خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنان باردار بخوانند! نکاتی ساده برای داشتن یک خواب راحت
طبیعی است، زیرا در این دوران بدن احساس خستگی بیشتر دارد تا به جنینی که در حال رشد است عادت کند. در این زمان جفت شکل می گیرد و بدن خون بیشتری تولید می کند و قلب با سرعت بیشتری عمل پمپ خون را انجام می دهد. اما در ماه های بعدی، خوابیدن و فرم خواب دچار مشکل می شود و خانم باردار نمی تواند خواب راحت و بدون وقفه ای در شب داشته باشد. همچنان که بارداری پیشرفت می کند، ممکن است خوابیدن برای مادر کمی ناراحت ...
بررسی علل و روش های درمان بی خوابی و بد خوابی (اینسومنیا)
خوابشان شده است،مانند استفاده از تخت خواب بجای میز مطالعه! کسانی که روی تخت خواب کتاب می خوانند یا غذا می خورند حتی تلویزیون تماشا می کنند، باعث می شوند ذهنشون شرطی بشود و وقتی هم که قرار است استراحت کنند، ذهنشان بیدار باشد و امکان خوابیدن را نداشته باشند. این مورد را وقتی می توانید کشف کنید که محل خوابتان را تغییر می دهید و خواب بهتری را تجربه می کنید. 1. فرد در به خواب رفتن ...
بوی بدن شما نشانه چیست؟ این علائم را جدی بگیرید
تغییر در تنفس است، در برخی زمان ها بویژه در مبتلایان به دیابت نوع یک، وقتی سطح انسولین بدن بیمار کم می شود یکی از عوارض بیماری به نام DKA رخ می دهد، در این حالت بدن برای تامین انرژی مورد نیاز خود شروع به شکستن اسیدهای چرب موجود در بافت های مختلف بدن می کند و این باعث می شود تا نوعی ماده شیمیایی به نام کتون در بدن تولید شود و باعث بدبو شدن تنفس می شود. اثرات DKA می تواند بسیار شدید باشد و ...
با این عصاره ها لاغر شوید!
بهداشت نیوز:هر کسی که تجربه تلاش برای کاهش وزن را داشته باشد می تواند به شما بگوید که از دست دادن چند کیلو وزن اضافه، کار راحتی نیست و خیلی ها بعد از هفته ها یا ماه ها از ادامه مسیر ناامید شده و همه چیز را رها می کنند. عصاره هایی که به شما معرفی می کنیم به شما کمک می کنند تا چند کیلوگرم از وزن تان کم کنید و ضمنا از بدن تان در مسیر کاهش وزن، به خوبی حمایت می کنند. چهار نوع ...
به سوی بهشت
... دو سال بعد از اسارت شما جنگ تمام شد. آیا شرایط بعد از جنگ تغییر کرد؟ نه. هیچ خبری از آزادی ما نبود. بعثی ها هم به رفتارشان ادامه می دادند. دیگر هیچ افقی برای نجات خود نمی دیدیم. زندگی فقط زجر و عذاب بود. ذهن ما تنها درگیر این موضوع بود که از چه راهی می شود کمتر مورد ضرب و شتم قرار بگیریم. فایده ای نداشت. بعثی هایی که ما در چنگشان افتاده بودیم، شکنجه گرانی بی رحم و مامورانی حرفه ...
چگونه حالت تهوع را برطرف کنیم؟
آن را با یک پیمانه یخ ترکیب کنید. اگر دوست داشتید می توانید طعم های دیگری به آن اضافه کنید. 2.طب فشاری را یاد بگیرید: طب فشاری روشی شبیه طب سوزنی است که در آن به جای استفاده از سوزن از فشار انگشتان دست استفاده می شود. در این شرایط بر روی نقاط خاصی از بدن با انگشت فشار وارد می شود. با این فشار می توان احساس درد ناشی از برخی از بیماری های را تسکین داد. شما می توانید از یک متخصص ...
کارگران زیر تازیانه هوش مصنوعی
افزایش یافت، درحالی که ظرفیت صنعتی کل 7/1 درصد افزایش یافت. تنها 7/80 درصد از ظرفیت صنعتی در دسامبر سال 2006 در حال استفاده بود. جیم لین در شماره 15 ژانویه سال 2005 هفته نامه جهان مردم یادآوری کرد که اگر سال 1947 را به عنوان سال مبنا برای بازده کارگران مورد استفاده قرار دهیم، در سال 2003 شاخص بهره وری نیروی کار چهاربرابر شده بود و همراه با آن نرخ استثمار از سال 1973و افزایش بهره وری نیروی ...
سرمایه به دنبال کار ارزان است
همه دنیا کمتر از مردان است. به نظر شما، چه دلایلی این تفاوت دستمزد و تبعیضی که در نتیجه آن به وجود می آید را امکان پذیر می کنند؟ دستمزد زنان در ایران مانند سایر نقاط جهان کمتر از مردان است. این تفاوت و تبعیض در بخش دولتی و خصوصی فرق می کند. در بخش دولتی، بخش هایی از دستمزد مثل حق عائله مندی، حق الجذب، اضافه کاری، حق مأموریت و... دریافتی زنان کمتر از مردان است و در بخش خصوصی نیز به طور ...
زود به خانه بازگشتم زنم با حالت زننده از اتاق بیرون آمد/ فرشاد دوست صمیمی ام آنجا بود با فروغ ارتباط ...
بودم احساس غرور می کردم و با آن که یک بار نیز همسرم را در حال گفت و گوی پنهانی با فرشاد دیده بودم اما از این موضوع چشم پوشی کردم چرا که احتمال نمی دادم همسرم به من خیانت Cheat کند. حدود سه سال از ازدواجمان می گذشت تا این که چند روز قبل به علت بارندگی ناگهانی نوبت کاری ام زودتر از موعد معمول به پایان رسید. وقتی اوایل شب وارد منزل شدم همسرم را در وضعیت زننده ای دیدم که وحشت زده از اتاق بیرون آمد ...
زود به خانه بازگشتم فرشاد را در خانه ام دیدم
احساس غرور می کردم و با آن که یک بار نیز همسرم را در حال گفت و گوی پنهانی با فرشاد دیده بودم اما از این موضوع چشم پوشی کردم چرا که احتمال نمی دادم همسرم به من خیانت کند. حدود سه سال از ازدواجمان می گذشت تا این که چند روز قبل به علت بارندگی ناگهانی نوبت کاری ام زودتر از موعد معمول به پایان رسید. وقتی اوایل شب وارد منزل شدم همسرم را در وضعیت زننده ای دیدم که وحشت زده از اتاق بیرون آمد. او که دستپاچه ...
از فویل آلومینیومی در پخت و پز استفاده کنیم؟
...> آلومینیوم یکی از فراوان ترین فلزات در کره زمین است. در حالت طبیعی خود، آلومینیوم با عناصر دیگر مانند فسفات و سولفات در خاک، سنگ و خاک رس پیوند تشکیل می دهد. با این وجود، این فلز در مقادیر کم در هوا، آب و غذای شما نیز یافت می شود. در حقیقت، آلومینیوم به طور طبیعی در مواد غذایی از جمله میوه ها، سبزیجات، گوشت، ماهی، غلات و محصولات لبنی وجود دارد. برخی مواد غذایی مانند برگ های چای، قارچ ها، اسفناج ...
وارد شدن مگس زنده به زیر پوست دختر جوان+ تصاویر
آنتی بیوتیک بهبود پیدا کرد و اثراتی از بیماری در وی مشاهده نشد. مگس های پاشنه در مناطق جنگلی و پر درخت طبیعت به هنگام گزش، خون موجود میزبان را مکیده و لارو خود را بر روی بدن او به جای می گذارند به همین دلیل در فصول گرم از پوشیدن لباس هایی که ایمنی کافی در برابر گزش حشرات ندارند اجتناب کنید. ...
با این روش های طبیعی اشتهایتان را کنترل کنید
شده اند و مواد غذایی مختلفی که برچسب رژیمی را یدک می کشند و کاهش وزن را وعده می دهند در دسترس قرار دارند. اما سرکوب کننده های تجاری اشتها می توانند خطرناک نیز باشند. افراد ممکن است با عوارض جانبی مانند سکته مغزی، حمله قلبی و در برخی موارد حتی مرگ مواجه شوند. متاسفانه، فشار خون بالا یک اثر مشترک برای بسیاری از این سرکوب کننده های اشت ها است. از دیگر آثار شایع سرکوب کننده های ...
به این دلایل بیشترشکلات بخورید
تقسیم کرده و طی 12 هفته به یک گروه شکلات تلخ و به گروه دیگر شکلات شیری دادند. در پایان مطالعه گروهی که شکلات تلخ مصرف کرده بودند، افزایش دو برابری محافظت در برابر پرتوهای فرابنفش را تجربه کردند و گروه دیگر هیچ سودی را شاهد نبودند. کاکائو گردش خون به مویرگ هایی که در لایه بالایی پوست قرار دارند را افزایش می دهد و رگ هایی که برای جذب اکسیژن و مواد مغذی بهتر تجهیز شده اند از پوست در برابر کم ...
11 مورد از خواص مصرف ماهی
ها جیوه بالایی دارند، که از قضا با مشکلات رشد مغز در ارتباط است. به همین دلیل، زنان باردار باید فقط ماهی هایی مانند ماهی آزاد، ساردین، ماهی قزل آلا و غیره را که در زنجیره مواد غذایی قرار دارند را مصرف کنند و میزان آن را به 340 گرم در هفته محدود کنند. همچنین زنان باردار باید از گوشت خام و نپخته (از جمله سوشی) اجتناب کنند، زیرا ممکن است حاوی میکروارگانیسم هایی باشد که می تواند برای جنین ...
6 نکته برای کمک کردن به کارمندان ناسازگار
خوبی و درک عمیق دعوت می کند. حتی اگر آن ها این در را بلافاصله نبینند، آن را حس می کنند و بعد به مرور زمان این رفتار شما آن ها را به در نظر گرفتن پیشنهادات و نظرات شما تشویق می کند و شما را به عنوان فرد عاقل تر می پذیرند. با مدل سازی الهام بخشی کنید با مجسم کردن خوبی، پسندیده سخن گفتن و رفتار کردن و پیمودن گام هایی که در پیش اشاره شد، وقتی کارمندان اعتراضی داشته باشند از ...
احیای جسد نیمۀجان سیاست خارجی
آخرش را بکشد. خوشبختانه با درایتی که در حاکمیت، نظام و مسوولین کشور ایجاد شد و متوجه شدند که سیاست خارجی کشور در چه وضعیتی قرار گرفته است، با انتخابات سال 1392 دولت یازدهم یک جسد نیمه جان در سیاست خارجی تحویل گرفت. در این مدت که از کار دولت یازدهم می گذرد این دولت توانسته است تا حد قابل قبولی این بدن را ریکاور کند. نباید این انتظار را از بدنه سیاست خارجی کشور داشت که مانند یک ...
افشای پرونده یک جراح فریبکار
ادینگتون که الان 28 سال دارد، در 16 سالگی متوجه یک توده در پستان خود شد و تا به 19 سالگی برسد، تحت چهار جراحی قرار گرفت. اکنون به او گفته شده است که از این تعداد، سه جراحی به طور غیرضروری انجام شده است: "احساس می کنید به حق شما تجاوز شده است، به خودتان می گویید یک لحظه صبر کن! یعنی یک نفر بدون این که لازم باشد، بدن من را با چاقو بریده است؟" کارون جانسون، یکی دیگر از بیماران ایان پترسون در ...
8 دلیل شایع کم بینایی
... رتینوپاتی دیابتی دیابت یکی بیماری ویرانگر است، چه در زمان تولد همراه شما باشد (نوع 1) و یا در ادامه زندگی به آن مبتلا شوید (نوع 2). در هر صورت، دیابت می تواند تاثیر منفی چشمگیری روی بخش های مختلف بدن از جمله چشم ها داشته باشد. در برخی موارد، افراد مبتلا به دیابت با رتینوپاتی دیابتی مواجه می شوند که تغییرات روزانه را در بینایی آنها ایجاد می کند. رتینوپاتی دیابتی موجب ...
سحرخیزی چه مزایایی برای سلامتی ما دارد؟
رسید و باظاهری منظم و مرتب و شکیل در محل کارتان حضور پیدا خواهید کرد . همان گونه که خواب کافی و به اندازه شبانه برای بدن مفید است، سحرخیزی نیز می تواند فواید چشمگیری برای رژیم غذایی، ظاهر و حتی شغل شما داشته باشد. در ادامه با برخی از فواید سحرخیزی بیشتر آشنا می شویم. ورزش می کنید اگر صبح زود از خواب بیدار شوید می توانید زمان اضافه ای که در اختیار دارید را به ورزش ...
پروژه های آبرسانی کشاورزی پلدختر تعیین تکلیف شوند/73میلیارد اعتبار سیلاب و حوادث غیرمترقبه لرستان تا ...
اول و دوم را در دستور کار قرار دهند تا در آذرماه بتوانیم ردیف اعتباری برای این طرح مصوب کنیم. استاندار لرستان با تاکید بر اینکه ایستگاه های پمپاژ و کشاورزی شهرستان نقش مهمی در توسعه این شهرستان دارند ادامه داد: فرماندار پلدختر باید در توزیع اعتبارات دقت کند و طوری نباشد که اعتبار شهرستان یکجا به یک پروژه اختصاص پیدا کند. بازوند با بی اطلاعی از عدم افتتاح پمپاژ"بن بازه"چم مهر ...
جزئیاتی جدید از کشته شدن مدیر شبکه GEM/ افشای علت مرگ عارف لرستانی/ قول جهانگیری برای مناظره دوم و سوم!
...: این نظرسنجی ها نشان می دهد آرای روحانی پس از این مناظره کاهش داشته و به آرای محمدباقر قالیباف و اسحاق جهانگیری افزوده شده است. با این حال همچنان حجت الاسلام روحانی در صدر قرار دارد اما اختلاف او با حد نصاب 50 درصد لازم برای پیروزی در دور اول بسیار کمتر از قبل شده است. محمدباقر قالیباف نیز با افزایش آرای منتج از مناظره روز جمعه، تاحد قابل توجهی به حجت الاسلام روحانی نزدیک شده است. بنابراین بر ...
افتتاح پالایشگاه ستاره خلیج فارس با حضور رئیس جمهوری
داشته است. نامزد دوره دوازدهم انتخابات ریاست جمهوری در ادامه با اشاره به افزایش حقوق کارمندان دولت گفت: نسبت به سال 92 حقوق کارمندان بیش از 2 برابر شده و باید قدرت خرید مردم را افزایش دهیم. روحانی افزود: همه باید در کشور احساس آرامش کنند و اگر می خواهیم کشور در مسیر پیشرفت و ترقی قرار گیرد نباید دانشگاه ها در فضای امنیتی قرار بگیرند.. آزادی برای رشد ملت است این نامزد دوره ...
خواص ملون برای سلامت بدن
کنید) پیشگیری از دیابت پکتین و دیگر شکل های فیبر به تنظیم ترشح گلوکوز در جریان خون از انواع قندها و کربوهیدرات ها کمک می کنند. ازاین رو پکتین موجود در ملون در پیشگیری از دیابت مؤثر است. این یعنی همه ی بیماران دیابتی می توانند بدون خطر این ملون ها که گفته می شود قند خون را تنظیم می کنند را مصرف داشته باشند. (علائم دیابت چیست) سلامت دستگاه گوارش همه ی ...
جزئیاتی جدید از کشته شدن مدیر شبکه GEM/ افشای علت مرگ عارف لرستانی/ قول جهانگیری برای مناظره دوم و سوم!
...: این نظرسنجی ها نشان می دهد آرای روحانی پس از این مناظره کاهش داشته و به آرای محمدباقر قالیباف و اسحاق جهانگیری افزوده شده است. با این حال همچنان حجت الاسلام روحانی در صدر قرار دارد اما اختلاف او با حد نصاب 50 درصد لازم برای پیروزی در دور اول بسیار کمتر از قبل شده است. محمدباقر قالیباف نیز با افزایش آرای منتج از مناظره روز جمعه، تاحد قابل توجهی به حجت الاسلام روحانی نزدیک شده است. بنابراین بر ...
خوردن زیاد گوشت با بدن چه می کند؟
، اختلال در آنزیم های کبدی را مشخص می کند. یا این که در زمان انجام سونوگرافی به علل دیگر، ابتلا به کبد چرب نیز تشخیص داده می شود. البته در برخی موارد این بیماری با علایمی زیر خود را آشکار می کند. تمایل به پرخوری اضافه وزن و چاقی کلسترول بالا ابتلا به دیابت فشار خون بالا ژنتیک(ابتلای یکی از اعضای خانواده به کبد چرب) احساس خستگی مزمن *جام جم ...
فرمول های غذایی خاص برای افزایش شانس باروری + اسامی
...، کمک فراوانی می کند. 2. ماهی قزل آلا ماهی قزل آلا سرشار از امگا 3 است که اسید های چرب موجود در آن برای تنظیم جریان خون به اندام های ضروری کمک فراوانی می کند. 3. انجیر انجیر به خاطر مقادیر بالای آهن برای تخمک گذاری مثمر ثمر واقع می شود. 4. صدف دریایی صدف دریایی یکی از بزرگ ترین منابع برای باروری افراد محسوب می شود و مصرف آن روزی ...
انتقاد محسنی اژه ای از تحریف سخنانش
هستند که با تشخیص کمیسیون مربوطه حالت اشتغال دارند. قرار است کارگزینی بررسی کند که آیا قضاتی که حالت اشتغال دارند و جانباز هستند و الان در قوه قضاییه مشغول نیستند، پروانه دارند یا خیر؟ محسنی اژه ای در پایان گفت: ما قاضی شاغلی نداریم که هم در قوه قضائیه باشد و هم پروانه وکالت داشته باشد. به گزارش ایسنا، سخنگوی دستگاه قضا در ادامه نشست خبری در پاسخ به سئوال خبرنگاری مبنی بر ...
غذاهایی شگفت انگیز برای مردان
در دانشگاه کالیفرنیا انجام شده است، مشخص شده که سیب زمینی به همراه یک رژیم غذایی کم کالری مصرف شود، در تمامی افراد تحت بررسی موجب کاهش وزن پس از یک زمان 12 هفته ای شده است. جای تعجب نیست: زیرا این رژیم غذایی سبب کاهش کل کالری مصرفی بدن شده است و تنها یک ماده غذایی مشخص را حذف نکرده است. عدس عدس یک ماده غذایی کم کالری، کم چربی و سرشار از پروتئین است ، همچنین سرشار از ...
جنسینگ معجزه ی گیاهان دارویی
دوم : در نظر گرفتن زمان مناسب و کافی برای استراحت روزانه روزانه 6 تا 7 ساعت خواب شبانه باعث آرامش فکر و روح و تقویت انرژی شما در طول روز میشود . مرحله سوم : استفاده از مکملهای مناسب تولید انرژی مثل جنسینگ تحقیقات بسیاری اثرمثبت گیاه جنسینگ بر افزایش تحمل پذیری ، افزایش نیروی جسمی و انرژی ، کاهش زمان لازم برای از بین رفتن خستگی ایجاد شده از یک فعالیت شدید ورزشی و کاری ...
