خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اهدای عضو، از آگاهی تا عمل
در آن خون رسانی به مغز متوقف شده، اکسیژن به آن نمی رسد و در نتیجه مغز دچار تخریب غیرقابل بازگشت می شود. با این وجود در حالت مرگ مغزی اعضای دیگر بدن از جمله قلب، کلیه ها و کبد کار می کنند؛ کار کردی که خیلی طول نمی کشد و می تواند ظرف چند روز متوقف شود. اهدای عضو تنها راهی است که می تواند ادامه کار اعضای سالم یک فردِ دچار مرگ مغزی را تضمین کند و جان افراد نیازمند دریافت عضو را نیز نجات دهد. ...
سلامتی با مصرف روزانه 15 بادام
ایران اکونومیست - به طور کلی 2 نوع بادام تلخ و شیرین وجود دارد. بادام شیرین مصرف خوراکی و بادام تلخ استعمال خارجی دارد. محور بحث ما در این مقاله بادام شیرین است. بنابر نتایج مطالعه بالینی انجام شده روی افرادی که مشکلات قلبی داشته اند، مصرف بادام می تواند کلسترول خوب خون (HDL) را افزایش دهد. به این بیماران روزانه 10 گرم بادام داده می شد. جدا از بهبود کلسترول خوب، ب ...
چگونه با ورزش بیشتر وزن کم کنیم
نمی شود که حجم بدن آنها بیش از حد زیاد شود. با افزایش حجم عضلات چربی های بدن کمتر می شود و بدن بهینه تر کالری مصرف می کند. وزنه زدن سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد که در لاغر شدن تاثیرگذار است. 2. ورزش هوازی را نادیده نگیرید: برای کاهش وزن ناگریز به انجام ورزش های هوازی هستید. انجام ورزش های هوازی کوتاه مدت و شدید می تواند تاثیر بیشتری داشته باشد. این نوع ورزش ها برای افرادی ...
ورزش در آخر هفته را فراموش نکنید
بدن می شود که سلامت فرد را تضمین می کند. هر چیز کوچکی را به حساب آوردن این مطالعات قادر نیستند پیوند مشخصی بین فعالیت بدنی و کاهش خطر سلامتی را به صورت انفرادی نشان دهند. اما تحقیقات جامعی که انجام شد، نشان داد، ورزش و رژیم غذایی سالم می تواند خطر بیماری هایی مثل سرطان، بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و همچنین کنترل وزن و فشار خون و کاهش علائم افسردگی را کم کند. جاستین وارنی بیان کرد: بیشترین مزایای سلامتی با 150 دقیقه فعالیت متوسط هفتگی بدست می آید. به هر حال هر تلاش کوچکی و حتی 10 دقیقه فعالیت بدنی فوایدی برای سلامتی شما را فراهم می کند. ...
12 راز برای زوج های جوان جهت ارگاسم بهتر
ارتباط بین ذهن و بدن است که می تواند منجر به ارگاسمی قوی شود. 9.برای ارگاسم بهتر: عشقبازی های خلاقانه داشته باشید به گفته فولبرایت اگر زمان بیشتری نسبت به شریک زندگیتان برای آماده شدن در رابطه جنسی نیاز دارید برای یکدیگر ایمیل یا پیام های عاشقانه و درباره رابطه جنسی ای که می خواهید یا ماساژ جنسی بفرستید ( ولی در تصویرسازی زیاده روی نکنید چون ممکن است پیام هایتان خصوصی باقی ...
کنفرانس ملی فرهنگ سازمانی با رویکرد توسعه و جایزه مسئولیت اجتماعی مدیریت
نقش انسان و هویت فردی بر فرهنگ سازمانی و فرهنگ اجتماعی است. از این روی، دست یابی به ارزش ها و الگوهای مناسب رفتار حرفه ای در توسعه پایدار در سه حوزه فردی، سازمانی و اجتماعی، اشاعه مهارت های نوین فرهنگی با تکیه بر ضرورت های آینده نگرانه، بررسی نقش تعلق، تعهد و وفاداری سازمانی و کارگروهی در توسعه فرهنگ کسب و کار، اثرات فرهنگ ملی بر فرهنگ سازمانی و بالندگی اجتماعی و عشق به میهن، به عنوان هدف ها و ...
ورزش کردن به مدل سازی مجدد بافت قلب کمک می کند/ 31 درصد مرگ و میرهای جهان ناشی از بیماری قلبی است
مدت پشت رایانه تشدید کننده بیماری های قلبی و عروقی است به گفته این جراح قلب و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران رژیم غذایی نامناسب، استفاده بیش از اندازه از فست فودها، کم تحرکی، افزایش وزن، نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر، شیوع بالای دیابت که بیش از ده درصد مردم کشور را به خود درگیر کرده، فشار خون بالا که درمانش از سوی مردم جدی گرفته نمی شود، استرس زندگی شهری، افزایش مشکلات روحی و روانی و ...
افراد متاهل کمتر دچار استرس می شوند
طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد متاهل دارای هورمون استرس کمتر موسوم به کورتیزول هستند. به گزارش گروه رسانه های بی باک، محققان دانشگاه کارنگی ملون پنسیلوانیا میزان کورتیزول را در نمونه بزاق 572 فرد سالم اندازه گیری کردند. آنها دریافتند سطح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) در شرکت کنندگان متاهل نسبت به شرکت کنندگانی که هرگز ازدواج نکرده بودند یا قبلا متاهل بوده اند به مراتب پایین تر بود ...
اسکن امواج مغز می تواند رازهای افراد را آشکار کند
کردن مغز، به پنهانی ترین راز افراد دست یابند. در تازه ترین نوآوریهای صورت گرفته در این زمینه، گروهی از دانشمندان با استفاده از اسکن امواج مغزی تلاش می کنند تا پی به هویت فرد و پنهانی ترین رازهای او ببرند، دستاوردی که تا چند دهه پیش کمتر کسی امیدی به تحقق آن داشت. تحقیقات اخیر دانشمندان دانشگاه فنی تگزاس نشان می دهد که با استفاده از تکنیک اسکن امواج مغزی یا همان EEG معروف، می ...
باهر: معلمان کم تحمل شده اند/ دانش آموزان بی ادب؛ گرجی وکیل دادگستری: طبق قانون هیچ معلمی حق تعرض به ...
کرده است که شامل تذکر، اخطارشفاهی در حضور دانش آموزان، تغییر کلاس، اخطارکتبی، اخراج موقت و انتقال به مدرسه دیگر است و همچنین ماده 77 آیین نامه انضباطی مدارس هرگونه تنبیه دیگر از قبیل بدنی و تعیین تکلیف درسی را ممنوع اعلام کرده است و این مورد برای افرادی انجام می شود که تمامی راه های تربیتی در موردش اجرا شده و کارساز نباشد. همان گونه که در آیین نامه اجرایی مدارس عنوان شده است، هیچ فردی از مسئولان حاضر ...
کم خونی در بارداری
. با توجه به علائم بالینی بیمار و نتایج حاصل از آزمایش خون انواعی از مکمل های آهن یا فولیک اسید (یا ترکیب این 2) زیر نظر پزشک تجویز می شود. مکمل های آهن موجود در بازار حاوی انواع مختلفی از ملح های آهن (به عنوان مثال آهن سولفات-آهن گلوکونات و...) هستند که در میزان جذب آهن در بدن و ایجاد عوارض گوارشی احتمالی با یکدیگر تفاوت دارند. یکی از روش های نوین دارورسانی، استفاده ...
همه چیز درباره "سینوزیت"
بیوتیکی را در طول 10 روز تا دو هفته داشته باشند. به گفته وی، نوعی سینوزیت مزمن هم داریم. یعنی اگر سینوزیت درمان نشود، مزمن شده و بیمار دچار سردردهای مزمن، گرفتگی بینی، عدم احساس بو، گلودرد، تب گه گاهی، رنگ پریدگی، ضعف و بی حالی، حالت افسردگی و... می شود. یک نوع سینوزیت هم با عنوان سینوزیت عودکننده داریم که بیمار سینوزیتش بعد از مدتی عود می کند. در عین حال توصیه می کنیم افراد به محض دیدن علائم سینوزیت، حتما به پزشک مراجعه کنند؛ بالغین به پزشک داخلی و کودکان نیز به پزشک اطفال مراجعه کنند تا تحت درمان قرار گیرند. همچنین باید بدانیم که همه انواع سینوزیت درمان دارند. ...
تاثیر عجیب تحصیلات بر سلامتی
خدمات درمانی استفاده کنند و داروهای گران قیمت، امکانات جراحی بهتر و حتی جلسات منظم فیزیوتراپی را پشت سر بگذارند و از مشاوره پزشکان و متخصصان با ویزیت های بالا استفاده کنند و به این ترتیب سلامتی خود را بدست آورند در صورتی که افراد کم سواد معمولاً از وضعیت مالی مطلوبی برخوردار نیستند. کارشناسان به افراد با سطح درآمد متفاوت توصیه می کنند در همه حال مراقب سلامت خود باشند، به تغذیه و رژیم غذایی خود اهمیت دهند، در حمل و نقل اشیاء سنگین مراقب ستون فقرات خود باشند و از استعمال دخانیات پرهیز کنند تا جسم و روحی سالم داشته باشند. منبع: Dailymail ...
روش های طبیعی برای پاکسازی رودهایتان
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، پاکسازی روده از این مواد سمی و مضر، تاثیر شگفت انگیزی بر سلامت خواهد داشت. با بهترین راه های خلاص شدن از شر انباشت مواد زائد در روده آشنا شوید. مصرف فیبر فراوان زنان 19 تا 50 سال باید برای حفظ سلامت خود، روزانه 25 گرم فیبر مصرف کنند. میزان فیبر مورد نیاز مردان در این گروه سنی، روزانه 38 گرم است. بعد از 50 سالگی، مردان روزانه به 30 ...
سم های مهلکی که برای کشتن انسان استفاده می شود + عکس
ماهی هایی مانند ماهی تون و اره ماهی یافت می شود (مصرف این نوع از جیوه نباید بیشتر از 170 گرم در هفته باشد) و استفاده دراز مدت از آن به راحتی می تواند کشنده باشد. آمادئوس موتزارت (Amadeus Mozart) توسط این نوع جیوه کشته شد زیرا برای درمان بیماری سفلیس به وی قرص های جیوه داده شده بود. سیانور (Cyanide) سیانور (سیانید) از دیگر انواع مواد سمی شناخته شده تر است و معمولاً ...
خسارت معنوی چه نوع خسارتی است و چگونه می توان آن را جبران کرد؟
پذیرفته است و مورد استناد آرای قضایی بسیاری قرار گرفته است، قانون مسئولیت مدنی است. مواد 1، 2، 9، 10 به صراحت به خسارات معنوی به عنوان یک قسم از خسارات اشاره دارد و مصادیقی از آن را مطرح می نماید. ماده ی 1: هر کس بدون مجوز قانونی عمدا یا در نتیجه ی بی احتیاطی به جان یا سلامتی یا مال یا آزادی یا حیثیت یا شهرت تجاری یا به هر حق دیگری که به موجب قانون برای افراد ایجاد گردیده، لطمه ای وارد ...
نمایندگان مجلس هشدار می دهند؛تولد نوزادان معلول؛ زنگ خطر جدی برای نظام سلامت
که این نوزاد ممکن است تنها یک نوع معلولیت داشته باشد. عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، گفت: انجام آزمایش های ژنتیک اگرچه دارای هزینه های گزافی است اما انجام آن می تواند به زوجین کمک کرده تا از تولد کودکان معلول جلوگیری کند که راضی کردن افراد در معرض خطر در این شرایط می تواند یکی از نقاط مثبت مشاوره های ژنتیک باشد. ...
منطق تعطیلات دو روزه
...، عده ای با اشاره به دورکاری و استفاده از تکنولوژی تولید و همچنین تغییر و تطبیق برنامه زمان بندی بانک ها با تعطیلات دنیا اعتقاد دارند که روز پنج شنبه به عنوان روز تعطیل در کشور در نظر گرفته شود. اما تغییر تعطیلات در کشور به روزهای جمعه و شنبه در محاسبات هزینه و فرصت منطقی تر به نظر می رسد. در نشست سران کشورهای عربی حوزه خلیج فارس در سال 2010 مقرر شد که تمامی این کشورها، تعطیلات پایان هفته خود را ...
اختلاف سنی زیاد باعث بروز چه مشکلاتی در رابطه جنسی می شود
افزایش اعتماد به نفس خویش، احتمال رسیدن به اوج لذت جنسی را افزایش دهید. بسیار مهم است که خودتان را بسیار دوست داشته باشید و طوری با خود رفتار کنید که دوست دارید، شریک جنسی تان با شما رفتار کند، در مورد خود و بدن خود، مثبت فکر کنید. یکی از طرق افزایش اعتماد به نفس، اطمینان از سلامت جنسی است، اگر چه شاید به خاطر کمی یا کهولت سن تفاوتهای مشهودی در کیفیت و کمیت رابطه جنسی تان قابل مشاهده کنید، اما ...
توصیه های پدر پیوند قلب ایران برای پیشگیری از سکته و مرگ و میر جوانان
.... او درباره اهمیت تغذیه در ابتلا به انواع بیماری های قلبی و مغزی گفت: شیوه درست تغذیه باید از کودکی به افراد آموزش داده شود و در دوران مدرسه و دانشگاه نیز ادامه پیدا کند. ماندگار گفت: از زمانی که بچه از شیر مادر تغذیه می کند دوره دریافت غذایی او از انواع فست فودها و موادغذایی چرب و چربی های اشباع شده، نمک اشباع شده و... آغاز می شود و متاسفانه این نوع غذاخوردن در میان مادران ...
کمر درد دارید؟ اول درمان های غیردارویی را امتحان کنید
پزشکان آمریکا در این دستورالعمل جدید این است که امتحان کردن گزینه های درمانی غیردارویی در اولویت قرار گیرند. بر اساس پژوهش ها در کمردردی که کمتر از 12 هفته ادامه داشته است، گرم کردن، ماساژ دادن، پزشکی سوزنی و مشت و مال ستون فقرات می تواند درد را کاهش دهد و کارکرد فرد را در حد متوسطی به حالت عادی درآورد. پژوهش ها نشان می دهند حتی در کمردردهای که بیشتر از 12 هفته ادامه داشته اند ...
خطرات استفاده از بالون برای کاهش وزن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بالون های درمان چاقی در معده فرد بیمار گذاشته می شوند و در کنار رژیم غذایی و ورزش استفاده می شوند. دو نوع سیستم بالون در سال 2015 توسط سازمان غذا و دارو آمریکا تایید شده است: سیستم یکپارچه دو بالونی ReShape و سیستم بالون داخل معدی Orbera . اما در آخرین گزارش این سازمان عنوان شده است که چندین گزارش در مورد عوارض مرتبط با این دو ...
غلبه بر ترس را چگونه بیاموزیم؟
همه ما در زندگی ترس را تجربه کرده ایم برخی بیشتر و برخی کمتر. ترس یک هیجان غریزی است که انسان را از خطرات احتمالی حفظ می کند اما در خیلی از موارد حس ترس تبدیل می شود به مانعی آزارنده بر سر راه انسان و مهم است تا بتوانیم با شهامت و آرامش قدم برداریم. مشکل این است که اکثر مردم ترس را بخشی از خود می دانند اما باید بدانید که غلبه بر ترس یک مهارت است و هر کسی می تواند آن را بیاموزد. شما با خواندن این ...
چرا ایرانی ها به کبدچرب مبتلا می شوند!
... ملک زاده در مورد تاثیر مصرف مشروبات الکی در بروز کبد چرب نیز توضیح داد: مشروبات الکی نوع خاصی از کبد چرب را به وجود می آورند و هر فردی که مشروبات الکی مصرف کند، به نوعی از کبد چرب مبتلا می شود که به آن کبد چرب الکلی گفته می شود. ** درمان وی اظهار کرد: 80 درصد افراد مبتلا به کبد چرب اگر وزن خود را کاهش دهند و ورزش کنند، بهبود می یابند و 20 درصد موارد نیز لازم است دارو ...
خواص درمانی و فواید سماق در طب سنتی
استفاده شده، حال آن شخص از ائمه بزرگوار ما باشند یا از افراد معمول، ممکن است تجویزی شخصی بوده و قابل تعمیم نباشد. به بیان دیگر، این به این معنی نیست که هر دل دردی با خوردن برنج و سماق بهبود می یابد. می توان گفت برنج همراه سماق، برای گرم مزاجانی که دچار دلپیچه و احیانا اسهال ناشی از غلبه صفرا و مواد گرم درون بدن می شوند، مخصوصا در اقلیم ها و فصول گرم، مفید می باشد. ...
جایگاه نمک در طب سنتی
باید در مصرف نمک پرهیز کنند. منظور از احادیث این نیست که مقدار زیادی نمک قبل یا بعد از غذا مصرف شود بلکه مقداری بسیار اندک گفته شده و در طب هم گفته شده زیاده روی در مصرف نمک باعث اصطلاحاً سوختن خون می شود که سوختن خون یعنی حرارت خون بالا می رود و تناسب خود را از دست می دهد. زیاده روی در مصرف نمک برای بینایی و ترشح مایعات جنسی خوب نیست و باعث ایجاد حرارت بدن و خارش در بدن می ...
قبل از لایه برداری بخوانید!
را تسکین می دهد و از خشک شدن پوست جلوگیری می کند. در ضمن مصرف همزمان 2 نوع لایه بردار دریک شب احتمال تحریک پوست را بالا می برد. پس از لایه برداری باید چه نکته هایی را رعایت کنیم؟ لایه بردارهای شیمیایی حاوی آلفاهیدروکسی اسید یا بتا هیدروکسی اسید، حساسیت پوست نسبت به نور خورشید را تا مدت یک هفته بعد از هر بار استفاده، افزایش می دهند بنابراین بعد از استفاده از لایه بردارها، حتما قبل از اینکه از خانه خارج شوید، به خوبی پوست را با استفاده از کرم های ضدآفتاب پوشش بدهید. این توصیه همیشگی متخصصان به همه افراد است. ...
با بیماری گربه آشنا شوید و راه درمان آن را یاد بگیرید
هیچ گونه علامتی ندارد، با وجود سالم بودن سونوگرافی، برای اطمینان از سلامت نوزاد باید آزمایش های لازم پس از تولد نوزاد انجام شود. درمان بیماری گربه: درمان دارویی بیماری گربه درمان دارویی برای بیماری گربه شامل: پیریمتامین ، سولفادیازین یا تری سولفاپیریمیدین ها به مدت 4-3 هفته و اسید فولیک برای کاهش عوارض جانبی پیریمتامین غالباً تجویز می شوند. کورتیکواستروئیدها، در صورت ...
با این کار مرگ خود را به تاخیر اندازید
دیگر در زندگی است که باعث تغییر در جرم حجمی بدن می شود که سلامت فرد را تضمین می کند. هر چیز کوچکی را به حساب آوردن این مطالعات قادر نیستند پیوند مشخصی بین فعالیت بدنی و کاهش خطر سلامتی را به صورت انفرادی نشان دهند. اما تحقیقات جامعی که انجام شد، نشان داد، ورزش و رژیم غذایی سالم می تواند خطر بیماری هایی مثل سرطان، بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و همچنین کنترل وزن و فشار خون و کاهش ...
چه کنیم تا فراموشی نگیریم؟
به گزارش بلاغ ، دانیال حجاری: همانطور که سن ما افزایش پیدا می کند، ممکن است مغز ما رفته رفته دقت و توانایی های خود را از دست داده و فراگیری مسائل جدید و مخصوصا یادآوری اتفاقات مهم در طول زندگی برایش مشکل شوند. برای برخی از افراد، این کاهش توانایی های شناختی ممکن است بسیار جدی شده و در بعضی مواقع خاص به بیماری آلزایمر منجر شود. وقتی این کاهش طی گذر زمان به آلزایمر منجر شود، درصد شکست به ...
