خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا باید نوشابه گازدار را از سبد غذایی حذف کرد؟
به اضافه وزن یا چاقی برای هر بطری نوشابه در روز مواجه بودند. مشخص شده است که هر مزه شیرین به سلول های بدن سیگنال ذخیره چربی و کربوهیدرا ت ها را ارسال می کند که باعث گرسنگی بیشتر فرد می شود. مزه های شیرین ترشح انسولین را نیز افزایش می دهند که توانایی بدن برای چربی سوزی را مختل می کند. تاکنون هیچ مطالعه منتشر شده ای ثابت نکرده است که نوشابه های رژیمی به کاهش وزن کمک خواهند کرد. قند بیش ...
پیوندمغزاستخوان با استخوان مصنوعی
...: از ساینس دیلی، معمولا اسکلت به عنوان ستون نگه دارنده بدن شناخته می شود. اما در واقع استخوان ها کاربردهای بسیار مهمی نیز دارند. درون استخوان های بلند حفره ای وجود دارد که حاوی مغز استخوان است. این مغز استخوان ها روزانه 500 میلیارد سلول قرمز خون و لنفوسیت تولید می کنند که برای سیستم ایمنی بدن نقش حیاتی دارند. در صورتی که بیماری یا عارضه ای مانند عفونت یا سرطان به مغز استخوان آسیب ...
درمان ام اس با داروی کاهنده کلسترول
. به گزارش مدیکال ساینس،این مطالعه که توسط محققان دانشگاه کالج لندن و با بررسی هزار و 180 بیمار در سال 2014 آغاز شد، پروژه ای شش ساله تعریف شد؛ ولی در دو سال اول علایم امیدوارکننده ای را نشان داد و محققان معتقدند گزینه مناسبی برای درمان مبتلایان به ام اس ثانویه است. استاتین ها گروه اصلی داروهای کاهش دهنده کلسترول خون هستند. سیمواستاتین، پراوستاتین و اتوروستاتین داروهای اصلی این ...
با خواص ویژه آلوورا آشنا شوید
ونیاسین و مواد معدنی شامل کلسیم ، سدیم ، آهن ، پتاسیم ، کروم ، منگنز ، مس و روی می باشد . در حفظ رطوبت پوست در پوستهای خشک کمک کننده است. در بهبود آثار سوختگی، اثرات ضد التهابی مفید است. قدرت جذب آلوورا 4 برابر سریعتر از آب می باشد. دارای آنزیمهایی نظیر آمیلاز و لیپاز می باشد که برای کاهش چربی و قند خون مفیدند. این معجزه گر خواص ضد لک ، ضد جوش ...
چه کسانی نباید خرمالو بخورند؟
جمله سیتوکروم C – اکسیداز و سوپراکسید دیسموتاز ( دیگر مواد معدنی به عنوان کوفاکتور برای آنزیم منگنز و روی ) است. مس همچنین برای تولید سلول های قرمز خون مورد نیاز است . سایر فواید درمانی خرمالو : خرمالو، مقادیر قابل توجهی ویتامین های A و C ، کلسیم، پتاسیم و منیزیم دارد که وجودشان می تواند به هضم هرچه بهتر غذا، تقویت بینایی و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند . ...
عسل درمان کدام بیماری هاست؟
کندر باید مصرف کرد. • عسل خواب آور است و به مبتلایان به بیماری کم خوابی توصیه می شود که قبل از خواب چند قاشق مرباخوری عسل میل کنند. • برای رفع کم اشتهایی مفید است و کلاً جریان خون را در بدن بهبود می بخشد. از این رو به رشد عضلات کمک می کند، پس برای بچه های کم اشتها و افراد ورزشکار بسیار مفید است. • عسل گرفتگی مویرگ ها را باز می کند و برای عروق بسیار مفید است. پس ...
سلول های بنیادی تخریب نورون های حرکتی را کاهش می دهند
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی طب بازساختی به نقل از بنیان، در این مطالعه محققین ژاپنی در دانشگاه های کیوتو و کیئو سلول های بنیادی را به موش های مدل شده برای اسکلروزیس جانبی آمیوتروفیک( ALS ) پیوند شد. در گزارشی که چندی پیش این محققین منتشر کرده اند بیان کرده اند که میزان تخریب عصبی در این موجودات حدود 8 درصد کاهش یافته است. بیماری ALS ، بیماری مربوط به نورون های حرکتی است که در کنترل حرکات نقش ...
پخت نادرست برنج تمام خواص آن را از بین می برد
...> نظری به تحقیقات جدید در مورد خواص برنج از روزگاران کهنبرنج برای درمان فشار خون بالا و اختلالات کلیوی مورد توجه حکما و دانشمندان بوده است. تحقیقات جدید نیز نشان می دهد که برنج بخصوص در مقایسه با سایر مواد نشاسته ای نظیر سیب زمینی در مورد بیماران قند که هنوز وابسته به مصرف انسولین نشده اند، ترکیب وساخت کلسترول را کاهش می دهد و مقدار قند خون و انسولین خون را در یک حالت تعادل مناسبی نگه ...
نکات مثبت و منفی ورزش صبحگاهی
توانید بهتر ورزش کنید. 1)دمای بدن انسان، یک تا سه ساعت پیش از برخاستن از خواب در پایین ترین مقدار خود است. بنابراین ساعات اولیه روز شاید زمان مناسبی برای فعالیت عضلانی نباشد، چون جریان خون و انرژی کلی بدن در سطح پایین تری قرار دارد، برای فعالیت عضلانی باید خون با سرعت کافی به عضلات برسد و سلول های عضلانی، انرژی لازم را برای فعالیت داشته باشند. 2)ماهیچه های گرم نشده و سفت در ...
کاهش مضرات غذای پرچرب با مصرف دارچین
دانشمندان در آزمایشات اخیر خود که بر روی موش ها انجام دادند دریافتند، رژیم غذایی پرچرب با مصرف دارچین عوارض کمتری به افراد وارد می کند. رژیم غذایی پرچرب می تواند منجر به بیماری های بسیاری نظیر بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، فشار خون و افزایش وزن شود؛ تحقیقات نشان داده است با دخیل کردن دارچین در مواد غذایی و افزایش مصرف این ادویه بعد از مصرف غذا، می توان از شدت آسیب رژیم غذایی پرچرب به ...
رژیم های غذایی غیر اصولی کاهش وزن
می دهد. در صورت پیروی از چنین روش کاهش وزن، در سیستم بدن ما چه اتفاقاتی رخ می دهد؟ مشخص شده که در هفته های اول و دوم قند موردنیاز بدن از تجزیه پروتئین های عضلات و سایر اندام ها تامین می گردد. در این زمان تجزیه بافت ها و از دست دادن پروتئین بدن بسیار بالا بوده، سپس به تدریج از شدت آن کاسته می شود و بافت های چربی نیز شروع به تجزیه شدن می کنند. در طول ادامه رژیم صفر ...
گوجه سبز نیز خواص درمانی دارد
گوجه سبز اثرات قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند چربی خون بالا، پیری سلول و سرطان دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ گوجه سبز باعث تعادل اسید معده می شود. این میوه اثرات قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند سرطان، چربی خون بالا و پیری سلولی دارد و در مقابله با میکروب ها و عفونت ها موثر است. فیبر موجود در آن باعث بهبود سیستم گوارشی ...
کاربردهای عجیب و غیر معمول از فلفل سیاه
پیشگیری از عفونت کمک کرده و همچنین باعث لخته شدن خون میشه. دفع جانوارن جونده برای اینکه موشها سیم و کابل های خونه شما رو نجوند، اونا رو با روغن فلفل سیاه بپوشونین. همچنین میتونین هر جایی از خونه رو فلفل سیاه بپاشین تا موش ها دور بمونن. تسکین گرفتگی بینی فلفل سیاه یه ضداحتقان طبیعیه. مواد شیمیایی موجود در فلفل سیاه غشا بینی رو تحریک کرده و باعث میشه مخاط ...
انواع آپنه خواب، علائم، شیوع، علل و درمان هر یک از آنها
تنفسی در خواب در اثر انسداد نسبی یا کامل مجراهای تنفسی در طول خواب ایجاد می شود. در هنگام خواب، عضلات گلو ریلکس می شوند و اجازه می دهند که زبان و یا بافت های چربی گلو، روی مجرای تنفسی بیفتد و جریان هوا را مسدود کند. در طول رخ دادن آپنه، انسداد جریان هوا، جریان خون را به مغز محدود می کند. این امر به نوبه ی خود به مغز سیگنال می دهد که تا حدی از خواب بیدار شود و به بدن سیگنال بدهد که لازم است نفس بکشد ...
سفید نشدن دندان ها در حالی که مسواک میزنیم،چرا؟
... آیا تا به حال احساس کرده اید صرف نظر از اینکه چند بار مسواک می زنید، همچنان دندان هایتان سفید نیستند؟ اگرچه می دانید قهوه، نوشابه، انواع توت ها، سس سویا، سرکه بالزامیک رنگ دندان هایتان را تغییر می دهند اما آن ها تنها مقصران در این زمینه نیستند. در ادامه این مطلب را به نقل از آشپزباشی بخوانید. در حالی که این نوشیدنی در یک روز گرم حسابی می چسبد اما ترکیب اسید و شکر موجود در آن می ...
اختلالات تیروئید را با غذا کنترل کنیم
سلامت نیوز-*دکتر لادن گیاهی: از علائم مربوط به اختلالات غده تیروئید می توان به خستگی و لرزش دست ها و اختلال در سوخت و ساز بدن اشاره کرد. بعد از تشخیص اختلالات تیروئید باید از رژیم غذایی درست پیروی کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، غده تیروئید هورمون هایی را ترشح می کند که به حفظ فرایندهای طبیعی بدن و کنترل سوخت و ساز کربوهیدرات و چربی کمک می کنند. همچنین این ...
پاسخ سوالات خود در زمینه سرطان ریه را اینجا بخوانید
سرطان سینوس مگزیلر (سینوس های موجود در صورت) مبتلا شوند و این باعث می شود که بر روی سیستم تنفسی فرد تاثیر منفی و خطرناکی داشته باشد. ***خس خس کردن در هنگام خواب و تنفس معمولی قوام نصیر گفت: خس خس کردن در هنگام خواب یا در حالت عادی مربوط به زبان کوچیک می شود و در این حالت آستانه تنفسی فرد بالا می رود و به صورت خس خس کردن خودش را نشان می دهد و ارتباطی به بروز بیماری های ریوی ...
گیاهی که برای کاهش قند خون معجزه می کند
.... نتایج مطالعه اثر گیاه گالگا در کنترل قند خون در خرگوش ها نشان داد که 32 درصد از خرگوش های مبتلا به دیابت با مصرف این گیاه قند خونشان کاهش پیدا کرد. همچنین محققین این گونه نتیجه گیری کردند که گیاه گالگا در بزرگسالان دیابتی که بیماری شان در مراحل ابتدایی است، اثر حمایت کنندگی دارد. مواد موثره موجود در پودر گالگا اثر انسولین را در بدن تقویت نموده و با افزایش ورود قند به ...
روش هایی برای لاغری دور شکم 9 روش ساده برای سوزاندن چربی دور شکم
... البته شما می دانید که ساختار اصلی عضله ها در بدن پروتئین ها هستند. شما با خوردن پروتئین می توانید به عضله سازی بدن خود در هنگام ورزش کردن کمک کنید. در ضمن پروتئین ها ساختار اصلی انسولین (انسولین یک ماده شیمیایی پروتئینی است که توسط سلول هایی به نام سلول (بتا) که در جزایر لانگراس در لوزالمعده قرار دارند، تولید می شوند و وظیفه کنترل قند خون در بدن را به عهده دارد) را تشکیل می دهند. لوئیس؛ مدیر ...
چربی سوزی بعد از غذای پرچرب با دارچین
رژیم غذایی پرچرب دادند. در پایان یافته های زیر به دست آمد: موش های تغذیه شده با دارچین در مقایسه با سایر موش های که مکمل دارچین همراه با رژیم غذایی پرچرب شان دریافت نکرده بودند، وزن کمتر و چربی دور شکمی کمتری داشتند و میزان سالم تر قند، انسولین و چربی در خون شان وجود داشت. همچنین موش های تغذیه شده با دارچین دارای مولکول های کمتر دخیل در فرایند ذخیره سازی چربی و مولکول های ...
لزوم مراقبت های فردی برای پیشگیری از ابتلاء به بیماری های مشترک انسان و دام
، درد شکم، تهوع، اسهال، پرخونی ملتحمه چشم و حساسیت به نور دیده می شود. به گفته او 3 تا 6 روز بعد دانه های قرمز جوش مانند در سطح بدن به خصوص روی سینه و دست و پا و مخاطات ایجاد می شود و در فرم شدید در اثر شدت بیماری لکه های خونریزی در زیر پوست مشاهده می شود که به همراه خون دماغ، استفراغ خونی، مدفوع خونی و خونریزی رحمی می باشد. وی اظهار کرد که مرگ در اثر تداوم اسهال، خونریزی مغزی، ادم ...
قرص های تاخیری موجود در داروخانه ها
) واردنافیل با مهار فسفودی استراز تیپ 5 در اجسام غاری شکل آلت تناسلی مردانه باعث افزایش اثر نیتریک اکساید در پایانه های عصبی و سلول های اندوتلیال در اجسام غاری شکل می شود. در نتیجه منجر به گشادشدن عروق و افزایش جریان خون به اجسام غاری شکل و نعوظ آلت تناسلی مردانه در برابر تحریک جنسی می شود. عوارض: کاهش ناگهانی شنوایی یا از دست رفتن شنوایی که ممکن است با وزوزگوش و ...
چیپس سبزیجات نخورید
بدن را با مشکل مواجه می کند. شکر، تنها عامل مضر در این چیپس ها محسوب نمی شود چرا که استفاده بیش از حد از روغن برای سرخ کردن آن باعث بالا رفتن میزان چربی می شود. گفتنی است؛ یک بسته چیپس سبزیجات حاوی 22.3 درصد قند و 35.5 درصد چربی است؛ اما با وجود مقادیر بالای قند در این نوع چیپس ها، برخی از شرکت ها سعی می کنند با اضافه کردن ادویه به این چیپس ها طعم مطبوعی به آن دهند که البته ...
آنچه درباره غذا درمانی در خانه نمی دانید
می کنند، اما جدا از مصرف داروهای مسکن یک ماده مفید و طبیعی هم می تواند به کاهش درد شما کمک کند و آن چیزی نیست جز سویا. تحقیقات نشان داده دادن پروتئین سویا به موش ها باعث کاهش درد بعد از جراحی در آن ها شده است. اگر تازه سیگار را ترک کرده اید وقتی شما سیگار می کشید سطح هورمون کورتیزول افزایش پیدا می کند و باعث بهبود حال شما می شود، اما به دنبال ترک سیگار سطح این هورمون کاهش می ...
چه کنیم تا کمردرد نگیریم؟
بدنی خود بکاهید و بیشتر استراحت کنید. البته یک یا دو روز استراحت ممکن است در کاهش درد موثر باشد؛ اما استراحت بیشتر از آن می تواند بر درد شما بیافزاید. فعالیت فیزیکی می تواند در کنار کاهش التهاب و جلوگیری از تنش عضلانی، خون رسانی به ماهیچه های پشت را بیشتر کند و مواد مغذی را به مناطق آسیب دیده برساند. سعی کنید قبل و بعد از ورزش، حتماً بدن خود را به ترتیب گرم و سرد کنید. 2 ...
لیستی از بهترین و بدترین صبحانه ها
آهن و قند مفید است. همچنین کالری این صبحانه شما را تا زمان ناهار سیر نگه می دارد. املت بسیار کم چرب همراه با نان سبوس دار پنیر کم چرب و کم نمک همراه نان سبوس دار یک لیوان آب پرتقال همراه یک عددتخم مرغ عسلی موز میوه ی بعد از صبحانه است. موز کمک می کند در بدن پتاسیم اضافه شود که سلول های موردنیاز برای مبارزه با گرسنگی را آب رسانی و تقویت می کند. پرتقال و مرکبات بخورید، برای زانو و آرنج های شما خوب ...
چرا هیپوگلیسمی خطرناک است؟
داروهایی که سطح انسولین را در بدن افزایش می دهد اتفاق افتد. مصرف بیش از حد دارو، خوردن کمتر از حالت طبیعی وعده های غذایی، یا ورزش بیش از حد معمول، می تواند به کاهش قند خون منجر شود. بدون قند کافی، بدن شما نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. زمانی که قند خون پائین تر از 70 میلی گرم در دسی لیتر باشد می گویند قند خون پایین است لذا درمان فوری سطح قند خون مهم است. چرا دچار کم قندی ...
ارتقا عملکرد مغز و پیشگیری از سرطان با بلوبری
گویند که آنتی اکسیدان موجود در بلوبری روش ذخیره بدن و پردازش گلوکز و یا قند را تغییر می دهد. بنابراین خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی را کاهش می دهد. تاکنون مزایای خوردن میوه ها و سبزیجات به کرات ثابت شده است. اما این تحقیق تاثیر بسزای بلوبری در کاهش چربی شکمی را نشان می دهد . راجع به تاثیر این میوه در صاف شدن شکم صحبت کردیم، حالا کمی دسته بندی شده تر بررسی می کنیم . جوان ...
کسانی که فقر آهن دارند، بادمجان نخورند
بادمجان سبب طعم تلخ آن است و بدان معنی است که بادمجان با بالاترین سطوح آنتی اکسیدان ها نیز تلخ ترین و به ناخوشایندی غذا کمک می کند با این حال، دانشمندان امیدوارند که قادر به بهبود ژنتیکی بادمجان به طوری که آنها حاوی سطوح بالایی از مواد مغذی مفید باقی بمانند. مشخص شده است که ناسونین، یک ترکیب از انواع خاص فیتوکمیکال موجود در بادمجان است که با آهن متصل شده و آن را از سلول حذف می کند لذا در کسانیکه ...
مواد غذایی مهم و کلیدی برای موهای سالم و درخشان
برطرف کردن مشکلاتی که داخل بدن شکل گرفته اند می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت مو داشته باشد. هرچه شرایط داخلی بدن شما سالم تر باشد، از نظر ظاهری نیز سالم تر به نظر می رسید و در این میان، موها نیز مستثنی نیستند. اگر دوست دارید موهایی سالم و درخشان داشته باشید می توانید توجه ویژه ای به مواد غذایی زیر داشته باشید: برنج قهوه ای هنگام شنیدن نام سیلیکون احتمالا غلات کامل نخستین چیزی ...
