خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دستور تهیه بوقلمون شکم پر به همراه ترفند های ویژه طبخ آن
به میزان لازم نمک و فلفل طرز تهیه:1. ابتدا بوقلمون را خوب بشویید، داخل شکم آن را آغشته به نمک و فلفل کنید و 50 گرم کره داخل شکم بوقلمون بمالید. 2. از قبل گوشت چرخ کرده را با کمی پیازداغ داخل یک تابه مناسب تفت دهید. شاه بلوط چرخ شده را هم به گوشت اضافه کنید. بقیه پیازداغ و گردوی چرخ شده و کرفس ریز شده را هم به مواد گوشتی اضافه کنید. حالا فلفل کبابی خرد شده، کمی زعفران و ...
طرز تهیه باقلاپلو با گوشت گیاهی
به 2 صورت می توانید استفاده کنید: یا اینکه همان ابتدا همراه برنج به آب جوش اضافه کنید و یا اینکه جدا بپزید و قبل از آبکش کردن، به برنج بیفزایید. وقتی دانه های برنج و باقلا کمی نرم و آماده آبکشی شدند، آنها را آبکش کرده و کمی آب روی شان بریزید تا شوری و لعاب برنج و باقلا گرفته شود. شوید ساطوری شده را با برنج و باقلای آب کش شدهمخلوط کنید. قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید و کمی آب و روغن ...
استفاده از وازلین برای مژه و پرپشت شدن آن
شب ها قبل از خواب با فرچه کهنه و تمیز و شسته ریمل های قدیمی به مژه های خود وازلین بزنید. زمان به شما ثابت می کند که وازلین چه تاثیری در بلند و پرپشت کردن مژه ها دارد. علاوه بر وازلین مواد طبیعی دیگری برای تقویت مژه وجود دارند که در لینک زیر می توانید با آن ها آشنا شوید. درمان خانگی تقویت مژه و افزایش رشد مژه استفاده از وازلین به عنوان ضد چروک در بازار انواع ...
کدام قسمت های بدن به ماساژ نیاز دارند؟
به گزارش شفا آنلاین ، فواید ماساژ بر کسی پوشیده نیست. اما بسیاری از افراد، ماساژ را مختص کمر و شانه ها می دانند. لازم به ذکر است که ماساژ، عملی پرفایده است و باید برای دیگر نقاط بدن از جمله سر، صورت و غیره نیز انجام شود . در این صورت می توانید اطمینان داشته باشید که از فواید ماساژ بهره مند شده اید. ماساژ بدن برای کاهش دردهای ناشی از خشکی بدن، مقابله با استرس( Stress ) و حتی کاهش تجمع مایعات در بدن مفید است. اگرچه برای ما ...
فعالیت های روزمره همراه با کمر درد – بخش اول
...، درباره ورزش های مناسب برای درد، سوال کنید. اگر ناچارید برای انجام کارتان، زمان زیادی بنشینید، مطمئن شوید که صندلی شما پشتتان را صاف نگه می دارد؛ محل نشستن و دسته های آن را تنظیم کنید. برخی افراد، ترجیح می دهند از پشتیبان کمری در این هنگام استفاده کنند . اگر شما به حمایت بیشتری نیاز دارید، یک حوله لوله شده را در بخش پائینی پشتتان (اندکی پائین تر از کمر) بگذارید. ...
فعالیت های روزمره همراه با کمردرد – بخش دوم
؛ در اینگونه مواقع اغلب، تلفن را بین گوش و شانه خود قرار می دهید؛ این حالت، یکی ازشایع ترین علل درد گردن است ، که در نتیجه باعث تراز ضعیف در ستون فقرات شما می شود. میتوانید از هندزفری، هدست، یک حفاظ مناسب برای شانه و یا اسپیکر به جای گرفتن تلفن دردست و یا قرار دادن آن برروی شانه ، استفاده کنید. ایستادن برای یک دوره طولانی، می تواند برای قسمت پایین کمر شما، استرس زا باشد. اگر مجبور به ...
بسیاری از پوشاک کودک موجود در بازار از تولیدات بنجل خارجی است
کودک و پارچه مصرفی کمتر در مقایسه با البسه بزرگسالان، پس لزوما باید البسه اشاره شده با قیمت ارزان تری عرضه شود. این فعال اسبق تولید لباس و پوشاک بچه گانه افزود: در صورتی که اساسا کیفیت و مواد اولیه البسه کودک، متفاوت از پوشاک بزرگسالان است، زیرا لطافت پوست کودک ایجاب می کند تا پارچه و الیاف استفاده شده در البسه کودک به مراتب از کیفیت هر چه مطلوب تری برخوردار باشد. در همین راستا ساسان ...
چسب جادویی که اثری از زخم به جا نمی گذارد
را می کنند تا از شکل گرفتن جای زخم روی بافت جلوگیری کنند اما در اکثر مواقع کار زیادی از دست آنها بر نمی آید و در نهایت جای زخم روی پوست بیمار جا خوش می کند.یکی از راه هایی که می تواند در ترمیم بهتر زخم مفید باشد استفاده از یک چسب است؛ چسبی مبتنی بر مواد شیمیایی مشابهی که در سوپرچسب ها پیدا می شود. اما همه زخم ها را نمی توان با چسب بست، چسب شیمیایی مشتق شده پوستی می تواند منجر به تحریک پوست انسان ...
چرا این پرنده زیبای زینتی عروس هلندی نام گرفت + تصاویر
تغذیه عروس هلندی رژیم غذایی متنوع است. در این قسمت به بررسی منابع غذایی مفید برای این پرنده می پردازیم. آب آشامیدنی عروس هلندی همیشه باید ظرف آب عروس هلندی خود را تمیز نگاه دارید و هر زمان با مدفوع و یا ذرات مواد غذایی آلوده شد آب آن را تعویض نمایید. توصیه می شود ظرف آب را با آب ...
پررورش زالو
مشاغل زیادی هستند که ما آن ها را به درستی نمی شناسیم. آدم های زیادی هم هستند که هنوز جویای شغل مناسب هستند. مجله مهر شما را با برخی از این مشاغل آشنا می کند. اگر به دنبال یک کار تولیدی سالم هستید و به اندازه کافی هم صبور هستید، از این شغل غافل نشوید. پرورش زالو حرفه ای است که چند وقتی است در ایران سروصدا کرده است؛ اگر چه عمر آن به سال ها پیش و قبل از انقلاب برمی گردد. جالب است بدانید که ایران هم ...
طالبی شیرین را با این ترفند تشخیص دهید
جلوگیری کرده و در صورت بروز، از شدت آن می کاهند. از آنجا که کلسترول، فشارخون و هموسیستیئن بالا، زمینه ساز بروز بیماری های قلبی هستند، مصرف طالبی به دلیل دارابودن مواد مغذی برای کنترل این سه فاکتور، مفید است و در سلامت قلب نقش کارآمدی دارد. البته افرادی که از بیماری قند رنج می برند در مصرف طالبی باید جانب احتیاط را رعایت کنند. همچنین دانشمندان با تحقیق بر پوست میوه هایی مثل خربزه و طالبی ...
کدام لوازم آرایشی میکروب دارند؟!
و اساسی است. همایون مژدهی آذر متخصص پوست و مو با اشاره به این که یکی از مراقبت های مهم از پوست مربوط به برس های آرایشی می شود، بیان داشت: این برس ها به راحتی می توانند یک محیط مناسب برای رشد باکتری ها ایجاد کرده و با وجود آلودگی اگر روی پوست استفاده شود سبب جوش زدن پوست صورت یا التهاب می شود. وی افزود: اگر به موقع اقدامات بهداشتی لازم را در خصوص استفاده از برس های ...
بررسی اصول زیبایی مردم کره
می رود. کُره ای ها و شیوه های متفاوت مراقبت از پوست زنان کره ای حدودا یک ساعت از هر صبح و هر شب را به استفاده از 10 تا 15 نوع محصول مراقبت از پوست اختصاص می دهند. این فرآیند با پاک سازی دومرحله ای آغاز می شود: شستن صورت با استفاده از پاک کننده های برپایه روغن و شستن صورت با پاک کننده های برپایه آب. این پاک سازی دومرحله ای تضمین می کند که تمام چربی ها، سیلیکون ها، مواد آرایشی برپایه آب ...
راهکارهایی برای برطرف کردن حالت تهوع
...، زیرا معده در این حالت نمی تواند مایعات سنگین را تحمل کند و دوباره با استفراغ مواجه می شوید. اگر پس از چند ساعت حالت استفراغ و تهوع در شما کاهش پیدا کرد و دچار احساس گرسنگی شدید می توانید مقدار کمی غذای شیرین بخورید تا اسید معده کنترل شود. از جمله غذاهای مناسب در این زمان موز، برنج، سیب، نان تست خشک، شیرینی کراکر ونوشابه است. تا 24 الی 48 ساعت پس از استفراغ از خوردن ...
کوچولوی بامزه کیا با نقابی تازه در راه ایران
اعتراف کرد که در مقایسه با نسل قبل، فضاسازی های بهتری در کابین انجام پذیرفته و فضای 255 لیتری صندوق عقب با توجه به کلاس و ابعاد خودرو، رقمی مناسب و قابل قبول به حساب می آید. صندلی های خودرو خوش ترکیب بوده و حمایت خوبی از بدن راننده و سرنشین دارند، علاوه بر اینها کیفیت مواد و متریال مورد استفاده در کابین نیز بهبود یافته (البته این بدین معنا نبوده که خبری از پلاستیک سخت در کابین نیست زیرا از خودرویی در ...
روغن هسته انگور و خواص بی نظیر آن
تولید محصولات محافظتی پوست و مواد آرایشی به کار می رود و به دلیل محتوای بالای ویتامین E و اسید لینولئیک آن برای پوست بسیار مفید است. روغن هسته انگور ترکیب بسیار مناسبی برای ماساژ درمانی است، چون به راحتی جذب پوست می شود و چربی آن در سطح پوست نمی ماند. همچنین به خاطر محتوای بالای اسید لینولئیک، مناسب پوست و غشاء سلول هاست، خاصیت بازسازی و نمو بالایی دارد و به عنوان مرطوب کننده، از کارآیی ...
بهترین برنامه غذایی برای شش تکه شدن شکم
کربوهیدارت ها، خاصیت گرمازایی یا ترموژنیک بالایی دارد. بدن شما درصد متوسطی از کالری گوشت را هنگام هضم و گورش آن، می سوزاند. پروتئین می تواند کالری سوزی ِ بعد از صرف غذا را تا حدود 35 درصد بالا ببرد! برای اینکه چربی سوزی شما بهترین نتیجه را داشته باشد کارشناسان توصیه می کنند روزانه، 0٫8 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن مصرف کنید. شما می دانید که آرد سبوسدار بهتر است، اما آیا می ...
حفظ زیبایی طبیعی در میانسالی، چگونه ممکن است؟
، بیشتر در معرض خطر هستند و باید چک آپ سالانه شوند. 5- پوست خشک را تسکین دهید. از دستگاه بخور استفاده کنید. همچنین از کرم ها و لوسیون های مرطوب کننده استفاده نمائید. در صورتی که همچنان مشکلی دارید با پزشک خود ملاقات کنید. 6- غذای مناسب بخورید. داشتن تغذیه مناسب به بازسازی پوست شما کمک میکند. نوشیدن آب فراوان هم برای مرطوب نگه داشتن پوست از درون، مؤثر خواهد بود. 7 ...
چگونه پوست خود را هیدراته کنید؟
مراکز زیبایی، آب رسانی را به کمک مواد و دستگاههای گوناگونی انجام می دهند. اما گاهی راهکارهای ساده و خانگی نیز می تواند به شادابی و طراوت پوست صورت کمک کند که در اینجا سعی شده که راهکار های حفظ سلامت پوست صورت را بیان کنیم. عسل و روغن بادام عسل یکی از معجزات طبیعت است که تاثیرات چشمگیری بر سلامت پوست و زیبایی پوست صورت خواهد گذاشت. روش تهیه ماسک عسل و روغن بادام برای ...
کدام قسمت های بدن به ماساژ نیاز دارند؟
افرادی که ساعات زیادی با رایانه کار می کنند موثر است. ماساژ جمجمه باعث آزاد شدن فشارها شده و بداخلاقی را از بین می برد. این نوع ماساژ همچنین به بهبود کیفیت خواب کمک زیادی می کند. صورت از ماساژور بخواهید صورت تان را نیز ماساژ دهد و یا اینکه خودتان این کار را انجام دهید. این کار نه تنها با باز کردن پوست باعث جوان تر به نظر رسیدن می شود، بلکه به شما کمک می کند که احساس آرامش بیشتری ...
رسپی یک مرغ خوشمزه/راهنمایی خرید مرغ
یخچال قرار دهید. هرگز برای این که یخ مرغ منجمد را آب کنید، آن را در مجاورت دمای محیط قرار ندهید، زبرا باکتری های مضر مانند سالمونلا (Salmonella)، لیستریا (Listeria)، ای کولای (E.Coli) و کمپیلوباکتر (Campylobacter) در دمای 5 الی 6 درجه سانتی گراد رشد می کنند. مرغ پخته باید به دمای 60 درجه سانتی گراد یا بیشتر برسد. • مرغ منبع بسیار خوبی از پروتیین است. مرغ بدون پوست دارای چربی و کلسترول ...
هر آنچه درباره خارش واژن و عفونت های زنانه باید بدانید
تواند سبب تحریک و خارش بیشتر واژن شود. - برای جلوگیری از خارش واژن از پوشیدن لباس یا لباس مرطوب برای مدت طولانی پرهیز کنید. - برای بهبود خارش واژن از مقاربت جنسی تا زمانی که علایم بهبود یابد خودداری کنید. - پوشیدن لباس گشاد زیر در روز و یا خارج کردن لباس در شب برای کاهش خارش واژن مفید است. - استفاده از لوسیون ملایم پوست و مواد پاک کننده برای پوست های ...
کدو حلوایی و لاغری (خواص کدو حلوایی در لاغری)
این میوه را به صورت تازه تهیه کرده هنگام خرید سعی کنید کدوهای سالم و بدون لک را خریداری کنید. از خرید کدوهایی که با کمی فشار دادن، نشانه های لهیدگی را احساس می کنید، بپرهیزید. این سبزی را قبل از بریدن می توانید در جایی خنک (بیرون از یخچال) بگذارید، اما به محض برش دادن، بدون برداشتن تخمه های کدو، باید آن را داخل کیسه های پلاستیکی در یخچال قرار دهید. برای مصرف کدو حلوایی میتوانید آن را ...
توصیه طب سنتی در مصرف هندوانه
توانند با اجرای دستور ذیل خاصیت مدری (افزایش دهنده ادرار) هندوانه را تقویت کنند به این صورت که یک هندوانه کوچک را داخل قابلمه گذاشته، مقدار خیلی کمی آب داخل آن ریخته، در آن را محکم بسته روی شعله کم بگذارید تا هندوانه حالت نیمه پخته و نرم شده پیدا کند. سپس آن را خارج کرده تا خنک شود محتویات داخل آن طی چند وعده در روز (در ایامی که برای دفع سنگ در نظر گرفته شده) استفاده شود. اگر مثانه وکلیه دچار ...
قبل از بارداری چه غذاهایی بخوریم؟
موادغذایی زیر را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید: حداقل 5 وعده میوه و سبزیجات؛ به صورت تازه، خشک، فریز شده یا کنسروی. آب میوه و سبزی نیز جزو این دسته به حساب می آید. به یاد داشته باشید آبمیوه ها شیرین هستند بنابراین بهتر است در روز بیشتر از 150 میلی لیتر آبمیوه نخورید. رژیم غذایی بر پایه غلات و سیب زمینی داشته باشید تا فیبر و کربوهیدرات مورد نظر شما تامین شود. این رژیم می تواند حاوی برنج ...
مبارزه با گلو درد چگونه؟
عطسه و رفتن به دستشویی و قبل از خوردن غذا، دست ها حتما شسته شوند. لمس بینی و دهانتان را به حداقل برسانید ظروف و قاشق و چنگال غذا خوری را به اشتراک نگذارید و به صورت شخصی مصرف کنید داخل دستمال عطسه کنید، فورا دستمال را دور بیندازید و دستان خود را بشویید دهان خود را به تلفن های عمومی و یا آب خوری ها نچسبانید با افراد مریض تماس نزدیک نداشته باشید در صورت نبود آب و صابون، از ضدعفونی کننده های مخصوص دست استفاده کنید با این حال اغلب گلودردها حاد نمی باشد و به سرعت رفع می شود. علائم آن را به خوبی فرا بگیرید و در صورت نیاز نزد دکتر بروید. منبع: سلامتی ...
علت پرمویی زنان چیست؟
داروهایی که برای هیرسوتیسم به کار می روند چون سبب تغییرات هورمونی می شوند، در این دوران نباید مصرف شوند، نکته دیگر این که در دوران بارداری به ویژه در 3 ماهه سوم، رشد موهای زاید در صورت و بدن بیشتر می شود، بنابراین خیلی حساسیت نداشته باشید، چرا که پرمویی شما بعد از بارداری برطرف می شود. چه روش هایی به صورت معمول برای برطرف کردن پرمویی به کار می روند؟ روش های موضعی مختلفی وجود دارد ...
عوامل موثر در سفید شدن مو افراد
...> اگرچه درباره این مورد بحث وجود دارد، برخی پژوهش ها ارتباط بین استرس و سفید شدن مو ها را نشان داده اند. طی مطالعه که در دانشگاه نیویورک انجام شد، پژوهشگران کاهش فولیکول های مو از طریق کاهش سلول های بنیادی در موش هایی که تحت شرایط استرس زا قرار گرفته بودند را مشاهده کردند. اگرچه پژوهش های فراوانی در زمینه آثار استرس بر سفید شدن زودرس موها صورت نگرفته است، اما شواهدی وجود دارند که از پیوند قوی بین آنها ...
افراد سایکوپات چه تیپ شخصیتی دارند؟
، دچار کاستی هایی می شود. آمیگدال، مرکز هیجانی مغز ماست که بر حافظه هیجانی تاثیر می گذارد. همچنین ویژگی های چهره افراد را به صورت خودکار و سریع مورد پردازش قرار می دهد و در مورد بی خطر بودن یا نبودن افراد تصمیم می گیرد و این مبنای اعتماد و عکس العمل سریع ما نسبت به افراد می شود. زمانی که این قسمت مغز دچار نقص یا آسیب می شود، بر قضاوت فرد تاثیر می گذارد و می تواند عامل بروز واکنشی ...
با این رژیم غذایی طبیعی پوستتان را آبرسانی کنید
.... 96 درصد کاهو از آب تشکیل شده است. کاهو یک خوراکی کم کالری است و منبع فیبر و ویتامین های A و C است. کاهو هم بدن شما را هیدراته کرده و پوست شما را مرطوب می سازد و هم به دلیل داشتن فیبر بالای خود باعث سیری شما و کاهش وزن می گردد. سعی کنید کاهو را همراه با سبزیجات دیگر مانند ریحان در سالاد خود مصرف نمایید.همچنین می توانید از برگ های بزرگ کاهو برای تهیه دلمه یا پیراشکی استفاده کنید. ...
