خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این ده اشتباه را درمورد سلامتی انجام ندهید- بخش دوم
دچار افسردگی میشوند. یک قسمت ماجرا ، به دلیل مشکلات زنانگی است؛ اغلب زنان بیشتر از مردان افسرده ، در پی کمک گرفتن هستند. درعوض مردان جوان مبتلا به افسردگی، به دنبال مصرف داروها و یا الکل ، برای داشتن احساسی بهتر هستند. این کارنه تنها مشکل افسردگی آنها را حل نمیکند، بلکه درمان آن را نیز سخت ترکرده، مضاف بر اینکه ممکن است دچار اعتیاد به مصرف نیز بشوند که مشکلات خود را دارد. 7- مشکلاتی در ...
مصرف ویتامین D ریسک سرطان را کاهش نمی دهد
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ مطالعات زیادی نشان داده بودند که ممکن است ویتامین D موجب کاهش ابتلا به سرطان شود. به عنوان مثال، برخی محققان اعلام کرده بودند که افراد دارای میزان بالای ویتامین در خون شان از ریسک کمتر ابتلا به برخی سرطان ها نظیر سرطان روده و سینه برخوردارند. در مطالعات آزمایشگاهی مشخص شده بود ویتامین D ممکن است موجب کاهش روند رشد سرطان از طریق افزایش ...
چگونه لوپوس روی چشمان شما اثر می گذارد؟
خطر آسیب های جدی به چشم شود. اسکلریت در اغلب افراد، عمدتاً باعث درد، حساسیت به نور، تاری دید و نقاط قرمز یا تیره رنگ روی صلبیه چشم می شود. اسکلریت می تواند با داروهای استروئیدی خوراکی و موضعی و همچنین داروهای غیر استروئیدی ضد التهاب، تحت درمان قرار بگیرد. بیماری عصبی هر چند که این مورد چندان شایع نیست، اما برخی از افراد مبتلا به لوپوس می توانند دچار التهاب عصب بینایی یا همان ...
9 غذای مخصوص برای جلوگیری از ابتلا به سرطان
بخصوص سرطان های گوارشی مانند معده، مری، و روده بزرگ مفید است. کارشناسان هنوز نمی دانند که مصرف چه مقدار سیر در روز برای پیشگیری از سرطان مفید است ولی خوردن حداقل یک حبه از آن را توصیه می کنند. انواع توت ها: به عنوان یک درمان خوشمزه، توت ها خاصیت شگفت انگیز ضد سرطانی دارند. انواع توتها حاوی آنتی اکسیدان های قوی برای مبارزه با رادیکالهای هستند که به سلول ها آسیب می رسانند. ترکیبات موجود در ...
مشکلات جنسی در زنان – یک نمای کلی
2- دلایل فیزیکی : مشکلات هورمونی درد و یا جراحت و مشکلات جسمی دیگر داشتن شرایط خاص پزشکی مثل دیابت( diabetes ) و یا آرتریت 3- دلایل دیگر : سن که باعث تغییر در واژن ( Vaginal )میشود (خشکی واژن) استفاده از داروهای خاص برخی داروهای مربوط به افسردگی فشار خون دیابت چه نشانه هایی در رابطه با مشکل میل جنسی در زنان وجود دارد؟ نشانه های وجود یک مشکل در تمایلات ...
چرا باید در تابستان آب طالبی بخوریم؟
غیرطبیعی پلاکت ها می شود و در نتیجه از انعقاد و لخته شدن خون در رگ ها، که عامل حمله های قلبی است، جلوگیری می کند. آب طالبی منبع مهمی از ویتامین های A، ویتامین B6، مواد معدنی، فیبر غذایی و اسید فولیک است. آب طالبی که مصرف آن در تابستان شایع است، عامل سلامتی بدن در زمینه های تقویت سیستم ایمنی بدن، رفع مشکلات قلبی و عروقی، جلوگیری از سرطان، درمان بی خوابی، درمان مشکلات قاعدگی ...
چرا دچار کلیه درد میشویم؟
حالت کلیه ها کش می آیند و درد شدیدی بروز می کند. برای پیشگیری از آن چه باید کرد؟ ببینید؛ کلیه ها خیلی دیر نارسا می شوند و یکی از موارد مهم در پیشگیری این است که افراد در سیر بروز نارسایی کلیه، زود متوجه مشکل شان شوند. می توان بعضی از بیماری ها را که در ایجاد نارسایی کلیه نقش دارند، سریعا درمان کرد؛ مثلا فشار خون بالا و بیماری قند را باید کنترل کرد تا کار به جایی نرسد که نارسایی کلیه ایجاد کند. همچنین مصرف نمک، آب و پروتئین را هم باید تنظیم کرد تا دچار مشکل نشد. ...
سلامت، زیر تیغ نمک
فشارخون بسیار شنیده ایم که مصرف زیاد نمک در پرفشاری خون تاثیر دارد. به گفته دکتر نیستانی، علت 90 درصد موارد پرفشاری خون مشخص نیست و در مواقعی دلیل آن خانوادگی عنوان می شود. وی تأکید می کند: درست است که در دوسوم موارد محدود کردن نمک به بهبود پرفشاری خون کمک نمی کند و بی تاثیر است اما به طور قطع مصرف نمک در درازمدت می تواند در ابتلای افراد به بیماری های قلبی عروقی تاثیر داشته باشد ...
چای آویشن برای تسکین آرتریت روماتوئید، ام اس و غیره + روش تهیه
.... برخی مولکول های موجود در آویشن نیز اثراتی در مقابله با برخی سرطان ها دارند. آویشن حاوی اسیدهای چرب امگا 3 و دیگر ترکیبات مفید است و مصرف منظم آن برای عملکرد خوب مغز، کلیه ها و قلب مفید است. اسانس های گیاهی آویشن خواص خلط آوری دارند و به همین دلیل به تمیزی و باز کردن برونش ها کمک می کنند. در نهایت اینکه آویشن برای مقابله و پیشگیری از مشکلاتی مانند التهاب لثه ...
درمان سرفه های خشک طولانی مدت
بیماری باعث سرفه های خشک می شود. درمان های خانگی سرفه های خشک اگر دلیل سرفه مشخص باشد می توان آن را درمان کرد. به عنوان مثال اکیناسه می تواند علائم سرماخوردگی را از بین ببرد. مطالعات نشان میدهد این ماده مقاومت بدن را در مقابل عفونت افزایش می دهد و سیستم ایمنی بدن را قوی می کند. گاهی استفاده از روش های درمانی خانگی به کاهش علائم سرفه خشک کمک می کند: روش های ...
بیماری سندرم تخمدان پلی کیستیک سرآغاز بیماری های قلبی عروقی
سندروم تخمدان پلی کیستیک انسولین یک چرخه معیوب ایجاد می کند به این صورت که انسولین باعث میل زیاد این افراد به خوردن مواد شیرین می شود، وقتی مواد شیرین می خوریم قند خون به سرعت بالا رفته و انسولین زیادی ترشح می شود که این ترشح زیاد انسولین، اضافه وزن و چاقی و افزایش تری گلیسیرید خون که عاملی برای بیماری های قلبی و عروقی است، تهدیدی برای فرد محسوب می شود. وی در پایان گفت: مصرف شیرینی جات، قند ...
شایع ترین علل ابتلا به ملاسما
دیده می شود. شایع ترین سنین بروز آن 20 تا 30 سالگی است اگرچه در دوره ی یائسگی هم ممکن است دیده شود. هیچکدام از روش های درمانی لک صورت دائمی نیست و در یک جلسه نیز انجام نمی گیرد و نیاز به تجدید درمان دارد؛ زیرا استعداد افراد برای ایجاد لک با این روش های درمانی برطرف نمی گردد. به هر حال مصرف ضدآفتاب در افراد مستعد یک نیاز حیاتی در درمان و پیشگیری از لک می باشد. عوامل موثر بر ...
تصفیه خون با آب زرشک
رفع یبوست مفید است، در درمان یرقان و زردی موثر بوده و برای معالجه بواسیر نافع است و فشار خون را پایین می آورد. برای شست وشوی چشم نیز می توان از جوشانده ریشه و ساقه و زرشک استفاده کرد . خواص برگ درخت زرشک برگ زرشک دارای مقدار زیادی ویتامین c می باشد، بنابراین در درمان بیماری اسکوربوت اثر مفید دارد. جویدن برگ زرشک باعث محکم شدن لثه و دندان می شود و اسهال های مزمن را درمان می کند. درموقع آنژین و گلو درد، دم کرده برگ زرشک را غرغره کنید. ...
خواص کاهو سکنجبین از منظر طب سنتی
ادامه افزوده است: با توجه به اینکه کاهو خواب آور، مسکن و ضد درد است می تواند به همراه سکنجبین مصرف شود و عارضه ای نیز به همراه نداشته باشد . تاثیر مصرف کاهو در افراد دارای مزاج بلغمی محمدی، تصریح کرده است: اگر کاهو را به تنهایی بدون سکنجبین مصرف کنیم ممکن است رطوبت، تری و سردی آن تاثیر نامطلوبی بر روی افرادی که سن بالا دارند یا دارای مزاج بلغمی هستند بر جای بگذارد اما اگر به ...
وحشتناک ترین راهکارها برای لاغری
درد زبان را تحمل نکند. طبق گزارش ها این روش خطرناک در ونزوئلا زیاد مورد استفاده قرار می گیرد. بسته بندی در سلفون بسته بندی بدن با سلفون موجب تعریق بیشتر بدن می شود و از این جهت یکی دیگر از روش های نامتعارف لاغری است. روش کار این گونه است که بدن با فشار زیاد در سلفون بسته بندی می شود؛ درست مثل بسته بندی مواد غذایی! این کار برای کمک به چربی سوزی و کاهش وزن تبلیغ می ...
نشانه های نیاز به سم زدایی یک فلز سنگین
سرطان زا در انسان نیز در نظر گرفته می شوند. افزون بر این، حداقل نه بیماری دیگر وجود دارند که می توانند نشان از مسمومیت معدنی باشند. فلزات سمی که در درجه نخست باید بیشترین توجه را به آنها داشته باشید شامل آرسنیک، کادمیوم، کروم، سرب و جیوه می شوند. قرار گرفتن در معرض این فلزات و همچنین موارد دیگر مانند متیل جیوه، نیکل، و اورانیوم می تواند به واسطه شرایط محیط زیست، محل کار، غذا یا ...
نشانه های عفونت کلیه را بشناسید
عفونت های مثانه به طور کلی موجب یک احساس سوزش هنگام دفع ادرار، نیاز افزایش یافته به استفاده از دستشویی، و احتمال مشاهده خون در ادرار می شوند. اما عفونت های کلیه افزون بر این نشانه ها می توانند به درد در ناحیه کمر، جایی که کلیه ها قرار گرفته اند، تب، و لرز منجر شوند. اگر عفونت کلیه درمان نشود می تواند وارد خون شود و حتی مرگ فرد را در پی داشته باشد. ...
درمان نیش پشه با 10 ماده موثر که از التهاب شما می کاهد
00فصول گرم سال، با تمام زیبایی و لطافتی که به همراه خود می آورند، یک عیب هم دارند و آن هم حضور پشه هاست! این موجودات کوچک می توانند با نیش خود، موجب آزار و حتی بیماری انسان ها شوند. پشه ها می توانند ناقل بیماری های کشنده ای مثل مالاریا باشند. با ما در این مقاله همراه شوید تا شما را با روش های درمان نیش پشه آشنا کنیم. پشه ها با تغذیه از خون انسان و حیوانات، زنده می ماند. آنها با استفاده ...
چاق ها شاه توت بخورند
نفر با مشکل چاقی و خطر ابتلا به دیابت نوع دوم، فشار خون بالا، بیماری قلبی، سکته مغزی و انواع سرطان روبرو می باشد. با اینکه رژیم های غذایی مناسب و فعالیت جسمی راهکارهای اولیه برای درمان چاقی هستند اما برای بعضی از افراد نیاز به روش های درمانی دیگر هم احساس می شود. در این مطالعه راتین (به اندازه 1 میلیگرم در میلی لیتر) به آب آشامیدنی دو گروه از موش ها اضافه شده است. یک گروه به لحاظ ژنتیکی ...
18 خاصیت باورنکردنی هل سبز
جمله سرطان و پیری زودرس شوند. هل به عنوان یک عامل سم زدا شناخته می شود. روغن های عصاره ای و مواد زیستی-شیمیایی موجود در هل آثار سم زدایی ارائه می کنند . بهبود گردش خون در درمانی های سنتی مانند رایحه درمانی، هل برای درمان نشانه های آسم و برونشیت از طریق بهبود جریان خون به ریه ها مورد استفاده قرار گرفته است. روغن عصاره ای استخراج شده از هل روی افرادی دارای استرس آزمایش شده و مشخص ...
بهترین و مفیدترین آب میوه ها
قلبی وجود دارد، بهتر است آب سیب بنوشند. آب هندوانه: آب هندوانه سرشار از لیکوپن است. لیکوپن نوعی آنتی اکسیدان می باشد که از بروز سرطان پروستات در آقایان جلوگیری می کند. آب آناناس: آناناس سرشار از ویتامین C است. این میوه آنزیمی به نام بروملین دارد که باعث می شود زخم ها و کبودی ها سریع تر بهبود یابند. آب انگور: آب انگور سرشار از پتاسیم است و مصرف آن باعث تنظیم فشار خون ...
آسپیرین، مفید برای 11 بیماری
به واسطه لخته های خون که جریان خون به قلب را مسدود می سازند، شکل بگیرند و ویژگی های رقیق کنندگی و ضد لخته خون آسپرین می تواند به طور قابل توجهی خطر حمله قلبی را در افرادی که در معرض خطر قرار دارند، کاهش دهد. افرادی که در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند، اغلب دوز روزانه کم از دارو را دریافت می کنند و افرادی که از حمله قلبی رنج می برند می توانند آسیب ناشی از آن را با مصرف آسپرین به عنوان کمک های اولیه ...
14 خاصیت شگفت انگیز چای دارچین
دارچین به چای، آب پرتقال یا غلات مفید است. با جوشاندن آب با یک تکه دارچین به راحتی می توان چای دارچینی نیز تهیه کرد. شما می توانید با نوشیدن یک فنجان چای دارچین تب را به سرعت پایین آورده همچنین دارچین بهترین دارو برای دردهای عضلانی است و برای رفع درد به کار می رود اثر آن آرام کننده و نشاط بخش است و باعث گشوده شدن رگ ها می شود و در گردش خون اثری مثبت دارد و بدن را در مقابل امراض مصون نگه ...
روش های فوق العاده خانگی پاکسازی کبد
کبد چرب را کاهش می دهد. همچنین، ورزش کردن عملکرد آنزیم های کبدی را بهبود می بخشد. از استرس در زندگی خود دوری کنید موقعیت های استرس زا به ترشح هورمون ها و اندورفین در جریان خون منجر می شوند که به نوبه خود، رسوب سموم در کبد و کند کردن عملکرد این اندام را به همراه دارد. از محصولات پاک کننده طبیعی استفاده کنید هنگامی که در معرض مواد شیمیایی قرار می گیرید، کبد باید تلاش ...
مراقب لوازم آرایش تقلبی باشید
است و اطرافیان را هم در معرض خطر قرار می دهد. 4 مواد لوازم آرایشی اصل معمولا جذب پوستی ندارند و فقط روی پوست می مانند اما مواد لوازم تقلبی جذب بدن می شود و می تواند وارد سیستم گردش خون شود، به کبد و کلیه برود و بعد از مصرف طولانی مدت، روی این ارگان ها تاثیر منفی بگذارد، در حالی که بیمار از علت اصلی مشکل بی خبر است. وقتی هم افراد بعد از مشاهده علائم پوستی به فروشنده یا داروخانه نامعتبر ...
بهترین زمان اندازه گیری فشارخون؟
.... -از مصرف دخانیات اجتناب کنید -در معرض دود سیگار قرار نگیرید -از استرس و تنش دوری کنید -روزانه حداقل هشت لیوان آب بنوشید -فشار خون خود را به صورت روزانه بررسی کنید -مصرف کافئین را به حداقل کاهش دهید -از غذاهای گیاهی استفاده کنید -شکلات تیره و کم شیرین بخورید -خواب کافی داشته باشد ...
معجزه 7 چای شفابخش را بشناسید!
نشان داده است چای سیاه برای هوشیاری ذهنی، تقویت حافظه، تسکین دهنده سردرد بسیار مناسب است. تحقیقاتی در کلینیک کلیولند نشان داده است اگر مصرف مُسکن هایی چون آسپرین و استامینوفن با چای سیاه همراه شود کارایی آن را 40 درصد افزایش می دهد. 4.چای رویبوس: طی تحقیقاتی که در مرکز سرطان مموریال اسلون کترینگ صورت گرفته، این چای فوق العاده و ضد التهاب یکی از منابع ضد سرطان نیز محسوب می شود. لازم به ذکر ...
آیا با فقرمنیزیم مواجه هستید؟
...: منیزیم ماده معدنی شریک برای کلسیم است. به طور معمول هر کجا در بدن که به کلسیم نیاز است، منیزیم نیز باید حضور داشته باشد. منیزیم یک ماده معدنی آرامش بخش و ضد استرس است، از این رو نقش مهمی برای کمک به بدن در مبارزه با استرس ایفا می کند. به گزارش "کر2"، منیزیم برای سلامت شریان ها، خون، استخوان ها، قلب، عضلات و عملکرد عصبی ضروری محسوب می شود و این در شرایطی است که امکان دارد افراد ...
9 خوراکی که بیماری تان را بدتر می کند!
... هنگامی که بدنتان دارای یک ویروس، باکتری و بیماری خاصی است، هنگامی که گوشت قرمز مصرف می کنید، التهابی را در بدن تان به وجود آورده که باعث می شود، بدن دیگر نتواند با بیماری و باکتری مبارزه کند. همچنین تحقیقات نشان داده است هنگام درگیری با عارضه ای گوشت قرمز سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند و بیماری تان دیرتر درمان می شود. سودا: آب گازدار یا آب کربناته آبی است که در آن ...
سالم ماندن باچند راهکارساده
) است. نمک علاوه بر اینکه باعث احتباس آب در بدن و نفخ می شود، فشار خون را نیز افزایش می دهد. مواد غذایی صنعتی حاوی میزان زیادی از این سم پرطرفدار هستند. علاوه بر کاهش مصرف غذاهای حاضری و کنسروی توصیه می شود از افزودن نمک زیاد به غذایتان بپرهیزید تا خطر بیماری های قلبی عروقی و فشارخون بالا از شما دور مانده و کنترل بیشتری روی وزن تان داشته باشید. ارزش آب را بیشتر بدانید ...
