خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا دست و پاهایمان خواب می رود؟
دست ها موقع خواب هنگام خواب، دست ها را زیر بالش یا سر قرار ندهید. روی دست ها نخوابید، زیرا این امر باعث قطع گردش خون می شود. کف دست را هنگام خوابیدن مشت نکنید و باز بگذارید. دست ها را روی قلب قرار دهید تا بی حسی آن برطرف شود. ورزش های مخصوص برای تقویت شانه، گردن و دست ها را انجام دهید. از بالش های نرم تر استفاده کنید، از بالش زیر زانو هم استفاده کنید و به پشت بخوابید. ...
بعد از خانه تکانی ماست بخورید
...: رفع خستگی اسفناج: پوست شفاف،بدون ترک و خشکی جعفری: آهن تخم کدو: کاهش بیماری ریوی ماست: تقویت سیستم ایمنی وی افزود: در نزدیکی خانه تکانی مراقب سلامتی خود باشید!؛ ترکیب وایتکس و جوهر نمک باعث ایجاد گاز بسیار سمی کشنده کلر می شود. صادقی خاطرنشان کرد: بعد از خانه تکانی لازم است ماست بخورند چون زمانی که خانه تکانی می کنید با میکروب ها و ویروسها سر وکار دارید بنابراین خوردن ماست خاصیت ضدعفونی کنندگی دارد . ...
دام شیطانی برای دختر 13 ساله در عباس آباد تهران
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : اولین روز هفته همراه بود با جنایت هولناک جوان مهندسی که از دانشگاهی در هند فارغ التحصیل شده و در جریان درگیری با خانواده اش والدین و خواهر زاده اش را عصر شنبه در یکی از روستاهای شهر کلاله به قتل رسانده بود. این پسر جوان زمانی که با خودروی پدرش در حرکت بود، روز بعد از جنایت بازداشت شد. زمانی که او برای تحقیقات به اتاق بازجویی پلیس آگاهی ...
در تیم ملی عقاب آسیا شدم نه استقلال
خودشان می زنند. باز هم به من که نزدیک می شوند برای اینکه تحقیرشان کنم به آنها می گویم بوی قهوه خانه می دهید! * در حالی شما صحبت از این می کنید بوی سیگار می دهد جرات نمی کند به شما نزدیک شود اما این روزها متاسفانه برخی از فوتبالیست ها نه تنها از سیگار و قلیان استفاده می کنند بلکه شایعاتی درباره استفاده از مواد مخدر و صنعتی هم درباره آنها به گوش می رسد. - به نظرم فوتبالیستی که سراغ ...
نمی دانم چرا برخی ها از تعامل با جهان بدشان می آید/ برخی آلزایمر سیاسی دارند/ وقتی تعامل با جهان نداریم ...
بیشتر از آنکه در کشور نیاز به منزل داشته باشیم، به مسکن که محل سکونت و آرامش است، نیاز داریم، گفت: مسکن بدان معناست که انسان با نزدیک شدن به آن قلبش آرام گرفته و باعث آرامش روح او شود و سلامت ابتدا از مسکن، غذا و هوای تنفس شده، شروع می شود. رئیس جمهور اظهار داشت: اگر بانوان ما که در حال عبور در خیابان ها هستند از سوی انسان های لاابالی آزار کلامی ببینند، آرامش آنها از بین رفته و روح آنان ...
بدن تکانی قبل از تعطیلات/ گیاهی که نوروز را برای دیابتی ها شیرین می کند!
صبح به سوخت و ساز بدن کمک بسزایی می کند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر اینکه با مصرف بعضی مواد غذایی می توان سم زدایی، کاهش وزن و انرژی را افزایش داد، اظهار کرد: استفاده از آب، میوه جات، سبزیجات تازه و مواد مغذی باعث پاکسازی کلیه و معده شود. سرخ نژاد با اشاره به اینکه مواد غذایی حاوی فیبر، آنتی اکسیدان و ویتامین باعث بهبود سلامت بدن می شود، تاکید کرد: قبل از تعطیلات ...
اسید فولیک چیست و چه کمکی به سلامتی می کند؟
چشم بلبلی، مارچوبه، بامیه، کاهو، بنشن، نخود سبز، قارچ، موز، لیمو شیرین، طالبی جگر و قلوه گوسفند اشاره کرد. چرا ورزشکاران و افراد فعال به اسید فولیک بیشتری نیاز دارند؟آیا من باید مکمل اسید فولیک مصرف کنم؟ تحقیقات نشان می دهد بسیاری از افراد در ایالات متحده امریکا، به اندازه ی کافی اسید فولیک دریافت نمی کنند. دلیل اصلی اش هم رژیم های غذایی است که کمبود مواد مغذی چون فولات دارند ...
از - مجلس دهم - راضی نیستم - روحانی کاندید اصلی اصلاح طلبان
امروز آخرین روز استعفا از سپاه است، گفتم بابت چه؟ گفت بابت کاندیداتوری، خلاصه استعفایی تنظیم شد البته تحمیلی به من، از طرف جمع دوستانی که جمع انقلابیون رشت بودند و بعد از یک مدتی جدی نگرفتم، گفتم بچه ها فشار آوردند من یک کاری انجام دادم، یک روز من رفته بودم قرارگاه آقا محسن من را دید، گفت جواب استعفای شما آمد، گفتم کدام استعفای من؟ گفت همان که برای نمایندگی استعفا دادی، بعد ایشان تشویق کرد و گفت ...
داروهایی که دهان را بیمار می کند
...> گاهی اوقات، یک دارو می تواند حس چشایی شما را در مورد طعم و مزه تغیبر دهد. این مشکل یک تغییر در توانایی بدن است که به نام دیسگاسیا یا نارسایی چشایی گفته می شود. برخی داروها می تواند طعم و مزه مواد غذایی مختلف را تغییر و یا می تواند موجب ایجاد طعم فلز، شوری و یا طعم تلخ در دهان شوند. تغییرات طعم و مزه به ویژه در میان افراد مسن که داروهای متعدد مصرف می کنند، رایج تر است. معمولا تغییرات طعم ...
ورود بقایی به انتخابات و دفاع اطرافیان احمدی نژاد از وی/ روحانی هنوز تصمیم قطعی برای ورود نگرفته/ زمزمه ...
خواهد انجام دهد نگفته است. فقط دنبال تخریب دولت هستند که من معتقدم آقای روحانی به تنهایی می تواند پاسخ همه انتقادها را بدهد. در واقع یکی مرد جنگی به از صد هزار. فکر می کنم نظر آقای روحانی هم همین باشد که یک نفری بیاید. نجفی همچنین در پاسخ به این سوال که شما در ستاد انتخابات حسن روحانی چه سمتی دارد گفت: هنوز ستادی ایجاد نشده است. *معاون اجرایی رئیس جمهور: اطلاعی از تشکیل ستاد انتخاباتی روحانی ندارم ...
چرا بدن ورم می کند؟
کلیوی روزانه آلبومین زیادی از طریق ادرار دفع می شود که باعث ایجاد ورم سراسری بدن بخصوص در ناحیه صورت خواهد شد. بنابراین اگر شما هم با این مشکل مواجه هستید، توصیه می کنیم در اولین فرصت ممکن به پزشک مراجعه کنید تا با انجام آزمایش خون علت این ورم ها مشخص شود. ورم ناشی از بیماری های گوارشی یا کم کاری تیروئید دکتر عزتیان با بیان این که برخی بیماری های دستگاه گوارش هم می ...
مبنای دستمزد سال96 کارگران چیست؟ +جدول
، برق، گاز و سایر سوخت ها)، لوازم و اثاث و خدمات مورد استفاده در خانه، بهداشت و درمان، حمل و نقل، ارتباطات، تفریح و امور فرهنگی، تحصیل، رستوران و هتل و کالاها و خدمات متفرقه تعیین شده است. 12 گروه هزینه ای معیشت خانوار(مبنای تخمین هزینه معیشت کارگران) 1 خوراکی ها و آشامیدنی ها 2 دخانیات 3 پوشاک و کفش 4 ...
سیستم اداری ما نمی گذارد تولید انجام شود/ احمدی نژاد خواست او را منتسب به راست نکنیم/ رسانه های اصلاح ...
انقلابیون رشت بودند و بعد از یک مدتی جدی نگرفتم، گفتم بچه ها فشار آوردند من یک کاری انجام دادم، یک روز من رفته بودم قرارگاه آقا محسن من را دید، گفت جواب استعفای شما آمد، گفتم کدام استعفای من؟ گفت همان که برای نمایندگی استعفا دادی، بعد ایشان تشویق کرد و گفت اگر رفتید آنجا اینطور بشود و فلان بشود، گفت رشت رای می آوری؟ زمینه اش را داری؟ گفتم خیلی خوب است و بعد گفت اگر شما بتوانید بروید خوب است کل مجلس و ...
نمایندگان مجلس از کسانی که حقوق 800تومانی دارند خجالت بکشند!/ فقرا درهای رحمت شهر ما هستند
عروسی اش به مستمند بخشید و با لباس کهنه به خانه بخت رفت. امام جمعه فسا تصریح کرد: دست مستمندان را بگیرید تا آنها هم در آستانه سال نو لبخند بر لبانشان نقش ببندد. وی افزود: از زحمات کمیته امداد که کارهای بزرگی انجام دادند تشکر میکنم. آیت الله طهماسبی با اشاره به 15 اسفند روز درختکاری تصریح کرد: درخت از زیباترین مظاهر خلقت و جلوه ای از آفرینش خداوند است. درخت نماد ...
همه چیز درباره سنگ مثانه
می شود، بیرون آورده می شوند. لوله کوچکی به همراه دوربینی در انتهای آن(سیستوسکوپ)، برای دیدن سنگ، از میان مجرای ادراری وارد مثانه می شود، پزشک سپس از لیزر، اولتراسوند، یا یک وسیله مکانیکی برای خرد کردن سنگ به قطعات کوچکتر استفاده می کند و آنها را از مثانه شما شستشو می دهد. قبل از انجام این روش، احتمالاً به شما داروی بیهوشی، جهت بی حس کردن قسمت پایینی بدن( بیهوشی ناحیه ای و موضعی) تزریق ...
گزیده اخبار علم، فناوری و محیط زیست در هفته دوم اسفند
انعطاف ) نیاز دارد. ردیف دوم و سوم این فهرست نیز حاوی باکتری هایی است که به سرعت نسبت به دارو مقاومت پیدا می کنند و موجب بروز بیماری های رایج تری مانند سوزاک و مسمومیت مواد غذایی ناشی از سالمونلا می شوند. کارشناسان پیش از این هشدار داده بودند که مقاومت نسبت به داروهایی که برای مبارزه با عفونت مورد استفاده قرار می گیرند، در قیاس با سرطان، تهدید بزرگتری برای بشریت محسوب می شوند. درصورتی ...
مردن در فضا؛ مرگی لاکچری ولی وحشتناک
نهایت نابودی شما شود. این فضانورد فرضی تنها 15 ثانیه تا از دست رفتن هشیاری اش زمان دارد. پیش از این که یخ بزند، به احتمال زیاد در اثر خفگی یا کاهش فشار ناشی از خلأ می میرد. 10 ثانیه قرار گرفتن در فضای خلأ باعث تبخیر آب موجود در پوست و خون می شود، در حالی که بدن او همچون بالونی پر از هوا منبسط می شود. ریه ها از بین می روند و اگر تا این لحظه نمرده باشد، پس از 30 ثانیه فلج می شود. ...
ماجرای جالب شوخی های یک جانباز و شهید مدافع حرم
باعث شده که گردان از هم بپاشد در کمال جرأت پیراهنش را درمی آورد و با فریاد منم حسین اسکندر فرمانده گردان علی اصغر امام حسین سمت بعثی ها می رود تیر میخورد و درنهایت شهید می شود. من از شهید اسکندرلو بسیار شنیده بودم، اما ارتباطم با او فقط عکسی بود که در خانه داشتیم؛ البته پدرم عادت داشت هرهفته جمعه صبح می رفت سر قبر شهدا و شهید اسکندرلو، اما من را هیچوقت نمی برد. یکبار نجواگونه در خودم خطاب ...
پساب پتروشیمی، خوریات ماهشهر را به آلوده ترین نقطه جهان تبدیل کرد
... برنامه های جدید فقط در حد حرف ! به دلیل سرریز شدن روزانه 156هزار مترمکعب پساب پتروشیمی ماهشهر به رودخانه ها، میزان جیوه و مواد سمی و آلاینده موجود در خوریات ماهشهر از نرم جهانی بالاتر رفته و این خوریات به سمی ترین محل برای زندگی آبزیان در کل جهان تبدیل شده است! از انجا که ابهای منطقه جنوب محل پرورش انواع ابزیان و ماهی هاست این الودگی می تواند برچرخه غذایی و سلامت مصرف کنندگان اثرات ...
در تیم ملی عقاب آسیا شدم/بازیکن دودی خانواده درستی ندارد
قهوه خانه می دهید! در حالی شما صحبت از این می کنید بوی سیگار می دهد جرات نمی کند به شما نزدیک شود اما این روزها متاسفانه برخی از فوتبالیست ها نه تنها از سیگار و قلیان استفاده می کنند بلکه شایعاتی درباره استفاده از مواد مخدر و صنعتی هم درباره آنها به گوش می رسد. به نظرم فوتبالیستی که سراغ این مسائل می رود خانواده و پدر و مادر درست حسابی نداشته است. اگر خانواده درستی بالای سر ...
بخور نخورهای قبل از خواب
.... هضم و گوارش موادغذایی سرشار از پروتئین سخت تر است. ازاین رو بهتر است از مصرف این غذاها قبل از خواب خودداری کنید و به جای آن یک لیوان شیر گرم یا کمی از کربوهیدرات هایی که به خواب کمک می کند، مثل بیسکویت، استفاده کنید. مصرف مایعات را از 8 شب به بعد قطع کنید بله، آبرسانی به بدن در طول روز اهمیت زیادی دارد اما مصرف مایعات را قبل از خواب قطع کنید. مطمئناً اگر مجبور شوید ...
چهار تصور غلط درباره ی ورزش و تغذیه
سه باعث افزایش وزن می شود با این حال باید به اندازه کافی کربو هیدرات مصرف کنید تا سوخت بدن شما تامین شود. یکی از محققان در این باره می گوید: کبد و عضلات کربو هیدرات به شکل گلیکوژن را ذخیره می کنند تا سوخت به صورت سریع تامین شود این کار باعث می شود که بدن به صورت بهینه تری سوخت مصرف کند. اگر کربو هیدرات بدن تامین نشود تاثیر ورزش کاهش می یابد به جای اینکه برای کاهش وزن کاملا کربو هیدرات را ...
الیاس حضرتی: با کامیون و کانتینر از لابلای قوانین مجلس رد می شوند
دانید چقدر ما وام هایی داریم که هنوز بازپرداخت نشده است، با این حجم بالا و بعد هم باید چه کرد؟ این هم جزء موضوعاتی است که باید دسته بندی شود، افرادی که رفتند وام گرفتند، یک دسته کسانی بودند که آدمهای فرصت طلبی بودند، با سندسازی رفتند وام گرفتند، با پارتی بازی رفتند وام گرفتند، طرف رفته در کار وام گرفتنش هم خلاف مرتکب شده است و رفته در جایی وام را استفاده کرده است که در تقاضایش نبوده و برای ...
غذاهایی که در مایکروفر سمی می شوند
انواع خود شکسته می شوند ممکن است دچار ناراحتی معده شوید. سبزیجات سبز برگ اگر می خواهید کلم، کرفس یا اسفناج خود را برای مصرف بعدی کنار بگذارید، بهتر است دور بیندازیدشان تا بخواهید با دستگاه مایکروفر گرمشان کنید. به دلیل تمرکز بالای نیترات در سبزیجات برگدار وقتی گرم می شوند ممکن است سمی شوند. به دلیل گرم شدن با مایکروفر، نیترات هایی که به صورت طبیعی شکل گرفته اند تبدیل به نیتروسامین می شوند که سرطان زا هستند. همین شرایط برای چغندر و شلغم که آنها هم سرشار از نیترات هستند صادق است. ...
کاهش وزن با تغییر عملکرد مغز
گرسنگی طولانی مدت، منجر به بروز تغییراتی در جسم شما می شود که آن را برای جذب هر چه بیشتر غذاها آماده می کند مثلا پرزهای روده شما را افزایش می دهد و همچنین بافت های چربی بدن شما را تحریک می کند تا مواد غذایی وارد شده را تا جایی که امکان دارد، جذب و ذخیره کنند. دوره های محرومیت از مواد غذایی در قالب رژیم های لاغری، مغز شما را نیز به گونه ای تغییر می دهد که به هر چیز مرتبط با غذا حساسیت ...
چرا نباید دل و جگر بخوریم؟
روز نو : همه می دانند که جگر منبع غنی آهن است اما ظاهرا علاوه بر اینکه منبع بسیاری از مواد مغذی و ویتامین هاست، به باور بسیاری از افراد محل ذخیره سموم بدن نیز هست و همین موضوع باعث بروز نگرانی هایی درمورد این خوراکی سرشار از پروتئین می شود. این موضوعی است که به آن اشاره زیادی شده و خیلی ها درباره مصرف یا عدم مصرف جگر دو دل هستند. دکتر رضا راست منش، دکترای تغذیه معتقد است هیچ خوراکی در دنیا ...
تقویت سیستم ایمنی کودکان
بهتر می شود. فعالیت بدنی هم مهم است. ورزش باعث بهبود گردش خون و عملکرد بهتر قلب و ریه می گردد. به کودکان بهداشت خوب را آموزش دهید. کودکان باید دست های خود را بشورند و مثلاً موقع عطسه و سرفه جلوی دهان خود را بگیرند. از کودکان در برابر دود سیگار محافظت کنید. دود سیگار باعث تضعیف ایمنی بدن کودک می شود. از مصرف بی رویه آنتی بیوتیک خودداری کنید. با مصرف بی رویه آنتی بیوتیک، باکتری های بدن نسبت به آنها مقاوم می شوند. ...
تاثیر هورمون رشد در افزایش قد (چگونه هورمون رشد را در بدن افزایش دهیم؟)
و نیز غذاهای حیوانی مانند گوشت و تخم مرغ، لبنیات و غذاهای دریایی مثل ماهی و میگو سرشار از روی هستند. مصرف نان هایی که به خوبی تخمیر نشده اند یا در تهیه آن ها از جوش شیرین استفاده شده است، از جذب روی و املاح معدنی دیگر جلوگیری می کنند و باعث کوتاهی قد در جوانان می شوند. در واقع در غلات و به ویژه پوسته آن ها ماده ای به نام فیتات وجود دارد که مانع جذب روی است. ولی در اثر تخمیر، تجزیه می شود و از بین ...
جزئیات کامل از سبد معیشت کارگران / تور دبی به جای خوراکی ها در محاسبه تورم + جداول
مواد غذایی شامل لبنیات، تخم مرغ، میوه، گوشت، حبوبات و قندوشکر به عنوان عمده ترین اقلام موردنیاز بیشترین سهم سبد معیشت را به خود اختصاص می دهد. نکته جالب توجه در این گزارش مفصل حذف 7 قلم کالای پرمصرف از اقلام موردبررسی تعیین تورم توسط مرکز آمار ایران است که بر همین اساس چای خشک، کباب کوبیده، شلوار فاستونی مردانه، کفش شورو دست دوز و بچگانه، صندلی چوبی، سفره و سماور حذف و به جای آن مواردی ...
خمیر دندان برای کبد ضرر دارد؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد خمیردندان عوارض زیادی برای کبد به همراه دارد. ترکیبی به نام تریکنوزان که در خمیر دندان ها و شامپوها استفاده می شود برای کبد سمی است و می تواند باعث بروز سرطان شود طبق این تحقیق که مشروح آن در مجله تازه های آکادمی منتشر شده است موش هایی که بعد 6 ماه در معرض این ترکیب بوده اند، بیشتر به تومورهای کبدی و هپاتیت مبتلا شدند. محققان می گویند این ترکیب از خروج مواد زائد از بدن پیشگیری می کند و مصرف طولانی مدت آن برای کبد مضر است و باعث سمیت آن می شود. ...
