خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش هایی برای برطرف کردن گرفتگی صدا
.... در این دسته از افراد معمولا صدا در هنگام صبح بسیار گرفته است و رفته رفته در طول روز بهتر می شود. – استعمال دخانیات از علل دیگر گرفتگی صداست. – از آنجایی که دخانیات علت اصلی سرطان ریه است، چنانچه فرد سیگاری دچار گرفتگی صدا باشد بایستی به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کند. گرفتگی صدا سرطان ریه سرطان حنجره دود سیگار استعمال دخانیات گرفتگی صدا سرطان ریه سرطان حنجره ...
عادت های غلطی که به قلبتان آسیب می زند
حفظ بهداشت دهان و دندان خود جدی باشید. پروفن می خورید درست است که مصرف داروهای مسکن مانند ایبوپروفن شما را از سردرد و دردهای دیگر رها می کند، اما بهتر است حواستان به عوارض این داروها نیز باشد.افرادی که به میزان زیادی ایبوپروفن مصرف می کنند بیشتر در معرض سکته قلبی، سکته مغزی و تشکیل لخته های خونی قرار می گیرند. سیگار می کشید توضیح واضحات است که بخواهیم از ...
چگونه لبخندی زیبا داشته باشیم؟
. نحوه ی مسواک کردن دندان ها هم مهم است. فرچه را در زاویه ی 45 درجه ی لثه نگه دارید و به اندازه ای فشار وارد کنید که بافت لثه کمرنگ شود. حالا آرام آرام مسواک را روی دندان ها بکشید و هر بار تنها بر یک یا دو دندان تمرکز کنید. با این کار سلامت لثه ها حفظ خواهد شد و پلاک بیشتری از بین خواهد رفت. قطعا مدتی طول خواهد کشید تا متوجه تغییر در دهان و دندان هایتان شوید. با این حال به وجود آوردن این تغییرات ارزش صرف وقت و هزینه را دارد؛ زیرا هم لبخند زیبا و هم سلامت عمومی بدن شما را تضمین خواهد کرد. برگرفته از: healthline. ...
دانستنی های دندان شیری
حس کننده به لثه نزنید، چون رویش دندان ها با مشکل مواجه می شود! ژل های بی حسی برای کاهش درد رویش دندان استفاده می شود و روی لثه ناحیه مورد نظر زده می شوند. این ژل ها تاثیری در زمان رویش دندان ندارند ولی باید به مقدار محدود و فقط در موارد خیلی ضروری مصرف شوند زیرا جذب مخاطی این داروها بالاست و در صورت مصرف بیش از حد ممکن است برای نوزاد مشکلاتی ایجاد کند. باور شماره 6 بعضی هامی ...
13 فروردین تجویزی که باعث سرطان می شود!
بیماران معتقدند که اگر هر سال دو بار مورد معاینه پزشک پوست قرار بگیرند دیگر خطری تهدیدشان نمی کند و از شر بیماری که رنج شان می دهد نیز راحت می شوند. البته در سال های بعدی در این اتاقک ها میزان اشعه UVA تا 95درصد حذف و میزان اشعه UVB نیز تا 5درصد کاهش یافت، اما اشعه های UVA طول موج بلندتری دارند و بیشتر پوست را به تولید ملانین تحریک می کند. پژوهش ها نشان می دهند که UVA، اشعه های سوزاننده، عامل ...
چه کسانی در معرض خطر ابتلا به بیماریهای غیرواگیر هستند؟
به گزارش پیک نکا ، در جهان امروز، بیماری های غیرواگیر، عامل اصلی مرگ و ناتوانی در تمامی کشورهای جهان از جمله ایران است که پیشگیری و کنترل آن، فرهنگسازی و تلاش جمعی دست اندرکاران حوزه سلامت و مسؤولان سایر سازمان های کشور که به طور مستقیم و غیرمستقیم با سلامت افراد جامعه در ارتباط هستند را می طلبد. دکتر باقر لاریجانی، معاون آموزشی وزیر بهداشت و نائب رئیس کمیته ملی کنترل و پیشگیری بیماری ...
در صورت مسواک نزدن به این بیماری ها مبتلا می شوید
تشکیل می شود درگیری میکروارگانیسم ها در ناحیه و استفاده آنها از مواد غذایی که هم از شیار لثه وارد می شود و هم در محیط دهان وجود دارد، باعث رشد و تکثیر میکروارگانیسم ها می شود. این میکروارگانسیم ها محصولاتشان را به داخل شیار لثه می ریزند و به دنبال آن الیافی که باعث چسبیدن لثه به دندان می شود، سست شده و آهسته آهسته در محل، کیسه ای درست می شود و لثه از دندان جدا می شود و در کیسه ...
21 معضل زیست محیطی کلان شهر تهران
بهداشت عمومی و سلامتی می باشد. حاشیه نشین ها فاقد بهداشت عمومی و خصوصی در حد و اندازه استانداردهای جهانی و حتی ملی هستند و اقدام علیه بهداشت عمومی و محیط زیست در چنین مناطقی شایع است. انباشت زباله ها و عدم جمع آوری آنها، جریان فاضلاب منازل در کوچه ها و عدم دفع بهداشتی آن، آلودگی های صوتی و آلودگی هوا و غیره در این محلات مشهود است. 2- انباشت و افزایش مواد زائد جامد شهری: رشد روز افزون جمعیت به ...
دید و بازدیدهای پرخطر
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، شاید در مورد خطرات قلبی و عروقی موادغذایی مصرفی دوران عید بسیار شنیده باشیم، اما کمتر درباره اثرات نامطلوبی که این مواد بر سیستم های کلیوی و ادراری خواهد گذاشت، شنیده ایم، دکتر سیدحسین حسینی شریفی، جراح و متخصص کلیه و مجاری ادرار و فوق تخصص اندویورولوژی و اورولاپاروسکوپی در مصاحبه ای در این ارتباط سخن گفته است. بازدیدهای عیدانه و افزایش ریسک ...
از خواص جادویی آب هویج چه می دانید؟
تواند باعث کاهش استرس و نگرانی شود و به این ترتیب فرد کمتر به بیماری های قلبی عروقی مبتلا می شود چرا که استرس، عصبانیت و نگرانی از عوامل اصلی بروز بیماری های قلبی در افراد است. هویج همچنین به کاهش سطح کلسترول خون و نیز افزایش تولید صفرا کمک می کند که عامل اصلی برای افزایش توانایی بدن در هضم مواد غذایی است. این ماده نه تنها باعث سلامت دستگاه گوارش و بهبود عمل هضم غذا می شود بلکه به طور ...
راه های مقابله با دندان درد در ایام نوروز
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، این زمان است که طعم خوش عید نوروز برای انسان تلخ شده و لذتی برای انسان باقی نمیماند.بنابراین بهتر است آجیل،شکلات و شیرینی را به مقدار زیاد مصرف نکنید و خودتان از دندان درد پیشگیری نمایید. سلامت دندان بهترین توصیه ای که در ایام نوروز بویژه با توجه به افزایش مصرف شیرینی و تنقلات به افراد می شود، رعایت بهداشت دهان با مسواک ...
واگذاری تولیت دندانپزشکی ها به متخصصان این حوزه
جهت ترغیب مردم برای دریافت خدمات سطوح دو و سه برداشته شود. این متخصص ارتودنسی(Orthodontic) با اشاره به اینکه باید از تجربیات سایر کشور ها در این زمینه استفاده کنیم؛ اظهار داشت: مدیریت ارشد حوزه دندانپزشکی کشور باید به دست متخصصان این عرصه سپرده شود، زیرا یک پزشک غیر متخصص در این حوزه نمی تواند خطوط و نقشه راه را برای ارتقای سطح سلامت دهان و دندان و همچنین حل و فصل مشکلات این حوزه ترسیم کند. وی یادآور شد: دسترسی به سلامت دهان و دندان کار سختی نیست و با مدیریت صحیح، آموزش و فرهنگسازی و عزم ملی می توان سطح آن را در جامعه افزایش داد. ...
علائم کمبود آهن در بدن
به گزارش بهداشت نیوز ، به علایم کمبود آهن که در ادامه مطلب به نقل از سایت MSN ، آمده است توجه کنید و در صورت داشتن این علایم، به پزشک مراجعه کنید. احساس خستگی مفرط می کنید: یکی از شایع ترین علایم که به سختی می توان علت اصلی آن را تشخیص داد، احساس خستگی مفرط است زیرا اغلب زنان زندگی پرمشغله ای دارند و در نتیجه احساس خستگی می کنند.به گفته یک متخصص خون، خانم ها خستگی را بخشی از ...
بهترین و بدترین مواد غذایی برای معده و گوارش
به گزارش بهداشت نیوز ، پس بهتر است از خوردن یکسری مواد غذایی مضر اجتناب کنبم. اما ، خوشبختانه ، طبیعت همیشه برای ماغذاهایی را تولید کرده است که می توانند هضم و گوارش را در بدن ما تسکین دهند و ما هم در اینجا یک راهنما از مواد غذایی خوب و بد را برایتان آورده ایم که با بهره گیری و توجه به آنها به حفظ سلامت سیستم بدنی خود کمک خواهید کرد. بهترین : موز موز کمک به بازگرداندن عملکرد ...
7 نشانه مهم کمبود ویتامین
تمرینات ورزشی سنگین انجام داده باشید، دردهای عضلانی دارید، شاید به کمبود ویتامین دی (D) مبتلا هستید. علیرغم شیوع بالای کمبود ویتامین D، چون نشانه های کمبود این ویتامین خیلی واضح نیستند، تشخیص آن می تواند دشوار باشد. با توجه به اینکه ویتامین D در سلامت استخوان ها، دندان ها و عضلات نقش دارد، اگر به همراه دردهای عضلانی، دندان ها و استخوان های تان هم مشکل دارد، لازم است سطح این ویتامین در بدن تان ...
12 فروردین تغذیه کودک در ایام نوروز (2)
زیاده روی در مصرف آجیل، غذا و حتی میوه خودداری کنید. - به رعایت بهداشت دهان و دندان اهمیت دهید. - هنگام خرید آجیل به تازگی آن توجه و از خرید انواع شور و دارای علائم کپک زدگی و یا ماندگی خودداری کنید. - اگر میوه خشک خریداری می کنید، به سلامت آن اطمینان داشته و در نبود میوه تازه، انواع میوه خشک را مصرف کنید. 3. برای همگان و در هر شرایط - آب فراوان ...
برطرف کردن جرم دندان با روش های طبیعی
خورید تغذیه می کنند، فراهم می کنند. بعلاوه اینکه این ماده در طی این فرآیند اسید تولید می کند که مینای دندان را از بین برده و موجود پوسیدگی های دندانی می شود. باکتری همچنین سمومی تولید می کند که منجر به مشکلات متعدد لثه می شود. عوامل مختلفی با ایجاد جرم دندان ها در ارتباط است، مثل بهداشت ضعیف دهان و دندان، روش نادرست مسواک زدن، انتخاب های بد غذایی، ارث و نداشتن مراقبت های تخصصی. ...
بارداری و خوردن کشمش
اشتها در خانم باردار به خصوص در سه ماهه اول و سوم بارداری اتفاق می افتد. در سه ماهه اول بارداری حالت تهوع مانع از غذا خوردن می شود. در سه ماهه سوم بارداری، رشد رحم مانع از غذا خوردن می شود. کشمش حاوی فیبر، منیزیم و پتاسیم است که باعث افزایش اشتها می شود. لثه متورم در بارداری مشکلی رایج است. خوردن کشمش به خاطر اسید اولانیک باعث سلامتی دندان و لثه می شود. در بارداری بدن تغییرات ...
مقابله با مسمومیت در طول سفر
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر قصد رفتن به سفر در این ایام را دارید بهتر است با مسمومیت های رایج در طول سفر آشنا شوید و از ابتلا به آنها پیشگیری کنید با دانستن برخی نکات مهم در این زمینه قادر خواهید بود از سلامت خود و اعضای خانواده در برابر این عارضه ها پیشگیری کنید . هر ساله در آستانه فرارسیدن نوروز با توجه به خانه تکانی و استفاده از شوینده های مختلف و ...
خواص هویج
استفاده کرد. چون این ماده غذایی سرشار از ویتامین و مواد مغذی است. دیگر فواید هویجهر چه از خواص هویج گفته شود حق مطلب ادا نمی شود.بدانید که هویج باعث تقویت ناخن ها و موهایتان می شود.این سبزی نارنجی رنگ باعث تقویت قلب و پیشگیری از تشکیل پلاک در رگ ها می شود.می توانید برای کاهش ورم بدن از هویج استفاده کنید چون خواص ادرارآوری دارد.هویج برای سلامت دندان ها و لثه هایتان نیز مفید است و اجازه نمی دهد دهانتان به لانه باکتری تبدیل شود.هویج اشتها را تحریک می کند بنابراین برای افراد کم اشتها فوق العاده است. ...
نوشابه های مغذی، ورزشی و انرژی زا
نمک (1 گرم). ترکیب این اجزا با هم و نگهداری آن در یخچال. نوشیدنی های ورزشی عموماً محتوی اسید سیتریک اند. تمام اسیدها دارای پتانسیل فرسایش و تخریب اند، اما روش نوشیدن این مواد است که مشخص می کند بر روی دندان اثر دارد یا نه؟! نوشیدنی های ورزشی باید تا حد ممکن سریع و ترجیحاً با نی مصرف شوند و نباید در دهان نگه داشته شوند و یا قرقره در دهان شود. باقی ماندهٔ نوشیدنی ها در دهان ...
شفافیت 60 درصد تعرفه های دندانپزشکی/ چه عواملی دستمزد دندانپزشکان را تعیین می کند؟
تعرفه ها یکسان نیست و هر دندانپزشک دستمزد خاص خود را دریافت می کند. وی با اشاره به اینکه دندانپزشکان از جنس مردم و در کنار آن ها هستند، افزود: خدمات دندانپزشکی در کشور ما از پوشش بیمه ای برخوردار نیست و با توجه به اینکه در سبد خانوار سلامت دهان و دندان تعریف نشده است، اغلب مردم توان پرداخت هزینه های مربوط به پیشگیری و درمان بیماری های دهان و دندان خود را ندارند. وی با تاکید ...
مشکلاتی که از کمبود موادمغذی در بدن شما به وجود می آید
هستند را در اختیار شما قرار می دهد. بر همین اساس، منطقی است که کمبود مواد مغذی می توانند آثار مخرب بر پوست، ناخن، مو و حتی لثه داشته باشند. در ادامه برخی نشانه های کمبود مواد مغذی ارائه شده اند که در صورت مواجهه با آنها بهتر است هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید. معاینه پزشک می تواند در تشخیص بهتر مشکل و کمک به بازگشت به مسیر درست رژیم غذایی کمک کند. همچنین، به یاد داشته باشید که پیش از مصرف هر گونه ...
تنقلات را با دندان نشکنید/ ترک های ناشی از شکستن آجیل منجر به کشیدن دندان می شود
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ رضا فکر آزاد، جراح و متخصص بیماری های لثه در گفت وگو با خبرنگار سینا با اشاره به آسیب دندان در ایام نوروز گفت: ترومای دندانی مشکلی که افراد معمولاً در روزهای تعطیل عید با آن مواجه می شوند و همان آسیبها و شکستگی هایی است که در کودکان و بزرگسالان رخ می دهد. این جراح و متخصص بیماری های لثه افزود: گاهی افراد با اعتماد کاذب با ...
بیماری های شایع مردانه را بشناسید و از آنها پیشگیری کنید
سال به این بیماری مبتلا هستند. سرطان پروستات هم بیشتر از 50 سالگی به بعد دیده می شود، هرچند با شیوع خیلی کمتر در سنین پایین تر نیز رخ می دهد. سرطان های ریه و معده از دیگر بیماری هایی هستند که در مردان بیشتر از خانم ها دیده می شوند. شیوع بیماری های جنسی و آمیزشی و رفتارهای پر خطر به ویژه مصرف مواد مخدر نیز در مردان به مراتب بیشتر از زنان است. مطالعات نشان داده اند بیشتر مبتلایان به ایدز را در ایران ...
رفع بوی بد دهان
.... اما هشیار باشید که افزودن قند و شکر به چای می تواند رشد باکتری در دهان را تقویت کند، پس چای را بدون قند و شکر بنوشید. آدامس بدون قند جویدن آدامس باعث سست شدن پیوند غذاها و سلول های مرده با دندان ها، لثه، و زبان شده و ترشح بزاق را افزایش خواهد داد. آدامس های بدون قند و شیرین شده توسط زایلیتول به طور ویژه ای در مقابله با بوی بد دهان موثرند. چرا که زایلیتول ترکیبی است که رشد باکتری های موجود در دهان را مهار می کند. برای رسیدن به تأثیرات آدامس حاوی زایلیتول در کاهش بوی بد دهان، بهتر است حداقل پنج دقیقه بعد از صرف غذا آن را مصرف کنید. ...
11 مورد از مواد غذایی مفید که تصور می کنید برای سلامتی مضر هستند
لیست مواد غذایی مفید ، بیشتر از زمان دیدن غذاهای چرب متعجب شده اید! به عقیده تقریبا تمامی مردم جامعه، مصرف نمک سبب افزایش فشار خون شده و بیماری های قلبی زیادی را ایجاد می کند. مفید و یا مضر بودن خوردن نمک در حد اعتدال، از جمله مطالعاتی است که هنوز نتیجه ای قطعی نداشته است. بر اساس هفت مطالعه انجام شده بر روی شش هزار نفر در سال 2011 مشخص شد کم کردن مصرف نمک حتی در افراد دارای فشار خون ...
10 چای مفید برای بدن، از کاهش وزن تا از بین بردن بوی بد دهان
سلامت دهان و دندان، و پیشگیری از آلرژی ها و آسم کمک کند. برای تهیه چای نعناع بیابانی یک قاشق غذاخوری از برگ های تازه نعناع بیابانی را در یک قوری کوچک ریخته و آب داغ به آن اضافه کنید. اجازه دهید این ترکیب به مدت 10 دقیقه به همان حالت باقی بماند. چای را صاف کنید. اجازه دهید چای خنک شود و سپس آن را بنوشید. شما می توانید سه تا چهار فنجان چای نعناع بیابانی در روز ...
تولید ژل گیاهی تسکین دهنده درد لثه کودکان توسط نخبگان دانشگاهی
حجازی مدیر عامل یک شرکت فناور در زمینه تولید دارو گیاهی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ با اشاره به مشکلات متعاقب دندان در آوردن کودکان در کشور و دنیا اظهار داشت: پژوهشگران و محققان نخبه جوان دانشگاهی این شرکت توانستند داروی جدیدی را به منظور کاهش درد لثه کودکان هنگام در آوردن دندان تولید کنند. وی ادامه داد: این داروی گیاهی به صورت ژل ...
8 محصول غذایی که علائم آلرژی را تشدید می کنند
گوشت ممکن است خطر واکنش را کاهش دهد. میوه های خشک: عامل ایجاد آلرژی به میوه های خشک سولفیت مانند (دی اکسید گوگرد) است که برای نگهداری یک گروهی از غذاها استفاده می شود. در اتحادیه اروپا، تولید کنندگان ملزم به برچسب بر روی مواد غذایی بسته بندی شده دارای سولفیت هستند. اگر شما آلرژی یا حساسیت به سولفیت دارید ممکن است هنگام مصرف سرکه، میوه ها و سبزیجات خشک و همچنین میوه ها و سبزیجات کنسرو شده، یخ زده، انواع ادویه و فلفل نیز دچار حساسیت شوید. آوای سلامت ...
