خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر با صبحانه قهرید، بخوانید!
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین به نقل از دکترسلام، اکثر ما به دلایل مختلف وقت صبحانه خوردن نداریم ، یا دیر از خواب بیدار می شویم یا زمان صبحانه مشغول کار هستیم ، همین مسائل باعث می شود که صبحانه ای که فواید بسیار زیادی برای بدن دارد را نخوریم. در ادامه در رابطه با ضرورت وجود این وعده غذایی بیشتر صحبت می کنیم. سالم ترین ها را برای زنگ تفریح انتخاب کنید خوراکی ...
چطور به جنگ با کمبود آهن برویم؟
قهوه حاوی ترکیباتی به نام پلی فنول ها هستند که با آهن پیوند تشکیل می دهند و جذب آن را برای بدن دشوار می سازند. کلسیم نیز در جذب آهن اختلال ایجاد می کند. نیم ساعت پیش از مصرف مواد غذایی سرشار از آهن از مصرف مواد غذایی سرشار از کلسیم پرهیز کنید. در ظرف های آهنی پخت و پز کنید. اسید موجود در مواد غذایی مقداری از آهن موجود در ظروف آهنی را بیرون می کشد. پختن مواد غذایی اسیدی، مانند ...
طلا؛ پرکاربردترین فلز در صنایع الکترونیک
فلزات کاربردهای فراوانی در صنایع دارند و بر حسب ویژگی های شان برای تولید محصولات مختلف انتخاب و استفاده می شوند. در این میان فلز طلا به دلیل برخورداری از خواص شیمیایی و متالورژیکی منحصر به فرد در تصفیه آب، کاهش آلودگی هوا، بهره وری انرژی و کنترل انتشار گازهای گلخانه ای نقش اساسی دارد. این فلز با ارزش در صنایع های تک نیز کاربرد فراوانی دارد. براساس آمار و اطلاعات موجود، صنایع الکترونیکی ...
تجویزی که باعث سرطان می شود!
علائم سرطان را دارد. بعد از آن، متوجه به تومور سیاه رنگی در قسمت بالای بازویش شد که بدترین شکل سرطان پوست بود. پزشکش آن تومور درآورد، ولی بعد از آن سه غده سرطانی دیگر نیز روی پوستش ظاهر شد. در میان افراد خانواده اش هیچ کس به سرطان پوست دچار نشده بود و پزشک معالجش دلیل بروز این غده سرطانی را استفاده طولانی مدت و مکرر از آن اتاقک های کوچک و گرم برای درمان اختلال دوره جوانی اش می داند. ...
حقایقی درباره صابون های ضد باکتری
، موش های آزمایشگاهی که در معرض محصولات حاوی تریکلوزان قرار گرفتند، افزایش سطوح هورمونی (به عنوان مثال، تستوسترون، استروژن، و تیروئید) را نشان دادند که می تواند شکل گیری پیامدهای منفی مانند بلوغ زودرس، ابتلا به انواع مشخصی از سرطان و ناباروری را موجب شود. 5٫ استفاده از محصولات ضد باکتری حاوی تریکلوزان ممکن است به شکل گیری یک نوع از باکتری مقاوم به دارو در کاربر منجر شود. این به معنای آن ...
عجیب و جالب
به نام NAD +، که به طور طبیعی در هر سلول از بدن وجود دارد به تنظیم فعل و انفعالات و کنترل ترمیم DNA کمک می کند. دیوید سینکلر، استاد دانشگاه نیو ساوت ولز در استرالیا و نویسنده این مطالعه اظهار کرد: این روش بر روی موش ها با موفقیت انجام شده است. آنها افزودند: این بررسی در درمان سرطان، آلزایمر، محافظت از فضانوردان و کاهش هر گونه عوارض مرتبط با آسیب DNA هم مفید است. ...
آیا می دانید؟
در دو طرف یک وصله پلاستیکی ژله ای قرار داده می شود که جریان الکتریسیته را از خود عبور می دهد. این فرایند سلول های الکتریکی کوچکی می سازد که قابلیت اتصال به یکدیگر را دارند. از سوی دیگر به طور معمول بدن انسان بسیار گرمتر از محیط اطرافش است بنابراین پس از چسبیدن این وصله به بدن نوعی ولتاژ به وجود می آید. در نمونه آزمایشگاهی محققان توانستند از یک وصله که به پوست چسبیده بود، یک ...
تقویت سلامتی مردان با برخی ترفندهای موثر
کورکومین می تواند دلیل سالم بودن آن باشد. این ادویه نشان داده که خاصیت ضد التهابی دارد، که دانشمندان را وا داشته از آن برای درمان بیماری های مختلف نظیر آرتریت روماتوئید و پسوریازیس و همچنین مشکلات عصبی مانند آلزایمر استفاده کنند. منبع : دکتر سلام
همه چیز درباره آرتروز زانو
داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن است. NSAIDs برای مبارزه با التهاب ها مؤثر هستند و قوی و قابل دسترس اند. کرم و پماد موضعی روی پوست خود بمالید: اشکال مختلف و متفاوتی از پماد ضد آرتروز به فروش می رسد. شما می توانید مواد قوی تر آن ها را با یک نسخه از پزشک دریافت کنید. تزریق داروها به مفصل: تزریق کورتیکو استروئید می تواند با تورم ...
رشد سریع مو با 4 روش تضمینی
خواهید موهای بلند زیبایی داشته باشید، نه تنها باید از محصولات خوبی برای موهای خود استفاده کنید، بلکه باید تغذیه صحیحی نیز داشته باشید تا مواد مغذی کافی به بدن شما برسد. ظاهر موهای شما به تغذیه شما بستگی دارد، بنابراین باید از غذاهای سالم مصرف کنید تا موهای درخشان تر و سالم تری داشته باشید. اولین ماده مغذی که باید مصرف کنید، روی و آهن است. بر طبق گفته های ویلما برگفلد، روی و آهن رشد موها را ...
10 نوع از سالم ترین سبزیجات بهاری را به رژیم تان اضافه کنید
از کاروتنوئیدها برای ترویج سلامت چشم و کمک به جلوگیری از دژنراسیون ماکولا وابسته به سن است. پژوهش ها نشان داده فلاوونوئید موجود در اسفناج، تقسیم سلولی سلول های سرطانی در معده و پوست را کاهش داده و همچنین سبب کاهش چشمگیر خطر ابتلای افراد به سرطان پروستات می شود. نئوگزانتین و ویولاگزانتین از جمله مواد ضدالتهاب موجود در اسفناج است. جوانه یونجه: منبع غنی از بتاکاروتن است؛ آنتی اکسیدانی که ...
خنثی شدن جوش های آجیل با زنجبیل!
زیبایی و روشنی پوست صورت، پرپشتی و افزایش سرعت رشد موها دارد. براساس تحقیقات زنجبیل دارای حدود 40 نوع از انواع آنتی اکسیدان ها است و می تواند با مشکلات پوستی از جمله پیری مقابله کند.وجود این آنتی اکسیدان ها باعث از بین رفتن رادیکال های آزاد در پوست می شود وبه این ترتیب شکست سلول های پوستی ، افتادگی صورت و بروز چین و چروک با شدت کمتری رخ می دهد. برای برطرف شدن مشکل آکنه(Acne ...
کاهش وزن بعد از تعطیلات با رعایت این نکات
کالری بسوزانید. می توانید ورزش با شدت متوسط انجام دهید. برای مثال پیاده روی به کاهش وزن کمک می کند. در ضمن فعالیت با شدت متوسط، چندان اشتهای شما را برای غذا خوردن بیشتر تحریک نمی کند. چربی های پنهان را در نظر داشته باشید: بدن به میزانی از چربی برای سالم بودن نیاز دارد؛ چربی اضافه برای بدن خطرناک است. در بدن هر کس در جاهای مختلف چربی ذخیره شده است. مکان ذخایر چربی در بدن به ...
آیا رژیم غذایی می تواند شما را باهوش تر کند؟
.... مطالعات روی حیوانات نشان داده اند که ادویه ی کاری شامل ترکیباتی است که پروتئین هایی را که در مغز باعث ایجاد آلزایمر می شوند از بین می برد. امیلوید یکی از این پروتئین هاست که باعث ایجاد آلزایمر می شود. میوه هایی مانند توت فرنگی و تمشک نیز ممکن است از مغز شما محافظت کند. اگر چه مکانیزم آن کاملا فهمیده نشده است. اما برخی دانشمندان فکر می کنند آن ها به ایجاد روابط سالم بین سلول های مغز ...
هنگام مصرف نوبرانه ها دقت کنید!
. موادی که به هر طریقی نگهداری می شوند- بخصوص میوه ها و سبزی ها- از نظر تغذیه ای، مقدار زیادی از مواد مغذی خود را از دست می دهند به خصوص ویتامین ها و بیش از همه ویتامین C موجود در آنها کاهش قابل توجه می یابد. نظر به اینکه ما از میوه ها و سبزی ها، عمدتاً به خاطر تأمین ویتامین های مورد نیاز بدن استفاده می کنیم، بنابراین میوه ها و سبزی های خارج از فصل به علت نگهداری طولانی، حاوی ...
درمان خانگی زخم لثه، خونریز ی های لثه و التهاب لثه
کافور ترکیب شده است. مصرف لیمو ترش تازه لیمو ترش تازه سرشار از ویتامین C است و برای درمان این بیماری بسیار مفید میباشد. ویتامین C موجود در لیمو ترش تازه، علاوه بر افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری ها، سلامت دندانها و استخوانها را حفظ کرده و از پوکی و سستی دندان ها، درد دندان و خونریزی لثه ها جلوگیری می کند. مسواک با عسل + نمک از راهکارهای توصیه شده در طب ...
از خواص توت سفید چه میدانید؟
باورند با کمک این ماده غذایی گیاهی می توان علاوه بر پیشگیری از بروز سرطان با سلول های سرطانی نیز مبارزه کرد. افزایش طول عمر توت ها به دلیل داشتن رزوراترول می توانند موجب افزایش طول عمر افراد شوند. در مطالعات متعددی نشان داده شد که رزوراترول موجود در توت ها موجب افزایش طول عمر موش ها شده است. تصفیه خون در طب چینی، توت ها به عنوان یک عامل تصفیه خون در نظر گرفته می ...
مصرف شیرینی چه بلایی بر سر بدن می آورد؟
مطالعات نشان داده اند که میزان بیش از اندازه شیرینی و قند می تواند در ترمیم کلاژن، پروتئینی که ظاهر شاداب و انعطاف پذیری پوست را موجب می شود، اختلال ایجاد کند. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از هلث ، خوراکی های شیرین از محبوبیت بالایی در جهان برخوردارند و هر فردی به راحتی می تواند برای خوردن آنها وسوسه شود. اما آیا می دانید پس از مصرف قند به واقع چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟ بدن پس از ...
خوردن باقلا برای افراد مبتلا به اختلال ژنتیکی G6PD کُشنده است
به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرنگار مهر ، باقلا سرشار از مواد مغذی است که ممکن است به درمان انواع ناخوشی ها و بیماری ها کمک کند. اما خوردن مقدار زیادی از این حبوبات می تواند موجب بروز نفخ شکم شده و حتی در موارد شدید، می تواند به مرگ منجر شود. به گفته محققان مصرف باقلا برای افراد دارای اختلال کمبود گلوکز-6-فسفات دهیدروژناز ( G6PD ) می تواند خطرناک باشد. شایع ترین مشکل پزشکی مرتبط با ...
تاثیر حبوبات در کاهش خطر ابتلا به این بیماری را بدانید
به گزارش پیک نکا ، دیابت نوع دو دغدغه اصلی در حوزه سلامت در سراسر جهان به حساب می آید. هر چند محققان اسپانیایی در بررسی جدید خود متوجه شدند مصرف میزان زیادی از حبوبات می تواند در کاهش خطر ابتلا به آن موثر باشد. حبوبات به عنوان یک گروه غذایی بسیار مغذی هستند و برای سلامت بدن مفید می باشند زیرا حاوی سطح بالایی از ویتامین های B هستند که به بدن کمک می کنند بدن از انرژی لازم برخوردار باشد و ...
کاهش خطر ابتلا به دیابت با مصرف حبوبات
پایین در نظر گرفته می شود؛ به این معنی که بعد از مصرف حبوبات، سطح قند در بدن بسیار آهسته افزایش می یابد. در این مطالعه محققان دانشگاه رویرا در اسپانیا ، ارتباط میان مصرف حبوبات و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را در افرادی که در معرض خطر بالای ابتلا به بیماری قلبی و عروقی قرار داشتند، بررسی کردند. محققان در این مطالعه سه هزار و 349 نفر را مورد بررسی قرار دادند، تمامی این افراد در ابتدای این مطالعه ...
نشانه هایی که از مصرف ناکافی چربی حکایت دارند
...، خاطر نشان می کند که مواجهه با افت ناگهانی انرژی پس از یک دوره کوتاه ورزش ممکن است نشان دهنده مصرف ناکافی چربی باشد. در طول فعالیت جسمانی بدن انسان ابتدا از کربوهیدارت ها انرژی دریافت می کند و سپس ذخایر چربی مورد استفاده قرار می گیرند. دشواری در تمرکز اگر به این مسئله که چربی را از رژیم غذایی سرشار از کربوهیدارت و پروتئین خود حذف کرده اید، افتخار می کنید، در واقع ممکن است با کاهش ...
مصرف شیرینی چه بلایی بر سر بدن می آورد؟
مطالعات نشان داده اند که میزان بیش از اندازه شیرینی و قند می تواند در ترمیم کلاژن، پروتئینی که ظاهر شاداب و انعطاف پذیری پوست را موجب می شود، اختلال ایجاد کند. به گزارش هلث ، خوراکی های شیرین از محبوبیت بالایی در جهان برخوردارند و هر فردی به راحتی می تواند برای خوردن آنها وسوسه شود. اما آیا می دانید پس از مصرف قند به واقع چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟ بدن پس از مصرف قند این گونه خواهد ...
کاهش خطر ابتلا به دیابت با مصرف حبوبات
؛ به این معنی که بعد از مصرف حبوبات، سطح قند در بدن بسیار آهسته افزایش می یابد. در این مطالعه محققان دانشگاه رویرا در اسپانیا ، ارتباط میان مصرف حبوبات و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را در افرادی که در معرض خطر بالای ابتلا به بیماری قلبی و عروقی قرار داشتند، بررسی کردند. محققان در این مطالعه سه هزار و 349 نفر را مورد بررسی قرار دادند، تمامی این افراد در ابتدای این مطالعه دیابت نوع 2 نداشتند ...
سفید کردن دندان در منزل
به گزارش بهداشت نیوز پولی که با دست خود بسختی بدست آورده اید را صرف خرید سفید کننده های گوناگون از داروخانه نکنید! میتوانید بصورت کاملاً رایگان همان نتایج را در خانه حاصل نمایید! پول خود در کلینیکهای گرانقیمت برای سفید کردن دندانهایتان خرج نکنید! می توانید با موادی که احتمالاً هم اکنون در جعبه داروها و کابینت آشپزخانه تان موجود است اقدام به سفید کردن دندانهایتان نمایید. خودتان را با ژلهای ...
7 معجزه پزشکی در سال 96
ممکن به سلول های طبیعی بدن می رسد. در روش سیستم ایمنی سلول های تی سیستم ایمنی بیمار برداشته می شود و تومورهای سلولی با برنامه ریزی ژنتیک از بین می رود. بنابراین ایمنی درمانی می تواند بزودی جایگزین شیمی درمانی شود و عوارض جانبی کمتری به دنبال داشته باشد. امروز در دنیا حدود 47 نوع از این دارو برای این روش درمانی وجود دارد و در ایران نیز برای درمان سرطان پستان به شکل محدود از این روش استفاده ...
فواید زنجبیل و فلفل در مورد سرطان
می رسانند را خنثی می کند. ♦ فلفل قرمز به واسطه دارا بودن ویتامین c موجب افزایش قدرت ایمنی بدن، استحکام لثه ها و دندان ها می شود. ♦ همچنین مصرف فلفل قرمز باعث جذب بهتر آهن در بدن می شود و به افرادی که دچار کم خونی هستند توصیه می گردد. ♦ تحقیقات نشان داده است که اسید بیرنگ کپساسین به عنوان فعالترین عنصر موجود در فلفل، سبب کاهش میزان کلسترول خون و کاهش شدت سیگنالهای درد در بدن میشود ...
درمان حساسیت و آلرژی بهاری با چند راه ساده و موثر
که موجب بروز بیماری ها در آستانه فصل بهار می شوند. تعطیلات فصل بهار، فرصتی برای خانواده ها به وجود می آورد که به واسطه آن می توانند به شهرها و سرزمین های مختلف مسافرت کنند. این تغییر مکان، استفاده از مواد غذایی در رستوران های بین مسیر و مصرف تنقلات، خوراکی یا آب غیر بهداشتی، همگی از جمله عواملی است که ممکن است علاوه بر علائم تغییر فصل، در ابتلا به بیماری ها موثر باشد. در بهار به چه ...
دلایل سرطان پستان، تاثیر چاقی
...، رشد سریع تری دارند. سلول های سرطانی از سازوکارهای عادی تقسیم و رشد سلول ها جدا می افتند. علت دقیق این پدیده نامشخص است ولی احتمال دارد عوامل ژنتیکی یا عوامل بیرونی هم چون ویروس و مواد سرطانزا موثر باشد.در یک جاندار سالم، همیشه بین میزان تقسیم سلول، مرگ طبیعی سلولی و تمایز، یک تعادل وجود دارد. سرطان شامل همه انواع تومورهای بدخیم می شود که در پزشکی آنها را بیشتر با نام نئوپلاسم می ...
6 بیماری شایع در مردان
دهند و در صورت هر گونه تغییر شکل و رنگ در پوست، به متخصص پوست مراجعه کنند. فشار خون بالا: با افزایش سن مردان بیشتر در معرض فشار خون بالا قرار می گیرند. عواملی مانند استرس محیط کاری، عادات غذایی غلط، عدم فعالیت بدنی و ورزش، سیگار کشیدن، مصرف الکل، مصرف بیش از حد نمک و چربی ها سبب می شود تا شیوع فشار خون در جوامع مختلف بالا برود و به تبع آن هم مشکلاتی مانند بیماری های قلبی، سکته های مغزی و ...
