مزایای حمام آبگرم

منوی شادی آور

شما هم با مصرف آنها احساس خیلی بهتری داشته باشید. اگر می خواهید از زندگی تان لذت ببرید این مطلب را از دست ندهید. رژیم غذایی نادرست و فست فودها با تمام مواد شیمیایی فرآوری شده که به سختی می توان در آنها ماده ای مغذی پیدا کرد، می توانند موجب بروز استرس و اضطراب فزاینده شوند و شما را بی حال و بدخلق کنند. اخیرا محققان روشی بدون استفاده از دارو یافته اند که می توانید با کمک آن ...

چرا نباید زیاد نودل بخورید؟ + تصاویر

گروه اجتماعی: تحقیقات نشان می دهد که نودل علاوه بر مضر بودن برای سلامت ممکن است زندگی افراد را به خطر بیندازد. افزون بر اینکه یکی دیگر از عارضه های بزرگ نودل چاقی است. به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله سیب سبز، ترتیاری بوتیل هیدروکینون ( tbhq ) یک افزودنی غذایی و محصول جانبی تولیدشده در صنعت نفت است که در برخی مواد غذایی فوری مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده افزودنی در برخی نودل ها ...

چگونه جوان بمانیم؟

گروه اجتماعی: حتما شما هم دوست ندارید که چهره تان پیرتر از سن واقعی تان به نظر برسد ولی دیر یا زود سبک زندگی و عادت های اشتباه ما این کابوس را به واقعیت تبدیل می کند. اما از آنجا که پیشگیری همیشه بهتر از درمان است. به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله سیب سبز، پیشنهاد می کنیم روش های طبیعی برای جوان سازی پوست را امتحان کنید و با توقف روند پیری و نشانه های آن (چین و چروک، افتادگی و لکه ...

افزایش متابولیسم بدن با حمام آب گرم

سیاه، نمایی از ایران نیست

هاشم کامکار - اگر یک کارگردان بزرگ و نام آور جهان یک فیلم بسیار هنرمندانه با موضوع ظلمی که آل سعود و اسرائیل در حق کودکان بی پناه یمن یا فلسطین کرده اند بسازد، آیا به آن هم اسکار می دهند. هاشم کامکار از اساتید دانشگاه و از شاعران و نویسندگان کشورمان در نوشتاری متفاوت به اصغر فرهادی برنده جایزه اسکار نامه ای نوشته است که شما را به خواندن آن دعوت می کنیم. اصغر جان سلام لطفا ...

کی روش پیروانی را نمی خواهد

آی اسپورت – داستان افشین پیروانی و کارلوس کی روش پایان خوبی نداشت. در شرایطی که گفته می شد افشین بعد از جلسه ای که با سرمربی تیم ملی داشته به دوحه می رود تا کماکان سرپرست تیم ملی باشد این اتفاق رخ نداد و حالا در آستانه بازی با چین هم دوباره خبری از بازگشت پیروانی نیست. سایت میزان دلیل این موضوع را مخالفت کی روش با بازگشت پیروانی دانسته و نوشته که تیم ملی جلوی چین هم سرپرست نخواهد داشت. ...

لطفا قرارداد کی روش را تمدید کنید!

های کارلوس کی روش تا امروز جواب داده و تیم ملی ایران 1400 روز است که در آسیا نباخته و همچنان قدرتمندترین تیم آسیا شناخته می شود!!! بزارید یک هفته از باخت مجدد و حقارت بار از عراق جنگ زده بگذره که تو گروه مقابل از بین 6 تا تیم پنجمه، و بعد قصه ببافید، چطور قدرتمند ترین تیم آسیا هستیم که 6 ساله حتی یکبار هم 3 تا قدرت دیگه آسیا یعنی استرالیا و ژاپن و عربستان رو نبردیم؟ کیروش یه مربی لمپن اخراجی هست ...

10 اتفاق خوبی که با خوردن تخم مرغ برای بدن تان می افتد!

العالم - گوناگون در اینجا اتفاقاتی که با خوردن تخم مرغ به طور منظم در بدن تان رخ می دهد را می توانید مرور کنید. 1- بهبود کلسترول خون: با وجود این که تخم مرغ حاوی کلسترول بالایی است، اما تحقیقات نشان می دهد که وقتی تخم مرغ می خوریم کبد کلسترول کمتری را پردازش می کند. خوردن دو عدد تخم مرغ در روز کلسترول خوب یا لیپوپروتیین با چگالی بالا را افزایش خواهدداد. ...

شهرستان سقز بعنوان یکی از قدیمی ترین شهرهای استان آذربایجان غربی

شعار سال: به نقل از کردپرس؛ مرکز این شهرستان یعنی سقز، در فاصله 187 کیلومتری شهر سنندج قرار گرفته است وجه تسمیه سقز ریشه در قدمت این شهر دارد و آن زمانی است که قوم سکا در زمان اتحاد اقوام ماد این شهر را به عنوان پایتخت خود به نام اسکیت یا ساکز انتخاب نمودند. نام امروزه سقز از نام قوم سکا، اسکیت و سکز به یادگار مانده است شهر سقز در سرزمین اقوام مانائی، مادی، بر سر راه کاروانی همدان به آذربایجان و ...

افزایش خطر ابتلای کودکان نجات یافته ازسرطان مغز به عوارض چاقی

به گزارش روز یکشنبه گروه اخبار علمی ایرنا از پایگاه خبری مدیکال ساینس، مطالعات محققان دانشگاه مک مستر در اونتاریو، کانادا، نشان می دهد شاخص توده بدنی و بافت چربی در کودکانی که به تومور مغزی مبتلا بوده اند و درمان شده اند، بیشتر از هم سن و سالانشان است. افزایش چربی بدن مهمترین عامل حمله قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع 2 و مرگ زودرس در سنین بزرگسالی است. محققان با توجه به این مطالعه تمرکز بر روش ...

کشف ژن محافظت کننده از جنین در مقابل دیابت مادر

... وی گفت: با استفاده از یک مدل دیابت مادر در موش های آزمایشگاهی ، محققان کشف کردند که با تشخیص یا ردیابی مقدار غیر طبیعی گلوکز در خون مادر ، ژن 'آ ال ایکس 3 ' در سلول های جنین در طول تکامل داخل رحمی فعال می شود. وایه خو توضیح داد :با این کار ، تولید یک پروتئین تنظیم کننده کد گذاری شده از سوی این ژن راه اندازی می شود که نقش آن تحریک فعالیت مجموعه ای از ژن های مختلف مسئول تولید ...

کرمان در سالی که گذشت

. ** آذرماه سیاسی در کرمان نیمه آذرماه سال 95 با سفر نائیب رئیس مجلس شورای اسلامی به کرمان همراه بود که این سفر در آرامشی زیبا و وصف ناشدنی انجام شد که نشات گرفته از همراهی شورای تامین استان و درایت و تدبیر استاندار کرمان بود و علی مطهری در این سفر گفت: نباید دیوار اصلاح طلبی و اصول گرایی بکشیم زیرا تعصبات همیشه آسیب زننده هستند و روش حکومت داری خوب فارغ از گرایش های سیاسی و با استفاده ...

رژیم های نادرست و مشکلات آن

مجموع باعث تعادل مناسب بدن می شود. بسیاری از مردم فکر می کنند اگر پنج یا شش وعده غذا در روز مصرف کنند، وزنشان بالا می رود. در حالیکه زمانی که ما فقط سه وعده و حتی گاهی در رژیم های نادرست دو وعده در روز غذا می خوریم، فاصله زمانی حدود 6 الی 8 ساعت و گاهی بیشتر بدن بدون غذاست در این فاصله قند خون افت می کند و به همین دلیل بدن از پاسخ ضد گرسنگی خود استفاده می کند و متابولیسم کاهش می یابد ...

سل شایع ترین علت مرگ در بیماری های عفونی

کشورهای دنیا اعلام کرد و گفت: میکروب سل به تدریج در مقابل برخی از داروهای موجود مقاوم شده و این موضوع می تواند مشکلات فراوانی را برای بیماران به وجود آورد. استاد بیماری های عفونی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: زندانیان، معتادان تزریقی و افرادی که از داروهای سرکوب کننده ایمنی بدن استفاده می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به سل مقاوم به درمان هستند. احمدی نژاد اظهار کرد: افرادی که با ...

10خاصیت نعناع برای سلامتی

استفاده نکنید. 4. به حفظ سلامت دهان و دندان کمک می کند خاصیت ضد باکتریایی نعنا مانع رشد باکتری ها در دهان می شود، در نتیجه از پوسیدگی دندان، بیماری لثه و دیگر مشکلات دهان و دندان جلوگیری می کند. به علاوه، دهان تان را خوشبو می کند. – برای دور ماندن از مشکلات دهان و دندان روزی 5 تا 6 برگ نعنا را بجوید. – همچنین می توانید برای مسواک زدن یا تمیز کردن دهان تان از ...

عادت های به اصطلاح سالمی که باید در سال جدید از آن ها دست بکشید

بصورت روزانه را بر روی سلامت جسمی انسان تایید نکرده است. البته این موضوع به این معنی نیست که ما به ویتامین نیاز نداریم زیرا کمبود ویتامین در بدن باعث می شود که بدن نتواند غذا را به انرژی تبدیل کند و به بیماری هایی مانند نرمی استخوان و اسکوربوت مبتلا خواهیم شد. مطالعات نشان می دهند که بدن ما روزانه معمولاً مقدار زیادی از این ویتامین ها را از طریق غذاهایی که می خوریم دریافت می کند و لازم نیست که از ...

از بدعهدی های واشنگتن تا آدرس غلط دلواپسان

حضور در شبکه های مجازی نیز از دیگر سؤالات ما از ظریف بود که با پاسخ جالب او مواجه شد، وزیر امور خارجه ای که به طور منظم ایمیل های دریافتی اش را 5 تا 7 صبح مرور می کند و پاسخ می دهد، برای نوشتن توئیتی دقیق و اثرگذار ساعت ها و شاید روزها مداقه می کند. ** در دوران رقابت های تنگاتنگ ریاست جمهوری امریکا پیش بینی اغلب کارشناسان این بود که هیلاری کلینتون پیروز انتخابات خواهد بود. شما در ...

6 فروردین نوروزی زیبا با تغذیه سالم

را به منظور مداوا و بازگشت سلامت خود سپری می کنند. این گروه از افراد تصور می کنند که پرخوری و استفاده از خوراکی های نامناسب چنانچه کوتاه مدت و حدود یکی دو هفته باشد، به سلامت آنان لطمه ای نمی زند؛ در حالی که افراد سالمند یا میانسال و یا جوانانی که در ریسک افزایش چربی های خون و یا فشارخون هستند باید در تمام اوقات مراقب تغذیه و سلامت خود باشند و از هر گونه بی توجهی و بی مبالاتی در تغذیه و ...

6 فروردین نوروز شیرین بدون شکلات

اکثر ما با میل به شیرینی جات متولد می شویم. این موضوع را حتی می توان در نوزادان و میل بیشتر آنها به شیرهای شیرین تر دید. هرچند مقادیری قند برای بدن ما لازم است، اما اگر میزان این ماده بیش از حد باشد، می تواند برای سلامت بدن، خصوصا دندان ها مضرات زیادی داشته باشد. مصرف شکلات و شیرینی در اعیاد گوناگون به ویژه نوروز افزایش چشم گیری می یابد، به طوریکه گاه کودکان در طول روز چندین وعده شیرینی یا شکلات ...

آداب استحمام کودک

حمام می خوابند. به همین دلیل اگر کودک بدخوابی دارید، بهتر است شب ها او را حمام کنید تا به خواب برود، اما هرگز بعد از غذا خوردن کودک را به حمام نفرستید چون خون از سمت معده به سمت عروق پوستی جلب می شود و سبب هضم نادرست غذا و سوء هاضمه شود. دکتر معصومه همت یار، عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی برای بچه ها چه شامپویی بخریم؟ استفاده از صابون برای شستشوی مو و بدن مدت ...

معرفی چشمه های آبگرم دهلران

کاهش کلسترول و سلامت بدن است، اما استفاده از حمام آب گرم خصوصا از نوع طبیعی و معدنی آن در کنار پیاده روی می تواند مزایای فراوانی در سلامتی و تناسب اندام داشته باشد. ژاپن و ایران از جمله کشورهایی هستند که چشمه های آب های معدنی در آنها زیاد است و ژاپن از جمله کشورهایی است که میانگین عمر افراد در آن بالاست. ایرج فاضلی رییس میراث فرهنگی دهلران در این باره گفت: از 20 اسفند 1395 تا 4 فروردین 10 هزار و 500 نفر از مجتمع آبگرم دهلران بازدید کرده اند. ...

◄ عفریت مرگ بر سر مسافران نوروزی/ تصادفات رانندگی جان می گیرد

جهانی بهداشت، موضوع ایمنی و تلفات تصادفات رانندگی از منظر سلامت مورد توجه است. به این منظور شاخص مطرح و متداول بین المللی شاخص پذیرفته شده تلفات به یک صدهزار نفر جمعیت است اختصاص دارد. حتی در سوئد درآمد حاصل از جرایم به صورت قرعه کشی بین رانندگانی که نمره منفی در رانندگی نداشته اند تقسیم می شود. تصحیح روش اعمال قانون منصور عدالت حقی یکی دیگر از کارشناسان حوزه حمل ونقل ...

شایعات نادرست درباره خواب که مردم باور کرده اند

این موضوع واژه Catch Up استفاده می شود. این واژه بدان معناست که اگر هر روز برای مثال یک ساعت کم خوابیده باشید و در حقیقت 1 ساعت به بدنتان بدهکار باشد، همانند سایر بدهی ها می توانید با خواب بیشتر آن را نیز تسویه کنید. با در نظر داشتن این که انجام کار مذکور باعث ایجاد مشکل در ساعت داخلی بدن می شود، می توان دریافت که روش مذکور چندان راهکار مناسبی نیست. افسانه 3: محرومیت از خواب باعث ایجاد ...

راهنمای رژیمی عالی برای جوانسازی پوست

راهنمای سفر من به نقل از تحریریه پارسینه _فائزه پناهی: داشتن پوستی شاداب و جوان یکی از آرزوهایی هر فرد و علل الخصوص خانم ها می باشد.یک رژیم غذایی متوازن کمک می کند که موادمغذی حتما جذب بدن شوند. متخصصین اعتقاد دارند که هیچ چیز برای داشتن پوستی شاداب و جوان بهتر از رعایت یک رژیم غذایی مخصوص نیست که در آن از موادغذایی استفاده می شود که بالاترین میزان ویتامین های ضدپیری را دارند. سایت Msn در قسمت ...

چرا برخی افراد پس از مدت زیادی سرپابودن دچار سرگیجه می شوند؟

ابتلا به بیماری های مغزی مانند پارکینسون یازوال عقل باشد که خطر مرگ را دراین قبیل افرادافزایش می دهد. ، احساس سرگیجه پس از ایستادن به دلیل افت ناگهانی فشار خون می تواند یک مشکل جزئی باشد که در اثر استفاده از دارو یا کم شدن آب بدن صورت گیرد. اما در صورتی که این مشکل به صورت مکرر رخ دهد، می تواند نشانه ای از یک بیماری جدی تر به نام افت فشار خون وضعیتی (orthostatic hypotension) باشد که در ...

اردبیل دیار تمدن 7000ساله/ کوهی که میزبان انبیا و سروش بود

... به گرمی که پا می گذاریم، روستاهای هدف گردشگری، دریاچه سد گیلارلو و طبیعتی بکر. در پارس آباد کشت و صنعت مغان و طبیعت بکر و در بیله سوار، جنگل و ساحل رود ارس، بازارچه مرزی بیله سوار، تپه های باستانی و کاروان سراهای تاریخی از ظرفیت های کم نظیر گردشگری است. در سفر به جنوب استان اردبیل نیز شهرستان کوثر با حمام سنگی، آبگرم گیوی و پل های تاریخی واقع شده و در شهرستان خلخال، روستاهای هدف ...

10 فرمان سلامت در روزهای نوروز

باعث ایجاد مشکلات گوارشی مختلف از جمله دل درد، یبوست، حالت تهوع و... می شود. در صورت بروز این علائم بهتر است برای 24 ساعت فقط از غذاهای سبک مثل سوپ استفاده کنید. همچنین باید از مصرف آجیل، مواد غذایی پرچرب و غذاهای دیرهضم خودداری کنید. عرق نعناع نیز برای رفع نفخ روده مفید است. افرادی که بر اثر پرخوری دچار نفخ یا باد روده و قار و قور شکم می شوند، می توانند مقداری عرق نعناع را در آب جوش همراه قند مصرف ...

راه حلی آسان برای درمان استرس

...: تحقیقات نشان می دهد پیاده روی در فضای آزاد و زیر نور ملایم خورشید میزان هورمون های مختلف از جمله کورتیزول و هورمون های تیرویید را تعدیل می کند و این کار علاوه بر کاهش استرس و افسردگی، ریتم شبانه روزی بدن را تنظیم می کند. پزشکان معمولا پس از تحمل شرایط دشواری مانند درمان سرطان، دیابت، چاقی، فشار خون بالا و افسردگی ، به بیماران راهکاری به نام نسخه طبیعت می دهند. قدم ...

خانم های باردار چگونه ایام نوروز را بدون خطر سپری کنند؟

سرویس بهداشتی سعی می کنند کمتر از مایعات استفاده کنند. این موضوع در خانم های باردار نیز صدق می کند که به ضرر آنهاست زیرا کم آبی بدن خطر ترومبوفلبیت را افزایش می دهد. نه بی تحرکی، نه پرکاری انجام کارهای سنگین قبل از عید یا در طول سفر اصلا به صلاح نیست و خانم ها باید از کارهای اضافی اجتناب کنند. دقت کنید این توصیه به معنای بی تحرکی خانم های باردار نیست، فقط باید محتاط باشند. ...

امکان پذیر شدن تولید انبوه خون

است که دیگران اعطا می کنند؛ بنابراین احتمالا از این خون فقط برای افراد دارای گروه های خونی نادر استفاده خواهد شد. تکنیک قدیمی تولید خون مصنوعی، شامل برداشتن نوعی سلول بنیادی سازنده گلبول های قرمز خون در بدن و استفاده از آن برای این منظور در آزمایشگاه است. با این حال هر سلول در نهایت پس از تولید حداکثر 50 هزار گلبول قرمز از بین می رود. حقه ای که محققان بریستول ابداع کرده اند ...