خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
20 فیلم ترسناک و برتر سال 2016 (1)
های جن گیری بخشیده است. یک روز پلیس محلی به نام جانگ گو به صحنه وقوع جرم فرا خوانده می شود. ظاهرا ماجرا از این قرار بوده که فردی با ظاهری عجیب، همسر خود را به شکلی وحشتناک به قتل رسانده است. این گونه قتل ها در روستا هر روز تکرار می شوند و مدام خبر کشته شدن یک نفر به گوش می رسد. در بازجویی ها مشخص می شود که شیطان در رخ دادن قتل ها نقشی پر رنگ داشته است. با وجود کره ای بودن، هرج ...
دوران بارداری، تاثیر کمبود ویتامین D
مادران و وزن هنگام تولد نوزادان پرداختند. نتایج این بررسی نشان داد که کمبود ویتامین D در سه ماهه اول بارداری خطر محدودیت رشد جنینی را دو برابر خواهد کرد. نوزادان مادرانی که میزان ویتامین D خون آنها در 26 هفته اول بارداری، کمتر از nmol/L 5/37 باشد، نسبت به سایر نوزادان 46 گرم وزن کمتری هنگام تولد دارند. همچنین احتمال تولد نوزادانی با وزن کمتر از صدک 10 در مادرانی که در سه ماه اول بارداری ...
روایت آی اسپورت از ال گیلانو/ آبای ها و آبرارها
: ماهی ها عاشق می شوند تب و تاب ال گیلانو، در ساعات اولیه صبح روز مسابقه بیشتر از هر نقطه دیگری در بازار ماهی فروشان انزلی مشهود است. لابه لای نفس های آخر ماهی ها، زمزمه های فوتبال از زبان پیرمردها به گوش می رسد. آن ها که با ملوان زندگی کرده اند و گذر زمان، رنگ موهای شان را همرنگ لباس تیم محبوب کرده است. از حرف ها، کری خوانی ها و امیدواری های آن ها، واضح به نظر می رسد که سقوط، تاثیری در ...
ماه عسل، سفر رویایی یا یک ایده احمقانه؟!
باران بر ما ببارد. اما حالا می فهمم که باران، تا زمانی که ادامه داشت، از ما محافظت کرده بود. من آزرده و ناراحت بودم اما، کم وبیش از نظر ذهنی، صحیح و سالم بودم. در روز سوم، من و همسرم به نوعی تصمیم گرفتیم طوری عمل کنیم که گویی باران نمی آید. ما از هتل قدم زنان به روی صخره ای رفتیم. از آنجا می توانستیم یک فک راهبِ تنها را ببینیم که در داخل آبگیری در حال پشتک زدن بود. آبگیر در میان سنگ های ...
انفجار بمب عراقی پرسپولیس؛ شنبه!
گذشته گفته بود ناطق خودش به دنبال رضایتنامه خواهد بود و دو روز دیگر برای عقد قرارداد به ایران خواهد آمد اما با گذشت 10 روز از آن تاریخ این بازیکن هنوز موفق به دریافت رضایتنامه خود نشده است. باشگاه پرسپولیس طبق سیاست خاص خود، در این زمینه به صورت مستقیم با باشگاه نیروهوایی عراق مذاکره نکرده و قرار شده است تا خود ناطق به صورت شخصی رضایت باشگاه نیروهوایی را برای جدایی جلب کند که بعد از مخالفت اولیه ...
ست روتختی نوزاد
.... • علاوه بر جنس و بافت روتختی باید به رنگ و طرح روتختی ای که انتخاب کنید هم دقت کنید. بهتر است روتختی را انتخاب کنید که از لحاظ رنگ و طرح با کل اتاق خواب کودکتان هماهنگی داشته باشد اگر قرار شد دو ست روتختی بخرید بهتر است دو طیف رنگی تیره و روشن را برای استفاده در فصول مختلف درنظر بگیرید. معمولا توصیه میشود از رنگ تیره برای فصول سرد و از رنگهای روشن برای فصول گرم مانند بهار و تابستان ...
چه پوشکی خوبه؟
... دختربچه ها: نوزاد دختر را برای جلوگیری از گسترش باکتری به واژن باید از جلو به عقب تمیز کنید. ترشحات سفید لبه آلت را تمیز نکنید زیرا این ترشحات جزو ترشحات محافظ طبیعی است و بهتر است باشد. مشخصات یک پوشک خوب اگر می خواهید برای فرزندتان پوک بخرید چند نکته را باید مدنظر قرار دهید. از جمله اینکه پوشکی را انتخاب کنید که قیمت مناسبی داشته باشد و به خصوص در 6 ماهه اول انواعی ...
کیوی و کاهش کلسترول خون
رسیدند که خوردن کیوی می تواند یک راه خوب برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی باشد.مطالعه دیگری که در ماه ژوئن 2013 در مجله انگلیسی تغذیه چاپ شد، نشان داد که مردان دارای کلسترول خون بالا با مصرف یک رژیم غذایی سالم که شامل دو عدد کیوی در روز بود، توانستند سطح کلسترول کل خونشان را کاهش دهند در حالی که مقدار کلسترول HDL آن ها افزایش داشت. راه هایی برای مصرف کیوی اگر به دنبال ...
عفونت ادراری در بارداری، پیشگیری و درمان
مادر جهت تأمین آب بدن، باید آب سالم بیشتری را بنوشد چراکه در اثر کمبود آب، خون بدن غلیظ شده و مشکلاتی نظیر فشارخون و بیماری های قلبی و عروقی را به دنبال خواهد داشت. کمبود آب بدن در سه ماهه سوم بارداری، علاوه بر مشکلات ذکر شده، ممکن است انقباض ماهیچه های بدن و در نتیجه درد و به دنبال آن زایمان زودرس را به دنبال داشته باشد. ...
بیماری ام اس در دوران بارداری
زنان مبتلا به بیماری MS چگونه می توانند با برداشتن گام های ساده دارای یک نوزاد سالم شوند، نکات مهمی ارائه شده است. بیماری مولتیپل اسکلروزیس چیست؟ در ابتدا، لازم است به یاد داشته باشید که بیماری مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری خودایمنی در بدن انسان است که آسیب های وارده آن به بدن، اکثر شاخه های عصبی را پوشش می دهد. در واقع، این بیماری منجر به بروز اختلال در ارتباطات بین مغز ...
کدام مواد غذایی نباید به صورت خام مصرف شوند؟
زمینی را به صورت خام در غذاهای خود مورد استفاده قرار دهد. باید بدانید که مصرف خام سیب زمینی نیز برای بدن شما خوب نیست. نشاسته نپخته ای که در سیب زمینی وجود دارد می تواند باعث ایجاد مشکلات گوارشی، گاز و نفخ در معده گردد. برای اینکه بتوانید بیشترین مزیت را از سیب زمینی دریافت کنید و از خطرات موجود در آن بکاهید، بهتر است ان را بپزید، بخارپز کنید یا تفت دهید. از مصرف قسمت سبز سیب زمینی جدا خودداری ...
سفر هوایی با نوزاد، بهترین صندلی؟
دهان او بگذارید. عمل مکیدن و بلعیدن کمک می کند تا فشار وارد شده بر گوش کمتر و درد نوزاد کمتر شود. برای کودکان بزرگ تر نوشیدن آب و جویدن آدامس توصیه می شود. در ضمن اگر کودک شما دچار سرماخوردگی، عفونت گوش میانی و یا هر نوع مشکل تنفسی است، حتماً قبل از سفر با پزشک خود مشورت کنید شما را راهنمایی کند. خوراکی ها و تنقلات مورد علاقه ی کودک را همراه داشته باشید اگر فرزند شما غذای ...
هر رنگ "مخاط بینی" چه معنایی دارد؟
مراجعه کنید. نارنجی، قرمز، قرمز متمایل به قهوه ای خون موجب تغییر رنگ مخاط می شود. البته نیازی نیست نگران باشید زیرا می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد. اگر در نهایت دیدید که میزان خون زیادی طی چند روز از بدنتان خارج می شود، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. قهوه ای قهوه ای یا قهوه ای متمایل به قرمز معمولا برای افراد سیگاری است که در آن صورت باید مصرف سیگار را ابتدا کاهش و ...
"دست کاری در آمار"، "عادی سازی کاهش نرخ باروری" و "عقیم سازی" سه ماموریت ویژه صندوق جمعیت ملل متحد در ...
و نماینده صندوق جمعیت نیز آن را روندی عادی عنوان می کند و می گوید: ایران اصلاً مشکل جمعیتی ندارد! ولی فقیه می گوید: در صورت استمرار سیاست ها و اقدامات نادرستی که منجر به تحدید نسل و کاهش شدید جمعیت جوان کشور در طول سال های آینده خواهد شد، دچار ضربه بسیار بزرگی بنام سالمندی عمومی خواهیم شد (15/02/13933) آن گاه شما با رئیس انجمن جمعیت شناسی مصاحبه می کنید که در ادعایی مضحک می گوید ...
از این روغن استفاده کنید
موجب افزایش چربی خون نمی شود، بلکه کلسترول بد خون را نیز کاهش می دهد، همچنین مصرف آن در افرادی که دچار دردهای شدید دوران عادت ماهیانه هستند، سبب کاهش التهاب و شدت انقباض های رحمی می شود . کنجد در بهبود ترشح هورمون های جنسی در زنان یائسه نقشی مؤثر دارد . بررسی ها نشان داده اند، مصرف این دانه در بهبود روند بیماری پارکینسون نیز تأثیرگذار است و به رشد سلول های عصبی مرکزی در نوزادان نیز کمک می کند و باعث ...
وقتی دهان مزه فلز می گیرد!
دهان ایجاد شود. این شرایط می تواند کاهش اشتها و همچنین افسردگی را در پی داشته باشد. برخی از دلایل مزه بد دهان شامل ریفلاکس اسید، کم آبی بدن، تنفس از راه دهان، دیابت کنترل نشده، عفونت دستگاه تنفسی فوقانی، سیگار کشیدن، بارداری، خشکی دهان، مشکلات سینوسی، زوال عقل، عوارض جانبی برخی داروها، و بهداشت ضعیف دهان و دندان می شوند. در بیشتر موارد، مزه فلزی در دهان می تواند با موفقیت از طریق درمان ...
حادثه پلاسکو به روز هشتم رسید/ پیکر دوازدهمین شهید آتش نشان از زیر آوار بیرون کشیده شد
حال انجام است. 00:37/ هنوز به طرز وحشتناکی از منطقه پلاسکو دود سفید رنگ و غلیظی به هوا می رود 00:36/ گفته میشود آتش ساختمان کناری مهار شده است 00:34/ بر اساس تصاویر منتشر شده لودرهای به کار گرفته شده در منطقه عملیات در حال تخریب چند مغازه کناری پاساژ هستند به نظر می رسد در صورت عدم تخریب این املاک مانع از اقدام مناسب امدادگران است. 00: ...
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
سندرم روده تحریک پذیر، دیورتیکولوز یا بیماری کرون رنج می برند کمک می کند تا روده ها در وضعیت بهتری باشند. مصرف هویج به صورت آب پز یا بخارپز باعث تسکین مخاط گوارشی می شود. این ماده غذایی همچنین به کنترل دفع کمک کرده و از بروز بواسیر پیشگیری می کند. هویج مفید برای مادر و جنین ویتامین A موجود در هویج برای خانم های باردار و شیرده و همچنین برای جنین و نوزاد مفید است. هویج به ساخت ...
دلایلی خوب برای دوش آب سرد صبحگاهی
اگر فکر می کنید دوش گرفتن با آب سرد دیوانگی به نظر می رسد، افراد بسیاری در جهان با شما هم عقیده هستند. اما نتایج پژوهش هایی رو به افزایش و نظرات کارشناسان نشان می دهند که دوش آب سرد می تواند به تقویت قدرت های ذهنی و جسمی انسان کمک کند. روزهای کمتر بیماری طی فصول سرد احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا افزایش می یابد. هنگامی که موضوع مبارزه با بیماری مطرح می شود، دو رویکرد ...
مقابله با استرس با 12 روشی که به حفظ آرامش شما کمک می کند
، باعث ایجاد استرس در شما می شود، حتما آن را روی کاغذ بیاورید یا جایی مطمئن یادداشت کنید. به این ترتیب چیزی را فراموش نمی کنید و در نتیجه استرس نمی گیرید. یک رژیم غذایی مناسب و سالم، به بدن شما کمک می کند تا در برابر تأثیرات مخرب ناشی از استرس، بهتر مقاومت کند. داشتن یک رژیم غذایی سالم، کار پیچیده ای نیست. کافی است که این قوانین ساده را در نظر بگیرید: در غذا خوردن زیاده روی نکنید و ...
با شغلی بسیار عالی با درآمدی قابل قبول آشنا شوید
فصل برای عرضه در بازار، فصل سرد است و تا نیمه اردیبهشت هم فروش خوب است. معمولاً در سال اول در این کار سودی عائد شما نمی شود و از سال دوم است که کار شما به سوددهی می رسد. گرچه اگر مدیریت شما در این کار خوب باشد و پیش از شروع کار به خوبی درباره آن تحقیق کرده باشید، ممکن است در همان سال اول هم درآمد داشته باشید. چرا بوقلمون؟ در ایران 20 سال است که به صورت تجاری بوقلمون پرورش داده می شود و ...
گیاهی که شما را پسردار می کند
گیاه دارویی رازک و همچنین نظر به این که داشتن فرزندان سالم با جنسیت دلخواه یکی از آرزوهای بزرگ هر زوج می باشد، یکی از پژوهشگران کشورمان در پژوهشی جالب، تاثیر عصاره این گیاه را بر نسبت جنسیت نوزادان در حیوانات مدل مورد مطالعه و آزمایش قرار داده است. در این مطالعه تجربی، عصاره الکلی گیاه دارویی رازک که نام علمی آن Humulus lupulus می باشد در سه سطح 50، 100 و 150 میلی گرم بر کیلوگرم تهیه شد ...
از طبیعت تا سلامت
، تاثیر در چربی سوزی را داراست. چاره ای برای درمان ریزش مو و... افسانه یزدان خواه، مشاور پوست و مو: مشکلات اکثر خانم ها ریزش مو لک های قرینه، جوش صورت و منافذ باز است. علل ریزش مو شامل ژنتیکی، کف سر چرب، استرس، غذای نامناسب، کم خونی، غلظت خون است و علت دیگر اختلالات هورمونی است که با مصرف آویشن یا رازیانه قابل برطرف شدن است. برای کم خونی هم بهتر است از ترکیب سه شیره انگور و خرما و ...
5 فایده طلایی آب برنج که اغلب دور ریخته می شود!
به ویژه آب برنج برای درمان اسهال موثر است. برای این کار لازم است که سی گرم برنج را به مدت حدود 30 دقیقه در آب بجوشانید. سپس آن را آبکش کرده و میل کنید. در صورت برطرف نشدن مشکل حتما به پزشک مراجعه کنید. دوست پوست شما آب برنج حاوی اسید پاراآمینوبنزوئیک است و این عنصر مفید در تمام محصولات آرایشی بهداشتی محافظتی نور خورشید وجود دارد. این اسید آنتی اکسیدانی قوی است که خواص ...
خواص مختلف ماست برای بدن
... سرشار از پروتئین است ماست می تواند مقدار قابل توجهی پروتئین – حدود 12 گرم در هر 200 گرم – را برای شما تامین کند. پروتئین با افزایش مصرف انرژی، یا میزان کالری که در طول روز می سوزانید، از سوخت و ساز پشتیبانی می کند. دریافت پروتئین به میزان کافی برای تنظیم اشتها نیز مهم است زیرا تولید هورمون هایی که احساس سیری را ایجاد می کنند، افزایش می دهد. این شرایط می تواند به صورت ...
کمبود آهن در کودکان، علائم اصلی
حلوایی و میوه های زرد و نارنجی رنگ مثل آلو، زردآلو، قیسی، خرمالو، طالبی استفاده کنید که کودکتان دچار کمبود ویتامین A نشود. عوامل خطر برای ابتلا به کمبود آهن نوزادان و کودکانی که یکی از شرایط زیر را داشته باشند بیشتر در معرض ابتلا به کمبود آهن قرار دارند: * کودکانی که بیش از 3 هفته قبل از موعد مقرر متولد شده اند یا هنگام تولد وزن کمی داشته اند. * کودکانی که ...
سرخط ...
امکانات این عزیزان که از جان مایه می گذارند، مایه طعن دشمنانِ رسوای ایران نشود. شاید بهتر می بود که علاج واقعه قبل از وقوع می شد نه آنکه چو فردا شود فکر فردا کنیم. به نظر می رسد رفع تهدیدات دائمی سوانح و اتفاقات مخربی که تهران و بسیاری از کلانشهرها را تهدید می کند، اولویت ویژه داشته باشد. ساختمان های فرسوده عمومی و خصوصی، هوای آلوده و مسموم، امکانات ضعیف مقابله با بحران ها، آسیب پذیری و خطر بالای بافت ...
تاثیر سن بر بارداری (2)
گروه ترجمه نی نی بان: آن چه شما باید درباره بارداری در سال های دهه 20 سالگی، 30 سالگی و 40 سالگی عمرتان بدانید. بلوغ مادر شوشانا بنت، روان شناس بارداری و پس ازبارداری می گوید: تجربه زندگی به ما کمک می کند آن چه را اهمیت دارد از موارد کم اهمیت یا بی اهمیت تشخیص دهیم. یک زوج جوان تر ممکن است آمادگی لازم را برای روبه رو شدن با استرس های مربوط به فرزندشان نداشته باشند که این وضعیت می ...
دکوراسیون زرد و خاکستری در خانه 50 متری
اینکه رنگ دوم را خاکستری انتخاب کرده اند اما به هیچ وجه فضایشان سرد و دلگیر نیست گرما و طراوت این دکوراسیون بیشتر از همه مدیون انتخاب هوشمندانه صاحبانش از رنگ خردلی و زرد در تزیینات و خرده ریزهای خانه است. تابلوها توسط خانم خانه نقاشی شده و پنجره مجازی که حس زنده تری به فضای نشیمن می دهد، ایده مادرشان است. صاحبان این خانه معتقدند زیبایی این خانه را مدیون زحمات مادر و خاله خانم خانه هستند ...
10 ترفند ساده برای اینکه در کمتر از 30 ثانیه خواب تان ببرد
تریپتوفان در خوابیدن، در حال حاضر تردیدهایی وجود دارد که شیر گرم یا نوشیدنی هایی با پایه ی شیر، باعث خواب آلودگی می شوند؛ با این حال روان شناسان اثر ناخودآگاه نوشیدن شیر گرم را در نظر می گیرند، که به تجربه ی نوزادی و زمان نوشیدن شیر مادر و آرامش همراه با آن مربوط است. بنابراین به جای استفاده از چشم بند خواب، یک لیوان شیر گرم بنوشید تا در موقع بیدار شدن اول صبح، احساس بهتری داشته باشید. 8 ...
