خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار به بیماران قلبی عازم مسافرت های نوروزی/ مراقب لخته شدن خون در سفرهای هوایی باشید!
و عروقی دچار بیماری زمینه دیگری مانند فشار خون نیز باشند، باید حتما نسبت به کنترل علایم بیماری خود نیز اقدام کنند. وی خستگی زودرس، تنگی نفس در حین فعالیت، دردهای قفسه سینه و شکم در زمان انجام فعالیت فیزیکی، تپش قلب و احساس درد در ناحیه پشت، دست و فک پایین را از نشانه های ناراحتی های قلبی و عروقی دانست و اظهار داشت: افراد با مشاهده این علایم باید هر چه سریعتر به متخصص قلب و عروق مراجعه ...
بی اختیاری ادراری چیست؟/ نشانه ها + راه درمان
فیزیکی یا تغییرات پایه ای باشد، شامل: • بارداری: تغییرات هورمونی و افزایش وزن رحم می تواند منجر به بی اختیاری استرسی (ناشی از فشار) گردد. • زایمان: زایمان واژینال (طبیعی) می تواند عضلات مورد نیاز برای کنترل مثانه را ضعیف کند و نیز به اعصاب مثانه و بافت حمایتی آسیب برساند، که منجر به افتادگی لگن می گردد. با این افتادگی لگن، مثانه، رحم، رکتوم یا روده کوچک نسبت به وضعیت معمول ...
این مشاغل شما را چاق می کنند
به گزارش بهداشت نیوز فقط کمتر از یک سوم از این افراد بیش از 9 کیلوگرم اضافه وزن داشتند. اما درآمد داشتن همیشه به معنی اضافه وزن بیشتر نیست: 16 درصد از تمامی کارگران و کارمندان گفتند در شغل کنونی شان وزن کم کرده اند. این نظر سنجی نشان داد آن هایی که وزن اضافه پیدا کرده اند به دلیل قرار گرفتن در معرض استرس و ساعت ها پشت میزنشینی دچار این وضعیت شده اند. آن ها همچنین مصرف هله و هوله را به عنوان یکی از دلایل عادت غذایی ناسالم و مهمترین دلیل برای افزایش اندازه د ...
نشانه هایی که می گویند در آینده چاق خواهید شد!
افزایش ذخیره چربی و اشتها نیز می شود. همچنین از به کارگیری گلوکز توسط سلول های بدن جلوگیری کرده و پروتئین های عضلانی را در هم می شکند؛ در نتیجه موجب کاهش توده بدون چربی در بدن شده و سوخت وساز بدن را کاهش می دهد. خواب برای تان اولویت ندارد عدم توجه به خواب کافی در بلندمدت روی وزن شما تاثیر منفی می گذارد. تحقیقات نشان می دهند که خواب ناکافی بر هورمون گرسنگی اثر گذاشته و باعث ...
آیا بوتاکس، افسردگی را درمان می کند؟!
دیگر را هم تنظیم کن. این توصیه بسیار عجیب و غریب بود اما این کار خیلی هم بدون پیش زمینه پیشنهاد نشد. در سال 2014 میلادی دکتر روزنتال استاد روانپزشکی بالینی دانشکده پزشکی جورج واشنگتن و دکتر اریک فینزی استادیار روانپزشکی همین دانشکده، تحقیقی را منتشر کردند که نشان می داد افرادی که افسردگی حاد داشته و بوتاکس تزریق کرده اند، بعد از گذشت شش هفته علایم کمتری در مقایسه با کسانی داشتند که به ...
آسیب های روحی و روانی بعد از طلاق...
: افراد احساس بی ارزشی می کنند و با کاهش تمرکز، حافظه و ناتوانی در تصمیم گیری مواجه می شوند. در سطح بدنی: این دسته افراد با تغییرات فیزیولوژی چون افزایش یا کاهش خواب، اشتها، وزن و میل جنسی روبرو هستند. در سطح هیجانی و عاطفی: افراد افسرده مدام احساس بدبختی، خلأ، شرمساری و گناه دارند. در سطح انگیزش: این اشخاص با کاهش تمایل در مشارکت فعالیت های مختلف روبرو هستند و به مرگ ...
درباره هپاتیت B : هجوم ویروس ها به کبد
. هپاتیت E : شبیه هپاتیت A است و از راه مدفوع منتقل می شود و خطرناک نیست. هپاتیت B چیست این بیماری در اثر ورود ویروس هپاتیت B به بدن ایجاد می شود که برای راحتی آن را (HBV ( HEPATITIS B VIRUSمی نامند. در آمریکا سالانه 250000 مورد جدید تشخیص داده می شود، اما در آسیا تعداد مبتلایان، بالغ بر صدها میلیون نفر است. در آمریکا 50 درصد علت شیوع آن شرکای جنسی متعدد ...
فواید و مضرات خوردن ماکارونی
به گزارش بولتن نیوز ، ماکارونی به دلیل برخورداری از کربوهیدرات های پیچیده نسبت به بسیاری از محصولات دیگر غلات مانند نان و برنج برتری دارد (از 60- 55 درصد سهم روزانه کربوهیدرات ها در رژیم غذایی روزانه افراد نباید بیش از 20-15 درصد آن از کربوهیدرات های ساده مصرف شود و مابقی لازم است از مواد غذایی با کربوهیدرات های پیچیده حاصل شوند) و با دارا بودن اندیس گلایسمی پایین تر نسبت به این مواد با تأثیر ...
اسید فولیک چیست و چه کمکی به سلامتی می کند؟
، مورد آزمایش قرار داد. معلوم شد این افراد در معرض ریسک بالای اختلال هورمونی، اختلال پُرخوری و آمنوره (عدم وقوع قاعدگی) بودند. همچنین معلوم شد کاهش استروژن و نقص تغذیه می تواند اثر منفی بر عملکرد عروق بگذارد. این رقاصان حرفه ای باله، روزانه یک مکمل 10 میلی گرمی اسید فولیک مصرف کردند و بعد از 4 هفته مشاهده شد عملکرد رگی و عروقی شان بهبود قابل توجهی داشته است. منابع غذایی فولات ...
ایران یکی از قربانیان تجارت پزشکی سازی در جهان
می شوند. بیماران نیز برای رسیدن به این مرز سلامتی کاذب، خودشان به دنبال و جست وجوی لوازم و ابزار مورد نیاز برای دریافت و تحقق سلامتی کاذب شان می روند و مافیای پزشکی سازی تازه شروع به تخلیه پول و سرمایه های افراد در این فرآیند می کند. در راستا و همپای این شرایط مافیای پزشکی برای رساندن ضروریات مورد نیاز برای ایجاد این مدل ناآشنا از سلامتی و اجزایش نظیر داروها یا ترکیبات مورد نیاز برای بیماران از ...
مواد غذایی که می توانید مصرف کنید بدون اینکه چاق شوید!
همراه با ظرفیت نسبتاً پایین انرژی، باعث می شود غذایی سیر کننده باشند و حتی به کاهش وزن تان هم کمک کنند. سیب چون حاوی پکتین، یک فیبر محلول که به طور طبیعی روند هضم را کُند می کند، است، به احساس سیری بیشتر کمک می کند. بیشتر از 85 درصد سیب، آب است که باعث حجیم بودن آن شده و بدون کالری اضافی، سیرتان می کند. مصرف میوه از مصرف آبمیوه در کاهش وزن بهتر است. 5. مرکبات مرکبات ...
ایران همیشه باید مراقب معامله روسها و امریکایی ها باشد
، قوای عمل گرایانه حکومت ها را نیز در جای دیگر. حال مقایسه کنیم؛ کدام یک بُرندگی لازم را دارند؟ بله، حرفی ندارم ولی من از شما می پرسم؛ آیا الان اجماع جهانی علیه ماست؟ حداقل به معنای شاهکار آقای احمدی نژاد، خیر. تمام شد. نیازی نیست که همه دنیا با ما باشند. بنده عرض می کنم که الان، اجماع جهانی علیه ما نیست. ما باید در درجه نخست خودمان هوای خودمان را داشته باشیم و حداقل، وضعیت موجود ...
کمپین رسانه ای خرید کالای ایرانی
مدار تولید بازگشته اند، اما میزان رکود طی سال های گذشته، باعث شده هنوز گام های زیادی برای بازگشت رونق چشمگیر به تولید داخل، باقی مانده باشد که تمام آن، مربوط به دولت نمی شود. بعد از لغو تحریم ها و ایجاد تسهیلات مختلف، حالا راه نجات تولید و اشتغال، به سبک زندگی و مصرف مردمی گره خورده است. مردمی که در دوره های مختلفی مثل حادثه پلاسکو، احساسات خود را برای خرید کالای ایرانی، نشان می دهند اما ...
نکات مهم و کلیدی برای خرید آجیل و شیرینی نوروز
انواع آجیل از مقادیر زیادی نمک استفاده می شود و بنابراین مصرف بی رویه آن، ممکن است عوارضی را به خصوص برای بیماران قلبی عروقی، افراد مبتلا به فشار خون و بیماران کلیوی به همراه داشته باشد. هنگام خرید آجیل این نکات را به خاطر داشته باشید: 1) تا حد امکان آجیل عید خود را از فروشگاه های معتبر که اجناسی با کیفیت مرغوب و تازه عرضه می کنند، بخرید. از خرید گذری یا خرید از دست فروشان خودداری کنید. 2 ...
با 200 میلیون تومان هیوندای توسان یا رنو کولئوس بخریم؟
ازای هر لیتر را به 82 افزایش داده. با این تفاوت که مصرف سوخت کم تری نسبت به قبل دارد و با باک 65 لیتری مسافت بیش تری را طی می کند. شتاب توسان جدید به لطف گیرباکس 6 سرعته تیپ ترونیک با عملکرد قابل تحسین و دقیق و کاهش وزن 72 کیلوگرمی نسبت به قبل، مناسب است. هماهنگی جعبه دنده و موتور نیز بارها در طول حرکت نظر راننده را به خود جلب می کند و بهتر از قبل است. علی رغم سیستم تعلیق مستقل در 4 ...
15 روش ساده برای خوش هیکلی
کالری بالا خورده اید. وقتی هیچ کالری ای وارد بدن نشده باشد این مسئله باعث می شود بدن در جای دیگری به دنبال آن بگردد. 2.هر چند ساعت یک بار چیزی بخورید برای آنکه میزان سوزاندن کالری در بدن تان به شکل مؤثری انجام پذیرد، بهتر است هر چند ساعت یک بار چیزی بخورید تا سوخت مورد نیاز بدن تان را تأمین کنید. متابولیسم بدن ما در سنین بعد از 25 سالگی در هر دهه حدود 1 تا 2 درصد کاهش می یابد ...
حقوق مدیران 30 برابر کارگران/ بی عدالتی علیه کارگران/ صعود رتبه مفاسد اقتصادی در دولت یازدهم/ فرماندار ...
تا اقدامات اساسی برای کاهش آن صورت گیرد. مولفه برگشت چک های مشتریان و همکاران نیز از رقم 5.55 در تابستان سال 1392 به رقم 6.23 در تابستان 1395 رسیده است که نشان می دهد طی سال های مورد بررسی شرایط این مولفه از نظر تشکل های مشارکت کننده به مرور به نسبت نامساعدتر شده است. مولفه اعمال تحریم های بین المللی علیه کشورمان نیز از رقم 7.41 در تابستان سال 1392 به رقم 5.72 در تابستان 1395 رسیده است ...
5 نشانه این که شاید دارای مشکل تیروئید باشید
بر اساس آمار بدست آمده، حدود 30 میلیون نفر در آمریکا از ناهنجاری های غده تیروئید رنج می برند، جالب اینجاست که نیمی از این افراد آگاهی کاملی نسبت به عملکرد نادرست غده تیروئید خود ندارد. لازم به ذکر است که خانم ها حدود 10 برابر بیشتر نسبت به عوارض ناهنجاری های تیروئید در معرض خطر هستند. بد نیست بدانید غده تیروئید هورمون هایی ترشح می کند تا سوخت وساز بدن تنظیم شود، این هورمون ها به تنظیم ...
توصیه های برتر رژیمی برای لاغر شدن
: یادداشت غذایی روزانه داشته باشید یک کاغذ و مداد ساده می توانند به طور چشمگیری در کاهش وزنتان کمک کننده باشند. مطالعات نشان می دهند که نوشتن چیزی که می خورید و می آشامید منجر به آگاه تر شدن شما از چیزی که می خورید و زمانی که می خورید و میزان مصرفی تان می شود که نهایتاً منتهی به دریافت کالری کمتر خواهد شد. یک مطالعه نشان داده است افرادی که یادداشت غذایی در 6 روز هفته دارند دو ...
اقتصاد نیاز به ریل دارد
....این تبصره درباره کاهش مصرف سوخت و ارتقای بهره وری ، در ماده 12 قانون رفع موانع تولید قانون دائمی شد که طبق آن تا 100 میلیارد دلار سرمایه گذاری برای کاهش مصرف سوخت و تولید آلاینده های زیست محیطی و ارتقای بهره وری توسط وزارت نفت و دولت تضمین می شود. این مصوبه فرصت مناسبی است که با همکاری سازمان بهینه سازی مصرف سوخت، قراردادهای مورد نظر مبادله شود. وی می افزاید: آیین نامه شیوه پذیرش طرح ...
الیاس حضرتی: احمدی نژاد خواست او را منتسب به راست نکنیم
.... مجری: در حد یک کلمه گم شدۀ الان عرصه رسانه ما چیست؟ گم شده اصلی رسانه ما در واقع اعتمادی است که باید نسبت به هم داشته باشیم. مجری: بخش قبل در مورد سپاه توضیح دادید، شما در مواجه با گروهک منافقین هم یک بار مجروح شدید، یک جمله ای از شما خواندم که منافقین وحشی ترین گروه تروریستی تاریخ هستند. بله از دید من منافقین جزء وحشتی ترین ها هستند، کارهایی هم که ...
از مجلس دهم راضی نیستم/روحانی کاندید اصلی اصلاح طلبان
...> وزن افرادی که نتوانستند و سیاست های اقتصادی و رکود اقتصادی باعث شده است که پول هایشان را نتوانند بدهند، 70، 80 درصد این ها هستند. مجری: اخیراً چند نفر از مراجع، تعدادشآن هم زیاد است از نظام بانکی گلایه می کنند و ربوی بودن آن، چقدر شما این را درست می دانید؟ ما در نظام بانکی مشکلات اساسی داریم، ما راجع به قوانین بانکی و اصلاح نظام بانکی کارهای خوبی انجام دادیم، در این اصلاح نظام ...
چرا مبتلایان به اختلال روانی به جای خوددرمانی، به پزشک مراجعه نمی کنند؟/ لایحه سلامت روان در راه مجلس و ...
عنوان نباید از مشاور در مورد دوز دارو، عوارض آن و... سؤالی کند. متأسفانه نمونه مورد نظر ما همچنان به مدت یک و نیم سال به خوددرمانی ادامه داده است. داروهای آرامبخش، انواع و اقسام متفاوتی دارند که هرکدام با یک دوز مشخص تجویز می شوند. این خانم علاوه براینکه شب ها از این قرص آرامبخش استفاده می کرده، برای خواب بعدازظهری شان نیز با دوز بالا این قرص را مصرف می کند که بعد از مدتی، نتیجه نمی گیرد و نمی تواند ...
اگرواکولوژی مشکل تغییر اقلیم را حل می کند/ کشاورزی اکولوژیک تنوع را تا 79 درصد افزایش می دهد/ تمام شاخص ...
ریشه ای تغییر یابد؛ یعنی باید به فقرا توجه بیشتری شود. این مطالعه به دنبال این است که آسیب پذیری نظام تولید غذا باید از طریق راه کارها و نوآوری های محلی و روش های اگرواکولوژی حل شود." وی تأکید کرد که "بالاترین اولویت الان این است که باید به دنبال نظام هایی بود که نهاده های کمی مصرف کنند اما ستاده های بسیاری داشته باشند تا طبیعت بتواند جریان خود را ادامه دهد.اگرواکولوژی یعنی کاربرد علوم ...
این همه درآمد دولت چه می شود؟
ها را هم معصوم کنند، مراجع تقلید و رساله تولید کنند، هزاران امام زاده بسازند، ولی فقیه تولید کنند، برای دنیا منجی بسازند و ... شما در قران حتی یک کلمه در مورد این ها نمی توانید پیدا کنید. خدا با هیچ کس رودروایسی ندارد و اگر پیامبر یا کس دیگری معصوم بود در قران ذکر می شد. همچنین اگر امامی وجود داشت نامش گفته می شد. در قران گفته شده که از ولی تان پیروی کنید و با استناد به آن تفسیر می کنند که ...
حقوق های نجومی ریشه در دولت سازندگی دارد
ارز را به یک باره 50 تومان در یک روز افزایش می دهد، یک تا 3 درصد نرخ ارز را تغییر می دهد و بعد می گوید من مسئولیتی نسبت به این مسئله ندارم؛ درصورتی که در فدرال رزرو آمریکا اگر یک نفر باعث کاهش ارزش پولی ملی شود، اول وال استریت پدرش را درمی آورد. چون تمام نظامات آن ها را به هم می ریزد، چالشی برای دلار به وجود می آورد و یک جنگ ارزی را بین دلار و سایر ارزها ایجاد می کند. هرچه هم حرف می زنند ...
علت تغییرات واژن، تاثیر سن
ورزش های کف لگن می تواند به جلوگیری از بی اختیاری ادرار و مشکلات رابطه جنسی کمک کند. تغییرات واژن در دهه 40 زندگی به گفته دویک اگر شما همیشه موهای ناحیه تناسلی تان را برمی داشته اید در این دوره با تغییرات رنگدانه های پوستی بر اثر اپیلاسیون یا اصلاح روبرو خواهید شد. موهای قسمت پایینی هم ممکن است در این دهه شروع به نازک شدن کنند که احتمالا یک نتیجه طبیعی مسن شدن یا کاهش استروژن است ...
توصیه پزشکی برای سفر های نوروزی
مفید نبوده باشد. این داروها را فقط با تجویز پزشک مصرف کنید. راننده خودرو نباید از این داروها استفاده کند؛ چون موجب کاهش هوشیاری و افزایش احتمال تصادف می شود. سعی کنید در مسافرت یک کیف مخصوص وسایل و اقلام بهداشتی به همراه داشته باشید. در این کیف کارت یا دفترچه بیمه خدمات درمانی خود و هم سفرانتان و آخرین نسخه های پزشکی تان را بگذارید. همچنین اگرعینک اضافی دارید آن را همراه خود ...
در مورد تخم چیا (تخم شربتی) چه می دانید؟
به شما احساس سیری می دهد. بنابراین آن ها ممکن است به جلوگیری از پرخوری کمک کنند. دو قاشق غذاخوری از تخم چیا تقریباً 10 گرم وزن دارد که برای حدود 40 درصد از مصرف روزانه توصیه شده است. رژیم های غذایی سرشار از فیبر با کاهش وزن ارتباط دارند. با توجه به گزارش سال 2015 خوردن 30 گرم فیبر روزانه ممکن است به کاهش وزن شما کمک کند. در مطالعه ی 2009 نیز اثرات دانه ی چیا در کاهش وزن و کاهش عوامل خطر بیماری ...
مورمور شدن، علل و راه های درمان آن
مغز و نخاع مانند اعصاب دست و پا را تحت تأثیر قرار می دهد به عنوان نوروپاتی محیطی شناخته می شوند. دیابت یکی از شایع ترین علل نوروپاتی محیطی در کشور انگلستان است. بین 10-20 درصد از افرادی که مبتلا به دیابت می باشند دارای نوروپاتی هستند که به آن پلی نوروپاتی می گویند. در این افراد احساس مورمور و علایم دیگر اغلب در هر دو پا آغاز شده و به سمت بالاتر و ناحیه دست ها هم کشیده می شود. افراد ...
