خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چشم و هم چشمی برخی مادران باردار برای آزمایش و سونوگرافی!
...، در هفته پانزدهم می توانند این آزمایش را انجام دهند. به این نوع از آزمایش ها اسکرینینگ گفته می شود که اگر مثبت بود، مادر باید تحت مراقبت ویژه قرار بگیرد و بررسی های بعدی را لازم دارد. اگر این آزمایش ها منفی بود، احتمال خطر کمتر است؛ اما صد در صد رد نمی شود. بنابراین مجدد باید بررسی شود. این متخصص زنان درخصوص سه ماهه دوم بارداری می گوید: در سه ماهه دوم یعنی هفته پانزدهم، غربالگری دوم انجام ...
مظلومیت زنگ ورزش در مدارس همدان/بکارگیری معلم غیرمتخصص
دانش آموزان، می توان به داشتن آینده ای روشن برای آنها امیدوار بود، تاکید کرد: دانش آموزان امروز آینده سازان فردای کشور هستند و هیچ چیز به اندازه سلامت جسمی آنها اهمیت ندارد، زیرا در صورت نبود سلامت جسمی موضوعات دیگر تعلیم و تربیتی تحت تاثیر قرار خواهد گرفت. تغییر سبک زندگی افراد در پی ظهور و بروز ابزارهای ارتباط جمعی نوین امیری با اشاره به تغییر سبک زندگی افراد در پی ظهور و ...
خوردن قهوه در بارداری، چرا ضرر دارد؟
از آنجا که کافئین قهوه علائم استرس، دلهره، تنش و اضطراب را تشدید می کند، مصرف بیش از دو فنجان آن در روز توصیه نمی شود. نتایج برخی تحقیقات نشان داده است مصرف بیش از حد کافئین قهوه در زنان باردار موجب رشد ناقص جنین، سقط یا زایمان زودرس می شود و می تواند از طریق شیر مادر به شیرخوار منتقل شود و نوشیدن بیش از یک فنجان آن موجب بروز بی خوابی، تحریک پذیری، امتناع از شیرخوردن و عصبی شدن شیرخوار شود ...
برای کاهش اثرات مضر رنگ مو چه کنیم؟
اتفاقاتی که باعث شد توجه محققان به تاثیرات رنگ مو و مضرات آن جلب شود، اتفاقی است که سال گذشته رخ داد؛ اکتبر سال 2006، گزارشی از حساسیت پوستی در 8 نوجوان 12 - 15 ساله در کوپنهاگ به دست مسوولان رسید. تأثیر رنگ مو روی 5 نفر از این نوجوانان به قدری شدید بود که در بیمارستان بستری شدند و یکی از آن ها نیز تحت مراقبت ویژه قرار گرفت. اما دلیل بروز چنین مشکلی حین رنگ کردن موها، مربوط به ماده ای به نام ...
نگاهی به قوانین و مجازات های هواپیماربایی در ایران و جهان
مقرر شده، انجام هر عمل حتی اگر متضمن هیچ جرمی نباشد، ولی سلامت و امنیت هواپیما، سرنشینان و محمولات آن را به مخاطره اندازد موجب اجرای مقررات این کنوانسیون خواهد شد، با توجه به بند ب ماده یک کنوانسیون توکیو جرایم علیه امنیت پرواز را می توان چنین تعریف کرد: مقصود از جرایم علیه امنیت پرواز، آن دسته از جرایمی است که باعث اختلال پرواز هواپیماهای کشور و در نهایت سلب اعتماد مردم و مسافران نسبت ...
11 خاصیت جادویی این میوه کوچک
بدن شما کاهش خواهد یافت و از بروز برخی اختلالات جلوگیری خواهد کرد. آب لیمو اوریک اسید موجود در مفاصل را از بین می برد؛ اسیدی که یکی از عوامل اصلی التهاب در ناحیه ی مفاصل است. مقاله مرتبط: 15 غذایی که به درمان التهاب کمک می کنند 9. انرژی زا بودن با وارد شدن آب لیمو به دستگاه گوارش، سرشار از انرژی خواهید شد. آب لیمو اضطراب و افسردگی را از بین می برد، حتی عطر لیمو ترش آرامش ...
خطر سکته پس از اختلالات روانی افزایش می یابد
به گفته محققان دانشگاه کلمبیا نیویورک، افرادی که به دلایل مشکلات جدی سلامت روان نظیر افسردگی، اضطراب، و اختلال استرس پس از سانحه تحت مراقبت های پزشکی در بیمارستان قرار می گیرند، سه برابر بیشتر در معرض سکته قرار دارند. آنها می گویند این خطر بعد از 30 روز کاهش می یابد؛ اما حداقل یک سال بعد از ویزیت یا بستری شدن در بیمارستان، این خطر تا دو برابر بالا خواهد بود. محققان بیش از 52 هزار مورد ابتلا ...
جنادله: مشکل افراد آسیب پذیر، جامعه پذیری غلط است/ استادعلی: ثبت زندگی زنان با حضور بدون واسطه و مکث در ...
که به نوعی آسیب شناسی اجتماعی باشد. زنانگی، در ابتدا تنها یک پروژه عکاسی بود و بعد ها به سمت ساخت یک مستند حرکت کرد. چگونه توانستید با این بانوانی که دارای برچسب های به خصوصی هستند، ارتباط برقرار کنید؟ وی افزود: از ابتدای شکل گیری ایده ای با موضوع آسیب شناسی زنان، تا اتمام این مستند، حدود دو سال طول کشید. زمانی که وارد فضای ساخت این مستند و خانه سلامت شدم، شروع به ...
اسید فولیک چه کمکی به سلامتی می کند؟
، مورد آزمایش قرار داد. معلوم شد این افراد در معرض ریسک بالای اختلال هورمونی، اختلال پُرخوری و آمنوره (عدم وقوع قاعدگی) بودند. همچنین معلوم شد کاهش استروژن و نقص تغذیه می تواند اثر منفی بر عملکرد عروق بگذارد. این رقاصان حرفه ای باله، روزانه یک مکمل 10 میلی گرمی اسید فولیک مصرف کردند و بعد از 4 هفته مشاهده شد عملکرد رگی و عروقی شان بهبود قابل توجهی داشته است. منابع غذایی فولات ...
تماشای پرندگان موجب بهبود سلامت روان می شود
به گزارش بولتن نیوز ، به گفته محققان دانشگاه اکستر و دانشگاه کوئینزلند انگلستان، میزان کمتر افسردگی، اضطراب و استرس با تعداد پرندگانی که افراد می توانند به هنگام عصر ببینند مرتبط است. محققان در این مطالعه به فواید سلامت روان ناشی از تماشای پرندگان، درخت و درختچه ها در اطراف خانه ها پی بردند. دانیل کوکس عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: این مطالعه با این هدف آغاز شد که برخی ...
راز و رمز حفظ توانمندی مغز میانسالان
برای حفظ توانایی مغز، دوری از استرس یا کنار آمدن با آن است ، همه مردم در زندگی خود دچارمختصر استرس و اضطراب ممکن است بشوند و طبیعی است، استرس عاملی است که میزان فاکتورهای رشد مغز را کم می کند، کسی استرس نداشته باشد میزان فاکتورهای رشد مغزش افزایش پیدا می کند. وی سومین توصیه را انجام کارهای خلاقانه برشمرد و گفت: انجام کارهای خلاقانه برای همه افراد امکان پذیراست، مثلا حل کردن جدول کارخلاقانه ...
بیش فعالی ،کوچک و بزرگ نمی شناسد!
حدود 4 درصد مردم این کشور که حدود هشت میلیون نفر را شامل می شوند، در بزرگسالی نیز علائم بیش فعالی از خود بروز می دهند. این در حالی است که فقط بیماری شماری از آنها تشخیص داده شده و تحت درمان قرار می گیرند. بر اساس این تحقیقات میزان شیوع این اختلال در افراد بزرگسال همانند کودکان دقیق نیست و مردان بیشتر از زنان در سنین بزرگسالی به بیش فعالی مبتلا می شوند. افراد بزرگسالی که با بیش فعالی دست و ...
تغییرات واژن در دهه های 30, 40, 50 و 60 زندگی
...:اگر شما جزو زنانی که همیشه سر تا پایشان را وارسی می کنند نباشید، ممکن است متوجه نشده باشید که واژن تان هم مانند سایر اعضای بدنتان فرسوده شده است.تغییرات واژن در دهه های 30, 40, 50 و 60 سالگی: به گزارش شفا آنلاین : سن واژن دقیقا با سن تولدتان یکی نیست. به گفته آلیسیا دوک Alyssa Dweck استادیار بالینی زنان و زایمان در بخش پزشکی مونت سینای در نیویورک: " بدنتان خبری از تغییرات ...
چطور با افسردگی بعد از طلاق مبارزه کنیم؟
اوقات دیده شده که حس اندوه، غم، پشیمانی و افسردگی که به مدت طولانی زندگی فرد مطلقه را تحت سلطه خود قرار می دهد. هر زمان که حس کردید بعد از متارکه، غم، اندوه و افسردگی با توجه به نشانه های ذکرشده به سراغتان آمده است، از مشاوران و روان درمان ها کمک بگیرید. افکار، نگرانی، احساسات و آنچه موجب خشم و نفرتتان شده، بیان نمایید و حتی درباره پیام های نادرستی که ذهنتان را دربرگرفته است، با آن ها گفت وگو کنید ...
چرا پلک چشممان می پرد؟
شفا انلاین سلامت برای بسیاری از افراد پیش آمده است که می گویند پلکمان می پرد. این پرش غیرارادی، اعصاب را به هم می ریزد و فرد به بسیاری از راه ها متوسل می شود تا از شر آن خلاص شود. به گزارش شفا آنلاین ،اپرش پلک، حرکات مکرر و غیرقابل کنترل پلک زدن یا اسپاسم پلک است که معمولا پلک فوقانی را درگیر می کند و هر چند ثانیه یکبار ایجاد می شود. علامت ابتلا به یک بیماری اکثر ...
بلوغ زودرس دختران و نگرانی مادران
هشدار بدهم که با سلامت جسم و روان بچه ها بازی نکنند. کودکان در دوره های رشدی خود با انواع و اقسام ترس ها مواجه اند. ترس هایی که با مدیریت درست می آیند و می روند، نباید به خاطر وسواس یا اضطراب خود یا ناآگاهی مان این بچه ها را آزار دهیم. گذشته از این، وقتی شما مدام نام بلوغ را می آورید و بچه را نزد پزشک می برید، او گمان می کند به بلوغ رسیدن یک بیماری است، در حالی که باید به او بگویید بلوغ هم یک ...
سوزن سوزن شدن دست ها و پاها مهم است
خوابیدن روی بازو ایجاد شود. می تواند همراه با علایمی همچون درد، خارش، بی حسی و یا تحلیل عضله باشد. گاه مورمور می تواند نشانه ای از آسیب های عصبی باشد که بر اثر صدمات ناشی از ضربه یا تکرار استرس، عفونت های باکتریایی یا ویروسی، قرار گرفتن در معرض سموم و یا بیماری های سیستمیک مانند دیابت ایجاد شده باشد. چنین آسیب های عصبی به دلیل اینکه اعصاب اندام های دور از مغز و نخاع مانند اعصاب دست و پا را ...
تاثیر استرس بر بینایی
شفا آنلاین سلامت مطالعات محققان دانشگاه ایالتی اوهایو آمریکا نشان می دهد سطح بالای استرس با انحطاط ماکولای وابسته به سن، یکی از مهمترین دلایل نابینایی با افزایش سن، مرتبط است. به گزارش شفا آنلاین ، محققان 137 بیمار مبتلا به انحطاط ماکولای وابسته به سن (AMD) را با استفاده از یک مقیاس سنجش استرس به نام PSS مورد بررسی قرار دارند. نتایج نشان می دهد سطح بالای استرس با بیماری AMD مرتبط است ...
مهم ترین دلایل سرگیجه را بشناسیم
ممکن است سبب سرگیجه شوند. گاهی اوقات اختلال دهلیزی ممکن است سبب بروز علائم شود اما اضطراب سبب می شود که حتی بعد از رفع مشکل گوش داخلی سرگیجه همچنان ادامه یابد. • سطوح پایین آهن (کم خونی). درصورتیکه به کم خونی مبتلا باشید سایر علائمی که ممکن است همراه با سرگیجه روی دهد شامل خستگی، ضعف و پوست رنگ پریده است. • قندخون پایین (هیپوگلایسمی). این وضعیت به طور کلی در افراد مبتلا به ...
زندگی بدون مسئله، زندگی نیست
راهبردهای دفاعی استفاده کند، به سمت انواع اختلالات روانی سوق داده می شود. مثلاً فردی که کودکش را از دست داده از یک راهبرد مقابله ای ناسازگارانه استفاده می کند به نام انکار و به واسطه آن مرگ فرزندش را انکار می کند و اتاقش را همچنان دست نخورده باقی نگه می دارد. استفاده افراطی از این مکانیسم های دفاعی افراد را به سمت انواع اختلالات روانی می برد و اینها نشان دهنده این موضوع است که مهارت های زندگی و حل ...
روغنی که مغز را جلا می دهد
تقریبا 4 سال پس از اجرای رژیم مجددا مورد بررسی قرار گرفتند. مطالعه انجام شده نشان داد که افزایش مصرف آجیل و روغن زیتون همراه با رژیم مدیترانه ای به عملکرد شناختی افراد کمک می کند. یافته های این پژوهش تحقیق قبلی در مورد مزایای مصرف چربی های سالم و تاثیر آن بر سلامت مغز را تایید می کند. این آزمایش با توجه به درمان ناپذیری آلزایمر و اختلالات شناختی نتایج امیدوار کننده ای داشته و راهکارهای ...
هشدار به بیماران قلبی عازم مسافرت های نوروزی
پایین را از نشانه های ناراحتی های قلبی و عروقی دانست و اظهار داشت: افراد با مشاهده این علایم باید هر چه سریعتر به متخصص قلب و عروق مراجعه کنند. نایب رییس انجمن جراحان قلب ایران عنوان کرد: برخی افراد که در خانواده شان سابقه اختلالات قلبی و عروقی وجود دارد و مبتلایان به دیابت و فشار خون بیشتر در معرض خطر قرار دارند و باید حتما قبل از سفرهای طولانی با پزشک خود مشورت کنند. همچنین اشخاصی که ...
15 روش ساده برای خوش هیکلی
موفقیت در کاهش وزن است و همین مسئله نشان می دهد که چرا باید تحت نظر متخصص تغذیه باشید. 13.مدیتیشن کنید در این دوره از زندگی، بی شک مسئولیت های بیشتری دارید، و هنوز هم 24 ساعت شبانه روز را برای انجام آنها فرصت دارید؛ نه بیشتر. در نتیجه، استرس به عامل تأثیرگذار اصلی بر سلامت و وزن شما در این مقطع زندگی تبدیل خواهد شد. با توجه به حجم زیاد کار و مسئولیت های خانواده، افزایش چشمگیری در استرس خود ...
نشانه هایی که می گویند در آینده چاق خواهید شد!
بهتر بشناسید، بهتر می توانید با آنها مقابله و بر اضافه وزن خود غلبه کنید. این مطلب را بخوانید تا میزان احتمال اضافه وزن خود را در آینده پیش بینی کنید. زیاد سفر می روید تعطیلات یک هفته ای روی شکم شما تاثیر نمی گذارند؛ اما اگر به طور دائم در سفر هستید، بهتر است لباس های بزرگ تری همراه خود داشته باشید. سفر می تواند تناسب اندام شما را به خطر انداخته و سلامت دستگاه گوارش را مختل ...
مراقب داروهای اعتیاد آور باشید
توانند تشخیص این دو را از هم بدهند مسلما روان پزشکان هستند. خیلی از افراد ممکن است مدت کوتاهی دچار حس افسردگی شوند و خودشان به سراغ دارو بروند درحالی که داروهای ضدافسردگی برای اختلالات افسردگی تجویز می شود. مورد دوم: فرد غیر مطلع علائم یک اختلال را مدنظر قرار می دهد مانند بی خوابی که حداقل 50 علت می تواند داشته باشد و فرد ممکن است خودسرانه آرامبخش مصرف کند اما با همین کار برای خود مشکلات زیادی ...
تولید الکتروکاردیو گراف کوچک ایرانی با قابلیت ذخیره اطلاعات بیمار
شفا آنلاین سلامت محققان ایرانی فرآیند ساخت و دریافت مجوزهای تولید دستگاه الکتروکاردیوگراف تک کاناله که قابلیت حمل به مناطق مختلف و همچنین ذخیره سازی اطلاعات مربوط به تغییرات پتانسیل الکتریکی قلب بیمار داراست را به پایان رساندند. به گزارش شفا آنلاین ،دستگاه الکتروکاردیو گراف تک کاناله با نام تجاری یاشام 110 ، در بهمن ماه امسال به عنوان یکی از 10 طرح برتر شرکت های مستقر در پارک علم و ...
افزایش 2 برابری افراد ناشنوا در آمریکا تا سال 2060
شفا آنلاین سلامت طبق گزارش محققان، با افزایش جمعیت مسن آمریکا بیش از میلیون ها نفر در معرض از دست دادن شنوایی شان هستند. به گزارش شفا آنلاین ، در بین افراد بزرگسال 20 سال و بالاتر در آمریکا پیش بینی می شود نرخ از دست دادن شنوایی از 44 میلیون نفر در سال 2020 (15 درصد) به 73.5 میلیون نفر تا سال 2060 (23 درصد) افزایش یابد. طبق گزارش محققان دانشکده جان هاپکینز مریلند، این افزایش ...
علت و درمان تیک عصبی در کودکان
بسیاری از افراد از جمله کودکان دیده می شود و معمولا استرس ها بروز آن را افزایش، و تمرکز شخص آن را حداقل برای مدت زمان کوتاهی کاهش می دهد. انواع تیک را بشناسید! تیک ها بر اساس عملی که انجام می شود به دو دسته تقسیم می شوند که هر کدام دارای دو نوع ساده و مرکب هستند؛ صوتی: تیک هایی که با صدا همراه هستند و نمونه های ساده این نوع تیک مانند سرفه کردن، صاف کردن گلو هستند. از ...
5 نشانه این که شاید دارای مشکل تیروئید باشید
بر اساس آمار بدست آمده، حدود 30 میلیون نفر در آمریکا از ناهنجاری های غده تیروئید رنج می برند، جالب اینجاست که نیمی از این افراد آگاهی کاملی نسبت به عملکرد نادرست غده تیروئید خود ندارد. لازم به ذکر است که خانم ها حدود 10 برابر بیشتر نسبت به عوارض ناهنجاری های تیروئید در معرض خطر هستند. بد نیست بدانید غده تیروئید هورمون هایی ترشح می کند تا سوخت وساز بدن تنظیم شود، این هورمون ها به تنظیم ...
عوارض بعد از یائسگی، راهکار
مطالعه جدیدی بیان می کند که ورزش معتدل پس از یائسگی به زنان در تخفیف گرگرفتگی کمک می کند و آنها را متناسب و خوشحال نگه می دارد. محققان دریافتند که یک برنامه ورزشی 20 هفته ای به زنان کمک کرد تا سطح تناسب اندام خود را بالا برده، کمی وزن کم کنند و به سلامت جسمی و روانی خود نمره بالاتری بدهند. فواید این برنامه ورزشی شامل کم شدن گرگرفتی و تعریق شبانه هم می شد. این دو علامت، آزاردهنده ترین ...
