سایر خبرها
آب از شب مانده نخورید!
. اگرچه FDA اعلام کرده است که سطح انتقال BPA در حد امن است. استفاده از یک بطری بدون BPA می تواند از بروز بیماری مربوط به مغز پیشگیری کند، اما از رشد باکتری جلوگیری نمی کند، به خصوص اگر از یک بطری فلزی، استفاده می کنید . البته، مصرف آب کافی برای سلامت بدن خوب است، بنابراین لازم است متوجه نشانه های کم آبی بدن باشیم. بنابراین توصیه می شود ، دهان را به لبه بطری نزنید یا بدون ایجاد تماس دهانی آب بخورید یا این که به میزانی که تشنه هستید آب بریزید تا ته لیوان آبی باقی نماند. ...
حرکت بیوتکنولوژی به سمت تجاری سازی/900میلیارد دلار سم وارد می شود
غذایی کشور را از طریق دیگر تامین کرد؟ تلاش ها در حوزه بهره وری اقتصاد بیشتر شود رئیس انجمن ژنتیک ایران با بیان اینکه واردات رسمی سالیانه سموم کشاورزی حدود 900میلیون دلار است، گفت: به دلیل کاهش ظرفیت باروری و قابلیت خاک، وجود آفات و بیماری های گیاهی تقریبا پنج برابر سرانه مصرف سم در اروپا همراه غذا سم مصرف می کنیم بقایای سم از طریق محصولات کشاورزی و یا آب همراه در مزارع ...
سیاه دانه, جینسینگ ایرانی
آوای رودکوف : محقق مرکزتحقیقات آموزش کشاورزی ومنابع طبیعی درگفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان از ارومیه؛ گفت: این گیاه حتی در حیوانات نیز باعث برطرف شدن برخی از بیماری ها می شود و حیوانات نیز آن را می شناسند و از آن استفاده می کنند. دکترعلیرضا نورآبادی افزود:بررسی ها نشان می دهند یکی از اصلی ترین فایده های سیاه دانه در بهبود سیستم ایمنی بدن و تقویت آن است، به طوری که حتی در بیماران مبتلا ...
غذاهای مناسب برای افراد مضطرب و افسرده
به گزارش بهداشت نیوز: عضو انجمن علمی طب سنتی ایران، غذاهای مناسب برای افراد مبتلا به اضطراب و افسردگی را تشریح کرد . فاطمه معینی درباره برخی روشهای درمان استرس در طب سنتی اظهار داشت: افرادی که دچار استرس و افسردگی هستند از دیدگاه طب سنتی باید غذاهایی را مصرف کنند که دارای طبع گرم و تر هستند و خون خوب و صالحی را در بدن می سازند . عضو انجمن علمی طب سنتی ایران افزود: افراد ...
15 ماده غذایی که تسکین دهنده انواع دردها هستند
...> برنج قهوه ای: این نوع برنج به همراه دیگر غلات کامل برای مبارزه با درد ناشی از سندرم روده تحریک پذیر مفید هستند. غلات سبوس دار منبع خوبی از منیزیم است که به نظر می رسد منجر به کاهش دفعات میگرن، کمک به آرامش اعصاب، بهبود وضعیت عروق خونی و عضلات می شوند. مصرف منظم برنج قهوه ای از افزایش وزن که خود عامل بروز التهاب است، پیشگیری می کند. انگور: حاوی رسوراترول است، که برای کاهش التهاب درست مانند ...
سوء تغذیه از روی صورت لب ها و موها تشخیص دهید
: مصرف ماست، گوشت گاو علف خوار و نخود که منابع غنی از این ویتامین است و در بهبود خلق و خو نیز نقش دارد . پوست خشک علت: کمبود ویتامین A ، این ویتامین که رتینول نیز نامیده می شود، در انعطاف پذیری و طراوت پوست، نقش کلیدی دارد . راه حل: مصرف جگر، سیب زمینی شیرین و پنیر که از منابع بسیار عالی این نوع ویتامین است . شوره سر علت:کمبود ماده معدنی به نام بیوتین ...
شناسایی خال های خطرناک!
اثرات زخم روی پوست، بعد از عمل خال، بستگی به مهارت پزشک و نوع ترمیم پوست بیمار دارد. بعضی افراد مستعد تشکیل پوست اضافه در محل عمل جراحی هستند و در بعضی نقاط بدن خطر تشکیل جوشگاه محل عمل زیادتر است. در مورد خال های بزرگ روش هایی وجود دارد که باعث محو کردن کامل خال نمی شود، ولی از نظر ظاهری وضعیت بهتری به وجود می آورد؛ مثل لایه برداری (پیلینگ)، درم ابریژن و لیزر که باعث کمرنگ تر شدن خال می شوند، اما معمولا موقت هستند و خطر ابتلا به سرطان (ملانوما) را کم نمی کنند. ...
ناباروری 13 زوج از هر 100 زوج/ مشکلات سلامت مردان قابلیت پیشگیری دارند
الکترونیکی سلامت بود که از 6 ماه قبل این برنامه شروع شد و الان دانشگاه علوم پزشکی در واحد های خود از این پرونده ها با نام سامانه سیب استفاده می کند. اصغر قلم کاری متخصص اورولوژی و استاد دانشگاه بیان کرد: انجمن اورولوژی در سال 1332 به ثبت رسیده که قدیمی ترین انجمن ایران است و این انجمن بیشتر در کارهای علمی و پژوهشی فعالیت می کند. وی افزود: سرطان در سطح شهر اصفهان بسیار زیاد است و با ...
اهدای خون، اهدای سلامت یا بیماری؟
اطمینان حاصل می شود. معاینات پزشکی از قبیل اندازه گیری وزن، فشار خون، درجه حرارت بدن و سنجش سطح هموگلوبین خون است. در مرحله خود حذفی محرمانه نیز پس از مصاحبه و راهنمایی پزشک فرد می تواند اگر ابهامی درباره سلامت خود دارد، پاسخ مصرف نشود را درون صندوق مخصوص اندازد تا خون از چرخه مصرف خارج شود. دکتر آزیتا آذرکیوان درباره اهدای خون سالم و مستمر می گوید: ما همواره به دنبال اهداکنندگان خون مستمر و اهدای خون ...
معلولیت و معلولان از نگاه الهیات و فلسفه پست مدرن
... در ادامه روند مدرن سازی در تعریف عقب افتاده ذهنی، ملاک ها و معیارهای دیگری اضافه شد که از آن پس معیار هوش ،صرفاً شناختی نبود: کارکرد ذهنی، برقراری ارتباط، مراقبت از خود، زندگی در خانه، مهارت های اجتماعی، کارکرد گروهی، جهت گیری، سلامت و امنیت. این تصور به وجود آمد که اگر چه تست آی کیو میزان ظرفیت و توانایی ذهنی فرد را نشان می دهد اما عقب افتادگی ذهنی یک پدیده ارتباطی و تعاملی است که افراد ...
تاثیر روغن ماهی در تثبیت سلامتی
ایمنی مفید باشد. به گفته محققان، روغن ماهی موجب ترغیب فعالیت سلول های سفید خون در تقویت سیستم ایمنی می شود. مقابله با افسردگی مشخص شده است که مکمل های روغن ماهی موجب تسکین علائم افسردگی خفیف و متوسط می شوند. همچنین افراد مبتلا به افسردگی تک قطبی بعد از خوردن یک یا دو گرم مکمل در روز با کاهش علائم مواجه بودند. حفاظت از قلب امگا-3 همواره با سلامت بهتر قلب مرتبط بوده است، اگرچه مطالعات اخیر نشان می دهد مصرف حدود 300 میلیگرم اُمگا-3 از طریق رژیم غذایی یا مکمل ها مفید است اما مصرف بیش از این اندازه آن فایده ای ندارد. منبع/ ...
معجزه چای را باور کنید
به گزارش بهداشت نیوز: در کشوری مانند چین چای از دوران باستان شناخته شده و مصرف می شود. امروزه چای دومین نوشیدنی پرمصرف مردم جهان، بعد از آب محسوب می شود. بنابراین لازم است که در خصوص آن بیشتر بدانید . چای سبز: آنتی اکسیدانی قوی چای سبز در بین انواع چای ها شهرت زیادی دارد و خواص آن برای سلامتی بدن بیش از پیش به اثبات رسیده است . پولیفنول های موجود در این نوع چای و کاتچین آن ...
چطور از خواب آلودگی در محیط کار رها شویم
: نوشیدنی مصرف کنید: توجه داشته باشید که میزان بیش از اندازه کافئین هم موجب می شود که شما اندکی عصبانی شوید و آب بدن تان تبخیر شود. به علاوه باید در روز میزان کافی آب بنوشید. این عمل میزان آب بدن شما را تنظیم می کند، اشتهای کاذب به میان وعده های ناسالم را کاهش می هد و حس خواب آلودگی را نیز از میان می برد. مصرف الکل را از نهار خود حذف کنید. نوشیدنیهای الکلی باعث افت آنی فشار خون می شوند که ...
رژیم خوش خیم و سرطان بدخیم
سرطان های دستگاه گوارش و بروز بدخیمی ها در روده یا سایر قسمت های بدن است. مصرف مواد غذایی آماده یا حاوی افزودنی ها، موادغذایی کهنه و مانده مانند ترشیجات و شورها، غذاهایی که زیاد سرخ شده اند، فست فودها و مواد غذایی حاوی اسیدچرب ترانس مانند روغن نباتی برای سلامت دستگاه گوارش مضر است و باید از خوردن آنها خودداری کنید. درست است که روغن نباتی یک روغن گیاهی است، اما برای جامد شدن روغن نباتی ...
صدور گواهی بهداشتی برای حمل مواد دامی در استان بوشهر 34 درصد افزایش یافت
استان بوشهر صادر شده که از این نظر نسبت به سال گذشته 34 درصد رشد و از نظر میزان محموله 48 درصد افزایش دارد. وی بیان کرد: در 11 ماه امسال برای 54 نوع محصول نظیر انواع آبزیان، گوشت قرمز و مرغ و همچنین آلایش ها گوشتی گواهی حمل بهداشتی و مجوز نقل و انتقال صادر شده است. رئیس اداره قرنطینه و امنیت زیستی دامپزشکی استان بوشهر از نظارت بهداشتی، قرنطینه ای حدود 120 هزار تن فرآورده خام ...
خطرناکترین مواد غذایی را بشناسید + تصاویر و برندها
100 درصد بیشتر از میزان مصرف مجاز نمک روزانه شما را داراست. به دلیل نمک فراوان موجود در آن و فیبر بسیار اندک به سختی می توان یک یا دو تکه از آن را خورد. این برند یکی از تولیدات کمپانی استارباکس به شمار می آید و گزینه مناسبی برای هوای گرم است. اما باید بدانید که باعث رساندن آب به بدن تان و کم کردن وزن تان نخواهد شد. در آن کارمل، خامه و شیر وجود دارد که در کل 420 کالری دارد. همچنین 9 گرم ...
فلفل مکمل درمانی تند و تیز و پر خاصیت
.... یکی از خوراکی های بسیار مفید برای حفظ سلامت بدن فلفل است که مصرف آن حتی می تواند باعث ضد عفونی کردن دستگاه گوارش و از بین بردن سلول های سرطانی در بدن شود. فلفل را به همراه انواع خوراکی ها، خام، پخته، کبابی ، پودر شده و حتی به صورت ترشی هم می توان مصرف کرد، این گیاه پرخاصیت به انواع، اشکال و طعم ها در بسیاری از کشورهای جهان وجود دارد و به عنوان یک مکمل درمانی برای ...
میوه ای برای رفع خستگی و کسالت
. یکی از این میوه های قرمز رنگ آلو است که می توان آن را معدنی از خواص و ویژگی دانست که به برخی از آنها در این بخش اشاره می شود. آلو دارای طبع خنک و مقدار زیادی قند و هیدرات کربن دارد و خواص زیادی دارد؛ سرشار از ویتامین های A , B , C و آهن و کاروتن است. همچنین، مقوی برای ورزشکاران و دارای فسفر، کلسیم، پتاسیم و پروتئین است. آلوی ملین برای تقویت عمومی بدن، مسهل، قابض (ترش)، اشتها ...
از تولید جوراب تا داروی ضد سرطان با ناتو
کروکومین ادامه داد: این ماده وقتی در غذا مصرف می شود تنها خاصیت طعم دهندگی دارد چرا که معمولا بیشتر زردچوبه مصرفی یا از بدن دفع و یا به مقدار بسیار اندک جذب می شوند، ما با کمک نانوتکنولوژی توانسته ایم این مواد را به اندازه ای کوچک کنیم که جذب بدن شوند و بیش از پیش اثر درمانی خود را نشان دهند، این دارو می تواند هر چیز متورم در بدن را التیام داده و از بین ببرد و حتی برای از بین بردن جوش های صورت نیز ...
رژیم گیاهخواری و تامین مقدار آهن لازم برای بدن
.... برای زنان بین 19 تا 50 سال میزان مجازی که پیشنهاد می شود، 18 میلی گرم در روز است (این میزان آهن برای جبران آنچه در دوران قاعدگی از دست می رود، توصیه می شود). پس چطور بدن یک گیاه خوار با وجود غذاهای گیاهی که روزانه مصرف می کند، ممکن است دچار کمبود آهن شود؟ دلایل مختلفی وجود دارد نخست اینکه، برخی از آنها همه چیز می خورند به غیر از مواد مغذی، سبزیجات و حبوبات سرشار از آهن! بدین ترتیب ...
خواص شلیل
. درخت این میوه برگ های درخشان و سبزی دارد. ارزش تغذیه ای و کالری های موجود در شلیل: شلیل سرشار از مواد مغذی و یک میوه کم کالری است. شما می توانید با مصرف شلیل مواد مغذی فراوانی را وارد رژیم غذایی خود کنید. شلیل طیف وسیعی از آنتی اکسیدان های قدرتمند و ترکیبات فنولی را در خود دارد و می تواند فیبر مورد نیاز بدن را تامین نماید. وجود ویتامین های فراوان در شلیل باعث شده است این میوه ...
افزایش عمر با خوردن یک مشت آجیل
جزء حبوبات است، مورد بررسی قرار گرفتند. آجیل و بادام زمینی سرشار از فیبر، منیزیم و چربی های اشباع نشده هستند. موادی مغذی که برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و کاهش سطح کلسترول خون، بسیار مفیدند. برخی از آجیل ها به خصوص گردو و گردوی پی کان آنتی اکسیدان بالایی دارند بنابراین می توانند با استرس اکسیداتیو مبارزه کرده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند. گردوی پی کان گونه ...
قهوه در برابر چای!
...> به گفته پژوهشگران اشاره به این که قهوه و چای چگونه بر سلامت انسان تاثیرگذارند، دشوار است. هر دو نوشیدنی حاوی انواع مختلفی از مواد تشکیل دهنده هستند. آن ها حاوی کافئین، پلی فنول ها، و آنتی اکسیدان ها - ترکیباتی که ویژگی های ضدسرطان آن ها مورد مطالعه قرار گرفته است - هستند. نوشیدن چای با خطر کمتر ابتلا به سرطان و بیماری قلبی، کاهش وزن بهبود یافته و سیستم امینی قوی تر پیوند خورده است. در همین ...
وقتی روده نشت می کند!
گسترده ای از نشانه ها و علائم را به همراه دارد. دلیل شماره یک سندرم روده نشت کننده گلوتن است که می تواند محرک التهاب در پوشش داخلی روده باشد. مصرف زیاد لبنیات (کازئین)، قند و هر غذایی که به آن آلرژی دارید، می تواند به شکل گیری این مشکل منجر شود. نشت روده می تواند به واسطه مصرف داروها، مانند آنتی بیوتیک ها، استروئیدها یا مسکن های بی نیاز از نسخه پزشک مانند آسپرین و استامینوفن نیز شکل ...
برای جلوگیری از آنفلوآنزا لیموترش بخورید
مواد غذایی مناسب تا حدود زیادی می توان از آن پیشگیری کرد. متخصص تغذیه افزود: مصرف قرص های جوشان حاوی ویتامین C مکمل بوده و می تواند در کنار مصرف سایر مرکبات مورد استفاده قرار گیرد. وی افزود: مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان همچون انواع مرکبات در پیشگیری و درمان آنفلوآنزا موثر هستند چرا که به دلیل دارا بودن ویتامین C می توانند در پیشگیری و درمان این بیماری تاثیرگذار باشد. ...
خوردنی های سالم برای کسب انرژی بیشتر
فرآورده های صنعتی که حاوی انواع مواد شیمیایی اعتیاد آور و سرشار از قند و شکر است می تواند عوارض نامطلوبی برسلامت بدن از خود به جای بگذارد. از جمله مشکلات مصرف این قبیل نوشیدنی ها می توان خرابی دندان ها، واکنش های تحریک پذیر، استرس، کم خوابی، آسیب به کلیه، کبد و قلب، افزایش فشار خون، تاری دید، سردرد ومشکلات دیگری را نام برد که هریک به تنهایی آسیب جدی به سلامت جسم و روح افراد می رسانند. ...
نقش روغن ماهی در تثبیت سلامتی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: یکی از مهمترین توصیه های پزشکی که متخصصان به افراد بیمار دارند مصرف مداوم گوشت سفید به ویژه ماهی است که خواص فراوان و متعددی دارد.از جمله خواص مصرف ماهی روغن موجود در ماهی است که برای درمان بسیاری از بیماری های نقش مهمی دارد. انجمن قلب امریکا توصیه می کند که باید هفته ای دو بار ماهی مصرف شود چراکه مملو از پروتئین، اسیدهای چرب اُمگا3 و ...
زیادشدن شیرمادر، چی بیشتر بخوریم؟
همچنین می تواند به ترشح شیر بیشتر در مادر کمک نماید. مصرف مواد غذائی زیر به منظور ازدیاد شیر مادر توصیه می گردد. - زردچوبه: در زردچوبه ترکیباتی وجود دارد که علاوه بر جلوگیری از بروز التهاب در بدن می تواند باعث افزایش شیر مادر شود. - کنجد: یکی دیگر از مواد غذائی مناسب برای افزایش شیر مادر کنجد است. این ماده غذائی علاوه بر جلوگیری از بروز التهاب در بدن می تواند باعث افزایش شیر مادر ...
11 دلیل برای اینکه هر روز معجون عسل و لیمو بنوشید
مصرف آب لیمو به طور غیر مستقیم (یعنی به صورت خوراکی) باعث می شود که پوست بدون ایجاد هر گونه تحریک موضعی، شفاف تر شود. مکانیسم دقیق عملکرد آن ممکن است پیچیده تر از آن باشد که بتوانیم آن را تجزیه و تحلیل کنیم، ولی اثر سم زدایی این نوشیدنی در پس این تأثیر سودمند وجود دارد. آنتی اکسیدان های موجود در لیمو و عسل و خواص ضد باکتری آن نیز به روشن شدن پوست کمک می کند. اثر مثبت نوشیدنی لیمو و عسل ...
آشنایی با عوامل اصلی ابتلا به سرطان
به گزارش شفا آنلاین ، پزشکان بر این عقیده هستند که رژیم غذایی نامناسب، سبک زندگی نادرست، نداشتن تحرک و افزایش آلاینده ها دلیلی بر افزایش ابتلا به سرطان است. آمار نشان می دهد که از هر هفت نفر یک نفر براثر سرطان جان خود را از دست می دهد واز آن بدتر اینکه هر 15 دقیقه یک ایرانی بر اثر سرطان می میرد. سرطان اما بیماری ای است که اگر به موقع تشخیص داده شود قابل درمان است یعنی می توان با کمی ...