خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شگفتی های تکه چوبی معطر!
مقاومت قلب در برابر بیماری های ایسکمیک قلب (بیماری هایی ناشی از کاهش خون رسانی به عضله قلب) می شوند. سیناموفیلین موجود در دارچین دارای خاصیت مهارکنندگیِ سنتز ترومبوکسان A2 (ترومبوکسان ها باعث تجمع پلاکت ها می شوند و همچنین منقبض کننده عروق بوده و فشار خون را افزایش می دهند) می باشد که بدینوسیله می تواند نقش مهمی را در پیشگیری از بیماری های عروقی و آترواسکلروز ایفا نماید. ...
این مواد غذایی رگ ها را مسدود می کنند
رگ های خونی شده و انعطاف آنها را از بین می برد. نمک همچنین باعث رسوب در رگ ها می شود که در نهایت برای قلب مشکل ایجاد می کند. پنیرها پنیرها جزو مواد غذایی هستند که افراد در معرض خطر سکته قلبی باید در مصرف آنها احتیاط کرده و حد تعادل را رعایت کنند. پنیرها حاوی میزان بالایی کلسترول بوده و میزان کلسترول بد خون را افزایش می دهند. در نتیجه زمینه ایجاد رسوب در رگ ها بالا می رود ...
6 دلیل رایج درد قفسه سینه
های التهاب مری در اثر تعدادی از حالات مختلف به وجود می آید که بر دستگاه گوارش تاثیر دارند. در صورت وجود نشانه های زیر باید به پزشک مراجعه کرد: بیش از چند روز طول بکشد. آنقدر شدید باشد که غذا خوردن دشوار شود. با نشانه هایی از جمله سردرد، تب و دردهای عضله همراه باشد. با آنتی اسیدهای معمولی رفع نشده یا بهبود نیابد. همراه با درد قفسه سینه باشد که ...
شایع ترین بیماری قلبی در ایران
حتما تحت نظر پزشک متخصص دیابت باشند زیرا دیابت یکی از فاکتورهای ابتلا به گرفتگی عروق کرونر است. دبیر برد هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در بخش دیگری از سخنانش درباره علائم ابتلا به گرفتگی عروق کرونر، گفت : در برخی مواقع این بیماری می تواند بدون علامت باشد اما گاهی با علائمی نظیر افزایش فشار خون، درد در قفسه سینه، تنگی نفس و... بروز می یابد. یوسف نیا یادآور شد: در گذشته ...
23 بهمن ارتباط گرفتگی عضلانی با غذا!
چاودار از منابع کربوهیدرات هستند که برای درمان گرفتگی عضلانی ناشی از کاهش جریان خون مفید هستند. مواد غذایی که بایدهنگام گرفتگی عضلانی پرهیز شوند غذاهای شیرین مانند کیک ها و شیرینی ها بهتر است در مواردی که گرفتگی عضلانی ناشی از افت جریان خون است، مصرف نشوند. اسفناج و شلغم باید در مواردی که گرفتگی عضلانی ناشی از عدم تعادل کلسیم است، محدود شوند. اگزالات موجود در ریواس همچون فیتات موجود در نان های سبوسدار مانع از جذب کلسیم می گردد. زنان باردار باید مصرف این مواد غذایی را محدود نمایند. ...
23 بهمن رژیم غذایی بیماری تصلب شرایین یا آترواسکلروز
، غذاهای خیابانی، سس ها و میان وعده های آماده همگی دارای مقادیر زیادی سدیم هستند و همینطور که می دانید، دریافت زیاد سدیم با افزایش فشار خون که یکی از عوامل خطر بروز بیماری های قلبی است مرتبط است. بنابراین کاهش مصرف غذاهای شور و نمک به پیشگیری از ابتلا به بیماری پر فشار خون کمک می کند.
فواید طلایی مصرف مغزیجات در مقابله با سرطان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: این گونه های واکنشی اکسیژن از طریق اشعه ماوراءبنفش، مواد شیمیایی گوناگون یا متابولیت های متفاوت غذایی تولید می شوند و می توانند موجب آسیب به DNA شوند که در نهایت منجر به ابتلا به سرطان می شود. با این حال به گفته محققان، مغزیجات آجیلی و مواد موجود در آن، موجب تحریک مجموعه ای از مکانیسم های حفاظتی در بدن انسان شده که مانع از مضربودن ...
صورت خود را با آب سرد بشویید
.... حرارت سرد باعث می شود منافذ پوستتان بسته شود. منافذ بسته از ایجاد هرگونه آلودگی، باکتری و سلول های مرده و نهایتا از به وجود آمدن جوش ها جلوگیری می کند. همچنین منافذ بسته، باعث می شوند تا سطح پوستتان برای استعمال فونداسیون و دیگر مواد آرایشی هموارتر باشد. 3- پیگیری بعد از اینکه با آب سرد به منافذ پوستتان شوک وارد کردید، حالا باید همانند مرطوب کننده، به پوستتان تونر هم بمالید ...
آیا از وضعیت تیرویید خود مطلع اید؟
...، این عارضه تحت عنوان کرتینیسم شناخته شده است. کرتینیسم دارای عوارض جانبی بسیار جدی، از جمله رشد غیرطبیعی استخوان و عقب ماندگی ذهنی است. اگر شما (در بزرگسالی) مبتلا به کم کاری تیرویید هستید، ممکن است دارای علائم حساسیت به سرما، کم اشتهایی، تنبلی و کندی عمومی باشید. کم کاری تیرویید اغلب قبل از تشخیص پزشکی، به مدت سال ها نادیده انگاشته می شود. رژیم غذایی: رژیم غذایی فقیر از مواد مغذی ...
چه چیزی برای کبد چرب درمان شده سم است
برگشت پذیر است، تاکید کرد: اما اگر مصرف الکل ادامه یابد به اینجا بسنده نمی شود و سلولهای کبدی به خاطر چربی شدن تخریب می شوند اینجاست که با التهاب کبدی مواجه خواهیم شد که التهاب کبدی ناشی از یک سم به نام الکل بی سر و صدا شکل می گیرد. این فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد با بیان اینکه کبد، یک پالایشگاه بزرگ در بدن است که رسالت دفع مواد زاید، سمی و غیرضروری را دارد، خاطرنشان کرد: اما اگر افراد ...
چرا با این همه رژیم و ورزش لاغر نمی شوم؟
غذاهای ارزان و پرکالری و اینکه بدن ما به میزان کافی تغذیه می شود، اغلب اوقات فقط کمتر غذا خوردن، یا کاهش مصرف کالری، کافی نیست. بیشتر رژیم های غذایی تمایل دارند که در بلند مدت تفاوت چشمگیری نداشته باشند و در واقع اغلب اوقات می توانند موجب افزایش وزن نیز شوند! ممکن است دوستانتان از یک رژیم غذایی تعریف و تمجید زیادی کنند، اما ژنتیک شما به تنهایی کاری کند که نتایج شما احتمالاً بسیار متفاوت باشد ...
آب وهوای سرد بر سلامت قلب تاثیرگذار است
شما را متاثر کند، بخصوص افرادی که مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی هستند. افرادی که سابقه بیماری عروق کرونر قلب، دیابت و فشار خون بالا دارند، در معرض خطر حمله قلبی در طول فصل هستند. کودکان و افراد مسن بین 60 تا 85 سال هم بیشترین آسیب را به علت عدم توانایی در برقراری ارتباط و عدم تحرک می بینند. آب وهوای سرد منجر به افزایش فشارخون نیز شده و قدرت بیشتری از قلب می طلبد ...
کاهش وزن به سبک استوایی
و مواد مغذی است که احساس سیری را به افراد منتقل کرده و برای کنترل اشتها بی نظیر است. همچنین این میوه به دلیل دارا بودن فیبر کارکرد گوارشی بدن را افزایش داده که سبب سوزاندن کالری های اضافی و کمک به کاهش وزن می شود. جلوگیری از ابتلا به دیابت با مصرف انبه علاوه بر خود میوه انبه پوست آن نیز برای سلامت بدن بسیار مفید است. افراد مبتلا به دیابت فقط با جوشاندن شش برگ انبه در آب جوش و قرار دادن آن در یک ظرف در طول شب و نوشیدن جوشانده صاف شده آن در صبح می توانند به تنظیم سطح انسولین خون خود کمک کنند. ...
وقتی روده نشت می کند!
و ذرات گوارش نشده مواد غذایی اجازه ورود به جریان خون را نمی دهند. این نقص موجب جدایی در اتصالات محکم می شود، از این رو، باکتری ها، ویروس ها، ذرات گوارش نشده غذا و ضایعات سمی از بخش پوشش داخلی آسیب دیده روده کوچک به جریان خون وارد می شوند. سیستم ایمنی بدن این مهاجمان خارجی را به عنوان عوامل بیماری زا شناسایی کرده و به آنها حمله می کند. این شرایط در نهایت به افزایش التهاب در بخش های مختلف ...
چگونه خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهیم؟
و میوه های مختلف باشد و دارای چربی های اشباع شده کم تری باشد قطعا در سلامت بدن و کاهش خطر ابتلا به زوال عقل موثر است. اگرچه تحقیقات در این زمینه زیاد وسیع نیست اما می دانیم که رژیم های غذایی خاص از جمله برنامه های غذایی مخصوص مدیترانه با کاهش فشار خون، خطر ابتلا به زوال عقل را نیز کاهش می دهند. 7٫ خواب کافی حتما تابه حال دیده اید که وقتی به اندازه کافی نمی خوابید چه احساس ...
10 علت رابطه جنسی دردناک در زنان + راه حل
درد هنگام رابطه جنسی می شود آشنا شده و به راه حل رفع این مشکل دست پیدا کنید. 2. قسمت خارجی واژن (مهبل) بیش از حد تحریک شده است علت احتمالی: محصولات مراقبت شخصی. سوزشی که در اثر مصرف بیش از حد این محصولات ایجاد می شود سوزش عشقی نیست که کسی در آرزوی آن باشد. ولی اگر سوزش و قرمزی در لب بیرونی یا فرج شما جلوی لذت بردنتان را گرفت، حساسیت بدنتان به محصولات مراقبت شخصی که ...
خوردن مغزیجات آجیلی ریسک سرطان روده را کاهش می دهد
منجر به ابتلا به سرطان می شود. با این حال به گفته محققان، مغزیجات آجیلی و مواد موجود در آن، موجب تحریک مجموعه ای از مکانیسم های حفاظتی در بدن انسان شده که مانع از مضربودن این گونه های اکسیژن فعال می شوند. ویبکه شولرمن، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: تاکنون ما می دانستیم که مغزیجات آجیلی سرشار از مواد مفید برای قلب و سیستم قلبی-عروقی هستند، یا از چاقی و ابتلا به دیابت ...
زنگ خطر سرطان روده
شفا آنلاین سلامت افراد گمان می کنند بدن موظف است به صورت خودکار به وظایف خود در حفظ سلامتش عمل کند. به همین دلیل به علائم اولیه بیماری ها بی توجهی کرده و زمانی به پزشک مراجعه می کنند که مراحل درمان بیمار با دشواری های قابل توجهی مواجه می شود یا بیماری اصلا قابل درمان نیست. به گزارش شفا آنلاین ،زنگ خطر سرطان روده را بشنوید برخلاف سال های دور که سن ابتلا به بیماری ها ازجمله سرطان، دوران ...
به این 14 دلیل شما زیاد عرق میکنید
شوند و غدد عرق را وادار به فعالیت می کنند. با این کار احساس برافروختگی در شما کم میشود. 10- مصرف زیاد الکل مصرف الکل، باعث گشاد شدن رگهای خونی در پوست و افزایش تعریق می شود. 11- عوارض جانبی برخی داروها تعریق یکی از عوارض جانبی داروها می باشد، از جمله: داروهای ضد افسردگی، داروهای غیراستروئیدی ضد التهاب ( NSAIDs)، داروهای فشار خون، داروهای ...
نکاتی کلیدی درباره ی غذاهای پرخاصیت
اشاره می شود . 1 - فلفل فلفل به گردش خون کمک می کند و می تواند به متابولیسم بدن شما سرعت ببخشد. همچنین دارای مقادیر زیادی ویتامین C است. شما می توانید به سوپ ها یا خورش های تان سیر و فلفل اضافه کنید . 2 - قارچ ها با توجه به تحقیقات به عمل آمده ثابت شده است که مصرف قارچ سیستم ایمنی بدن را مقاوم می کند و توانایی بدن برای مبارزه با ویروس ها و باکتری ها را ...
جایگاه تساهل و تسامح در قوانین حقوقی - اجتماعی اسلام
آیین اسلام پژوهش کند، به روشنی درمی یابد که آموزه ها و قوانین اسلامی به آسان گیری بر مردم و تسهیل وظایف آنان گرایش عظیم دارد و فقط در مواضعی به سخت گیری نزدیک می شود که ایمان و اخلاق جامعه در معرض تباهی قرار گیرد و مصلحت عمومی به خطر افتد و نرمی و ملایمت نیز چاره سازی نکند؛ وگرنه روح غالب در آموزش ها و دستورهای اسلامی به تساهل و تخفیف و جلب قلوب معطوف است. آیات بسیاری از قرآن مجید من جمله آیه ی وَ ...
علائم اولیه بیماری ام اس
.... 4- اختلالات بینایی یکی از اولین نشانه های بیماری ام اس (MS) مشکل در بینایی است که آرام و به مرور زمان شدیدتر شده و با درد در چشم ها همراه خواهد شد. اختلالات بینایی به دلیل التهاب عصب چشمی ایجاد می شود. این شرایط تقریبا 50 درصد بیماران مبتلا به MSرا تحت تاثیر قرار داده و در 15 درصد از بیماران اولین عارضه ابتلا به بیماری می باشد. این شرایط که به دلیل اختلال عصب بینایی ...
اگر کودک مبتلا به بیماری قلبی دارید این مطلب را از دست ندهید
بالا رفتن قند و چربی خون کودک. 4 مصرف 1 تا 2 بار ماهی در رژیم غذایی کودک مبتلا به بیماری قلبی می تواند با تامین اسیدهای چرب ضروری، در بهبود بیماری او موثر باشد. 5 عدم مصرف میان وعده های چرب و شیرین توسط کودک که منجر به کنترل چاقی و تنظیم چربی بدن او می گردد. کلام پایانی یک رژیم غذایی مناسب و داشتن فعالیت بدنی متعادل در کودک می تواند مانع از بروز یا پیشرفت بیماری قلبی و عروقی در او شود. بنابراین یک کودک مبتلا به بیماری قلبی و عروقی باید روزانه حداقل 30 تا 40 دقیقه یک فعالیت بدنی یا بازی های تحرکی را انجام دهد ...
نحوه رابطه جنسی در بارداری
... حالت های نزدیکی مناسب بارداری تغییرات بدن شما در دوران بارداری ممکن است باعث شود که نزدیکی به روش های قبل امکان پذیر نباشد. در چنین حالتی بهتر است برای یافتن راحت ترین حالت رابطه ی جنسی، موارد مختلف را آزمایش کنید. همان طور که شکم شما رشد می کند، یافتن حالتی که شما با آن احساس راحتی کنید نیز مشکل تر خواهد شد. همزمان با پیشرفت بارداری شما، ممکن است قرار گرفتن شوهر شما بر روی بدنتان ...
این علائم از التهاب آپاندیس خبر می دهند
شفا آنلاین سلامت تحقیقات نشان می دهد 5 درصد افراد به التهاب آپاندیس دچار می شوند که در صورت بی احتیاطی ممکن است به قیمت جانشان تمام شود. به گزارش شفا آنلاین ،بدن انسان می تواند دچار مشکلات گوارشی متعددی از جمله یبوست، اسهال، انواع سرطان ها و سایر بیماری ها شود. این عارضه که آپاندیسیت نام دارد یکی از بیماری های اورژانسی و بسیار خطرناک است و باید جدی گرفته شود. بر اساس آمارها ...
آزمایش هایی ضروری که هر زنی باید انجام دهد/چک آپ های پزشکی را سر وقت انجام دهید+ تصاویر
باید هر سه سال یک بار اقدام به آزمایش سطح قند خون خود کنند تا از نظر ابتلا به دیابت یا قرار داشتن در آستانه آن آگاه شوند. این آزمایش برای سنین پایین تر آن قدر واجب نیست و تنها در صورتی که علایم بیماری دیابت مشاهده شود یا عوامل خطرسازی مثل اضافه وزن یا مصرف دخانیات شامل شوند، باید اقدام به گرفتن ازمایش قند کنید. میزان قند خون مجاز برای هر کس، نسبت به شرایط فیزیک بدنی، سبک زندگی و سن، متفوات است ...
غول سکته درکمین همه
حمله قلبی می کند؛ اما ایست قلبی دقیقه زمانی ایجاد می شود که قلب، خون را به سایر نواحی بدن پمپاژ نکند. افرادی که دچار این عارضه می شوند، نمی توانند نفس بکشند و بی هوش می شوند. احتمال بازگشت به زندگی فردی که به ایست قلبی دچار شده، باانجام فرآیند احیای قلبی یا سی پی آر زیاد است. واقعیت های قرص آسپرین قرص آسپرین از لخته شدن خون جلوگیری می کند و پزشکان معمولاً آن را به افرادی که ...
قاتل شماره یک زنان
قلبی در رابطه با زنان قوی تر عمل می کنند، مانند سیگار کشیدن، فشار خون بالا، چربی خون، چاقی، دیابت نوع دو و عوامل روانی مانند افسردگی. افزایش وزن بدن نیز به طور خاص با افزایش خطر ابتلا به مشکلات عروقی در ارتباط است و زنان سنگین وزن 4 برابر زنان لاغر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی هستند. همچنین متاسفانه میزان افسردگی در زنان جوان بیشتر از مردان هم سن شان است و این خود در افزایش ...
چطور در تمام طول روز کالری بسوزانیم + تصاویر
تخصصی پزشکی و سوپرمارکتها می توانید تهیه نمایید. بدن تان را عادت دهید بهتر و موثرتر انرژی مصرف کند بهروز امینی پزشک عصبی ،متابولیسم عضوی از بدن مثل قلب یاریه نیست بلکه ترکیبی از فرآیندهای شیمیایی و فیزیکی در بدن است که منجر به تولید انرژی و زنده ماندن می شود. حتی وقتی فعالیتی نداریم. بدن برای ترمیم بافت های آسیب دیده و فعالیت هایی مثل نفس کشیدن و تپش قلب به انرژی نیاز دارد، به ...
مسکن هایی که در هر آشپزخانه ای پیدا می شوند
به سلامت قلب شما هم کمک کند. به گفته محققان، این کار قند خون را کنترل می کند و تنها در عرض سه هفته پس از شروع مصرف، سطح کلسترول های مضر را برای شریان های را پایین می آورد. عسل دشمن تب خال یکی از درمان های طبیعی و مناسب برای تب خال ها، پوشاندن آن ها با عسل برای 4 بار در روز است. کافی است عسل طبیعی را روی محل آسیب دیده قرار دهید و آن قدر این کار را تکرار کنید تا اثری از جای ...
