سایر منابع:
سایر خبرها
10 خاصیت مهم نعناع برای سلامتی
ملاحظه ای دارد که به کاهش حساسیت نسبت به درد کمک می کند. همچنین گردش خون را بهبود می بخشد و تنش عضلانی را کاهش می دهد. در مطالعه ی منتشر شده در سفالاژیا – مجله ی بین المللی سر درد، در سال 1994، استفاده از ترکیب روغن نعناع و اتانول باعث کاهش قابل توجهی در حساسیت به سردرد شد. همچنین در مطالعات انجام شده دریافته اند که رایحه ی باطراوت نعناع به بهبود حافظه و سطح هوشیاری کمک می کند. ...
با دکتر بازی بچه ها چه برخوردی کنیم؟
دیدن این صحنه ها برآشفته شده و رفتار نادرستی از آن ها سر می زند. دکتربازی در بچه ها نوعی کنجکاوی جنسی است وقتی بچه ها بزرگ می شوند، نسبت به اعضای خصوصی بدن خود و جنس مخالف به طور طبیعی کنجکاوی می کنند و در بازی های عادی خود، از فرصت استفاده می کنند و از نظر جسمی به بچه های جنس موافق یا مخالف خود نزدیک می شوند تا شکل بدن آن ها را کشف کنند. بچه ها از سر کنجکاوی بازی های جنسی می ...
ناگفته های زندگی ایرج شمسی زاده از زبان همسرش + تصاویر
عاشقانه؟ بله. حاصل ازدواج من و ایرج، دخترم فانوس است. وقتی با استاد شمسی زاده ازدواج کردید، ایشان همسر دیگری نداشت؟ داشت. مادر آرش فوت کرده بود و ایرج با دخترخاله ی مادر آرش ازدواج کرده بود و وقتی من همسرش شدم، اولین فرزندشان کاوه، 16 روزه بود. با این موضوع مشکلی نداشتید؟ برادرم و پدرم گفتند که چون زن و بچه دارد، نه؛ ولی وقتی به ایشان گفتم که عاشقم، پدرم گفت شما ...
علت و علائم افتادگی دریچه میترال چیست؟
در زمان انقباض (زمانی که خون اکسیژنه برای رسیدن به سایر اعضای بدن از قلب خارج می شود) زائده های مذکور ( leaflet ) به داخل دهلیز چپ افتادگی پیدا می کنند و در موارد شدیدتر آن باعث بازگشت کمی خون از بطن به داخل دهلیز می شوند. با وجود آنکه علت دقیق ابتلا به این بیماری مشخص نیست، این عارضه می تواند به طور ارثی به فرد منتقل شود. انواع افتادگی دریچه میترال پرولاپس دریچه میترال به ...
14 شایعه نادرست درباره خواب که مردم باور کرده اند
استفاده می شود. این واژه بدان معناست که اگر هر روز برای مثال یک ساعت کم خوابیده باشید و در حقیقت 1 ساعت به بدنتان بدهکار باشد، همانند سایر بدهی ها می توانید با خواب بیشتر آن را نیز تسویه کنید. با در نظر داشتن این که انجام کار مذکور باعث ایجاد مشکل در ساعت داخلی بدن می شود، می توان دریافت که روش مذکور چندان راهکار مناسبی نیست. افسانه 3: محرومیت از خواب باعث ایجاد مشکل در سایر جنبه های ...
تاثیر فوق العاده طبیعت درمانی بر رفع استرس و افسردگی
را تا 71 درصد کاهش می دهد. این روش به ویژه برای درمان اختلالات خلقی فصلی موثر است. علاوه بر طبیعت گردی و پیاده روی، انجام اموری مانند باغبانی نیز همین تاثیر مثبت را دارد. محققان مرکز پزشکی بالتیمور از این روش برای رفع خستگی ناشی از درمان در نجات یافتگان سرطان سینه استفاده می کنند. در برخی مراکز این روش بخشی از درمان است و اثرات فوق العاده ای را برجا گذاشته است. *** طبیعت درمانی ...
رژیم های نادرست و مشکلات آن
گاهی در رژیم های نادرست دو وعده در روز غذا می خوریم، فاصله زمانی حدود 6 الی 8 ساعت و گاهی بیشتر بدن بدون غذاست در این فاصله قند خون افت می کند و به همین دلیل بدن از پاسخ ضد گرسنگی خود استفاده می کند و متابولیسم کاهش می یابد. با توجه به آنچه گفته شد، اهمیت مصرف میان وعده های صحیح در رژیم غذایی بسیار مشخص و واضح و نقش والدین در ایجاد الگوهای غذایی سالم و تهیه میان وعده های مناسب برای مدرسه ...
چگونه معده خود را پاک کنیم ؟
است به صورت ناشتا یا قبل از خواب استفاده شود. -چای عسل و آبلیمو ترکیب یک قاشق چایخوری عسل، یک قاسق چایخوری آب لیموی تازه به همراه زنجبیل در چای، معجونی فوق العاده برای رفع سوء هاضمه است. بهتر است این ترکیب به صورت ناشتا یا قبل از خواب استفاده شود. -آب ولرم یکی از مهمترین روش های شستشوی معده و روده، آب رسانی مداوم به بدن است. کم آبی بدن اثرات مخربی بر ...
10 نشانه دریافت ناکافی مواد مغذی
وارد رژیم غذایی شما کند. همچنین، شما باید میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامین C را به میزان زیاد مصرف کنید زیرا سطوح پایین این ماده مغذی می تواند روند بهبودی را کند سازد. توت فرنگی، فلفل قرمز، و گریپ فروت از جمله منابع خوب برای ویتامین C هستند. خونریزی لثه برای بیشتر مردم، مشاهده اندکی خون پس از مسواک زدن چندان غیر طبیعی نیست. اما اگر با خونریزی لثه بدون دلیلی مشخص مواجه هستید، ممکن ...
تولید بافت سیستم خون رسانی از اسفناج
در گیاهان بیابند. با وجود این که گیاهان برای گردش اکسیژن، آب، مواد مغذی و مولکول های مورد نیاز برای رشد از یک سیستم متفاوت استفاده می کنند، اما شباهت های زیادی بین سیستم حمل و نقل سلولی در گیاهان و جانوران از جمله انسان وجود دارد. برای مثال شبکه شاخه ای مخروطی آوندها در گیاهان شباهت زیادی به شبکه خون رسانی در بدن انسان دارد. همچنین سلولز موجود در بافت گیاهان قابلیت سازگاری زیستی در بدن سایر ...
چه عیدها که در کنار مزارتان تحویل می شود
شهرداری تهران گذاشته استفاده کنید. عید نوروز یکی از سال های جنگ به من اطلاع دادند حاج حمید شب عید از جبهه به خانه می آید. من هم زودتر از همیشه از ستاد مقاومت به کیان پارس رفتم و مشغول کارهای خانه از جمله خرید و پختن شام شب عید شدم همه چیز آماده شده بود ولی خبری از حاج حمید نبود. سفره را پهن کردم قابلمه غذا را کنار سفره گذاشتم حتی ماهیتابه که ماهی شب عید را در آن سرخ کرده بودم، هم کنار سفره ...
آداب استحمام کودک
جیغ او به سمت حمام دویدم. در حمام را باز کردم و دیدم مشتی شامپوی بچه روی سرش خالی کرده و کف که وارد چشمش شده، سوزانده و به همین دلیل جیغ می کشد. فورا سر و چشمش را شستم و چون نمی خواست دیگر بازی کند فورا بدنش را آب کشیدم و بیرون آوردمش اما همچنان گریه می کرد و ناراحت بود تا اینکه چند دقیقه بعد در آغوشم خوابید. یکی- دو ساعت بعد از این ماجرا وقتی بیدار شد گریه را از سر گرفت که چشمم می سوزد ...
کدام مواد غذایی نباید به صورت خام مصرف شوند؟
به گزارش بهداشت نیوز هیچ کس دوست ندارد سیب زمینی را به صورت خام در غذاهای خود مورد استفاده قرار دهد. باید بدانید که مصرف خام سیب زمینی نیز برای بدن شما خوب نیست. نشاسته نپخته ای که در سیب زمینی وجود دارد می تواند باعث ایجاد مشکلات گوارشی، گاز و نفخ در معده گردد. برای اینکه بتوانید بیشترین مزیت را از سیب زمینی دریافت کنید و از خطرات موجود در آن بکاهید، بهتر است ان را بپزید، بخارپز کنید ...
تبریک نوروزی برای غالب کردن مکمل بدنسازی!
و رفت و آمدهای آنها از سوی نهادهای متولی از جمله وزارت ورزش و جوانان اعمال نمی شود. گذشته از این موارد، بارها و بارها اخبار مضرات بعضاً کشنده مکمل های ورزش رسانه ای شده است. چندین بار مسئولان وزارت بهداشت این موضوع را گوشزد کرده اند که استفاده از این مکمل ها صدمات جبران ناپذیری بر بدن جوانان می گذارد. با این تفاصیل مافیای بدنسازی و مکمل های این رشته ورزشی قطعاً نظارت بیشتر و بهتری را می طلبد. ...
10 فرمان سلامت در روزهای نوروز
موضعی خواهد شد. برای جلوگیری باید از کرم های حاوی اوره و گلیسرین و وازلین استفاده کرد. خانم ها مراقب عارضه های ناشی از وایتکس باشید و از دستکش های دولایه که لایه داخلی آن کتان است استفاده کنید. 4.ترتیب و تغذیه طبق توصیه های طب سنتی، افراد باید از مصرف غذاهای متنوع در یک وعده خودداری کنند تا دچار ناراحتی های گوارشی نشوند. در مهمانی ها و دید و بازدیدهای عید معمولا این موضوع ...
انقلاب اسلامی، زنده، پویا و پیش رونده
برخی مراکز مذهبی مانند مسجد و مدارس علوم دینی نتیجه گیری نموده اند که جامعه ایران از دینداری فاصله گرفته و از آرمان های خود دست شسته و یک جامعه کاملاً مدرن و غرب گرا گردیده است و در نتیجه ایران امروز دیگر آن ایران سابق با آرمان های بلند انقلابی اش نیست و انقلاب اسلامی به پایان رسیده است. کشوری که می توان با آن همانند سایر کشورهای تحت سلطه کنار آمد و موضوع هسته ای را هم حل کرد! مغالطه ...
واژن در بین دهه های 30 تا 60 چه تغییراتی میکند؟
استفاده کنید. به گفته فابیون ” می توانید از مرطوب کننده صورت برای واژن استفاده کنید این کرم ها به سلول های واژن نچسبیده و آب را در آن ها نگه می دارند. بدن شما به طور معمول هر 2 تا 3 روز سلول هایش را جایگزین می کند بنابراین به صورت منظم باید از مرطوب کننده ها استفاده کنید. اگر این گزینه ها کارساز نبود ممکن است یک نسخه استروژن واژینال مشکلتان را حل کند. پزشکتان شما را راهنمایی می کند که ...
معرفی گیاه صد در صد کبدی
را به عنوان یکی از بهترین درمان کننده های سیروز میشناسند. رفع مشکلات کبدی در اثر مصرف بیش از حد برخی داروها مانند استامینفون و داروهای شیمیایی ترک اعتیاد- کاهش علائم پسوریازیس ( دائ الصدف ) – خنثی کننده اثرات ناشی از خوردن قارچ سمی روش استفاده : دم کرده – تنتور طرز تهیه دم کرده : 3/5 گرم دانه را در 150 سی سی آب جوش در 10 الی 15 دقیقه دم کرده روزانه 3 الی 4 دفعه نیم ...
راه درمان ناباروری، تغذیه مناسب
مواد مغذی در ترکیب خود بوده و می توانند برای درمان ناباروری در آقایان مورد استفاده قرار گیرند و با مصرف بعضی از این مواد غذایی حتی می توان درمان های دارویی را قطع کرد. از جمله میوه های برطرف کننده مشکلات باروری در آقایان می توان به موارد زیر اشاره کرد. تخم مرغ این ماده غذایی حاوی پروتئین و ویتامین E است و می تواند رادیکال های آزاد در بدن آقایان را از بین ببرد و به این ...
برای کاهش وزن چقدر باید چای سبز خورد؟!
...> مصرف زیاد نوشیدنی ها به خصوص چای می تواند منجر به دفع آب بیشتر از بدن شود و سطح الکترولیت ها را در بدن به هم ریزد. علاوه بر این، مصرف بیش از حد آن باعث کاهش جذب موادمغذی از جمله آهن و کلسیم می شود که در نهایت پوکی استخوان و کم خونی را در پی دارد. چه زمانی بهتر است چای را بنوشیم؟ چای سیاه و چای سبز بهتر است حداقل با یک ساعت فاصله از صرف غذا صورت گیرد و همراه با شیر و لبنیات مصرف نشود. ...
تقویت میل به رابطه زناشویی، ناب ترین ایده ها
که باید انجام دهید و نگرانی هایتان را بنویسید. این کار باعث می شود که اغلب نگرانی هایتان را بدون دخالت کسی با قابلیت های خودتان رفع کنید. 23. حذف فشار برای خلاص شدن از آن یک ساعت را با لمس هر قسمت از بدن شریکتان صرف کنید –بدون استفاده از دست. از بخشهای دیگر بدنتان استفاده کنید ( که شامل ذهنتان هم می شود ). حالا برعکس یکدیگر را فقط با دست نوازش کنید . نوازش را در تمام قسمت های بدن ...
حمله آمریکا منطقه را حمام خون می کند
است به روش های جایگزین از جمله تحریم های اقتصادی و حملات سایبری برای مختل کردن روند آزمایش های موشکی کره شمالی متوسل شود. اقدام اخیر آمریکا به آغاز استقرار سامانه دفاع موشکی پیشرفته تاد در خاک کره جنوبی می تواند تا حدودی از متحدان آمریکا یعنی کره جنوبی و ژاپن در برابر حملات موشکی کره شمالی محافظت کند. این در حالی است که هنوز هیچکس نمی داند سامانه موشکی تاد تا چه حد در برابر موشک های کره شمالی موثر ...
بارداری پس از سقط جنین، توصیه های پزشکان
.... آزمایشات مختلفی برای بررسی شرایط شما و جلوگیری از سقط جنین مجدد انجام می شود. پزشک با توجه به سابقه پزشکی شما آزمایشات زیر را توصیه می کند. شناخت آزمایشات برای آماده شدن شما لازم است. آزمایشاتی که برای بارداری پس از سقط جنین انجام می شوند عبارتند از: آزمایش خون: آزمایش خون برای بررسی مشکلات هورمونی یا بررسی سیستم ایمنی بدن انجام می شود. پزشک این آزمایش را با توجه به ...
ریه هم در تولید خون نقش دارد
های سازنده پلاکت ها هستند. با بررسی تصاویر و انجام آزمایش های دقیق تر محققان به این نتیجه رسیدند که این سلول ها در هر ساعت بیش از 10 میلیون پلاکت تولید می کنند که بیش از نیمی از پلاکت های مورد نیاز یک موش را شامل می شود. مارک لونی محقق ارشد این تحقیق گفت: مشاهدات ما نشان می دهد که ریه علاوه بر تنفس در تولید خون نیز نقش کلیدی دارند و با توجه به آزمایش های انجام شده این موضوع ...
این عادات سلامتی شما را به خطر می اندازد
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، برخی عادت ها در سال های اول زندگی شکل می گیرد و به مرور زمان همه چیز تغییر پیدا می کند. اما از کجا باید بدانیم که کدام شیوه ها از رده خارج شده و کدام همچنان تأیید شده و علمی است؟ محققان پس از انجام بررسی بین حدود 500 داوطلب مرد، یک فهرست از چند روش منسوخ شده، تهیه و جایگزین های آن را معرفی کردند. *روزی چند بار مسواک می زنید؟ ...
راه و روش پسردار شدن، حالت نزدیکی
اگرچه پزشک و کارشناس باروری اعلام می کند که ما نمی توانیم بر پسر یا دختر بودن فرزند تاثیر بگذاریم اما شواهدی عکس این موضوع وجود دارد. برخی والدین با استفاده از برخی روشها، تغییر رژیم غذایی، تغییر حالت دراز کشیدن در تخت و حتی نوشیدن ترکیبات خاص پسردار می شوند. اگرچه پزشکان این روش ها را براساس داستان های قدیمی می دانند اما امتحان کردن آن ها ضرری ندارد. اگر صد در صد می خواهید پسر داشته ...
عفونت ادراری در بارداری، علائم
.... از طرف دیگر در عفونت شدید، باید بیست و چهار ساعت تا چهل و هشت ساعت بعد از پایین آمدن دمای بدن در بیمارستان بمانید سپس مرخص شوید. هنگامی که درمان شما تکمیل شد، پزشک آنتی بیوتیک دوز پایین به شما می دهد تا از عفونت های دیگر در بارداری جلوگیری کند. بدون مراقبت های روزانه احتمال عفونت کلیه بسیار بالا است. چگونه می توان از عفونت ادرار جلوگیری کرد؟ از روش های زیر استفاده ...
20 فایده شگفت انگیز ترب که حتما باید بدانید
گلبول های سفید خون که در مبارزه با هر نوع بیماری از سرماخوردگی گرفته تا سرطان بسیار مهم هستند، دوباره جوان می شود! ویتامین C نه تنها سیستم ایمنی بدن تان را تقویت می کند، بلکه به دلیل اثرات مثبت فراوانی که روی بدن دارد، به عنوان یک ابَرویتامین در نظر گرفته می شود. این گیاه کمک می کند متابولیسم بدن تان که چربی را به انرژی قابل استفاده تبدیل می کند، تنظیم شود و یکی از عوامل اصلی در ایجاد ...
راهنمای جامع تنظیمات مرورگر Google Chrome
... ****************** نکته : به منظور باز گرداندن تمامی تغییرات به حالت اولیه ، شما میتوانید از دکمه Reset to default استفاده کنید . ****************** سخن آخر : در این راهنما تمام سعی بنده بر این بوده که به صورت واضح تمامی قسمت های مربوط به تنظیمات مرورگر گوگل کروم مورد بررسی قرار گیرد . اگر در جایی به قسمت های فرعی پرداخته نشده دلایلی از جمله حجیم شدن مطلب ...
اعضای پژاک در بازجویی ها چه گفتند؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، گروهک پ. ک. ک و شاخه ایران آن (گروهک پژاک) از جمله نیروهای تروریستی هستند که در مرزهای غربی کشور ما فعال هستند. گرچه غیور مردان و حافظان امنیت مرزها تا کنون ضربات سخت و سنگینی به عناصر این گروهک وارد ساختند و آنها رو وادار به خفت عقب نشینی کرده اند، اما بررسی سابقه تشکیل این گروهک و گفتگو با اعضای وفادار آن در مطالعه پیشینه اعتقادی، عقبه فکری و آرمان های ...