خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش در ماه رمضان / فواید خوردن کلم برگ در دوران بارداری /رابطه دلواپسی و بزرگی بخشی از مغز/ از بیماری ...
بارداری خود قرار دهند. 4. جلوگیری از بروز دیابت بارداری با مصرف گیاه کلم برگ: به دلیل اینکه احتمال مبتلا شدن زنان حامله به دیابت بارداری بسیار شایع است. این افراد می توانند با استفاده از گیاه کلم برگ در دوران بارداری خود که محتوی فیبر بالایی است، فشار و قند خون خود را کنترل کرده و از خطر ابتلا به این بیماری در امان باشند. 5. ضد سرطان بودن کلم برگ برای زنان باردار: گیاه کلم برگی ...
تحولات اعجاب انگیز بدن پس از ترک سیگار
ها) سرفه و احساس خستگی بهتر خواهد شد. با ترک چند ماهه سیگار، عملکرد ریه در بیمارانی که به مشکل مزمن تنفسی مبتلا هستند، در حد 5 درصد بهبود خواهد یافت و ریسک مرگ دیر نیز کاهش می یابد. یک سال بعد ریسک بیماری های قبلی و حمله های قلبی به نصف کاهش می یابد. پنج سال بعد خطر ابتلا به سرطان حفره دهان و مری به نصف کاهش خواهد یافت و در صورت ادامه اجتناب از ...
غذاهایی که باعث ناباروری میشود
...> مشکلات و بیماری هایی که با مصرف اسیدهای چرب ترانس تشدید می شوند: * بیماری عروق کرونر قلب * آلزایمر * چاقی * بیماری های کبدی * سرطان * دیابت نوع 2 * آلرژی * ناباروری طبق نظر محققان دانشگاه هاروارد، زنانی که در تخمک گذاری و باروریشان مشکلاتی دارند نسبت به زنان سالم و بارور، تمایل بیشتری به خوردن منابع حاوی اسیدهای چرب ترانس دارند. همچنین، مصرف تنها ...
عوامل ناباروری در مردان، مواردی که نمی دانید
.... سیگار کشیدن، مصرف نوشیدنی های الکلی و البته خیلی از داروها سلامت اسپرم را تحت تاثیر قرار می دهند. اما عوامل دیگری نیز وجود دارند که ممکن است شما از آنها بی خبر باشید، در حالی که لحظه به لحظه شما را تهدید می کنند. پس بد نیست با شناخت آنها از سلامتی خودتان محافظت کنید. آیا دمای بیضه ها بر وضعیت باروری تاثیر می گذارد؟ بله ممکن است درست باشد. علت قرار گرفتن بیضه ها در ...
روانشناسی زوجهای نابارور، همسران نازا بخوانند!
هم کم می گذارند. مشکلات ناباروری برخی دیگر درمی یابند که اندوه، خشم، و یاس همراه با مشکلات مزمن باروری به تمام جهات زندگی شان حمله می کند، اعتماد به نفسشان را می فرساید و دوستی هاشان را پرمسئله می کند. سعی کنید بفهمید که شما و همسرتان فرازوفرودهایی خواهید داشت، که وقتی با مشکلات ناباروری دست و پنجه نرم می کنید بیشترش فرود خواهد بود؛ این را بپذیرید. تعهد خود در ...
رژیم 5:2 چیه؟
برای مغز اعتیادآور هستند و می توانند شما را معتاد کنند، اگرچه معتاد به غذا! البته شواهدی هم وجود دارد که نشان می دهد ناشتا ماندن در مدت طولانی، میل به غذا خوردن را در افراد کاهش داده و باعث می شود که هوس های معمول غذایی کمتر سراغش بیاید. البته در این مورد الگوهای تغذیه ای، میزان متابولیسم یا سوخت و ساز بدن فرد و... نیز نقش مهمی را ایفا می کنند. مزایای رژیم 5:2 مدافعان رژیم 5: ...
درد فک پایین نشانه چیست؟
اختلال در تنفس تعرق زیاد سرگیجه و از دست دادن هوشیاری (گاهی) تهوع و گاهی استفراغ سایر علل درد فک پایین علل درد فک پایین و نشانه های آن مشکلات مانند آرتریت یا سینوویت در مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) دیسپلازی فیبری در فک پایین وجود توده بدخیمی (سرطان) در اندام هایی که در همسایگی فک قرار دارند. مشکلات موجود در غدد بزاقی مانند اریون مشکلات عضلانی فک مانند تریسموس التهاب لثه یا پریودنتیت مشکلات گوش مانند عفونت گوش منبع: نمناک ...
خواص جادویی آب هویج
به ویژه عفونت لثه هرگز به سراغتان نیاید نوشیدن روزانه یک لیوان آب هویج را فراموش نکنید. مواد معدنی موجود در هویج دارای خواص ضد باکتریایی است که می تواند مانع از ایجاد حفره دندانی و بروز پوسیدگی شود. در صورتی که بلافاصله پس از اتمام غذا مقداری هویج یا آب هویج میل کنید، پلاک ها و لکه ها از روی مینای دندان هایتان پاک می شود. بتاکاروتن موجود در هویج برای ترمیم زخم ها و نیز درخشش ...
زیره کاهش وزن را سرعت می ببخشد
غذاها نمی تواند باعث کاهش وزن چشمگیری در شما شود. اما اضافه کردن زیره به یک برنامه غذایی متعادل و کم کالری می تواند به کاهش وزن کمک کند و یا در کمترین حالت، حکم منبع اضافی آنتی اکسیدان برای بدن را داشته باشد. تحقیقات درباره زیره و کاهش وزن یکی از بحث های اصلی درباره زیره و کاهش وزن به تحقیقی در سال 2014 مربوط می شود که روی خانم های چاق و دارای اضافه وزن انجام شد. ...
کنترل اشتها به روش طبیعی!
تجاری اشتها می توانند خطرناک نیز باشند. افراد ممکن است با عوارض جانبی مانند سکته مغزی، حمله قلبی و در برخی موارد حتی مرگ مواجه شوند. متاسفانه، فشار خون بالا یک اثر مشترک برای بسیاری از این سرکوب کننده های اشتها است. از دیگر آثار شایع سرکوب کننده های اشتها می توان به خشکی دهان - خطر افزایش یافته پوسیدگی دندان و بیماری لثه (در حال حاضر با سرطان مری مرتبط است) را در پی دارد - و وابستگی ...
آنچه از خواص جادویی آب هویج نمی دانید
داشته باشید و بیماری های دهان و دندان و به ویژه عفونت لثه هرگز به سراغتان نیاید نوشیدن روزانه یک لیوان آب هویج را فراموش نکنید. مواد معدنی موجود در هویج دارای خواص ضد باکتریایی است که می تواند مانع از ایجاد حفره دندانی و بروز پوسیدگی شود . در صورتی که بلافاصله پس از اتمام غذا مقداری هویج یا آب هویج میل کنید، پلاک ها و لکه ها از روی مینای دندان هایتان پاک می شود . بتاکاروتن ...
درمان های زیبایی دندان توسط دکتر مجید فر
درد میشود که در این حالت دندان نیاز به درمان و اصلاحا اندو دارد . لفظ اندو گرچه واژه دقیقی نیست ولی کاربرد آن آبرومندانه تر از واژه “عصب کُشی” یا “عصب کِشی” است. اگر دندان شما پس از اندو دچار درد شده اند ،احتمالا دچار شکستگی یا ترک و یا احتمالا دچار عفونت های اطراف ریشه دندان می باشد.این مورد از مواردی است که باید حتما مورد بررسی رادیوگرافیک و کلینیک قرار بگیرند. بیولوژی پالپ دندان و بافت های پری ...
روشهای درمان ناباروری، کدامند؟
شرایط نیز متخصصان پس از 12 بار تکرار تلاش برای بچه دار شدن، در صورت به دست نیامدن نتیجه به زوج اعلام می کنند که احتمال ناباروی آنها به یکی از دلایل زیر وجود دارد و آنها برای درمان باید اقدام کنند. گاهی ممکن است اسپرم سالم وجود نداشته باشد یا شکل مناسب را برای باروری نداشته باشد. در برخی شرایط اسپرم فعال و محرک وجود ندارد. اسپرم در مسیر رسیدن به رحم از بین برود یا ...
برای موفقیت برنامه ریزی کنید
...، به طور خودکار محیط اطراف ما، افراد و شرایطی را در مسیر ما قرار می دهد تا در دستیابی به آن هدف به ما کمک کنند. بنابراین سریع دست به کار شوید و یک قلم بردارید. ولی به خاطر بسپارید که تمامی اهداف به طور یکسان خلق نمی شوند. برای اینکه موفق شوید، باید اهداف شما چالش برانگیز و خاص باشند. بهترین اهداف، خواسته هایی هستند که شما را به کار و تلاش وادارند. مثلا با خود بگویید من تصمیم دارم ...
آیا کیوی لاغر کننده است؟
.... کیوی با دارا بودن این میزان از ویتامین C، در رده میوه هایی چون پرتقال و لیمو که منبع غنی این ویتامین هستند، قرار می گیرد. اگر بخواهیم میزان ویتامین C موجود در میوه کیوی را با میوه های دیگر مقایسه کنیم، باید بگوییم که گلابی هندی و انگور فرنگی، از میزان بالاتری ویتامین C برخوردارند. با مصرف روزانه یک کیوی، بیش از 80 درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین برطرف می شود. کیوی ...
30 اردیبهشت درگیریی های پوست!
می شوند. مهم نیست رنگ پوست شما سفید است یا سبزه و یا حتی سیاه، هر فرد با هر رنگ پوست ممکن است دچار این عارضه شود. این تغییرات شیمیایی که سبب ایجاد حساسیت می شوند، در اثر مصرف برخی داروها مثل کالپریت (culprit) به وجود می آیند. معمولاً چنین داروهایی برای کاهش التهابات، نگرانی ها و استرس های زیاد مصرف می شوند. آنتی هیستامین ها نیز می توانند در برخی افراد این ...
سالم ماندن با چند راهکار ساده
زمینه را برای بروز بیماری هایی مانند دیابت و بیماری های قلبی فراهم می کند، به همین دلیل دندانپزشکان نخستین کسانی هستند که می توانند احتمال بروز این بیماری ها را تشخیص دهند. ساده ترین راه برای مقابله با این باکتریها استفاده از نخ دندان است که باعث پیشگیری از بیماری های مربوط به لثه و افتادن دندان ها و همچنین بیماری های جدی تر می شود. گاهی به جای برنج سفید برنج قهوه ای مصرف کنید ...
برای درمان ناباروری چه کنیم؟
یک سال است برای بارداری تلاش می کنید و هنوز موفق نشده اید؟ آیا معنای این اتفاق این است که هرگز قرار نیست مادر شوید؟ اگر سری به مراکز ناباروری بزنید، چهره های خسته و نگرانی را می بینید که حاضرند به هر قیمتی مادر خطاب شوند؛ از زنانی که هنوز بارداری را تجربه نکرده اند گرفته تا باردارهای نگرانی که می ترسند این بار هم مثل دفعه های قبل جنین شان را از دست بدهند. گرچه هر دو گروه خود ...
آیا فیبروم باعث نازایی میشود؟
صورت جراحی و برداشتن آن باز هم امکان بازگشت و عود مجدد فیبروم وجود دارد. به همین دلیل پیوسته به بیماران تذکر می دهیم که احتمال عود مجدد فیبروم ممکن است و اگر بیمار در سنین یائسگی باشد با این احتمال و مشاهده عود مجدد جراح مجبور به خارج کردن رحم بیمار می شود. در زمان بارداری با فیبروم چه باید کرد؟ فیبروم از آنجایی که یک توده رحمی محسوب می شود و می تواند حفره رحم را پر و امکان ...
سالم ترین سبزیجات بهاری را به رژیم تان اضافه کنید
و فسفر است. فواید کلم پیچ برای سلامتی تا حد زیادی مرتبط با محتوای بالای آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین کا، آ و ث و مواد مغذی مانند سولفور است. کلم بروکلی: سرشار از آنتی اکسیدان های ضد سرطان است. در یک مطالعه، مردانی که در هفته پنج وعده یا بیشتر سبزیجات چیلیایی مانند بروکلی را مصرف می کردند، در یک دوره 10 ساله، 50 درصد کمتر از سایرین به سرطان مثانه مبتلا شدند. فلفل دلمه ای ...
علت ترس از رابطه ی زناشویی چیست؟
رابطه ی زناشویی نقش بسیار مهمی در ازدواج دارد، ولی با این حال زوج های زیادی بدون توجه عمیق به آن زندگی می کنند. و ممکن است مبتلا به ترسی ناشناخته در رابطه زناشویی خود شوند. در نتیجه رابطه ی زناشویی بخش مهمی از زندگی انسانها را تشکیل میدهد لذا هر گونه اختلال در نگرش به مقوله ی ارتباط زناشویی سلامت روانی – جسمانی – جنسی فرد را تحت تاثیر خود قرار خواهد داد.هدف از درج این مطلب این است که بتوانیم علت ...
خواص بی نظیر پنهان در پوست لیموشیرین
قلب مفید است. از طرفی وجود پتاسیم در پوست لیمو باعث حفظ فشارخون در سطح مناسب می شود. بدین ترتیب پوست لیمو از بیماری های قلبی، حمله قلبی و ابتلا به دیابت جلوگیری می کند.پوست لیمو همچنین برای بهداشت دهان و دندان مفید است. کمبود ویتامین C مشکلاتی نظیر خونریزی لثه، اسکوروی و التهاب لثه را به وجود می آورد. خواص بی نظیر پنهان در پوست لیموشیرین پوست لیمو سرشار از اسیدسیتریک ...
بیماری هایی که با جوش برروی صورت خودشان را نشان می دهند
می توانند سبب آکنه گردد. پایین گونه ها: بهداشت نامناسب دندان. مشکلات مربوط به دهان به خصوص لثه در اینجا قابل رویت می باشد. شستشوی منظم دندان ها، استفاده از نخ دندان و پرهیز از غذاهای شیرین و نوشیدنی هایی که به بهداشت دهان آسیب زده و مشکلات ناشی از آن را افزایش می دهند، بهداشت دهان را تضمین می کند. بینی: بینی شما نیز به قلب شما متصل می شود. دکتر شاپیرو متذکر می شود که تغییرات ...
