... وقتی صحبت از اشتغال به میان می آید، معمولا بیشترین توجه به سوی درآمد و جایگاه اجتماعی معطوف می شود تا تاثیرات آن روی سلامت. در حالی که از مدت ها پیش، محققان ارتباط بعضی بیماری های روحی، روانی یا حتی جسمی را با مشاغل خاص، اثبات کرده اند. در این میان، نوبت کاری یا مشاغل شیفتی و سخت، معمولا فشار و استرس بیشتری را به کارکنان این بخش ها وارد می کند و ممکن است باعث به وجود آمدن اختلال خواب، خستگی، تغییرات رفتاری و مشکلات گوارشی در فرد شود. ...
بی خوابی های شبانه را تحمل کنید. چند تغییر ساده در عادات روزانه تان می تواند به حل این مشکل کمک کند. علل معمول بی خوابی استرس نگرانی های شما در مورد کار، مدرسه، سلامتی و خانواده و اتفاقات استرس زای زندگی موجب فعال ماندن ذهن تان در شب می شود. افسردگی در صورت ابتلا به افسردگی یا بیش از حد می خوابید یا خواب تان دچار مشکل می شود. این مسئله ناشی از ...
...> نخستین شواهد جراحی در ایران پیش از تاریخ با عنوان جمجمه شهر سوخته حاکی از علوم پزشکی و فن آوری های بومی درایران باستان دارد. وضعیت فیزیکی ظاهری مردم شهر سوخته مسن ترین مرد 60 سال و مسن ترین زن در همین حدود تخمین زده شده است . تراکم خط مرگ مردان بین 26تا 53 سال و تراکم خط مرگ زنان 26 تا 46 سال بوده است. بیماری های حاد قابل تشخیص، بیماری هیدرو سفالی ، ناراحتی های استخوانی ، بیرون ...
...، نوزادان در هر شبانه روز به 14 تا 17 ساعت خواب نیاز دارند؛ در 11 ماهگی این مقدار به 12 تا 15 ساعت کاهش می یابد و به همین ترتیب با افزایش سن میزان ساعات خواب کم می شود: علاوه بر سن وسال عوامل دیگری هم در تعیین میزان نیاز به خواب موثر هستند؛ به عنوان مثال زنان باردار بخصوص در 3 ماهه اول حاملگی بیشتر می خوابند و با وجود این که میزان خواب افراد مسن کمتر از سایر گروه های سنی است، ممکن ...
ادرار ، یبوست، دردهای استخوانی باشد. آندروپوز به آرامی از سی سالگی نیز میتواند بروز کند. هورمون تستوسترون به عنوان جایگزین هورمون طبیعی بدن در آندروپوز شدید توصیه میشود. رژیم غذایی مناسب، حمایت های روحی از سوی خانواده ، خواب کافی و فعالیت های ورزشی ، انجام تفریحات سالم و مهیج ، گذراندن اوقات بی کاری با دوستان، مواردی است که اقایان باید در مد نظر داشته باشند. همچنین باید از چای، قهوه ...
اما باید بدانید که خرناس کردن در هنگام خواب نشانه هایی از بروز مشکلات فراوان در داخل بدن است، از مشکلات مربوط به خواب گرفته تا بیماری های قلبی و افسردگی و البته مرگ زودهنگام. اگر شما دائما خروپف می کنید و آسایش را از دیگران گرفته اید این را بدانید در معرض 8 نوع خطر جدی هستید. چاقی اگر در اطراف گردنتان دچار اضافه وزن شدید خطر آپنه خواب و اختلال خواب تهدیدتان می کند ...
خانه
