سایر منابع:
سایر خبرها
4 خاصیت شگفت انگیز صبحانه!
جبران کالری های از دست رفته باشد. این کار به نوبه خود به ترویج عادات درست غذاخوردن کمک می کند و باعث می شود وزن مناسب خودتان را حفظ کنید. افزایش تمرکز زمانی که می خوابیم، بدن مان برای یک مدت زمان طولانی بدون سوخت است. با حذف وعده صبحانه، بدن تان در حالت خواب باقی می ماند و انرژی اضافی را از مخزن ذخیره اش دریافت می کند. این امر باعث می شود بدن و مغزتان سخت تر تلاش و هورمون ...
انتقام طبیعت
برداشت می کنیم و بی حساب در مصرف سوخت های فسیلی اسراف می کنیم، روزی می رسد که طبیعت از ما انتقام می گیرد. در ادامه می خواهیم ببینیم تغییر اقلیم و عواقب مصیبت بار آن تا امروز تا چه اندازه کشور و زندگی ما را تحت تأثیر قرار داده و آیا چاره ای برای کنترل این وضعیت وجود دارد؟ شکنندگی اقلیم خشک و نیمه خشک ایران دکتر بهلول علیجانی، استاد اقلیم شناسی دانشگاه خوارزمی تهران و بنیانگذار ...
چین و چروک پوست خبر از پوکی استخوان می دهد؟
در سن کمتر از 45 سال، زنان یائسه ای که به دنبال ضربات خفیف دچار شکستگی می شوند یا به دلایل دیگری در معرض خطر پوکی استخوان هستند، مردان بالای 70 سال و افرادی که سابقه بیش از سه ماه مصرف داروهای استروئیدی کورتون دارند، توصیه می شود این سنجش را انجام دهند. وی گفت: همچنین سابقه فامیلی پوکی استخوان، بیماری های تیروئید و پاراتیروئید، کلیه، کبد و سوءجذب و مصرف طولانی مدت داروهای ضدتشنج از جمله ...
پرونده هسته ای چگونه به روحانی رسید؟
...؛ بنابراین ایران هیچ تخلفی انجام نداده، زیرا هنوز سایت ها در نطنز عملیاتی نشده است. در زمینه تکنولوژی اتمی تا سال 1382 همه مباحث در شورای عالی فناوری های نوین مطرح می شدند. از همان سال جلساتی هم در سطح سران نظام تشکیل می شد. روحانی نیز در این جلسات که در حضور آیت الله خامنه ای، رهبر جمهوری اسلامی به طور منظم برگزار می شد، شرکت می کرد. علاوه بر آن جلساتی هم در کمیته عالی هسته ای در دبیرخانه ...
عقب انداختن پریود با استفاده از قرص ضد بارداری
را مدیریت نکنید و آن ها را به طور منظم مصرف نکنید، شما در معرض بارداری ناخواسته قرار دارید. - می توانید گاهی یک دوره ی کوتاه مدت برای تخلیه ی خون آلوده داشته باشید. به عبارتی می توایند یک دوره ی 21 روزه قرص را مصرف کنید، سپس 3 روز صبر کنید تا پریود شده و خونریزی اتفاق بیفتد و بعد باز یک دوره 21 روزه دیگر را انجام دهید. - سیگار را کنار بگذارید، زنان سیگاری در به تاخیر انداختن ...
با محافظان شخصی قلبتان آشنا شوید
شدن خون می شود. کلسترول خون را تنظیم کرده و به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدانی از التهاب و نابودی سلول ها جلوگیری می کند. سیب از آنجایی که کلسترول، فشار خون و هموسیستین بالا، زمینه ساز بروز بیماری های قلبی هستند، مصرف طالبی به دلیل دارا بودن مواد مغذی که برای کنترل این سه عامل مورد نیاز است، مفید بوده و در حفظ سلامت قلب موثر شناخته شده است. آواکادو این نوع ...
انواع شیردوش ونحوه چگونگی استفاده مادران از آنها
شفا آنلاین:ضریب هوشی بچه هایی که از شیر مادر تغذیه می کنند به طور متوسط 8 واحد بیشتر از بچه هایی است که با شیرخشک تغذیه می شوند،اسید های چرب اشباع نشده با زنجیره ی طولانی ،که در شیر مادر به مقدار فراوان وجود دارند مسئول این امر هستند، کمبود این اسید ها در شیر خشک ممکن است بر نوزادانی که با این ماده تغذیه می شوند،تاثیر منفی بگذارد. به گزارش شفا آنلاین :شیردوش ها وسیله پزشکی و ...
جوابیه ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز به ادعایی درباره میزان کالاهای قاچاق در کشور
.../واردات 5.8میلیارد دلار کالای قاچاق از چین در 9 ماهه 95 در خبر یک خبرگزاری بدون انجام هرگونه ریشه یابی در دلایل کاهش قاچاق کالا، بر ارائه نادرست آمار اصرار نموده و بدین ترتیب کلیه فعالیت های ارزشمند در حوزه مقابله با قاچاق کالا را در سال های اخیر توسط کلیه دستگاه های دخیل در حوزه تجارت خارجی و دستگاه های نظارتی را نادیده انگاشته است. درپی انتشارخبری با عنوان ‘ آمار دهی غلط دولت برای ...
روحانی: آقای قالیباف، اگر در سال 84 مردانگی نمی کردم و پرونده شما منتشر می شد، الان شما اینجا نبودید/ ...
گیری مالی چه راه حلی پیشنهاد می دهید؟ چگونه رد گیری می کنید کالا را؟ چگونه می فهمید که کالای قاچاق کجا می رود؟ روحانی در نقد سخنان جهانگیری روحانی در نقد سخنان جهانگیری گفت: در مورد فساد و قاچاق باید ریشه های مسئله را بررسی کنیم، چرا قاچاق به وجود آمده است؟ وی ادامه داد: اگر کیفیت تولید به داخل را بالا ببریم و با قیمت ارزان تولید کنیم، قاچاق وارد نمی شود. در دنیا ...
موارد مصرف قرص پروپرانولول چیست؟
گریز بشمار می رود. در مواقع خطر، بدن آدرنالین را به منظور افزایش کار قلبی و پمپاژ سریع تر خون و اکسیژن تولید می کند. در این موارد مصرف پروپرانول برای اضطراب، باعث می شود کمتر احساس ضعف و سستی کنیم. تقویت عضلات با افزایش خون رسانی که ما را وحشت زده و عصبانی می کند در صورت سریع کار نکردن قلب اتفاق نمی افتد. به دلیل این دو فایده مهم پروپرانول است که از آن برای درمان اضطراب استفاده می شود ...
متهورانه تجربه می کنم
فهمی که در کارهای کلاسیک وجود دارد در نمایش من هست و نه آن سخت فهمی که به طور قطع در تئاتر تجربی دیده می شود. من سعی کردم این دو را در کنار هم و به شکل توأمان به کار بگیرم. خیلی اتفاق عجیب و بامزه ای است که غالب مخاطبانی که می آیند نمایش بی پدر را می بینند، می توانند با آن ارتباط برقرار کنند. با اینکه بی پدر از یک رویکرد تجربی تبعیت می کند اما در عین حال من به قصه گویی وفادار مانده ام و فکر ...
دولت روحانی نبود، دریاچه ارومیه خشک می شد
آبریز دریاچه که گفته می شود بخشی از حقابه دریاچه را برداشت می کنند، چه اقداماتی انجام شد؟ طبق آمار وزارت نیرو حدود هزار حلقه چاه غیرمجاز در این سال ها پلمب شد و همین طور با مردم 110 روستا آموزش مشارکتی کشاورزی سازگار با محیط زیست را با کمک ژاپن و سازمان ملل شروع کردیم و در روستاها کشاورزها را با هشت روش آبیاری و کشاورزی مدرن آشنا کردیم برای کاهش مصرف آب، افزایش بهره وری و کاهش مصرف سموم ...
برندگان و بازندگان مناظره آخر با مردم
به گزارش پایگاه خبری دنیای بانک ، سومین مناظره شش نامزد دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری با موضوع اقتصادی بعد از ظهر روز جمعه بیست و دوم اردیبهشت ماه میان مصطفی میرسلیم، اسحاق جهانگیری، محمدباقر قالیباف، مصطفی هاشمی طبا، حسن روحانی و ابراهیم رئیسی برگزار شد. به گزارش ایسنا این مناظره سه ساعته که در آن کاندیداها درباره برنامه ها و دیدگاه های خود در حوزه مسائل اقتصادی به بحث می پردازند به صورت زنده از شبکه یک سیما و ...
مشروح سومین مناظره نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری 96
انجام دادیم. بیشترین کسی که در مقامات قوه قضاییه حضور داشتند آقای رئیسی هستند. اگر ضعفی وجود دارد آقای رئیسی باید پاسخگو باشند. رئیسی در واکنش به اظهارات جهانگیری: پشتوانه برنامه ما کارهایی است که در دانشگاه های مختلف کشور انجام شده است. از روزی که وارد عرصه انتخابات شدم از نظرات، دیدگاه ها و کارشناسی های نه چند ماهه بلکه مدت کثیری که دانشگاه ها انجام ...
آماده مواجه شدن با بحران هستید؟
...: Sanjay Kalavar-Mihir Mysore مترجم: مریم رضایی تصور کنید مدیر ارشد یک شرکت هستید که در 72 ساعت گذشته درگیر یک بحران بزرگ شده است. ابتدا و مهم تر از هرچیز باید به آسیب جدی در جامعه ای که در آن کار می کنید فکر کنید. وجهه شما نزد مشتریان ممکن است دچار صدمه شود و معاش افراد به خطر بیفتد. محیط زیست هم ناگزیر تحت تاثیر قرار می گیرد. برخی از کارکنان و پیمانکاران شما ممکن ...
مناظره سوم: مهمترین دستور کار دولت دوازدهم از دید روحانی لغو همه تحریم های ملت ایران
فعلی به میزان 12 میلیارد دلار کاهش یافته است. جهانگیری گفت: بخشی از موضوع قاچاق مربوط به کوله برها و ته لنجی ها است که دولت به هیچ وجه مزاحم کار آنها نشده است و این افراد بر اساس مقررات کار خود را انجام می دهند. برای آینده برنامه ریزی دقیقی صورت گرفته و 10 کالای اصلی که در قاچاق سهم عمده دارند مشخص شده اند تا به سرعت با آنها مقابله شود. وی ادامه داد: آنچه که مهم است این است که در یک مقطع از تاریخ ...
راه های درمان سندرم خستگی صوتی
. در برخی موارد ظاهر تارهای صوتی حالتی ملتهب به خود می گیرد که به علت فشار فرد خواننده به حنجره هنگام خواندن ایجاد شده است. در صورت تشخیص اشتباه ممکن است برای تخفیف و کاهش علائم التهاب از درمان های کورتیکو استروئیدی استفاده شود که این درمان علامتی نیز بدون از بین بردن علت مشکل، صرفا باعث کاهش علائم ظاهری التهاب آن هم در کوتاه مدت می شود. ...
چگونه گوشی مناسب خود را انتخاب کنیم؟
...؛ بنابراین می توانند وظایف بیشتری انجام دهند؛ مثلا می توانید در طول تماس ها، مکالمات خود را ضبط کنید؛ اما در iOS امکان چنین کاری وجود ندارد و سیستم عامل به اپلیکیشن ها اجازه نفوذ نمی دهد. عملکرد iOS بهتر از اندروید است؛ اما در عوض محدودیت آن بسیار بیشتر از اندروید است. خوب یا بد باید بگوییم که iOS محدودیت بیشتری برای کاربران و اپلیکیشن ها ایجاد می کند. طرفداران این موضوع معتقد هستند ...
پایان طوفانی مناظره ها / چه کسی در مناظره سوم انتخابات ریاست جمهوری پیروز بود؟
جلوگیری می شود و هم نفت با ارزش افزوده فروش می رود اما متأسفانه تاکنون این طور عمل نشده است. هاشمی طبا هم در این باره تصریح کرد: در ارتباط با حوزه نفتی هم باید برنامه دقیقی به مردم ارائه دهیم. نمی شود که نفت را از جنوب به خراسان یا مازنداران ببریم، کالایی تولید کنیم و آن را دوباره به جنوب برای صادرات ببریم، برنامه های در این حوزه باید دقیق و شفاف باشد. وقتی که نوبت به قالیباف رسید، وی ...
همه موارد بی ربطی که بر قند خون تاثیر می گذارند
عسل وکیلی: گاهی همه توصیه های لازم و نکات تذکرداده شده پزشک را رعایت کرده اید اما در کمال تعجب می بینید، قند خونتان با آنچه فکر می کنید بسیار تفاوت دارد، درصورتی که دراین میان تقصیری متوجه شما نیست و چیزهایی که فکرش را نمی کردید باعث بالارفتن قند خونتان شده، شامل موارد زیر می شود: قهوه: یکی از افزایش دهنده های قند خون است. پس از مصرف قهوه زیاد، قند خونتان ممکن است بالا برود حتی اگر قهوه ...
با کلمات مهربان تر می شوید
خاموش می کند. در برابر کتاب که حداقل در شکل ظاهر ایستایی داشت، تلویزیون پویایی مداوم را نشان داد اما آیا راهی برای مقایسه باطن این دو وسیله ارتباطی هست؟ در سال 2013، مطالعه ای در دانشگاه توهوکوی ژاپن انجام شد. این تیم تحقیقاتی تصمیم گرفتند تأثیرات زمان تماشای تلویزیون و اثرات طولانی مدت آن را بر مغز 276 کودک مورد بررسی قرار دهند. مطالعات متعدد در گذشته نشان داد که تلویزیون قدرت کلامی و رشد جسمی، ذهنی ...
با احتمال ابتلا به دیابت بجنگید
روی کنید؟ یادتان باشد فردی که 85 کیلوگرم وزن دارد و با سرعت هشت کیلومتر در ساعت برای نیم ساعت پیاده روی کند حدود 200 کالری می سوزاند. گام سوم: وزن مناسب داشته باشید: تحقیقات نشان داده اند که کاهش وزن حتی در حد پنج تا هشت کیلوگرم فواید سلامت زیادی دارد؛ برای مثال می تواند باعث کاهش گلوکز خون (قند خون)، تنظیم کلسترول خون، افزایش انرژی، بهبود وضعیت خواب، کاهش فشار روی مفاصل و بهبود عملکرد آنها و ...
مهار دیابت با نسخه های طبیعی
...: در شهر های شمالی ایران، بسیاری از مردم از دانه های تیره رنگ قره قات برای تهیه مربا یا مارمالاد استفاده می کنند و گروهی که به معجزه این گیاه دارویی برای کنترل فشار خون باور دارند از آن برای درمان فشار خون بالا بهره می برند. نوشیدن این دمنوش گیاهی خوش آب و رنگ علاوه بر کنترل فشار خون، بر کنترل دیابت و قند خون تأثیر قابل ملاحظه ای دارد. برای تهیه این دمنوش گیاهی کافی است یک قاشق غذاخوری از گیاه ...
شوراهای شهر، صدای مردم بی صدا باشند
...، باید برنامه بدهند که کجا هستند و مردمی که مشکل دارند بتوانند به آنها مراجعه کنند. باید مشخص باشد مسائل هر منطقه را چه شخصی قرار است دنبال کند. درباره ارتباط شورای شهر و شهرداری چطور؟ شورای شهر می تواند با تعیین دستورکارهای اجتماعی و فرهنگی برای شهرداری، این امکان را فراهم کند که چه اتفاقاتی را رقم بزند. باید شبکه ای درست کرد که هم افزایی ایجاد کرده، اطلاعات را به درستی و بدون ...
احیای چشم آذربایجان
مدت 20 سال و تا سال 1393 سالانه به طور متوسط 40 سانتی متر سطح تراز آن کاهش یافته است. با اقدامات صورت گرفته ازسوی ستاد احیای دریاچه ارومیه و با بودجه اختصاص یافته به این طرح حال دریاچه ارومیه رو به بهبودی است. اگرچه بزرگ ترین دریاچه داخلی ایران به طور کامل احیا نشده اما مسئولان می گویند با ادامه این روند دریاچه در کمتر از 10 سال آینده به طور کامل احیا خواهد شد. بهبود شرایط در یکی از زیستگاه های ...
برزخ دولت برای اقتصاد بی منطق
با ارزش افزوده فروش می رود اما متأسفانه تاکنون این طور عمل نشده است. هاشمی طبا در ادامه درباره صحبت های میرسلیم اظهار کرد: خوشحالم که به مدت سه سال از سال 69 تا 72 در مرکز توسعه صادرات فعال بوده ام. 400 هزار دلار را در آن زمان به پنج میلیارد دلار با تشکیل 50 نمایشگاه داخلی و خارجی که در آن شرکت می کردیم، رسانیدم. محمدباقر قالیباف نیز دراین باره گفت: مشکل صادرات حل نمی شود؛ با حضور و ...
اگر کودکتان دیابت دارد، دست کمک دراز کنید
وابستگی شدیدی بین این دو موجود است. در هفته حداقل یک وعده غذایی کرفس داشته باشید یا اینکه کرفس را در سالاد بریزید. کرفس از منابع عالی منیزیم است و خط ابتلا به دیابت را در کودکان و بزرگسالان تا 20 درصد کاهش می دهد. چگونه تشخیص دهید فرزندتان دیابت دارد؟ اگر کودکتان یکی از این علائم را دارد حتما به آن توجه کنید و جدی بگیرید: تشنگی مفرط: کودک با قند خون بالا، به طور متناوب احساس تشنگی ...
چرا گمرک لیست کالاهای مصرفی را منتشر نمی کند؟
کالای عمده وارداتی را شامل میشد. این درحالی بود که پیش از این در آمارهای سازمان توسعه تجارت در سال 1395 میزان کل واردات کالاهای مصرفی 6.2 میلیارد دلار و حدود 15 درصد کل واردات گزارش شده بود. همچنین در این یادداشت از مسئولین گمرک و سازمان توسعه تجارت درخواست شده بود درخصوص نحوه محاسبه آمار واردات کالاهای مصرفی و معیار مصرفی بودن یک کالای وارداتی شفاف سازی بیشتری انجام دهند تا مشخص شود میزان ...
17 روز چشم انتظاری خانواده سرباز اسیرشده/ مادر سعید: هر کسی برای خودش چیزی می گوید؛ نابود شده ایم
؛ یعنی هر وقت اعلام نیاز شد نیروهای مرزبانی ما بتوانند وارد پاکستان شوند. تا این لحظه عملیات امنیتی و اطلاعاتی به طور جدی درحال پیگیری است و نیاز به عملیات نظامی نشده است و امیدوارم که دولت پاکستان همکاری لازم را انجام دهد. حسن بیگی تمرکز تروریست ها در این مدت را روی جنگ روانی و فشار به خانواده و مردم ایران می داند: بیشترین کاری که انجام می شود عملیات روانی است و شایعات از طرف تروریست ها انجام می ...
سه گام برای تولید کالاهای وارداتی در داخل
اینکه برای مدتی مصرف کنندگان را با افزایش قیمت مواجه می سازد و ایجاد نارضایتی می نماید؛ دوم اینکه در این روش تولیدکنندگان داخلی امکان و انگیزه افزایش کیفیت تولید خود را نخواهند داشت؛ و سوم اینکه به دلیل وجود تقاضای بالا برای این محصولات، محدودیت در واردات انگیزه و منافع قاچاق این کالا را به شدت افزایش خواهد داد. اما رویکرد مناسب در قبال این دسته از محصولات حمایت هدفمند از تولید با ...