خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های مقابله با افسردگی در تعطیلات سال نو
به گزارش شفا آنلاین :هنگام تعطیلات افسرده بودن بسیار بد و طاقت فرساست. افراد بسیاری در تعطیلات احساس افسردگی می کنند و چندان شاد نیستند. دکتر کن داک ورث، محقق در زمینه بیماری های ذهنی، در تحقیقات خود متوجه شده است افراد بسیاری در دنیا، تعطیلات را بدترین زمان سال می دانند. دلایل رایج افسردگی تعطیلات اضطراب: معمولاً وقت کافی نداشتن برای انبوه کارهای مربوط به سال نو ...
ماجرای شوخی های یک جانباز و شهید مدافع حرم
چرا؟ می گویم. تا سال 92 دفاع در سوریه آنقدرها علنی نبود و هرکسی از اتفاقات و درگیریهای سوریه خبر نداشت. شما چطور متوجه شدید؟ 26ماه رمضان سال 93 هم نماز صبحم قضا شد و هم دیر رسیدم بهشت زهرا ساعت 8 بود که رسیدم. نشستم مثل همیشه سرقبر شهید اسکندرلو و داشتم درد و دل میکردم که دیدم جمعیتی با شعار لبیک یا زینب و لبیک یا حسین به سمت قطعه شهدا می آیند. آن زمان نیروی قدس تلاش میکرد به ...
مهمترین های اجتماعی ایسنا در روز پنج شنبه
آزادی یکی از بزرگترین قاچاقچیان مواد مخدر، ون های بازار داد مردم را درآورد، حق بیمه درمان مددجویان بهزیستی و بنیاد شهید در بیمه سلامت تجمیع شد، مرکز مراقبت های ویژه سکته های حاد مغزی در بیمارستان ها تعریف می شود و خدمات مهدهای کودک تنها نگهداری و تامین غذا نیست، سرخط مهم ترین اخبار اجتماعی ایسنا در روز پنج شنبه بودند. به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایسنا، سرویس اجتماعی ایسنا در 24 ساعت ...
قصه مادر منتظر در سبز به رنگ زمرد / روزی که به کبودی یاس می شود
تلویزیونی تلسکوپ به کارگردانی جواد مزدآبادی، پنجشنبه 12 اسفندماه ساعت 9 از شبکه پنج سیما پخش می شود. در خلاصه این فیلم آمده است: سهراب جوان معتادی است که به واسطه اوضاع نامساعدش همه چیز از جمله خانواده اش را از دست داده است. روزی دخترش هستی برای دیدن او می رود و از آروزیش برای رصد پدیده ای در آسمان سخن می گوید. سهراب تمام تلاشش را برای خریدن تلسکوپ می کند ولی نمی تواند کاری از پیش ببرد ...
خواب زیاد در روزهای تعطیل برای سلامتی شما مضر است
مقدار خواب در نیمروز خوب است زیرا علاوه بر اینکه سبب نخواهد شد که درساعت بیولوژیکی بدن اختلال ایجاد شود، همچنین باعث سرحال شدن فرد و افزایش انرژی در او می شود. تحقیقات دانشمندان در این باره همچنان ادامه دارد تا اگر در این زمینه به یافته های جدیدی دست یابند به صورت جدی و فوری درباره ساعات کاری مشاغل در دنیا تغییراتی ایجاد شود و ترتیبی اتخاذ شود که به سلامتی افراد خدشه ای وارد نشود. ...
درمان برونشیت مزمن
استعمال سیگار، آلودگی هوا و علل شغلی است همراه با از دست رفتن قابلیت ارتجاعی حبابچه های هوایی شش (آمفیزم) جزو بیماری های مزمن انسدادی ریه (COPD) طبقه بندی می شود. COPD دارای سه زیر مجموعه است: آمفیزم, برونشیت مزمن و بیماری مجاری هوایی کوچک (SAD). مواد اعتیاد آوری مانند سیگار، تریاک، حشیش، شیشه، هروئین و... که به صورت تدخینی یا کشیدنی مصرف می شوند حاوی گازهای سمی و خطرناکی همچون مونواکسید کربن بوده ...
درمانهای طب سنتی برای درمان بیماریهای دستگاه تناسلی
شفا آنلاین:اهمیت آشنایی با بیماری های مقاربتی و چگونگی پیشگیری و درمان آنها یکی از مهم ترین مسائلی است که هر فردی باید نسبت به آن آگاهی کافی داشته باشد. به گزارش شفا آنلاین :خوشبختانه امروزه با رشد تکنولوژی و افزایش میزان آگاهی و دانش بشر، بسیاری از افراد در سراسر جهان نسبت به این بیماری ها آگاهی لازم را کسب و یا دست کم با چگونگی درمان و پیشگیری از ابتلا به آنها در طب مدرن آشنایی پیدا ...
بابا های آخر هفته نباشیم
از چهار سال به او هفت مرتبه صلی الله علی محمد و آله را آموزش دهید و صبر کنید تا پنج سال کامل شود. سپس جهت ها را به او آموزش دهید. سمت راست، سمت چپ، شمال و جنوب. زمانی که جهت ها را آموخت، روی او را به سمت قبله کنید و بگویید که سجده کند و صبر کنید تا هفت سال تمام شود. وقتی هفت سال فرزند کامل شد، به او بگویید تا صورت و دست هایش را بشوید و بگویید تا نماز بخواند و صبر کنید تا 9 سال او کامل شود. وقتی ...
خطرات عمل لابیا و لابیاپلاستی
بعد از عمل به محل کار و فعالیت خود ادامه میدهند گاهی اوقات در موارد جراحی ترکیبی واژینوپلاستی و لابیاپلاستی نیاز به 6 تا 7 روز نیاز به استراحت دارد تا 23 روز بعد از عمل نباید ورزشهای کششی انجام داد . 5 تا 6 هفته بعد از عمل مقاربت جنسی بهترین زمان است . و توصیه میشود که مقاربت به اهستگی و با متد های خاص شروع گردد . در موارد نادر حدود 8 درصد موارد نیاز به ترمیم ناحیه واژن اعم از تنگ کردن ...
سفر با هواپیما چه مشکلات سلامتی ایجاد می کند؟
. برای اجتناب از این حالت سعی کنید آب فراوانی بنوشید، حدود یک لیوان آب در هر ساعت از طول پرواز و از نوشیدن قهوه که سبب از دست رفتن رطوبت بدن می شوند خودداری کنید. همچنین می توانید دریچه هوای بالای سرتان را مسدود کنید تا از برخورد مستقیم هوای خشک به پوستتان و کاهش بیشتر رطوبت آن جلوگیری شود. اگر خشکی چشمتان آزارتان می دهد، می توانید از اشک مصنوعی استفاده کنید و برای مرطوب نگه داشتن پوست خود ...
هنوز از رکود خارج نشده ایم/ از مجلس دهم راضی نیستم؛ کارهای ما خسران به حال ملت است/ پیش کروبی گریه کردم ...
غیر از مشهد شهرهای دیگر ایران را هم مرتب رفتیم و جمعه ها سعی می کنم در خانه باشم یا با بچه ها بیرون بروم ولی نمایندگی یک مقدار کار را سخت کرده است، یک طرف کار روزنامه هم است، هر دو باعث شده است یک مقداری، مخصوصاً نمایندگی، قدرت برنامه ریزی را از دست ما گرفته است. مجری: سال 81 روزنامه اعتماد را راه انداختید با چه انگیزه ای؟ چه پیش زمینه ای داشتید؟ من مجلس ششم بودم با روزنامه ...
عابدزاده: در تیم ملی عقاب آسیا شدم
.... آن موقع از افراد زیادی طلب داشتم و چک هایی در دست من بود و این مسئله فشار زیادی روی من ایجاد کرد. 15 سال پیش در حدود 100 میلیون تومان طلب داشتم. فشار و استرس زیادی روی من بود به طوری که شب ها از خواب می پریدم و همسرم نگران حال من بود. بعد از اینکه از بیمارستان مرخص شدم برای ادامه درمان به سوئد رفتم. برای خودم جالب بود که من که این همه تمرین می کنم چرا باید دچار چنین مشکلی شوم. در آنجا دکتر ...
وقتی یک تنه بار زندگی را به دوش می کشد
نیز با من است . شیما سلطان محمدی 37 سال دارد و سرپرستی دختران 15 و 13 ساله اش به عهده اوست. خودش می گوید ساعت 5/5 صبح کارش را شروع می کند و اولین سرویس را که خانمی است مدیر مدرسه، قبل از ساعت 6 صبح به مقصد می رساند، بلافاصله باید سرویس بعدی که بچه های همان مدرسه هستند را نیز باید به مدرسه ببرد. ظهر هم مدیر و بچه ها را تحویل خانواده هایشان می دهد و باز هم به سطح شهر برای کار بر می گردد ...
زهیوی: توانایی بازی در لیگ های اروپایی را ندارم!/ از آزمون و دژاگه بهترم ولی در ترکیب اصلی ایران قرار ...
صحبت می کنم. به عقب بر می گردم، زمانیکه پیشنهاد الشحانیه را دریافت کردم از مسئولان باشگاه استقلال خوزستان خواستم به من اجازه رفتن بدهند. با وجود اینکه در آن زمان بهترین بازیکن استقلال بودم و با 5 گل زده و 5 پاس گل در رده دوم بهترین گلزنان لیگ ایران بودم. * آیا این اولین تجربه حضورت در لیگ های عربی است؟ بله. این اولین تجربه من در خارج از ایران است. همچنان که گفتم من از چین و یونان ...
فال روزانه 1395/12/13
نمی کنید و همین باعث می شود نتیجه ای که انتظار دارید را نگیرید، اما امروز فرق می کند! امروز شما با بیقراری تمام در انتظار این هستید که با دوستان و خانواده تان دور هم جمع شده و آرامشی که تنها بودن در کنار آنها می تواند به شما ببخشد را در وجود خود احساس کنید. برنامه ریزی و وقت گذاشتن برای مسائل کاری وقتی که می توانید روز تعطیلتان را در کنار عزیزانتان بگذرانید خیلی مسخره به نظر می رسد ...
15برنامه ای که افراد موفق برای جمعه شب هایشان دارند
ریزی یک خواب کافی و راحت هم استفاده می کنند، مقوله ای که اتفاقا برای افراد پر کار یک چالش جدی محسوب می شود. یکی از این راه ها انتخاب ساعت معین شبانه برای خواب است به طوریکه فرد هر شب همان ساعت به رختخواب برود و خب این روش از طرف کارشناسان امر به عنوان بهره مندی از یک خواب سالم شبانه حسابی توصیه شده است. بهترین زمان برای شروع این برنامه شب یک روز تعطیل است که شما قرار است از ...
درخواست سرمربی لیگ برتری از برانکو؛ هیچ وقت از کی روش عذرخواهی نکن!
ساختارش تا امسال به این شکل تغییر نکرده بود. وفق پیدا کردن با این تغییرات اساسی کار ساده ای نبود آن هم در شرایطی که زمان زیادی هم تا شروع لیگ نداشتیم تا تیم را به خوبی شکل دهیم. همین مساله باعث شد تا مشکلاتی در نتیجه گیری داشته باشیم که اگر یادتان باشد استعفا هم دادم تا دست باشگاه باز باشد. * باشگاه به شما اعتماد کرد و استعفای شما را نپذیرفت. - بله. هیات مدیره و مدیرعامل از من ...
علامه مصباح یزدی :از “التقاط” بریدیم نه از “نهضت امام”
یک چیزی می شنویم. ایشان واقعاً انتظار داشتند که فرزندشان، حاج آقا مصطفی، در آینده مرجع بزرگی شود و راه ایشان را ادامه بدهد. امام خیلی به مرحوم حاج آقا مصطفی علاقه و امید داشتند، هم به هوش و فراستش، هم به توانائی های علمی او. چنین فرزندی را انسان ناگهان از دست بدهد، اما نه گریه کند و نه ضعف نشان بدهد و بگوید: “از الطاف خفیه الهی بود. ” چون این واقعه باعث می شود که نهضت اوج بگیرد و ما پیروز بشویم ...
یکی از ریشه های فساد، مصوبات مجلس است/طرح فراکسیون امید درباره امنیت سخنرانی ها، ناقص و نپخته بود
نمایندگی یک مقدار کار را سخت کرده است، یک طرف کار روزنامه هم است، هر دو باعث شده است یک مقداری، مخصوصاً نمایندگی، قدرت برنامه ریزی را از دست ما گرفته است. مجری: سال 81 روزنامه اعتماد را راه انداختید با چه انگیزه ای؟ چه پیش زمینه ای داشتید؟ من مجلس ششم بودم با روزنامه همبستگی همکاری داشتم، آن زمان آقای صالح آبادی نبود، آقای ابراهیم بای سلامی بود، آن زمان چون شورای مرکزی حزب همبستگی ...
ناتوی عربی دسیسه آمریکا برای نابودی جهان اسلام است
بخش دیگری از سخنانش با بیان این که دو مشکل باعث شد که انقلاب اسلامی نوپای رسول الله (ص) به دست نااهلان بیفتد، اظهار کرد: نخست عدالت جمیع صحابه و دیگری اجتهاد آن ها بود. این که عده ای معتقد بودند همه اصحاب پیامبر (ص) عالی هستند، هر کاری می کنند درست است، هر سخنی که می گویند عین حقیقت است، این که اگر کسی 10 سال، یک سال، یک ساعت با پیامبر (ص) بود، صحابه هرچه می کند درست است، نگاه و تصور درستی نبود ...
7 ادویه شفا بخش
به انواع سوپ ها، سس گوجه فرنگی، نان و غذاهایی که پروتئین بالایی دارند عطر و طعم دلچسبی به غذا داده و این ماده غذایی مفید باعث سم زدایی از بدن می شود. رزماری در رفع سوء هاضمه، نفخ و مشکلات گوارشی تأثیر داشته و برای افرادی که اشتهای خود را بی دلیل از دست داده اند، مفید است. نوشیدن سه فنجان چای برگ رزماری به صورت روزانه به رفع مشکلات دستگاه گوارش کمک می کند. زرد چوبه ...
کارهایی که بعد از صرف غذا بدن شما را نابود می کند
به گزارش پیک نکا ، چند مورد دیگر از رفتارهای اشتباهی که بعد از صرف غذا انجام می شود: خواب رفتن به رختخواب و خوابیدن بعد از صرف غذا به خصوص شام یک عمل کاملا اشتباه است. به این دلیل که نفخ معده سوخت و ساز بدن را مختل می کند. شما خواب راحتی نخواهید داشت اگر با شکم پر بخوابید. احتمال سکته مغزی نیز افزایش می یابد. پس حتما بین ساعت خواب و غذا خوردن چند ساعتی فاصله قرار دهید. ...
دو دقیقه ای سالم تر شوید
ناشی از رادیکال های آزاد به بدن کمک کند، بهره مند خواهید شد. آب لیمو به تحریک کبد و خروج سموم از بدن نیز کمک می کند و از این رو، با احساسی خوب و با نشاط روز خود را آغاز می کنید. استراحت کوتاه اگر کار شما به گونه ای است که باید چند ساعت در روز را در حالت نشسته سپری کنید، استراحت های کوتاه و به حرکت درآوردن بدن از اهمیت ویژه ای برخوردار می شود. پس از هر ساعتی که در حالت نشسته ...
ساعت گرسنگی تان را تنظیم کنید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : نوشیدن آب کافی سبب می شود که فعل و انفعالات بدن شما به خوبی انجام شود و مواد سمی به راحتی از بدن تان دفع شوند؛ بنابراین مصرف آب کافی برای تنظیم سوخت و ساز بدن اهمیت دارد. چقدر با چرخه بیولوژیک گرسنگی و سیری آشنا هستید؟ آیا شما هم یکی از آنها در وجود خودتان دارید؟ نتایج تحقیقات نشان می دهند اعصاب شکم براساس ساعت مشخصی کار می کنند و در زمان ...
6 نکته ای که مصرف سوخت در سفر عید را کاهش می دهد +عکس
، انرژی بیشتری از دست می دهد. پس از آوردن وسایل غیر ضروری و آیتم های سنگین به داخل ماشین خودداری کنید. 5. سرعت متناسب بهتر است که بدانید سرعت ایده آل در یک جاده مناسب، طی کردن 80 کیلومتر در ساعت است. از طرفی سرعت زیاد و سبقت کردن باعث بالا رفتن مصرف سوخت می شود. پس با توجه به این نکته و داشتن سرعت متناسب می توانید سوخت خودروی خود را کاهش دهید. 6. بررسی باد تایرها ...
روش های طبیعی بهبود سلامت مغز
خواب خوب و منظم، هر شب سر یک ساعت معین به رختخواب روید، قبل از خواب از نور مانیتور و موبایل پرهیز کنید و دمنوش های آرامش بخش بنوشید. تمرین تمرکز حواس نوعی مدیتیشین موسوم به تمرکز حواس، شیوه معروفی برای تسکین اضطراب و افسردگی روزانه است. این تکنیک لازم است که شما مجددا بر حواس تان تمرکز نمایید، نظیر توجه بیشتر به رنگ ها و بوهای متفاوت در اطراف تان یا طرز نفس کشیدن تان. تحقیقات ...
از راش پوستی بیشتر بدانیم
عفونت به سه دلیل ترسناک است: نیمی از افرادی که به آن مبتلا می شوند جان خود را از دست می دهند. افراد مبتلا به این عفونت تنها طی چند ساعت جان خود را از دست می دهند. این عفونت کودکان، نوجوانان و جوانان به طور عمده سالم را آلوده می کند. نشانه کلاسیک یک عفونت مننگوکوک تب به همراه گسترش سریع راش است که به کبودی بنفش رنگ تبدیل می شود. شوک سمی ...
ترامپ اعتقادی به وزارت خارجه ندارد!
تا سفرش به مکزیک. اما او دستیار موقت است و نمی داند چه قدر طول می کشد تا یک کارمند رسمی جایش را بگیرد. او به من گفت: گاهی اوقات وقتی یک دولت آغاز به کار می کند، رسیدن به پاسخ زمان می برد، اما این به آن معنی است که برای رسیدن به پاسخ باید بیشتر تلاش کنی. هر انتقالی، منحصر به فرد است. این را گفت و بعد یک کارمند امور عمومی او را به نشست بعدی برد. اما، به گفته افراد دیگری که با آن ها صحبت ...
قابل توجه افرادی که موفق به کاهش وزن نمی شوند
... جوانانی که بین 5 الی 7 ساعت می خوابند 30 درصد بیشتر از کسانی که روزانه 8 ساعت می خوابند در معرض بیماری های قلبی عروقی، فشار خون و دیابت نوع 2 قرار می گیرند. کم خوابی هورمون کورتیزول و گرلین را در بدن افزایش و متابولیسم و لپتین را کاهش می دهد. کورتیزول باعث می شود بدن انرژی را به درد گرسنگی تبدیل کند. به همین دلیل کم خوابی مانع کاهش وزن می شود. و قتی کم می خوابید ...
چند نکته اساسی در تربیت جنسی کودک
هم اینکه محبت کردن به همسر را آموزش ببینند ولی باید این نوع محبت بین والدین بسیار با برنامه و دقیق باشد تا حس کنجکاوی جنسی فرزندان را برانگیخته نکند. رسول خدا (ص) هم فرموده اند: اگر طفل شیرخوار شاهد روابط جنسی باشد و بعدها این طفل اگر از انحراف سر در آورد، پدر و مادر باید خود را در این انحراف مقصر بدانند. اصل سوم: خواب و استراحت بهتر است از حدود 6 ماهگی محل خواب کودک از ...
