خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شما هم زود خسته می شوید؟
.... زمانی که فرد میزان کافی کربوهیدرات سالم و طبیعی مصرف نکند مغز مجبور می شود انرژی مورد نیازش را از ماهیچه ها دریافت کند و این امر موجب خستگی بیشتر می شود. 7- داشتن زندگی به هم ریخته و آشفته: خانه شلوغ و ذهن آشفته به یک اندازه عامل خستگی ذهنی و جسمی هستند. 8- کم تحرکی یا فعالیت بدنی شدید: هر ساعت یکبار به خود استراحت کوتاهی دهید، حرکات کششی سبک انجام داده یا در فاصله ...
برنج جهان را دلال ایرانی گران می کند!
.... به گفته سید احمد بحق رئیس انجمن واردکنندگان برنج، واردات بی رویه یک حربه و سلاح در موقع برداشت محصول است که هنگام خریداری از کشاورزان استفاده می شود و بعد از چند ماه دلالان برنج با کمک برخی از افراد روی آلوده بودن و غیربهداشتی بودن برنج های وارداتی مانور داده و سعی در فروش برنج ها با قیمت بالا در بازار های مصرف می کنند. وی با اشاره به اینکه مصرف کنندگان برنج های داخلی با خارجی ...
اخذ گذرنامه با مدارک معتاد کارتن خواب!
سال پیش به مصرف موادمخدر اعتیاد شدید داشتم و به همین علت از سوی خانواده طرد شده و به صورت کارتن خواب گذران زندگی می کردم تا اینکه توانستم با کمک دوباره اعضای خانواده ، مصرف موادمخدر را ترک کنم . طی این مدت ، مدارک شناسایی ام را همیشه به همراه داشتم اما نمی دانم در چه زمانی ، این مدارک از من سرقت شدند و من زمانیکه خانواده ام به سراغم آمده و قصد ترک مصرف موادمخدر را داشتم ، متوجه ی سرقت آنها شدم ...
رفع سردرد با تغییر یک عادت رفتاری
دارند در وعده سحر اجتناب کنند و به جای آن از دمنوش های گیاهی مثل، بابونه و گل گاوزبان استفاده کنند. وی در ادامه گفت: افراد در وعده سحر از خوردن مواد غذایی سرخ شده، پرچرب، تند و تیز، فست فودها و نوشابه ها خوداری کنند، چون باعث تشنگی و مشکلات گوارشی می شود. این متخصص طب سنتی توصیه ای هم برای جلوگیری از تشنگی در ماه مبارک رمضان کرد و گفت: بهتر است افراد از نوشیدنی هایی که آب بیشتری را در بدن نگه می دارد مثل، تخم شربتی، خاکشیر، سکنجبین و شربت لیمو ترش استفاده کنند. ...
عطر قرآن در حافظیه شیراز و حال و هوای گردشگران + عکس
برای طرح جزءخوانی قرآن در جوار آرامگاه حافظ شیرازی انتخاب شده برگرفته از نظر این شاعر بزرگ و حافظ قرآن است که در یک بیت از غزلیات خود گفته است: صبح خیزی و سلامت طلبی چون حافظ / هر چه کردم همه از دولت قرآن کردم . پیام غُرابی، سرپرست امور فرهنگی و ارتباطات اداره کل میراث فرهنگی استان فارس، درباره این طرح در گفت و گو با خبرنگار تسنیم در شیراز اظهار داشت: طرح دولت قرآن از تابستان سال 1392 ...
نابودی بی صدای بدن در اثر کمبود آب
کند و افراد دیگر در این ایام مبارک ماه رمضان باید نوع مصرف غذا نمک را در مواد غذایی خود برای پیشگیری از تشنگی محدود کنند. این متخصص مغز و اعصاب اظهار کرد: به افرادی که صرع، بیماری های مغز، کسانی که سکته مغزی دارند یا سابقه مغزی و خانم هایی که سابقه لخته شدن دارند. توصیه می شود که روزه نگیرند. وی در پایان در مورد افرادی که روزه می گیرند بیان کرد: این افراد به صورت موقت اختلال در حافظه و عملکرد مغزی و کاهش تمرکز دارند که بعد از افطاری رفع می شود. ...
از خودکشی سه دانشجو در خوابگاه تا کتک کاری استاد و دانشجو/ در دانشگاه ها چه خبر است؟!
به 80 درصد دانشجویان سالم هستند. اما از طرف دیگر مدیر کل دانشجویی وزارت بهداشت اعتقاد داشته افت تحصیلی، سوء مصرف مواد، یأس و سرخوردگی و افکار و رفتار خود آسیب رسان چهار مسئله بحرانی در حوزه سلامت روان دانشجویان علوم پزشکی است. این چهار معضل به صورت درهم تنیده ای تعداد قابل توجهی از دانشجویان ما را مبتلا کرده و تعداد بیشتری را تهدید می کنند. هرچند نباید توقع داشت دانشجویان به ...
شهدا محور تحقق همدلی و همزبانی دولت و ملت(گزارش روز)
.... از این رو گفت وگوهایی با شخصیت های مختلف درباره محور قرار دادن شهدا به منزله نقطه اتصال مردم، دولت و مجلس و تحقق شعار امسال داشته ایم. مسئولان در کنار مردم لاله افتخاری عضو کمیسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی در گفت وگو با گزارشگر کیهان در این باره اظهار می دارد: امروز شهدا مظهر وحدت هستند به طوری که در جایی که من در مراسم تشییع شهدا ایستاده بودم، وزیر کشور، وزیر بهداشت و وزیر ...
هورمون هایی که در چاق شدن انسان موثرند
گاهی چاقی اصلا ارتباطی به کالری یا فعالیت بدنی ندارد. در عوض، برای بسیاری از ما، مشکل در باره سوخت و ساز ناقص هورمون هاست. پژوهش ها هنوز در باره این مشکل ادامه دارد و مورد ارزیابی قرار می گیرد. ولی بررسی این پژوهش ها به بیمارانم (و من) مدد رساند تا وزنم پایین بیاید و حس بهتری داشته باشیم، این درست است که بسیاری از زنان علی رغم تلاش برای کاهش وزن، چندان موفق نمی شوند. در حال حاضر درباره برخی مسائل ...
رمضان در فرهنگ مردم بافق(3)
نکنه خروس نخوند با در نظر گرفتن این احتمال که شاید متوجه خواندن خروس نشوند ، صدای خروس را نشنوند و خواب بمانند و برای محکم کاری از نشانه ها و ابزار دیگری سود می جستند که به تعدادی از آنها اشاره می شود : 1- ستاره های نشانه دار : نشینم بر سر بالین بازو نشینم تا زند فَلم و ترازو نشینم تا بِلم بیدار گردد گذارم لب به لب زانو به زانو از نیمه شب به بعد با نگاه به طرف روز ...
تأکید امام جمعه شیراز بر حرکت همگام با رهبری در مورد مسائل هسته ای
دهیم که این دستاوردها ساده و ارزان نبوده است. ایمانی در ادامه با اشاره به ششم تیرماه مصادف با سوءقصد به جان رهبر معظم انقلاب در سال 1360 در مسجد ابوذر تهران، اظهار داشت: خدای متعال این ذخیره را برای دنیای اسلام نگه داشت و امروز جهان اسلام و نه تنها جهان اسلام که دنیای مستضعفان از وجود او متنعم است. اشاره به هفتم تیر سالگرد شهادت آیت الله بهشتی و 72 تن از خادمان نظام جمهوری ...
زیاده خواهی غرب مانع از امضای توافق هسته ای می شود/ در پیچ حساس تاریخی قرار داریم
. این فرصت را باید غنیمت بشماریم و نسبت به جنگ زده های سوریه، عراق و یمن توجه داشته و در دعاهایمان بعد از نماز آنها را خطاب دهیم. آیت الله صدیقی در ادامه اظهار داشت: آن طور که به بنده اطلاع داده اند ان شاءالله از هفته آینده صندوقی برای کمک به رزمندگان عراق و بلاد دیگر در نماز جمعه نصب می شود که خوب است از این فرصت استفاده کامل داشته باشیم و برای لیالی قدر نیز خودمان را آماده کنیم. درک شب ...
توصیه طب سنتی به گرم مزاج ها در ماه رمضان
، انواع بیسکوئیت، شکلات، شیرینی های قنادی در ماه رمضان پرهیز کنند. از مصرف غذاهای نفاخ نیز باید پرهیز کنند و آن ها را با مصلحات مصرف کنند؛ مثلاً عدس را با پودر آویشن و باقلا را با گلپر مصرف کنند یا کمی زیره با غذا مصرف کنند البته باید بدانند چون مزاجشان گرم و خشک است از ادویه ها در صورت لزوم باید استفاده کنند چرا که مزاج ادویه هایی مانند دارچین، زیره، زنجفیل خود گرم و خشک است و موجب افزایش ...
ساواک پرورده اسراییل بود
علاقه زیادی به سفر دارد، در سفر همه جا رفته است به جز اینکه برود کارخانه ای را ببیند تا بیاید مشابه آن را داخل مملکت بسازد یا مزرعه نمونه و دامداری را ببیند و بیاید کشاورزی و دامداری را رونق بدهد. یک روز به حمام رفت و بعد از حمام با اعلی حضرت ملاقات داشت. هی می آیند می گویند اعلی حضرت منتظر شماست، می گوید حالا موقع خواب قیلوله است. بعد می خواست برود بخوابد، لنگ می خواست. نتوانسته بودند لنگ تهیه کنند ...
هفته ای برای فروش مخابرت
ها خبر داد و گفت: عدم رعایت SLA جریمه شرکتهای خاطی را به دنبال خواهد داشت. غلامرضا داداش زاده درباره کیفیت اینترنت اظهار کرد: پیش از این نیز بارها اعلام کرده بودیم که از وضعیت اینترنتی که از سوی برخی شرکت ها ارائه می شود رضایت نداریم. در این میان راهکارهای مختلفی مورد توجه قرار گرفت تا شرایط موجود در این بخش بهبود پیدا کند. وی ادامه داد: زمانی که ما پهنای باند شرکتها را از ...
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
نوجوانان و جوانان به مصرف سحری، میل ندارند و بنابراین سحری نمی خورند که این امر می تواند موجب بروز عوارضی مانند سردرد در آنان شود. روزه بدون مصرف سحری منجر به عوارض روانی ازجمله پرخاشگری و عصبانیت در افراد می شود. در ماه رمضان از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ شده و غذاهای حاوی قند ساده مانند زولبیا و بامیه تا حد امکان باید خودداری شود. سیگار نکشند، چای زیاد ننوشند و برای جلوگیری از سوء هاضمه ...
شهید بهشتی: اگر کسی عضو حزب باشد یک ارزش است/ نقل یک خاطره
مبارزات سیاسی در سالهای 1325 به بعد که سالهای اقامت شهید بهشتی در قم و ادامه تحصیلات اسلامی در حوزه علمیه بود، رواج افکار ماتریالیستی در سراسر کشور در حال اوجگیری بود. همزمان با این رویداد، مبارزات روحانیت به رهبری مرحوم آیت الله سید ابوالقاسم کاشانی علیه دربار محمدرضا پهلوی در حال شکل گرفتن بود. در آن زمان، حوزه علمیه قم عهده دار مبارزات علمی و فکری علیه موج افکار مادی و الحادی بود و روحانیونی ...
چهره های خبرساز هفته ؛ از احمدی نژاد تا احسان علیخانی + تصاویر
با دست باز می شود را با دندان هم نتوان باز کرد ،مولارودی ساعتی پس از اتمام مسابقه ی والیبال ایران و آمریکا آمارهایی از معضلات اجتماعی منتشر کرد ؛ معتادان زن ، پنج هزار زن کارتن خواب ،تغییر الگوی مصرف از سنتی به صنعتی و...شرایط نا بسامان زنان را یاد آور شد اما شاه بیت متن جنجالی مولارودی جایی بود که از "یاران خدا" یاد کرد او نوشت : کسانی که نام یاران خدا را بر خود نهاده اند، با وجود توصیه دیگران به ...
به نظر شما کودکان هم افسرده می شوند؟
خدا رو شکر هیچ مشکلی با او نداریم... اینها برخی از جمله هایی هستند که گاهی از والدین می شنویم، والدینی که خسته از کارها و مشغله های روزانه، خانه ای ساکت و بی سروصدا را ترجیح می دهند، اما آیا واقعا رفتار کودکی که ساعت ها تنها در اتاقش می نشیند و یک کلمه صحبت نمی کند یا نوجوانی که در مورد هیچ چیز با والدینش جروبحث نمی کند و از خانه بیرون نمی رود، طبیعی است ؟ تا چند سال پیش، بیشتر افراد ...
چای آلبالو در سفره افطار
میوه ای است صفرابُر و برای وادار کردن کیسه صفرا به ترشح صفرای انباشته شده در آن به درون معده بسیار مفید است. البته بعضی افراد نمی توانند آلبالو را تحمل کنند و به همین جهت این گروه می توانند از ترکیب چای و آلبالو استفاده کنند. چای آلبالو برای کم کردن خارش بدن و رفع حساسیت و از بین بردن جوش های جوانی نیز موثر است. می گویند مصرف تقریبی دو قاشق غذاخوری آب غلیظ آلبالو یک ساعت قبل ازخواب در ایجاد آرامش ...
با تشنگی ماه رمضان چه کنیم؟
اصلی نان و غلات، شیر و لبنیات، سبزی و میوه ها، گروه گوشت، حبوبات و مغزها است. کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی استان ایلام با بیان اینکه نباید رژیم غذایی ماه رمضان با حالت عادی ماه های گذشته تفاوت چندانی داشته باشد و در حد امکان غذای ساده مصرف شود، ادامه داد: رژیم غذایی باید بگونه ایی باشد که وزن شخص روزه دار ثابت بماند. البته با توجه به طولانی بودن ساعات روزه داری و کوتاه بودن زمان صرف ...
تب کریمه کنگو با رعایت بهداشت قابل کنترل است
جان خود را از دست دادند. دکتر نبوی در ادامه اظهار داشت: از اعلایم این بیماری می توان به سرماخوردگی اشاره کرد که در فصل گرما با سردرد، بدن درد و تب شدید در بدن بیمار بروز کرده و با پیشرفت بیماری در فرد با خونریزی از بینی، معده و یا سایر نقاط بدن توسعه می یابد و در نهایت منجر به مرگ بیمار خواهد شد. وی با تاکید بر اینکه این بیماری به راحتی قابل کنترل است، اضافه کرد: این بیماری ...
طرز تهیه معجون گل قند
داخل ظرف بریزید و پهن کنید سپس یک لایه نازک گلبرگ را روی پودر قند قرار داده و چند قاشق چایخوری گلاب را روی آنها بپاشید این کار را تا پر شدن ظرف ادامه دهید. درب ظرف را بسته و به مدت 3 هفته در جایی مقابل نور مستقیم آفتاب قرار دهید پس از طی این مدت آماده مصرف شده است . روش مصرف بزرگسالان: 1تا2 قاشق مربا خوری، 3 بار در روز، نیم ساعت بعد از غذا کودکان بالای دو سال: 1 ...
درمان های خانگی برای رفع تیرگی زیر بغل و آرنجتان!
دقیقه روی پوست قرار دهید. این کار را 10 روز تکرار کنید تا به نتیجه مطلوب برسید. 15. آب خیار تازه را با یک مقدار زردچوبه و چند قطره لیمو ترش مخلوط کنید و روی ناحیه تیره بمالید. نیم ساعت صبر کرده و بعد آن را آبکشی کنید. 16. شب ها قبل از خواب چند قطره روغن زیتون روی ناحیه تیره بمالید و صبح شست وشو دهید. 17. قوزک پا را برای 10 دقیقه با روغن کرچک ماساژ دهید و بعد جوراب ...
واقعیت های ترانزیت مواد مخدر به ایران
، همچنین هیچ نیرویی در عملیات های این مدت به شهادت نرسیده است. پایین آمدن سن مصرف مواد مخدر زنگ خطر برای خانواده ها نماینده ولی فقیه در سیستان و بلوچستان در این دیدار اظهار کرد: پدیده شوم مواد مخدر آنقدر درآمدزاست که افراد حاضرند برای به دست آوردن سود یکباره خود را به آب و آتش بزنند. آیت الله عباسعلی سلیمانی افزود: امروز سن مصرف مواد مخدر در کشور پایین آمده و یک زنگ خطر ...
حجت الاسلام واعظ موسوی در گفت وگو با شفقنا: واعظان اولویت ها را در نظر نمی گیرند/ در منابر کم گویی و ...
خواص پسند نیست، بعضی از سخنرانی ها خواص پسند است ولی عوام فهم نیست و ویژه افراد معدودی است، بعضی از سخنرانی ها نه به درد عوام می خورد و نه به درد خواص که البته بسیار کم هستند، ولی بهترین نوع سخنرانی این است که عوام فهم و خواص پسند باشد، طوری که عوام بفهمد شما چه می گویید و خواص هم به تناسب عمق و ژرفایی که دارند بهره بیشتری ببرند و صحبت شما را بپسندند. اینگونه بودن سخت است ولی شدنی است. در ...
مدعیان دروغین در عرصه سیاست: "نائب بعدی امام زمان من هستم!"
مدعی بابیت، فردی بود به نام محمد بن علی شَلمغانی که در مقابل نایب سوم، ابوالقاسم حسین بن روح نوبختی ادعای نیابت کرد. بعد از آن نیز این ادعا ها از افراد گوناگون و به انگیزه های مختلف ادامه یافت. یکی دیگر از آنان، فردی به نام علی محمد باب که در زمان محمد علی شاه قاجار، مدعی نیابت شد و گفت: من با امام زمان ارتباط معنوی دارم. محمد علی باب وقتی دید جماعتی ساده لوح و جاهل پیرامونش جمع شدند ...
توصیه های پزشکی برای تغذیه روزه داران
روزه گرفتن و حتی بیشتر از ان باید قند خون و ادرار خود را کنترل کند تا در صورت افزایش یا کاهش میزان قند خون بسرعت از نتیجه آن اطلاع یافته و اقدام بعدی را انجام دهد. صفریان ضمن بیان اینکه یک فرد دیابتی باید از مصرف غذاهای حجیم در دو وعده سحری و افطاری خودداری کند ،اظهار داشت: فرد دیابتی باید با مقدار کوچکی از وعده های غذایی افطارکند ، سپس یک تا دو ساعت بعد بقیه غذای خود را مصرف کند هنگام ...
کشکول: روز نهم ماه رمضان
شده است و ایام گرمی از سال را شامل می شود. در نوجوانان به این خاطر که تحرک و فعالیت های زیادی دارند درنتیجه آب بیشتری از دست می دهند پس باید به میزان کافی از آب و مایعات استفاده کنند چرا که عدم آب کافی بدن باعث خستگی، بی حوصلگی،افت فشار می شود. پس حتما 8-12 لیوان آب باید در فاصله افطار تا سحر مصرف کنند. از دیگر مسائل مهم مورد نظر مصرف سحری است، در این سنین نوجوانان به خواب تمایل بیشتری دارند ...
"فریمی" از جنس فریب
اطلاع رسانی و تهیه برنامه های مفید می توان سطح آگاهی و اطلاع مردم را از عینک های تقلبی و زیان هایی که برای سلامتی افراد دارند، افزایش داد. این اظهارات در حالی بیان می شود که حمید ثابت قدم در گفت وگو با صمت اظهار می کند: یک جامعه آگاه، هیچ وقت عینک تقلبی با قیمت 20 هزارتومان را از دست فروشان نمی خرد چون این عینک به طور مستقیم بر سلامت چشم و حتی پوست آنها تاثیر دارد. وی ادامه می دهد: بسیاری ...
