سایر منابع:
سایر خبرها
مضرات مصرف بیش از اندازه آجیل در ایام عید
در ماهیچه ها و مفاصل همچنین می تواند دردهای عضلانی و مفصلی را به دنبال داشته باشد. فشار خون بالا معمولا برای خوشمزه تر شدن آجیل آن را به صورت نمکی مصرف می کنند که با وجود طعم دل نشینی که به آن می دهد، اما ممکن است خطر بالا رفتن فشار خون را افزایش دهد. از این رو، سعی کنید از آجیل های کم نمک یا بدون نمک استفاده کنید . آجیل خام بخوریم یا بوداده؟ دانه های ...
نشاط و آرامش با زعفران
شناسایی دقیق ترکیبات زعفران ، تحقیقات زیادی در خصوص اثرات درمانی اجزای تشکیل دهنده آن صورت گرفته و توجه به اثرات بیولوژیکی و کاربرد های دارویی آن افزایش یافته است و از زمان نخستین شکوفایی های فرهنگ انسانی در سواحل مدیترانه ، استفاده شگفت انگیزی داشته است. از نظر دارویی در طب سنتی برای اختلالات خونی، ضربان قلب ، سرماخوردگی ، ترس، تب، آبله ، افسردگی، شوک و ناراحتی های پوستی به کار می رود، اما با ...
علت سیاه شدن دندان نوزاد، مشکل چیست؟
پروپرانولول عوارض دارد؟ درچه مواقعی باید از این قرص باید استفاده کرد؟ تاثیر این قرص بر مادران باردار چگونه است؟ داروی پروپرانولول به عنوان یک داروی ضد فشار خون و تپش قلب مورد استفاده قرار می گیرد، اگر مصرف این دارو بیش از حد مجاز باشد، از عوارض این دارو می توان به اختلالات گوارشی، کاهش ضربان قلب، اسپاسم ریه و تنگی نفس اشاره کرد. مصرف پروپرانولول در دوران بارداری حتما باید تحت نظر ...
جزئیات کامل برنامه های نوروز 96 مشخص شد
دستپخت در 15 قسمت 45 دقیقه ای در ایام نوروز از شبکه یک پخش می شود. این مسابقه آشپزی با تاکید بر سبک زندگی ایرانی اسلامی و اصلاح الگوی مصرف، روی آنتن می رود. در ایام نوروز فینال دستپخت نیز پخش می شود. گروه معارف: * برنامه آفتاب شرقی در 15 قسمت 30 دقیقه ای، با موضوع نو شدن و تغییر با تکیه بر آیات و روایات قرآن کریم پخش می شود. مرکز صبا: * برنامه کودک و نوجوان ...
تاثیرات تکان دهنده مصرف ناکافی نمک
...> حذف کامل نمک از برنامه غذایی مضر است. تشخیص سدیم پایین خون کار آسانی نیست زیرا هیچ علامت یا نشانه ای ندارد. اما این مشکل می تواند به ادم مغز و حتی مرگ منجر شود. عوارض مصرف ناکافی نمک: مقاومت بیشتر بدن به انسولین: نتایج تحقیقات علمی نشان می دهد، افرادی که برنامه غذایی خیلی کم نمک اتخاذ می کنند، به انسولین مقاوم ( اختلال در جذب گلوکز خون ) می شوند.انسولین، هورمونی است ...
تعطیلات نوروزی با تغذیه سالم
این ایام به دلیل دید و بازدید، فرصت پختن غذا نیست، از غذاهای حاضری و کم چرب همراه با انواع سالاد استفاده شود. دکتر کورش جعفریان، متخصص تغذیه در گفت وگو با جام جم می افزاید: افراد تا حد امکان، سوسیس و کالباس بخصوص در سفر مصرف نکنند، چراکه با خطر بروز مشکلات کلیوی و فشار خون همراه بوده و ممکن است ذائقه فرد را بعد از بازگشت از سفر تغییر دهد. سالادهای متنوع به جای وعده شام ...
زندگی فرزندم با آتش بازی دیگران نابود شد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یادآوری خاطره تلخ آن روز برای رضا هاشمی راد پدر نه چندان مسن عرفان که اکنون 17 ساله و تنها فرزند خانواده است، بسیار سخت است. هاشمی راد برای بیان خاطره آن روز و آسیبی که آن اتفاق در عرفان و خانواده اش باقی گذاشت ، با وجود تمام مشغله ها و نگرانی هایش آمد ، هر چند تمایل داشتیم عرفان نیز در میزگردی که به منظور فرهنگ سازی برگزاری مراسم ...
حجم انبوه گردشگران نوروزی، تهدید یا فرصت؟
جریان جاری رودها، سواحل، مناطق جنگلی و کوهپایه ای و فضاهای سبز شهری می نشینند، غذا می خورند، بازی و تفریح و استراحت می کنند و سرانجام انبوهی زباله از انواع پسماند میوه و غذا گرفته تابسته بندی مواد غذایی، چیپس و بطری نوشابه و قوطی کنسرو از خود بر جای میگذارند و می روند... و طبیعی است که مدیزیت این حجم از گردشگر و اثرات آن چه کار صعب و دشواری است. اما چرا علیرغم تمام این معضلات هنوز آنچه که بیشتر به ...
مکمل دارویی 171;Cla187; ضد سرطان رونمایی شد
به گزارش خبرگزار فارس از تبریز، در ترکیبات ضد سرطانی Cla از مواد اولیه با کیفیت و خلوص بالا که فاقد هرگونه میکروارگانیسم و عناصر سنگین است، استفاده شده است. نتایج تحقیقات نشان داده است برخی از ایزومرهای این ترکیبات در مقابل گرفتگی عروق، سکته قلبی و مغزی، فشار خون، چاقی، تصلب شرائین و سایر بیماری ها مفید و موثر است و در جهت پیشگیری نیز راهکار مفید و مطمئنی به شمار می آید. ...
از قارچ صدفی چه می دانید؟
استاتین است. ماده ای که در داروهای کاهنده کلسترول خون مورد استفاده قرار می گیرد. بنابراین قارچ صدفی به صورت طبیعی در کاهش کلسترول خون موثر است. • استفاده از قارچ صدفی در پیشگیری و درمان سرطان امروزه تحقیقات گسترده ای در زمینه استفاده از قارچ صدفی در درمان انواعی از سرطانها در حال انجام است. نتایج برخی از این تحقیقات نشان داده است که ترکیبات ضد سرطانی موجود در قارچ صدفی از پیشرفت ...
نوشیدنی که بدن شما را از درون خانه تکانی می کند
قاشق چایخوری عسل طبیعی و یک قاشق چایخوری عرق نعناع با هم ترکیب کنند. حیدری ادامه داد: مصرف شربت سکنجبین همراه با کاهو سبب تقویت کبد، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون می شود و استفاده از این شربت برای اشخاصی که دچار کبد چرب نیز هستند، بسیار مناسب است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: دمنو ش اسطخودو س هندی ( لاوندر ) به همراه به لیمو، گل محمدی و بهار نارنج خوش عطر و نشاط آور ...
مسمومیت در کودکان ناشی از ضدعفونی کننده های دست
...، استفراغ، درد شکم و سرفه بودند. با این حال در پنج مورد، بچه ها به کما رفته و در سه مورد، دچار تشنج شدند. سایر عوارض جدی شامل قند خون بسیار پایین در دو کودک و کاهش یا توقف تنفس در دو نفر بوده است. اگرچه بیش از 90 درصد از حوادث در کودکان زیر 5 سال رخ داده است، پژوهشگران اعلام کردند که همچنین گزارش هایی از حوادث در کودکان بزرگتر وجود دارد؛ از جمله برخی که عمدا ضدعفونی کننده دست را قورت ...
دوستی با سیر این بد بوی پر خاصیت!
ترومبوز یا تشکیل لخته خون در عروق یا قلب را دارند باید توجه کنند که سیر، تاثیر اندک اما مهم در تجمع پلاکت ها را دارد. وی گفت: در حوزه اثرات قلبی-عروقی، مشخص شده است که سیر در متعادل کردن چربی خون، انعقاد و جریان خون و تحریک سیستم ایمنی بدن نقش اساسی دارد. مصرف روزانه نصف استکان از عصاره سیر و لیموترش، تاثیر زیادی در گرفتگی رگ ها دارد. کرم های موجود در روده را از بین می برد؛ ...
ارتقا کیفیت زندگی با توانبخشی در دیابت
دچار بی حسی یا تغییر شکل پا جهت تجویز کفش مناسب از اسکن کف پا استفاده شود. در خصوص زخم های دیابتی بهبود خون رسانی کلید درمان است .ممکن است بر حسب شرایط از شستشو با محلول های خاص یا پانسمان های تخصصی استفاده شود. اخیرا پژوهش های انجام شده در مرکز تحقیقات طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نشان داده است که به کارگیری پلاسمای غنی از پلاکت (پی آرپی) و ازون درمانی می تواند در ...
استخوان هایتان را بسازید
پروتئین کم جذب کلسیم را کاهش می دهد و نیز ممکن است بر نرخ تشکیل و شکست استخوان تاثیر بگذارد. با این حال، نگرانی نیز مطرح شده است که رژیم غذایی با پروتئین بالا سبب شستن کلسیم از استخوان به منظور مقابله با افزایش اسیدیته در خون می شود. با این وجود، مطالعات نشان داده اند که این در افرادی که روزانه تا 100 گرم پروتئین مصرف کنند تا زمانی که این تعادل با مقدار زیادی از غذاهای گیاهی و مصرف کلسیم کافی باشد ...
خواص شگفت انگیز دارویی و درمانی سبزه عید
همچین می توانید برای درمان مشکلات پوستی مانند خارش و سوزش، اگزما، خشکی پوست و حتی درمان گزش حشرات یا عفونت های پوستی نیز استفاده کرد. از طرفی نوشیدن ساقه گندم در سم زدایی کبد و اعضای بدن، کاهش قند خون در مبتلایان، درمان یبوست، کاهش فشارخون و افزایش خونرسانی در مویرگ ها موثر است. آب گندم همچنین می تواند فلزات سنگین را از بدن دفع کند و برای درمان اختلالات خونی چون غلظت خون مفید است ...
"سلیاک" چیست؟
طریق انجام آزمایش خون برای تست آنتی بادی و در صورت مثبت بودن جواب آزمایش با تایید بیماری از طریق انجام آندوسکوپی و نمونه برداری از روده باریک فرد، ذکر کرد. وی ادامه داد: در صورت قطعی بودن ابتلای فرد به سلیاک، پزشک برای وی رژیم غذایی فاقد گلوتن که در غلاتی مانند گندم و جو وجود دارد و استفاده از برنج، سیب زمینی و ذرت را در وعده های غذایی بیمار توصیه و تجویز می کند. وی گفت ...
آیا می دانید کنگر دارای چه فوایدی است؟
را کاهش می دهد، خنثی کننده سموم کبدی و محافظ کبد است و به همین دلیل از دانه های آن داروهایی برای درمان بیماری های کبدی به بازار عرضه شده است. در ضمن، عادت به خوردن آن به هضم غذا کمک کرده و اشتها را افزایش می دهد. خوردن برگ کنگر تولید کلسترول در بدن را پایین می آورد. به همین دلیل داروهای تهیه شده از کنگر را برای امراض قلبی-عروقی و جلوگیری از تصلب شرایین استفاده می کنند. ماده سینارین که ...
چگونه هورمون های بدن را برای سلامت و تناسب اندام هک کنید؟
تصور کنید بدن شما متشکل از 500 کارخانه منظم است. لایه های مدیریتی و سیستم های بی شمار که باید با همدیگر یکپارچه کار کنند و میلیون ها هدف که گاه و بی گاه با هم در تضاد هستند، وجود دارند. این فرایند بسیار پیچیده است اما نیازی نیست به آن زیاد فکر کنید زیرا هورمون های بدن تمام وظایف را از جمله تنظیم خواب شبانه روز، تبدیل مقدار کالری به چربی یا عضله و ... انجام می دهند. اما شما می توانید یاد بگیرید ...
معجزه گشنیز و اسفناج برای دیابتی ها را بخوانید
آبمیوه های این میوه ها نیز استفاده کنند. وی ادامه داد: مصرف ماهی و غذاهای دریایی به دلیل وجود امگا 3 و چربی های غیراشباع در بهبود دیابت و عوارض آن مفید است. این متخصص طب سنتی ادامه داد: مصرف گشنیز تسکین دهنده صفرا و برطرف کننده التهاب و تشنگی در بیماران دیابتی است و در مطالعات جدید مشخص شده گشنیز بر افزایش ترشح انسولین از پانکراس، کاهش قند خون و جلوگیری از بروز عوارض قلبی و ...
خواص بی نظیر گیاه مارچوبه
بیماری سیستم ایمنی بدن نورون های عصبی را به عنوان عوامل بیگانه می پندارد و علیه آن ها واکنش های متعدد التهابی نشان می دهد. مطالعات متعددی در رابطه با اثرات ضدسرطانی مارچوبه بر سرطان کبد صورت گرفته است و نشان داده شده که سرطان کبد به وسیله مواد آنتی اکسیدانی فعال موجود در مارچوبه متوقف گردیده است. مارچوبه ضد سرطان است آنتی اکسیدان های موجود در مارچوبه عبارت اند از ...
قند و شکر را حذف کنید تا پوست تان خوب شود
خاص قندهای ساده مانند قند و شکر را کنار می گذارند، عنوان کرد: حذف این قندها اگر با جایگزینی قندهای طبیعی همراه باشد، مشکلی ایجاد نخواهد کرد. شیرمستی معتقد است: در برخی موارد مصرف کامل قندهای ساده مانند قند و شکر می تواند خواص درمانی هم داشته باشد و حتی در طب سنتی گفته شده حذف قند و شکر برای شادابی پوست مفید است. به گفته این کارشناس تغذیه، بهتر است از قندهایی که دیر قند خون ...
عوارض قرص های ضد بارداری، توجه کنید
شوره سر و ظاهر شدن جوش و لک صورت و ازدیاد ترشح مهبل شکایت دارند. بعد از قطع مصرف قرص ضدبارداری لک صورت به مرور کم رنگ میشود ولی ممکن است گاهی برای همیشه باقی بماند. به ندرت مصرف قرص ضدبارداری باعث افسردگی می شود که با قطع دارو رفع می گردد.گاهی نیز میل جنسی کاهش می یابد. در این موارد باید از روشهای جلوگیری دیگری استفاده نمود. بعضی از زنان از تهوع و استفراغ بعد از خوردن قرص شکایت میکنند. این حالت ...
علائم کمبود ویتامین در بدن انسان
ویتامین ها ترکیباتی هستند که در بدن یا ساخته نمی شوند یا اینکه به مقدار کمی ساخته می شوند. وجود این ترکیبات به مقدار مشخص در رژیم غذایی برای رشد طبیعی و تداوم سلامتی لازم است. اگر دریافت ویتامین ها از راه غذا پایین تر از سطح نیاز بدن باشد، عوارض کمبود آن ظاهر می گردد. علائم کمبود ویتامین در بدن که به 2 دسته ی محلول در آب و محلول در چربی تقسیم می شوند، گاهی خفیف و در برخی موارد جبران ناپذیر هست و ...
3 درصد از تمام قراردادهای نفتی به رفع معضلات محیط زیستی اختصاص پیدا می کند
پیشگام هستند، گفت: نیروگاه انرژی خورشیدی همدان 21 مگاوات تولید انرژی دارد. وی ضمن انتقاد از افرادی که تنها راهکار مدیریت پسماند در کشور را استفاده از پسماندسوز می دانند، خاطرنشان کرد: مدیریت پسماند شامل چند بخش است که نخستین بخش آن، کاهش تولید و پس از آن، موضوع استفاده مجدد و بازیافت و بازگردانی انرژی و مواد اولیه به چرخه تولید یا منطبق با شکل اولیه به طبیعت است و در آخر می توان با زباله ...
همه چیز درباره کبد چرب را بخوانید
...> دیابت و کلسترول خون خود را کنترل کرده و به توصیه های پزشکتان عمل نمایید. از کبد خود محافظت نمایید. از کارهایی که فشارزادی بر کبد می آورند همچون مصرف الکل و یا مصرف خودسرانه دارو خودداری نمایید. درمان کبد چرب با طب جایگزین هرچند اثر هیچ یک از روش های طب جایگزین برای درمان کبد چرب اثبات نشده اند، اما ترکیبات طبیعی می توانند در درمان کبد چرب مفید باشند، یکی از این مکمل ...
خوراکیهای شادی آور را بشناسید
بهبود خلق و خو و افزایش شادی و موثر هستند. برخی از عادت های غذایی موثر در بهبود خلق و خو عبارتند از: از کربوهیدرات تصفیه شده تا حد امکان استفاده نکنید استفاده از کربوهیدرات های تصفیه شده مانند آب نبات، شکلات، شیرینی و آرد سفید، در ابتدا به مصرف کننده احساس انرژی می دهند؛ ولی به سرعت بدن را خسته و خلق و خو را تنگ می کنند. برخلاف تصور عموم، استفاده از خوراکی هایی که قند مصنوعی ...
اشتباه رایج مردم درباره کنجد و روغن کنجد
دارای انواع ویتامین، منیزیم، روی، مس و فسفر است. استفاده از کنجد به کاهش خطر سکته قلبی، پیشگیری از سرطان و درمان یبوست کمک می کند؛ همچنین برای افزایش توان جنسی در مردان مؤثر است. دانه کنجد چه تأثیری بر پوکی استخوان دارد؟ گرچه تصور بر این است که پوکی استخوان اغلب گریبان گیر زنان سالمند می شود، اما حقیقت این است که مردان سالمند نیز در معرض پوکی استخوان قرار دارند. امروزه مشخص ...
مصرف آنتی بیوتیک در بارداری، مجاز است؟
بارداری مضر است؟ اگر شما مبتلا به عفونت های مکرر مجاری ادراری و یا عفونت کلیوی شده باشید، متخصص ممکن است که به شما مصرف نیتروفورانتوئین (ماکروبید) را برای جلوگیری از سایر عفونت ها در دوران بارداری توصیه کند. لازم است که شما مصرف این دارو را بعد از 36 هفته بارداری و یا اگر زایمان زودرس دارید، سریع تر از این مدت) قطع کنید زیرا ریسک کمی وجود دارد که در صورت مصرف تا روزهای نزدیک ...
فست فود با بدن ما چه می کند؟
.... عوارض ناشی از گرایش دائمی به غذاهای آسان دسترسی با نوشیدن نوشابه های گازدار و بی گاز رنگین و بی رنگ با تجمیع اثرات زیان بار fast food غذاهای آسان تر بیشتر خواهد شد. چرا روز به روز به تعداد مصرف کنندگان غذاهای آسان دسترس افزوده می شود؟ علت عمده اقبال مردم به مصرف غذاهای آسان دسترس را باید از ابعاد مختلفی مورد توجه قرار داد که عمده ترین دلایل آن استفاده بهینه از روان ...