سایر منابع:
سایر خبرها
فواید سلامت گریه برای انسان
.... اُکسی توسین می تواند احساس آرامش یا بهزیستی را در فرد ایجاد کند. این مثال دیگری است که نشان می دهد گریه کردن چگونه می تواند در خودآرامی نقش داشته باشد. بهبود خلق و خو در کنار کمک به تسکین درد، گریه کردن ممکن است به بهبود خلق و خو و تقویت روحیه نیز کمک کند. هنگامی که هق هق می کنید با توجه به تنفس سریع مقدار زیادی هوای خنک وارد بدن می شود. تنفس هوای خنک تر می تواند به ...
مصرف میوه و سبزیجات از ابتلا به نقرس پیشگیری می کند
تدبیر24 محققان دریافتند رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات، مغزیجات آجیلی و غلات کامل و دارای میزان پایین نمک، نوشیدنی های قندی و گوشت قرمز و فرآوری شده که به رژیم غذایی DASH معروف است با ریسک کمتر نقرس مرتبط است. از سوی دیگر، در همین تحقیق مشخص شده است که رژیم رایج غربی با ریسک بالای ابتلا به نقرس همراه است. بعلاوه این یافته ها نشان می دهد این رژیم غذایی به افرادی که در حال حاضر مبتلا ...
امام زمان(عج) از منظر سهروردی
دجال یا آخر الزمان خوب است. ما دجال را به عنوان مظهر رذائل و زشتی ها معرفی می کنیم. آنچه که مهم است این است که این دنیا یک عاقبت و سرانجامی دارد که سرانجام خوبی است. از زمان حضرت آدم تا الان جنگ وجود داشته است. اینهمه جنگ و خونریزی به این منظور بوده که عدالتی برقرار بشود که تا اکنون برقرار نشده است. بعضی روایات وجود دارد که وقتی امام زمان ظهور می کند هفت سال بعد به شهادت می ...
سردار سلیمانی واقعا قوی و هوشمند است/ چپ های ایران می گویند، یا همه با ما، یا همه علیه ما/ هاشمی معتقد ...
ارتباطات هستم. همه من را فردی با روابط عمومی قوی می شناسند. اهل کوچه و بازار و هیات و جلسه و مجمع و انجمن هستم. مهم ترین مشکل مردم را در این ارتباطات چه چیزی می بینید؟ هر بخشی از جامعه دغدغه خاص خود را دارند. نمی توان گفت بخش اعظم جامعه دغدغه اقتصادی یا فرهنگی دارند. جامعه ما تقسیم شده نیست و هر کسی مشکل خود را دارد. افراد متمکنی وجود دارند که شب ها خواب ندارند چرا که دغدغه ...
میکروب های روده عامل بروز سندروم خستگی مزمن
دانشمندان دریافتند تفاوت های موجود در باکتری های روده افراد مبتلا به سندروم خستگی مزمن عامل بروز این مشکل در آنهاست. به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرنگار مهر ، افراد مبتلا به سندروم خستگی مزمن معمولا بعد از فعالیت شدید از خستگی بی نهایت زیاد، درد عضلات و مفاصل، دشواری در تفکر و مشکلات خواب شکایت می کنند. اما فقط حدود 20 درصد افراد مبتلا به این مشکل از آن مطلع هستند چراکه تشخیص آن ...
احکام مرتد ملی
شبهه از نقص در تحقیق و عدم بررسی و مطالعه کامل در باب اسلام کشف می کند. هر کسی دین اسلام را خالی از تعصب و عناد مورد مطالعه و بررسی قرار دهد، امکان ندارد آن را نپذیرد. دینی که از یک طرف جهانی، و از طرف دیگر ابدی است، باید به یک اصول و قواعدی ارتباط و بستگی داشته باشد که هر عاقل و هر اهل منطق و محققی اگر با تحقیقی صحیح در اطرافش به کاوش پرداخت، در برابر اصولش خاضع خواهد شد. ما درباره اسلام ...
ویتامین D تاثیری در کاهش ابتلا به آسم ندارد
به گزارش خبرنگار مهر ، تحقیق قبلی نشان داده است میزان پایین ویتامین D با این شرایط آتوپیک (مشکلات پوستی) مرتبط است. در مطالعه جدید، محققان کانادایی داده های بیش از 100 هزار نفر را برای تعیین این خاصیت ویتامین D بررسی کردند. پژوهشگران دریافتند هیچ تفاوت آماری قابل توجهی بین افراد دارای میزان پایین یا کم ویتامین D از لحاظ بیماری آسم، آلرژی یا اگزما وجود نداشت. دسپونیا مانوساکی ...
لاغری با 13 روش پانزده دقیقه ای!
وان" نشان می دهد که نور آفتاب با پایین بودن وزن و کاهش اشتها در ارتباط است. دستورهای غذایی جدید کمی در فضای مجازی چرخ بزنید تا دستورهای غذایی جدیدتر و البته سالم تری را پیدا کنید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : لاغری تغذیه سریع اما سالم مقداری آجیل و میوه های خشک شده را داخل بسته های مجزا بریزید تا روزانه مصرف کنید. همچنین انواع سبزی های خام را ...
رژیم پر پروتئین زنگ خطر ورزشکاران
ورزش می کنند 1٫5 کیلوگرم تخمین زده می شود . بر اساس مطالعه ای جدید ، ساخت پروتئین کل بدن در ورزشکاران قدرتی که 1٫4 کیلو گرم پروتئین در روز دریافت می کردند در مقایسه با کسانی که 9٫0 کیلوگرم مصرف می کردند بیشتر بود. وقتی پروتئین دریافتی به 4٫2 کیلوگرم افزایش یافت، ساخت پروتئین به بالاتر از آنچه با مصرف 1٫4 کیلوگرم در روز حاصل شده بود نرسید . افزایش دریافت پروتئین تا ...
چطور از سنگ کلیه فرار کنید!
سنگ ریزه ها وارد میزنای، یعنی لوله ی ارتباط دهنده ی کلیه و مثانه می شوند. در این حالت بیمار درد شدیدی در ناحیه ی پهلو و کمر احساس می کند یا به تهوع شدید دچار می آید. می گویند، مصرف دو لیتر آب در روز از غلظت بیمارکننده ی ادرار جلوگیری می کند. با این حال تنها کمبود مایعات در بدن، زمینه ی ایجاد سنگ در کلیه را فراهم نمی آورد. تازه ترین پژوهش ها نشان می دهند که بیش از نیمی از بیماران به ...
مژده امام موسی صدر در سال 54/ اعتقاد به حضرت مهدی(عج) مؤلفه برتری ملت ایران بر سایر ملت ها
است و باید روی آن مطالعه شود، متأسفانه ما حوصله مطالعه و تحقیق و بهره مندی از متخصص را نداریم، فقط با یکسری برداشت های سطحی و دم دستی از روایات و آیات بدون اینکه نگاهِ تخصصی و فقهی و اجتهادی داشته باشیم و خودمان را تطبیق بدهیم با نیازمندی های زمان و اقتضائات زمان می خواهیم برخورد کنیم نتیجه نمی گیریم پس الآن امر به معروف و نهی از منکر یک بحث کاملاً تخصصی است و باید روی آن مطالعه شود ...
دمنوش های مظلوم نما
عرضه نمی شوند و با گیاهان دیگر مخلوط هستند؛ گیاهانی که نه مصرف کننده می داند چه چیزی هستند و نه پزشکان در مواجهه با فرد آسیب دیده می توانند مشکلش را تشخیص بدهند. در مورد گیاهان دارویی که بومی ایران نیستند و اخیرا محبوبیت زیادی پیدا کرده اند مانند جینسینگ هم شواهدی وجود دارد؟ – این گیاه شاید در بازار ایران تازگی داشته باشد اما برای پزشکان شناخته شده است. ما می دانیم که به ...
بررسی خطرات بارداری و سقط جنین برای زنان مبتلا به ام اس
اس در سقط جنین با توجه به آن که مصرف دارو در زمان بارداری مشکل به وجود می آورد ، لازم است قبل از بارداری قطع شود. زیرا ممکن است این داروها اثرات سوء بر جنین داشته باشد. بنابراین یک تا سه ماه قبل از بارداری خانم مبتلا به ام اس ، باید مصرف دارو متوقف شود. هیچ یک از داروهای ” تعدیل کننده سیستم ایمنی ( DMD ) ” را در دوره بارداری نمی توان استفاده کرد. این لیست شامل داروهای زیر می ...
بررسی کامل روش ها و فواید انجام ماساژ درمانی
، بنابراین عضلات زیرین می توانند حرکت آزادانه تری داشته باشند. عضلات کشیده و شل شده و مجدداً برای ایستادن مناسب می شوند. مطالعه ای در دانشگاه مریلند نشان داد که rolfing، استرس را کاهش می دهد و عملکرد عصبی- عضلانی شرکت کنندگان را بهبود می بخشد. تکنیک الکساندر (Alexander)، روش فلدن کرایس (Feldenkrais) و رویکردتراگر (Trager)، موجب حرکت عضلات شده و انعطاف پذیری، تعادل و ...
جوجو مویز ، فهیمه رحیمیِ خارجی هاست؟!
می ماند تا من بتوانم روزی 1000-500 کلمه بنویسم، این است که صبح ها ساعت شش، پیش از این که بقیه بیدار شوند، از خواب برخیزم و مشغول کار شوم. راحت رانیست، ولی جواب می دهد. برای این که بنویسید آیا چیزی را هم از دست داده اید؟ سوال جالبی است. قطعا با نویسندگی چیزهای بیشتری به دست آورده ام تا اینکه از دست داده باشم، با این همه باید بگویم ارتباط هایم کم شده و معاشرت زیادی ندارم. با ...
علت و درمان جوشهای التهابی
...> پسوریازیس (بیماری پوستی مزمن که با شکل گیری جوش چرکی و پوسته پوسته شدن و خارش پوست) جوشهای التهابی که به دلیل آکنه ایجاد میشوند سخت و دردناک هستند. زمانی که این جوشها به وجود می آیند تبدیل به جوشهای کیستی میشوند. به این بیماری آکنه کیستی گفته میشود. علائم جوشهای التهابی که به دلیل عفونتهای باکتریایی ایجاد میشوند و ممکن است با علائمی همراه باشند که به بیماریهای زمینه ای ...
آیا چشم ها به ورزش نیاز دارند؟
می کنند و حتما لازم نیست ما ملزم به ورزش های چشمی روزانه و منظم باشیم یا تاکنون هیچ مطالعه ای این التزام را به اثبات نرسانده است. ولی از طرفی گاهی مشاهده می شود هنگام نرمش و ورزش عمومی افراد چند حرکت ساده نیز به چشم ها می دهند که به نظر نمی رسد منعی برای این کار وجود داشته باشد و همچنین خود فرد نیز گاهی یک احساس خوب و را حتی در چشم های خود تجربه می کند که در نتیجه تسریع در گردش خون به ضمائم چشم ها ...
باید برای فروریختن دیوارها تلاش کرد
به گزارش نخست نیوز ،بهمن نامورمطلق در مراسم افتتاح سومین جشنواره بین المللی غذای کشورهای اکو جاده ابریشم، اظهار کرد: حال صنایع دستی بهتر شده است. افزایش شهرک ها و خانه های صنایع دستی نشان می دهد که دولت یازدهم این حوزه را که در خواب نباتی بوده، نجات داده است. وی جاده ابریشم را جاده هنرهای سنتی و صنایع دستی نیز دانست، چون بر این باور است که از جاده ابریشم، هنر سنتی را نیز منتقل می کرده ...
مبنای طب آیورودیک
...، قابل پیش بینی، پرتکاپو، قوی، کارآمد، خوش صحبت، با عادات متعادل، کم تحمل، کم حوصله و مستعد تعریق زیاد بوده، ممکن است هضم ضعیفی داشته باشند و به زخم، التهابات پوستی، هموروئید و سوزش قلب مبتلا شوند. در تابستان به آفتاب و گرما حساس هستند. کافا آرام، پایدار، محافظه کار، با تمایل به تنبلی و به تعویق انداختن کارها است . آنها به مدت طولانی می خوابند و در خواب حرکت می کنند، خوردن و گوارش (هضم ...
پاسخ به سوالات زنانه شما
درصورتیکه در تماس رابطه جنسی دهانی ، خونی وجود داشته باشد منتقل می شود. – آیا HIV از طریق رابطه جنسی دهانی منتقل میگردد؟ انتقال HIV در طی رابطه جنسی دهانی برای هر دو فرد فاعل و مفعول با احتمال کم (Small risk) وجود دارد. احتمال انتقال از فرد مفعول HIV مثبت به فاعل سالم در صورتی امکانپذیر است که فاعل در تماس با ترشحات جنسی (مایع منی یا ترشحات واژن) یا خون (خون عادت ماهانه یا زخمی در ...
افراد لاغر کمتر مستعد ابتلا به آلزایمر هستند
به گزارش جام جم آنلاین از مهر، به گفته محققان دانمارکی، افرادی که در مرحله ابتدایی آلزایمر هستند اشتها کمتری داشته و با کاهش وزن روبرو هستند. این بیماری خود موجب لاغری فرد می شود. روث فریک اشمیت، عضو ارشد تیم تحقیق از دانشگاه کپنهاگ، در این باره می گوید: اگرچه مطالعات قبلی نشان داده اند که بین بیماری آلزایمر و لاغر بودن ارتباط وجود دارد اما یافته های جدید این ارتباط را نشان نمی دهد ...
سلامت پرستاران در معرض تهدید
...> تماس 24 ساعته پرستاران با افراد متعددی که به بیماری های مختلف از سرماخوردگی گرفته تا هپاتیت و ایدز مبتلا هستند و امکان ابتلا به هر نوع بیماری، یکی از مخاطرات شغل پرستاری است. درست است که هر فردی می تواند در معرض آسیب ناشی از بیماری ها قرار داشته باشد، اما این موضوع به واسطه آن که امنیت سلامت و شغلی پرستاران را کاهش می دهد، بسیار حائز اهمیت تر است. دکتر مسعود فلاحی خشکناب، استادیار دانشگاه ...
فیبرومیالژیا چیست و چگونه تشخیص داده می شود؟
مبتلا به لوپوس باشد، بیشتر اوقات جواب آزمایش مثبت است، گرچه این آزمایش با آزمایش های خاص دیگری همراه است تا تشخیص بهتری از بیماری به دست دهد. سندروم خستگی مزمن از آنجا که هیچ آزمایشگاه خاصی برای تشخیص سندروم خستگی مزمن وجود ندارد و نشانه های این عارضه مانند خستگی، از دست دادن حافظه، درد مفاصل و عضلات و اشکال در خواب، بسیار شبیه فیبرومیالژیا می باشد ، پزشکان در تشخیص آن مشکل ...
با بیکاری مزمن و بزرگی روبرو هستیم
متخصصان را دور یکدیگر جمع کند و به کارآفرینان اعتماد دهد و سرمایه اجتماعی را در جامعه به وجود بیاورد و در عین حال با همه گروه ها، جریان ها و احزاب بتواند کار کند تا قادر باشد در این شرایط نیاز کشور را برای تحرک لازم اجتماعی، اقصتادی و اجتماعی به وجود بیاورد. بنده احساس می کنم برنامه های 4 ساله من در این زمینه گام اول را برداشته ایم و باید با همراهی و همکاری مردم گام های بعدی را برداریم. وی ...
8خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی
مزمن کمک می کند. جالب است بدانید که یک فنجان توت فرنگی تنها 50 کالری دارد و میوه ای کم قند محسوب می شود. پیشگیری از سکته: مصرف توت فرنگی خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد و آنهم از طریق پایین آوردن سطح کلسترولبد یا همان ال دی ال، التهاب و فشار خون. مطالعه روی زنان میانسال نشان داده، کسانی که حداقل سه وعده در هفته توت فرنگی می خورند، 30 درصد کمتر از سایرین دچار حمله قلبی می ...
تازه های افسردگی
به گزارش شفا آنلاین :اگرچه افسردگی از دیرباز به عنوان یکی از نابسامانی های روانی عمده شناخته شده، اما در دهه های اخیر اهمیت این بیماری هم به دلیل رنج و آزاری که مبتلایان به آن تحمل می کنند و هم به علت بار سنگینی که این اختلال بر منابع درمانی کشورها تحمیل می کند، بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است. آمارها نشان می دهند که در چند دهه گذشته، افسردگی جای استرس و اضطراب را -که در 2 دهه بعد از جنگ جهانی دوم به عنوان مهم ترین عارضه روانی تلقی می شد- گرفته و اینک رایج ترین ناراحتی روانی افراد بالغ را تشکیل می دهد که باعث مراجعه به ...
قهوه و ارتباط آن با سرطان پروستات
، میانگین مصرف برای ایتالیایی ها، درحدود 600 فنجان قهوه در سال است که این رقم همچنان زیاد میشود. به نظر میرسد، برای تحقیق در مورد یافتن اثرات مصرف قهوه و ریسک ابتلا به سرطان پروستات، جمعیتی بهتر از ایتالیایی ها وجود ندارد. – یافتن نگاهی شفاف تر در مورد ارتباط بین مصرف قهوه و سرطان پروستات سرطان پروستات، بعد از سرطان پوست، شایعترین نوع سرطان در بین مردان در ایالات متحده ...
مسکن هایی که سکته آور می شوند
به گزارش راوی نیوز، محققان تاکنون موارد متعددی را به عنوان عوامل مؤثر در بروز حمله های قلبی عنوان کرده اند اما در مطالعات اخیر داتشمندان مشخص شده است که ارتباط زیادی بین مصرف داروهای مسکن ضدالتهابی و بالا رفتن خطر بروز حمله قلبی وجود دارد. بررسی ها نشان می دهد که مصرف مسکن ها به ویژه در 30 روز نخست مصرف دارو، بیش از هر زمان دیگری خطر حمله قلبی را افزایش می دهد. پژوهشگران حدود 446 هزار ...
فواید دوش آب سرد برای بدن
، دوش آب سرد توصیه شده است. لازم به ذکر است دوش آب سرد دردهای مزمن و درد بدن را نیز کاهش می دهد. تقویت سیستم ایمنی نتایج تحقیقات بیانگر آن است که کسانی که به صورت روتین دوش آب سرد می گیرند، به نسبت دیگران، تعداد بیشتری گلبول سفید خون دارند. گلبول های سفید خون از بدن در مقابل عفونت ها، بیماری ها و مواد خارجی دفاع می کنند. همچنین افزایش میزان سوخت و ساز (متابولیسم) بدن با دوش آب ...
نقش مثبت باورهای فراشناختی در بیماران سرطانی
از باورهای فراشناختی باشند، وضعیت سلامت روانی آن ها بهتر است. نتایج همچنین نشان از آن دارد که کیفیت زندگی دو گروه بیماران مورد مطالعه تفاوت قابل توجهی با یکدیگر داشته است. بر اساس یافته های کلی این پژوهش، بین حیطه های فراشناختی باکیفیت زندگی و سلامت روانی بیماران سرطانی در مقایسه با افراد غیر سرطانی، رابطه مشخصی وجود دارد. لذا بنا بر توصیه محققین مجری این پژوهش، با توجه به ...