خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
20 کاربرد منحصر به فرد سرکه سیب
سفید نماید. 4. درمان بازگشت اسید و ترش معده برخی دلایل عمده ی بازگشت اسید و ترش معده به عدم تعادل pH معده و فقدان آنزیم ها و پروبیوتیک ها مربوط می شوند. مصرف سرکه ی سیب می تواند این مشکل را برطرف کند، زیرا سرشار از این مواد مغذی است. افزودن 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب به یک فنجان آب، و نوشیدن این محلول پنج دقیقه پیش از غذا می تواند مشکل بازگشت اسید را حل کند. 5. از بین ...
12 ماده غذایی که بوی بد دهان تان را برای همیشه از بین می برد!!
از بین بردن بوی بد دهان با 12 ماده غذایی خشکی دهان، خوردن بعضی مواد غذایی (مانند سیر، پیاز، گوشت، ماهی و پنیر) و مصرف دخانیات و الکل در افزایش و کاهش شدت بدبویی تأثیر دارند. شما می توانید با خوردن 12 خوراکی زیر بوی بد دهان را بطور طبیعی از بین ببرید. از بین بردن بوی بد دهان با آب دهانی که مانند چوب خشک است مسلما بوی نامطبوعی دارد آب روند هضم غذا در دستگاه گوارش را ...
این چای شما را ضد ضربه می کند!
...، گرفتگی صدا و تورم لوزه ها و درد گوش را به واسطه خاصیت ضد قارچ و ضد باکتریایی درمان کرد. از جمله فواید آویشن می توان به موارد زیر اشاره کرد: درمان آکنه و جوش کاهش فشار خون ضد سرفه افزایش قدرت سیستم ایمنی جلوگیری از پوسیدگی دندان ادرارآور محرک اشت ها بهبود خلق و خوی موثر در درمان سرطان پستان و روده بزرگ اسید اورسولیک ...
خوراکی های سالمی که می توانند بیمارتان کنند!
. صدف مصرف صدف خام می تواند برای برخی افراد خطرناک باشد. یک باکتری به نام ویبریو ولنیفیکوس که در برخی صدف ها وجود دارد می تواند موجب حالت تهوع یا حتی بیماری شود. توت ها توت ها حاوی آنتی اکسیدان ها و دیگر مواد مغذی مفید برای سلامت بدن انسان هستند. با این وجود ممکن است این میوه های خوشمزه و مفید از محتوای آفت کش بالایی برخوردار باشند. گوجه فرنگی ...
خوراکی های موثر برای رشد موهای شما
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، 1. ویتامین آ تمام سلول ها برای رشد به ویتامین A نیاز دارند که شامل مو هم می شود. مو بافتی است با سریع ترین رشد در بدن انسان. ویتامین آ به غدد کمک می کند تا ماده ای روغنی به نام سبیوم یا چربی پوست تولید کنند. سبیوم، پوست سر را مرطوب کرده و به حفظ سلامت موها کمک می کند. تغذیه ای که کمبود ویتامین آ داشته باشد منجر به مشکلات متعددی می شود، مثلاً ...
خواص آب آناناس برای سلامتی
رشد تمامی سلول های سرطانی روده و تخمدان را متوقف می کند. هر چند لازم است مطالعات بیشتری روی نمونه های انسانی انجام گیرد تا وجود ارتباط بین مصرف آب آناناس و سرطان تایید شود. سلامت پوست: آب آناناس حاوی ویتامین C و بتاکاروتن است. این آنتی اکسیدان ها می توانند در مقابله با آسیب های پوستی ناشی از نور خورشید و آلودگی، کاهش چین و چروک و بهبود وضعیت کلی بافت پوست سودمند باشد. آناناس همچنین حاوی املاح و مواد معدنی همچون منگنز، ویتامین C ، تیامین، ویتامین B6 ، پتاسیم، منیزیم، مس و بتا کاروتن است. انتهای پیام/ایسنا 226 ...
وقتی معده غر می زند!
کردن اعصاب خود نیستید به پزشک مراجعه کنید. ممکن است داروهایی مشخص برای کاهش اضطراب( Anxiety ) و ارتقا سلامت کلی تجویز شوند. از مصرف بیش از اندازه غذاهای گازدار پرهیز کنید آن چه می خورید روی دستگاه گوارش شما تاثیرگذار است. مصرف مقدار بسیار زیادی از غذاهای تولیدکننده گاز یکی از مواردی است که شکل گیری سر و صدای معده را به همراه دارد. در همین راستا، مصرف مواد غذایی مانند کلم ...
روش های تشخیص شیر سالم از آلوده را اینجا بخوانید
هشدار می دهند در تکنیک های شناسایی سلامت شیر به دلیل استفاده از اسید تنها افراد متخصص در محیط آزمایشگاهی به انجام این کار بپردازند زیرا استفاده از وسایل آزمایشگاهی در محیط خانه کار بسیار خطرناکی محسوب می شود. کارخانجات تولید شیر انواع افزودنی ها و مواد شیمیایی را به این محصول و سایر محصولات لبنی اضافه می کنند که از جمله این مواد افزودنی می توان به آب، نشاسته، پارافین، انواع روغن های ...
بایدها و نبایدهای رسانه ها در انتخابات
نمیشود به طور مطلق یک چنین چیزی را پابند شد؛ که ما بگوئیم ما چون میخواهیم در امر جامعه اصلاح کنیم، پس زیدی را، عمروی را یا یک جریانی را به طور مطلق مورد تهاجم قرار بدهیم، غیبت کنیم؛ حالا آن کسانی که این کارها را میکنند، خیلی اوقات به غیبت هم اکتفاء نمیکنند؛ خب، ملاحظه میکنید دیگر. گاهی چیزهائی را میآورند که معلوم نیست حدِّ غیبت بر او صادق باشد؛ شاید مصداق تهمت است، مصداق افتراء است، مصداق قول به ...
این شما و این 11 خوراکی ضد پیری
. آنتوسیانین ترکیبی است که می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش داده و طول عمر انسان را افزایش دهد. 10- شکلات شکلات از خوراکی های محبوب و دوست داشتنی در سراسر جهان است و دانشمندان دریافته اند مصرف انواع خوب آن، به ویژه شکلات تلخ، می تواند به افزایش طول عمر انسان کمک کند. شکلات منبع خوبی برای رسوراترول، ترکیبی قدرتمند که می تواند نشانه های پیری سلولی را معکوس سازد، محسوب می شود. برای ...
زشت و زیبای مصرف لوازم آرایشی
هر نوع کرم یا مواد آرایش و بهداشتی می تواند بتدریج در بعضی از افراد باعث حساسیت پوستی شود. هرچه مدت زمان ماندگاری این کرم ها و مواد روی پوست طولانی تر باشد، از نظر زمانی حساسیت زودتر بروز پیدا می کند. بنابراین پیشنهاد می شود به طور کلی استفاده از لوازم آرایش محدود به مواقع ضروری شود. در کشور ما استفاده از لوازم آرایش به صورت اغراق آمیز زیاد است، به طوری که حتی در محیط کار صبح تا شب پوست را درگیر ...
آلودگی هوای داخل منزل چند برابر فضای آزاد است/ راهکارهای افزایش کیفیت هوای داخل ساختمان
پیش از این کمتر با موضوع آلرژی رو به رو بودیم. البته ممکن است این آلرژی ها، به خاطر دلایلی مثل مصرف مواد غذایی هم باشد ولی در خصوص آلودگی هوای داخلی ساختمان ها، این موضوعات خیلی جدی است و اتفاق می افتد. *در کشورهای دیگر از لحاظ این که سندروم بیماری خانه ها اتفاق نیفتد و هوای داخل ساختمان مناسب باشد و به هشدارهایی که از چند دهه قبل در خصوص این مشکل داده شده توجه کنند، چه تغییراتی ایجاد کرده ...
18 کلید طلایی برای افزایش تمرکز در مطالعه و درس خواندن
دانشمندان نشان می دهد که غذاهای نشاسته ای مانند ماکارونی، برنج و نان به دلیل تاثیر در بهبود کیفیت خواب، در شب کنکور مفید هستند. 3 – صبح روز کنکور بهتر است به منظور افزایش کارایی مغز، از مواد سرشار از پروتئین یا سرشار از فیبر مانند تخم مرغ، نان سنگک یا بربری با عسل یا پنیر استفاده شود. 4 – کارشناسان تغذیه به داداوطلبان کنکوری که اضطراب زیادی دارند و نمی توانند صبحانه ی مفصلی بخورند، توصیه ...
خطر در کمین است! نکاتی ضروری برای حفظ سلامتی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: امروزه با توجه به تغییر سبک زندگی مردم هر روز بیماری جدیدی سر باز می کند و یا اینکه بیماری های قبلی شدت می یابند! چند وقتی است که زنگ هشدار در رابطه با ابتلا به بیماری های غیر واگیر مانند: سرطان، دیابت و ... به صدا در آمده است! برای حفظ سلامتی خود با دکتر سلام همراه باشید. 15میلیون نفر از مردم هم چربی خون بالا دارند که باعث ...
مرگ 3190 نفر بر اثر سوء مصرف مواد مخدر
ثبت شد. همچنین در این مدت 851 تن نیز به دلیل عوارض مصرف طولانی مدت و 457 تن نیز به دلیل مصرف روانگردان ها جان باختند. در سال 95 بیشترین آمار تلفات سوء مصرف مواد مخدر با 318 فوتی در اسفند و کمترین آن با 215 تن در فروردین گزارش شده است. اعتیاد نقش پر رنگی در بسیاری از جرایم دارد. آمارها نشان می دهد 95 درصد درگیری ها، 67 درصد زندانیان به طور مستقیم و غیرمستقیم، 65 درصد همسرآزاری ها، 55 درصد طلاق ها و 30 درصد کودک آزاری ها مرتبط با مواد مخدر است. *آرمان ...
افزایش پیشگیری و خود مراقبتی از مهم ترین برنامه های بهداشت و درمان است
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرکرد، ارسلان خالدی فر بعدازظهر امروز در همایش تجلیل از فعالان، سفیران و دوستداران سلامت اظهار کرد: با توجه به اینکه بزرگترین مشکل سلامت جامعه افزایش شیوع بیماری های غیر واگیر است به همین دلیل مهم ترین برنامه حوزه بهداشت و درمان نیز افزایش پیشگیری از بیماری ها و خود مراقبتی است. وی افزود: تغییر روش زندگی و افزایش شهرنشینی، پیشرفت صنعت و تکنولوژی، مصرف مواد ...
مصرف این مواد خوراکی سبب از دست رفتن آب بدن و تشنگی می شود
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: هرکدام از مواد غذایی ویژگی های خاص و مربوط به خود را دارند. برخی مواد غذایی سبب از دست رفتن آب بدن و به طبع بالا رفتن دمای بدن و تشنگی می شوند و با توجه به گرمتر شدن هوا و نزدیک شدن به فصل تابستان لازم است تا در مصرف آنها تجدید نظر کنید. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. مصرف بالای سدیم می تواند در تعادل آب بدن اختلال ایجاد کند و ...
اختصاص یکصد میلیارد ریال برای تکمیل مرکز بازپروری معتادین در تهران/ سود بازرگانی انواع شکر تعیین شد
.... بر این اساس، حد نصاب معاملات کوچک 220 میلیون ریال، معاملات متوسط با مبلغ بیشتر از سقف معاملات کوچک و تا سقف 2 میلیارد و 200 میلیون ریال و معاملات بزرگ با برآورد اولیه بیش از 2 میلیارد و 200 میلیون ریال تعیین شد. همچنین نصاب معاملات یاد شده به موجب قانون الحاق برخی مواد به قانون تنظیم بخشی از مقررات مالی دولت، به مواردی که معامله به صورت مزایده انجام می شود، تسری می یابد. ...
چرا باید با انار دوست باشیم؟
و یا رشد آن را آهسته می کند از سرطان پوست نیز جلوگیری می کند انار، از بی نظمی و اختلال در کار کلیه ها می کاهد و به طور کلی ادرارآور است افرادی که در هفته 2 لیوان یا بیشتر آب انار می نوشند، احتمال پیشرفت و بروز آلزایمر در آن ها نسبت به افرادی که در هفته نصف لیوان آب انار مصرف می کنند، 76 درصد کمتر است انار از تعداد کرم های روده می کاهد با نوشیدن آب انار، بیماری های عفونی را از بدن دور کنید انار و آب انار برای بهبود بینایی و جلوگیری از ضعیف شدن چشم خوب است انار از خرابی دندان و لثه جلوگیری می کند آب انار برای صدای گرفته و خشن مفید است منبع: آشپزباشی ...
با تقویت تخمک گذاری با تغذیه آشنا شوید
مولتی ویتامین های حاوی فولیک اسید مصرف می کنند کمتر در معرض ناباروری تخمک گذاری قرار می گیرند. ساختن فضایی سالم برای جنین همه ما افرادی را می شناسیم که غذاهای نامناسب می خورند اما مشکل بارداری ندارند. همچنین افرادی را می شناسیم که به طور مرتب به غذای خود توجه می کنند و مواد غذایی سالم مصرف می کنند اما باز هم مشکل ناباروری دارند. در هنگام باردار شدن باید به تغذیه خود توجه ...
برای مقابله با آرتروز از مواد غذایی چرب استفاده نکنید!
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آرتروز از جمله بیماری های شایع مفصلی است. این بیماری اغلب در دوران کهولت سن به سراغ فرد می آید و پیامد های ناگواری را نیز برای فرد به دنبال خواهد داشت. آرتروز در اثر سائیدگی مفاصل ایجاد می شود. از جمله عوامل تاثیر گذار در ابتلا به آرتروز می توان مصرف چربی ها را نام برد... با دکتر سلام همراه باشید. آرتروز رایج ترین نوع التهاب ...
ساخت سامانه دارویی برای درمان سلول های سرطانی در کشور
طراحی شده در این تحقیقات، توضیح داد: با توجه به بیان بیش از حد اینتگرین ها بر روی بافت های توموری، این گیرنده ها به عنوان یک هدف مناسب در ژن رسانی هدفمند مطرح هستند. لذا در این مطالعه، یکی از مشتقات هورمون تیروئیدی با نام تترایدوتیرواستیک اسید (تتراک)، که خواص اختصاصی در اتصال به اینتگرین ها را نشان داده بود، برای هدفمندسازی مورد استفاده قرار گرفت. وی اضافه کرد: علاوه بر آن به عنوان هسته ...
23 پایگاه بهداشت و چهار مرکز بهداشت در اجرای طرح تحول سلامت در ری ایجاد شده است
دندان پزشکی مراکز بهداشتی شهرستان ری در روند اجرای طرح تحول سلامت نوسازی شدند تاجیک با بیان اینکه سلامت دهان و دندان جزو برنامه هایی بود که سالیان متوالی مغفول مانده بود اظهار داشت: شاخصی پوسیدگی دندان کودکان بسیار بالا بود و با توجه به اینکه هزینه های درمانی دندانپزشکی بسیار بالا است مشکلات زیادی در آینده نه چندان دور پیش روی خانواده ها و به طور کلی جامعه بود که طرح تحول سلامت در چند مرحله این ...
چه بیماری هایی بی خواب تان می کند؟
افکار وقایع گذشته، نگرانی بیش از حد در مورد آینده و احساس غرق شدن در مسئولیت های زندگی به بروز اختلالات خواب منجر می شود. دکتر حبیبی نیز می افزاید: اضطراب( Anxiety ) ممکن است با دشواری در به خواب رفتن یا با بیدار شدن از خواب در طول شب و عدم تمایل به بازگشت به خواب همراه باشد. در واقع، افراد مبتلا به اضطراب، تنش های روحی، شاغلان در مشاغل با شیفت شب یا افراد مسن به علت بیماری های شایع سنین ...
هفته سلامت و ضرورت توجه به جسم و روح
بر خلق و خوی و روح آدمی به بهبود سلامت جسم نیز کمک می کند . کارشناسان معتقدند مهار کردن افکار منفی ، تغییر باورها ، داشتن افکار مثبت و تغییر سبک زندگی از جمله راههای مبارزه با انواع نگرانی ها و بروز ناراحتی های روحی و افسردگی است . به گفته رئیس مرکز توسعه سلامت کیش ،هفته سلامت فرصت مناسبی برای تبیین اهمیت حفظ سلامت روان است و با توجه به وجود انواع فشارهای عصبی و مشکلات زندگی شهر نشینی و ...
6 علت مهم درد شکم در کودکان
نیاز به مصرف آنتی بیوتیک دارند. مصرف مواد غذایی: خوردن غذاهای آلوده باعث مسمومیت غذایی می شود که علائمی شبیه به آنفلوآنزای روده و معده دارد. سایر علل مربوط به مواد غذایی برای درد معده و شکم در کودکان عبارتند از: پرخوری آلرژی غذایی گازهای منجر به نفخ اگر درد در شکم به دلیل مصرف مواد غذایی خاص یا به یکی از دلایل بالا رخ دهد، معمولا علائم بلافاصله پس از خوردن ...
کارگاه آشنایی با بیماری های میکروبی و انگلی در دانشگاه فرهنگیان اردبیل
: رعایت بهداشت فردی و اجتماعی، شستشوی دستها با آب و صابون، استفاده از آب آشامیدنی سالم ( جوشانیدن و یا ضد عفونی کردن با کلر)، مصرف نکردن یخ های قالبی که بصورت غیر بهداشتی تهیه، توزیع و عرضه می شود، استفاده از شیر پاستوریزه، دور نگه داشتن مواد غذایی گرم از مگس و آلودگی های دیگر، عدم مصرف انواع خوراکی های خام از دستفروشان، ضد عفونی کردن سبزیجات و میوه جات با پرکلرین از جمله راه هایی است که با رعایت انها می توان از ابتلا به بیماری های میکروبی پیشگیری کرد. در پایان این کارگاه آموزشی به دانشجویان شرکت کننده گواهینامه اموزشی اعطا شد. انتهای پیام/ ...
رفع مسدود شدن رگ هایتان با استفاده از این غذاها
به گزارش بهداشت نیوز مصرف برخی مواد غذایی و بخصوص زیاده روی در آن به مرور به مسدود شدن رگ ها منجر می شود و مشکلات اساسی در گردش خون و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ایجاد می کند. بدون شک خودتان نیز بهتر می دانید که یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در بین مردم جهان بیماری های قلبی عروقی است. در ادامه این مطلب را به نقل از آشپزباشی بخوانید. در مقابل، مواد غذایی مفیدی نیز وجود دارد که به ...
راهکارهایی مفید برای داشتن سبک زندگی سالم
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آگاهی شیوه های زندگی سالم و سبک زندگی سالم برای هر انسانی مفید و سودمند می باشد و باعث رشد و تعالی فردی،اجتماعی افراد می گردد به همین دلیل در این مقاله شما را با شاخص ها و معیارهایی برای ایجاد یک سبک زندگی سالم آشنا می نماییم. طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت،سبک زندگی ترکیبی از الگوهای رفتاری و عادات فردی در سراسر زندگی شامل ...
با خواص طالبی در بارداری آشنا شوید
برای خانم های باردار مفید است. این میوه برای رشد و تکامل جنین نیز مفید است. اما اگر پزشک خوردن طالبی را ممنوع کرد تعجب نکنید زیرا احتمال وجود باکتری لیستریا بیرون آن وجود دارد. اما در صورت پوست کردن آن مشکلی ایجاد نمی شود. خواص طالبی طالبی حاوی مواد ضروری حیاتی برای رشد جنین است. توصیه می کنیم طالبی را به رژیم هفتگی خود بیفزایید زیرا مصرف صد گرم طالبی مواد مغذی زیر را ...
