خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
شخص را به خطر اندازد. همین جاست که اهمیت تغذیه درست خودش را نشان می دهد. به اعتقاد کارشناسان تغذیه، روزه داران با پیروی از تغذیه درست در ماه رمضان می توانند به اهداف سلامتی مانند افزایش سوخت و ساز چربی ها، کاهش وزن در افراد چاق، کاهش فشارخون، درمان بیماری های دستگاه گوارش، کاهش کلسترول خون و ورم مفاصل و حتی بهبود سلامت روان دست یابند. چگونه کمتر تشنه شویم؟ تشنگی یکی ...
نکات مهم برای روزه داری
خطر اندازد. همین جاست که اهمیت تغذیه درست خودش را نشان می دهد. به اعتقاد کارشناسان تغذیه، روزه داران با پیروی از تغذیه درست در ماه رمضان می توانند به اهداف سلامتی مانند افزایش سوخت و ساز چربی ها، کاهش وزن در افراد چاق، کاهش فشارخون، درمان بیماری های دستگاه گوارش، کاهش کلسترول خون و ورم مفاصل و حتی بهبود سلامت روان دست یابند. چگونه کمتر تشنه شویم؟ تشنگی یکی از نشانه ...
چرایی وچگونگی پیوستن به پروتکل الحاقی درنشست خبری کمالوندی و منصوری آرانی
،درست است که موضوع عراق مورد سوء استفاده سیاسی قرار گرفت ،با این حال بررسی ها نشان داد این کشور پنهان کاری های نیز داشته است. از سال 1993 بحثی شروع شد که یا اختیارات آژانس را بیشتر کنند و یا این اختیارات را به سمت شورای امنیت ببرند تا مسائلی مثل عراق پیش نیاید. در این بین کشورها دو دسته شدند ،غربی ها معتقد به نقش آفرینی شورای امنیت بودند، در حالی که کشورهای مستقل اعتقاد به افزایش اختیارات آژانس ...
کاربران ایرانی مراقب حریم خصوصی شان نیستند!
اطلاعات رایانه مان آسیب برساند؟ اگر روزی اطلاعات شخصی و مهم شما از طریق اپلیکیشن ها به باد رفت، چه کسی مسوول است؟ خطر هک شدن از طریق این نرم افزارها تا چه حد جدی است و ارایه دهندگان سرویس هایی همچون کافه بازار چه سیاست هایی برای قرار دادن نرم افزارها روی سرور خود دارند؟ آیا به لحاظ امنیتی می توان به نرم افزارهای ارایه شده روی فروشگاه های اندرویدی اعتماد کرد؟ طیف گسترده مخاطبان ...
توازن نظامی و جنگ نامتقارن در خاور نزدیک متلاشی شده
کشورهای رقیبش در حوزه خلیج فارس در فاصله سال های 2015 تا 2011 با تعریف تاکتیک و نه راهبرد همخوانی دارند. تلفیق این دو رویکرد هم مخالفان مانند ایران و هم متحدان مانند عربستان سعودی را در معرض خطر یکسانی قرار می دهد: طوری که احتمالاً آمریکا در هیچ یک از این دو حالت ذی نفع نمی شود. ایالات متحده باید – برای ایجاد فضایی که در نهایت شاید به برقراری نسبی ثبات در سرتاسر خاور نزدیک کمک کند – با بیشترین شمار ...
9 دلیل برای اینکه بدانید کمبود خواب، موفقیت شما را نابود می کند
بعضی از روش هایی که به داشتن یک خواب راحت کمک می کنند آشنا می نماییم، با دیجیاتو همراه باشید. همواره سعی کنید به ذهن خود آرامش و روحیه مثبت بدهید. تحقیقاتی که در دانشگاه روچستر آمریکا انجام شده است، برای اولین بار شواهدی را ارائه کرد، که نشان می داد چرا مغز انسان به شدت به خواب احتیاج دارد. محققان دریافتند که وقتی شما در خواب هستید، مغزتان در حال از بین بردن نوعی پروتئین سمّی به سر می ...
علت کم حرف ترشدن زوجین در خانواده های ایرانی چیست؟
هر دو این ویژگی را داشته باشند که بسیار بهتر خواهد بود. دولت هم باید کمک کند تاثیر وجود نداشتن تفریح های سالم و سرگرمی های مناسب برای خانواده ها را هم نمی توان نادیده گرفت. برای رفع این مشکل، دولت باید اقدام هایی انجام دهد و انجام نشدن این اقدام ها، باعث شده خانواده ها تحت تاثیر قرار بگیرند و مردم به جای اینکه با اعضای خانواده به محیط هایی که در آنها امکانات سرگرمی، بازی و ...
جزئیات بلوکه شدن حساب تجار ایرانی
نتیجه این تحریم ها مشخص شود؛ چراکه نمی توانیم منکر این شویم که لغو تحریم ها، تاثیر مستقیم بر تجارت خارجی کشور خواهد داشت. به خصوص اینکه در بحث نرخ ارز نیز نگرانی هایی وجود دارد که اگر توافق صورت گیرد و دلارهای نفتی کشور آزاد شود، به چه صورت قرار است که در خدمت اقتصاد کشور قرار گیرد. سئوال مطرح هم آن است که آیا مثل دوره های گذشته قرار است که تزریق دلار به اقتصاد افزایش یابد و با واردکردن ...
احتمال گرانی دوباره حامل های انرژی/ جنگ با عدالت در پرونده مهدی هاشمی تا کجا؟/ عبور بورس از سد مقاومت/ ...
، حق وکیل در نظر گرفته شده است. بر اساس ماده 48 و ماده 190 این قانون، با آغاز تحت نظر قرار گرفتن، متهم می تواند تقاضای حضور وکیل کند. همچنین متهم می تواند در مرحله تحقیقات مقدماتی، یک نفر وکیل دادگستری همراه خود داشته باشد. این حق باید پیش از آغاز تحقیق توسط بازپرس به متهم ابلاغ و تفهیم شود . چنانچه متهم احضار شود این حق در برگه احضاریه قید و به او ابلاغ می شود. وکیل متهم می تواند با کسب ...
همه چیز روی هواست
جستجو کرد.چگونه می توان پذیرفت تیمی در زمانی کمتر از 40 روز بر فرض این که تمریناتش را از همین امروز هم آغاز کند به شرایط مطلوب تا آغاز لیگ پانزدهم دست یابد؟ آیا از نظر علم ورزش و به خصوص فوتبال چنین کاری امکان پذیر خواهد بود، که پاسخ منفی است. منصور ابراهیم زاده مربی سرشناس اصفهانی هم درست به همین نکته اشاره می کند و می گوید: در حالی که زمان لازم برای آماده سازی تیم ها قبل از آغاز مسابقات هشت ...
درمان پارگی و فتق دیسک کمر و گردن با تزریق گاز ازن
و یک پوشش سخت تشکیل شده است، بنابراین فتق یا پارگی دیسک در حقیقت پارگی همین پوشش سخت تر خارجی دیسک است که موجب بیرون زدگی هسته مرکزی و فشار آن بر روی اعصاب و نخاع و ایجاد درد یا علائم حسی و حرکتی می شود. نظری با اشاره به اینکه در بسیاری از موارد ممکن است پارگی دیسک بدون علامت باشد، تصریح کرد: از علائم شایع می توان به درد کمر یا درد گردن همراه با درد پاها یا دست، بی حسی یا احساس سوزن ...
ارتباط حقیقت توحید و لا اله الا الله با بحث نیازهای انسان
در حدیث سلسله الذهب، مقصود از کلمه لا اله الا الله تنها لفظ نیست؛ بلکه منظور محیط توحیدی است که انسان از خطر شیطان و اولیاء طاغوت به آن پناه می برد و اگر وارد آن شد، هیچ رنجی او را تهدید نمی کند. نکته دیگری که در اینجا وجود دارد این است که نیازهای ما راه ما به سوی خدای متعال است و طریق پیمودن آن هم این است که اول شخص به نیازهای خودش پی برد و دوم اینکه رفع این نیازها را به خودش و اسباب نسبت ندهد. ...
ارتباط حقیقت توحید و لا اله الا الله با بحث نیازهای انسان
سپاه امام حسین 72 تن می شود و آن طرف از کوفه حداقل 30000 نفر آمده بودند! این همان أَوْ کَظُلُماتٍ فی بَحْرٍ لُجِّی یَغْشاهُ مَوْجٌ مِنْ فَوْقِهِ مَوْج ، و ظلمت فتنه ها است، و عجیب این است که فرمود: وَ مَنْ لَمْ یَجْعَلِ اللَّهُ لَهُ نُوراً ای إِمَاماً مِنْ وُلْدِ فَاطِمَةَ فَما لَهُ مِنْ نُورٍ إِمَامٍ یَوْمَ الْقِیَامَة ، اگر خدای متعال دست کسی را به دامن امامی از فرزندان حضرت زهرا قرار ندهد، هیچ ...
امان از تب بالای تبلت!
، استفاده نابجا و افراطی خردسالان، کودکان و نوجوانان از تلفن های همراه و تبلت. تلفن همراه از آن دست ابزار و اختراعات بشری است که به مرور زمان و با پیشرفت علم و تکنولوژی کم کم از هدف و مسیر اولیه خود خارج شده و کاربرد و هدف اولیه آنها درحاشیه قرار گرفته است. به عنوان مثال وسیله ای که ابتدا تنها برای برقراری ارتباط بیسیم و سیار و دسترسی دایمی مخابراتی اختراع شده بود امروزه به خصوص در مدلها ونسل ...
در زلزله هم تحریم هستیم/ مسکن مهر، اصلا ایمنی ندارد
نظر مواجهه یا در معرض بودن، دراین سال ها تعداد زیادی از جمعیت ما در معرض خطر قرار گرفته است. بنابراین ریسک ما افزایش پیدا کرده است. بدون تردید از سال 69 تا الان ریسک زلزله در ایران حتما بیشتر شده است. دانشجویان دکتری ما الان روی این کار می کنند که بعد از اتفاق افتادن زلزله منجیل احتمال رخ دادن زلزله بعدی چقدر تغییر می کند. حالا اگر این را هم در نظر نگیریم با فرض ثابت گرفتن خطر، آسیب پذیری ما ...
وام مسکن 60 میلیونی در انتظار بازشدن قفل منابع بانک ها
تومان خواهد بود. این وضعیت باعث افزایش فشار به خانوارهایی خواهد بود که در شرایط رکود نسبی اقتصاد و کاهش رشد اقتصادی قادر به پرداخت چنین قسط هایی نیستند و لذا خطر مطالبات معوق بانک ها را نیز افزایش می دهد. براین اساس، قفل شدن منابع بانک ها برای یک دوره 12 ساله و دوره بازپرداخت طولانی، نرخ پایین 14 درصدی، خطر مطالبات معوق و عدم پرداخت اقساط توسط خانوارهای کم درآمد و متوسط ...
