خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بایدها و نبایدهای مصرف گوشت بوقلمون
...؛ همچنین گوشت تیره رنگ آن چربی بیشتری از گوشت روشن تر (سفید) آن دارد؛ لذا قبل از پختن گوشت بوقلمون، تمامی پوست آن را جدا کنید؛ درضمن افراد مبتلابه چربی خون بالا بهتر است از گوشت روشن تر آن استفاده کنند. گوشت بوقلمون دارای اسیدآمینه پورین است؛ بنابراین مبتلایان به نقرس باید آن را به میزان خیلی کم مصرف کنند. بوقلمون هایی که به طور طبیعی و ارگانیک پرورش داده می شوند، هیچ نوع هورمون و آنتی ...
نکاتی که درباره لیزر حتماً باید بدانید
عارضه های پوستی اشاره می کنیم. 1. پسوریازیس یکی از شایع ترین بیماری های پوستی در ایران پسوریازیس است که باید اشاره کنیم در حال حاضر هیچ درمان صددرصدی برای بهبود کامل آن وجود ندارد. در مرحله آخر این بیماری درصورتی که پزشک نتواند از روش های درمانی دارویی پاسخ مناسبی بگیرد، از لیزرها برای بهبود علایم بیماری استفاده می کند که همراهی آن با کنترل استرس یکی از بهترین راه های جلوگیری از ...
افزایش باروری با مواد غذایی
...... بهتر است از انواعی استفاده کنید که فیبر بالاتری دارند. کمی پروتئین: مثلا گوشت لخت و یا مرغ و ماهی، تخم مرغ. لوبیا و عدس نیز پروتئین دارند. ماهی را حتما باید در برنامه غذایی خود بگنجانید. دست کم هفته ای دوبار آن هم از نوع ماهی های چرب. محصولات لبنی کم چرب که حاوی کلسیم هستند باید روزی 3 بار مصرف شوند. مواد غذایی حاوی آهن برای تامین آهن مورد نیاز بدن در دوران بارداری ...
نگاهی به اهمیت ورزش برای بانوان و تاثیرات مثبت آن در جامعه و خانواده
که ارکان جامعه اند متزلزل و بی ثبات و غیر قابل دوام خواهد شد. در واقع هر قدر افراد از نظر جسمانی توانمندتر باشند از نظر روانی، آرامش اعصاب در وضعیت بهتری قرار دارند. این نتایج مثبت برای خانم ها بیشتر از آقایان است آن هم به دلایل خاصی مثل نوع جنسیت و وظایفی است که برعهده دارند. بنابراین باید که توجه به ورزش بانوان بیشتر باشد و شرایطی فراهم شود که بانوان مجبور شوند هفته ای دو سه جلسه در محل کار و ...
دلایل کهیر حاد و کهیر مزمن را بیشتر بشناسیم
داخل بافت است، که عامل تورم و شکل گیری کهیر است. کهیر حاد و کهیر مزمن وی افزود: بروز کهیر در پوست معمولاً نشانه ای از حساسیت است که به دو نوع حاد و مزمن تقسیم می شود؛ کهیرهای کمتر از 6 هفته را حاد و کهیرهای بیش از 6 هفته را مزمن می گویند . رضوانی خاطرنشان کرد: معمولاً کهیر حاد در حالت های حساسیت های دارویی و غذایی و همچنین بر اثر یکسری بیماری های ویروسی گذرا دیده ...
چرا انقلاب ناگزیر بود
...> برخی از صاحب نظران هم مثل اسکاچیل در تحلیل انقلاب ایران مجبور شده اند از قواعد تحلیل مرسوم عدول کرده و آن را با عنوان مورد منحصربه فرد از ذیل تئوری های کلاسیک خارج کنند. (فوران، 1377، ص 532)؛ بنابراین کوشیده می شود فارغ از الگوهای مسلط تئوریکی در تحلیل انقلاب ها به ابعاد انقلاب اسلامی که مرتبط با مسئله پژوهش حاضر است، پرداخته شود و درباره این ابعاد در حدِ محدود سخن گفته شود. 1-3 وابستگی ...
چرا باید یک رژیم غذایی قلیایی را دنبال کنیم؟
شعار سال: تمامی انواع رژیم های غذایی دارای ابعاد مثبت و منفی مختص به خود هستند، اما هنگامی که موضوع یک رژیم غذایی قلیایی مطرح می شود، با یکی از بهترین گزینه ها برای افزایش طول عمر و رفع بیماری مواجه هستیم. به گزارش "ان سی بی آی"، پژوهش های صورت گرفته نشان داده اند که ایجاد تعادل در pH بدن از طریق یک رژیم غذایی قلیایی بسیار سالم است. از این طریق می توان خطر ابتلا به بیماری های مختلف از ...
فواید خودردن شلغم در سرما
موثر است.یکی از این مواد ضد سرطان که در شلغم وجود دارد، گلوکوسینولیت ها نام دارند. سبزی های شلغمی از قبیل کلم برگی و اسفناج ، جزء این گیاهان سبز و پر برگ اند و مشاهده شده ، در بین جمعیتی که این سبزی ها جزء بیشترین مواد غذایی مورد مصرفشان است ، میزان ابتلای آنان به انواع سرطان ها به ویژه سرطان ریه کم بوده است. مقداری از شلغم معمولی و شلغم روغنی ( منداب ) را به صورت خام بخورید ...
خاطره ای تلخ از شبی که بازجو مست بود/ 20 نوع شکنجه بر من اعمال شد
دیدند و باز طبق اعترافات موجود آرش و بقیه شکنجه گران به صراحت اذعان می دارند که به آنجاها اعزام شدند و به هر حال بعد از آموزش به ایران می آمدند و مقر آنها همین کمیته مشترک ضد خرابکاری بود. ** مقداری از شکنجه هایی که در آن مدت متحمل شدید را بیان کنید. بیش از هفتاد نوع شکنجه در آن دوران مرسوم بود که نزدیک به بیست نوع از آنها در مورد من اعمال شد. در یک زمان به تاق آویزان می شدم ...
آیا از وضعیت تیرویید خود مطلع اید؟
طور طبیعی و از آنجایی که تیرویید غده ای هورمون ساز است، می توان انتظار داشت که به راحتی می تواند از حالت تعادل خارج شود، مخصوصا در خانم هایی که در دوران یائسگی هستند. با این حال، حتی اگر شما نزدیک به یائسگی نیستید یا هنوز یائسه نشده اید بایستی در مورد علائم مشکوک به بیماری های تیروییدی آگاه و هوشیار باشید. فعالیت غده تیرویید می تواند در نتیجه عوامل مختلفی نظیر استرس، تغییرات زندگی ...
علائم و نشانه های پیش دیابت
. بیش از 86 میلیون از افراد بالای 20 سال در ایالات متحده امریکا در مرحله پره دیابت یا همان پیش دیابت هستند؛ یعنی قند خون آنها بالاتر از سطح نرمال است ولی در حدی بالا نیست که بتوان آن را دیابت در نظر گرفت. در اینجا 6 علامت خاموش پیش دیابت که به اندازه دیابت شیرین نیست ولی خود عامل خطر بزرگی به شمار می آید، معرفی شده است: پوست تیره: محققان کلینیک مایو اعلام کردند که اگرچه پیش ...
چه نوع ماستی بخوریم؟
مخلوط با چاشنی های مورد علاقه تان مصرف کنید. بسیاری از تولیدکنندگان دست به ابتکار زده اند و به علاوه عسل، به آن چاشنی های میوه ای نیز (که کالری آن را بیشتر می کند) اضافه کرده اند. یک فنجان ماست ساده یونانی دارای 160 کالری و 24 گرم پروتئین، 3 گرم چربی، 10 میلی گرم کلسترول، 85 میلی گرم سدیم و تنها 5 گرم قند است. روی هم رفته این نوع ماست بیشتر از دیگر انواع ماست یونانی برای بدن مفید است. ...
جلوگیری از ریزش مو به شیوه خانگی
این مورد، نقش حیاتی دارند، اما دلایل دیگری نیز برای ریزش مو وجود دارند، از جمله، عدم تعادل هورمون ها، کم کاری غده ی تیروئید، کمبود مواد مغذی و نارسایی گردش خون در پوست سر. ریزش مو، مشکل بزرگی است که بسیاری از افراد از آن رنج می برند. عوامل بسیاری در پس این مشکل وجود دارند. بیایید نگاهی به درمان هایی برای جلوگیری از ریزش مو به روش خانگی بیندازیم. اگر به دنبال رشد مجدد موها به صورت طبیعی هستید، برای ...
حرکت بی توقف
.... با رشد 20 برابری از 20 عنوان در سال 57 به هزار و 47 عنوان در سال 95 رسیده است. رتبه نخست تولید علم در خاورمیانه و کشورهای اسلامی در حال حاضر از منظر تولید علم، ایران از یک جایگاه رفیع بین المللی برخوردار و دومین قدرت علمی در بین کشورهای عضو جنبش عدم تعهد محسوب می شود. همچنین در طی سال های متمادی برترین کشور علمی در بین کشورهای عضو اوپک بوده است. ایران با کسب رتبه اول تولید علم در ...
فناوری های نوین برای درمان سرطان
شفا آنلاین:یک درمان جدید توانسته بیماری دو کودک مبتلا به سرطان خون را بهبود دهد. در این درمان از سلول های T اهداکنندگان سالم استفاده شده و سرطان در این کودکان ناپدید شده است. به گزارش شفا آنلاین :دو کودک بریتانیایی، اولین بیمارانی هستند که در سال 2015 پس از شیمی درمانی موفق به درمان با این روش شده اند. در حال حاضر پس از دو سال هر دو بیمار از سرطان نجات پیدا کرده اند. اگر ...
خوراکیهایی که به لاغری کمک میکنند
(غذایی تهیه شده از انواع خاصی از گندم) جایگزین کنید. حبوبات یکی از دوستداران لاغری شکم انواع حبوبات است. آنطور که مطالعات مجله ی اُبیسیتی (Obesity) نشان می دهد، به ازای مصرف 10 گرم فیبر در هر روز، احتمال بروز چربی شکمی 4 درصد کاهش می یابد. به گفته ی محققان، بهترین منبع فیبر انواع حبوبات هستند به ویژه عدس، لوبیای سیاه و لوبیای لیما (لوبیای عروس) که در هر نصف فنجان از آنها، 7 تا 8 ...
عزم وزارت بهداشت برای تعیین تکلیف درمان سرطان در کشور
، فعالان رشته هماتولوژی انکولوژی اعتقاد دارند متخصصان رادیوتراپی نباید شیمی درمانی انجام دهند با این دلیل که مطالعه کافی در مورد بافت ها، شیمی درمانی و عوارض آن ندارند!! برای این جانب مشخص نیست و اطلاع ندارم که جناب ایشان و یا همکارانشان چه سمت و یا مسئولیت های اجرائی تایید شده ای دارند که حق داشته باشند چنین اظهار نظر اشتباه و خلاف کلیه مقررات اداری و حقوقی را بنمایند که اگر این خلاف با پیگیری های ...
در جست وجوی اکسیر خوش تیپی!
مثل روز روشن است این داروها باعث بروز سوءتغذیه، نرسیدن مواد لازم به بدن، ریزش مو، افسردگی، برهم ریختن نظام گوارشی بدن و بروز دردهای شکمی و عوارض دیگر می شود. د) داروهایی که مانع جذب چربی می شود: این داروها چربی غذایی را که می خورید، دفع می کند. اما تحقیقات نشان داده آنچه اکنون در این باره تبلیغ می شود، نادرست است. چراکه این داروها روی چربی های ذخیره شده در بافت های بدن بی تاثیر است و ...
همه چیز در مورد جراحی کاشت مو
روی تصمیم گیری شما در مورد نوع درمانی که انتخاب می کنید تاثیر بگذارد. قبل از اینکه بخواهید گزینه درمانی خود را انتخاب کنید، بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت نمایید و در مورد بهترین گزینه های موجود برای مقابله با ریزش مو صحبت کنید حقایقی در مورد ریزش مو: با اینکه برخی از انواع نازک شدن مو همچون مواردی که به خاطر فرآیندهای زیبایی خاصی ایجاد می شود موقتی است اما برخی دیگر نیز ...
همه چیز درمورد بوتاکس
، B، C، D، E، F ،G18 و H تقسیم می شود. از این تعداد، انواع A، B، E و در موارد نادر نوع F باعث ایجاد بوتولیسم در انسان می شود. این در حالیست که انواع C و D باعث بیماری در پستانداران دیگر، پرندگان و ماهی ها خواهد شد. اگرچه نوع G از خاک آرژانتین جدا شده است اما هنوز بیماری خاصی از طریق آن شیوع پیدا نکرده است. نوع H در سال 2013 از مدفوع کودکی که از بوتولیسم رنج می برد کشف شد. محققان مرکز کنترل و ...
حجامت چیست و چه نقشی در طب سنتی دارد ؟
؛drycuppinq )تعبیر می شود که البته باتوجه به مفاهیمی که ازدیدگاه اسلام به دست می آید واژه های نامبرده کامل نیستند. روش انجام حجامت چگونه است ؟ به گزارش شفا آنلاین :پس ازمعاینه و اخذ شرح حال ازبیمارموضعی که برای حجامت تعیین شده است ضدعفونی گشته سپس بالیوان حجامت که بصورت یکبارمصرف ساخته شده به مدت چنددقیقه بادکش می شود بعدازایجادانبساط چندخراش سطحی ایجادمی گردد آنگاه به تناسب وضعیت جسمی ...
با تنظیم مجدد هورمونها چربیهای شکم را از بین ببرید
می کنیم، تحریک می کند. با توجه به مطالعات انجام شده در زمینه مراقبت دیابت ، یک رژیم غذایی با میزان پروتئین بالا به از بین رفتن چربی های شکمی سمج کمک میکند. محققان یک رژیم غذایی پروتئینی بالا را با یک رژیم غذایی کم پروتین در 54 مرد و زن مبتلا به دیابت نوع 2 مقایسه کرده اند. کسانی که رژیم غذایی با پروتئین بالا داشتند، کاهش چشمگیری در جرم چربی کل و چربی شکمی و کاهش کلسترول LDL ...
امکان درمان افراد کاملا ناشنوا در آینده نزدیک
توان آن را روی برطرف کرد یا حداقل روی کاغذ چنین است. اما حدود نیمی از مشکلات گوش بر اثر مشکلاتی در دی ان ای پدید می آیند که حتی روی کاغذ هم برطرف کردنشان چندان ساده نیست. اما حالا محققان به کمک ویروس راه حلی برای رفع مشکل ناشنوایی ناشی از دی ان ای یافته اند. این روش با موفقیت روی موش ها آزمایش شده است. محققان می گویند که بازگرداندن شنوایی به حالت عادی در این حیوان راه را برای معالجه ای ...
10 ماده غذایی قلیایی که سلامت را بهبود می بخشند
آمینه ها، کربوهیدارت ها، فیبر محلول و نامحلول، پتاسیم، منگنر، فسفر، منیزیم، بیوتین و سیلیس است. کالری خیار پایین است و همچنین، از ویژگی های آنتی اکسیدانی و ضد التهابی بهره می برد. برای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی، بهبود گوارش، کاهش سطوح قند خون، و مبارزه با انواع سرطان از جمله پستان، رحم، تخمدان، و پروستات خیار را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. برخورداری از محتوای آب ...
علل و علائم سرطان پروستات و راه های پیشگیری و درمان آن
که با این روش معاینه قابل بررسی اند، آغاز می شوند. با وجودی که آزمایش مقداری ناراحت کننده است ولی فرد احساس درد نمی کند و فقط مدت کوتاهی طول می کشد. اما روش آزمایشگاهی آن، از طریق بافت برداری انجام می شود. تومورهای سرطانی آنتی ژن های مشخصی را تولید می کنند که ممکن است از طریق آزمایش خون کشف شوند. آنتی ژنی که تنها در غده پروستات تولید می شود،”آنتی ژن اختصاصی پروستات” (Prostate Specific ...
هر آنچه که باید درباره عمل جراحی لاپاراسکوپی بدانید
شکم به خوبی روش لاپاراسکوپی روشن نمی شود و چون اعضای بدن روی هم قرار گرفته اند، ممکن است خیلی از بافت ها بخوبی دیده نشود، اما این مشکلات در لاپاراسکوپی وجود ندارد. – عوارض عمل لاپاراسکوپی تهوع خفیف به علت استفاده از داروها یا روش جراحی درد شانه و گردن به علت وجود گاز داخل شکم درد محل عبور وسایل از جدار شکم احساس گرفتگی گلو و خشونت صدا در مواردی که از لوله تنفسی ...
سلامت زنان، توصیه های خواندنی
بهداشت مو و پوست اهمیت بدهند. با این حال نباید منکر شویم که زنان به عنوان محور اصلی سلامت در خانواده، نقش موثری در افزایش سلامت جامعه ایفا می کنند و اگر سلامت جسمی آنان به خطر افتد، بسرعت سلامت روحی شان را تحت تاثیر قرار می دهد و به این ترتیب عوارض آن بمراتب بیشتر می شود. به این بهانه راهکارهایی ساده ارائه می کنیم که می تواند رموز حفظ سلامت و بهداشت زنان را به عادتی در سبک زندگی آنها تبدیل کند ...
عفونت ادراری در بارداری، مراقبت های لازم
عفونت ادراری در بین زنان باردار به وفور دیده می شود می خواهیم با روش های درمانی موثر در این زمینه آشنا شویم طب سنتی چه پیشنهاداتی در این زمینه به ما میدهد با برخی توصیه های درمانی خانگی در این زمینه آشنا شوید . ◊ عفونت های ادراری عفونت های ادراری دوران بارداری اغلب از نوع عفونت های باکتریایی هستند که در بین زنان باردار اتفاق می افتد. تغییرات فیزیولوژیک به وجود آمده در دوران ...
10 مورد از عجایب طبیعی جهان
داشتن پوشش گیاهی متنوع و جای دادن گونه های خاص و مختلف حیوانی مورد توجه محققان و دانشمندان در حیطه های خاص تخصصی قرار گرفته است. یکی از جاذبه های مهم و زیبای یلو استون چشمه های آب گرم و آبفشان هایش است که به دلیل نازک بودن پوسته ی زمین در این منطقه شکل گرفته اند. بالا بودن حرارت آب در این مکان ها باعث شده که هیچ جانداری نتواند در این آب ها زندگی کند. آبفشان های یلو استون دارای ویژگی های خاص خودشان ...
کمبود پروتئین و عوارض آن
های بدن وجود دارد. پروتئین نقشی کلیدی در پیشگیری از تجمع مایعات در بافت ها، به ویژه در پاها و مچ پاها ایفا می کند. فشار خون پایین و ضربان قلب پایین هنگامی که با کمبود پروتئین مواجه هستید، پروتئین های خون بدن انسان و فشار خون افت می کنند. این شرایط می تواند بر عملکردهای دیگر در بدن تاثیرگذار باشد زیرا بافت های حیاتی به میزان کافی مواد مغذی دریافت نمی کنند. اگر درصد چربی بدن بیش ...
