سایر منابع:
سایر خبرها
18 راه علمی برای کاهش اشتها+تصاویر
. به نظر می رسد تجسم خوردن چیزی که دوست دارید مغز شما را فریب می دهد. به نوعی که انگار مقداری از آن ماده را خورده اید و در نتیجه اشتیاق تان برای خوردن آن به طرز چشم گیری کاهش می یابد. گرسنگی نشانه ای مهم و طبیعی است که نباید نادیده گرفته شود. راه هایی که به آن اشاره کردیم، روش های ساده ای هستند که به کمک آن ها اشتها و گرسنگی خود را میان وعده های غذایی کاهش دهید. اگر این راه ها ...
10خاصیت نعناع برای سلامتی
منتول بالای آن است. این گیاه همچنین حاوی مقادیر خوبی منگنز، مس و ویتامین c است. به علاوه، دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد انقباضی، ضد باکتری، ضد قارچ، ضد ویروس و ضد نفخ است. در تمام طول سال برگ های تازه و همچنین خشک شده ی نعناع در بازار موجود است. شکل تازه ی نعنا بر خشک شده ی آن ارجحیت دارد، چون طعم دارتر و غنی از مواد مغذی و خواص پزشکی است. می توانید از خوردن چای ...
میوه ناشناخته؛ آشنایی با خواص دارویی خرما
شفا آنلاین تغذیه در این مقاله می خواهیم بررسی که خواص دارویی خرما برای دنیای صنعتی ما چیست؟ به گزارش شفا آنلاین ،خرما(Date) میوه ای بسیار قدیمی است که برای مردم کشورهای اروپایی و آمریکایی زیاد آشنا نیست اعلب مصرفشان در کیک و شیرینی است، ولی در آسیای جنوب غربی و به خصوص در کشورهای عربی به عنوان یک غذای اصلی به کار می رود. خرما در دسته میوه ها قرار دارد، و در میان تمامی میوه ...
غذاهای محلی ایران؛ از اصفهان تا قشم
.... مواد لازم: سیب زمینی: 4-5 عدد پیاز: 2 عدد نعناع خشک: به مقدار لازم پودر سیر (در صورت تمایل): یک ق چ نمک: به مقدار لازم پودر سیر (در صورت تمایل): یک ق چ نمک: به مقدار لازم فلفل: به مقدار لازم زردچوبه: به مقدار لازم نکته: در دو پیازه می توان از گوشت خردکرده یا چرخ شده و قارج استفاده کرد. طرز تهیه روش اول: 1. سیب زمینی ها را آب پز کرده و بعد از ...
10 ماده غذایی مضر برای دستگاه گوارش
مری برگردند. و بنابراین سوزش سردل رخ می دهد. دیگر مواد غذایی ایجاد کننده این وضعیت، شکلات یا قهوه هستند. متخصصان معتقدند با کاهش وزن، مصرف وعده های غذایی کم حجم و دراز نکشیدن پس از صرف غذا، این مشکل کمتر می شود. همچنین توصیه می شود غذاهایی که باعث این عارضه در شما می شوند را شناسایی و از آن ها اجتناب کنید. ...
خواص آویشن چیست؟
معجزه فوق العاده آب گرم و چند قطره لیمو ترش
مخلوط آب گرم و لیموترش باعث دفع مواد زائد می شود. این نوشیدنی همچنین باعث ترشح صفرای بیشتر می شود. همین خواص نیز باعث می شود که مشکلاتی مانند یبوست و سوزش معده تسکین پیدا کند. البته حواستان باشد اگر دچار زخم معده یا سوزش شدید معده هستید در مصرف این نوشیدنی احتیاط کنید. بهتر است میزان لیموترش آن را کمتر کنید. اگر در مصرف آن شک دارید قبل از هر کاری با پزشک معالجتان مشورت کنید. **دیورتیک فوق ...
7 آنتی هیستامین صد در صد طبیعی
... مواد لازم گیاه گزنه 1 قاشق غذاخوری معادل 10 گرم آب 1 لیوان معادل 250 میلی لیتر روش تهیه گیاه گزنه را در یک ظرف حاوی آب ریخته و اجازه دهید بجوشد. سپس اجازه دهید به مدت 10 دقیقه با حرارت ملایم بجوشد. زمانی که جوشانده تان آماده شد آن را صاف کرده و روزانه تا دو مرتبه از آن استفاده کنید. توجه داشته باشید اگر تحت درمان با داروهای فشارخون بوده و یا باردار هستید نباید از ...
خواص درمانی سرکه انگبین
- بازکننده عروق و ضد انسداد - مفید برای کبد و گوارش - درمان نفخ معده - مفید در درمان مشکلات گوارشی - مفید برای افراد دارای کبد چرب - مفید برای رفع عطش در فصل گرم - مفید برای افراد صفراوی مزاج مواد لازم سرکه انگور یا سیب طبیعی 1 واحد ( استکان یا لیوان ) عسل ................................. 2 واحد عرق نعنا یا پونه ...
نوشیدنی سحرآمیز برای از بین بردن چربی های اضافه بدن
نوشیدنی سحرآمیز!! برای تهیه این مایع سحر آمیز یک عدد لیمو، خیار، یک قاشق غذا خوری زنجبیل رنده شده، یک قاشق آب کاکتوس، مقداری جعفری یا گشنیز و نصف فنجان آب در مخلوط کن قرار دهید و آن را روشن کنید تا به خوبی این مواد مخلوط شود و سپس آن را روزانه بنوشید تا از چربی های اضافه رها شوید. خوردن این نوع نوشیدنی نه تنها باکتری معده را از بین می برد و از ورم معده جلوگیری می کند، بلکه این ...
کاربردهای ویژه گل گاوزبان
. نوشیدن روزی سه بار و هربار 10 میلی لیتر آب برگ تازه یا افشره گل گاوزبان برای رهایی از افسردگی، اندوه و یا اضطراب تاثیرگذار است. خواص روغن گل گاو زبان : - روغن گل گاو زبان، برای درمان اختلالات پوستی از جمله اگزما، درماتیت سبورئیک که اغلب باعث خارش، قرمزی و پوسته ریزی مخصوصاً در ناحیه سر می شود و درماتیت عصبی که واکنش پوست نسبت به فشار های عصبی است که منجر به پوسته ریزی و خارش پوست میشود. - بهتر است برای پیشگیری از فشار خون دمنوش را با افزودن چند قطره آبلیمو میل کرد ...
دستور تهیه سالاد تره فرنگی و انار
حالا که فصل انار است، سعی کنید به جز استفاده از انار به عنوان میوه، استفاده های دیگری نیز از آن بکنید. در این مطلب طرز تهیه سالادی با انار و تره فرنگی را به شما آموزش داده ایم، که حتما از آن خوشتان می آید. مواد مورد نیاز: تره فرنگی: 500 گرم گردو (خرد شده): 150 گرم سیر (له شده): 2 حبه انار: 150 گرم رب انار: 1 ق س فلفل دلمه ای (نگینی خردشده): 1 ...
نوشیدن چای برای کودکان مضر است
...، سردرد، اختلال در تمرکز، اختلال در خواب، افزایش ضربان قلب و افزایش فشارخون علائم مصرف زیاد کافئین است.هر چه سن کودک کمتر باشد، میزان کافئین لازم برای ایجاد چنین آثاری کمتر خواهد بود. در نتیجه ممکن است کودک با نوشیدن حتی یک فنجان چای که یکی از منابع کافئین است، دچار برخی از این علائم شود. مبارزه با سرفه چای مناسب برای سرفه بستگی به نوع سرفه دارد. اگر سرفه با گلودرد همراه ...
اگر دائما دچار درد و سوزش معده و نفخ می شوید، این مطلب را بخوانید!
به گزارش بهداشت نیوز اگر دائما دچار درد و سوزش معده و نفخ می شوید بهتر است با روش تهیه دمنوش لیمو و نعناع آشنا شوید.
گردشگری اصفهان مدیون غذاهای سنتی
رنده شده (رنده ریز) را به همراه نمک و فلفل و زردچوبه را اضافه کرده ورز داده سپس آرد نخودچی را اضافه کرده و بقیه آب را کم کم به آن اضافه کرده کاملاً ورز داده تا خمیر یک دستی درست شود. نعنا خشک پودر شده را اضافه کرده با مواد مخلوط نمایید. سپس دست را خیس کرده و به اندازه توپ های اندازه گردو برداشته کامل گرد کرده و در سس آماده شده انداخته و اجازه می دهیم کاملاً پخته و جا افتاده شود. این مرحله ...
عادت های به اصطلاح سالمی که باید در سال جدید از آن ها دست بکشید
لیوان معمولی شیر بادام تنها 2 درصد بادام دارد و هیچ پروتئینی در آن یافت نمی شود. علاوه بر این تمامی ویتامین های موجود در این ترکیب به آن اضافه شده اند. بنابراین اگر دنبال یک جایگزین سالم و مقوی برای شیر لبنی هستید به سراغ شیر سویا، شیر بدون چربی یا شیر کم چربی بروید. وقتی که شما آب میوه ها و سبزیجات را گرفته و تفاله آن ها را دور می اندازید در واقع تمام فیبر این مواد غذایی را دور می ریزید ...
فواید آویشن چیست؟
... درخشان پور متخصص طب سنتی ،گفت: آویشن گیاهی از خانواده نعناع است که در مصر باستان از آن برای مومیایی کردن استفاده می کردند در حالی که در یونان به عنوان عود کاربرد داشته است. گیاه آویشن به دلیل خواص درمانی از قبیل نقش آن در درمان آکنه، نفخ معده، آبریزش بینی شناخته شده است.وی ادامه داد: آویشن یک گیاه ضد عفونی کننده و التیام بخش برای درمان آفت ها، التهاب لثه و از بین بردن بوی بد دهان است و ...
10 فرمان سلامت در روزهای نوروز
غذای زودهضم روی خوراکی های دیرهضم قرار بگیرد، بعد از هضم نمی تواند از معده خارج شود. بنابراین فاسد می شود و بقیه محتویات معده را هم دچار فساد می کند. جذب مواد فاسد به وسیله بدن نیز زمینه ساز بروز بیماری های بسیار جدی مانند سرطان و برص در آینده می شود. 5٫شیرینی؛ خشک، کم و کوچک! در پذیرایی های عید نوروز بهتر است بیشتر از میوه استفاده شود و مصرف شیرینی کم باشد. تمامی شیرینی ها به ...
خواص و مضرات قهوه سبز
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : قهوه سبز همان قهوه خام است که قبل از بودادن مورد استقاده قرار میگیرد.خواص و مضرات قهوه سبز را درکتابهای طب سنتی مورد مطالعه قرار میدهیم که مخاطبان عزیز با توجه به منابع موثق قهوه سبز را مورد استفاده قرار بدهند خواص درمانی قهوه سبز: آب دم کرده قهوه را بنوشید. مدرّ بول و محرّک و بازکننده گرفتگی ها است قهوه سبز مسکّن ...
20 فایده شگفت انگیز ترب که حتما باید بدانید
نیز کاهش می یابد. ضدعفونی کننده بودن آن کلیه ها را در برابر هر گونه عفونتی نیز محافظت می کند. 15. درمان موثری برای گزش حشرات است: تربچه خواص ضد خارش دارد، بنابراین می توانید آن را به عنوان درمان موثری برای گزش حشرات و نیش زنبور عسل استفاده کنید. آب تربچه نیز درد و تورم را کم می کند و منطقه ی آسیب دیده را تسکین می دهد. 16. بدن را هیدراته نگه می دارد: تربچه عمدتا از ...
خاگینه تبریزی، یک میان وعده خوشمزه و مقوی
راهنمای سفر من به نقل از تحریریه پارسینه: آشنایی با طعم و مزه های جدید برای همه ما جذاب و دوست داشتنی است. در این میان تهیه انواع پیش غذا و عصرانه های مختلف از جذابیت بیشتری برخوردار است که می توان آنها را برای دورهمی های کوچک تهیه نمود. در این مطلب نیز با دستوری ویژه و خاص در خدمت شما دوستان هستیم و طرز تهیه خاگینه را مطرح می نماییم که امیدواریم مورد توجه تان قرار بگیرد.خاگینه را می توان یکی از ...