خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همکاری داروخانه ها با مافیا علیه سلامت مردم
و فاقد مجوز رسمی از سوی سازمان غذا و دارو، نامعتبر و غیر مجاز بودن فاکتور های خرید اقلام آرایشی و بهداشتی و تجهیزات و ملزومات مصرفی پزشکی، نگهداری اقلام مواد اولیه تاریخ مصرف گذشته جهت ساخت دارو های ترکیبی و تهیه و نگهداری مواد اولیه از داروهای غیر مجاز است. به گفته وی درصد بسیار بالایی از لنزهای فروشی در داروخانه ها مشکل دار هستند و معتبر نیست. روزنامه جوان ...
تاثیر مصرف عصاره کامل گوجه فرنگی در مقابله با سرطان معده
به گزارش روز سه شنبه گروه علمی ایرنا از پایگاه اینترنتی مدیکال نیوز تودی، مطالعات قبلی نشان داه اند که انواع گوجه فرنگی خواص ضد سرطانی دارند اما پژوهش جدید محققان آمریکایی و ایتالیایی با ارائه مدرک بیشتری در این زمینه نشان می دهد که عصاره کامل گوجه فرنگی پتانسیل درمان و حتی پیشگیری از ابتلا به سرطان معده را دارد. محققان با بررسی اثرات عصاره کامل دو گونه گوجه فرنگی 'کوربارینو' (Corbarino) و ...
گاهی افسردگی به جای مغز، در معده شما است
روده بکاهید و در حقیقت سلامت ذهنی خود را ارتقا بخشید، می خوانید. از مصرف غذاهای آماده پرهیز کنید. دستکاری هایی که در فرایند آماده سازی این غذاها صورت می گیرد، منجر به ورود موادی به بدن می شود که برای سیستم ایمنی قابل شناسایی نیستند. این مساله باعث ایجاد التهاب در بدن می شود. اگر شما از مصرف این غذاها دست بکشید، عملکرد مغزی شما بهبود پیدا خواهد کرد. لبنیات، گلوتن و شکر را از رژیم غذایی ...
مهمترین خواص گیاهان بهاری را بشناسید
برای کاهش فشار خون مفید است است. وی با اشاره به خواص گیاه “زو” گفت: این گیاه برای تنگی نفس و انواع سرماخوردگی مفید است، همچنین برای رفع گواتر نیز مورد استفاده قرار می گیرد. به گفته این کارشناس، جوشانده زو نیز در رفع بیماری های ریه و سل مؤثر است. ناصری در خصوص خواص “ریواس” نیز خاطرنشان کرد: جوشانده ریواس برای دفع سنگ صفرا و سنگ کلیه مفید است. وی گفت ...
افزایش وزن در سه ماهه اول بارداری
دقیقی صورت نمی گیرد. اگر مصرف ویتامین در شما دل آشوبه و تهوع ایجاد می کند، احتمالا مشکل از آهن موجود در آن است. تا وقتی تهوع صبحگاهی تان برطرف نشده، از پزشک تان درباره استفاده جداگانه از فولیک اسید نظر بخواهید. در این میان، از غذاهای حاوی فولات، مانند انواع لوبیا، اسفناج و کشمش استفاده کنید. موارد زیان باری که باید از آنها حذر کرد - الکل، سیگار و انواع دخانیات؛ - فرآورده ...
غذاهایی که پوست صورت را تغییر می دهند
گلوکز اضافی به کلاژن متصل می شوند و به آن آسیب می رسانند. این فرآیند باعث می شود پوست زودتر پیر و چروک شود. تنها راه برای حفظ سلامت پوست کمتر کردن مصرف شکر است. گلوتن تمام این نشان ها بیانگر این واقعیت است که بدن شما قادر به سوخت و ساز گلوتن (پروتئینی که در گندم، جو و بلغور جو یافت می شود) نیست. اگر مشکل سوخت و ساز گلوتن دارید این غذاها را در برنامه غذایی کم کنید تا بعد از 2 الی 3 هفته تغییر را در چهره خود ببینید. اما اگر باز هم این نشانه ها را روی صورت خود مشاهده کردید کربوهیدرات های ساده را هم کم کنید. منبع:سلامت انتهای پیام/ ...
حذف چربی از غذا ممنوع!
پول نیوز - الگوهای غذایی مختلفی که براساس باورهای نادرست تغذیه ای شکل می گیرند، می توانند تاثیری منفی و مخرب بر سلامت جسمانی افراد برجای بگذارند. حذف چربی ها از برنامه غذایی و مصرف بیش از حد انرژی زاها، از جمله همین الگوهای غذایی نادرست هستند که در ادامه، بیشتر به بررسی آنها می پردازیم. 1. رژیم غذایی کم چرب برای من مفید است! در طول دهه های گذشته، چربی ها به عنوان یکی از بدنام ترین مواد ...
عاملی پنهان که افسرده تان می کند
، گفت: الکل در رأس مواد اعتیادآور قرار دارد. در اختلالات روانپزشکی از جمله اختلال خواب، خلقی، اضطرابی، حافظه، دمانتیک، انواع اختلالات شناختی و اختلالات سایکتیک و انواع جنون ها شاخص ترین اختلالات روانپزشکی ناشی از مصرف الکل است. وی با تاکید بر اینکه مصرف الکل موجب انواع فراموشی می شود، گفت: الکل از فراموشی مدام و اختلالات فراموشی گذرا گرفته تا دماتیک، همه را موجب می شود و این فراموشی های ...
نکات تغذیه ای برای درمان گاستریت
هلیکوباکتر پیلوری باشد. بررسی ها نشان می دهد تقریبا حدود 50 درصد مردم جهان به این باکتری آلوده هستند. این باکتری موجب التهاب معده و افزایش خطر بروز زخم در دستگاه گوارش و سرطان معده می شود. این باکتری بزرگترین فاکتور خطرزا در ابتلا به سرطان معده است که دومین سرطان کشنده در جهان به حساب می آید. در حالی که رژیم غذایی مشخصی برای درمان گاستریت وجود ندارد، تحقیقات متعددی نشان می دهد که ...
علائم هفته ششم بارداری
مثبتی است. حالت تهوع و استفراغ در دوره بارداری با کاهش احتمال سقط جنین و بعدها کاهش ابتلا به سرطان پستان ارتباط مستقیم دارد. لورا رایلی، متخصص جنین شناسی در بیمارستان عمومی ماساچوستس در باستن در این باره می گوید: تهوع صبحگاهی نشان می دهد هورمون های درستی توسط مادر و فرزند ترشح می شوند و این که فرزند شما در حال رشد و شکل گیری است . در مطلب جداگانه ای به راه های تسکین دادن این حالت تهوع خواهیم پرداخت ...
دشمنان سرسخت حافظه را بشناسید
باید مواد قندی بیشتری مصرف کنند می شود، اما این گروه از افراد باید توجه داشته باشند که مکانیسم بدن طوری است که همیشه سطح گلوکز خون برای مغز ثابت نگه داشته می شود. صمد پور یادآور شد: از جمله میان وعده های سالم برای دانش آموزان و دانشجویان می توان به نان، پنیر و گردو اشاره کرد، این گروه از اشخاص باید از مصرف غذاهای شور تا حد امکان خودداری کنند، زیرا استفاده از مواد غذایی پرنمک زمینه ابتلا به بیماری هایی مانند فشارخون و اختلالات قلبی و عروقی را فراهم می کند. نوشیدن مایعات مانند آب هر 2 تا سه ساعت، یک بار نیز، شادابی و نشاط را برای افراد به ارمغان می آورد. ...
نمک، قاتل خاموش سلامتی
خود مقداری میوه اضافه کنید تا علاوه بر خوش طعم تر شدن، تبدیل به میان وعده ای سرشار از مواد مغذّی شود. این انتخاب از بستنی خیلی سالم تر است. لوبیاها و غلات لوبیاها، عدس ها و همچنین غلات همگی سدیم پایینی دارند. غلاتی مانند جو می توانند به کاهش کلسترول بد کمک کنند و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهند. فقط بهتر است از لوبیا خشک استفاده کنید و اگر هم می خواهید کنسرو شده اش را ...
خواص درمانی این سبزی را دست کم نگیرید
به همراه مواد دیگری به نام اسید کافئیک موجود در کنگر، کبد را در برابر عفونت حفظ می کنند. کنگر یکی از گیاهان دارویی است که موجب بروز انقباضاتی در کیسه صفرا می شود. از این رو مصرف این گیاه برای افرادی که دچار التهاب کیسه صفرا یا سنگ کیسه صفرا، توصیه نمی شود. این افراد بهتر است با مشاوره متخصص طب سنتی یا پزشک معالج شان از این گیاه دارویی استفاده کنند. چه کسانی نباید کنگر مصرف ...
چند جایگزین برای مکمل های دارویی
و با هزینه زیاد برای مکمل های ویتامین و مواد معدنی وارداتی، بار نگرانی از وضعیت سلامتشان را از شانه خود برمی دارند. اما محققان می گویند مصرف کوهی از مواد معدنی که در این مکمل ها با هم مخلوط شده اند در اغلب موارد فایده ای ندارد. از نظر آنها شیوه و زمان جذب برخی از این ترکیبات، با برخی دیگر در تضاد است و به همین دلیل با هم خوردنشان، البته در مواردی، یا فایده ندارد یا به صلاح بدن نیست. از ...
کدکس پیشرو در تولید و عرضه محصولات غذایی ارگانیک
موضوع کدکس در میان سازمان های بین المللی گفت: این کمیته در سراسر جهان آگاهی های جدید و ضروری درباره کیفیت و ایمنی مواد غذایی و حمایت از مصرف کنندگان ایجاد کرده است. وی اظهار داشت: با افزایش جمعیت جهان و تلاش جامعه جهانی برای افزایش امید به زندگی، کنترل کیفیت مواد غذایی برای حفظ سلامت و ایمنی مصرف کنندگان در همه کشورها ضروری است . رییس سازمان ملی استاندارد ایران با بیان اینکه کدکس ...
تاثیر افسردگی بر رژیم غذایی و سلامت
بالا باعث تخریب این ویتامین می شود. ویتامین C؛ غلظت این ویتامین در مغز زیاد است و به نظر می رسد در تنظیم فعالیت های عصبی نقش داشته باشد. به علاوه این ویتامین دارای خواص آنتی اکسیدانی است.سبزی ها و میوه ها به ویژه مرکبات بهترین منبع این ویتامین هستند. ویتامین C بسیار حساس است و مقداری از آن در زمان پخت از دست می رود. حتی در یخچال نیز بعد از 24 ساعت 45 درصد این ویتامین کاهش می یابد. ...
زمان مصرف چای سبز
برای هر فنجان می ریزید بیش از 3 گرم نباشد. یادتانباشد که نباید روزانه بیش از 10 گرم چای سبز مصرف کنیدنتایج بررسی های متعدد نشان می دهد که ارتباطی بین مصرف چای سبز در پیشگیری از برخی سرطان ها مانند سرطان مثانه و سرطان تخمدان یا پانکراس وجود دارد. به عقیده ی محققان آنتی اکسیدان های موجود در این نوشیدنی خطر ابتلا به برخی از سرطان ها را به میزان 10 درصد کاهش می دهد.باید بدانید که نوشیدن ...
آسپرین برای درمان کدام بیماری ها استفاده می شود
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آسپرین یکی از پر مصرف ترین دارو ها در جهان به شمار می آید. این دارو برای موارد گوناگونی استفاده می شود، اما اغلب افراد آن را برای درمان بیماری های قلبی می شناسند. مصرف آسپرین می تواند از حمله های قلبی پیشگیری کند. دارویی که امرزو به نام آسپرین می شناسیم در سال 1897 توسط دانشمندان آلمانی اختراع شد، اما خواص دارویی آن دیر زمانی ...
ارتباط تغذیه و بیمارس ام اس
که چاقی یا اندازه توده بدنی بیشتر از حد طبیعی، در سنین کودکی و یا جوانی ممکن است باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری مولتیپل اسکلروزیس شود. همچنین عوامل متعددی از جمله عدم تحرک و کاهش مصرف انرژی یا در نگاه کلی روند یک زندگی غیرفعال از جمله عوامل خطر ایجاد کننده این بیماری بر شمرده می شوند. دو مکانیسم جهت توضیح چگونگی تاثیر چاقی در روند ایجاد بیماری ام اس مطرح می باشند. یکی از آنها اختلال در ...
چرا خون دماغ می شویم؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: خونریزی از هر کجای بدن می تواند ترسناک و دلهره آور باشد؛ به خصوص اگر بی دلیل اتفاق بیفتد. شاید شما هم از دوران کودکی، خاطرات خون دماغ شدن را به یاد داشته باشید اما بعضی ها نه تنها در کودکی بلکه در بزرگسالی نیز دچار خونریزی های مکرر و آزاردهنده از بینی می شوند. بسیاری از افراد فکر می کنند خونریزی مکرر از بینی نشانه سرطان خون ...
پاکسازی سریع کبد با 8 خوراکی طبیعی
روده به سم زدایی بدن نیز می پردازند. به عبارتی با حذف ضایعات و مواد شیمیایی از طریق تعرق، مدفوع و ادرار و نوشیدن آب فراوان کبد را عاری از هر گونه سموم و میکروب می کند. 8.کلم بروکسل: این خوراکی شاید کمی بدبو باشد اما حاوی گلوکوزینولات یک ترکیب گوگردی است که از کبد در برابر آسیب های سمی و شیمیایی به شدت محافظت می کند. به گفته موسسه ملی سرطان، این نوع از کلم که دارای بوی تند و طعم تلخ است ضد سرطان نیز شناخته شده است. منبع سلامت نیوز ...
با این 10 گام جوانتر از همسالان تان به نظر می رسید!
. غذاهای تخمیری٬ منابع بسیار خوب آنتی اکسیدان و ترکیبات ضدالتهاب نیز هستند. پروتئین را فراموش نکنید: میزان نیاز روزانه زنان به پروتئین، 46 گرم است. پروتئین به سفتی و حفظ ساختار عضلات کمک نموده و از شل شدگی و افتادگی عضلات جلوگیری می کند و در نتیجه بدن فرد را جوان و با ثبات نشان می دهد. پروتئین در استحکام موها موثر است. مصرف قند و شکر را کاهش دهید: مصرف بیش از حد این محصولات باعث التهاب پوست ...
رشد جنین در هفته سی و پنجم بارداری
در این مطلب در مورد رشد فرزندتان در هفته 35 بارداری بیشتر آشنا خواهیم شد. علاوه بر این راهکارهایی برای کاهش تورم بدن و دیگر ناراحتی ها ارائه خواهیم داد. بدن درحال رشد شما در هفته سی و پنجم بارداری یکی دیگر از نشانه های درد زایمان ترشحات واژنی بسیار غلیظ است که به رنگ صورتی بوده و ممکن است در آن خون نیز وجود داشته باشد. این مرحله شروع افتادن پلاگین مخاط شماست. پلاگین مخاط یک بافت ...
خاصیت شفابخشی در برگ، میوه و روغن زیتون
آبلیمو مصرف کرد روغن زیتون کرم کش است روغن زیتون برای رفع سرفه های خشک مفید است برای رفع خارش گزیدگی حشرات ، روغن زیتون را به محل گزیدگی بمالید بدن بچه هایی را که مبتلا به نرمی استخوان و کم خونی هستند با روغن زیتون ماساژ دهید اثر مفیدی دارد. برای رفع خشکی لثه ، روغن زیتون را بر روی لثه بمالید برای برطرف کردن خراش و ترک پوست ، گلیسیرین و روغن زیتون را بمقدر مساوی با هم مخلوط کرده و روی پوست ...
دلایل پوسته پوسته شدن پوست پاها
با فرا رسیدن فصل گرما بار دیگر استفاده از صندل ها محبوب می شود. اما اگر با مشکل پوسته پوسته شدن پوست پا مواجه باشید، شاید چندان تمایلی به استفاده از صندل نداشته باشید زیرا این شرایط را در معرض دید همه قرار می دهد. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه سلامت عصر ایران به نقل از “پریونشن”، پوسته پوسته شدن پا مشکلی رایج است و دلایل مختلفی موجب آن می شوند. پاها از اندام های پر کار بدن ...
معجزه باورنکردنی چای دارچین
دارچین خواص زیادی دارد، در یک تحقیق نشان داده شده بیماران دیابتی که به مدت 40 روز، روزانه یک گرم دارچین به رژیم غذایی معمول خود افزودند، میزان قند خون، کلسترول(Cholesterol) و چربی های خونشان تا 30 درصد کاهش یافت و کاهش میزان کلسترول، قند و چربی خون در بیماران دیابتی تاثیر مفیدی در بهبود سلامتی دارد. به گزارش افکارنیوز ، در یک تحقیق نشان داده شده بیماران دیابتی که به مدت 40 ...
این خوراکی ها مغزتان را به نابودی می کشاند!+عکس
، اکثر افراد حدود 22 قاشق چای خوری شکر و مواد مصنوعی قندی مصرف می کنند که این موضوع به شدت برای مغز خطرناک است. تحقیقات نشان داده است شکر و مواد فراوری شده، از دسته خوراکی هایی هستند که سلامت روان و عملکرد مغز را بسیار تحت تاثیر عواقب خطرناک قرار می دهد. در نتیجه بسیاری از مردم که این گروه از مواد غذایی را در رژیم خود جای داده اند به تدریج در عملکرد مغزشان دچار اختلال شده و به مرور زمان ...
نشانه های سلامت درکودکان را جدی بگیرید
تواند در نتیجه ولویت، التهاب فرج که به واسطه حمام کف یا استفاده از صابون های تند رخ می دهد، شکل بگیرد. بدون در نظر گرفتن دلیل، اگر فرزند شما از احساس درد هنگام دفع ادرار یا ناتوانی در دفع ادرار شکایت دارد به پزشک مراجعه کنید. خستگی شدید این نشانه های سلامت در کودکان را جدی بگیرید اگر کودک نشانه هایی از خستگی را نشان می دهد یا به نظر می رسد از انرژی کافی حتی ...
صدور بخشنامه بهبود و کیفیت تغذیه دانشگاهیان
امور دانشجویان اظهار داشت: بحث کیفیت و سلامت تغذیه دانشجویان برای همه ما بسیار مهم و ارزنده است و همواره بر این موضوع تاکید داریم که این دانشجویان جز سرمایه های کشور هستند که نباید به هیچ عنوان به دانشجویان غذای با کفیت پائین تری ارائه شود. وی بیان کرد: با توجه به اهمیت بهداشت، کیفیت و ارزش تغذیه ای مواد غذایی و حفظ و ارتقای سلامت دانشجویان همراه و با برنامه ریزی صورت گرفته که باید نکات ...
گوجه فرنگی با سلول های سرطان معده مبارزه می کند
ایران آنلاین /به گزارش ایران آنلاین به نقل از ساینس، آزمایش های انجام شده نشان میدهد مواد موجود در گوجه فرنگی قادر است تا سلول های سرطانی را بخورد و منجر به مرگ این سلول ها شود. دانیلا بارون ار موسسه تحقیقات انکولوژی ایتالیا در این باره بیان کرد: ماده لیکوپن موجود در گوجه فرنگی خاصیت ضد سرطان دارد. این ماده از رشد سلول های بیمار جلوگیری می کند، به عبارتی مصرف زیاد گوجه فرنگی گاهی اوقات ...
