پرهیز کنند: 1- لیزر، ممنوع! در دوران بارداری انجام لیزر برای از بین رفتن ...
نحوه پیشگیری و درمان آرتروز گردن
گردن باعث ایجاد مشکل در جریان خون و همچنین مشکلات حسی می شود. صدادادن مهره های گردن نوعی صدای ترق و تروق یا شبیه کلیک کردن است که هنگام چرخاندن سر به طرفین ایجاد میشود. این صدا، شبیه به صدایی است که هنگام چرخاندن انگشتها بوجود میآید. بسیاری از مردم عادت دارند پس از بیدار شدن از خواب یا پس از کار طولانی پشت میز، گردن خود را برای از بین بردن فشار عضلانی بپیچانند. اگرچه افراد پس از ...
کوهنوردی تا ایستگاه سلامت
. آب، نوشیدنی بسیار مهمی است که باید همراه تان ببرید اما باید در ایستگاه ها هم حواس تان به نوع غذا یا نوشیدنی که می خورید، باشد. مصرف غذاهای پروتئینی و با شیرینی طبیعی بسیار مفید است. بهترین نوشیدنی آب است اما بهتر است آب میوه طبیعی مانند آب پرتقال، مخلوط آب چند میوه و ... را نیز هنگام استراحت میل کنید. حتما سعی کنید در فواصل مناسب آب بنوشید تا بدن دچار کم آبی، بالارفتن فشار خون در اثر بالا رفتن غلظت ...
زنان باردار این ویتامینها را حتما باید بخورند
... استاد گروه زنان و مامایی دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: از آنجایی که برخی از مکمل ها مانند امگا 3 که حاوی جیوه هستند برای زنان باردار خطرناک است بنابراین حتما این گروه از افراد باید با توجه به نظر پزشک معالجشان اقدام به مصرف مکمل های غذایی کنند و از استفاده خودسرانه این مکمل ها خودداری کنند. پورجواد عنوان کرد: در ماههای بالاتر بارداری که جنین شروع به استخوان سازی می کند تجویز قرص ...
علل سقط جنین، دانستنی ها
نزدیکی داشته باشد. به نظر من، سرنوشت بارداری را نباید تعیین کرد. آنچه سرنوشت بارداری را تعیین می کند سلامت جنین است. اگر جنین از لحاظ کروموزومی اشکالی دارد، بهتر است اجازه دهیم طبیعت کار خود را به درستی انجام دهد. اگر محتوی بارداری سالم باشد بدون هیچ نوع درمانی به رشد خود ادامه خواهدداد. داروی خاصی هم برای جلوگیری از سقط نباید مصرف کرد. استفاده از شیاف پروژسترون در موارد ...
این مواد غذایی به بهبود سلامت پوست شما کمک می کنند
اشاره دارند.ترکیبی از انتی اکسیدان های موجود در یک فنجان چای سبز دیوار دفاعی فوق العاده ای در برابر سرطان پوست ایجاد می کنند. چای سبز حاوی تانن است و نشانه های چین و چروک در پوست را کاهش می دهد. محصولات لبنی کم چرب : یکی از ضروری ترین ویتامین ها برای سلامت پوست انسان ویتامین A است که می تواند به بتا کاروتن تجزیه شود و از این رو به صورت مستقیم با افزایش سلامت پوست در ارتباط است.ویتامین A به عنوان یک انتی اکسیدان قدرتمند نیز عمل می کند که با درصد های بالا در محصولات لبنی کم چرب یافت می شود. منبع: شفا آنلاین ...
زنان شاغل باردار، کدام ها در خطرند؟
زنان شاغلی که دوران بارداری خود را در محل کار می گذرانند، کم نیستند. البته کار کردن و بارداری هیچ مغایرتی با یکدیگر ندارند، اما بهتر است مادران در این دوران نسبت به رعایت برخی نکات ظریف دقت داشته باشند. اکنون زنان نقش پررنگی در زندگی اجتماعی داشته و مشاغل مختلفی را به عهده دارند. در این زمینه برخی زنان چنان در کار خود موثر هستند که نمی توانند آن را برای مدتی (هر چند کوتاه) تعطیل کنند ...
خوردن خرما در بارداری، افزایش قد کودک!
برای سلامت بدن خود و جنین داخل رحمتان مطمئن شوید، حتما قبل از مصرف هر گونه ماده غذایی در این دوران حساس، با یک پزشک متخصص زنان و زایمان مشورت نمایید. هنگامی که زنی حامله می شود، تقریبا در مورد آنچه که باید بخورد، دچار سردرگمی می شود. به همین دلیل، علاوه بر نوع ماده غذایی که یک زن باردار مصرف می کند، تاریخ مصرف درج شده بر روی بسته آن نیز باید برای او حائز اهمیت باشد. جالب است ...
اشرافی گری در ایران دارد باب و مد می شود/ به آخوندی گفتم 6ماهه می توانید مسکن مهر را تمام کنید
وزیر مسکن مهر شناخته شویم هر چند در ادغام وزارت راه و ترابری با مسکن و شهرسازی ما معاونان و چیدمان ما به گونه ای بود که اینها هم از جدا بودند. اما چون مسکن مهم است و جزو گران ترین کالای اقتصادی است که یک خانوار در طول زندگی خود تهیه می کند معمولاً اخبار مسکن و مسئولین مسکن برای شان مهم است. س: این مسکن مهر ایده خودتان بود؟ آقای احمدی نژاد یا دولت بود؟ نیکزاد: دولت وقتی در سال 1384 ...
خواص سیب؛ میوه ای که ما را از دکتر رفتن بی نیاز می کند
...، باارزش است. خواص عسل بر همگان مشخص است. استفاده از ماسک های سیب و عسل یا سیب و شیر در صورت مصرف موضعی می تواند باعث درخشندگی پوست شود. این ویژگی از خاصیت آنتی اکسیدانی موجود در پوست و گوشته ی سیب ناشی می شود. این ترکیبات اثر رادیکال های آزاد ناشی از افزایش سن و ایجاد چین و چروک را کاهش می دهد. علاوه بر این، سیب با افزایش گردش خون به جایگزینی سلول های مرده و ترمیم سلول های آسیب دیده ...
دوران بارداری، تغییرات پوستی
در دوران بارداری از چربی پوست و جوش و آکنه شکایت می کنند. برای درمان کافی است از صابون های مناسب برای شستشو استفاده کنید و تحت نظر پزشک داروهای مجاز دریافت کنید. 3- تشدید یا تسکین برخی بیماری های پوستی: علائم برخی بیماری های پوستی مانند لوپوس یا پسوریازیس در بارداری فروکش کرده و بعد از زایمان تشدید می شوند. برای این منظور حتما باید زیر نظر متخصص باشید و او را از جریان بارداری آگاه کنید ...
علل شیوع بیماری های التهابی و کاهش رشد کودکان چیست؟
تا بدن را برای انجام فعالیت آماده کند علاوه بر اینکه از خواب عمیق جلوگیری می کند، باعث کاهش ترشّح هورمون رشد نیز می شود؛ خواب پس از طلوع آفتاب معمولاً خواب عمیق و کارامد نبوده و می تواند با تشدید احساس کسالت و خستگی همراه باشد. خواب پس از غذای سنگین موجب رویاهای ترسناک و افزایش ترشحات پشت حلق علوی متذکر شد: خواب پس از غذای سنگین، خوابی بد با رویاهای تلخ و ترسناک, احساس بختک ...
بوی بد دهان را سیب از بین ببرید
این وجود، روش های طبیعی بسیاری برای بهبود بوی دهان و خوشبو کردن نفس وجود دارند که در ادامه به برخی از آنها اشاره می کنیم. نوشیدن آب بیشتر همه ما می دانیم که نوشیدن آب برای سلامت بدن انسان مفید است. آب، بدن را هیدارته نگه می دارد و فواید آن از تقویت سلامت مغز تا بهبود حالت کشسانی پوست را شامل می شود. همچنین، آب به عنوان یک خوشبو کننده نفس طبیعی کارایی دارد. نوشیدن آب به پاکسازی ...
منافذ پوستی صورت، مراقب زیبایمان باشیم!
بدن است و منافذ آن نیز به همین دلیل بیشترین رشد را دارند و بیش از نقاط دیگر بزرگ می شوند و به چشم می آیند. دلایل بروز منافذ باز پوستی: 1. در بعضی از افراد این مسئله به دلیل وجود وراثت می باشد. 2. با افزایش سن، از خاصیت ارتجاعی و انعطاف پذیری پوست کاسته می شود و منافذ به تدریج بزرگ تر می گردند و پوست نمی تواند آن ها را به اندازه اولیه خود بازگرداند، به خصوص اگر در ...
نکات تغذیه ای مخصوص خانم های باردار
...، ماهی های ساردین و سالمون و برخی از سبزی های برگ سبز مانند کلم پیچ. میوه ها و سبزیجات بهتر است زنان در دوران بارداری نیمی از بشقاب خود را با میوه ها و سبزیجات پر کنند.زنان باید در دوران بارداری و به خصوص در سه ماهه دوم و سوم مقدار فراوانی میوه و سبزیجات مصرف کنند. توصیه می شود در هر روز 5 تا 10 وعده (هر وعده به اندازه یک توپ تنیس) میوه ها و سبزیجات مصرف شود. این مواد غذایی ...
با مصرف کلم بروکلی پیر نمی شوید
، کاروتنوئید، ویتامین A ، ویتامین C و ویتامین K می باشد که باعث پیشگیری از سرطان معده و روده می شود. ناصری یادآوری کرد: این گیاه به دلیل دارا بودن مقادیر بالای ویتامین C، فیبر و بتاکاروتن(پیش ساز ویتامین A) یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود که از اثرات مخرب رادیکال های آزاد در بدن پیشگیری می کند و از بروز بیماری هایی مثل آلزایمر (فراموشی دوران پیری)، بیماری های قلبی و آرتریت (التهاب مفاصل ...
مواد غذایی سرطان زایی که هر روز می خوریم
. سپس تغییراتی روی آن ها داده می شود تا موردپسند مشتری قرار گیرد. این روغن ها معمولاً بوزدایی شده و رنگ به آن ها اضافه می شود تا اشتهاآور باشند. تمام روغن های گیاهی دارای میزان زیادی اسیدهای چرب امگا 6 هستند. میزان زیاد امگا 6 باعث ایجاد مشکلات سلامتی مانند بیماری های قلبی و افزایش سرطان های مختلف به ویژه سرطان پوست می شود. بدن به میزان متعادلی از امگا 3 و امگا 6 نیاز دارد. روغن ...
استئوپروز عارضه ای که علامتی ندارد
شفا آنلاین سلامت رئیس مرکز تحقیقات روماتولوژی کشور با تشریح بیماریی که علامتی ندارد، از کاهش هزینه نوعی دارو مورد استفاده در شکستگی ها و استئوپروزهای شدید به خصوص در ستون فقرات خبر داد. به گزارش شفا آنلاین ،احمدرضا جمشیدی اظهار داشت: در همه دنیا، استئوپروز بیماری شایعی است. حدود سال 2005، سازمان بهداشت جهانی این بیماری را در کنار سرطان ها، عفونت ها و تصادفات به عنوان چهارمین دشمن بشریت ...
غذاهایی که با مرغ میتوان پخت
...: مرغ، سرشار از پروتئین است. اما این وی ژگی را در دیگر موجودات خوراکی مانند گاو و گوسفند هم می توان سراغ گرفت. اما چه نکته ای پروتئین مرغ را خاص کرده است؟ تاثیر این پروتئین در بدن. اسیدهای آمینه سازنده پروتئین مرغ عامل اصلی رشد و نمو عضلات هستند. بنابراین مصرف مرغ علاوه بر تامین پروتئین مورد نیاز به رشد عضلات کمک می کند. از سوی دیگر کیفیت پروتئین مرغ به شکلی است که مصرف آن باعث اضافه ...
فاجعه ساختمان پلاسکو و جریان حادثه قطار تبریز – مشهد برای ما عبرت است/ ورود کالاهای مشابه ایرانی به کشور ...
های فرسوده در حال ریزش بر سر مردم قانون را اجرا نمایند و شهرداران محترم و شوراهای اسلامی عزیز نیز باید ضمن گشت در شهر این قبیل مسائل را رصد نموده و همواره ساختمان های فرسوده را پیگیری کنند و اخطارهای لازم را به صاحبان این قبیل بناها بدهند و در صورت عدم توجه مالکان، اجرای قانون نمایند تا دیگر چنین اتفاقاتی پیش نیاید، باید در مقابل افراد سودجویی که در پی کندن پوست سر مردم هستند، بایستند و اجازه ...
اثربخشی داروی ایرانی پوکی استخوان
هزینه سنگین حدود 700 هزار تا یک میلیون تومانی بیمار، این دارو را تجویز نمی کردیم، اما در حال حاضر برای بیمار با پوشش بیمه حدود 60 هزار تومان می شود. مصرف این دارو خاص است و نمی توان برای هر بیماری که پوکی استخوان دارد از این دارو استفاده کرد. برای پوکی استخوان های شدید، موفق ترین داروی موجود است. از وقتی این دارو تولید شده، دست ما برای درمان بازتر شده است. ...
حبه سیر پخته بخورید ببینید چه اتفاقی در بدنتان می افتد
کمک فیبرهای آن عملکرد روده ها نیز تحت تأثیر قرار می گیرد. 2 تا 4 ساعت بعد از مصرف 6 حبه سیر پخته شده آنتی اکسیدان های موجود در سیر شروع به حرکت به سمت خون کرده و به سلول های بدن می رسند. به این ترتیب از سلول ها در برابر اثرات آسیب رسان و مضر رادیکال های آزاد محافظت می کنند. همچنین ترکیب فعال آن یعنی آلیسین به کاهش وجود سلول های بیمار و بدخیم کمک می کند. 4 تا 6 ...
علت لق شدن دندانها/ ویژگی های مسواک خوب
بیماری است. این دندانپزشک علت اصلی خونریزی از لثه را عدم رعایت بهداشت عنوان و بیان کرد: با توجه به اینکه همواره پلاک میکروبی روی لثه ها تشکیل می شود افراد می بایست هر روز با مسواک و خمیر دندان این پلاک های میکروبی را از روی لثه هایشان بردارند. اگر این لایه برداشته نشود، سیستم دفاعی بدن برای از بین بردن میکروب ها فعال می شود در نتیجه لثه دچار التهاب و خونریزی خواهد شد. یزدانی ...