سایر منابع:
سایر خبرها
قیمت بالای نفت و مقاومتی نبودن، دو انتقاد نمایندگان مجلس به لایحه بودجه 94
، در کدام موضوع بیشتر صرفه جویی کند؟ 1-آموزش 2-سلامت 3-یارانه ها *تاجگردون: بودجه 94 طوری تنظیم می شود مردم کمتر آسیب ببینند به گزارش تسنیم، غلامرضا تاجگردون نخستین فردی بود که پشت تریبون مناظره این هفته قرار گرفت و اظهار داشت: قیمت نفت سقوط آزاد داشته و به کمتر از نصف رسید؛ دولت وقتی بخشنامه بودجه را صادر کرد نفت 100 دلار و زمان ارائه بودجه نفت 70 دلار بود ولی وقتی ما ...
1 دقیقه خنده برابر 40 بار تنفس عمیق
... خندیدن موجب ترشح اندورفین و انکفالین در بدن می شود که این دو هورمون به عنوان هورمون های سرخوش کننده نامیده می شوند، زیرا با آزاد شدن آن ها در بدن نوعی حالت سرخوشی به انسان دست می دهد. همچنین موقعی که فرد به طور عمیق می خندد باعث می شود بدن قند بیشتری بسوزاند و بر روی چربی های مضربدن نیز تاثیر می گذارد . محققان، خندیدن را به طوفان مغزی تشبیه می کنند و اعتقادشان بر این ...
20 معجزه عسل و دارچین
چای خوری عسل و یک قاشق پودر دارچین را به مدت 5 تا 15 دقیقه روی سر قرار دهید و سپس آن را بشویید. 5 . از بین بردن عفونت مثانه: 2 قاشق غذاخوری عسل به همراه یک قاشق چای خوری پودر دارچین را با مقداری آب ولرم حل کنید و آن را بنوشید. این روش باعث می شود که میکروب های مثانه از بین برود. 6 . درمان درد دندان: مخلوطی از یک قاشق چای خوری پودر دارچین و 5 قاشق چای ...
بهبود عملکرد جنسی آقایان: ادویه ها و گیاهان
.... بهتر است با دکتر یا عطار در خصوص میزان و روش مصرف آن بر طبق نیازتان مشورت کنید. چوب میخک چوب میخک یک افزایش دهنده ی میل جنسی طبیعی و موثر است. این ادویه ی مفید باعث گشادی رگ ها و افزایش جریان خون در ناحیه ی آلت تناسلی می شود. در صورتی که مشغله ی ذهنی تان زیاد است و فشار زیادی را از نظر روحی و جسمی تحمل می کنید می توانید به این گیاه اعتماد کنید. توجه داشته باشید که چوب میخک ...
لاغر شدن را از صبحانه شروع کنید
، احساس سیری طولانی در بدن ایجاد می کند. برنامه های غذایی با پروتئین بالا انتخاب های مناسبی برای یک روز پرانرژی هستند، زیرا در مقایسه با سایر صبحانه ها زمان بیشتری برای هضم آنها صرف می شود. خوردن صبحانه ای با موادی نشاسته ای کمتر مثل موز هم به شما کمک می کند کالری بیشتری در طول روز بسوزانید؛ به این دلیل که انرژی بیشتری برای استفاده از چربی موجود در آنها مورد استفاده قرار می گیرد. بنابراین شاید بد نیست ترکیبی از موز و جو را برای یک صبحانه غنی و خوشمزه امتحان کنید. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ ...
نگاهی به خوددرمانی در ایران
: دارو یک ماده شیمیایی است، وقتی وارد بدن می شود به جایی از بدن که حساس هستند، واکنش نشان می دهد و باعث بیماری درازمدت می شود. پیرویان، با اشاره به این که اگر این داروی شیمیایی درست مصرف شود، عوارضی نخواهد داشت، گفت متاسفانه بیماران ما به پزشک فشار می آورند که دارو زیاد تجویز کند. وی اشاره کرد: افرادی که از لحاظ فرهنگی سطح پایین دارند، داروهای قاچاق و تقلبی را نیز مصرف می ...
چرا برنج کته بهتر از آبکش است؟
زیرا در سلامت همه افراد به خصوص گروه های آسیب پذیر اینکه با مصرف روزانه مواد غذایی، تعادل بین املاحی که در تعادل آب و الکترولیت نقش دارند، (به خصوص سدیم و پتاسیم) برقرار شود، از نظر فیزیولوژیک مهم است. دانه غلات، حاوی سدیم است و پوسته آن پتاسیم دارد، بنابراین واضح است که اگر پوسته غلات دور ریخته شود یا بیشترین سهم مصرفی غلات بدون سبوس یا آرد باشد، مقدار زیادی سدیم دریافت می شود که می تواند باعث ...
فصل سرد چه تاثیری بر بدن می گذارد؟
در فصل زمستان بسیاری از افراد فعالیت ورزشی خود را کاهش می دهند اما نامساعد بودن هوا دلیل مناسبی برای کنار گذاشتن ورزش نیست. شکی نیست که در هوای سرد افراد انگیزه کمتری دارند و این شرایط را همه کم و بیش تجربه کرده ایم اما نگذارید باورهای نادرست در مورد ورزش کردن در این فصل مانع از فعالیت های جسمی شما شود.بعضی به تصور این که دویدن در هوای سرد باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن می شود، از ورزش کردن ...
10 نشانه بیماری سیروز کبدی
.... 4- اسهال خونی و مدفوع قیری رنگ در برخی افراد مبتلا به سیروز کبدی، افزایش فشار خون در ورید پورت یا سیاهرگ حامل (که خون را به کبد می برد) مشاهده می شود. در نتیجه واریس های مری ایجاد می شوند. اگر وضعیت این واریس ها وخیم شود، ممکن است به خونریزی دستگاه گوارش منجر شود. در نتیجه علایمی مانند استفراغ خونی ، اسهال خونی و مدفوع قیری شکل بروز می کند. 5- تب ...
10دستور برای مصرف دارو
که اموالتان را با دیگران تقسیم کنید، چون باعث دوستی و محبت می شود. اما وقتی پای دارو به میان می آید بهتر است به آموزش های دوران مدرسه بی توجه باشیم! دو بیمار می توانند دقیقا مقدار مساوی از یک دارو را مصرف کنند، ولی یک نفر از آنها کمی خواب آلود می شود و دومی به کُما می رود. نحوه عملکرد دارو در بدن، از فردی به فرد دیگر متفاوت است. دارو برای هر فرد به طور اختصاصی تجویز می شود ...
بی سکته، بی دیابت، بی آلزایمر با این رژیم غذایی
افزایش خواهد یافت. محققان معتقدند که بین مواد غذایی موجود در برنامه ی غذایی مدیترانه ای و بهبود عملکرد ذهنی ارتباط وجود دارد. این رژیم باعث کاهش زوال عقل می شود برای کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا هر آنچه میل می کنید تاثیر مستقیمی روی فشارخون تان دارد. خوشبختانه رژیم غذایی مدیترانه ای حاوی مواد غذایی مفیدی است که باعث کاهش فشار خون بالا و همچنین کاهش عوامل افزایش ...
این عادت ها کچلتان می کند
قرص های مکمل یک بار در هفته کمبود این ویتامین جبران می شود و پس از آن نیز مصرف ماهی یک عدد قرص برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن کفایت می کند. وی گفت: مصرف قرص روی، آهن، قرص چای سبز، انواع ویتامین B، امگا – 3 و ویتامین E باعث جبران ریزش مویی می شود که به علت کمبود ویتامین ایجاد شده است. این متخصص پوست و مو در پایان با ابراز تاسف از اینکه استفاده از PRP به درخواست بیمار برای درمان ریزش مو شایع شده است، تصریح کرد: بر خلاف باور عمومی مردم PRP از ریزش مو جلوگیری نمی کند و باعث کاهش رشد مو می شود. ...
3 قانون طلایی برای کاهش درد شانه
منشا و علت درد را مشخص کنید مفصل شانه همیشه در حال حرکت است و به همین دلیل نیز بسیار حساس می باشد. بر خلاف مفصل ران که بین باسن و ران وجود دارد و محکم است، شانه به وسیله ی تمام عضلات، تاندون ها و لیگمان ها حمایت می شود و با گذشت زمان که این اعضا فرسوده می شوند، شانه نیز به مرور آسیب پذیر شده و خیلی زود درد می گیرد. به این ترتیب که شانه نسبت به حرکات تکراری ناشی از کارهای روزمره یا حرکات و ...
از دلالی به جای تولید تا تفکر قاجاری مدیران کشور
دنبال منافع شما راه نخواهند افتاد. شما مدیریت نمی کنید، شما مدیریت می شوید. 14. پای کدخدا را ببوس و بپرس: آیا نظام سرمایه داری اصلاً وجود داشته است؟ ظاهراً کسانی معتقدند چیزی به نام نظام سرمایه داری ، وجود خارجی ندارد بلکه سرمایه داران پراکنده، وجود دارند و اتاق های فکر و به ویژه اتاق های فرمانی در کار نیست. این سخن از جهتی درست است، نمی خواهیم بگوییم کلِ سرمایه داران جهان، همه ...
چربی های خود را با گیاهان بسوزانید
امروزه مصرف غذاهای آماده، چرب، سرخ کرده و بسیار شیرین بسیار افزایش یافته است و از طرفی دیگر افراد، اکثرا فعالیت های نشسته دارند که تحرکی از خود نشان نمی دهند. این عوامل باعث می شوند تا بروز چاقی در دنیای امروز پیشرفت فزاینده ای داشته باشد. برای درمان چاقی راه های درمانی زیادی وجود دارد از جمله استفاده از رژیم غذایی، ورزش، مصرف دارو، جراحی و ... . از جمله یکی از راه های درمانی بسیار کارآمد استفاده ...
به این 3 دلیل موبایل را به بچه تان ندهید
بازی با تلفن اضافه کنید. خواهید دید که استفاده زیاد از تلفن همراه به تناسب اندام و وزن متعادل بچه ها رحم نمی کند. باید بدانید که طبق آمارهای جهانی 30 درصد کودکانی که زیاد با تلفن همراه بازی می کنند دچار چاقی هستند. توجه داشته باشید که اگر بچه ها به استفاده زیاد از تلفن همراه عادت کنند، به سختی می توانید آنها را به زندگی عادی روزمره برگردانید 2- بچه ها در معرض امواج ...
افزایش20 تا 50 درصدی جراحی های غیرقلبی در 20 سال آینده در کشور
انجام عمل است و اگر فردی بیماری قلبی و ریسک فاکتورهای خطر را دارد ابتدا باید این ریسک ها را کاهش داده و سپس مورد عمل جراحی قرار گیرد. تا ریسک عمل جراحی کاهش یابد. وی با بیان اینکه حاصل و نتیجه این سمینارها این است که مردم نتیجه بیشتری بگیرند اظهار کرد: در این سمینار سعی می شود که آخرین دستاوردهای علمی که در این زمینه وجود دارد مطرح شود و متخصصین ما با آخرین روش های راهنمایی و گایدلاین ها آشنا شده و بتوانند آن را برای بیماران اجرا کنند تا باعث شود که نتایج بهتری را برای اعمال جراحی در بیماران ایرانی داشته باشیم. انتهای پیام ...
فواید پیاده روی گروهی
مختلف را که در کل بر روی 1843 نفر در 14 کشور مختلف انجام شده بود بررسی کردند. این افراد مشکلاتی از جمله چاقی مفرط، دیابت نوع 2، مشکلات قلبی، فیبرومیالژیا و پارکینسون داشتند. بعضی از این افراد در پیاده روی گروهی که شامل پیاده روی های کوتاه مدت زیر یک ساعت بود شرکت کردند. نتایج بررسی ها نشان داد افرادی که در گروه های پیاده روی شرکت می کنند، در میزان فشار خون، چربی بدن، BMI و کلسترول کاهش ...
اهانت به پیامبر اسلام(ص) اهانت به همه بشریت است
مثل آینه می ماند، عمل ما تصویر فکر و ذهن ما است و اگر افکار خود را تغییر دهید احساسات و رفتار شما تغییر می کند چراکه افکار مثبت برای ما خوشبختی و سعادت می آورد و افکار منفی برای ما بی ارزشی و شوربختی می آورد. وی افزود: یکی از صفت های بد منفی نگری است که انسان همواره به دنبال ضعف ها و کمبود ها و کاستی ها باشد، ولی برعکس قرآن و سیره پیامبر حکایت از آن دارد که ما باید به نکات مثبت بیشتر توجه ...
عوامل موثر در جهش قیمت مسکن
سرمایه گذاری سوداگرایانه در بخش مسکن، سونامی قیمت ها را در سال 91 به وجود آورد. با شناخت این عوامل، دولت به دنبال این است که با کوتاه کردن دست سوداگران از بازار مسکن و کنترل مجوزهای در این بازار، از جهش دوباره قیمت ها جلوگیری کند که در این راستا هم بازبینی طرح جامع مسکن، پیشنهاداتی در مورد راه اندازی لیزینگ مسکن و صندوق های ساختمان و زمین مطرح شده است. اما باید دید که دولت تا چه حد در اجرای ...
ملت ایران خواهان اخراج سفیر فرانسه از ایران هستند/ رفتن وزیرخارجه کشور به فرانسه در زمان توهین های آن ها ...
جلوه دهند اما آنها از نظر فکری مسخ شده اند و تنها به آمریکا فکر می کنند. وی تصریح کرد: طرفداران فتنه به دنبال آن بودند که ایران اسلامی را در برابر غرب تسلیم کنند و راه امام و ولی فقیه را نادیده بگیرند. رئیس بنیاد و پژوهشکده مطالعات تاریخ معاصر و انقلاب اسلامی ایران تأکید کرد: جریان رفتن وزیرخارجه کشور به فرانسه در زمان توهین و فشردن دست آن جنایتکاران دل مردم را خون کرد که این ...
صیانت از جمهوریت نظام اسلامی
خواهد کرد، و اکنون بسیاری از نظام های جمهوری وجود دارد که طعم اصلی آنها دیکتاتوری و سلطنت با زرورق جمهوری است. شورای نگهبان طی سه دهه گذشته در صیانت از آرای مردم و پاسداری از جمهوریت نظام راه پرفراز و نشیبی را طی کرده است. اوج این فداکاری و نگاهبانی از سلامت جمهوریت نظام، تصویب قانون نظارت استصوابی است. تصویب قانون نظارت استصوابی یک دستاورد سترگ در فهم صیانت از جمهوریت نظام ...
اعلام بیشترین مراجعه 37هزار زائر به مراکز پزشکی از آغاز عمره+توصیه های پزشکی
مورد نیاز خود را به اندازه دو هفته به همراه داشته باشند اینجا به جز داروهای کدئین دار، دیازپام و مورفین دار آوردن سایر داروها مشکلی ندارد. وی زائرانی که مشکل دیابتی و فشار خون دارند توصیه کرد: زائرانی که بیماری دیابتی و فشار خون دارند حتماً غذاهای رژیمی در هتل و رستوران درخواست بدهند و از خوردن نوشابه، نمک و غذاهایی که باعث بالارفتن قند خون و فشار خون می شود پرهیز کنند. ...
تاثیر شناخت ویژگی های شخصیتی بیماران در روند درمان
ابزارها و روش هایی استفاده کنیم که کارآیی داشته باشند و سپس آن را برای همه موقعیت ها به کار می گیریم. روش های ما، نتایجی را برای جوامع و نه برای افراد به دست می دهد. چرخش به سوی فردی تر کردن درمان باید ادامه یابد و تا به جایی پیشرفت کند که پزشک و بیمار به آن خو بگیرند. پژوهش های مرتبط با شخصیت می تواند بخشی از چنین چرخشی باشد. همان طور که دکتر ودهارا می گوید: از منظر پزشکی، باید فرد بیمار به همان اندازه مهم باشد که بیماری اش اهمیت دارد . بنابراین اگر نه تنها بیماری بلکه شخص مبتلا به آسیب را درمان کنیم، به نتیجه ای وافی دست یافته ایم. ...
آیا بختک واقعی است؟
در بدن آنها طول می کشد. جلال می گوید که ممکن است ترس در واقع منجر به طولانی تر شدن زمان فلج خواب شود. جلال می گوید: "اگر دچار ترس باشید، فعالیت بخش ترس مغز می تواند احتمال اینکه در حین فلج خواب، بیدار شوید و کل اتفاقات را تجربه کنید، را بالاتر ببرد. و با تجربۀ این اتفاق ترس شما هم بیشتر خواهد بود. و در کنار اینها تصورات فرهنگی راجع به چیستی آن هم در ذهن شما پدید می آید و ترس شما را بیشتر هم می کند. به عقیدۀ او، تبیین علمی فلج خواب می تواند به افرادی که به خاطر تصورات فرهنگی شان تجربیات ترسناک و استرس زایی از آن دارند، کمک کند. منبع: سلامت نیوز ...
آشنایی با 7 غذای موثر در کاهش سر درد
داشته باشد. انتخاب دیگر جغندر (رسمی) یا أب چغندر است. 7- آب با اینکه آب در واقع یک غذا نیست، اما حفظ آب بدن یکی از مهم ترین موضوعاتی است که می توانید انجام داده تا از بروز سردرد جلوگیری کرده و آن را درمان کنید. حذف وعده های غذایی نیز می تواند مشکلات زیادی برای شما به همراه داشته باشدبه خصوص اگز مستعد افت قند خون باشید: در این صورت بین وعده های غذایی تان بیش از سه تا چهار ساعت فاصله نیفتد. ...
اگر خلقت به کن فیکون است، چرا برای آسمانها و زمین فی ستة ایام آمده
A- یا ... است. ادلّه و برهان این اسم گزاری ها را برای ما می گویند. صورت ظاهر همه ما انسانیم. همه ما یک پوست و گوشت و ... هستیم ولی در درون ما غوغا و محشری است. تازه الان فیزیکمان را عرض می کنم وإلّا روحمان که هیچ. این سلول های به هم پیچیده شده چیست؟ این عصب چیست و اصلاً عامل حرکت بدن چیست؟ خون و ...یعنی چه؟ پس صورت ظاهر ما انسانیم امّا در مقام تشریح حتّی جایگاه عصب با جایگاه خون، تفاوت دارد و ...
استرالیا انتقام ملبورن را با ویلیامز در کانبرا گرفت/نیمی از آبروی جام در روز پایانی یک چهارم نهایی به ...
ه گزارش خبرنگار ورزشی باشگاه خبرنگاران ؛ تیم ملی ایران برای چهارمین بار متوالی در جام ملتهای آسیا باید برابر یک تیم عربی این بار عراق در مرحله یک چهارم نهایی روبرو شود. به هر حال یوزهای ایرانی امیدوار هستند که به روند موفقیت آمیزشان در برابر تیمهای عربی ادامه دهند و به جمع چهار تیم برتر آسیا راه یافتند. ایران پس از ورود به جام ملتهای آسیا هرگز دو دوره پیاپی از جمع هشت تیم برتر آسیا خارج نشده بود که این اتفاق با حذف از رقابتهای 2007و 2011 برای اولین بار رخ داد. با احتساب غیبت ایران در سه دوره آغازین جام ملتهای آسیا، حذف در مرحله یک چهارم نهایی 2015 می تواند برای اولین بار پس از دهه 60 میلادی ایران را در سه دوره پیاپی جام ملتها از بین چهار تیم برتر آسیا خارج سازد. تیم ملی کشورمان پس از روز 21 شهریور 1391 و باخت 1 بر صفر به لبنان در انتخابی جام جهانی در هیچ یک از مسابقات رسمی خود و در برابر تیم های عربی مغلوب نشده است و تنها یک بار در اول خرداد 1392 در دیداری دوستانه از عمان 3 بر یک شکست خورد. اما در سایر مسابقات رسمی در برابر تیمهای عربی چهره یک تیم برنده را داشت. تقابل تیم های ایران و عراق نبرد یکی از با تجربه ترین تیم های جام در برابر جوان ترین تیم های جام است. ایران با معدل سنی 26/48 پس از تیمهای فلسطین، ازبکستان، ژاپن چهارمین تیم تورنمنت است. در آن سوی میدان عراق، با میانگین سنی کمتر از 23 سال یکی از جوانترین تیم های ادوار اخیر جام ملتها است. از سوی دیگر، آمار گلزنی بازیهای این دو تیم نشان می دهد که نباید در انتظار دیداری پرگل باشیم. ایران در سه بازی خود درد جام ملتها 4 بار دروازه رقبا را باز کرده و دروازه خود را بسته نگه داشته است. عراقی ها هم تنها یک گل خوردند و در مقابل تنها سه بار دروازه حریفان را باز کردند تا آمار گل های رد و بدل شده در بازیهای هر دو تیم آمار نازل 33/1 برای هر بازی باشد. مسابقه دوستانه دو تیم قبل از جام ملتها نیز با یک گل به سود ایران خاتمه یافت. به نظر می رسد هر دو تیم برابر یکدیگر با همان روش قبلی خود در سه بازی قبلی به میدان بیایند و با سیستم 1-3-2-4 بازی کنند هر چند ایران در بازی با امارات از مهره هایی همچون امیری، رفیعی و جهانبخش پست مهاجم نوک استفاده کرد اما کی روش احتمالا در برابر عراق مجددا به بازیکنان بازی با قطر روی می آورد به نظر می رسد نفراتی همچون حاج صفی، دژاگه و شجاعی در پست مهاجم نوک آزمون یا قوچان نژاد مقابل عراق بازی کنند. همچنین تیم ملی عراق هم به نظر می رسد با همان ترکیب سه بازی قبلی اش مقابل ایران صف آرایی کند و شاید چند ...
اصل دین حب و بغض است
خواندن را ادامه دهد هم قلبش نرم می شود و هم آن جمع شدن پوست درست می شود. ثُمَّ تَلِینُ جُلُودُهُمْ وَقُلُوبُهُمْ هم پوست شان و هم قلب شان. إِلَی ذِکْرِ اللَّهِ حالا ذکر خدا در این دل است. دل نرم شده. در اثر قرآن خواندن. دل نرم شده. یک دوستانی مجروح بودند. از جانبازان خوب. این ها خدمت یکی از بزرگان رسیدند و گفتند آقا یک ذکری به ما بدهید. گاهی می آیند از این حرف ها می گویند. یک ذکر. شما ...
7 کلید طلایی برای خرید لباس
را در بدن خود پرو کنید تا مطمئن باشید کدام یک بهتر است. بعضی لباس ها در حالت جذب فرم زیبای خود را از دست می دهند و بعضی دیگر وقتی از تن تان کمی گشادتر هستند. آینه اتاق پرو مهم است آینه هایی که به صورت اریب قرار داده شده اند می توانند گمراه کننده باشند. بعضی از این آینه ها ممکن است شما را لاغرتر و کشیده تر نشان دهند و باعث گمراهی تان شوند. براین اساس آینه ای که صاف به دیوار ...