سایر منابع:
سایر خبرها
خلاصه کلام؛ 3G در برابر 4G تفاوت واقعا در چیست؟
G تفاوت بزرگی با بقیه نسل ها خواهد داشت. به طورکلی هر عملی که نیاز به جابه جایی اطلاعات به میزان بالا داشته باشد، می تواند با 4G راحت تر انجام پذیرد. مراقب حجم باقی مانده و حجم مصرفی تان باشید، با 4G می توان حجم زیادی را در مدت زمان کوتاه استفاده کرد. اگر گوشی 3G دارید و از سرعت کند آن خسته شده اید، شاید راه حل این مشکل استفاده از 4G باشد. البته نسل چهارم نمی تواند برای تماس های ازدست ...
مرثیه ای برای آب های رفته/ عبور از تابستان سخت تر می شود
نیرو داشته باشند. این مقام مسئول اظهار داشت: مشترکان با اعمال راهکارهای بسیار ساده ای می توانند مصرف برق خود در فصل تابستان و بویژه ساعات پیک را مدیریت کنند. وی با تأکید بر اینکه یکی از راهکارها استفاده از دستگاه های سرمایشی مناسب و کم مصرف در فصل تابستان است، اظهارداشت: به عنوان نمونه مشترکان در اکثر استان های کشور می توانند به جای استفاده از اسپیلیت و کولرهای گازی پرمصرف از کولرهای آبی با ...
دانستنیهایی در مورد یک مغز بیمار
، ذخیره اطلاعات و بسیاری از وظایف دیگرمربوط به احساسات است . حافظه گاهی اوقات خاطرات و مسایل دردناکی برای افراد اتفاق می افتد که مغز به دلیل قابلیت توانایی قادر به یادآوری آن خواهد بود که این مساله رنج آورو حتی گاهی بدن در شرایط پرتنشی قرار خواهد داشت که این مساله هم برای بدن قابل یادآوری است. نورون ها که اجزای تشکیل دهنده ی مغز هستند قابلیت برقراری ارتباط با همدیگر را دارندو در ...
با تینا آخوندتبار، عاشق تنیس شوید!
شما افزایش پیدا می کند و شما را به حدی از صبوری می رساند که برای تان غیر قابل باور است. این ورزش ها عملا شما را تبدیل به انسانی با اعتماد به نفس، آرام و پر استقامت می کند و به شما آرامش می دهد. من فکر نمی کردم این ورزش بتواند این قدر در زندگی شخصی ام اثرگذار باشد چون قبلا ورزش های مختلف را تجربه کرده ام. من اغلب به خاطر سلامتی جسم و زیبایی اندام یا تفریح به سمت ورزش های گوناگون رفته ام اما از ...
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
شوند که این حالت را کتوزیس (Ketosis) می گویند. این اجسام کتونی به علت حضور در جریان خون و گذر از عروق خونی تغذیه کننده سلول های بافت ریه ها، ایجاد بوی بد دهان را باعث می شوند. به همین خاطر توصیه می شود، روزه داران در روز حداقل دو تا سه بار، بعد از وعده های سحر، افطار و پیش از خواب، مسواک بزنند و پس از آن از نخ دندان و دهان شویه برای جلوگیری از تجمع جرم و باکتری ها استفاده کنند. استفاده ...
یک راه آسان برای تقویت حافظه
به گزارش تراز ،امیرمحمد شهسوارانی با بیان اینکه یکی از توانمندی های مهم ذهن بشر حافظه است، اظهار داشت: توانایی یادگیری و عمل وابستگی کاملی به توانایی ذخیره اطلاعات در مغز دارد. بنابراین یکی از بهترین راه های بهبود کیفیت زندگی و توانمندسازی بشر تقویت حافظه است. این متخصص حوزه بهداشت روان گفت: راههای تقویت حافظه شامل حفظ کردن روزانه 12 بیت شعر، پرهیز از مصرف مواد غذایی پرکالری و پرچربی ...
نکاتی برای تجربه خوابی آرام در هتل
، اما تا حد ممکن تلاش کنید از تختخواب تنها برای خوابیدن استفاده کنید. 16. شام سنگین نخورید. گوارش یک وعده غذای سنگین برای معده دشوار بوده و در روند خواب راحت اختلال ایجاد می کند. 17. یک فنجان کوچک چای بابونه و یا نوشیدنی های گرم بدون کافئین دیگر می تواند به خوابی راحت کمک کنند. البته مصرف زیاد این قبیل نوشیدنی ها ممکن است بیداری شبانه و نیاز به اجابت مزاج را موجب شود. ...
10 گوشی هوشمند ارزان قیمت +راهنمای خرید
مثل AnTuTu Benchmark استفاده کنید. 8-سعی کنید قبل از خرید هر وسیله ای به سایت های آنلاین فروش سر زده و از نظرات خریداران قبلی و کارشناسان مربوطه مطلع شوید چون هر وسیله ای بعد از مدتی کارکردن ممکن است به مشکلاتی برخورد کند که نظرات کابران فعلی می تواند شما را در انتخاب بهترین گزینه یاری کند. 9-میزان شارژدهی و مصرف باطری قطعا از مواردی است که ما بعد از خرید متوجه ضعف آن می ...
نیمی از اوکراین هخامنشی بوده است
علمی است؟ با کدام رشته ها مرز مشترک دارد؟ آیا دست آوردهای زبان شناختی می توانند آنقدر تأثیرگذار باشند که مسیر تحول علوم دیگر را تغییر دهند؟ به عنوان مثال، مسیر علم تاریخ را یا بلعکس. ضمن این که زبان شناسی چقدر از دست آوردهای علوم دیگر استفاده می کند؟ از خود اسم زبان شناسی این طور برمی آید که زبان شناسی علمی است راجع به زبان، که همه ی جلوه های آن - چه مستقیم و چه غیرمستقیم - را شامل می ...
تست و بررسی کادیلاک ATS-V مدل 2016
را با محدودیت سرعت طی کنید. با وجود این سطح رضایت از عملکرد شاسی، وقتی در یک مسیر شلوغ و خسته کننده قرار می گیرید، ناهماهنگی های موجود در کابین کادیلاک ممکن است شما را تحت تأثیر قرار دهد. ترکیبی ناهمگون از مواد، بافت ها و پرداخت سطوح، تمام ویژگی های یک فضای خسته کننده را در خود دارد. البته آپشن صندلی های ریکارو به ارزش 2300 دلار تکیه گاه و ظاهر بسیار خوبی دارند. ولی بهتر است با این صندلی ها با ...
اعترافات و عقب نشینی های واسلاو هاول/من از نویسندگان قاطع نیستم
را که مردم اینجا متوجه اش هستند. تمام اینها را از این جهت برایت نمی نویسم تا تو را در مورد این نمایش نامه متقاعد و یا اینکه برای آن اعتبارکسب کنم، در مورداش می نویسم تنها به این خاطر که اطلاعات ات کامل شود. تو می توانی از آن هر استنباطی که بخواهی داشته باشی. و حالا چند یادداشت- به صورت تصادفی کنار هم چیده شده و کاملا به طور بداهه فرموله شده - در مورد نمایش و اینکه چگونه ممکن است صحنه ...
ژلوفن همان بروفن ژله ای است
...> از این رو، متخصصان توصیه می کنند افراد در طول روز به اندازه کافی آب و سایر مایعات را مصرف کنند تا از کم آبی بدن جلوگیری شود. افرادی که داروی دیابت استفاده می کنند نباید ژلوفن بخورند، زیرا ژلوفن باعث افزایش این داروها می شود و افت ناگهانی قند خون و کومای دیابت را به همراه دارد علاوه بر این، این دو دارو معمولا در افرادی که ناراحتی معده دارند ممکن است خونریزی های معده را به ...
راههای پیشگیری از ایدز/در چه مواردی انجام آزمایش HIV لازم است؟
پرستار و یا یک فرد مجرب در امور سلامتی و بهداشت را بصورت خصوصی ملاقات خواهید کرد ، وی برای شما توضیح خواهد داد که تست شامل چه چیزهایی است و نتایج چه معنا و مفهومی دارند. بطور معمول، مقدار کمی نمونه از خون از دست شما گرفته می شود و به آزمایشگاه برای انجام آزمایش فرستاده می شود. جواب تست همیشه محرمانه است و تنها با رضایت شما برای دیگران بازگو خواهد شد و حتی جواب تست بدون اجازه شما به پزشک شخصیتان هم ...
با اندروید M آشنا شوید
عمد آن را فعال کند و با پذیرش شرایطش از آن استفاده کند. وقتی شما می خوابید، گوشی نیز می خوابد امروزه اگر در یک به روزرسانی اندروید، مصرف باتری کاهش نیابد، نمی توان آن را به روزرسانی نامید. گوگل این دفعه هم ما را ناامید نکرد و یک ویژگی جالب در اندروید قرار داد که مصرف باتری را در زمان استفاده نکردن از گوشی بسیار کاهش می دهد. در اندروید M اگر ساعت ها گوشی را روی میز ...
قارچ خورها لاغر می شوند؟
بدون مصرف مواد پرکالری احساس سیری داشته باشید انتخاب قارچ ها به شما کمک می کند تا به این هدف برسید، البته فیبر موجود در قارچ ها هم در این مسیر شما را همراهی می کند. منبع خوبی از پروتئین گیاهی قارچ ها پروتئین هم دارند اما نه به اندازه گوشت ها. هر 100 گرم قارچ حدود سه گرم پروتئین دارد اما پروتئین موجود در 100 گرم گوشت قرمز یا مرغ حدود 20 تا 30 گرم است. همین مقدار ماهی 15 تا 20 ...
نگاهی بر فراز و فرودهای سونی موبایل؛ آیا ژاپنی ها می توانند قاعده بازی را تغییر دهند؟
از آغاز صده بیست و یکم میلادی زمان زیادی نگذشته بود که سونی پای به صنعت موبایل دنیا گذاشت، اما طولی نکشید که این شرکت ژاپنی با عرضه محصولاتی متفاوت نحوه استفاده ما از این دستگاه ها را متحول کرد و در زمره برترین های این صنعت قرار گرفت. این شرکت موفق شد با بهره گیری از نبوغ خود، جایگزین هایی فوق العاده را برای محصولات نامداران آن زمان شامل نوکیا، موتورولا و RIM ارائه نماید. با این همه ...
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
شوند که این حالت را کتوزیس (Ketosis) می گویند. این اجسام کتونی به علت حضور در جریان خون و گذر از عروق خونی تغذیه کننده سلول های بافت ریه ها، ایجاد بوی بد دهان را باعث می شوند. به همین خاطر توصیه می شود، روزه داران در روز حداقل دو تا سه بار، بعد از وعده های سحر، افطار و پیش از خواب، مسواک بزنند و پس از آن از نخ دندان و دهان شویه برای جلوگیری از تجمع جرم و باکتری ها استفاده کنند. استفاده ...
جادویی سحر آمیز به نام آسپرین
محرک مغز است که به شما کمک می کند تا همیشه ذهنی جوان و سالم داشته باشید. هر چند که کمبود سواد عامل موثری در کاهش حواس و کم کاری ذهن است. هرچه بیشتر برای یادگیری تلاش کنید، ذهن شما برای دوران کهولت آماده تر و جوان تر خواهد بود. مصرف آسپرین خطر آلزایمر را کاهش می دهد شواهد تازه ای بدست آمده که نشان می دهد مصرف آسپرین می تواند به حفاظت از بدن در برابر خطرات جدی کمک ...
شما هم زود خسته می شوید؟
وزن را به دنبال داشته باشد. 2- حذف وعده غذایی صبحانه: شروع فعالیت های روزانه بدون خوردن صبحانه و با معده خالی، بدن را بیش از ضرورت تحت استرس قرار می دهد. بنابراین مصرف این وعده غذایی که شامل غلات، پروتئین، مواد لبنی و میوه می شود در اولین ساعات روز و پس از بیدار شدن از خواب می تواند فرد را تا پایان روز پرانرژی نگه دارد. 3- کاهش مصرف مایعات: از دست رفتن آب بدن فرآیند متابولسیم ...
تقویت میل جنسی در مردان با خوراکی های تابستانه
مواد غذایی تابستانه برای مردان فواید بسیاری دارد. آیا شما هم از آن جمله افرادی هستد که برای تقویت میل جنسی خود از قرص ها و داروها مصرف می کنید ؟ آیا می دانید که می توان به جای قرص از برخی مواد خوراکی استفاده کرد؟ اگر به دنبال راهی هستید تا تعداد و کیفیت اسپرم های خود را افزایش دهید، مواد غذایی که در اینجا برایتان آورده ایم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا سلامت جنسی شما را افزایش دهد . ...
هورمون هایی که در چاق شدن انسان موثرند
آزاد می شود و با خون به مغز شما می رود و سیگنال های سیری را مخابره می کند. اما لپتین از مصرف نوعی از شکر به نام فروکتوز که در میوه و غذاهای فرآوری شده و مانند این یافت می شود، جلوگیری می کند. مادامی که مقدار کمی فروکتوز مصرف می کنید، مشکلی پیش نمی آید. اما اگر شما بیش از 5 وعده ی توصیه شده در روز میوه را (که در دهه های اخیر فروکتوز بیشتر از آن استفاده شده است) به همراه غذاهای فرآوری شده با شکر اضافه ...
برخی مسئولین فارس را نهادهای امنیتی تایید نمی کنند/ عراق وقتی با مصاحبه دانشمندانش موافقت کرد، 173 ...
تأکید بر اینکه توانمند شدن می تواند جلوی زورگویی دشمنان را بگیرد، افزود: اگر قدرتمند شدیم مصون هستیم وگرنه گرگ ها دور ما هستند و می خواهند بنیان های علمی ما را یکی یکی بکنند. وی با اشاره به اینکه به خاطر تغییرات عمده در استان، اتفاقات عجیبی در مدیریت ها افتاده است، تصریح کرد: افراد نکته دار و مسئله داری که اطلاعات حتی تأییدشان نکرده در پست های بالا هستند و در این روند تعادلی نمی بینیم و ...
مادر مهر: فضایل حضرت خدیجه (س) در قرآن و روایات
اسلام و بعد از آن، در اختیار پیامبر گذاشت، تا آن حضرت هرگونه که خواست آن اموال را در راه خدا به مصرف برساند، به گونه ای که پیامبر که فقیربود بی نیاز شد، وخداوند درمقام بیان نعمتهای خود به پیامبر اکرم از جمله می فرماید:10 و وجدک عائلا فأغنی ؛ خداوند تو را فقیر یافت و بی نیاز نمود 11 اینکه نام وی در آدرس مذکور در قرآن مجید مورد عنایت قرار گرفته، در تفسیرهای عامه و خاصه و در روایات اهل بیت ...
چهره های خبرساز هفته ؛ از احمدی نژاد تا احسان علیخانی + تصاویر
به گزارش گلستان ما به نقل از برترین ها، یک هفته ، هفت چهره این هفته تا اندازه ای تحت تاثیر مسابقات جهانی والیبال قرار دارد ،یک تشکر جانانه از حجت الله ایوبی داریم و یک انتقاد جانانه از احسان علیخانی و شکر کرده ایم وجود عزت الله انتظامی را،همچنین پس از مدت ها رسانه ای شدن احمدی نژاد، او را جزو چهره های هفته قرار داده است. خدیجه مولاوردی یا (می بخشیم اما فراموش نمی کنیم، هفته) ...
ورزش کردن با این 5 روش، سلامت ذهنی را بهبود می دهد
روانی داشته و فعالیت جسمی کمک زیادی به درمان بیماری های افسردگی، اضطراب و ... می کند. حتی افراد بدون بیماری هم از ورزش کردن فواید زیادی نصیبشان می شود. چه به دنبال افزایش خلاقیت باشید یا بخواهید افسردگی را از بین ببرید، ورزش می تواند راهی عالی برای آن باشد. ما از طریق تحقیقی که در این زمینه انجام شده و خیلی از فواید ورزش کردن به شما می گوییم که چگونه ورزش سلامت ذهن را بهبود می دهد. بهبود ...
تغذیهٔ مناسب برای نوجوانان روزه دار
گوشت مصرفی کاهش یافته و در عین حال پروتئین مورد نیاز بدن نوجوان فراهم گردد. از سوی دیگر باید به خاطر داشت که حتماً در وعده سحری به همراه غذا از سالاد و سبزیجات (البته بدون سس) استفاده شود. از آنجا که مواد تشکیل دهنده سالاد به خصوص کاهو مقادیر زیادی آب دارد باعث تأخیر در ایجاد حس تشنگی خواهند شد. سوپ نیز گزینه مناسبی برای وعده سحری می باشد. مصرف غذاهای پر نمک و شور در هنگام سحر باعث تشدید احساس ...
توصیه های طب سنتی در ماه مبارک رمضان
به گزارش شفا آنلاین ، دکتر هاله تاج الدینی گفت: پزشکان سنتی عقیده دارند فایده بزرگ کم خوردن و پرهیز کردن از غذا در یک مدت کوتاه آن است که چون معده 11 ماه پر از غذا بوده است در مدت یک ماه روزه داری مواد غذایی خود را دفع می کند. وی افزود: همچنین کبد هم برای حل باقیمانده غذای جمع شده در معده صفرای خود را تخلیه می کند و تمام دستگاه گوارش در این مدت استراحت می کنند. روزه یعنی کم خوردن و کم ...
آشنایی با نشانه های تخمک گذاری در خانمها
از بارداری مقاربت انجام داده و حامله نشد شروع می گردد. همانند روش تقویمی ، در روش اندازه گیری دمای پایه ای بدن ، شما باید به مدت 8 تا 12 ماه دمای بدن خود را اندازه گیری و یادداشت نمایید تا بتوانید از آن بعنوان یک روش نسبتا مطمئن جلوگیری از بارداری استفاده نمائید.یکی از اشکالات این روش آن است که دمای بدن افراد ممکن است بر اثر بیماریهای مختلف ، کم خوابی یا مصرف داروها نیز تغییر یابد. شفاف ...
چگونه نرمال تر غذا بخوریم؟
.... بعضی از ما حتی دیگر مطمئن نیستیم که گرسنگی چه حسی دارد. برای دو روز، فقط وقتی غذا بخورید که کاملا مطمئنید واقعا گرسنه هستید. احتمالا در معده تان، احساس گرسنگی خواهید کرد اما از اینکار بعنوان فرصتی برای شناختن حس گرسنگی تان استفاده کنید. چیزی بخورید که برایتان ممنوع است بسیاری از ما نمی توانیم یک روش نرمال برای غذا خوردن پیدا کنیم، چون خودمان را از خوردن مواد ...
هله هوله های کم کالری و مقوی
نسبت مغز دانه ها دارند. مراقب کلسترول باشید چوب شور ترکیب نشاسته و نمک است که اگر بخواهید به عنوان تنقلات مصرف کنید مشکل چندانی نداشته و تراکم کالری بالایی ندارد ولی اگر در معرض پرفشاری خون و اضافه وزن باشید مقدار زیاد مصرف آن توصیه نمی شود. اگر یک بسته چوب شور خریده اید و قرار است تا پایان وقت اداری تمامش کنید، یک لحظه صبر کنید چون فقط می توانید 6 عدد از آن را به عنوان میان وعده مصرف کنید. چوب شور چربی اشباع، سدیم و کلسترول کمی دارد و به صورت سبوس دارد مورد استفاده قرار می گیرد. فیبر موجود در این خوراکی به شما احساس سیری می دهد. ...