خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترفندهای پخت بادمجان شکم پر
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، در این مطلب قصد داریم طرز تهیه بادمجان شکم پر (شکم پاره) را به شما آموزش دهیم . مواد لازم: بادمجان 10 عدد گوشت چرخ کرده گوساله 200 گرم سویا 2.1 پیمانه شیر 2 پیمانه گوجه 1 کیلوگرم پیاز 2 عدد سیر 2 حبه فلفل دلمه ای رنگی 1 عدد قارچ 200 گرم رب گوجه فرنگی 3 قاشق طرز تهیه: 1.بادمجان ها را به صورت خط خط پوست کنده و در ...
بخور و نخورها برای آنهایی که تیروئیدشان پرکار است
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، برخی از مکمل ها و ویتامین ها در پیشگیری از ابتلا به این اختلال به ما کمک میکنند موادغذایی طبیعی نیز در مقابله با این عارضه تاثیرگذار خواهند بود رژیم غذایی مناسب برای این بیماران را در ادامه در اختیارتان قرار خواهیم داد . از آن جا که میزان نیاز انرژی در این شرایط 50 تا 60 درصد و در موارد خفیف تر 10 تا 30 درصد افزایش می یابد ...
توصیه های 4 روزه هواشناسی کشاورزی
لخت و پوشاندن ریشه نهال ها با پلاستیک و گونی درحین حمل و نقل زراعت: سرویس ها و بازبینی های لازم جهت ماشین آلات کشاورزی و دنباله بند های آن نظیر سم پاش ها به منظور کسب آمادگی برای مبارزه با علف های هرز در آینده بسیار نزدیک در نقاط معتدل توصیه می شود. محدودیت در عملیلت سم پاشی و محلول پاشی ردیابی شته مومی در مزارع کلزا و در صورت لزوم مبارزه لکه ای مبارزه با علف های هرز باریک برگ و پهن برگ غلات ردیابی ...
چطور در خانه کالباس درست کنیم؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، در این مطلب قصد داریم طرز تهیه کالباس خانگی را به شما آموزش دهیم . مواد لازم: سینه مرغ: دو عدد، سیر: یک بوته کوچک، زرده تخم مرغ: دو عدد، آرد ذرت: دو قاشق غذاخوری، فلفل سیاه: یک قاشق مرباخوری، نمک: به میزان لازم، پودر زنجبیل: نصف قاشق چایخوری، پودر هل: یک قاشق چایخوری، هویج پخته و ریز خرد شده: دو عدد، قارچ بخار پز و ریز ...
طرز تهیه سالاد سیب زمینی و گردو
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، در این مطلب قصد داریم طرز تهیه سالاد سیب زمینی و گردو را به شما آموزش دهیم . مواد لازم: کالباس خرد شده: 200 گرم (بهتر است خانگی باشد)، گردوی خرد شده: دوسوم لیوان، خیارشور خرد شده: دوسوم لیوان، پیازچه خرد شده: نصف لیوان، ذرت پخته شده: نصف لیوان، سیب زمینی پخته شده: 5 عدد متوسط، نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم، سس مایونز یا ماست چکیده ...
آموزش پخت آش خیار
به گزارش بولتن نیوز، در این مطلب قصد داریم طرز تهیه آش خیار را به شما آموزش دهیم . مواد لازم: سیب زمینی: 4 عدد متوسط، پیاز: یک عدد بزرگ، لپه: یک فنجان، عدس: یک فنجان، سیر: یک بوته کوچک، خیار: 6 تا 7 عدد، نمک و زردچوبه: به میزان لازم، کشک: نیم کیلو، روغن: به میزان لازم، نعنا داغ: 4 قاشق غذاخوری. طرز تهیه: ابتدا پیاز را با سیر رنده کنید و در یک قابلمه ...
اگر دائما دچار درد و سوزش معده و نفخ می شوید، این مطلب را بخوانید
... اگر معده تان بدقلقی می کند، و یا در فصل زمستان از دست سرفه های پی در پی رهایی ندارید، ما به شما چای لیمو و نعناع را توصیه می کنیم و طرز تهیه آن را برای شما شرح می دهیم. مواد لازم برای تهیه دمنوش: برگ نعنا 6 تا 8 عدد شکر 6 قاشق سوپ خوری اب لیمو از دوعدد لیموی تازه چای کیسه ای 1 تا 2 عدد چوب دارچین مقداری میخک 8 تا ...
چطور آش شله مشهدی را خودمان درست کنیم؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، در این مطلب قصد داریم طرز تهیه آش شله مشهدی را به شما آموزش دهیم . مواد لازم: گوشت گوسفندی، ترجیحاً دنده یا گردن: نیم کیلو، پیاز: یک عدد بزرگ، حبوبات شامل، نخود، لوبیا چیتی، ماش، عدس، لوبیا سفید، بلغور گندم و برنج: از هر کدام نصف فنجان، فلفل و نمک و زنجبیل: به میزان لازم، روغن: به میزان لازم، لپه پخته شده و پیاز داغ: به ...
از خواص درمانی عرق زیره چه می دانید؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، گیاهان دارویی همیشه از میزان اهمیت بالایی برای درمان بیماری ها برخوردار بوده اند. زیره از جمله مواد طبیعی است که در طب سنتی و گیاهی از جایگاه ویژه ای برخوردار است. عرق این گیاه می تواند خواص درمانی بسیار فراوانی را در بر داشته باشد. زیره گیاهی است علفی و دو ساله، به ارتفاع 60 سانتی متر، دارای ساقه های تو خالی، شیاردار و از ...
طرز تهیه شامی کباب
، تخم مرغ: 7 عدد، زعفران ساییده شده: یک قاشق چای خوری، پیاز: 2 عدد متوسط، نمک و فلفل: به مقدار لازم. طرز تهیه: ابتدا گوشت را پاک کرده، بعد از تکه تکه کردن بشویید و در یک قابلمه متوسط بریزید. سپس پیاز را پوست کنده، به صورت درشت خرد کنید. حالا پیاز را همراه مقداری آب و کمی نمک داخل گوشت بریزید و بگذارید گوشت پخته و آب آن تمام شود. در این فاصله، لپه ها را پاک کرده، بعد از ...
گندم کاران مراقب زنگ گندم باشند
به گزارش بلاغ ، توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روز پنجشنبه 10 فروردین تا روز یکشنبه 13 فروردین در استان های مختلف در حوزه های باغداری، زراعت، دامداری، زنبورداری و شیلات به شرح زیر است: استان های آذربایجان های شرقی، غربی و زنجان: باغبانی: احتیاط در انجام عملیات سم پاشی و محلول پاشی در استان آذربایجان شرقی از روز پنجشنبه تا یکشنبه به دلیل بارش پراکنده و در استان آذربایجان غربی خودداری در ...
12 روش برای پیشگیری از پوکی استخوان
تماس آفتاب با خود ویتامین D تولید می کند ولی می توانید این ویتامین را از موادغذایی و مکمل ها هم دریافت کنید. در زیر به برخی از بهترین منابع ویتامین اشاره می کنیم: – روغن کبد ماهی، 1 قاشق غذاخوری، 1360 IU – ماهی سالمون، 85 گرم، 447 IU – کنسرو تن ماهی، 85 گرم، 154 IU – شیر تقویت شده با ویتامین د، 1 لیوان، 124 IU – تخم مرغ (همراه با زرده)، 1 عدد ...
طرز تهیه توپک مرغ سوخاری
عدد سیر 2-3 حبه سویا سس 2 قاشق غذاخوری تخم مرغ 1 عدد پودر سوخاری به مقدار لازم نمک و فلفل و ادویه به میزان لازم طرز تهیه توپک مرغ سوخاری : فیله مرغ را به شیوه دلخواه بپزید. بعد که پخت بگذارید خنک شود و بعد آن را بیندازید در دستگاه غذاساز پیاز و سیر را هم به آن اضافه کنید. سیب زمینی آب پز را هم رنده کنید و همه ...
توصیه های 4 روزه هواشناسی برای کشاورزان
هواشناسی کشاورزی است. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روز پنجشنبه 10 فروردین تا روز یکشنبه 13 فروردین در استان های مختلف در حوزه های باغداری، زراعت، دامداری، زنبورداری و شیلات به شرح زیر است: استان های آذربایجان های شرقی، غربی و زنجان: باغبانی: احتیاط در انجام عملیات سم پاشی و محلول پاشی در استان آذربایجان شرقی از روز ...
پیشگیری از سرطان پروستات، تغذیه مناسب
کدو را در اوایل خرداد ماه می کارند و سپس در شهریور ماه برداشت می کنند. میانگین وزن هر کدو 8 کیلوگرم است که به طور متوسط هر کدو حاوی 200-150 گرم تخم کدو می باشد. تخمه کدو سبز تیره و صاف است و توسط یک پوسته سفید – زرد پوشیده شده است. تاثیر تخم کدو در سلامت پروستات تخمه کدو، هایپرتروفی خوش خیم پروستات (BPH) مردان 50 سال و مسن تر را تحت تاثیر خود قرار می دهد که شامل بزرگ شدن غده ...
یک تارت توت فرنگی دلبرانه درست کنید
با فرا رسیدن فصل بهار، بازار میوه ها هم رنگین تر شده است. توت فرنگی هم که گل سر سبد میوه هاست.تارت توت فرنگی از آن دسته کیک و دسرهایی است که کمتر کسی ممکن است دوست نداشته باشد. و یک ایده مناسب برای پذیرایی از مهمانان بهاریتان است در ادامه طرز تهیه یک تارت زیبا و خوش طعم را آموزش خواهید دید. مواد اولیه: خمیر پای به اندازه ی یک نان پای به قطر 22 سانتی متر توت فرنگی 5 فنجان ...
کوکوی پسته
کوکو پسته مواد لازم پسته 500 گرم تخم مرغ 6 عدد شیر 2 قاشق غذاخوری روغن و کره 150 گرم نمک و فلفل کمی کوکو پسته کوکو پسته طرز تهیه تخم مرغ را با شیر و شکم می زنیم آنقدر که تخم مرغ ها از هم باز شوند. پسته پودر شده را به مخلوط تخم مرغ ها اضافه می کنیم. در تابه روغن می ریزیم و کمی که داغ شد مایه کوکو را درون آن می ریزیم. . زمان می دهیم تا هر دو طرف کوکو پسته سرخ شوند. سپس آن را سرو می کنیم. ...
مینی مافین ژامبون را امتحان کنید
ماهنامه سرآشپز - سمیه دیندار: مواد مورد نیاز: آرد: 50 گرم کره: 30 گرم تخم مرغ 1 عدد زرده تخمر مرغ: 1 عدد شیر گرم: 25 ملی لیتر ژامبون (نگینی خرد شده): 1 ورقه نمک و فلفل: به میزان لازم ریحان: به میزان لازم پنیر موتزارلا (رنده شده): 2 ق س پونه کوهی خشک : یک دوم ق چ گوجه فرنگی خشک در روغن: 1 پیمانه روش پخت: 1. داخل کاسه ای تخم مرغ، آرد و زرده تخم مرغ را با ...
چطورقارچ سوخاری درست کنیم؟
...: در این مطلب قصد داریم طرز تهیه قارچ سوخاری را به شما آموزش دهیم . مواد لازم: تخم مرغ: یک عدد ، قارچ تازه و صدفی: 20 عدد ، آرد سوخاری: 1.5 لیوان ، آویشن: یک قاشق مربا خوری ، آرد: 3 قاشق غذا خوری ، بکینگ پودر: یک قاشق مربا خوری ، نمک و فلفل، زردچوبه و روغن: به میزان لازم طرز تهیه: ابتدا تخم مرغ را در ظرفی شکسته و با آرد و نصف لیوان پودر سوخاری و ...
طرز تهیه نان خرمایی
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، در این مطلب قصد داریم طرز تهیه نان خرمایی را به شما آموزش دهیم . مواد لازم: آرد: 800 گرم ، خرمای چرخ شده: 400 گرم، شیر: یک لیوان ، تخم مرغ: 4 عدد، دارچین: یک قاشق مربا خوری ، کنجد: به میزان لازم ، زرده تخم مرغ: یک عدد ، شکر: یک پیمانه ، روغن مایع: یک لیوان ، پودر خمیر مایه: 2 قاشق غذا خوری ، آب ولرم: یک پیمانه طرز تهیه ...
نحوه درست کردن سالاد الویه
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، در این مطلب قصد داریم طرز تهیه سالاد الویه را به شما آموزش دهیم . مواد لازم: مرغ: 300 گرم ، سیب زمینی: 5 عدد متوسط، نخود فرنگی، هویج نگینی خرد شده و ذرت پخته: از هر کدام نصف لیوان ، خیار شور: 5 تا 6 عدد ، تخم مرغ: 2 عدد ، سس مایونز و ماست چکیده : از هر کدام نصف فنجان ، روغن زیتون:2 قاشق غذا خوری ، فلفل و نمک: به میزان ...
این شربت بهاری و خوش عطر را از دست ندهید
تحریریه پارسینه: شربت بنفشه یک شربت فوق العاده است که علاوه بر خاصیت آن طعم و مزه منحصر بفردی دارد.از زمانهای قدیم شربت بنفشه مورد توصیه اطبای طب سنتی ایران به خصوص ابن سینا بعنوان معالجه امراض خاص بوده و امروزه با توجه به احتیاجات جامعه ما خاصیت درمانی و همچنین شیوه درست کردن آن را در اختیار علاقمندان قرار می دهیم امید است که مورد توجه قرار گیرد. مواد لازم: 2 پیمانه گل بنفشه ...
طرز تهیه پیراشکی سیب زمینی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، در این مطلب قصد داریم طرز تهیه پیراشکی سیب زمینی را به شما آموزش دهیم . مواد لازم: سیب زمینی: 6 تا7 عدد ، گوشت چرخ کرده: 150 گرم، فلفل دلمه ریز خرد شده: 1 عدد ، رب گوجه: 1 قاشق غذا خوری ، تخم مرغ: 1 عدد، نمک، فلفل روغن و آویشن: به میزان لازم ، پیاز: 1 عدد، پودر سوخاری: به میزان لازم طرز تهیه: ابتدا ...
آموزش پخت کوفته برنجی خرمایی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، در این مطلب قصد داریم طرز تهیه کوفته برنجی خرمایی را به شما آموزش دهیم . مواد لازم: گوشت چرخ کرده: 800 گرم، برنج از قبل خیس خورده: 2 پیمانه ، سبزی معطر خشک: ترخون و مرزه یک قاشق غذا خوری ، نمک، فلفل و زعفران: به میزان لازم ، رب گوجه : 2 قاشق غذا خوری ، پیاز: 2 عدد ، خرما: برای هر کوفته 2 عدد ، تخم مرغ: یک عدد ، آرد نخود ...
مُصلح غذا یعنی چه؟
شفا آنلاین تغذیه تا به حال بسیار شنیده اید که می گویند ماهی را با دوغ یا ماست نخورید سردی می کنید و حالتان به هم میخورد , در خوردن خرما افراط نکنید. به گزارش شفا آنلاین ، آیا می دانید چرا از گذشته های دور در تغذیه سنتی ایرانیان ، کاهو به همراه سکنجبین مصرف می شده ؟و نیز خیار با نعناع و ماست با شیره یا خرما ، برنج با زیره سیاه ، دوغ با نعنا یا پونه و آویشن ، چای با آبلیمو ، تخم مرغ با ...
خوراکی های مناسب برای سم زدایی کبد
صفرا می شود. معمولا برای تهیه چای زردچوبه از زردچوبه و زنجبیل تازه، فلفل سیاه، دارچین، شیر نارگیل و عسل استفاده می شود که هریک خواص فوق العاده ای دارند. مواد غذایی سرشار از گوگرد مواد غذایی سرشار از گوگرد جزء مواد غذایی مفیدی هستند که به روند سم زدایی از بدن که در کبد انجام می شود، کمک زیادی می کنند، کبد از مولکول های گوگردی برای مقابله با آفت کش ها و سمومی استفاده می کند که ...
نگاهی به آداب و رسوم مردم گناباد در عید نوروز
و سپس آن را آسیاب کرده و با آرد به دست آمده سمنو می پزند. قطاب هم از جمله شیرینی های سنتی خاص مردم گناباد است که به 2 شیوه قطاب شکری که وسط آن مغز بادام و پسته و قطاب اوی که خمیر آن با آب و شیر و انواع ادویه معطر می باشد درست می شود. مواد داخل این قطاب سنتی گناباد را عدس، پیاز و فلفل و زرد چوبه تشکیل می دهد و بعد از پختن قطاب ها در تنور روی آن را با جوشانده ای از زرد چوبه زرد نموده و ...
درمان خانگی برای افسردگی
) و اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA) برای عملکرد بهینه ی مغز و کاهش خطر ابتلا به افسردگی ضروری هستند. ماهی هایی مانند ماهی سالمون یا ماهی تن، تخم کتان، ماهی روغن، سویا، پولاک (زغال ماهی)، کفشک ماهی و گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. روغنِ ماهی نیز در برابر افسردگی مقاومت می کند. بنابراین، شما باید ماهی و روغن ماهی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. 16. خنده خنده با بهبود خلق و خو و ...
کبد را با این اشتباهات آتش می زنید
پیش از غذا یا 2 ساعت پس از غذا، تمبر هندی، گوجه سبز به مقدار محدود، مواد لبنی به همراه مسلهاتی مانند شوید، گل سرخ، پونه و نعناع، زرد چوبه، گوشت گوسفند جوان و شیرخشت نقش موثری در تقویت و سالم ماندن کبد ایفا می کند. عظمایی تصریح کرد: مصرف مخلوطی از عرقیجات شاه تره، کاسنی، کیالک، بومادران، گزنه، کرفس، خارشتر، خارخاسک و گل ختمی به همراه عسل و سرکه سیب سبب پاکسازی بدن از سموم، از بین رفتن ...
درفصل بهار چه کسانی بیشتر مریض می شوند؟
به گزارش بهداشت نیوز، این فصل برای همه سنین مناسب است و به ویژه برای سالمندان و صاحبان مزاج سرد و خشک، مناسب ترین فصل زندگی و مایه آسودگی جسمی و تندرستی محسوب می شود. در فصل زمستان دستگاه گوارش قوی تر می شود و همچنین به دلیل نیاز بدن به انرژی بیشتر برای مقابله با سرما، انسان غذای بیشتری می خورد. در نتیجه فضولات و مواد زائد بیشتری در بدن تولید می شوند که به دلیل سرمای زمستان، کاهش فعالیت های بدنی ...
