سایر منابع:
سایر خبرها
خار پاشنه پا چیست؟
...> 2- فاشئیت کف پا وخار پاشنه 3- از بین رفتن چربی کف پا 4- التهاب تاندون آشیل 5- ترک خوردگی استخوان کف پا ( Stress fracture of the Calcaneus ) 6- دیسک های کمر که موجب درد انتشاری به کف پا می باشند چگونه میتوان خار پاشنه را تشخیص داد؟ آیا من مبتلا به خار پاشنه هستم ؟ بعد از مراجعه بیمار به کلینیک درد، ابتدا فوق تخصص درد نقاط حساس و دردناک کف پا را هنگام معاینه ...
کیست مویی پایین کمرعلائم،تشخیص و درمان
سوراخ ها بسته شود ترشحات چرکی داخل حفره تجمع پیدا کرده و باعث ایجاد آبسه می شود که با درد شدید همراه است.بطور کم تر شایع کیست مویی در جاهای دیگر بدن مانند دست ها رشد می کند. تشخیص کیست مویی پایین کمر تشخیص کیست مویی با معاینه فیزیکی و دیدن سوراخ های ریز بین دو باتک داده می شود و بطور معمول آزمایش خون و عکس برداری لازم نیست. تشخیص افتراقی کیست مویی پایین کمر ...
شاه کلیدی برای جنگ با پوکی استخوان
.... شنا ورزش فوق العاده ای است. چون آب بخشی از وزن شما را تحمل می کند بنابراین مفاصل همان فشاری را که در دیگر ورزش ها تحمل می کنند تحمل نمی کنند شنا و دیگرورزش های ابی برای افرادی که التهاب مفاصل یا دیگر مشکلات مفصلی دارند که پیاده روی را برای شان محدود می کند بهترین انتخاب است. دوچرخه سواری (چه با دوچرخه متحرک چه ثابت) می تواند برای افرادی که مفصل ران، زانو مچ دردناک دارند انتخاب مناسبی باشد. فعال کردن و منعطف و قدرتمند ساختن مفاصل برای همه افراد دچار آرتریت خوب است. برگرفته از کتاب راهنمای خود مراقبتی (1) ...
تاثیرات خوابیدن به روی شکم
آن جا قرار دارد. فشار وارد شده به ستون فقرات، بقیه ساختار بدن را هم تحت فشار قرار می دهد. همچنین افراد زمانی که روی شکم می خوابند مجبور می شوند برای نفس کشیدن سر خود را به یک سمت بچرخانند و موجب می شود سر و ستون فقرات از ردیف همدیگر خارج شوند. اگر از جمله افرادی هستید که در وضعیت دیگری نمی توانید بخوابید می توان از راهکارهای زیر برای کاهش عوارض این وضعیت خوابیدن استفاده کرد: - برای خواب از بالش بسیار باریک استفاده کنید یا اصلا بالش زیر سرتان نگذارید. - زیر استخوان لگن خود بالش قرار دهید. - پس از بلند شدن از خواب حرکت کشسانی انجام دهید. ...
نحوه نگهداری و عوارض مفنامیک اسید
... مصرف می شود و تنها درد و التهاب را کاهش می دهد و تاثیری در درمان بیماری ندارد؛ بنابراین اگر شما نیز برای تسکین دندان درد و سردرد به داروخانه مراجعه و خوددرمانی می کنید، بهتر است اطلاعات بیشتری درباره داروها داشته باشید. موارد استفاده مفنامیک اسید چیست؟ مفنامیک اسید دارای ترکیبی مسکن است که با التهاب و تب مقابله می کند. از این دارو برای درمان و تسکین دردهای ناگهانی یا مداوم ناشی ...
آیا آرتروز درمان قطعی دارد؟
شفا آنلاین سلامت با ساییدگی غضروف، به مرور استخوان اضافی ایجاد می شود که به آن آرتروز مفصل می گویند. آیا این آرتروز درمان دارد؟ به گزارش شفا آنلاین ،دکتر داریوش الیاس پور متخصص طب فیزیکی(Physical medicine) و توانبخشی، گفت: ستون فقرات متشکل از مهره های استخوانی است که روی هم قرار گرفته و تمام وزن سر توسط مهره ها به قسمت پایینی بدن منتقل می شود. این متخصص طب فیزیکی و توان بخشی با اشاره ...
عادت های به اصطلاح سالمی که باید در سال جدید از آن ها دست بکشید
ایمنی بدن ما شود اما مصرف بیش از حد این ویتامین باعث مریض شدنتان می شود. حداکثر میزان مجاز مصرف ویتامین C در روز برای یک فرد بالغ 2٫000 میلی گرم در روز است. مصرف مقداری بیشتر از این میزان باعث تهوع، دل پیچه، اسهال، سوزش معده، سر درد و دیگر عوارض جانبی خواهد شد. بسیاری از افراد به طور روزانه قرص های مولتی ویتامین مصرف می کنند اما تاکنون هیچ مطالعه ای تاثیر مثبت خوردن این مقدار از مولتی ...
از خواص جادویی آناناس چه میدانید؟
می کند. بر اساس این نتایج دریافت زیاد این آنزیم به مدت چند ماه باعث از بین رفتن تومورهای سرطانی شده است بدون اینکه عوارض جانبی ایجاد کرده باشد. نتایج بررسی های آزمایشگاهی نشان می دهد که بروملین می تواند از رشد تومورهای سرطانی جلوگیری کند. به عقیده متخصصان مصرف آناناس و دریافت آنزیم بروملین می تواند یک درمان مکمل برای مقابله با سرطان باشد. یک ضد التهاب طبیعی آنزیم بروملین که ...
دلیل ورم کردن بدنتان چیست؟
زیاد باشد باعث جذب آب هم راه و تجمع آب در فضای بین سلولی و ورم می شود. پس اگر مبتلا به بیماری های کلیوی هستید باید با احتیاط بیش تری نمک مصرف کنید. اگر ورم هم راه با درد باشد ... بعضی ورم ها هم راه با درد هستند از جمله ورمی که به صورت موضعی و به دنبال بیماری هایی چون روماتیسم ، نقرس و ... روی مفاصل دست و پا ایجاد می شود. برای مثال افرادی که گوشت قرمز زیاد می خورند ، اسید ...
بیماری های مردانه را بشناسید
خصوص شب ها، مشکل در دفع ادرار، درد یا سوزش حین ادرار، مشاهده خون در ادرار، جریان ادراری ضعیف (طوری که مدت زمان بیشتری طول می کشد تا مثانه تخلیه شود)، تاخیر در شروع ادرار و احساس نیاز فوری به دفع ادرار اشاره کرد. اگر هم سرطان به نواحی دیگر بدن گسترش پیدا کند، می تواند باعث علائمی مانند استخوان درد شود زیرا شایع ترین محل برای گسترش آن، استخوان ها، به خصوص در ناحیه لگن و ستون مهره ها هستند. ...
هروئین،تریاک و حشیش چه عوارضی برای بدن دارند؟
سلول های مغز و نخاع، اغماء و مرگ به دنبال مصرف زیاد. عضله : ضایعات و آسیب های عضلانی. گوارش : تهوع و استفراغ، کاهش اسید معده و اختلال در هضم غذا، کاهش فعالیت روده ها و یبوست مزمن، بی اشتهایی و کاهش وزن، سوء تغذیه. کلیه : ناتوانی در تخلیه ادرار، نارسایی کلیه، عفونت کلیه. استخوان : عفونت استخوان. بیضه و تخمدان : کاهش میل جنسی، کاهش قدرت و توان ...
کمر درد را به سادگی درمان کنید!
: آتل یا کمر بند طبی از طریق محدود کردن حرکت ستون فقرات به شما کمک می کند تا فشار وارده به عضلات را محدود کنید. 4. داروهای مسکن: ضد التهاب های بدون نیاز به نسخه پزشک، مانند ایبوپروفن، را می توانید به عنوان یکی از روش های کوتاه مدت رفع درد کمر استفاده کنید. این قرص ها نه تنها درد را تسکین می دهند، بلکه التهاب را نیز درمان می کنند. بهتر است قرص های 600 میلی گرمی ایبوپروفن را (همیشه همراه ...
هشدار قلبی در مورد مصرف ایبوپروفن به بهانه مصرف معمول در تعطیلات نوروزی
هشدار درمورد به خطر افتادن سلامت قلب با مصرف ایبوپروفن به منظور بهبود سر درد، معمولا از داروی ایبوپروفن استفاده میشود که در داروخانه ها این دارو را می توان براحتی خریداری کرد. موضوع اصلی این است که باید بدانید که محقق ها در کشور دانمارک، مصرف زیاد داروی ایبوپروفن را خطرناک اعلام کرده اند. داروی ایبوپروفن میتواند افزایش 31 درصدی ایست قلبی را به دنبال داشته باشد . مصرف داروی ...
با این ده ماده غذایی از شر آلرژی بهاره خلاص شوید
یکی از بهترین میوه های ضدالتهاب است. راز ضدالتهابی این میوه در وجود پروملین همان آنزیم قوی است که حاوی گوگرد است و زمانی که وارد بدن می شود به هضم راحت غذا و کاهش التهاب های بدن کمک می کند. این آنزیم به کاهش تجمع مایعات و همچنین التهاب هایی که باعث درد مفاصل می شود کمک زیادی می کند. برای تاثیربیشتر بهتر است این میوه را با شکم خالی استفاده کنید. اگر زمانی که از خواب بیدار می شوید و احساس سنگینی و ...
استرس روانی و آسیب های فیزیکی تکنولوژی
که بیشتر افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند. برخی نوع شغل و برخی دردهای مفصلی را عامل بروز این درد می دانند. دردهای عضلانی و درد مچ دست و بازوهاست . درد گردن و کمر و در دراز مدت، خمیدگی پشت، از عوارض دیگر کار زیاد و طولانی با رایانه است. معمولا کاربران رایانه ساعدها، دست ها، بازوان، پشت و گردن خود را در حالت ثابت قرار می دهند و این کار باعث وارد شدن فشار زیاد در زمان طولانی روی ماهیچه ها و تاندون ...
مقابله با کمردرد های مختلف
.... درمان این بیماری معمولا شامل مصرف داروهایی است که التهاب را کاهش می دهند. در معرض خطر بالای شکستگی هستید اگر اخیرا یک حادثه و یا تصادف را تجربه کرده اید و داروهای کورتونی (که می توانند استخوان هایتان را ضعیف کنند) مصرف می کنید، و یا پوکی استخوان دارید، هر کمردردی را باید با پزشک درمان بگذارید. ممکن است در این شرایط شما دچار شکستگی ستون فقرات شوید که می تواند به کاهش قد، خمیدگی و حتی مشکلات تنفسی و گوارشی منجر شود. درمان می تواند شامل استفاده از کمربند مخصوص، مصرف داروهای مسکن، فیزیوتراپی و در برخی موارد عمل جراحی باشد. ...
وقتی قطعات سیلیکونی جای اندام های ما را می گیرند + تصاویر
رفتن و عبور از زمین های ناهموار را بدهد. پانکراس تزریق انسولین راهکار اصلی درمانی مبتلایان به دیابت نوع یک به شمار می رود که به طور تقریبی به روزانه پنج بار تزریق نیاز دارند. اما امروزه، دانشمندان برای این تزریق جایگزینی پیدا کرده اند به طوری که از پانکراس مصنوعی برای درمان دیابت استفاده می کنند. نقش پانکراس در بدن تولید انسولین به منظور پاک کردن قند از خون و ...
آسیب به ستون فقرات با نشستن های طولانی
میز و صندلی و کامپیوتر عوارض بدنشستن یکی از مهم ترین عوارض بدنشستن روی صندلی برای ساعت های طولانی، ابتلا به دردهای موضعی در ناحیه کمر، شانه ها و حتی زانوهاست. از طرف دیگر، اگر شما اصول و ارگونومی کار با موس و صفحه کلید را هم به درستی رعایت نکنید، ابتلایتان به کارپال تونل در ناحیه مچ دست ها یا درد مچ دست و شانه هایتان حتمی خواهد بود. پشتی طبی بخریم یا نخریم؟ ...
بیماری کاوازاکی چیست؟
مشکلات عروق کرونر را کاهش می دهد. آسپیرین: مصرف آسپرین، التهاب فرد را کاهش می دهد. همچنین درد و التهاب مفاصل را در فرد کمتر می کند. مصرف آسپرین در کودکان با محدودیت هایی روبرو است، اما پزشکان اغلب برای درمان این بیماری، این دارو را برای کودکان تجویز می کنند. تذکر: اگر بیماری کاوازاکی تحت درمان قرار نگیرد، معمولا پس از 12 روز بهبود پیدا می کند، اما عوارض قلبی آن ممکن است بعدا بروز ...
درمان گزیدگی پشه با درمان های خانگی
از طریق ترکیب آن با آب و قراردادن آن روی محل گزیدگی به مدت 10 دقیقه شفابخش خواهدبود. جوش شیرین از جوش شیرین که تقریبا در تمامی خانه ها وجود دارد، می توان برای موارد متعددی از شیرینی پزی گرفته تا تمیز کردن لوله فاضلاب استفاده کرد. این ماده همچنین یک روش درمانی برای درمان عوارض پشه گزیدگی به حساب می آید. با مخلوط کردن جوش شیرین و سرکه، خمیری درست کنید و این ماده ...
11 راهکار برای تندرستی در محل کار
کلید کامپیوتر اتفاق می افتد. اینکه دائما مجبور شوید خود را برای تایپ یا رسیدن به دکمه ها تحت فشار قرار دهید می تواند باعث انواع مشکلات سلامتی شود، به همین دلیل اگر کار با این ابزارها باعث درد و ناراحتی در اندام های شما می شود باید به فکر تغییر آنها باشید. برای مثال اگر شانه ی پهنی دارید استفاده از صفحه کلیدهای دو تکه برای شما مناسب تر است. با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از سایت چطور، تاریخ انتشار: -، کد مطلب: 4165: www. chetor. ...