خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوای نوروز در اردبیل چگونه به گوش می رسد؟
آئین های باستانی با زمزمه تولد دوباره بهار، مردم اردبیل با تشریفات، آئین ها و آداب و رسوم خاصی به استقبال سال نو و بهار می روند که این هم آوازی با نوای نشاط آفرین تکم چی ها بشارت داده می شود. یکی از رسوم کهن در اردبیل رسم اهدای توتک و دلکه به کودکان بوده است و با وجود این که امکانات رفاهی مردم بیشتر شده است سنن گذشته به علت درون مایه غنی هنوز برای افراد تداعی کننده خیر و شادی است. بایرام ...
اگر دیابت دارید این توصیه ها را بخوانید
هم قندخون به طور موقت بالا می رود و ممکن است افرادی که به علت بیماری های مختلف تحت درمان کورتن باشند، دچار قندخون بالا شوند که البته گذرا است و برخی احتیاج به درمان دارند، اما به محض قطع شدن داروی کورتن قندخون افت خواهد کرد. وزیریان با اشاره به اینکه با پیشرفت علم، انسولین های جدید به صورت خودکاری در دسترس است که هم کارایی بیشتری دارد و هم به راحتی قابل استفاده اند، بیان کرد: در دنیا ...
آنچه در مورد دارچین نمی دانستید
دید دیابتی ها می کاهد و چون تقریبا بدون کالری است افراد چاق و مبتلایان به دیابت می توانند با نظر پزشک متخصص از آن در رژیم غذایی شان استفاده کنند.مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی نشان داده که دارچین سوخت و ساز گلوکز را تا حدود 20 برابر بالا می برد. راننده ها چای دارچین بنوشند به گفته محققان استشمام و نوشیدن چای نعناع و دارچین برای ایجاد آرامش اعصاب و جلوگیری از به خواب رفتن ...
کودکان، چای بخورند یا نخورند؟
در طول روز بیش از 355 میلی لیتر چای شیرین مصرف می کنند، 60 درصد بیش از سایرین احتمال دارد دچار افزایش وزن و چاقی شوند. چای هیچ کالری ندارد و ارزش غذایی آن نیز از نظر میزان ویتامین ها و مواد مغذی موجود در آن زیاد نیست. کودکانی که معده خود را با چای پر می کنند، میل کمتری به خوردن مواد غذایی سالم و مغذی خواهند داشت. نتیجه این امر چیزی جز سوءتغذیه نیست. همچنین مصرف چای مانع جذب ...
سالمندان و سلامت قلب
.... مطالعات نشان داده در اکثر افراد کلسترول رژیم غذایی تاثیر کمی بر میزان کلسترول خون دارد. بنابراین سالمندان می توانند از این ماده غذایی بدون نگرانی استفاده کنید. سالمندان و سلامت استخوان ها به منظور حفظ سلامت استخوان ها در سنین سالمندی دریافت کافی کلسیم مهم است. دریافت کافی ویتامین D نیز به علت نقش این ویتامین در افزایش جذب کلسیم باید مورد توجه قرار گیرد. بیشتر مواد غذایی حاوی ...
وجود سموم در بسته بندی های غذاهای فست فود
گریس بود. طبق مطالعات قبلی برخی از مواد شیمیایی فلوئوردار مانند پرفلوئور واکتانوئیک اسید و پرفلوئور واکتامنولوئیک اسید به کلیه، سرطان بیضه ، وزن کم هنگام تولد، بیماری تیروئید، کاهش کیفیت اسپرم ، فشار خون بالا ناشی از حاملگی، سیستم ایمنی بدن و مشکلات در کودکان مرتبط هستند. تولید کنندگان عمده: ایالات متحده به طور داوطلبانه از این رده خارج هستند ولی این بسته بندی هنوز ...
پفک نمکی را چه کسی به ایران آورد؟
. همانطور که خسرو شاهی غالبا از قناعت و تسلیم به داده های الهی با فرزندانش در کودکی سخن می گفت. در ایران، زندگی اکثر مردم ساده و محدود بود. برای مثال یک دست لباس نو، یک جفت کفش و جوراب نو و دو سه عدد پیراهن، پوشش سراسر سال افراد خانواده ها را کفایت می کرد که معمولا پدر خانواده در شب عید برای خود و همه فرزندانش می خرید. تحول نگرش به ثروت و کار در میان برخی از خانواده بازاریان اتفاق افتاد ...
هشت پیشنهاد برای پیشگیری از سوزش شبانه سر دل
جلوگیری از سوزش سر دل، حداقل سه ساعت قبل از خواب وعده شام را میل کنید تا بدن تان زمان زیادی را برای هضم غذا داشته باشد. البته پیشنهاد دیگر این است که بالافاصله بعد از صرف شام، نخوابید و چندین قدم پیاده روی کنید. مصرف مواد غذایی کم چرب: چربی زیاد، آهسته تر از پروتئین یا کربوهیدرات از معده خارج می شود. یک شام معمولی باید حدود 600 کالری به بدن شما برساند و میزان چربی آن تنها 13 تا 16 گرم باشد ...
هفت سین سلامتی سفره عید
...: با نگاهی کوتاه به محتویات مواد غذایی اصلی سفره عید می توان با اطمینان بیان کرد که اکثر مواد غذایی مورد استفاده در این سفره سرشار از مواد معدنی و ویتامین هایی است که ضمن تقویت سیستم دفاعی بدن، جسم انسان را در بلندمدت در مقابل خطرات ابتلا به بیماری های سخت و مزمن مانند سرطان و بیماری های قلبی – عروقی محافظت می کند. به گزارش برترین ها، فصل ها، ماه ها و رنگ ها می گذرند و همگی حاکی از ...
آشنایی با راهکارهای خانگی درمان سرماخوردگی
بهترین گزینه برای هیدراته ماندن است، هر چند سایر نوشیدنی ها مانند آب میوه ها نیز موثر هستند.مخلوط چای با لیموترش و عسل و سایر نوشیدنی ها و سوپ های گرم نیز می توانند به برطرف کردن گرفتگی و نفس کشیدن راحت تر کمک کنند.با این حال، قهوه موجب کم آبی بدن می شود و افراد سرماخورده باید از نوشیدن آن پرهیز کنند. بخور گرم:نفس کشیدن در بخار آب ناشی از تبخیر آب گرم می تواند دستکم به طور موقت باعث کاهش گرفتگی بینی و ...
کاهش احتمال بارداری در بین زنانی که زیاد کار می کنند
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: کار زیاد و فعالیت بیش از حد در روز نه تنها اسیب های روحی و روانی را در افراد ایجاد می کند بلکه سلامتی اشخاص را تهدید می کند در یک بررسی جدید که در میان زنان شاغل صورت گرفته است مشخص شد زنانی که بیش از حد کار می کنند با احتمال بروز ناباروری مواجه خواهند شد. ساعات کاری زیاد و بلند کردن مداوم اجسام سنگین، باروری زنان را تحت تأثیر قرار می دهد و ...
گیاهان دارویی برای درمان حساسیت های فصلی
کشمش انجام نشده، ولی به احتمال زیاد کشمش هم باید دارای این اثر باشد. بادرنجبویه که از برگ آن استفاده می شود، گیاهی با نام علمی Melissa Officinalis از خانواده ی نعناع است که از برگ آن استفاده می شود. می توان در هر نوبت 5 گرم از برگ آن را به صورت دم کرده مصرف نمود. مصرف هر روز آن در حد 5 تا 10 گرم بلامانع است. دارچین از گیاهان معروف و پُرمصرف می باشد که پوست ساقه ی درخت ...
درمان اختلال خواب در بهار با 10 نکته برای درمان بی خوابی
پیش به سوی بهار با 10 راهنمایی برای خواب برای صرفه جویی در روشنایی روز، زمانی که به سمت بهار پیش می رویم، ساعتها را یک ساعت به سمت جلو می کشیم. بسیاری ازما، اثرات این تغییر زمانی را تا چند روز بعد از انجام آن نیز، حس می کنیم. استفاده از این 10 نکته که در ذیل خواهد آمد، به شما برای یک خواب بهتر، آن هم زمانی که به استقبال بهار می روید، و از آن هم بهتر، حتی برای تمام طول سال، کمک خواهد ...
تاثیرات به جا مانده از 4 دهه جنگ داخلی وخشونت در افغانستان
جنگ داخلی و خشونت از سال 1978 تا کنون زخمی عمیق بر روح مردم افغانستان برجای گذاشته است. تخمین زده می شود که بین 42 تا 66 درصد جمعیت این کشور دچار PTSD هستند. البته با توجه به اینکه از جمعیت کشور آمار دقیقی در دست نیست، ارقام فوق نیز خیلی قابل اطمینان نیستند. علاوه بر اینکه در افغانستان داشتن علایمی مانند اضطراب، افسردگی و گوشه گیری غیرطبیعی به شمار نمی آیند. از سوی دیگر درونگرایی از صفاتی است که سبب ...
نوشیدنی ای با دو خاصیت متضاد!
خبرگزاری ایسنا: یک متخصص طب سنتی گفت: نوشیدن بیش از حد چای مانع از دفع فلوراید بدن می شود. علی مظلومی اظهار کرد: چای اگر به حد طبیعی مصرف شود برای سلامت مفید است و در غیر این صورت مثل خوردن بیش از حد هر چیز مضراتی به همراه دارد. وی ادامه داد: برخی معتقدند نوشیدن چای باعث خراب شدن دندان ها می شود و یا به قلب آسیب می رساند، اما هیچ یک از این نظریات به صورت علمی به اثبات نرسیده ...
فروش بیشتر نفت، فرصت یا تهدید؟
همت دکتر مصدق و آیت الله کاشانی این تحول را به خود دید. البته طی سال های اخیر هم به علت کاهش قیمت جهانی نفت و همینطور تحریم هایی که به کشور ما تحمیل شد جایگاه نفت در اقتصاد به نوعی بازتعریف شد. اما اگر این بازتعریف که در دولت رخ داده است به صورت کاملا کلان ادامه پیدا کند کشور ما می تواند به یکی از پیشرفته ترین، ثروتمندترین و تاثیرگذار ترین کشورهای جهان تبدیل شود . چه مشکلی برای عدم ...
همیشه خسته هستید؟ بدنتان اسیدی شده است!
افراد باز می گردد . چطور میزان PH خون سبب بروز خستگی آدرنالی می شود؟ هر فردی اندازه ایده آلی برای پی اچ خون دارد که معمولا اطراف عدد 7.35 چرخ می خورد. با این حال کاهش یا افزایش این عدد می تواند تاثیر بزرگی بر روی کارکرد روزانه بدن ما داشته باشد ، بنابراین بدن تلاش می کند تا این عدد را روی فرم متعادل خود نگه دارد . در واقع مشکل اصلی وقتی به وجود می آید که میزان اسید در بدن ...
خاطیان چهارشنبه سوری ؛ میهمان پلیس تا پایان نوروز
به گزارش نخست نیوز ، سید حسین هاشمی درحاشیه جلسه پدافند غیرعامل در جمع خبرنگاران افزود: تدابیر لازم برای برقراری نظم و انضباط عمومی در شب چهارشنبه آخر سال اتخاذ شده و از عموم شهروندان می خواهیم که دراین شب، رعایت حال دیگران را نیز بکنند. وی با اشاره به اینکه منعی برای شادمانی مردم و برگزاری جشن و شادی در آستانه سال نو وجود ندارد، افزود: البته انتظار داریم که مردم حقوق شهروندانی که ممکن ...
اینترنت بازار سمساری ها را کساد کرد
، سال های قبل بازار سمساری ها در روزهای پایانی سال، گرم می شد و با وانت های خود برای خرید لوازم کهنه افراد به خیابان های شهر می آمدند و برحسب نوع کالا و بسته به نو بودن آن قیمت گذاری روی جنس را انجام می دادند. برخی از این سمسارها قیمت را خیلی پایین تر از ارزش واقعی جنس اعلام کرده و در این بین افراد که در آپارتمان های کوچک زندگی می کردند و امکان نگهداری لوازم کهنه خود را نداشتند به ناچار ...
خطر ابتلا به کبد چرب در کودکان با نوشیدنی های شیرین
و تحت بیوپسی کبد قرار گرفته بودند، بررسی شد. تمام شرکت کنندگان پرسشنامه بسامد خوراک که شامل اطلاعاتی در مورد نوع مواد غذایی مصرفی، دفعات مصرف و میزان مصرف بود را تکمیل کردند. با استفاده از این اطلاعات میزان دریافت فروکتوز افراد محاسبه شد. نتایج نشان داد سودا و سایر نوشیدنی های شیرین منبع عمده فروکتوز هستند. حدود 90 درصد افراد حداقل مصرف یک بار در هفته مصرف سودا و سایر نوشیدنی های شیرین را ...
جنون مرگ در پایان سال
حضور دانش آموزان و همچنین تعدادی از آتش نشانان شهر مشهد برگزار خواهیم کرد. نویدی ادامه داد: این مراسم یادبود با مشارکت دانش آموزان دبیرستانی 10 مدرسه در شهر مشهد برگزار می شود و در پایان مراسم طوماری مبنی بر برگزاری مراسم چهارشنبه پایان سال بدون استفاده از مواد محترقه به امضای دانش آموزان می رسد. اجرای چنین طرحی از یک سو باعث فرهنگ سازی در میان نسل نوجوان و جوان و یادآوری آیین های ...
قاسمی: خوش پوشی را دوست دارم، اما اهل برند و مارک نیستم/عاشق سبزی پلو ماهی شب عید هستم
خارج از آن مسافرت کردن را دوست دارم. فارس: لحظه تحویل سال کجا هستی و چه دعایی می کنی؟ 4-5 سالی است که لحظه تحویل سال در کنار خانواده ام نیستم؛ یا در اردو یا در مسابقه هستیم. اما فکر می کنم امسال بعد از سال ها بتوانم تحویل سال را در کنار خانواده ام جشن بگیرم. حضور در کنار خانواده لذت زیادی دارد. البته ورزشکاران حرفه ای از همان ابتدا که این راه را انتخاب می کنند با این مسائل کنار ...
راهنمای خرید و نگهداری از ماهی قرمز کوچولو
گویند سبزه را از سفره هفت سین حذف کنید چون هر سال چند هزار تن گندم و عدس هدر می رود. سال بعد می گویند شیرینی را از مراسم نوروزحذف کنید، مردم دیابت می گیرند! بعد می گویند ماهی قرمز را حذف کنید، چون برگرفته از آیین چینی هاست و به محیط زیست آسیب می رسد و صدهاهزار ماهی در خانه های مردم می میرند... با همین فرمان پیش برویم کلا باید نوروز را کنار بگذاریم، چون تعطیلاتش به اقتصاد کشور آسیب می زند! این افراد ...
تب خالکوبی و مخاطرات نقوشی بی مفهوم
به گزارش شفا آنلاین :سال هاست مردم به خالکوبی بسیار علاقه مند شده اند و ترسی طرح های هنرمندانه روی بدن، بیش از پیش مورد استقبال افراد قرار گرفته است. اگرچه این نقوش روزی روی بدن پهلوانان نمادی از شجاعت و قدرت بود اما اکنون به نقش و نگارهایی بی مفهوم شده و این محبوبیت حتی به گروه سنی نوجوانان هم سرایت کرده است. شاید شما هم که در حال خواندن این مطلب هستید، به فکر خالکوبی افتاده اید. اما قبل از اینکه به سراغ این کار بر ...
دستگیری 254 باند سارق حرفه ای در آذربایجان شرقی
سلامتی برای رهبر معظم انقلاب اظهار کرد: امید است نظام مقدس ما در اوج قدرت و اقتدار در امنیت و آرامش قرار داشته و ما نیز باید قدر این امنیت ویژه را بدانیم، با تجزیه و تحلیل وضعیت موجود در منطقه و دنیا خواهیم فهمید که ما در وضعیتی قرار داریم که قابل مقایسه با کشورهای دیگر نیست. وی ادامه داد: کشورهای اروپایی تا می خواهند مراسم عید و یا جشنی چون جشن های ما برگزار کنند، همه ارتش خود را در ...
از هشدار به ترامپ در خصوص تغییر قوانین مالیاتی تا صندوق هایی با نام بورس اما به کام بانک ها
تقویت 40 دلاری قیمت در روز جمعه بود. به گزارش بورس کالای ایران، با توجه به روند نزولی ایندکس دلار در روز جمعه و احتمال تداوم آن در روز دوشنبه آینده (ناشی از عدم رشد قابل توجه حقوق و دستمزد ماه فوریه و به تبع آن تورم مصرف) و تداوم بحران سیاسی در معادن بزرگ مس دنیا، انتظار تقویت قیمت و جبران بخشی از افت قیمت هفته قبل را در روز دوشنبه داریم. البته جلسه فدرال رزرو در روز چهارشنبه می تواند عامل نوسانات ...
رژیم سه مرحله ای برای کنترل وزن
به گزارش شفا آنلاین :رژیم غذایی ساحل جنوبی (South beach Diet) که اسم جالب و متفاوتی با سایر رژیم های غذایی دارد، زیرشاخه ای از رژیم مدیترانه ای محسوب می شود که از سوی یک متخصص قلب آمریکایی به نام دکتر آرتور آگاتستون و یک متخصص تغذیه به نام ماری آلمون، ابتدا به آمریکایی ها و سپس به سایر مردم جهان معرفی شد. هدف از معرفی و تجویز این رژیم، ابتدا کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی بود اما به مرور زمان، رژیم غذایی ساحل جنوبی به رژیمی پرطرفدار برای کاهش وزن در سراسر جهان ...
میوه ضد سرطان را بشناسید
به گزارش شفا آنلاین :عناب (Jujube) میوه ای است بیضی شکل و به رنگ قرمز که علاوه بر خواص تغذیه ای، دارای خواص طبی متعددی می باشد و در مکاتب طب سنتی کشورهای مختلف، جایگاه ویژه ای برای کمک به سلامت و درمان بیماری ها دارد. قدمت استفاده از عناب در طب سنتی چین، به 2500 سال پیش بازمی گردد. عناب بومی مناطق گرمسیر بوده و خاستگاه آن به چین و کشورهای آسیایی برمی گردد که بعدها در سراسر جهان پراکنده شده و امروزه در بخش های گسترده ای از زمین از ایران تا هند و جنوب چ ...
چگونه از آجیل نگه داری کنیم؟
...> وقتی اجزای آجیل با نمک تفت داده می شود طعم دیگری پیدا می کند و برخی ها این طعم را بیشتر دوست دارند غافل از اینکه اضافه شدن نمک می تواند مصرف ما را محدود کند. به این مفهوم که بدن ما در طول روز به میزان محدودی نمک احتیاج دارد و خوردن نمک بیش از آن مقدار می تواند به سلامتی لطمه بزند و زمینه ساز بروز بیماری های قلبی عروقی و فشارخون شود. به همین دلیل توصیه می شود از آجیل خام استفاده ...
لاریجانی:برای کاندیدا شدن در انتخابات پیر شده ام/کاندیدا باید جوان باشد
.... بسیار هم وسیله خوبی است. منتها برای چه غرضی و برای چه استفاده ای و چگونه. این که شما توی خانه بدن و جسم افراد در یک جا جمع باشد ولی مرتب همه دستشان یک دانه موبایل هوشمند باشد و با افراد مختلف چت بکنند، این خیلی وحشتناک است. این سقوط و افول رأی است. فکرها را پایین آورده. بعد شبکه های تلگرامی انواع چیزهای مختلف و مبتذل و سطح پایین بین نیروها پخش می کند. البته اینها شمشیر دو دم است. از این طرف ...
