سایر منابع:
سایر خبرها
8 حقیقت درباره زندگی که دانستن آن ما را قوی تر می کند
...> چرا باید همیشه بر روی پوست تخم مرغ راه بروید، محتاط باشید و از اشتباه کردن بترسید؟ از تجربیات و اتفاقات زندگی خود درس بگیرید. زندگی مثل یک بازی است، برای زندگی خود تصمیم بگیرید و هدف گذاری کنید، سپس قواعد بازی را یاد بگیرید و گام به گام پیش بروید. باور کنید اگر از بازی کردن بترسید، هرگز در هیچ کاری موفق نخواهید شد. آیا تا به حال شنیده اید که یک بازیکن فوتبال بدون اینکه در زمین بازی توپ به پایش بخورد ...
با سریعترین هواپیمای جاسوسی جهان آشنا شوید + تصاویر و مشخصات
.... در نخستین روز ماه می سال 1960، هواپیمای U-2 که فرانسیس گری پاورز (Francis Gary Powers) مسئولیت هدایت آن را بر عهده داشت، توسط موشک های SA-2 تیرباران شد. خلبان به طرز معجزه آسایی از مرگ نجات یافت، ولی در عوض به چنگ سربازان شوروی افتاد. آن ها وی را در یک دادگاه نمایشی به جاسوسی محکوم کردند. گفتنی است شوروی در سال 1962 فرانسیس گری پاورز را با افسر اطلاعاتی خود یعنی رودلف آبل (Rudolf Abel)، که در ...
شیک پروتئین چه کمکی به کاهش وزن و کمتر شدن چربی شکم می کند؟
کوتاه مدت کمتر احساس گرسنگی کنید. مطالعه ای نشان داده پروتئین آب پنیر برای حفظ عضلاتی که ساخته اید در مدت کاهش وزن، مؤثرتر و موفق تر از پروتئین سویاست. البته همه ی مطالعات بر سر این موضوع اتفاق نظر ندارند که پروتئین آب پنیر حتماً از بهترین نوع است. ضمناً گزارشات و شواهد متعدد نشان می دهند مصرف مکمل های پروتئین آب پنیر، سویا، برنج و یا تخم مرغ، به یک اندازه چربی سوزی دارند. یک فاکتور مهم ...
این غذاها را هر روز بخورید
کنید آن را به تخم مرغ نیمرو اضافه کنید و یا در روی پیتزای خود استفاده کنید شما همچنین می توانید جایگزین های دیگر، مانند بوک چوی، کلم پیچ و کاهو را امتحان کنید. این غذاها را هر روز بخورید 2. ماست از جمله آن در رژیم غذایی نه تنها برای دستگاه گوارش شما مفید است همچنین می تواند سلامت کلی شما را بالا ببرد این سبب افزایش تعداد باکتری های خوب در روده شما می شود به یاد ...
دو غذای سریع و آسان مخصوص مبتدی ها
به گزارش نخست نیوز، در این مطلب طرز تهیه دو نوع غذای حرفه ای را به شما که تازه در حال آموزش آشپزی هستید آموزش داده ایم. خوراک مرغ و سبزیجات مواد لازم: سینه مرغ (خردشده): 450 گرم سفیده تخم مرغ: یک عدد کره: یک ق س کلم بروکلی (خرد شده): 2 پیمانه قارچ (خردشده): 2 پیمانه هویج (خرد شده): یک پیمانه پیاز (خرد شده): یک پیمانه کدو ...
کیک مرغ و کدو؛ تنوع در آشپزی را تجربه کنید
دوم پیمانه تخم مرغ: یک عدد پاپریکا: یک قاشق چای خوری ارگانوی خشک: سه چهارم قاشق چای خوری پودر آویشن: یک دوم قاشق چای خوری فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم سس کچاپ تند: یک قاشق چای خوری عسل: 2 قاشق چای خوری روغن: به مقدار لازم طرز تهیه: 1. جوپرک را از قبل در آب قرار دهید تا خیس بخورد. کدوها را به خوبی شسته و درشت رنده کنید و کنار بگذارید. روغن را در ظرف مناسبی روی حرارت ...
طرز تهیه پیش غذایی شیک و خوشمزه
وب سایت سوران: در این مطلب طرز تهیه غذایی با چوب شور را به شما آموزش داده ایم. چوب شور پنیری با مغز گوشت را درست کنید و از خوردن آن لذت ببرید. مواد لازم: کره به میزان لازم آبلیمو به میزان لازم پنیر پارمزان (پودر شده) 1پیمانه زعفران (آب نکرده) 1قاشق مرباخوری پودر پیاز 1قاشق مرباخوری پنیر چدار 1فنجان چوب شور به میزان لازم گوشت (گوشت قرمز یا گوشت مرغ) نیم کیلو پودر سیر 1قاشق ...
خواص گیاه بابونه چیست؟ (طرز تهیه روغن بابونه)
گیاه بابونه از زمان های خیلی دور مورد استفاده قرار می گرفته است و نه تنها برای بهبود و درمان بیماری های مختلف تاثیرگذار بود بلکه برای برطرف کردن مشکلات پوستی و همچنین تقویت مو و یا حتی رنگ کردن مو هم از این گیاه معجزه آسا استفاده می کردند. برای آشنایی بیشتر با خواص بابونه و همچنین نحوه استفاده از آن با ما همراه باشید. بابونه گیاهی معطر است که به صورت خودرو در مزارع و کنار جاده ها می ...
مربعات باللوز؛ شیرینی هایی که به درد نوروز میخورند
ماهنامه کیک و شیرینی - مها زاغی: مربع بللوز! نیازی نیست از اسم اش بترسید، این تنها یک نوع شیرینی بقچه ای است که با دیدن مواد اولیه اش هم عاشق اش خواهید شد. این شیرینی ها برای نوروز خیلی مناسب اند. مواد لازم: آرد: 2 پیمانه زرده تخم مرغ: یک عدد عسل: یک قاشق سوپ خوری مارگارین (سرد): 100 گرم گلاب: 2 تا 3 قاشق سوپ خوری نمک: یک پنسه مواد لازم میانی: بادام (آسیاب ...
روایت تلخ پلاسکو از زبان آتش نشان بازمانده
مشغول عملیات بودم که آوار آمد. این آوار یکدفعه و بدون هشدار بود. بچه ها هم مشغول عملیات بودند، به همین خاطر خیلی از بچه ها همان جا زیر آوار گیر افتادند. شما هم همان جا بودید؟ بله؛ من هم همان جا بودم و آوار من را هم گرفتار کرد؛ شانس، معجزه یا خواست خدا بود که آوار کمر به پایین من را گرفته بود. یک تیرآهن هم دقیقا مماس پهلوی چپم گیر کرده بود؛ دست هایم آزاد بود، بلافاصله دستگاه ...
معرفی یک رژیم جدید و جالب
خورد و خوراک، باعث می شود تا فرد بتواند برای مدتی طولانی از این رژیم غذایی پیروی کند و وزنش را تا حد ایده آل پایین بیاورد یا حتی ثابت نگه دارد. سفیده تخم مرغ آب پز، سوپ های رقیق، سبزی های خام، چای و قهوه تلخ، مقداری کمی از گوشت های بدون چربی و بخارپز یا تنوری مانند گوشت سینه مرغ یا ماهی و آب، جزو خوراکی های کم کالری ای هستند که می توان در 2 روز کم کالری مصرف کرد. انتخاب نوع و حجم غذاهای 5 روز ...
آیا شکر پرطرفدارترین مادۀ مخدر دنیاست؟
خواهند و، وقتی کمترین پولی به چنگ بیاورند، شیرینی می خرند. در برهه های کوتاهی که تولید شکر از توانایی مصرف ما پیشی گرفته، صنعت شکر و تأمین کنندگان محصولاتِ غنی ازشکر مجدانه تلاش کرده اند تا تقاضا را افزایش دهند و، حداقل تا همین چندی پیش، موفق هم بوده اند. سؤال اساسی به بیان زیبای چارلز سی. مان، روزنامه نگار و مورخ، این است که آیا شکر واقعاً ماده ای اعتیادآور است یا فقط مردم با رفتارشان این ...
چیز کیک توت فرنگی یه چیز دیگه اس!
لایه توت فرنگی: توت فرنگی: 300 گرم خامه: 300 گرم شکر: یک سوم پیمانه آب لیمو سنگی: یک قاشق چای خوری آب جوش: 50 میلی لیتر پودر ژلاتین آمونیا: یک قاشق سوپ خوری طرز تهیه لایه زیرین: 1. برای تهیه لایه زیرین ابتدا دمای فر را روی 160 درجه سانتیگراد (325 درجه فارنهایت) قرار دهید. تخم مرغ ها، شکر و نمک را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید. 2. پنیر کاتیج، خامه و کاستارد ...
خودتان بیسکویت خانگی درست کنید
...> نمک نوک قاشق چایخوری طرز تهیه : آرد و کره را کاملا باهم مخلوط کنید تا حالت شنی بگیرد. می توانید برای اینکار از میکسر هم استفاده کنید.شکر، تخم مرغ، وانیل و نمک را اضافه و با دست مواد را باهم مخلوط کنید. آنقدر خمیر را ورز دهید تا یکنواخت و سفت شود.خمیر را با سلفون یا دستمال آشپزی بپوشانید و سی دقیقه به همان حالت رها کنید.حالا خمیر را روی تخته ی آشپزی پهن کرده و حالت نواری برش ...
با لذیذترین غذاهای ترکیه آشنا شوید
استفاده می شود آرد، تخم مرغ، پیاز و رب گوجه می باشد. 3 ) پیده | Pide پیده که با نام پیتزای ترکی هم شناخته می شود، پیترایی است مخصوص کشور ترکیه، پیده در لفظ به معنای اسکله می باشد و این نام با شکل ظاهری این پیتزا عجین شده است، در پیده خمیر پیتزا به صورت مربع برش داده می شود و دو سمتش جمع می شوند و مواد پیترا داخل خمیر ریخته می شود، پیده را مانند دیگر پیترا ها می توانید در طعم و ...
روش تهیه کیک نمکی
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم برای کیک نمکی : آرد سه لیوان شیر خشک یک لیوان خمیر خشک ( خمیری که مستقیم با آرد مخلوط می شود ) دو قاشق غذاخوری شکر یک قاشق غذاخوری نمک یک قاشق غذاخوری هل و رازیانه از هر کدام یک قاشق غذاخوری تخم مرغ دو عدد آب ولرم دو لیوان روغن نصف لیوان ...
مزاج تان را می شناسید؟
افراد بیشتر است. او گفت: بنا بر توصیه طب سنتی افراد دارای این نوع مزاج به علت ضعف دستگاه گوارش بهتر است در هر وعده حجم غذایی مصرفی زیادی نداشته باشند و به عنوان میان وعده نیز بهتر است از مقداری میوه مانند سیب، گلابی و یا به استفاده کنند. این متخصص داروسازی سنتی گفت: همچنین این افراد بهتر است از مواد غذایی مانند تخم مرغ و جگر به همراه ادویه، دارچین و زیره استفاده کنند. او از ...
خوراکی های چربی سوز شکم؛ 27 خوردنی خوشمزه و متنوع
اتاق خبر 24 : . مصرف برخی مواد غذایی در واقع به کاهش این چربی های سمج کمک می کنند و به شما ظاهری متناسب می بخشند. در این نوشته قصد داریم خوراکی های چربی سوز شکم برای لاغری شکم را معرفی کنیم. لبنیات بر اساس نتایج بسیاری از مطالعات، رابطه ی مستقیمی میان مصرف بالای کلسیم و بهبود ترکیب بدن وجود دارد. وقتی میزان کلسیم در بدن شما پایین باشد، بدن هورمون هایی ترشح می کند ...
طرز تهیه ماست موسیر تازه خانگی
آب آن را عوض کنید چون موسیر تازه بسیار تند است. حالا در صورتی که بخواهید از همان موسیر تازه برای تهیه ماست موسیر استفاده کنید باید موسیرها را ساطوری کنید و داخل ماست چکیده بریزید. ماست بهتراست ماست میش ( گوسفند) باشد چون کیفیت ماست موسیر تا حد زیادی به ماست بستگی دارد. به ماست و موسیر یک شبانه روز فرصت دهید تا طعم آن ها به خوبی باهم مخلوط شود و روز بعد، به میزان لازم نمک و فلفل داخل آن بریزید و ...
چگونه جوجه کباب خوشمزه درست کنیم؟
ناپسند است. این بو به میزان قابل توجهی با پیاز و زعفران گرفته می شود، اما اضافه کردن سایر ادویه جات هم به رفع بوی بد مرغ و بهتر شدن طعم و بویش کمک شایانی می کند. این مورد کاملا سلیقه ای است، اما ادویه های پیشنهادی ما: 1 - پودر پیاز، 2 - فلفل سیاه تازه آسیاب شده (نه مانده)، 3 - مقدار بسیار اندکی پودر سیر است. هل، زعفران، فلفل سیاه، تخم گشنیز و هر ادویه دیگری را دقیقا در همان لحظه استفاده ...
این تارت زیبا را خودتان درست کنید
راهنمای سفر من به نقل از تحریریه پارسینه : تارت لیمو یک غذای کلاسیک فرانسوی است که به خاطر مزه ی فوق العادش در طول زمان همیشه تازه مونده وکهنه نشده. پخت این این کوچولوی خوشمزه کاره خاصی ندارد در ادامه میتوانید طرز تهیه آن را ببینید. مواد لازم: زرده تخم مرغ 9 عدد خلال پوست و آب لیمو 4 عدد لیمو شکر 250 گرم کره 300 گرم مواد لازم برای تهیه نان شیرینی: آرد 500 گرم ...
سالادی مخصوص عاشقان سالاد ماکارونی
2 عدد فیله مرغ 3 پیمانه اسفناج 1 قاشق سوپخوری آب لیمو 1.2 پیمانه بادام هندی خرد شده به میزان لازم نمک و فلفل به میزان لازم روغن طرز تهیه: 1. ابتدا فیله های مرغ را آغشته به نمک و فلفل کرده، سرخ کنید. بعد از خوب سرخ شدن آنها را به صورت تکه های یک سانتی خرد کنید. 2. در این میان در یک قابلمه مقداری آب بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید ...
سال 93 در چنین روزی؛ بخشنامه رأی وکالتی انتخابات اتاق بازرگانی باطل شد
مقدار مواد قندی در روز استفاده می کنید زیرا بدن برای عملکرد مناسب به مقدار زیاد مواد قندی نیازی ندارد. 1392/12/11 , 08:33 1/2میلیون تن غلات و 118 هزار تن چربی حیوانی در بهمن ماه وارد شد گمرک جمهوری اسلامی ایران اعلام کرد: در بهمن ماه امسال یک میلیون و 235 هزار تن غلات و 117 هزار و 919 تن انواع چربی حیوانی وارد کشور شده است. 1392/12/11 , 08:30 سبد کالای دوم ...
طرز تهیه ته بریان
مواد لازم برای 3 تا 4 نفر: پیاز 1 عدد روغن یک تا 2 قاشق سوپخوری مرغ 4 تکه نمک و فلفل به میزان لازم آب دو لیوان بادمجان 3 تا 4 عدد آرد برنج 3 قاشق سوپخوری رب گوجه فرنگی 2 قاشق سوپخوری آب نارنج یا لیمو به میزان لازم تخم مرغ 3 عدد طرز تهیه ته بریان: پیاز را نگینی خرد ...
املت فرانسوی با سبزیجات
است که سایت آشپزباشی طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده است. املت فرانسوی با سبزیجات، صبحانه ای عالی و ساده برای روزهای تعطیل می باشد. از خوردن آن لذت ببرید. نکاتی در رابطه با تهیه ی املت فرانسوی با سبزیجات : 1- ازترکیبی از سبزی هایی مانند ترخون، تره و جعفری استفاده کنید. آن ها را ریز خرد کنید. تخم مرغ ها (به دمای محیط) را در ظرفی بشکنید و آن ها را با چنگال ...
طرز تهیه سوپ سبزیجات ساده مخصوص سلامت روده
مجله بویر نیوز - این غذا برای روده بسیار مفید است زیرا سه چهارم پیمانه از کاشو ( بادام هندی) با سبزیجات می تواند بدن شما را با باکتری های مفید پر کند. برخی از مواقع پیش می آید که علی رغم مصرف مواد خوب باز هم نیاز به کنترل بیشتری بر روی مواد غذایی خود دارید. در اینگونه شرایط سوپ سبزیجات می تواند انتخاب خوبی باشد. مواد لازم برای 4 نفر: سه چهارم پیمانه از بادام هندی خام ...
تاپاس سیب زمینی، پیش غذای خوشمزه اسپانیایی
کنید و در کاسه ای بریزید. سپس کره، نمک و فلفل را به آن بیفزایید و با هم مخلوط کنید تا سیب زمینی مزه دار شود. 2- سس مایونز، خامه، آب لیموترش و پوست لیموترش را درون ظرفی ریخته و با استفاده از چنگالی با هم مخلوط کنید تا صاف و یکدست شود. 3- تخم مرغ را درون ظرف دیگری ریخته و با استفاده از چنگالی بزنید تا زرده و سفیده آن مخلوط شود. سپس سوسیس، نخود فرنگی، نیمی از گشنیز و پودر سیر را به ...
طرز تهیه فلفل دلمه ای شکم پُر، غذایی کم چرب ولی خوشمزه
به گزارش بهداشت نیوز غذای کم چرب و سرشار از ویتامین را به روش بخارپز تهیه کرده تا از خواص آن بیشتر بهره مند شوید. فلفل دلمه ای شکم پر را با همین روش به شما آموزش می دهیم.
تهیه سه غذای معروف لبنانی، با دستور سرآشپز لبنانی
روی یک سینی فر پوشیده شده با کاغذ روغنی چیده و روی آن نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، زیره، جوز هندی و تخم گشنیز بپاشید. 3. بادنجان نگینی خردشده را اضافه کرده و مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید و حدود 20 د قیقه در فر از قبل گرم شده قرار دهید تا مرغ بپزد. سپس به همراه برنج دم کشیده و دانه انار سرو کنید. کیبه مواد لازم: گوشت چرخ کرده: 250 گرم بلغور گندم (پخته): سه ...
نه ادویه ای که در لاغری معجزه می کنند
زردچوبه اضافه کنید تا زرد شود.اگر میخواهید مزه خوراک مرغ شیرین خود را تغییر دهید کمی فلفل به آن اضافه کنید و...9 ادویه زیر میتوانند به کاهش وزن کمک کرده و عطر و طعم طبیعی را به غذای شما اضافه کنند: جینسینگ برخی از انواع جینسینگ میتواند سوخت و ساز بدن را زیاد کرده و انرژی را افزایش دهد. با توجه به تحقیق دانشگاه مریلند، جینسینگ Panax به طور خاص دارای خواص کاهش وزن است. ...