خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترک پا؛ علل و درمان های خانگی
بشویید و سپس به روغن آغشته کنید و جوراب بپوشید و بخوابید. صبح شاهد نرمی کف پا خواهید بود. - استفاده از سرکه مخلوط سرکه سفید و آب ولرم یک روش مناسب برای اسکراب کف پا و از بین بردن لایه های مرده پوست است. -عسل ترکیب آب ولرم و عسل یک معجون ضدعفونت باکتریایی مناسب برای ضد عفونی کردن کف پا و درمان ترک پاست. این روش سه بار در هفته توصیه شده است. -جوش شیرین جوش شیرین باعث ...
عملی که هم اشتهاآور است و هم موجب خوشنودی خداست
...، وَ یُشَهِّی الطَّعامَ، وَ یَذْهَبُ بِالْبَلْغَمِ، وَ یَزیدُ فِی الْحِفْظِ، وَ یُضاعِفُ الْحَسَناتِ، وَ تَفْرَحُ بِهِ الْمَلائِکَةُ . در مسواک زدن 12 فایده وجود دارد: 1. از سنت پیامبر(ص) است، 2. دهان را پاکیزه می کند 3. نور چشم را زیاد می کند 4. باعث خشنودی خداوند است 5. دندان ها را سفید می کند 6. جِرم آنها را از بین می برد 7. لثه را محکم می کند 8. اشتهاآور است 9. بلغم را می برد ...
5 درمان خانگی و موثر برای خلاصی از خارش گوش
، پیش از چکاندن روغن در گوش تان، حتما حرارت آن را بررسی کنید. 2. آب اگر دلیل خارش گوش تان، گرفتگی یا وجود حشره در آن باشد، می توانید با استفاده از آب، گوش تان را شستشو کنید و جرم یا حشره را از آن خارج نمایید. هم چنین در این شرایط می توانید برای اطمینان از ضدعفونی شدن گوش تان، به اختیار کمی الکل طبی نیز به آب اضافه کنید. مقداری الکل به آب اضافه کنید و با استفاده از سرنگ (البته محصولات ...
10 چای مفید برای بدن، از کاهش وزن تا از بین بردن بوی بد دهان
سلامت دهان و دندان، و پیشگیری از آلرژی ها و آسم کمک کند. برای تهیه چای نعناع بیابانی یک قاشق غذاخوری از برگ های تازه نعناع بیابانی را در یک قوری کوچک ریخته و آب داغ به آن اضافه کنید. اجازه دهید این ترکیب به مدت 10 دقیقه به همان حالت باقی بماند. چای را صاف کنید. اجازه دهید چای خنک شود و سپس آن را بنوشید. شما می توانید سه تا چهار فنجان چای نعناع بیابانی در روز ...
غذاهای محلی؛ گلستان، یزد و آذربایجان شرقی
با مقداری آب و نمک روی شعله قرار دهید تا نرم شود. سپس آب آن را خالی کنید. همین کار را در مورد لپه نیز تکرار کنید. 2. سپس برنج، لپه، آرد نخودچی، گوشت، تخم مرغ، فلفل و نمک را خوب با هم مخلوط کنید. سبزی ها را خرد و با بقیه مواد مخلوط کنید. سپس از مواد مخلوط شده گلوله های کوچکی درست کنید و وسط گلوله ها مقداری زرشک،گردو و پیاز داغ قرار دهیدم. 3. مقداری پیاز داغ را با 5 تا 6 پیمانه آب، نمک، فلفل و زردچوبه یا رب گوجه فرنگی روی حرارت قرار دهید تا بجوشد. کوفته ها را در آب داغ قرار دهید و چند دقیقه حرارت دهید. بعد شعله را کم کنید و بگذارید کوفته ها کاملا بپزند. ...
ترفندهای استفاده از زائدات میوه و سبزی
. پوست چند پرتقال را خشک و بعد آسیاب کنید. پودر به دست آمده را با دو قاشق چای خوری ماست ساده و یک قاشق عسل مخلوط کنید. آن را روی پوست صورت و گردن بمالید و به مدت 15 الی 20 دقیقه منتظر بمانید. سپس آن را بشویید. 4. سفیدکننده دندان هرگز پوست موز یا مرکبات را دور نیندازید. این پوست ها دارای اسیدسیتریک هستند که به کاهش زردی دندان کمک می کنند. شما می توانید قسمت ...
فواید حیرت آور آبغوره
خردشده و داخل آبغوره می شود و آن را تلخ می کند. سپس درکوتاه ترین فرصت آبغوره را در شیشه ریخته و تا مرحله نزدیک جوش حرارت داده شود تا آنزیم ها و باکتری ها از بین بروند. البته این کارباعث تغییررنگ آبغوره می شود اما با انجام این کار، کپک ها امکان رشد را از دست می دهند. توصیه می شود زمانی که آبغوره داخل شیشه ریخته می شود، ظرف تا نزدیکی لبه آن پرشود. همچنین می توانید به مقدار خیلی کم لبه شیشه ...
معرفی چند دمنوش مفید
.... نتایج پژوهش های اخیر نیز نشان می دهد که استفاده از چای سبز به صورت ماسک یا کمپرس به کاهش جوش و آکنه کمک می کند. دمنوش نعنا دمنوش نعنا برای بهبود هضم غذا، درمان یبوست و تسکین حالت تهوع و استفراغ مفید است. نتایج پژوهشی که در Journal of Gastroenterology به چاپ رسیده است نشان می دهد بیمارانی که از سندرم روده ی تحریک پذیر رنج می برند بعد از مصرف کپسول های روغن ...
ترفندهای پخت بادمجان شکم پر
صورت خط خط پوست کنده و در آب نمک به مدت یک ساعت میخوابانیم تا تندی آن گرفته شود سپس بادمجان ها را خشک کرده و به صورت درسته در روغن کمی سرخ میکنیم . دقت کنید که در این مرحله لایه روی بادمجان ها خشک نشود سویا را در شیر به مدت 45 دقیقه میخیسانیم و با فشار دادن سویا کل شیر آن را خارج میکنیم (دقت کنید که درست انجام دادن این کار باعث خواهد شد که بوی سویا کاملا از بین برود ). سپس سویا را در دستگاه غذا ساز ...
احتباس آب در بدن چه دلایلی دارد؟
برنج از آبگوشت به عنوان مایع استفاده کنید. به جای چیپس از میوه ها و سبزیجات تازه به عنوان میان وعده استفاده کنید. هنگامی که بیرون غذا می خورید، بخواهید که غذایتان بدون نمک آماده شود یا غذاهایی سفارش دهید که به طور طبیعی کم سدیم هستند مانند سالاد و بجای سس های معمول سالاد، از سرکه و روغن زیتون استفاده کنید. سخنی در مورد کربوهیدرات ها و احتباس آب کربوهیدرات های موجود در مواد ...
دلیل بی اشتهایی در کودکان، چرا غذا نمی خوره؟
توجه به اینکه ما به بچه تغذیه تکمیلی می دهیم، اضافه کردن انواع ادویه خصوصا نمک به طور کامل ممنوع است. بهتر است از شکر نیز در غذای کودک استفاده نکنید و تنها در صورت تمایل برای درست کردن فرنی کمی شکر به آن بیفزایید. بچه ها معمولا آرام تر از بزرگسالان غذا می خورند بنابراین انتظار نداشته باشید که کودک مانند شما پی در پی قاشق را به دهان بگذارد. فواصل زمانی میان قاشق ها را باید بیشتر در نظر بگیرید و ...
طرز تهیه شامی کباب
...، سپس شامی ها را روی دستمال قرار دهید. اگر شامی ها در روغن وا برود، به این معناست که مایه آن به تخم مرغ بیشتری نیاز دارد و برعکس اگر احساس می کنید مایه شامی شل شده است با اضافه کردن یک قاشق آرد نخودچی، آن را سفت تر کنید. نکته دوم: در صورتی که می خواهید شامی شما پوک شود، می توانید مقدار یک قاشق چای خوری جوش شیرین را در کمی آب سرد حل کنید و در این مرحله به مخلوط تخم مرغی بیفزایید. با دست مواد را خوب ورز دهید. ...
درمان گیاهی دیسک کمر را با این 8 روش ایده آل تجربه کنید
افرادی که ناراحتی های کمر دارند توصیه می شود که از خرما در وعده های غذایی روزانه بویژه صبحانه استفاده کنند. همچنین می توانند از خرما برای مصرف موضعی بهره گیرند برای اینکار کافیست که چند عدد خرمای بدون هسته را با چند قطره روغن کنجد, زنجبیل و مقدار خیلی کمی دنبه مخلوط کرده و به صورت خمیر در آورد. این خمیر را به نواحی از کمر که درد دارد بسته و تا چند ساعت بماند. یکی از خواص بی نظیر زرد چوبه ...
رفع بوی بد دهان
به گزارش بهداشت نیوز، دندان های تان را دست کم دو بار در روز مسواک بزنید، روزانه یک بار نخ دندان بکشید و سالی دو بار به دندان پزشک مراجعه کنید؛ این ها اولین راهکارهای داشتن دهانی خوشبو می باشند.اما غذاهایی نیز هستند که می توانند به خوشبویی دهانتان کمک کنند. با مصرف ترکیبی از غذاهایی که به تمیزی تنفس و بهداشت دهان کمک می کنند می توانید دهانتان را خوشبو کنید. اگر با وجود اقدامات لازم، بدبویی نفستان ...
افزایش زیبایی پوست با روش های ساده
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برخی راهکارهای موثر به ما در مراقبت از پوست و مو کمک زیادی می کنند جای جوش و چین و چروک و لک روی پوستتان را می توانید با محصولات ساده خانگی برطرف کنید با ترکیبی از ساده ترین محصولات خانگی قادر خواهید بود پوستی جوان و شاداب داشته باشید . اگر در حال خانه تکانی و انجام کارهای پایانی برای استقبال از سال هستید مراقبت ازپوست و موهای خود ...
دهان شویه ای قوی که می توانید در خانه بسازید
به گزارش بهداشت نیوز، روغن های طبیعی قدرتی شگفت انگیز دارند که همیشه باعث تحسین من می شوند. من به روش های زیادی از این روغن های طبیعی برای مراقبت از پوستم و همچنین دیگر موارد مرتبط در زندگی استفاده می کردم. از روغن های نعنایی برای درست کردن خمیر دندان، از روغن درخت چای برای از بین بردن درد وحشتناک عفونت دندان و از روغن لیمو برای تمیز کردن کانترهای آشپزخانه استفاده می کنم. دهان شویه ...
کبد را با این اشتباهات آتش می زنید
کبد نقش رشد و نمو، پاکسازی سموم بدن و تصفیه خون را بر عهده دارد، عنوان کرد: کبد بیش از 500 هزار نوع آنزیم ترشح می کند و هر آنزیم از چندین نوع اسید آمینه تشکیل شده، کبد مجهز به سلول هایی به نام کوپفر است که وظیفه بیگانه خواری را بر عهده دارند یعنی چنانچه بزاق دهان و اسید معده نتوانند میکروبی را که در اثر مصرف غذا یا آب آلوده وارد بدن شده است، از بین ببرند، کبد سالم این کار را انجام می دهد ...
لیمو ترش با چای ، مفید یا مضر؟
شفا آنلاین تغذیه در این مطلب تاثیرات شگفت انگیز و مضرات لیمو ترش ، برگ لیمو و آبلیمو را به شما معرفی می کنیم، چیزهایی که شاید کمتر شنیده باشید! به گزارش شفا آنلاین ،مصرف لیمو ترش همراه با چای معمولاً به عنوان یک چاشنی استفاده می شود. لیمو ترش همراه با چای موجب از بین رفتن ویتامین Cآن شده و احتمال آسیب رساندن به مینای دندان را افزایش می دهد و خشکی دهان را افزاش می دهد. لیمو ...
اخبار سبک زندگی
چندان جدی نمی گیرند. متخصصان تغذیه بر این باورند که حدود 1.6 میلیون نفر در آلمان در سنین بالای 60 سال از سوءتغذیه مزمن رنج می برند. یکی از علائم سوءتغذیه این است که رنگ موها تغییر می کند و ناخن های فرد نیز شکننده می شوند. التهاب در فرآیندهای غشایی مخاط دهان و همچنین لثه و لب ها نیز از علائم عمومی سوءتغذیه هستند. اما چون این علائم در افرادی که به سوءتغذیه دچار نیستند هم می توانند مشاهده شوند ...
رفع مشکلات پوست و مو به کمک لیمو
لیموترش با سفیده تخم مرغ و جو دوسر استفاده از این ماسک به رفع تیرگی های موضعی روی پوست که در اثر تماس با نور آفتاب یا جای جوش ایجاد شده اند، کمک می کند. برای تهیه یک وعده از این ماسک کافی است تا آب نصف لیمو ترش را با 2 قاشق غذاخوری آب، نصف قاشق غذاخوری روغن بادام، 2 قاشق غذاخوری جودوسر خیس کرده و چرخ شده و یک عدد سفیده تخم مرغ مخلوط کنید. برای اثربخشی این ماسک باید 15 دقیقه آن را روی پوست ...
9 فروردین بیماری های شایع در نوروز و درمان آن ها
، ترنجبین را می توان به آب گرم اضافه کرد و پاها را در آن قرار داد. در مواقع دندان درد هم آن را بجوید و موقع گلودرد آن را غرغره کنید. همچنین برای درمان سرماخوردگی در مسافرت می توانید آن را با آب گرم، لیمو و عسل مخلوط نموده، میل کنید. میزان مصرف آن تا 3 گرم در روز بلامانع است (2 گرم آن یکجا مصرف شود. همچنین می توان در دفعات متعدد، سه نوبت 1 گرمی از آن استفاده نمود). مصرف آن در افراد باردار و ...
چربی سوزی با برخی غذاهای رژیمی
روی حرارت بردارید. در همین حال، 3 عدد سیب زمینی کوچک را (با پوست) در آب جوش بپزید تا زمانی که نرم شود (حدود 10 دقیقه). از آب بیرون بیاورید و با 1 قاشق چایخوری روغن زیتون، 1/3 فنجان شیر خامه گرفته، 1 حبه سیر بو داده و نمک و کمی فلفل له کنید. در یک ظرف فر کوچک، گوشت را با 1/3 فنجان ذرت خامه ای بریزید، روی آن سیب زمینی ها را بریزید و 5 تا 10 دقیقه بپزید تا کاملا گرم شود. کاهش وزن با سوپ مرغ ...
قصه برای بچه ها، داستان جذاب پینوکیو
بگذرد مرد و مردانه گفت: پس خود مرا بیندازید توی آتش! با این حرف پینوکیو پاسبان ها هم شروع کردند به گریه کردن! آتشخوار چند بار عطسه کرد و گفت: تو پسر مهربان و شجاعی هستی. بعد پینوکیو را ماچ آبداری کرد و گفت: باشد، باید دندان روی جگر بگذارم و امشب کباب نپخته بخورم. از حرف او نیز آدمک ها رفتند روی صحنه و تا صبح از خوشحالی زدند و رقصیند و پایکوبی کردند. روز بعد پینوکیو داستان زندگی اش را برای ...
برنامه غذایی کودک دو تا سه ساله
.... گاهی غذا را در دهان نگه می دارد و آن را نمی بلعد ولی ممکن است برای خوردن همان غذا بعد از چند ساعت علاقه نشان دهد. در این سن کودک یاد می گیرد که چگونه می تواند از قاشق بطور صحیح استفاده کند. در گرفتن فنجان مهارت پیدا می کند و آن را با یک دست می گیرد و می تواند مایعات را از فنجان بنوشد اما هنوز یاد نگرفته است که خوب بجود و خوب ببلعد. ممکن است غذایی را زود ببلعد تا زود تمام شود و به سراغ بازی ...
آموزش غذا برای بچه یک تا دو ساله
: علاوه بر استفاده از شیر مادر ، 5 تا 6 بار در شبانه روز به او غذا بدهید. از پایان یک سالگی می توان سفیده تخم مرغ را به صورت کاملا پخته و سفت شده برای کودک از مقدار کم شروع کرد و به تدریج بر مقدار آن افزود تا به یک سفیده کامل برسد و سپس یک روز در میان می توان یک تخم مرغ کامل به کودک داد. غلاتی که کودک قدرت جویدن آن ها را دارد مانند برنج به صورت کته های مختلف مخلوط با سبزی ها ...
طرز تهیه سوپ سیب و هویج
...، با پوست پودر کاری: نصف یک قاشق چای خوری روش تهیه در یک تابه متوسط، یک قاشق از روغن زیتون را روی شعله نسبتا زیاد حرارت دهید. هویج، سیب و پیاز را برای 6 تا 8 دقیقه سرخ کنید تا مواد کمی نرم شود. سیر را هم به مواد داخل تابه بیفزایید و 5 دقیقه دیگر مواد را سرخ کنید. حالا عصاره مرغ یا سبزی ها را داخل تابه ریخته و بعد از این که به ...
راه حلی برای سفیدکردن دندان
استفاده می شود. هم می توانید آن را به صورت خشک و هم پودرشده استفاده کنید. هر شکل از آن را با روغن خردل یا پوست پرتقال مخلوط کرده و دندان تان را با آن بشویید. میوه ها میوه هایی که سرشار از ویتامین C هستند می توانند به سفیدی دندان کمک کنند. میوه های نظیر لیمو٬ پرتقال٬ توت فرنگی٬ گوجه فرنگی. می توانید هر کدام از این میوه ها را بِبُرید و حدود یک دقیقه به دندان تان بمالید و بعد ...
