خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا بدنتان مور مور می شود؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، وقتی در اندام مختلف بدنتان احساس مورمور می کنید از چه روش هایی برای برطرف کردن این حالت باید کمک بگیرید چه راهکارهایی برای رفع سوزن سوزن شدن بدنتان به کمکتان می آیند کمبود چه نوع ویتامین ها و املاح معدنی در بدن باعث بروز این حالت در بدن خواهد شد فزونی ویتامین B6 می تواند مورمور دست و پا را به همراه داشته باشد ...
آداب عیادت از بیماران در نوروز
اوتیسم و... ناراحت کننده است و مردم در چنین شرایطی معمولا نمی دانند به فرد یا اطرافیان او چه باید بگویند و گاهی چیزهایی می گویند که خود می تواند باعث آزردگی خاطر بیمار و اطرافیان او شود. نظرسنجی ها نشان می دهد بیشتر افراد جملاتی مانند اینکه شما را درک می کنم ، انشاا... بیماری سریع تر رفع شود وس لامت خود را به دست آورید یا نگران نباشید و به پزشک خود اعتماد کنید را بر زبان می آورند. این جملات ...
ضرورت غربالگری زودهنگام در افراد دارای سابقه خانوادگی سرطان روده
.... - ابتلا به پلیپ روده. - سابقه خانوادگی پلیپ روده. معمولا تصور می شود سرطان های روده و مقعد بر افراد مسن تاثیر دارند. اما مطالعه اخیر نشان می دهد بروز این نوع سرطان در بین افراد جوان و میانسال به شکل قابل توجهی افزایش یافته است. به گفته محققان، عوامل ژنتیکی و محیطی می توانند در ابتلا به سرطان نقش داشته باشند. اما کولتون هشدار می دهد ارزیابی سابقه خانوادگی سرطان های روده و مقعد و انجام غربالگری های سرطان می تواند کمک کننده باشد. ...
این میان وعده ها فقط 100 کالری دارند
...> تمشک سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم، مس، آهن و منگنز می باشد. پتاسیم برای بخشی از سلول ها و مایعات بدن بسیار مهم بوده و همچنین به کنترل ضربان قلب و فشار خون کمک شایانی می کند. صد عدد تربچه تربچه برای کبد و معده بسیار مفید بوده، همچنین یک یک سم زدای قدرتمند است. در واقع تربچه خون را تصفیه کرده و محصولات سمی و آلوده را از بین می برد. ذرت بو داده ...
محققان راهی برای جوان کردن خون افراد پیر یافتند
نشان داده اند. اما این مطالعات بر اهدا کنددگان جوان خون تکیه دارد و اگر قرار باشد استفاده از خون به عنوان یک درمان برای بیماری های مرتبط با سن در نظر گرفته شود، بسیار دشوار است که خون کافی برای تقاضای موجود را فراهم کنیم. اما سلول های بنیادین خون ما ممکن است یک رویکرد متفاوت را ممکن کنند. سلول های سفید و قرمز خون ما از سلول های بنیادینی می آیند که خودشان توسط سلول های پنیادی مادر در مغز ...
کارهای ممنوعه و توصیه های جدی بعد از طلاق
خود به کارهایی اشاره کرده است که افراد پس از طلاق نباید آن ها را انجام دهند. بخشی از این مطلب را در ادامه می خوانیم. زود ازدواج نکنید نتایج بررسی ها نشان می دهد، احتمال شکست در ازدواج هایی که به سرعت پس از طلاق انجام می شود، زیاد است. زیرا در این فرصت کم امکان شناخت درست و واقعی مسائلی که باعث شکست ازدواج قبلی شما شده است، وجود ندارد. پس بهتر است بین طلاق و ازدواج دوم حداقل چند ...
اگر این نشانه ها را دارید باید آزمایش ایدز بدهید!
شفا آنلاین سلامت علائمی که باید با مشاهده آنها مشکوک به ویروس اچ آی وی یا ایدز شده و به پزشک مراجعه کنید. به گزارش شفا آنلاین ، ویروس اچ آی وی از راه های خاصی مانند سرنگ مشترک، ارتباط خونی یا جنسی با فرد آلوده منتقل می شوند این بیماری علائم شایعی دارد که به محض مشاهده آنها باید به پزشک مراجعه کرد. تب(Fever) در بیماری مانند آنفولانزا، تب ناگهانی می تواند مورد طبیعی ...
بهترین و بدترین مواد غذایی برای فصل بهار
گوارش کمک کند. مصرف مارچوبه احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری های روده ای مانند سرطان روده، بیماری های التهابی روده، آلرژی و... را می کاهد. یکی از پروبیوتیک های بسیار مهم اینولین است که از پلی فروکتان ها است؛ و مارچوبه یکی از منابع اصلی اینولین محسوب می شود. نوشیدنی های گازدار: اگرچه مصرف این نوشیدنی ها در هوای گرم خوشایند است اما می تواند به شدت دستگاه گوارش شما را تخریب کند ...
قابل توجه افرادی که از تخم مرغ فراری اند
و زود رنج و پرخاشگر می شوند. محققان دانشگاه Caroline du Nord فرانسه مشاهده کردند که یکی از ترکیبات زرده ی تخم مرغ به نام کولین choline احتمال ابتلا به سرطان سینه را به میزان 24 درصد کاهش می دهد. روی یا همان زینک یکی از عناصر ضروری است که سلامت سیستم ایمنی بدن را تضمین می کند و باعث می شود بدن مواد غذایی مصرفی را به انرژی تبدیل کند. فسفر یک نقش کلیدی در تأمین سلامت استخوان ها ...
از خواص جادویی آناناس چه میدانید؟
می کند. بر اساس این نتایج دریافت زیاد این آنزیم به مدت چند ماه باعث از بین رفتن تومورهای سرطانی شده است بدون اینکه عوارض جانبی ایجاد کرده باشد. نتایج بررسی های آزمایشگاهی نشان می دهد که بروملین می تواند از رشد تومورهای سرطانی جلوگیری کند. به عقیده متخصصان مصرف آناناس و دریافت آنزیم بروملین می تواند یک درمان مکمل برای مقابله با سرطان باشد. یک ضد التهاب طبیعی آنزیم بروملین که ...
چند نکته مهم در تشخیص مرغ سالم
راه های شناسایی مرغ سالم از فاسد چگونه می توان یک مرغ تازه و سالم را از انواع کهنه و مانده آن تشخیص داد؟ در این زمینه باید به این نکات بهداشتی توجه کنید: _ پوست مرغ بسته بندی شده تازه، باید درخشنده، مرطوب، یکدست، صاف، بدون تورم و خون مردگی باشد. _ ماهیچه های ران و ساق و گوشت سینه مرغ باید از زیر پوست برجسته و محکم باشد و درهیچ قسمت ازمرغ، خون مردگی وجود نداشته ...
هر آنچه باید درباره اندومتریوز بدانید
تولید استروژن ها به وسیله تخمدان جلوگیری به عمل می آورند و وضعیتی شبیه به یائسگی ایجاد می کنند. داروی دیگری که در درمان اندومتریوز به کار می رود gestrinone نام دارد. این دارو نیز بر غده هیپوفیز اثر می کند. داروی مزبور چنانچه همراه با دانازول مصرف شود، اثر آندروژنی (مردزایی) دارد و در نتیجه می تواند موجب بروز اکنه، گرگرفتگی، احتباس مایعات و پرمویی در تمام بدن شود. در صورت مناسب بودن انجام ...
سبزیجات پخته، نیم پز یا خام؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مصرف روزانه سبزیجات یکی از عوامل مهم پیشگیری از سرطانها می باشد زیرا سبزیجات حاوی ویتامین ها و مواد معدنی هستند و دستگاه ایمنی بدن را قوی می سازند. مصرف روزانه سبزیجات ضامن سلامتی شخص می باشد. مصرف سبزیجات از بروز بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت، سرطان و چاقی پیشگیری می نماید. مقدار سبزیجات مورد نیاز بدن با توجه به هرم ...
گوجه فرنگی را کباب نکنید!
در آنها هم می شود. سبزی هایی مانند گوجه فرنگی و قارچ، جزو خوراکی های بسیار کم کالری هستند که مصرف آنها به صورت خام، بخارپز یا کبابی در کنار غذاهای مختلف، بسیار خوب است. معمولا مصرف سبزی های خام توصیه می شود اما زمانی که قارچ با روش کبابی یا بخارپز حرارت می بیند، پروتیین های آن برای بدن قابل هضم تر می شود. بنابراین بهتر است قارچ را قبل از مصرف کمی حرارت بدهید. البته اگر قرار است قارچ ها ...
قطر صفر- ایران یک/ شانس آوردند فقط یکی خوردند
علاقه عجیبی به پاس دادن به هم دارند که باعث می شود موقعیت ها از بین برود. دقایق حساس: دقیقه 3: کسی نبود تا از پاس عرضی طارمی جلوی دروازه خالی استفاده کند. دقیقه 5: آزمون نتوانست ضربه نهایی را بزند و پایش به جای توپ، به زمین برخورد کرد. توپ ریباند را هم انصاری فرد بعد از دریبل یک بازیکن قطری زد که دروازه بان مهارش کرد. دقیقه 14: ضربه آزاد جهانبخش حاصل از ...
اعتیاد به شیرینی را ترک کنید!
وجود اینکه خطرات مصرف زیاد قند را می دانیم، اما باز هم به این کار ادامه می دهیم؟ مغز انسان جوری برنامه ریزی شده که تمایل زیادی به مزه ی شیرین دارد. مطالعات تحقیقاتی هم نشان داده اند اعتیاد به شیرینی هم مانند اعتیاد های دارویی می تواند یک معضل جدی باشد. یک فرد، هر چه بیشتر به قند و شیرینی دسترسی داشته باشد، تمایل او به این مزه بیشتر می شود. مطالعه ای که در سال 2013 انجام شد، نشان داد ...
تا چه حد بیماری هانتینگتون را می شناسید؟
و باعث بروز علائمی مانند : راه رفتن سفت و یا بی دست و پایی شود. حتی ممکن است این بیماری باعث تغییرات در سخن گفتن و مشکل در یادگیری شود. درمان بیماری هانتینگتون: دارو ها می توانند به کنترل حرکات بی قرار کمک کنند. پزشک شما می تواند کار شما را مدیریت کند و هرگونه تغییر در دارو و عوارض جانبی را در صورت نیاز بسنجد. گفتار درمانی و زبان درمانی ممکن است برای هرگونه مشکلات با گفتار ...
با دلایل اصلی گاز معده زیاد آشنا شوید
هوای بیشتری وارد بدن می کنید و همین امر در معده باعث ایجاد گاز می شود. سیگارهای الکترونیکی هیچ تفاوتی با سیگارهای معمولی ندارند. هردوی این موارد می توانند باعث ایجاد گاز در معده شوند. مطالعات مختلف نشان می دهد که استفاده از سیگارهای الکترونیکی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد. اگر دوست دارید گاز معده را کاهش دهید بهتر است عادت نوشیدن مایعات از بطری را کنار ...
شروع دوباره زندگی با 21 توصیه تاثیرگذار
شعار سال: روش اول: نیازهای اولیه تان را پاسخ دهید 1 . کمی آه و ناله و گریه و زاری کنید بله درست است، این اولین قدم برای دوباره آغاز کردن است. شما نمی توانید نسبت به احساس خود بی تفاوت باشید. سرکوب احساسات فقط باعث می شود بعدا منفجر شوید. ضمنا تأیید و پذیرفتن احساسی که دارید به شما انرژی می دهد تا کاری انجام دهید. درک شرایط و اینکه واقعا بخواهید از آن خارج شوید، تنها راه غلبه ...
چطور برگ برنده را از آن خود کنیم؟
احتمال های جدید ترغیب می کرد. سپس از هر گروه خواسته شد تا در مورد تخصیص بودجه مذاکره کنند. دانشجویانی که تحت آموزش خلاقانه قرار گرفته بودند (گروهی که بر ایده ها و نتایج غیرمتعارف تا ٔ کید داشتند) این وظیفه را بهتر از گروهی انجام دادند که در کارگاه های آموزشی سنتی تر شرکت کرده بودند . این قبیل مطالعات، ارزش خلاقیت را در تولید راه حل ها و احتمال های جایگزین منحصربه فرد نشان می دهد و باید ...
مهم ترین عوامل سفیدی زودرس مو
علت اصلی سفید شدن موی انسان، کاهش تولید ملانین است. ملانین رنگدانه ای است که با افزایش سن انسان، تولید آن نیز در بدن کاهش پیدا می کند، تاجایی که تولید آن کاملا متوقف می شود. سفیدی زودرس مو مخصوصا در جوانان باعث کاهش اعتماد به نفس آنان می شود. کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین B، عوامل ژنتیکی، تغذیه ی نامناسب، تغییرات هورمونی (بیشتر در زنان)، استرس، استفاده از مواد نامناسب برای مو و ...
دلیل ورم کردن بدنتان چیست؟
این دارد که چقدر از دست درگیر شده باشد ؛ برای مثال اگر ورم فقط تا ناحیه مچ دست ها باشد احتمال وجود یک بیماری شایع مثل اسکلرودرمی ( نوعی بیماری روماتیسمی ) پر رنگ می شود. از دیگر بیماری هایی که باعث تورم و التهاب پشت دست ها می شود می توان به بیماری آرتریت روماتوئید ، تنوسینوویت ( ورم غلاف تاندون ) و بیماری های روماتولوژیک اشاره کرد. اگر هم ورم در کل دست و یک طرفه باشد اختلالات دیگری مطرح می شود ...
سالاد میوه ای معجزه گر با کیوی
... کیوی دارای اگزالات است. این ترکیب می تواند موجب سنگ کلیه شود. به این علت این میوه برای افرادی که مستعد سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا هستند باید با احتیاط مصرف شود. اگزالات موجود در کیوی مانع جذب کلسیم می شود. به این علت بهتر است 2 تا 3 ساعت قبل و بعد از مصرف لبنیات این میوه را میل نکنید تا مانع جذب کلسیم نشود آناناس از این میوه خوشمزه برای درمان اختلالات روده و یبوست استفاده کرده اند ...
بیماری کروتسفلد جاکوب را می شناسید؟
برداری ممکن است اطلاعات مفیدی را به شما ندهد. درمان بیماری کروتسفلد جاکوب: هنوز هیچ درمانی برای CJD وجود ندارد. محققان چند دارو را مورد آزمایش قرار داده اند اما هیچ کدام قادر به کم کردن و یا متوقف کردن بیماری نبوده اند. پزشکان فقط می توانند دارو را برای رفع درد و علائم تجویز کنند. آرامش عضلانی و یا داروهای ضد تشنج می توانند به شما کمک کنند. افراد مبتلا به CJD نیاز به مراقبت تمام وقت در مراحل آخر این بیماری دارند. دکتر سلام ارسال شده در 3 فروردین 1396 توسط خانم پاشایی با موضوع بیماری ها ...
توصیه هایی برای والدین در آستانه فصل بهار
حرارت هوا مواجه هستیم، یکی از مسائل مهم در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف به ویژه سرماخوردگی، انتخاب پوشش مناسب است. تغییرات دمایی بدن شرایط را برای فعالیت ویروس ها مساعد می کند، بنابراین بهتر است برای بهار لباسی انتخاب شود که کودک به راحتی بتواند آن را از تنش درآورد و دوباره با سرد شدن هوا آن را بپوشد. انتخاب لباس بسیار گرم باعث اذیت کودک و بهانه گیری او می شود و لباس نازک نیز او را ...
10 توصیه نوروزی برای کنترل دیابت و فشار خون
دیابت مبتلاست در معرض ابتلا به بیماری هایی کلیوی هم قرار دارید و باید مراقب مصرف آب و مایعات تان باشید و یادتان نرود که حتما روزی 8-10 لیوان آب بنوشید تا بدن تان دچار کم آبی نشود. این مساله نه فقط برای حفظ عملکرد کلیه بلکه برای کنترل قند خون نیز ضروری است. 5. اگر به هر دلیل مجبور به استفاده از انسولین هستید، همیشه و به خصوص در هنگام سفر حتما انسولین کافی و همچنین مواد قندی ساده برای زمانی ...
پاکسازی و درمان بدن به شیوه ای طبیعی
...> لیمو ترش، همانند تمامی میوه های خانواده مرکبات، حاوی پتاسیم و کلسیم است که به ایجاد تعادل در سطوح نمک، pH و مایعات بدن انسان کمک می کنند. بهترین و ساده ترین روش کاهش وزن استفاده از آب زیره است سیب برای تقویت سیستم ایمنی و کاهش کلسترول احتمالا شنیده اید که مصرف یک سیب در روز می تواند شما را از مراجعه به پزشک بی نیاز سازد و البته مطالعات اخیر این مساله را اثبات ...
اسرار جالبی از ناحیه مخچه
اعصاب بر این باور است که اولین چیزی که در رفتارهای افراد دچار آسیب مخچه مشاهده می شود نقص در هماهنگی حرکتی است. برای اینکه چگونگی عملکرد مغز در کنترل ماهیچه ها مشخص شود مطالعه ای بر روی موش ها در دانشگاه استفورد انجام شده است. در این مطالعات از روشی به نام تصویر برداری فوتوکلسیم دوتایی برای مشاهده عملکرد سلول های گرانول استفاده شده است. این روش امکان کنترل و ثبت رفتارها در زمان واقعی را ...
ذا با روغن زرد و حیوانی مفید است؟
به گزارش بلاغ ، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: پخت و پز با روغن زرد و با منشا حیوانی باعث بالا رفتن درصد احتمال بیماری های قلبی عروقی می شود. البته بدن ما نیاز به چربی ها با منشا حیوانی دارد ولی چربی پنهانی که در گوشت مصرفی است، نیاز ما به این نوع چربی را برطرف می کند. روغن حیوانی روغنی است که آن را از شیر گاو و گوسفند به دست می آورند و طریقه تهیه سنتی آن این گونه است که ...
بیماری های مردانه را بشناسید
.... علت بروز این سرطان مشخص نیست اما بعضی عوامل احتمال ابتلا به آن را بالا می برند؛ از جمله افزایش سن، سابقه خانوادگی و ژنتیک، نژاد آفریقایی، رژیم غذایی حاوی چربی بالا، مصرف کم میوه و سبزیجات و تماس با کادمیوم. این سرطان ابتدا علامتی از خود نشان نمی دهد اما به تدریج با بزرگ شدن تومور، بر پیشابراه فشار وارد کرده و علائم ادراری ایجاد می کند. از جمله این نشانه ها می توان به تکرر ادرار، به ...
