خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جلوگیری از سکته مغزی با رعایت چند نکته
صرف نظر از سن و سابقه خانوادگی، سکته مغزی می تواند یک عارضه اجتناب ناپذیر باشد. برخی از عوامل خطر سکته مغزی قابل مهار و کنترل هستند، البته به شرط آن که نسبت به آنها به اندازه کافی آگاهی داشته باشید. در اینجا 7 راهکار برای شروع مهار خطرات سکته مغزی به شما معرفی شده است. فشار خون بالا یک عامل خطر بزرگ برای سکته مغزی محسوب می شود و مبتلایان به آن دو تا 4 برابر بیش از سایرین به سکته مغزی ...
شخصیت و منش سیاسیون مهمترین عامل فرهنگ ساز است
خودشان منور بکنند، عده ای از مردم مدینه با ایشان بیعت کردند که به بیعت عقبۀ دوم مشهور شد. یعنی هفتاد نفر از مردم مدینه که مسلمان شده بودند، پیش پیغمبر اکرم(ص) آمدند و گفتند که ما حاضر هستیم از شما دفاع کنیم و شما را حمایت کنیم، رسول خدا(ص) در آنجا- سر حمایت از خودشان- بیعتی را با آنها انجام دادند. بلافاصله بعد از اینکه بیعت انجام شد، رسول خدا(ص) چه کار کردند؟ موعظۀ اخلاقی کردند؟ سفارش به نماز ...
توصیه صبحانه ای برای کاهش وزن
صبح گرسنه بوده اند می توانند در وعده ناهار یا شام هرچه می خواهند بخورند. البته این واقعیت را هم نباید نادیده گرفت که خوردن یا نخوردن صبحانه و حتی نوع انتخاب های غذایی وعده صبحانه در وضعیت قند خون فرد و تمایل او به مصرف مواد قندی و شیرینی ها در طول روز بسیار تاثیرگذار خواهد بود.اول از همه باید این را بگوییم که بهترین صبحانه برای هر شخصی متفاوت است و شما باید صبحانه مطلوب بدن خود را با انجام آزمون و ...
برای نوشتن هر سطر باارزش، باید چیزی فدا شود
. این واقعیت هر روز زندگی من است. پس حلقه ی واسطی در کار نیست. من فعلا زنده ام، و برخی کارها را انجام می دهم، تا رنج زنده بودن را کمتر حس کنم. مستقل: آیا مشهور شدن و مشهور ماندن هیچ وقت دغدغه ی شما بوده؟ و آیا بلند پروازی با فضای نویسندگی همخوانی دارد ؟ شهرت هرگز دغدغه ی آدمهای خوب، و وجودهای طالب تطهیر نبوده. من هم آرزو میکنم از زُمره ی چنین آدمهایی باشم. هر جا هم که نویسنده ی ...
بلوغ زودرس دختران و نگرانی مادران
نیستند و چند نشانه باید کنار هم باشند. پزشک باید به این نکته توجه کند آیا کودک دچار چه نوعی از بلوغ زودرس شده است. بعضی از دخترها تا چند سال بعد از شروع عادت ماهیانه ممکن است دچار بی نظمی در این دوره باشند. تجویز قرص های حاوی استروژن برای تنظیم عادت ماهیانه اشتباه است زیرا ممکن است باعث بسته شدن زودرس صفحات رشد استخوانی شود. مورد مهم دیگر استفاده از کرم استروژن در کودکان دختر است ...
چه عواملی باعث خروپف می شوند؟
دچار آپنه انسدادی خواب با علائم دیگری به جز خروپف نیز مشکل خود را نشان می دهد. نشانه آپنه انسدادی، احساس خفگی یا نفس نفس زدن در طول خواب ، خروپف که به طور ناگهانی متوقف می شود و بعد با یک نفس شدید و یا نفس نفس زدن ادامه پیدا می کند، است که اغلب هم اتاقی یا همسر متوجه آن می شود. دیگر علایم شامل سردرد صبحگاهی و خستگی دائمی در طول روز می باشد. آپنه خواب باید مورد بررسی قرار گرفته و حتما ...
تاثیر شگفت انگیز قهوه در پیشگیری از برخی بیماری ها
گلوکز را افزایش می دهد. گلوکز با مصرف غذا وارد معده می شود. با مصرف قهوه پانکراس در برابر انتقال قند به خون مقاومت نشان می دهد و تمامی این عوامل باعث کاهش پیشرفت دیابت در بدن می گردد. قهوه و قلب خبر خوب دیگر اینکه، مصرف قهوه در حد اعتدال خود به عنوان عاملی محافظ در برابر نارسایی قلبی عمل می کند، تعداد 3-4 فنجان قهوه در روز برای سلامتی مناسب است. قهوه و پارکیسون ...
بررسی علل بروز سردرد در خردسالان
، فرزندتان را از خواب بیدار می کنند، و یا شدت و فراوانی آنها رو به افزیش می باشد ممکن است نشانگر وجود علل زیربنایی و جدی باشند. اگر متوجه وجود هر یک از علائم فوق در فرزندتان شوید، و یا اگر فرزند شما دچار تغییراتی در حس بینایی، ضعف یا تشنج شود و همچنین در صورتی که سردردهای فرزندتان شدیدتر شوند و در انجام فعالیتهای روزمره ی او تداخل ایجاد نمایند، در این صورت حتماً موضوع را با پزشک وی درمیان ...
آسیب های روحی و روانی بعد از طلاق
. در سطح بدنی: این دسته افراد با تغییرات فیزیولوژی، چون افزایش یا کاهش خواب، اشتها، وزن و میل جنسی روبرو هستند. روان شناسان راهکارهای فراوانی برای پیشگیری، درمان و بازسازی افسردگی پس از طلاق پیشنهاد داده اند که در ذیل چند مورد مهم و اصلی آن ها را برمی شماریم: از مشاوران و روان شناسان کمک بگیرید.طی بررسی های انجام شده در مراجعات خانوادگی به مشاوران، به ندرت ...
آیا آب پیاز در رشد مو تاثیرگذار است؟
آنقدر موثر است که بسیاری از مردم، در مورد قدرت آن قسم میخورند. مقدار فراوان گوگرد موجود در پیاز است که با کمک به افزایش گردش خون به پوست سر، این روش را اینقدر موثر میسازد. همچنین گوگرد، تولید کلاژن که برای تولید موی جدید ضروری است را نیز افزایش میدهد. موها در فولیکولها تولید میشوند و هنگامیکه خون و کلاژن بیشتری به این فولیکولها راه بیابند، آنها مواد مغذی، و تحریکی که برای رشد موهای جدید نیاز دارند را ...
وداع با خفاش های شهری
خفاش ها این نام را بر آن نهاده بودند از وجود این پرنده های شب خالی شده است. اما چه دلایلی می تواند این شوپره ها یا خفاش ها را از گیلان فراری داده یا آنها را به مکان های دیگری کوچ داده باشد؟ متهم ردیف یک: پارازیت شاید آن زمان که گراهام بل برای اولین بار صدای واتسون را از پشت دستگاه تلفن شنید به این فکر نمی کرد که این اختراعش سال های بعد پس از توسعه چه تاثیراتی می تواند نه تنها بر جامعه ...
علت لرزش دست چیست؟
شغلی گرفته تا سلامتی و روابط عاطفی، استرس لرزش را بدتر می کند. خشم و گرسنگی شدید یا کمبود خواب، همگی می توانند سبب لرزش دست شوند. این گونه لرزش به عنوان لرزش فیزیولوژیک شناخته شده است. اُفت قند خون: این وضعیت در پزشکی هیپوگلیسمی نام دارد. اُفت قند خون باعث می شود بدن به طور طبیعی به این وضعیت واکنش نشان دهد و به لرزه بیفتد. پُرکاری غده ی تیروئید: این غده در گردن، درست بالای ...
راز جوان ماندن پوست صورت را بدانید
بزرگسال باید حداقل دو لیتر آب در روز بنوشد، هنگامی که ما دچار کم آبی می شویم بدن اهمیت زیادی به پوست نمی دهد و برای حفظ حیات و همین طور انجام عمل تعریق و دفع سموم از بدن، آب موجود در خودش را به ارگان های ضروری مانند قلب و کبد منتقل می کند. افزایش مصرف آب تضمین می کند که آب مورد نیاز برای تشکیل سلول های پوست، حتما به پوست منتقل شود چون بدن دیگر دچار کمبود آب نخواهد بود. 9. روغن زیتون را ...
مهم ترین دلایل سرگیجه را بشناسیم
فیزیکی و دستور انجام آزمایشات بیشتر علت سرگیجه شما را مشخص می کند. در این زمان شما چه کاری می توانید انجام دهید؟ اگر در زمان ایستادن احساس سبکی سر دارید، موقعیت خود را تغییر دهید. مقدار زیادی مایعات بنوشید تا از کم آبی بدن جلوگیری کنید. کم آبی احساس سبکی سر را تشدید می کند. اگر شما در زمان رانندگی سرگیجه دارید، از دوستان، خانواده یا همکارانتان کمک بگیرید یا از حمل ...
تعلیق محکومیت احمد منتظری با اجازه رهبری/اعتراض نمایندگان اهل سنت به اظهارات کریمی قدوسی/روحانی تا پیش ...
.... اینها کسانی هستند که ناخالص دریافتی آنها در طول ماه بیش از 3 میلیون تومان بوده است. بر این اساس اگر قرار باشد دولت در توزیع نقدی بر مبنای بودجه 37 هزار میلیاردی عمل کند، باید از 77 میلیون موجود تا بیش از 9 میلیون نفر را حذف کند تا در سال بعد منابع پرداختی با کسری مواجه نشود. ایسنا این خبر را منتشر کرد. در خواست یک عضو مجلس خبرگان از شورای نگهبان سید احمد خاتمی در پاسخ ...
از خواص لوبیا سویا چه می دانید؟
به گزارش بهداشت نیوز بر اساس گزارش های سازمان بهداشت جهانی، در حدود 80 درصد از جمعیت جهان کمبود آهن دارند. آهن برای انتقال اکسیژن به سلول های بدن ضروری است. مصرف نصف فنجان از لوبیا سویا پخته شده 25 درصد از آهن توصیه شده روزانه را برای بدن فراهم می کند. آهن موجود در لوبیا سویا از نوع آهن غیر هِم بوده که جذب آن به اندازه آهن منابع حیوانی نیست. شما می توانید جذب غذاهای حاوی آهن ...
اخبار کوتاه از فوتبال
انضباطی باشگاه تراکتورسازی درباره محسن بنگر صادر شد. کمیته انضباطی باشگاه درباره محسن بنگر بازیکن این تیم که از سوی سرمربی در اختیار باشگاه قرارگرفته بود تشکیل جلسه داد که رأی این کمیته به شرح زیر است: موارد مطرح شده برای تصمیم گیری: 1- توهین به سرمربی تیم در رختکن (بعد از بازی) 2- عمل ناشایست در مقابل دید هواداران تیم تراکتورسازی(حین و بعد از بازی در استادیوم آزادی ) 3- مصاحبه علیه ارکان باشگاه 4 ...
زنبوری که غذای آن اشک چشم انسان است
شدن شدید اشک همراه خواهد بود. این درحالی است که اگرچند زنبور به طور همزمان وارد چشم شما شود و مکیدن اشک چشم را آغاز کنند این امر با احساس ناخوشایند و جاری شدن شدید اشک همراه خواهد بود. این زنبور در تایلند کشف شده و تاکنون در اروپا و آمریکا مشاهده نشده است. گفته می شود که این زنبور به علت وجود میزان اندکی از پروتئینی که در اشک وجود دارد به آن جذب می دهد. آنها همچون همتایان ...
بلای تازه خانواده های ایرانی
دیگر اجزای مربوط به مغز اختلال ایجاد می کند. این اختلال در مدار جسمی، روانی، اجتماعی و روحی انسان تاثیر گذار است. فرد معتاد در آغاز، به دنبال کسب لذت و دست یابی به سرخوشی است و بعد از معتاد شدن برای فرار از درد، اعتیاد خود را ادامه می دهد. او با تقسیم بندی اعتیاد به دو بخش اعتیاد به مواد مخدر و اعتیاد به رفتار در مورد اعتیاد به شبکه های مجازی که در عصر حاضر افزایش یافته است اظهار داشت ...
پیش بینی در مورد رئیس جمهور آینده
یا چهار دوره اخیر بیشتر تحت تاثیر هیجانات مردم بوده است. در یکماه پایانی مردم تصمیم می گیرند که به چه کسی رای دهند. در مواردی مردم رای را به کاندیدای اصلح می دهند. در مواردی نیز بدون بررسی و تحت تاثیر پیرامون خود به فرد رای می دهند. به طور مثال در همان سال 84 یعنی دور اول که آقای احمدی نژاد رای آورد، من در همان زمان، خدمت آیت ا... هاشمی رفتم و به ایشان گفتم: شما در نظر سنجی ها نفر اول بودید و رای ...
دو گروه به آقای هاشمی جفا کردند
ایران آنلاین /الیاس حضرتی سیاستمدار ناشناخته ای نیست. فرمانده سابق سپاه گیلان و اصلاح طلب امروز که اهل رسانه است. کسی که هم زخم به یادگار مانده از کینه منافقین را بر بدن دارد و هم تیر و ترکش تهمت های ناجوانمردانه تندروها را. حضرتی که سابقه چند دوره نمایندگی مجلس را در کارنامه سیاسی خود دارد و هم اکنون هم از اعضای سرشناس و با سابقه مجلس دهم است از سوی مدیران برنامه تلویزیونی دست خط به جام جم رفت ...
چگونه با پرورش کروکودیل پولدار شویم؟
. ما با 500 میلیون تومان هزینه اولیه کار را شروع کردیم که این هزینه صرف آموزش خارج از کشور و خرید زمین و گرفتن مجوزها شد و حتی در این زمینه چند جلد کتاب نوشتیم. در زمانی که ما این کار را شروع کردیم (و حتی تا الآن) کسی این کار را در ایران انجام نداده بود و ما اولین ها بودیم. یک سال پرورش آزمایشی داشتیم و یکی دو سال مشغول کارهای تحقیقاتی بودیم. ما از اواخر سال 85 کار را شروع کردیم و از خارج از کشور ...
پولک پوست یا پانگولین+عکس
خود در برابر شیرهای آسیایی پولک پوست ها در خوردن مورچه ها و موریانه ها تخصص دارند و زبانی دراز و باریک دارند که با بزاقی چسبناک پوشیده شده است. پولک پوست ها دندان ندارند و غذا در معده قوی آن ها خرد و هضم می شود. پولک پوست ها گوش هم ندارند یا گوش هایی کوچک در برخی از آن ها دیده می شود. پاهای جلوی آن ها کوتاه و نیرومند است که برای کندن زمین به کار می رود. گونه هایی از پانگولین ...
با جوراب خوابیدن خوب است یا نه؟
جوراب پوشیدن پای شما گرم می شود و راحت تر می توانید بخوابید. با جوراب پوشیدن، گردش خون پای شما سریع تر می شود و همین امر باعث گرم شدن بیشتر پا می شود. بهترین راه برای بهبود ترک های پا آیا تا به حال شده است که صبح از خواب بیدار شوید و ببینید که پاهایتان درد می کند یا ترک خورده است؟ خوابیدن با جوراب می تواند از ترک خوردن پاهای شما پیشگیری کند و از آن ها محافظت کند. به جرات می توان گقت ...
بانوی استوار جاده ها
متانت خاصی به او بخشیده و پشت فرمان اتوبوس شش دانگ حواسش به جاده است. درخواستم برای مصاحبه حین سفر را با مهربانی به زمان استراحت و صرف غذا موکول می کند و چشمانش را به جاده می دوز. اتوبوسش همرنگ لباس تیم شهرش ملوان سپید است و پرچم باشگاه لیورپول جلوی ماشین احتمالا نشان از علاقه همسرش به این تیم فوتبال خارجی دارد. در کافه بین راهی قصه زندگی اش را برایم چنین روایت می کند ...
هوتن شکیبا: به ازدواج فکر هم نمی کنم!
آزمون و خطاهایم را در تمرین انجام دهم و در زمان اجرا هم حداقل 30 روز فرصت داری برای کشف یک نقش/ کاراکتر که این باعث می شود صرفا به یک بعد نقش بسنده نکنید و به ابعاد مختلف روانی، فیزیکی، بیانی و اجتماعی آن دقت کنید و این موضوع باعث شده است که دست من بازتر باشد. آیا شما بیشتر مدیوم تئاتر را می پسندید تا تلویزیون و سینما؟ خیلی نمی شود مقایسه کرد. به هر حال هر کدام فضای خودشان را ...
15 روش ساده برای خوش هیکلی
کند چیزی با کالری بالا خورده اید. وقتی هیچ کالری ای وارد بدن نشده باشد این مسئله باعث می شود بدن در جای دیگری به دنبال آن بگردد. 2.هر چند ساعت یک بار چیزی بخورید برای آنکه میزان سوزاندن کالری در بدن تان به شکل مؤثری انجام پذیرد، بهتر است هر چند ساعت یک بار چیزی بخورید تا سوخت مورد نیاز بدن تان را تأمین کنید. متابولیسم بدن ما در سنین بعد از 25 سالگی در هر دهه حدود 1 تا 2 درصد کاهش می ...
9 خوراکی برای آب کردن چربی های شکم و پهلو تا قبل از عید
مثل تمرین های کششی است که دوندگان ماراتون قبل از شروع مسابقه انجام می دهند. خوردن یک نسفه گریپ فروت قبل از غذا باعث می شود که سوخت و ساز بدن شما بالاتر برود و مطالعات نشان داده است که اگر بتوانید این عادت را تا شش هفته حفظ کنید، سایز دور شکمتان به مرور کاهش پیدا می کند. این خاصیت معجزه آسای گریپ فروت در فیتوکمیکال های موجود در آن نهفته است. البته یادتان باشد که استفاده از گریپ فروت با بعضی داروها ...
تصاویر/تب هاوربردسواری در تهران
الکتریکی به شمار می رود. البته دستگاه هایی که در حال حاضر به نام هاوربرد فروخته می شوند، اسکوترهای خودران هستند و انتخاب عنوان هاوربرد برای آنها بیشتر راهکاری تبلیغاتی برای جذب مشتری است. اغلب هاوربردهای موجود در بازار که قیمت های پایین تری دارند، فرمان و دسته نگهدارنده ندارند و بدن راننده نقش فرمان را برای آنها بازی می کند، طوری که فرد سوار بر آن برای تغییر جهتش باید خود را به سمت مورد ...
روستایی که مردمش نان نداشتند اما دیش چرا!
.... همچنین داستان ترکمن صحرا که حاشینه نشینی در آن جا هم از نظر او داستان دارد. عرب ابتدا از مستند ماهی ها در سکوت می میرند می گوید؛ مستندی که در استان سیستان و بلوچستان روایت می شود بعد از مستند ماهی ها در سکوت می میرند: مستند ماهی ها در سکوت نمی میرند دومین روایت از شرح درد مردم سیستان است. مستندی از داستان زندگی امروز سیستانیان که تحت تاثیر خشکی تالاب هامون دچار بحران شده اند ...
