خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلامت دوران بارداری، بایدها و نبایدها
بارداری - از تنباکو استفاده نکنید. ترک کردن، سخت است اما شما میتوانید! در این زمینه از پزشک خود کمک بخواهید. سیگار کشیدن و استفاده از مواد سرطان زا در دوران بارداری می تواند به فرزند تان آسیب بزند. سیگار کشیدن مانع از تغذیه مورد نیاز کودک شده و ریسک سقط، زایمان زودرس و مرگ نوزاد را افزایش می دهد. - در معرض مواد خطرناکی مانند حلال های تمیز کننده، سرب، جیوه، برخی حشره کش ها و رنگ ...
غذاهایی که مردان نباید مصرف کنند
از حد این محصولات خطر مرگ و میر بر اثر سرطان پروستات را افزایش می دهد. در عوض مردانی که محصولات لبنی کم چرب مصرف می کنند، خود را در مقابل ابتلا به این سرطان ایمن کرده اند. چربی های اشباع و هیدروژنه: این نوع چربی ها نه تنها خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهند بلکه مشکلات مربوط به پروستات را نیز توسعه می دهند. مطالعات نشان می دهد مردانی که این نوع چربی ها را به وفور ...
چگونه از آجیل نگهداری کنیم؟
مصرف می شوند در بدن روی هم انباشته می شود و این می تواند در درازمدت مشکلاتی را برای سلامت فرد ایجاد کند. حتی برخی از این براق کننده ها می توانند به کبد صدمه بزند یا برخی از آنها حتی می تواند سرطان زا باشد. در مورد پسته ها و تخمه های لب خندان که در فرآیند تولیدشان در آب گرم قرار داده می شوند نیز اگر این کار به صورت بهداشتی انجام شود، از آب پاکیزه استفاده شود و تولیدکنندگان ...
وزارت بهداشت در هفته ای که گذشت
از استاندارد استفاده کنید ضرر دارد، مثل همین پالمی که پیش از دولت یازدهم ردپای آن در اغلب محصولات لبنی حتی شیر هم دیده می شد. وی افزود: محدودیت واردات پالم به علت ایجاد برنامه های کنترلی جدی و ممانعت و برخورد با افزودن آن در لبنیاتی همچون شیر که مصرف روزانه همه مردم است صورت گرفته و بنابر این اجازه واردات مازاد بر نیاز را برای افزایش سطح سلامت مردم کشورمان ندادیم و از این به بعد هم این ...
یافته های تازه در باره فواید زردچوبه / اثر درمانی از آلرژی تا سرطان
پیدا کردیم که بزرگ ترین تفاوت را نشان می داد. و چیزی که جالب است این است که ما می دانیم این ژن، در چند بیماری بخصوص: افسردگی، آسم، اگزما و سرطان دخیل است. این یک کشف بی نهایت مهم است." مطمئنا این کشف مهمی است ولی چرا این تغییرات تنها در داوطلبانی دیده شد که گرد زردچوبه را به غذایشان اضافه کرده بودند نه آنانی که همان مقدار زردچوبه را به عنوان قرص مکمل مصرف کرده بودند؟ دکتر ...
بانکهای ایران مایه آبروریزی است/ با اسلامی کردن عقود مردم را گول نزنیم
اطراف قم هم مثل خیلی از روستاهای دیگر مشکل دارند. یکی از نهادها تصمیم گرفته بود عده ای را از روستاهای قم به مشهد ببرد. کسانی نام نویسی کردند که در طول عمر 60 70 ساله خود، یک بار هم مشهد را ندیده بودند. ما گاهی با معضل گرسنگی و قحطی مواجهه می شویم. وقتی در منطقه ای کمبود آب پیش می آید، سرمایه افراد از دست می رود. زمین کشت می کنند، بذر می خرند، سم پاشی می کنند، اما باران یا آب به موقع نمی رسد و ...
برای سلامت پروستات، 5 گروه غذایی را نخورید
بدن می شود و کم آبی باعث رسوب زیاد مواد سمی در مثانه می شود. آب زیاد بنوشید و مصرف نوشیدنی های تجاری را کم کنید تا مواد سمی را بهتر و بیشتر دفع کنید. لبنیات پرچرب: مصرف بیش از حد این محصولات خطر مرگ و میر بر اثر سرطان پروستات را افزایش می دهد. در عوض مردانی که محصولات لبنی کم چرب مصرف می کنند، خود را در مقابل ابتلا به این سرطان ایمن کرده اند. چربی های اشباع و هیدروژنه: این نوع ...
سبزه عید خواص دارویی دارد!
...، روی و مس اشاره کرد که همگی می توانند علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن باعث افزایش سلامت و حتی قدرت باروری در افراد شوند. کارشناسان به دلیل بالا بودن خواص درمانی این گیاه مصرف روزانه حدود یک فنجان از آن را توصیه می کنند. افرادی که می خواهند از این جوانه مغذی استفاده کنند و آن را به صورت خانگی رشد دهند، در یک محیط بهداشتی این کار را انجام دهند، زیرا رشد ماش در محیط گرم و ...
چگونه آجیل مرغوب شب عید بخریم؟ +قیمت
محصولات خود از رنگ های غیر مجاز خوراکی استفاده می کنند که این گونه رنگ ها از عوامل ایجاد و بروز سرطان ها و ناراحتی های کبد هستند. پسته های خندان، تخمه های جابانی (ژاپنی) و به خصوص تخمه های آفتابگردان از جمله دانه هایی هستند که ممکن است با رنگ و لعاب شیمیایی رنگ شوند. یک آجیل فروش، در خصوص به کارگیری رنگ های شیمیایی در صنعت آجیل معتقد است: این روزها استفاده از این روش ها کمتر صورت می گیرد و بیشتر از ...
یک هفته ای وزن تان را 4/5 کیلو کم کنید
. کاهش وزن سالم در هر سرعتی، بدون فعالیت بدنی، بسیار دشوار است اما با وجود خاصیت افزایش انرژی و سرزندگی آن، یک تایید مشروط نشان می دهد که آن می تواند قند خون را کنترل کند که بر میزان انرژی و همچنین گرسنگی تاثیر می گذارد. روش استفاده: ریشه جینسینگ را خرد کنید. مقداری آب را گرم کنید تا جوش بیاید و روی یک قاشق چایخوری جینسینگ بریزید، اجازه دهید 9 5 دقیقه دم بکشد. نکته: برای طعم بهتر به آن ...
5 شیوه ای که استرس باعث می شود تا وزن اضافه کنید
این امر بدان معنی نیست که لزوما وجود یکی، باعث بروز دیگری شود. این مطالعه نشان داد که اقدامات بیشتری در مورد برطرف سازی استرس در میان مردم بریتانیا لازم است تا به وضعیت نامناسب سایز دور شکم آنها رسیدگی شود. در ادامه به بررسی 5 دلیلی پرداخته خواهد که در هر کدام و به دلیل خاصی، استرس می تواند در اضافه شدن وزن افراد موثر واقع شود. تمامی این موارد به شما خواهند گفت که لازم است ...
تکنولوژی و دردهایی که نباید شوخی گرفت
مواد غذایی سعی کردند چربی را حذف کنند ولی به جای آن مواد دیگری را جایگزین کردند که اثرات مخرب تری داشت. به عنوان مثال قند را جایگزین چربی کردند که سم سفید نامیده می شود. بنابراین باید غذاهایی را مصرف کنیم که مطابق استانداردهای امروز باشند؛ صد سال در ایران پیتزا نبود و غذاهای سالم تری مورد استفاده قرار می گرفت چون غذاها بیشتر ارگانیک بودند. در واقع ما هر چه جلوتر می رویم با آسیب های بیشتری ...
کبد را با این 13 اشتباه ناآگاهانه آتش نزنید!
توضیح می دهد که اصطلاح " غیر الکلی " به این دلیل استفاده می شود که صدمات وارد شده به کبد بسیار شبیه به آسیب های ناشی از الکل است حتی اگر این بیماران مقدار زیادی الکل مصرف نکرده باشند. "اگر شما مبتلا به NAFLD یا NASH هستید بسیار مهم است که یک رژیم غذایی سالم به همراه ورزش برای کمک به حفظ سلامتی کبد در برنامه روزانه تان جای دهید. در حال حاضر هیچ دارویی برای درمان NASH وجود ندارد ، آزمایشات بالینی برای ...
وقتی با عمل مقاومتی صادرات خارج از کشور هم ممکن می شود/ روایت یک تولیدکننده مازندرانی از جنگ با مسؤولان ...
که میزان روی آرودن به محصولاتی مانند قرقاول و بلدرچین با وجود داشتن مشتریان خاص خود روز به روز درحال افزایش نیز هست. بهادری با اشاره به میزان تخم گذاری قرقاول در یک دوره پرورشی، اظهار کرد: هر قرقاول در یک دوره بین 20 تا 24 هفته ای از عمر پرورشی خود به تعداد بین 60 تا 90 عدد تخم می گذارد. بهادری در ادامه از گسترش نوع محصولات پرورشی خود نیز صحبت کرد و افزود: پس از ورود موفق به ...
قبل از خانه تکانی به این موارد مهم توجه کنید
آن ها را با آب گرم مخلوط کنند یا از آن ها در محیط های بسته ای که بخار آب وجود دارد، استفاده شود. نکات ضروری برای کاهش عوارض تنفسی و مسمومیت ها کار شناسان بهداشت محیط وزارت بهداشت برای کاهش عوارض تنفسی و مسمومیت ها به افراد توصیه می کنند که از مواد شوینده و پاک کنندهای استفاده شود که آسیب کمتری می رسانند، بطور مثال استفاده از پودرهای شوینده که آنزیم هم دارند، بسیار ایمن تر از ...
کباب را آبدار بخورید/سرطان زا بودن کباب ذغالی
ماده غذایی اظهار کرد: در سال 2007 سازمان جهانی سرطان هشدار داد که به دلیل نیتروزامین و ترکیباتی که در سوسیس و کالباس از جمله مواد نگهدارنده وجود دارد هیچ فردی در هفته بیش از 500 گرم گوشت قرمز و فرآورده های آن را مصرف نکند. وی با بیان اینکه فرآیندهای حرارتی در گوشت های مختلف حائز اهمیت است، عنوان کرد: با کباب شدن بیش از حد گوشت مواد خطرناکی در آن تشکیل می شود که این مواد قابل دفع از بدن ...
کودکان ایرانی جزو چاق ترین کودکان جهان
گوشت قرمز به 350 گرم در هفته محدود و حداقل دو بار در هفته غذاهایی با منشا دریایی استفاده شود. نوروزی ادامه داد: مصرف غلات بدون زیاده روی و برنج یک وعده در روز باشد و دو وعده دیگر در طول روز با نان همراه شود، حقیقت این است که چربی هایی که با منشاء حیوانی هستند(روغن زرد و دمبه) برای ما مناسب نیستند و از همه بدتر استفاده روغن نباتی جامد به خصوص در غذاهای آماده و سریع پز است. وی ...
خواص مریم گلی چیست؟
جانبی و موارد احتیاطی) با وجود گستره بودن خواص مریم گلی، مصرف طولانی مدت این گیاه باعث مسمومیت شده می تواند سبب افزایش فشار خون شود و به همین دلیل افرادی که فشار خون بالایی دارند نباید از این گیاه استفاده کنند. استفاده از این گیاه برای زنان باردار خطر سقط جنین را به همراه خواهد داشت و زنان شیرده نیز بایستی در مصرف آن احتیاط کنند چرا که باعث کاهش ترشح شیر میگردد. این گیاه حملات ...
موادغذایی مفیدبرای داشتن کبدسالم
آب به سالم نگه داشتن کبد کمک می کند. موادغذایی مفید برای سلامت کبد: سیر: سیر به کبد کمک می کند آنزیم هایی که می توانند سموم را از بدن بیرون کنندو فعال سازد. همچنین سرشار از آلیسین و سلنیوم می باشد که دو ماده طبیعی برای پاکسازی کبد هستند. گریپ فروت: خوردن میوه گیرپ فروت یا نوشیدن آب آن به کبد برای بیرون کردن مواد سرطان زا و سمی از بدن کمک می کند. این میوه همچنین ...
قارچ خورها لاغر می شوند؟/پرورش قارچ در خانه
... هم در قارچ ها وجود دارند که بهتر است با برخی از مهم ترین عناصر غذایی قارچ ها و نقش آنها در سلامت بدن آشنا شوید و البته درباره قدمت قارچ ها بیشتر بدانید. غذای اشرافی در دوران باستان بعضی افراد تصور می کنند که قارچ یک خوراکی جدید و مدرن است در صورتی که مصرف قارچ ها قدمت زیادی دارد و قارچ های خوراکی در سایت های باستان شناسی با قدمتی حدود 13 هزار سال پیدا شده اند. شواهد دیگری ...
آب،آب،آب ...
و خانم ها 2 لیتر آب در روز مصرف کنند. در این میان افرادی که ناراحتی کلیه، ناراحتی های قلبی- عروقی و فشار خون دارند باید زیر نظر پزشک آب بنوشند. درصورت حل نکردن معضل تشنگی احتمال ایجاد مشکلات فراوانی وجود دارد. اما با رعایت چه اقداماتی می توانیم تابستان بی عطش را سپری کنیم. در این خصوص دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران در وب سایت شخصی خود توضیحاتی ارایه می دهد که ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای باغداران، دامداران و زنبورداران کشور
روش های مرسوم و بازبینی کندوها در ساعات گرم روز استان های گیلان و مازندران: باغبانی: محدودیت در انجام عملیات سم پاشی و محلول پاشی در روز دوشنبه آتی به دلیل بارش باران انجام هرس درختان در روزهای بدون بارش با توجه به شرایط مساعد آب و هوایی در طول هفته نسبت به کوددهی خاکی با استفاده از کودهای نیتروژنه (دو سوم توصیه کودی) و فسفاته و پتاسه به روش چالکود اقدام کنند. ...
چگونه از آجیل نگه داری کنیم؟
هم انباشته می شود و این می تواند در درازمدت مشکلاتی را برای سلامت فرد ایجاد کند. حتی برخی از این براق کننده ها می توانند به کبد صدمه بزند یا برخی از آنها حتی می تواند سرطان زا باشد. در مورد پسته ها و تخمه های لب خندان که در فرآیند تولیدشان در آب گرم قرار داده می شوند نیز اگر این کار به صورت بهداشتی انجام شود، از آب پاکیزه استفاده شود و تولیدکنندگان بهداشت فردی شان را رعایت کنند، مشکلی از لحاظ ...
آشنایی با خواص کره بادام زمینی
آن می توان برطرف کرد، و یا اینکه این مواد قادرند احتمال بروز پوکی استخوان را کم کنند. از آنجایی که فیتواسترادیول در بادام زمینی وجود دارد (یعنی در هر 100 گرم کره بادام زمینی، 100 میلی گرم از این ماده یافت می شود)، می تواند برای بیماری های زنانه موثر باشد، اما مصرف آن در بارداری دلخواه است، یعنی نه ضرر خاصی برای مادر و جنین دارد و نه منفعت خاصی، فقط مصرف اش باید به اندازه و در وعده صبحانه ...
خاصیت بی نظیر مصرف نارنج در طول روز
فواید نارنج نارنج میوه ای با خواص بسیار زیاد که استفاده از آن برای تمامی افراد توصیه میشود. از فواید آن میتوان به درمان اختلالات عصبی ، درمان حالت تهوع و استفراغ و همچنین درمان سردردی که بخاطر زیاد بودن صفرا است اشاره کرد. همچنین کسانی که تپش قلب دارند میتوانند با استفاده از : سنبل الطیب یک گرم + لیموی عمانی یک عدد + بهار نارنج 2 گرم + گل گاوزبان 3 گرم در یک قوری دم کرده روزی 3 فنجان ...
سرآمدگیاهان دارویی بام ایران به بازارآمد/کلوس کیلویی 100هزارتومان
...: این گیاه یک گیاه ارگانیک به شمار می رود که به علت داشتن فیبر بالا برای تقویت معدن و روده گیاهای موثر است. وی گفت: این گیاه با دارا بودن ترکیباتی چون فلاونوئید دارای اثرات ضدالتهابی، ضد ویروس، ضد دیابت، ضد سرطان و ضد سم بوده که بطور عمده در بذر، ساقه و گل گیاه وجود دارد. وی ادامه داد: این گیاه دارای ترکیباتی است که آن را بصورت مکمل غذایی و عامل پیشگیری کننده شیمیایی از ...
اسب چموش اقتصاد، سیاست گذار خطاکار را زمین می زند
اقتصادی پایین در شرایط کنونی را تشریح کرد. نیلی با بیان اینکه درآمد سرانه ما در حال حاضر 70 درصد درآمد سرانه سال 1355 است، توضیح داد: به رغم کاهش درآمد سرانه در این زمان، میزان مصرف نیز طی این مدت 1.5 برابر رشد کرده است. در نتیجه با وجود کاهش درآمد و افزایش مصرف مابه التفاوت اضافه مصرف، از سهم سرمایه گذاری خرج شده است. به بیان دیگر، به قیمت کاهش سرمایه گذاری، میزان مصرف رو به رشد، ادامه یافته است ...
فواید خوردن لبو
پزشکان توصیه می کنند خوب است مادرانی که قصد بچه دار شدن دارند، حداقل 2 تا 3 ماه قبل از باردار شدن از مکمل اسید فولیک استفاده کنند تا ذخایر کافی این ماده مغذی قبل از بارداری تامین شود زیرا کمبود اسید فولیک در این دوران آسیب های جبران ناپذیری به جنین وارد می کند که از آن جمله می توان به عقب ماندگی ذهنی و نقص در تشکیل لوله عصبی اشاره کرد. مطالعات جدید در زمینه تاثیر مصرف مواد غذایی در دوران بارداری ...
مصرف نان های فاقد سبوس سلول های کبدی را از بین می برد
به گزارش بهداشت نیوز، محمد دریایی اظهار داشت: باید یک وزارت خانه مستقلی تحت عنوان وزارت غذا تشکیل شود و بر انواع محصولات صنایع غذایی نظارت کامل داشته باشد. وی گفت: این سازمان لبنیات ما را کنترل کند که روغن های پالم در آن نریزند، انواع و اقسام پارافین ها را به پنیرها و روغن های ما نزنند؛ اینها بیماری زا است و ناراحتی گوارشی به وجود می آورد. این متخصص علوم زیستی و طب گیاهی ...
جایگزینی کشت ذرت علوفه ای بجای ذرت دانه ای در مزارع سیستان و بلوچستان
رئیس سازمان جهاد کشاورزی سیستان و بلوچستان از برنامه ریزی برای تغییر الگوی کشت محصولات علوفه ای در این استان خبر داد. به گزارش اخبار استانهای خبرگزاری صدا و سیما ، نجفی با اشاره به مصرف زیاد آب ذرت دانه ای نسبت به ذرت علوفه ای گفت: در همین راستا قصد داریم در سال جاری بیش از 300 تن بذر سورگوم یا ذرت خوشه ای از رقم اسپید فید را بین کشاورزان استان توزیع کنیم. وی با بیان اینکه هم ...
