سایر منابع:
سایر خبرها
احساس کسالت در حین ورزش
میزان مایعات بدن می تواند باعث افزایش غلظت خون شود و در این هنگام کار پمپاژ توسط قلب دشوار می گردد. یک راه برای این که تشخیص دهید دچار کم آبی هستید یا نه این است که قبل و بعد از ورزش، خود را وزن کنید. اگر بیش از دو درصد از وزن تان از دست رفته باشد، این یعنی دچار کم آبی شده اید و باید بیشتر مایعات بنوشید. مشکلات تیروئید: کم کاری تیروئید می تواند منجر به احساس خستگی، افزایش وزن، افسردگی و ...
از خواص درمانی نارگیل چقدر اطلاع دارید؟
می شوند. این بخاطر کمبود آهن در بدن است و می تواند مشکلات بهداشتی زیادی را بوجود بیاورد. نارگیل خشک که سرشار از آهن است می تواند جلوی کم خونی را بگیرد. کمی نارگیل خشک به غذای خود اضافه کنید و نتیجه آن را ببینید. 6- کاهش خطر سرطان بسیاری از مواد غذایی موجود در نارگیل خشک می توانند با سلول های سرطانی مبارزه کنند. با نارگیل خشک به ویژه جلوی سرطان روده و پرستات را بگیرید. ...
عوارض مصرف قرص دگزامتازون چیست؟
دوز بالا، موجب تضعیف شدید سیستم ایمنی شده که خود می تواند زمینه ساز ابتلا به عفونت های شدید شود که بسیار خطرناک بوده و می تواند جان فرد را به خطر بیندازد. توصیه می شود در صورت مصرف این دارو با خوردن مواد غذایی که در لینک زیر ذکر شده است به تقویت کردن سیستم ایمنی بدن خود بپردازید. افزایش قند خون مصرف قرص دگزامتازون به دلیل افزایش حجم مایع در گردش خون باعث افزایش فشار خون و افزایش ...
آشنایی با خواص و فواید بابونه برای سلامتی و زیبایی
افزایش آن ها است و باعث تقویت سیستم دفاعی بدن در برابر بیماری ها می شود. علاوه بر بابونه خوراکی های طبیعی دیگری هم وجود دارند که با مصرف آن ها می توانید سیستم ایمنی بدن خود را به آسانی تقویت کنید. رفع مشکلات جنسی با توجه به تاثیر و فواید بابونه در تقویت قوای جنسی، کسانی که از انزال زودرس و ضعف قوای جنسی رنج می برند، می توانند از دم کرده مخلوط بابونه، زنجبیل و جینسینگ استفاده کنند. ...
چرا باید روزی 3 عدد خرما بخوریم؟
...: مصرف روزانه تا 3 عدد خرما باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش انرژی و مقابله با بیماری های قلبی و غیره می شود. در این مطلب به گوشه ای از خواص این میوه مفید می پردازیم . خرما منبع آهن خرما برای درمان کم خونی ناشی از کمبود آهن مفید است. هر عدد خرما به تنهایی نزدیک 7 درصد نیاز روزانه ما به این ماده معدنی را تأمین می کند. یادتان باشد که خرما حاوی ...
حقایقی مهم درباره هورمون ها
نیافتن بدن می شوند، عدم تعادل و نوسان در هورمون های بدن می تواند باعث بروز عوارض ناراحت کننده و آزاد دهنده شود. حقایقی درباره هورمون ها که باید بدانید 1- هورمون ها می توانند باعث چاقی (یا چاق ماندن) شما شوند. افزایش وزن در خانم ها معمولا با مشکلات تیروئیدی همراه است. بیش از 12 درصد جمعیت، در طول زندگی خود تحت تاثیر مشکلات تیروئیدی قرار می گیرند. خانم ها، بیشتر با ...
حسن روحانی با 23,549,616رأی پیروز انتخابات شد
کرد چراکه اجرای قانون بد بهتر از بی قانونی است. میرسلیم در پاسخ به سوال خبرنگار فارس در خصوص بیانیه ای که کانال روزنامه ایران به نقل از سردار سلیمانی جعل کرده بود، تصریح کرد: این مسائل بسیار خطیر و مهم است و شورای نگهبان باید رسیدگی کند چون این اقدامات باعث تحولات در آرا می شود.وی افزود: خوشبختانه من تکذیبیه سردار سلیمانی را دیدم.میرسلیم تاکید کرد: این اتفاقات بیشتر در فضای مجازی صورت می ...
در مدت باقی مانده به شعب خلوت بروید
بدانند وظیفه شان آن است که از مسئولان مطالبه گری و پرسش گری کنند که اگر مشکلی پیش آمد تذکر داده و نقادی نمایند. این رویکرد باعث بهبود هرچه بهتر اداره کشور می شود. میرسلیم درباره لزوم تمکین همه به رعایت قانون تصریح کرد: همه باید قانون را رعایت کنیم. اگر قانون را رعایت نکنیم سنگ رو سنگ بند نمی شود. قانون راه پیشرفت ما است. باید تا جایی که قانون وجود دارد به آن احترام بگذاریم، ولو آنکه از ...
این قسمت از کله پاچه را حتما بخورید/ پروژه دانش آموزی بسیار جنجالی با اسپری فلفل/ شیوع دوباره ویروس ...
خود در فصل بهار بگنجانید. زیرا وقتی انتخاب های غذایی شما درست باشند، آینده سلامت شما بهتر خواهد بود. رابطه مستقیم نمک روی لاغری! مصرف نمک می تواند باعث لاغری در افراد از طریق شکسته شدن مقادیر بالایی از سلول های چربی بدن و نیز افزایش دفع ادرار بدون نیاز به نوشیدن حجم زیادی از آب شود. پروژه دانش آموزی بسیار جنجالی با اسپری فلفل + عکس یکی از مدارس در ...
اعتراض مردم مناطق محروم، حاشیه شهر و روستاها به "توزیع ناعادلانه تعرفه ها"/ "نبود تعرفه" در برخی ...
...: حضور حداکثری مردم در انتخابات توطئه های دشمنان را دفع می کند حجت الاسلام والمسلمین محمدنقی لطفی امروز در زمان انداختن آرای خود در صندوق اظهار داشت: دشمنان همواره به دنبال ضربه زدن به جمهوری اسلامی هستند و فکر می کنند که ملت ایران اسلامی از ادامه راه خود پشیمان هستند اما این فکر آنها که فکری خام است به جایی نمی رسد. وی با بیان اینکه حضور حداکثری مردم در انتخابات می ...
حسن روحانی با 23,549,616رأی پیروز انتخابات شد
کرد چراکه اجرای قانون بد بهتر از بی قانونی است. میرسلیم در پاسخ به سوال خبرنگار فارس در خصوص بیانیه ای که کانال روزنامه ایران به نقل از سردار سلیمانی جعل کرده بود، تصریح کرد: این مسائل بسیار خطیر و مهم است و شورای نگهبان باید رسیدگی کند چون این اقدامات باعث تحولات در آرا می شود.وی افزود: خوشبختانه من تکذیبیه سردار سلیمانی را دیدم.میرسلیم تاکید کرد: این اتفاقات بیشتر در فضای مجازی صورت می ...
به عقب برنمی گردیم چون انصافا حقوق هایمان کم بود!
لحظه ممکنه کل فک و فامیلش را به جرم فساد بگیرند. هموطن! صبرت را می ستایم. ای اسوه صبر! حماسه با شکوهتان در صف سبدکالا را دیدم و فهمیدم خلایق هر چه لایق! اگر دولت به فکر شما نبود الان هیچ یک از کشته شدگان قطار تبریز بیمه نبودند. در منا اتفاقی افتاد که دل همه ما را خون کرد و مجبور شدیم چند روزی در ویلاهایمان غم و غصه بخوریم. آری، با دیپلماسی بی تفاوتی عربستان را شکست دادیم یعنی آنقدر ...
چسب جادویی که اثری از زخم به جا نمی گذارد
را می کنند تا از شکل گرفتن جای زخم روی بافت جلوگیری کنند اما در اکثر مواقع کار زیادی از دست آنها بر نمی آید و در نهایت جای زخم روی پوست بیمار جا خوش می کند.یکی از راه هایی که می تواند در ترمیم بهتر زخم مفید باشد استفاده از یک چسب است؛ چسبی مبتنی بر مواد شیمیایی مشابهی که در سوپرچسب ها پیدا می شود. اما همه زخم ها را نمی توان با چسب بست، چسب شیمیایی مشتق شده پوستی می تواند منجر به تحریک پوست انسان ...
با انتخاب غذاهای حاوی انرژی می توانیم بدن را مقاوم سازیم
نه برای از بین رفتن و خرابی سلول های بدن. توجه به تمام عوامل برای زندگانی افراد و انتخاب آنها از طریق داشتن دانش کافی برای افزایش مدت زندگی است نه تخریب. با انتخاب رژیم سالم و غذاهای حاوی انرژی و مواد لازم بدن بهتر می توانیم انواع دردها و ناراحتی ها را تحمل کنیم و بدن را مقاوم سازیم. نویسنده دکتر نجم الدین حاجی سیدحسنی گرد آورنده : محمد تقی اشتری دلیوند ...
دشمن برای شما افرادی را ذخیره کرده است!
. اگرچه امام با رجایی سابقه ای طولانی نداشتند، اما در دوره ای که بنی صدر بر سر راه نخست وزیری شهید رجایی سنگ می انداخت و بالحنی تحقیر آمیز، وی را بی سواد می خواند، شهید رجایی نیز کمترین دفاعی از خود نمی کرد، امام در یکی از سخنرانی هایشان فرمودند: بعضی ها عقلشان از علمشان بیشتر است. آقای رجایی این گونه است. (4) امام همچنان معتقد بودند که بهتر است روحانیون به کار اصلی خود بپردازند و وارد صحنه های ...
طرز تهیه سیر ترشی و نکات مهم مربوط به آن
در شمال کشور مرسوم بوده ولی امروزه در دیگر شهرها نیز طرفداران زیادی دارد- طرز تهیه سیر ترشی همه ی ما از خواص بیشمار سیر آگاهیم برای مثال در درمان سرماخوردگی و میکروب کشی و از بین بردن ویروس ها موثر است ، در لاغری و کاهش وزن بدلیل کاهش اشتها و تحریک سلولهای عصبی و افزایش سوخت و ساز بدن نقش مهمی ایفا میکند ، سیر همچنین باعث تنظیم فشار خون شده و از بروز سکته های قلبی و مغزی که بدلیل بالا ...
توصیه های ورزشی برای افراد دیابتی
ورزش لذت ببرید با یک فرد دیگر با هم ورزش کنید. بهتر است که با هم رقابت داشته باشید و یکدیگر را به رقابت تشویق کنید. ورزش را انتخاب کنید که از آنها بیشتر لذت می برید. 2 از اپلکیشین های ورزشی استفاده کنید از اپلکیشین ها و لوازمی استفاده کنید که میزان ورزش کردن شما را اندازه گیری می کند. این کار باعث افزایش انگیزه شما می شود. دستگاه هایی که تعداد قدم های شما را می ...
حسن روحانی با 23,549,616رأی پیروز انتخابات شد
کرد چراکه اجرای قانون بد بهتر از بی قانونی است. میرسلیم در پاسخ به سوال خبرنگار فارس در خصوص بیانیه ای که کانال روزنامه ایران به نقل از سردار سلیمانی جعل کرده بود، تصریح کرد: این مسائل بسیار خطیر و مهم است و شورای نگهبان باید رسیدگی کند چون این اقدامات باعث تحولات در آرا می شود.وی افزود: خوشبختانه من تکذیبیه سردار سلیمانی را دیدم.میرسلیم تاکید کرد: این اتفاقات بیشتر در فضای مجازی صورت می ...
چگونه کمردرد را از درد کلیه تشخیص بدهیم؟
صورت نداشتن تب و وجود شک به علت، درد پهلو یا کمر، انجام آزمایشات خون و آزمایش ادرار و درصورت ضرورت، انجام سونوگرافی و عکسبرداری اشعه ایکس، سی تی اسکن و ام آر آی و سایر روشهای تشخیصی با صلاحدید و دستور پزشک، به تشخیص کمک می کند. درد شن (یا سنگ) کلیوی با دفع شن یا سنگ رفع می شود، اما اگر علت کمردرد و درد پهلو، دیسک یا ضربه به بدن باشد، معمولا بهبودی سریعی حاصل نمی شود. درد عفونت کلیوی ...
حضور حداکثری مردم ضامن اقتدار و امنیت کشور است
شوند و صف های طولانی باعث خستگی و سستی آنها در این مسیر نشود. نماینده ولی فقیه در لرستان با تاکید بر اینکه این کشور و این نظام متعلق به همه ملت است، افزود: حتی یک رای در سرنوشت کشور تاثیر دارد و می تواند قدرت و امنیت ایران اسلامی را بالا ببرد. وی با اشاره به اهمیت نظم و انضباط اجتماعی در برگزاری انتخابات گفت: مردم با داشتن درک سیاسی و بینش بالای دینی در دوران تبلیغات ...
پیش بینی عمر افراد مبتلا به سرطان مری
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: سرطان مری، یک تومور است که در جدار مری رشد می کند و سپس می تواند از میان دیوار مری رشد کند. اگر تومور از میان دیواره مری رشد کند، میتواند به دیگر قسمت های بدن، از طریق سیستم لنفاوی گسترش پیدا کند. بیشتر طول مری را، سلولهای خود مری پوشانده اند؛ اگر یک تومور بدخیم در مری رشد کند، ” سرطان سلول فلسی ” نامیده می شود. ناحیه پایین مری و ...
بیماری هایی که با جوش برروی صورت خودشان را نشان می دهند
طول روز آب بنوشید و حدالامکان از مصرف نوشیدنی های گازدار و کافئین دار اجتناب کنید. نوشیدن یک لیوان بزرگ چای سبز نیز می تواند مفید باشد زیرا حاوی آنتی اکسید است که سموم را خنثی می کند. ناحیه ی T: بینی شما به کبدتان متصل است (افرادی که الکل مصرف می کنند و افرادی که به دلیل سرطان کبد، کبدی آسیب دیده دارند گاهی دچار قرمزی بیش از حد بینی می شوند). بنابراین آکنه در این ناحیه می تواند به طور ...
حسن روحانی با 23,549,616رأی پیروز انتخابات شد
کرد چراکه اجرای قانون بد بهتر از بی قانونی است. میرسلیم در پاسخ به سوال خبرنگار فارس در خصوص بیانیه ای که کانال روزنامه ایران به نقل از سردار سلیمانی جعل کرده بود، تصریح کرد: این مسائل بسیار خطیر و مهم است و شورای نگهبان باید رسیدگی کند چون این اقدامات باعث تحولات در آرا می شود.وی افزود: خوشبختانه من تکذیبیه سردار سلیمانی را دیدم.میرسلیم تاکید کرد: این اتفاقات بیشتر در فضای مجازی صورت می ...
کدام لوازم آرایشی میکروب دارند؟!
نیز به دلیل دما و رطوبت متغیر به هیچ عنوان جای مناسبی برای نگهداری این محصولات نیست. میکروب در لوازم آرایشی *** آنتی اکسیدان بخورید داشتن پوست سالم و شاداب فقط به مراقبت در استفاده از محصولات بهداشتی و آرایشی با کیفیت و رعایت بهداشت استفاده از آن ها نیست و یکی از عادت هایی که به افراد در داشتن پوستی با طراوت کمک می کند نوع مواد غذایی است که مصرف می کنند. ...
آشنایی با خواص لوبیا سبز
تیامین که در لوبیا سبز یافت می شود منبع خوبی برای آن دسته از مواد مغذی است که از بسیاری از عفونت ها در بدن پیشگیری می کنند. مایعات سلول ها و بدن را حفظ می کند محتوای پتاسیم موجود در لوبیاسبز به بدن کمک می کند که تولید سلول و جریان مایعات در بدن را بهتر حفظ کند. بیماری های قلبی عروقی و فشار خون را کنترل می کند محتوای پتاسیم موجود در لوبیا سبز برای کنترل فشار ...
این غذا بدنتان رار از کرم می کند!
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، کارشناسان با مطالعه روی نمونه هایی از غذای دریایی مشهور آسیای شرق و جنوب شرقی موسوم به سوشی شامل سبزیجات دریایی، نوعی جلبک و ماهی یا میگو به این نتیجه رسیدند که این غذا ممکن است منشا کرم های انگلی باشد. از آنجا که این خوراکی به صورت نیم پز یا خام سرو می شود، زنده ماندن کرم های کوچک در آن و ورود این موجودات میکروسکوپی به بدن و در نهایت بروز عفونت های ...
حسن روحانی با 23,549,616رأی پیروز انتخابات شد
کرد چراکه اجرای قانون بد بهتر از بی قانونی است. میرسلیم در پاسخ به سوال خبرنگار فارس در خصوص بیانیه ای که کانال روزنامه ایران به نقل از سردار سلیمانی جعل کرده بود، تصریح کرد: این مسائل بسیار خطیر و مهم است و شورای نگهبان باید رسیدگی کند چون این اقدامات باعث تحولات در آرا می شود.وی افزود: خوشبختانه من تکذیبیه سردار سلیمانی را دیدم.میرسلیم تاکید کرد: این اتفاقات بیشتر در فضای مجازی صورت می ...
این خوراکی ها مغز را تحلیل می برند
در نهایت در گوشتی که شما می خورید موجود است. این مواد زائد خطر ابتلا به سرطان را با قرار دادن بدن در معرض تاکسین افزایش می دهد. 8- چربی های ترانس از چربی های ترانس همیشه باید اجتناب شود چرا که آنها نه تنها باعث افزایش وزن می شوند، بلکه سلول های مغزی را هم نابود می کنند. وقتی شما طی یک مدت طولانی خوراکی های حاوی چربی های ترانس مصرف می کنید باید بسیار مراقب باشید. چرا که ممکن ...
حضور پرشور مردم سراسر کشور پای صندوق های رای+ تصاویر
پرشور مردم در پای صندوق های رأی موجب یأس و ناامیدی دشمنان می شود و هجمه تبلیغات منفی آنها را خنثی می کند. وی با اشاره به اهمیت تک تک رای مردم در این انتخابات گفت: هر رای مردم باعث صلابت و اقتدار کشور خواهد بود و این رای ها ضربه مهلکی به دشمنان نظام و انقلاب خواهد زد و همچون گذشته جایگاه اقتدار ایران اسلامی را ارتقا می بخشد. پویافر با بیان اینکه در جای جای ایران اسلامی و به ویژه ...
شرایط برداشتن رحم در بانوان
هیسترکتومی همراه با برداشتن تخمدان ها، ممکن است هورمون درمانی و استفاده از مکمل های کلسیم و ویتامین دی (D) ضروری باشد. از طرف دیگر چون سطح هورمون هایی که از تخمدان ترشح می شده، پایین می آید و سوخت و ساز بدن کم می شود، تعدیل کالری دریافتی روزانه و انجام ورزش و فعالیت بدنی هم برای پیشگیری از اضافه وزن ضروری است. با برداشتن رحم، میل جنسی از بین می رود؟ یکی از اصلی ترین نگرانی ...