خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطرناک ترین مواد شیمیایی خانگی که از آن ها بی خبرید!
.... شایعه شده است بسیاری از چهره های تاریخی اعم از اسکندر کبیر و رابرت جانسون به وسیله این ماده شیمیایی کشته شدند. این ماده شیمیایی از دانه های درخت ناکس ومیکا گرفته می شود. توتون و تنباکو، هر دو عضوی از خانواده گیاهان تاج ریزی می باشد که بسیاری پس از شنیدن بلافاصله تشخیص می دهند. برگ های خشک و خرد شده توتون و تنباکو بین 0.6 تا 3 درصد از جرم کل سیگار را تشکیل می دهند. پس از آن، نیکوتین به صورت مایع جذب پوست و وارد جریان خون شده و باعث ویران شدن می گردد. این در حالیست که اگر بدن در معرض حدود 30 تا 60 میلی گرم نیکوتین قرار گیرد منجر به مرگ انسان می شود. ...
انواع دستگاه های لیزر موهای زائد و کارایی آن ها
درمان هستید، باید حتما به پزشکتان اطلاع بدهید. • اگر سابقه تبخال یا عفونت های مکرر پوستی در محل تحت درمان با لیزر دارید، باید به پزشکتان بگویید. • اگر دارویی را به طور مرتب استفاده می کنید، حتی اگر آن دارو قرص سردرد معمولی یا قرص جلوگیری از بارداری باشد، باید پزشکتان را در جریان قرار بدهید. • همه آزمایش های هورمونی و غیرهورمونی تان را پزشکتان باید ببیند. اختلالات ...
کاهش وزن با 10 غذای کم کالری خوشمزه
بهتر است! آش جو دوسر با میوه چه دارای وزن ایده آلی باشید و چه در حال تلاش برای کاهش وزن باشید، هرگز از صبحانه خود نگذرید. چیزی که ما پیشنهاد می کنیم این است که روزتان را با یک خوراک کوچک از جو دوسر شروع کنید. صبح زود بدن خود را با ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر شارژ کنید. ممکن است برای اینکه مزه ی بهتری بدهد بخواهید شیر و میوه تازه استفاده کنید. یک تکه گلابی یا یک مشت توت ...
علائم سرطان سینه و راه های تشخیص آن
نیز مصون نیستند. برخی گزارش ها سنِ بروز سرطان سینه در ایران را پایین تر از معیارهای جهانی دانسته اند. توصیه می شود زنان معاینات شخصی سینه را بیاموزند و از 25 سالگی به طور مرتب این کار را انجام بدهند. ما اغلب درد را به وجود مشکلی در بدن ارتباط می دهیم. بنابراین گاهی زنان در مواجهه با درد و حساس شدن سینه ها گمان می کنند که به سرطان مبتلا شده اند. چندین عامل می تواند به درد در سینه منجر شود ...
جرم گوش مضر نیست
، موجب افزایش خطر ابتلا به خشکی و خارش گوش می شود. تمیز کردن گوش خارجی در خانه بهترین روش توصیه شده جهت تمیز کردن گوش خارجی این است که لاله گوش و قسمت بیرونی گوش خارجی را با استفاده از یک پارچه نخی نرم و مرطوب که به دور انگشت اشاره تان پیچیده اید تمیز کنید، بدون آنکه انگشت خود را داخل مجرا ببرید.هیچ گاه سوراخ گوش را با چیزی که قطورتر از انگشت کوچکتان باشد تمیز نکنید. این بدین معنی ...
درمان های غیر دارویی کمردرد مقدم بر سایر روش ها
ساده مخصوص دور کمر، ماساژ، طب سوزنی و لمس کردن مهره ها می تواند موثر باشد. اگر درد بیش از 12 هفته ادامه یابد، بعضی درمان های غیر دارویی مانند ورزش درمانی، طب سوزنی، ذهن و بدن، درمان هایی مانند یوگا، تای چی، کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی و تکنیک های کسب آرامش؛ و درمان شناختی رفتاری می تواند در تسکین درد موثر باشد. در صورت نیاز به دارو، کالج پزشکان آمریکا مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن (ادویل، موترین) و ناپروکسن – یا احتمالا شل کننده های عضلانی را توصیه می کند. علمی 1311 مترجم:محمدعلی صنایعی**انتشار: زهره محتشمی پور ...
29 بهمن چگونه بالش و تشک خود را تمیز کنیم؟
دمای آن را روی حالت ملایم تنظیم کنید. سپس، خشک کن را راه انداخته تا بالش ها کاملا خشک شوند. در نتیجه، بالش ها دوباره مثل قبل، پف کرده و شکل قبلی خود را به دست می آورد. چند روش تمیز کردن تشک ها روش اول گام اول: با جاروبرقی تمام گرد و غبار روی تشک را تمیز کنید. گام دوم: پاک کننده هایی که با آن معمولا لوازم منزل مثل پرده یا مبل را تمیز می کنند را به صورت ...
قبل از لایه برداری بخوانید!
علت اصطکاک از روی پوست جدا می شوند. لایه بردارهای مکانیکی در همه داروخانه ها به فروش می رسند و استفاده از آنها کار ساده ای است. این محصولات به طور خاص برای افراد دارای پوست چرب یا مبتلا به آکنه مناسب هستند. درست است که لایه بردارهای مکانیکی سلول های پوستی و زوائدی که منافذ پوستی را مسدود کرده اند، از پوست جدا کنند اما نباید این محصولات را بیش از حد روی پوست بکشید، چون در این صورت می توانند باعث ...
4 خاصیت ویژه آووکادو برای زیبایی پوست و مو
آرایش چشم ها و صورت خود را پاک کنید. بعد از استفاده متوجه می شوید که روغن آووکادو نه تنها صورت شما را چرب نمی کند بلکه خیلی شیک و پاکیزه آرایشتان را پاک می کند. آن را روی صورتتان ماساژ دهید کمی روغن آووکادو را روی صورت خود بمالید و از زیر چشم ها شروع کنید و تا روی لپ ها را با حرکات چرخشی دست ماساژ دهید. انتهای ناخن و پاها را با آن نرم کنید کمی روغن آووکادو ...
مکمل غذایی که کمردرد را تسکین می دهند
به گزارش تیتر شهر : مکمل غذایی که کمردرد را تسکین می دهند با این حال، کاربرد کلمه طبیعی در مورد یک مکمل به معنی ایمن بودن نیست. در نتیجه حائز اهمیت است که قبل از شروع یک رژیم غذایی جدید با پزشک خود مشورت کنید. برخی مکمل ها ممکن است با داروهای دیگر تداخل داشته باشند و باعث مشکلاتی شوند و برخی کلاً کار نمی کنند. اسید گلوکونیک و کندروایتین اسید گلوکونیک و کندروایتین ...
چند نکته مهم زنانه در رابطه جنسی!!
اوج لذت جنسی و رها شدن تنش های جنسی. لازم به ذکر است ارگاسم در مردان با احساس ذهنی غیر قابل اجتناب بودن انزال شروع شده و با بروز انزال پایان می یابد. اما ارگاسم در زنان با انقباض مجرای واژینال همراه است؛ تغییرات دیگری در ارگاسم زنان ،چون حرکات غیر ارادی و ارادی عضلانی، زیاد شدن فشار خون و افزایش تعداد ضربان قلب نیز در این مرحله روی می دهد. ارگاسم در زنان یک واکنش طبیعی جنسی است که تا ...
7 نشانه ای که می توانددلیل سلامت شما باشد
کند چون اختلالات تیروئید را می توان با طیف وسیعی از داروها و شروع ورزش های تخصصی منظم کنترل کرد. 2. بلند بودن انگشت حلقه صبر کنید، بدن شما با اندازه طول انگشتانتان می تواند از سلامتیتان به شما خبر بدهد؟ احتمالش وجود دارد. بر اساس مطالعه ای که در دانشگاه ناتینگهام انجام شد اگر انگشت حلقه شما بلند تر از انگشت اشاره شما باشد می تواند نشان بدهد که در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به ...
12 رازبرای ارگاسم بهتر
ارگاسمی قوی شود. 9.برای ارگاسم بهتر: عشقبازی های خلاقانه داشته باشید به گفته فولبرایت اگر زمان بیشتری نسبت به شریک زندگیتان برای آماده شدن در رابطه جنسی نیاز دارید برای یکدیگر ایمیل یا پیام های عاشقانه و درباره رابطه جنسی ای که می خواهید یا ماساژ جنسی بفرستید ( ولی در تصویرسازی زیاده روی نکنید چون ممکن است پیام هایتان خصوصی باقی نماند. ) 10.برای ارگاسم بهتر ...
تهیه پماد خانگی برای درمان زگیل و آکنه
قرار دهید. مخلوط موم ذوب شده و مواد دیگر را با هم مخلوط کرده و در یک ظرف شیشه ای بریزید. درب ظرف را محکم ببندید و اجازه ندهید که هوا به داخل ظرف نفوذ کند. به این صورت می توانید مرهم را برای مدت طولانی در هوای نسبتا معتدل نگهداری کنید. روزانه یک الی دو مرتبه از این مرهم به روی پوست خود ماساژ دهید. با استفاده از این مرهم مشکلات پوستی درمان می شود. در صورتیکه دچار حشره گزیدگی یا مشکللات پوستی شدید حتما مرهم سیاه را استفاده کنید تا سرعت درمان آن شما را شگفت زده کند. ...
برای اینکه بدن مواد مغذی بیشتری دریافت کند چیکار کنیم؟
مسائلی چون حساسیت و دیگر مشکلات ایمنی می شود. با خوردن غذاهای سرشار از گلوتامین ( مانند عصاره استخوان ) می توانید به افزایش جذب بدنتان و همچنین حفظ یکپارچگی حصار روده کمک کنید. پروبیوتیک ها غذای باکتری های خوب معده هستند. با خوردن غذاهای سرشار از پروبیوتیک نه تنها به گوارش خود بلکه به تقویت حصار معده نیز کمک خواهید کرد. 3- آگاهی بیشتری در انتخاب غذاهای خود به کار ببرید. ...
با این راه ها از شر دندان درد خلاص شوید
فلفل است. این ترکیب جالب خاصیت ضد باکتریایی دارد و به همین دلیل است که تاثیر مثبت بر دندان درد می گذارد. طرز استفاده آن اما کمی خاص است. بهتر است مقداری نمک خوراکی و فلفل را با کمی آب ترکیب کنید تا حالت خمیری به دست آید. سپس آن ترکیب را روی دندانی که درد می کند بگذارید و اجازه دهید چند دقیقه ای روی آن بماند. کیسه یخ کیسه یخ نیز می تواند به دندان درد شما کمک کند. کافی است مقداری یخ را خرد کنید و آن را با گاز پانسمان یا دستمال تمیز بپیچانید و سپس بر روی صورت خود بگذارید. منبع : نبض ما ...
سم های مهلکی که برای کشتن انسان استفاده می شود + عکس
مقداری عصاره گیاه شوکران به زندگی وی پایان داده شد. گیاه تاج الملوک (Aconite) گیاه تاج الملوک که با اسم علمی "Aconite” و "wolfsbane” نیز شناخته می شود تنها یک نشانه بعد از مرگ قربانی خود به جای می گذارد و آن خفگی است. برگ این گیاه سمی در خود دارد که باعث نامنظم شدن ضربان قلب شده که در نهایت خفگی قربانی را در پی دارد. سم این گیاه به سرعت جذب پوست می شود پس حتی تماس دست با برگ این ...
کمر درد دارید؟ اول درمان های غیردارویی را امتحان کنید
، هنوز گزینه های درمانی بدون دارو ممکن است سودمند باشند. این گزینه ها شامل ورزش درمانی؛ پزشکی سوزنی؛ درمان های براساس رابطه ذهن- بدن مانند یوگا، تای چی، کاهش استرس بر اساس شیوه ذهن آگاهی و شیوه های آرامش دهی هدایت شده و رفتاردرمانی شناختی می شوند. این دستورالعمل جدید در موارد نیاز به استفاده از دارو پیشنهاد می کند درمان با داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن (ادویل ...
روش های درمان خونریزی مقعدی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: خونریزی مقعدی به هرگونه خونی که از مقعد خارج می شود اطلاق می شود، البته خونریزی مقعدی معمولا به خونریزی راست روده یا قسمت پایینی روده بزرگ گفته می شود. مقعد چند سانتی متر انتهایی روده بزرگ را تشکیل می دهد. خونریزی مقعدی به صورت خون موجود در مدفوع، روی دستمال توالت، یا کاسه توالت ظاهر می شود. رنگ خون ناشی از خونریزی مقعدی از ...
حمله قلبی، قاتل شماره یک زنان
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : برخی از عوامل خطرزای بیماری های قلبی در رابطه با زنان قوی تر عمل می کنند، مانند سیگار کشیدن، فشار خون بالا، چربی خون، چاقی، دیابت نوع دو و عوامل روانی مانند افسردگی. افزایش وزن بدن نیز به طور خاص با افزایش خطر ابتلا به مشکلات عروقی در ارتباط است و زنان سنگین وزن 4 برابر زنان لاغر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی هستند. همچنین ...
سیگار، چروک تان می کند
، خاطرنشان کرد: حدود 40 تا 50 سال پیش استفاده از آن مرسوم بود، ولی چون بسیار چرب و سفید کننده است، خیلی افراد به ویژه افرادی که پوست چرب دارند و همچنین آقایان آن را نمی پسندند. البته برای کسانی که پوستشان جوش نمی زند و برای افرادی که پوست خشک دارند، می تواند مؤثر باشد.
بیماری هایی از جنس خانه تکانی نوروز
بیشتر این مشکلات عضلانی در خانه تکانی مربوط به گرفتگی عضلات ناحیه کمر و گردن و مچ دست می شود و بیشتر در کسانی اتفاق می افتد که سابقه قبلی ضعف عضلات ستون فقرات را داشته اند. برای شروع فعالیت های سنگین باید توجه داشته باشید که اگر از قبل مشکلی در ستون فقراتتان وجود دارد، از عضو آسیب دیده به هیچ عنوان استفاده نکنید. علاوه بر این، قبل از انجام فعالیت های سنگین بهتر است عضلات بدن ...
تغذیه قبل از بارداری برای زنان، دانستنی ها
فرفولیک که مصرف می کنید، وجود دارد. با این وجود مصرف میوه و سبزی را افزایش دهید). - اگر دچار کم خونی هستید آنرا درمان کنید. نباید پیش از بارداری از کمبود آهن رنج ببرید. کمبود آهن در بارداری ممکن است موجب شود تا بیش از آنچه که رایج است، در دوره بارداری احساس خستگی کنید. بعلاوه شما باید ذخیره آهن مناسبی برای جنین و زایمان داشته باشید. - سعی کنید با دوری گزیدن از عفونت ها، سالم باقی بمانید. دست ...
درد زیر شکم زنان برای چیست؟
نیست و طی چند ساعت از بین می رود. 4- گاهی سندرم قبل از قاعدگی می تواند باعث انقباض در عضلات شکم، کمر درد و سر درد، حساسیت در پستان ها و آکنه در پوست و تغییرات هورمونی شود. عدم ورزش و کمبود ویتامین، این علایم را بدتر می کند. در صورت بروز دردهای شدید با مشورت یک پزشک، دارو مصرف کنید. 5- هر ماه رحم یک پوشش اندومتر می سازد؛ جایی که جنین بتواند رشد کند. در دوره ی قاعدگی، تخریب این ...
غذای مادر در دوران شیردهی، چطوری باشه؟
در شیر بالا رود. در گام نخست سعی کنید عادات نامناسب غذایی خود را ترک کنید و از خوردن بستنی، کیک و شیرینی جان تا حد امکان پرهیز کنید، چون این مواد ارزش غذایی پایینی داشته و شیر شما را ضعیف می کند و از طرفی موجب اضافه وزن بیشتر شما می شوند. سعی کنید به جای این مواد غذایی از سایر جایگزین های سالم و مغذی مثل انواع میوه و سبزی جات استفاده کنید. سعی کنید میوه (مثل سیب با پوست) و سبزی (مثل انواع ...
روش های جادویی برای زیبایی پوست صورت
پول نیوز - از آنجایی که پوست صورت یکی از قسمتهای بدن است که همیشه در معرض هوای گرم و سرد و یا نور آفتاب قرار دارد و بسیار لطیف و آسیب پذیر می باشد توجه به سلامت و بهداشت آن نیز بسیار مهم است. برای آنکه به این مهم دست پیدا کنید و پوستی سالم و شاداب داشته باشید نکاتی در زیر آورده شده است که انجام دادن آنها تا حد زیادی به سلامت پوست صورت شما کمک خواهد کرد. 1. زمان خروج از منزل حتما از کرم ...
فواید شگفت انگیز سماق در پیشگیری و درمان سرطان ها
بدن کمک می کند. همچنین سماق برای درمانالتهاب مثانه و دفع دردناک ادرار و ناراحتی های روده استفاده می شود. در طب سنتی این ادویه به منظور تسکین درد معده نیز کاربرد دارد. محافظت در برابر سرطان ها با سماق تحقیقات بسیاری در مورد خواص ضد تومور سماق صورت گرفته است. در یکی از این تحقیقات که عصاره سماق همراه با داروهای شیمی درمانی در درمان سرطان سینه مورد استفاده قرار گرفت, نشان داده ...
بارداری و کبد چرب، میتونم حامله بشم؟
سوال سلام.خانمی هستم 29 ساله و تا 2 هفته دیگه قصد دارم باردار بشم. بیماری کبد چرب گرید 1 دارم.خواستم بدونم از الان تا بعد از بارداری چه چیزهایی باید بخورم یا نباید مصرف کنم؟ مرسی لطفا سوالمو زود جواب بدید. جواب با سلام و احترام کاربر گرامی در این دوران مصرف میوه و سبزی توصیه می شود. از 3 ماه قبل از اقدام برای بارداری باید مکمل اسید فولیک را زیر نظر کارشناس تغذیه یا ...
روش های بدون دردسر خانه تکانی
...> - پوشیدن یک دستکش نخی در زیر دستکش های لاستیکی و یا استفاده از دستکش های دو لایه ای که لایه زیرین شان نخی و لایه رویی شان لاستیکی است، در پیشگیری از این بیماری و درمان آن، موثر است. عدم رعایت همین نکته ساده می تواند موجب بروز حساسیت های پوستی شود که درمانش هم طولانی است و هم هزینه بر. حتی اگر دچار حساسیت نشوید، احتمالا پوست تان خشک و زبر خواهد شد. - استفاده از کرم های مرطوب کننده و نرم ...
فردریک بَکمن از مردی به نام اُوِه می گوید
...: از وقتی پسربچه بودم، نوشتن را شروع کردم، نوشتن برای من راهی برای ارتباط برقرارکردن با احساسات بود. بعضی ها برای بیان احساسات خود از ورزش یا موسیقی استفاده می کنند. من هم داستان ها را یافتم و به وسیله آن، هویتم را جست وجو کردم. یک دلیل برای آن مطمئنا این بود که من خیلی زود – چهار یا پنج سالم بود- خواندن را یاد گرفتم. جالب اینکه مادرم معلم بود. وقتی که مدرسه رفتم کتاب های بسیاری از جمله کتاب ...
