خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کم خونی در بارداری
، احتمال نیاز به تزریق خون (اگر مادر هنگام زایمان، خون زیادی از دست داده باشد)، افسردگی پس از زایمان، به دنیا آوردن نوزاد مبتلا به کم خونی و به دنیا آوردن نوزادی که دچار اختلال در رشد است. کمبود فولات درمان نشده می تواند خطرات زیر را بالا ببرد: به دنیا آوردن نوزاد زودرس یا نوزاد کم وزن و به دنیا آوردن نوزاد مبتلا به نقص مادرزادی در ستون فقرات یا مغز (مانند نقص لوله عصبی). درمان نکردن کم خونی ...
گیاه رازیانه و خواص بیشمار آن
ضد نفخ است؛ ورم های روده و معده را از بین می برد؛ به درمان سندرم روده تحریک پذیر کمک می کند و باعث کاهش میزان اشتها می شود. همچنین سکسکه و سوءهاضمه را برطرف می کند. مقابله با بوی بد دهان جویدن مقدار کمی تخم رازیانه نفس شما را بعد از خوردن غذا خوشبو و تازه خواهد کرد و مخصوصا باعث از بین رفتن بوی بد دهان بعد از خوردن یک وعده غذایی با بوی زیاد خواهد شد. رازیانه به دلیل ...
جشنواره سی وپنجم بازتابنده مسائل اجتماعی
در دنیایی از سردی روابط عاطفی بدنبال عشق می گردد، دختری که ظاهراً سال هاست که تنهاست و مردی در زندگی او نیست. صحرا درحال بی خانه شدن است و شاید همین، عاملی برای پناه بردن به یک پیرمرد باشد. دنیایی که در خفه گی ترسیم می شود، همچون سرمای هوا و برف که در کل فیلم از ابتدا تاانتها وجود دارد، سرد و بدون احساس است. جایی که عشق معنا ندارد و اگر هم عشقی باشد در راستای رسیدن به ثروتی است. علاوه ...
فواید بیشمار مصرف روزانه سبزیجات
قلبی و عروقی مفید است به همین دلیل به افرادی که یک بار دچار سکته شده اند مصرف مرتب کلم تجویز می شود این خاصیت در کلم بنفش به علت لیکوپن موجود در آن چند برابر می باشد. :: رابطه مصرف سبزیجات و پایین آوردن فشارخون سبزیجات تازه دارای میزان سدیم بسیار پایینی هستند. سدیم در بسیاری از مواد غذایی یافت می شود جذب بیش از حد سدیم توسط بدن ، باعث بروز فشار خون بالا می گردد. سبزیجات تازه ...
معرفی خواص روغن سیاه دانه برای مو + طرز تهیه روغن سیاه دانه
های این گیاه به دست می آید و در طب سنتی ایرانی، از این روغن در درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شده است. یکی از مهمترین خواص این روغن تقویت مو سر و تقویت ابرو و مژه و رفع سفیدی مو می باشد، همچنین روغن سیاه دانه کاربردهای فراوانی در صنایع مختلف از جمله صنایع آرایشی و بهداشتی برای تهیه و تولید انواع لوسیون ضد ریزش مو و ابرو، تقویت کننده های گیاهی برای مو، ابرو و مژه و همچنین پمادهای ضد درد مفاصل ...
علائم بیماری زنان، این نشانه ها را جدی بگیرید
برای سرطان تخمدان محسوب شود. البته سرطان تخمدان با علائم دیگری نیز همراه است که از جمله می توان به احساس سیری سریع یا سنگینی پس از غذا، مشکل در غذا خوردن، تکرر ادرار و افت دائم انرژی اشاره کرد. این علائم ممکن است کمی مبهم بوده و فرد به سادگی متوجه نشود. به همین دلیل است که در بسیاری موارد، سرطان تخمدان تا مراحل پیشرفته تشخیص داده نمی شود. از همین رو به خانم ها توصیه می شود در صورت بروز دردهای مداوم ...
با خوردن این غذاها 10 سال جوان تر شوید
...> ماهی چرب ماهی های چرب مثل سالمون و ماهی تن منبع اسیدهای چرب اومگا3 هستند که به بازسازی سلول ها و پایین نگه داشتن سطح کلسترول خون کمک می کند.این غذا برای مراقبت پوست هم بسیار مفید است و از آسیب های اکسیداتیو که در اثر پیری ایجاد می شوند جلوگیری می کند. زردچوبه این گیاه که معمولا به شکل پودری یافت می شود بسیار مفید است و خاصیت ضد سرطان، هاضمه و ضد التهاب آن باعث شده ...
تغییرات نگران کننده و تغییرات طبیعی سینه ها در خانم ها
شفاآنلاین سلامت جنسی مشکلات آناتومیکی و ساختاری در سینه ها می تواند موجب ایجاد درد شود که در بیشتر موارد این دردها غیر دوره ای هستند. به گزارش شفاآنلاین ،در این مقاله به تغییرات طبیعی و تغییرات نگران کننده سینه ها در زنان می پردازیم. 1. اگر سایز سینه هایتان افزایش یافته است: دلایل: - افزایش وزن ( چون سینه ها علاوه بر بافت غده ای بیشتر از سلول های چربی ...
چگونه نعنا می تواند عملکرد ورزشی را تقویت کند؟
.... مطالعات نشان داده اند بوی خوش نعنا نه تنها خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بلکه ضد ویروس، ضد میکروب، ضد قارچ و ضد درد بوده و قابلیت محافظت در برابر پرتو و ضد ادمایی (ضد ورم) هم دارد. سایر فواید: – اگر مشکلات تنفسی دارید، می توانید آن را مستقیماً روی سینه تان بمالید یا از بخور آن استفاده کنید چون هم خلط آور است و هم ضد احتقان. آزمایشاتی که روی افراد مبتلا به سل انجام شد نشان ...
خوردن عسل در بارداری، یک معجون فوق العاده
بلغمی (جوش های بدون التهاب، زیرپوستی و سفت) مفید است، همچنین از دیگر خواص سیاه دانه و عسل بهبود بیماری پوستی پیسی و لک است. مصرف یک قاشق مرباخوری از ترکیب روغن سیاه دانه و عسل خالص به نسبت مساوی، باعث درمان اضطراب و تپش های قلب و تنظیم ضربان قلب می شود. مصرف این ترکیب، افزایش دهنده طبیعی میل جنسی است و باعث افزایش تعداد اسپرم و درمان ناباروری حاصل از کمبود تعداد اسپرم در مردان می شود. ...
چگونه سرطان پستان را تشخیص دهیم؟
2240 سرطان پستان درمرد در ایالات متحده آمریکا هر سال گزارش شده است، و همچنین در مورد 39620 مرگ و میر ناشی از این بیماری است. پستان زن بالغ انسان متشکل از چربی، بافت همبند و هزاران سلول از لوبول – غده کوچک که تولید شیرمیکند-. پستان، مانند هر بخش دیگری از بدن، متشکل از میلیاردها سلول میکروسکوپی است.در سرطان، سلول های بدون کنترل ، و بیش از حد بسیاری شروع به رشد می کند. سرطان پستان ...
این غذا ها گرسنه ترتان می کند!
راضی نمیشوید. دلیلش این است که پیتزای مورد علاقه تان حاوی آرد سفید، روغنهای هیدروژنه، پنیر فرآوری شده و مواد نگه دارنده که میتواند سطح قند خون را بالا ببرد ، تولید هورمون های سیری را مختل کند و تنظیم سیستم کنترل گرسنگی مغز را مختل کند است. بهترین کار این است که پیتزای خانگی درست کنید، نان پیتزا را از نوعی انتخاب کنید که با آرد کامل درست شده است، روی پیتزا از گوشت و مقدار زیادی سبزیجات استفاده کنید، همچنین سعی کنید مقدار کمی پنیر اضافه کنید، با این کار وعده ای سرشار از پروتئین و فیبر میل میکنید و دوباره خیلی سریع احساس گرسنگی نخواهید کرد. ...
15 میوه زمستانی خارق العاده که توسط متخصصان تغذیه گلچین شده اند!
العاده زمستانی است. این میوه حاوی کورستین فلاوانوئید flavonoid quercetin است که با التهابات بدن مبارزه می کند ، از قلب در برابر بیماری محافظت کرده و به خنثی کردن رادیکال های آزاد موثر در پیری که به بدن آسیب می رسانند، کمک میکند . 9. کلم به گفته لاکاتوس شیمز " کلم غنی از ویتامین C و اسید فولیک و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. کلم سرشار از فیبر است و زمان بیشتری به شما احساس ...
7 ماده غذایی که مصرف آنها سبب زوال مغز می شود!
سلول ها باعث کاهش قدرت به خاطر سپاری و افزایش خطر افسردگی و غیره می شود. بهتر است مواد غذایی سرشار از امگا 3 ها مانند ماهی ها، روغن های گیاهی، آجیل ها، بذر کتان و غیره را به رژیم تان اضافه کنید و تا حد امکان از مصرف مواد غذایی حاوی چربی های اشباع شده و اسیدهای چرب ترانس موجود در مواد غذایی فراوری شده و صنعتی بپرهیزید. غذاهای منجمد: مصرف مواد غذایی یخ زده به طور منظم، می ...
9 عادتی که باعث افزایش خطر سرطان معده می شود
کافی است که مصرف مواد غذایی شور مانند چیپس ها، بیسکوییت های شور، غذاهای کنسروی شور و غیره را کاهش داد. علاوه بر این لازم است در حین آشپزی نیز از اضافه کردن نمک زیاد به غذاهایتان خودداری کنید. عدم مصرف میوه و سبزیجات کافی اگر رژیم غذایی فاقد میوه و سبزیجات کافی باشد خطر ابتلا به سرطان معده نیز افزایش پیدا می کند. به نظر می رسد که میوه ها و سبزیجات تازه دارای اثرات پیشگیری ...
ملکه ادویه ها و خواص شگفت انگیزش را بشناسید
یک عمل جراحی مصرف زردچوبه را قطع کنید. زردچوبه می تواند خون را رقیق کند و این امر سبب افزایش خطر خونریزی و اثرات داروهای ضدانعقاد خون از جمله کومادین، پلاویکس، پاراداکسا، و آسپرین می شود. موهبت های ملکه را دریافت کنید: 1. تسکین درد مفصل 2. محافظت از مغز 3. تقویت سلامت قلب 4. تعادل قند خون 5. کاهش وزن 6. بهبود گوارش 7. برطرف کردن افسردگی 8. کاهش فشار خون 9. تقویت ایمنی 10. مبارزه با سرطان ...
توصیه هایی برای محافظت از بینایی و جلوگیری از نابینایی
مردمک ها، دید مرکزی، دید رنگ و فشار چشم شما را معاینه می کند. علاوه بر این، چشم پزشک با استفاده از یک قطره چشمی مخصوص مردمک شما را گشاد می کند تا پشت چشم شما را ببیند و وجود هر آسیبی را در چشم شما تشخیص دهد. سیگار کشیدن فعلی شما می تواند بعدها باعث مشکلات چشمی شود. وقتی که سیگار می کشید، سیانید موجود در دود وارد جریان خون شما می شود و سلول های چشم شما را نابود می کند. سیگار کشیدن خطر ...
کم خونی : انواع و علائم آن
...، خونریزی ناشی از زخم، سرطان، و مصرف منظم برخی مسکن ها باشد. افراد مبتلا به کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 ممکن است دچار مشکل فرآوری ویتامین باشند. این نوع کم خونی دارای علائمی نظیر خستگی، ضعف، درد قفسه سینه، تنگی نفس، آسیب به یک عضو و مشکلات عصبی است. آنمی آپلاستیک نوع دیگری از کم خونی است که موجب فقر سه نوع سلول خونی می شود: سلول های قرمز خون، سلول های سفید خون که با ...
با این 6غذا اشتهایتان را کاهش دهید!
مختلف از آن استفاده شود، شیره برگ آرتیشو یا کنگر فرنگی دارای املاح معدنی مختلف و سینارین است و مصارف درمانی فراوان دارد. قارچ: به جنگ با چربی های بدن می رود. مصرف قارچ می تواند تولید و فعالیت سلول های سفید خون را افزایش دهد. بهتر است این غذا به شیوه سالمی پخته شود. از این رو مصرف قارچ سرخ شده از سوی متخصصان توصیه نمی شود. قارچ بخارپز یا کبابی شده در فر انتخاب مناسب تری است. توصیه می ...
با این خوارکی ها جوان بمانید
سبزی معطر با ورود پیتزا و لازانیا به رژیم غذایی ما بیشتر مورد استفاده قرار گرفته است نیز در حفظ زیبایی پوست موثر است. پژوهشگران به تازگی دریافته اند که عصاره روغنی به دست آمده از آویشن فرایند پیری را به تعویق می اندازد. این عصاره سرشار از ترکیبات با خاصیت آنتی اکسیدانی است که مانع از اکسیده شدن چربی های غیراشباع در دیواره سلول ها در بافت های مختلف می گردد. به علاوه موجب حفظ خاصیت ارتجاعی سلول ها شده ...
آشنایی با 10 خاصیت فوق العاده زنجبیل
بیماری صبحگاهی طی نتایج حاصله از چندین تحقیق مشخص شد که زنجبیل به همان اندازه ویتامین B6 در رفع بیماری صبحگاهی (ویار حاملگی) موثر است. درمان بیماری دریازدگی تحقیقات نشان داده زنجبیل می تواند در درمان تهوع ناشی از دریازدگی مفید و موثر باشد. میزان درد و التهاب را کاهش می دهد طی یک بررسی مشخص شد زنجبیل دارای خواص ضدالتهاب و نیز ضد درد قوی می ...
نوشیدن چای در بارداری، مشکلی نداره؟
درد زایمان کمک کننده است. بسیاری از چای های بارداری حاوی برگ تمشک قرمز برای کمک به ارتقاء سطح سلامت رحم در دوران بارداری هستند. چای زنجبیل افرادی که از بیماری صبحگاهی رنج می برند می توانند چای زنجبیل مصرف کنند. این چای کمک به هضم و تسکین مشکلات معده میدهد. شما می توانید 2-3 فنجان در روز مصرف کنید.این چای "شکم پسند” یک چای عالی برای بارداری، و درمان موثر برای سرماخوردگی و ...
آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه
می دهد. در حالی که تمام سلول ها قادرند گلوکز را تجزیه کنند و به مصرف برسانند فروکتوز روند دیگری را در بدن طی می کند. تنها اندامی که می تواند شکر را مصرف کند کبد است زیرا تنها کبد انتقال دهنده ی لازم را برای این کار در اختیار دارد. زمانی که شکر تصفیه شده می خورید کبدتان را در فروکتوز غرق می کنید و کبد این مقدار اضافه را تماما به چربی تبدیل می کند. مطالعات فراوانی نشان داده اند که شکر ...
ایدز در بارداری، احتمال انتقال به جنین چقدره؟
پیشرفت یابد، تداخل بیشتری با دستگاه ایمنی بدن پیدا می کند و باعث می شود که افراد به عفونت هایی مانند عفونت فرصت طلب و تومور دچار شوند، البته معمولاً در افرادی که دستگاه ایمنی آنها به خوبی عمل می کند تأثیرگذار نیست. در نهایت بیماری زمانی وارد مرحله سوم یا ایدز خواهد شد که شمار سلول های CD4+ T به کمتر از 200 سلول در هر میکرولیتر برسد. HIV عمدتاً از طریق آمیزش جنسی از جمله مقعدی و حتی دهانی ...
بهترین فرمول های غیر دارویی زیبایی پوست
شوند که همگی حاوی مواد مغذی برای تقویت و رشد فولیکول های مو و سلول های ناخن هستند. موهای نازک دارای ریزش شدید کمبود بیوتین و ویتامین C از جمله دلایل اصلی کم مویی و ریزش موی سر است. برای حل این مشکل می توان از مرکبات به ویژه پرتقال، لیمو ترش، لیمو شیرین و فلفل دلمه استفاده کرد. ...
6 روش برای کاهش درد کمر!
به گزارش شمال نیوز، در بیشتر موارد، روش های کنترل و مدیریت درد در کاهش کمر درد مؤثر است. اگرچه روش های درمانی مورد استفاده در طیفی گسترده از مصرف دارو گرفته تا ماساژ درمانی و حتی درمان های سنتی مانند طب سوزنی و یوگا تغییر می کند، اما روش های درمانی رایج برای کمردرد عبارتند از: ورزش اگرچه بسیاری براین باورند استراحت بهترین روش برای درمان کمر درد است اما واقعیت این است که کمر ...
19 نفر از برگزیدگان جشنواره بین المللی خوارزمی تقدیر شدند
ها در هوای سرد و کاهش مصرف آب و برق به میزان 75 درصد، گلخانه های جدید جهان برای خنک کردن آنها و تولید بهتر محصولات کشاورزی در هوای گرم است. رتبه دوم نوآوری به دکتر خشایار کریمیان برای طرح سنتز مواد موثر دارویی ضد سرطان اختصاص یافت. در این طرح علاوه بر تولید مواد موثره دارویی پرخطر در مقیاس صنعتی اقدام به طراحی ماشین آلات نظام بسته بندی شده است. مهندس حسین توحیدی برای اجرای ...
چرا باید یک رژیم غذایی قلیایی را دنبال کنیم؟
روشی موثر برای کاهش خطر ابتلا به سرطان است. سلول های سرطانی در محیطی بیش از حد قلیایی قادر به ادامه حیات نیستند. افزون بر این، قلیائیت از التهاب مزمن پیشگیری می کند، که یکی از دلایل کلیدی در پس سرطان و دیگر بیماری های کشنده محسوب می شود. افزون بر این، احتمال مرگ سلول های سرطانی (آپوپتوز) در یک بدن قلیایی بیشتر است. از سوی دیگر، باکتری ها و سلول های سرطانی در یک بدن اسیدی رشد ...
آشنایی با 8 ادویه مفید برای زمستان
هند کشت و مصرف می شود. رنگ زرد و خواص آن مدیون رنگدانه ای به نام کورکومین است. این ادویه خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی قوی دارد و از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. به این ترتیب نیز مانع از بروز بیماری های دژنراتیو و سرطان ها می شود. زردچوبه برای تسکین دردهای مفصلی مربوط به سرما و رطوبت مؤثر عمل کرده و از عوارض مربوط به سرماخوردگی پیشگیری می کند. توصیه می کنیم به تمام غذاهایتان ...
10 علامت در پستان که باید جدی گرفت
افتند و در بعضی موارد شک آنها درست است، ولی ترشح پستان می تواند دلایل متعددی داشته باشد. به خصوص وقتی ترشح از هر دو پستان باشد، احتمالاً مشکل هورمونی است. مشکل متعارف بیشتر خانم ها سطوح بالای پرولاکتین است که به خاطر داروهایی که مصرف می کنند (مانند قرص ضدبارداری یا بعضی از داروهای ضد افسردگی) پیش می آید یا به علت داشتن تیروئید کم کار، اتساع مجاری شیر در پستان، یا در بدترین حالت تومور مخاطی، چنین ...
