سایر منابع:
سایر خبرها
هفته به هفته با جنین در بارداری
در حال رشد است: سر ، ناحیه دم و جوانه بازو به راحتی قابل رویت است . حفرات بینایی و لنزها تشکیل می شود. جوانه های اندامی وجود دارند. اشکال ابتدایی کبد پانکراس ریه ها و غده تیروئید و قلب ظاهر می شود گردش خون جنین به خوبی جریان یافته و قلب از بدن برجستگی می یابد. نیمکره های مغزی بزرگ می شود. در محل معده ، حلقه های روده اولیه ایجاد می شود. در این چند ...
افت قند خون در سنین پایین
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: راهنمای والدین در مورد اختلال متابولیسم کربوهیدات ناشی از نقص تولید انسولین در پانکراس یا مقاومت به انسولین است که باعث افزایش سطح قند خون می شود. چه چیزی باعث این شرایط شده است و کودک من چطور به آن مبتلا شده است؟ باید بین دیابت نوع 1 و نوع 2 تمایز قائل شد. نوع 1 توسط فرآیند اتوایمیون ایجاد می شود که توسط آن ...
زخم پادردیابتی هاجدی است
، الکتریسیته درمانی، لیزر درمانی، شاک ویو و مگنت درمانی و درمان های دستی اشاره کرد. وی گفت: تجویز کفش، کفی، ارتز و پروتز مناسب از جمله خدمات موثر دیگر برای بهبود عملکرد افراد دیابتی به خصوص در موارد آسیب های عصبی، زخم های دیابتی و قطع عضو ناشی از آن محسوب می شود. دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران، ادامه داد: شیوع زیاد چاقی و بیماری های قلبی عروقی در بیماران دیابتی سبب شده تا ...
رژیم غذایی مناسب درمان اگزما
انسولین خون میشوند و بالا رفتن قند خون میتواند باعث نامتعادل شدن هورمونها شود.غلات معمولی که قند بالایی دارند شامل چیپس ذرت،کیک،پای،کرن فلکس های فرآوری شده،برنج سفید و آرد سفید هستند.افرادی که از آلرژی به گلوتن رنج میبرند،3 برابر بیشتر احتمال بروز علائم اگزما را دارند.اگر در حال حاضر میدانید که سلیاک دارید،مطمئن باشید که از گلوتن دوری میکنید چرا که ممکن است اگزمایتان را تحریک کند.اگر مطمئن نیستید که ...
بهترین عطر و بو های طبیعی برای افزایش میل جنسی کدامند ؟
: تاثیرات مثبت وانیل به طور ویژه ای در میان مردان مسن ترقوی می باشد.وانیل یک داروی قوی برای افزایش میل جنسی است که همزمان باعث القای خوشی و لذت و آرامش میشود. بر طبق گفته ی دکتر کاریگ وارن از مرکز احساس بو و رایحه، "وانیلحس خوشبختیرا به طور کلی در تمام دنیا ایجاد میکند. از همه ی موادی که جزء مواد معطر دسته بندی میشوند، وانیل در تمام دنیا از همه محبوب تر می باشد”. شیرین بیان سیاه ...
ذهن خود را برای کاستن و کنترل نگرانی ها آموزش دهید
...، سطح این نگرانی کاهش پیدا می کند. همچنین ورزش می تواند سبب کاهش فشار خون نیز شود. اگر متوجه شدید که دچار نگرانی و اضطراب شده اید به مدت 10 تا 15 دقیقه و در صورت امکان در یک فضای بیرونی قدم بزنید. در این حالت به مناظر و صداهای موجود در طبیعت توجه بیشتری داشته باشید و آنها را تحسین کنید. بر روی اندام های بدن خود و نفس هایی که می کشید نیز تمرکز کنید. ...
تکنیک های مراقبت از زخم پای دیابتی
....دبریدمان که شامل خارج کردن بافت نکروتیک، غیر زنده و یا مواد خارجی از زخم یا خارج کردن هیپرکراتوز می شود به ایجاد بافت گرانولیشن و اپی تلیزاسیون مجدد کمک می کن. دبریدمان باید فقط شامل برداشتن نسوج نکروتیک و هیپر کراتوز باشد. جراحان عروق معتقدند در پای ایسکمیک، قبل از اصلاح خون رسانی پا نباید نسوج نکروز خشک و سیاه رنگ را برداشته و زخم را بزرگتر نمود. اگرچه در افراد دیابتی گردش خون مویرگی ممکن ...
چرا دست و پا خواب می رود؟
علت بیماری های سیستمیک کارکرد عصب حسی دچار اختلال می شود. معروف ترین بیماری که این مشکلات را ایجاد می کند مرض قند یا دیابت است. وقتی بیماری دیابت مدت زیادی بدون درمان باقی می ماند یا به طور ناقص درمان می شود بتدریج عملکرد اعصاب حسی بدن دچار اختلال می شود. این کاهش حس هر چه به سمت اندام های تحتانی و پایین تر بدن می رویم شدیدتر می شود. کم کاری و پرکاری تیروئید هم می تواند موجب اختلال حسی ...
چرا کازئین یکی از بهترین پروتئین هایی است که می توانید مصرف کنید؟
در طی یک دوره ی طولانی، با اسیدهای آمینه تغذیه می کند. کازئین حتی زمانی که بدن شما ممکن است به طور طبیعی در حال تخریب عضلاتش برای تغذیه ی خودش باشد، به سلول های تان کمک می کند تا پروتئین تولید کنند؛ مثلاً وقتی که مدتی است چیزی نخورده اید. برای همین به کازئین، آنتی کاتابولیک می گویند؛ یعنی تخریب سلولی را کاهش می دهد. مطلب مرتبط: 12 شیک پروتئین برای حداکثر عضله سازی ...
برهنه خوابیدن چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
چنین تغییری تا حدی است که خود فرد پس از گذشت چند دقیقه احساس راحتی بیشتری می کند. توجه: هنگام خوابیدن مطمئن شوید دست و پایتان گرم است زیرا سردی دست و پا در شب باعث انقباض رگ های خونی و کاهش جریان خون در بدن می شود. مزایای برهنه خوابیدن تنظیم دمای بدن از مزایای برهنه خوابیدن تنظیم دمای بدن است، در این حالت برای بدن آسان تر است که دمای بدن را آن طور که مغز دستور می دهد ...
چرا تمرینات تناوبی با شدت بالا (اینتروال) برای کاهش وزن بهتر هستند؟
خصوص تأثیر اینتروال بر چربی سوزی برای تان می گوییم. تمرینات تناوبی با شدت بالا و چربی سوزی ' ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ' بسیاری از دستگاه های هوازی گراف ها و برنامه هایی دارند که شما را برای حفظ دامنه ضربان قلب در محدوده چربی سوزی راهنمایی می کنند. اگر این کار را انجام دهید، ادعا شده است در حین تمرین، چربی سوزی بدن را در مقایسه با قندها به حداکثر ...
کاهش وزن و احساس شادابی با سم زدایی شکر در 3 روز
کربوهیدرات و چربی تنها مقصرهای اصلی افزایش وزن نیستند. مصرف روزانه شکر می تواند خطر بزرگی برای سلامتی باشد. در حالی که مصرف متوسط آن هیچ خطر سلامتی در پی ندارد، مردم بدون اطلاع و آگاهی کافی، روزانه مقدار زیادی شکر مصرف می کنند. غذاهای محبوب مثل انواع نوشابه ها، سس، انواع شیرینی جات و غیره شامل مقدار زیادی شکر بوده و باعث ازدیاد آن در بدن می شوند. منبع دیگر شکر کربوهیدرات ساده است ...
این سندروم در کمین کودکانی است که از تبلت استفاده می کنند
افزایش سن فیزیک بدنشان حالت نامناسب و قوز مانندی به خود بگیرد. تغییرات عاطفی و رفتاری و نیز کشیدگی ستون فقرات که بر تنفس، ضربان قلب و فشار خون کودک تاثیر می گذارد از عوارض شایع دیگر این سندروم در کودکان است البته این عوارض در برخی با افزایش سن پدید می آید. والدین دقت داشته باشد هنگامی که کودکشان در حال بازی با انواع لوازم هوشمند است به او تذکر دهد که سر و گردن خود را راست نگه دارند ...
موهای سالم و درخشان با 5 ماده غذایی
از یک ماده غذایی مشخص نمی توان نام برد که به تنهایی بر رویش موهای شما تاثیرگذار باشد، اما رژیم غذایی می تواند نقش چشمگیری در رشد سالم و قوی مو ایفا کند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصرایران، برطرف کردن مشکلاتی که داخل بدن شکل گرفته اند می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت مو داشته باشد. هرچه شرایط داخلی بدن شما سالم تر باشد، از نظر ظاهری نیز سالم تر به نظر می رسید و در این میان ...
از راش پوستی بیشتر بدانیم
دهانی مواجه شده اید، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. کهیر یکی دیگر از موارد نگران کننده راش های پوستی در بزرگسالان شرایط آلرژیک دیگری به نام کهیر است. کهیر شامل برجستگی های قرمز رنگ و خارش دار روی پوست می شود که به سرعت گسترش می یابد و می تواند در تمام بدن پدیدار و ناپدید شود. کهیر در بیشتر مواقع موضوعی جدی نیست و تنها احساس خارش ناشی از آن آزار دهنده است. اما زمانی که این واکنش آلرژیک که در نتیجه ...
از جنگ سرد تا جنگ فراگیر
سرکردگان رژیم صهیونیستی نسبت به توسعه توانمندی های حزب الله نیز افزایش یافت. البته این نگرانی در گذشته به گونه ای بود که حاکمان رژیم احساس می کردند که می توانند از طریق ابزارهای خشن که در اختیار این رژیم قرار دارد، حزب الله را ریشه کن کنند. این ابزارها تنها روشی بودند که سرکردگان اسرائیل در زمان ایجاد غده سرطانی خود در منطقه با استفاده و کمک از قدرت های استعماری گذشته و حال از آن استفاده ...
“من اقدامات بانک مرکزی را تحسین و دولت با همه توان حامی بانک مرکزی است “
...> دکتر روحانی، با تأکید بر اهمیت و ضرورت وجود بانک ها در سیستم اقتصادی کشور گفت: بانک ها بدون تردید همان رگ هایی هستند که از لحاظ مالی و پولی، خون را از منابع مالی یعنی قلب به سراسر بخش های اقتصادی می رسانند و چنانچه یکی از این رگ ها دچار مشکل شود و نتواند به طور کافی خون رسانی انجام دهد، بدون تردید بدن و جسم دچار مشکل خواهد شد. رییس جمهوری با بیان اینکه بانک ها رسالت سخت و سنگینی بر دوش ...
مرموزترین واقعیت های بدن در ناخن ها!
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ناخن ها زبان گویای برخی از بیماری هاست بنابراین هر مشکلی که در سطح ناخن ایجاد می شود ممکن است یک بیماری خاصی را به شما هشدار دهد. دکتر سید مهدی طبایی متخصص پوست و مو، و عضو هیات علمی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران گفت: هر عاملی که موجب اختلال در تولید سلول های زایا شود، قطعا مشکلات ناخن را فراهم خواهد کرد. مشکلات ناخن بخصوص در بین خانم ها ...
انجیر بسیار چاق کننده است!
وجود دارد. شیره ی سفیدی که با شکستن شاخه های درخت انجیر و یا از میوه ی نارس آن خارج می شود، بسیار سمی است و اگر روی پوست زده شود، سلول ها را از بین می برد. - انجیر از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است. - تعرق بدن را زیاد می کند. - ادرارآور است. - حرارت بدن را کاهش می دهد. وی با بیان اینکه این میوه بسیار چاق کننده است افزود: این میوه چاق کننده است و ...
استرس خطر بیماری قلبی را بالا می برد
عروقی موردبررسی قرارگرفته است. یافته های این مطالعه بسیار قابل توجه بوده است. افرادی که در ناحیه آمیگدال، ناحیه ای از مغز که مربوط به ترس، استرس و احساسات است، دارای فعالیت بیشتری بودند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی مثل حمله قلبی، درد قفسه سینه و تپش بیش ازحد قلب بوده اند. فعالیت در ناحیه آمیگدال همچنین مربوط به فعالیت بیشتر در مغز استخوان که خود یکی از عوامل ابتلا به التهاب رگ های ...
زیره برای لاغری شکم
گرسنگی می کنید. زیره برای جلوگیری از کم خوابی مناسب است. زیره قند خون را تنظیم می کند و باعث کاهش اشتها می شود زیره به تنظیم قند خون کمک می کند به شکلی که حساسیت سلول ها را به انسولین و گلوکوز افزایش می دهد بنابراین بدن بهتر نسبت به این مواد واکنش نشان می دهد. از طرف دیگر زیره باعث کاهش اشتها و کاهش مصرف کربوهیدرات می شود. با مصرف منظم زیره می توانید قند خون و اشتها را ...
خواص برنج قهوه ای؛ 14 فایده ای که این خوراکی برای سلامتی دارد
در گیاهان، حیوانات و انسان وجود دارد. اگزالات می تواند با چسبیدن به کلیه، سبب تشکیل رسوبات و کریستال های سوزنی شکل و ایجاد درد شدید شود) نیست. برنج قهوه ای ماده ای است سرشار از مواد مغذی سالم که اثرات سودمندی برای بسیاری از ارگان های بدن از جمله قلب دارد، هضم آن راحت است، روی مغز، استخوان ها، عضلات، کلسترول و فشار خون تأثیر مثبتی دارد، برای درمان بیماری های پوستی مانند پسوریازیس مفید ...
درمان کمبود آب دور جنین
جنین افزایش می یابد. این بیماری ها عبارتند از: دیابت کم آبی بدن فشار خون بالا پره اکلامپسی علائم کمبود آب دور جنین: ممکن است علائمی مشاهده نکنید. اما در صورتی که علائم کمبود آب دور جنین را مشاهده کنید. عبارتند از: چکه کردن آب دور جنین از واژن. این مسئله زمانی اتفاق می افتد که کیسه آب پاره شده باشد. بنابراین همیشه احساس خیسی می کنید. کاهش سایز رحم. این مسئله باعث کوچک ...
8 کاری که افراد موفق قبل از 8 صبح انجام می دهند
می شوند. بر مبنای تحقیقات بنیاد ملی خواب آمریکا، دست کم 40 میلیون آمریکایی از 70 نوع اختلال خواب رنج می برند. علاوه بر آن، 60 درصد بزرگسالان و 69 درصد کودکان یک بار در هفته یا بیشتر دچار مشکلات خواب می شوند. همچنین، بیش از 40 درصد بزرگسالان در هر ماه چندین بار در طی روز احساس خواب آلودگی می کنند به طوری که فعالیت های روزانه شان دچار اختلال می شود و این مشکل در مورد 20 درصد از ...
7 درمان فوری برای سرماخوردگی
مجله بویر نیوز - آب ریزش بینی، بی حالی، کیپ شدن دماغ و غیره از علائم شایع سرماخوردگی است که احساس ناخوشایند به همه می دهد. در این مقاله چند روش سریع برای درمان این علائم ارائه می دهیم. مایعات گرم زیادی بنوشید نوشیدن آب، بدن را تمیز می کند. در واقع نوشیدن آب توکسین ها یا همان سموم بدن و باکتری ها و ویروس ها را دفع می کند. لازم است که روزانه یک و نیم لیتر آب مصرف شود. ...
عصاره جگر چیست؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : عصاره جگر محلولی تهیه شده از جگر حیوانی و حاوی مقدار بسیار بالایی ویتامین به خصوص ویتامین B12 است. ویتامین B12 به حفظ سلامت سلول های خون و عصب کمک می کند. همچنین عصاره جگر منبع غنی از آهن و اسیدفولیک است. به گزارش سایت هلث لاین ، امروزه به دلیل برخی از نگرانی ها در مورد بی خطر بودن عصاره جگر حیوانی، این ماده خوراکی خیلی مورد استفاده ندارد ...
چگونه از جواب آزمایش خون سردرآوریم؟
.... مواردی که معمولا در cbc اندازه گیری شده عبارتند از: سلول های سفید خون با (wbc) نمایش داده می شود، اندازه گیری مقدار گلبول های سفید خون، یکی از راهکارهای اصلی برای تشخیص عفونت در بدن بوده و به عنوان سیستم دفاعی در بیماری ها واکنش های مختلفی از خود نشان می دهند. آزمایش RBC برای شمارش گلبول های قرمز استفاده می شرد، این سلول ها اکسیژن را به بافت ها در سراسر بدن رسانده ...
عوارض ریتالین را بشناسید
به طور قطع تأثیرات سوء هم دارند. دریایی افزود: بالا رفتن فشار خون، تپش قلب، درد قفسه سینه، به وجود آمدن حرکت غیرعادی و آزاردهنده قسمتی از بدن و حتی ایجاد سایکوز (به هم ریختگی شدید عصبی، روانی و جنون) از عوارض مصرف ریتالین است. وی اضافه کرد: سرگیجه، عصبانیت، بی قراری، بی خوابی، اختلال حرکتی، تب، ضایعات پوستی و مشکلات گوارشی مانند درد معده و تهوع هم از اثرات سوء مصرف این دارو ...
این 5 گنج چرب را دریابید
موثری در سنتز RNA و DNA در بدن دارد و به پمپاژ بهتر قلب هم کمک می کند. منیزیم، در گردش بهتر خون و اکسیژن در رگ ها و بهبود عملکرد سیستم قلبی- عروقی هم موثر است. روی فراوان موجود در این دانه به حفظ سلامت پروستات کمک می کند. علاوه بر این، مصرف منظم روغن تخمه کدو می تواند تا حد چشمگیری باعث کاهش خطر ابتلا به بزرگی خوش خیم پروستات هم شود. تخمه کدو، سرشار از چربی های خوب، آنتی اکسیدان ها و ...
بیماری های مردانه را بشناسید
تیرکشنده یا فشار در قفسه سینه و تنگی نفس هرچه سریع تر به پزشک مراجعه کرد. چاقی شکمی از دیگر نشانه های مهمی است که آقایان باید به آن توجه ویژه ای داشته باشند. این نوع چاقی می تواند علامت خاموش چند اختلال در بدن باشد؛ از جمله کاهش هورمون مردانه تستوسترون، دیابت، بیماری عروق کرونر قلبی و بالا بودن چربی خون. یکی دیگر از مسایل مهم در زندگی آقایان مشکلات روابط جنسی است. این مشکل می تواند ناشی از ...