خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزه داری برای کبد چرب؛ فایده یا ضرر؟! +توصیه های متخصص
مبتلا به کبد چرب اگر روزه بگیرند و بعد از آن غذای چرب مصرف کنند، وزن آنها کاهش پیدا نخواهد کرد. اهمیت اصلاح تغذیه از آنجا که هنگام روزه داری، اسیدیته معده بالا می رود مصرف غذاهای سنگین می تواند احساس پری معده، ترش کردن و دیگر مشکلات گوارشی را به همراه داشته باشد؛ اما در مقابل، مواد غذایی حاوی فیبر مثلا میوه و سبزیجات می تواند از تولید بیش از اندازه اسید در معده جلوگیری کند. پس ...
تخم مرغ ها دارای شناسنامه الکترونیکی می شوند
حوزه مرغ تخم گذار تشکیل شده است. البته می توان گفت که موازی هستیم اما پیش از این تشکل دیگری وجود داشته و دارد که نام آن اتحادیه مرغ تخم گذار میهن است که این اتحادیه هم کار اقتصادی و برنامه ریزی انجام می دهد. در حقیقت تعاونی هایی که در استان ها برای مرغدارها وجود دارد که اتحادیه سراسری شان آن تشکیلات است اما ایرادی که بر آن وارد بود، چون فعالیت های مالی نیز داشتند و همواره تشکیلاتی که وارد مسائل مالی ...
چگونه لاغر شویم؟
داشته باشند. وی ادامه داد: داشتن ساعت غذا خوردن منظم در اشخاص باعث می شود که جلوی ریزه خواری در طول روز گرفته شود همچنین مصرف سبزیجات به دلیل اینکه حاوی فیبر هستند کمک می کنند که افراد دیرتر گرسنه شده و احساس سیری پایدارتری داشته باشند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص مصرف آب کرفس در رژیم لاغری اشخاص افزود: مصرف روزانه 2 تا 3 لیوان آب کرفس در مبتلایان به کم کاری ...
سه گیاه مفید برای درمان آفت دهان
لیلا کهلانی یکی از اختلالات دهانی آفت دهان است که از یک تا چند روز ممکن است فرد را درگیر خود کرده و به خاطر سوزش و گاه درد آن کلافه اش کند.اما علت آن هنوز کاملا شناخته نشده است. اصولا برای درمان آفت به افراد مبتلا استفاده از انواع دهانشویه های مخصوص آفت و پرهیز غذایی از قبیل نخوردن شوریجات، غذاهای تند، شکلات، مواد غذایی آلرژی زا و... توصیه می شود. اما این درحالی است که مصرف زیاد این ...
11 ویژگی شهردار اصلح تهران
گذشته شهرداری با سازمان ها و نهادهای رگولاتور نظام ساخت و ساز که باعث تعلیق اجرای مهمترین دستورالعمل ها و ضوابط ساختمان سازی شده است، آگاهی داشته باشد، بهتر می تواند برای حل وضع موجود شهر تصمیم گیری کند. آخرین معیار طلایی در انتخاب شهردار جدید تهران، به عنوان امتیاز ویژه شهردار آینده، جسارت برای پایان دادن به طرح ها و پروژه های شهری خوش رنگ و لعاب است. داشتن این توانایی در شهردار جدید ...
صبحانه مناسب
شفاآنلاین تغذیه یک متخصص تغذیه گفت: در هفت روز هفته، هفت وعده صبحانه داریم که برای هر روز آن می توان برنامه خاصی داشت و برنامه ریزی کرد که روزی یک ماده از مواد غذایی مفید را مصرف کنیم. به گزارش شفاآنلاین ،سید ضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه اظهار کرد: صبحانه بهترین وعده غذایی است که سبب می شود مقدار قند و پروتئینی که بدن برای ساخت و جایگزینی انواع و اقسام ترکیبات دفاعی و سیستم دفاعی و ...
طب سنتی کدام سبک زندگی را به شما پیشنهاد می کند؟
شاهزاده رویاهای تان را به زندگی مشترک دعوت کنید. با ما همراه باشید و توصیه های دکتر سعید صانعی مشاور طب سنتی و گیاه درمانی را در این باره بخوانید. طبعی که از بدو تولد همراهی تان می کند برای آنکه تعریف ساده ای از طبع داشته باشم باید بگویم که طبع سیستم یا نیرویی حاکم بر بدن است که بدن را در موقعیت درست و سلامت نگه می دارد. این نیرو تحت تاثیر اقلیم، تغذیه، فعالیت فیزیکی و سبک زندگی ...
صادرات آرد به کشورهای اروپایی
رمضان گفت: کالاهای اساسی مورد نیاز هر استان براساس سهمیه آن ها تعیین و گوشت مرغ، برنج، روغن و شکر برای توزیع ارسال شده است. معاون بازرگانی و صنایع غذایی وزارت جهاد کشاورزی افزود: زمان توزیع کالاهای اساسی در هر استان بر اساس نیاز و شرایط بازار هر استان انجام می شود. مهر فرد گفت:: قیمت کالاهای اساسی نیز در کارگروه تنظیم بازار تعیین شده و وزارت جهاد کشاورزی نیز این فهرست را به ...
با مصرف این خوراکی ها جوان بمانید!
کمک به کاهش التهاب در بدن دارد. موز موز سرشار از پتاسیم است. پتاسیم همواره با دو آنزیم آمیلاز و مالتاز همراه است. آمیلاز که در بزاق انسان هم وجود دارد سلولهای کربوهیدرات را می شکند. مالتاز نیز به تجزیه مالت قند در بدن می پردازد. در حقیقت می توان گفت خوردن موز بعد از غذای نشاسته ای و شیرین بسیاربسیار مفید است. عسل همه به خوبی می دانیم عسل یک ...
عادت روزانه زنان سالم و خوش اندام
صبحانه مصرف می کنند. میان وعده های حاوی پروتئین و چربی های سالم می خورند. زنان سالم از خوردن نمی ترسند و به درستی می خورند. آنها 5 تا 6 وعده در روز غذا می خورند: صبحانه، میان وعده، ناهار، میان وعده و شام. رژیم غذایی شان را محدود نمی کنند؛ هروقت گرسنه هستند می خورند و خوراکی ها را هوشمندانه انتخاب می کنند، مثل میان وعده هایی از انواع توت یا بادام. خواب برایشان در ...
چرا ابروها می ریزند؟
به طور سرشتی ابروهای کم پشتی دارند. برای پرپشت کردن موهای ابروی این افراد کاشت ابرو توصیه می شود. البته این روش نیز مشکلاتی دارد زیرا ابروی پیوندی از ناحیه دیگری گرفته می شود. از طرفی، رشد مو در نواحی دیگر بدن، مانند ابرو متوقف نمی شود و لازم است فرد ابرو را هرازگاهی کوتاه کند، اما وقتی فرد از پرپشتی ابرو شکایتی ندارد و ناگهان متوجه کم پشتی آن می شود، حتماً باید به وجود ...
سند 2030 مرداد 95 امضا شد چرا روحانی انکار می کرد؟!/ اعتراف شریک بابک زنجانی
چهره ای گمنام و ناشناخته در میان اصلاح طلبان بود، در هفته های اخیر به یکی از عوامل جدی اختلاف و نارضایتی چهره های اصلاح طلب تبدیل شده است. این فرد که ابتدا قرار بود بعنوان منشی شورای سیاست گذاری اصلاح طلبان در شورای شهر صرفاً پیگیر مسایل اجرایی باشد، با برقراری برخی روابط سیاسی و دستکاری در فرایند گزینش کاندیداهای اصلاح طلب در انتخابات شورای شهر به یک چهره جنجالی و پرحاشیه تبدیل شده است. ...
آشنایی با نسل جدید پهپادهای تاکتیکی ایران/ مهاجر 6 با موشک نقطه زن آمد +عکس
نیز که باعث کاهش درگ القایی می شود استفاده می شود که کاهش مصرف سوخت و افزایش برد پروازی را نتیجه می دهد . تغییرات طراحی مهاجر4 که بلوغ طراحی پهپادهایی در این رده را نشان می دهد، به همین جا ختم نشده بلکه شکل بال این پرنده نیز بهبودهای زیادی یافته است از جمله به جای شکل پیکانی بالهای مهاجر 2 و 3 در این نمونه از بال ذوزنقه ای(بالهایی با زاویه پسگرایی در لبه حمله و پیشگرایی در لبه فرار) استفاده شده ...
آثار بمباران شیمیایی بر تن مردم 30 سال پس از جنگ/انفجار سرطان لنفوم در هویزه
...، یک پر گوشت اضافه و چربی هم ندارد. همه قد بلند دارند و دست های زمخت کار کرده. زندگی مردم از زمین می گذرد. از درخت و از آبی که از دل زمین آمده. حواس تان به تکه های پازل هست. انبوه اطلاعات را می بینید. باز شدن گره ها را تماشا می کنید؟ زنی که درحال معاینه است 60 سالی باید داشته باشد، اما شناسنامه به روز و عکس دارش نشان می دهد 45ساله است با پنج بچه کوچک و بزرگ. سمت راست بدنش را نشان می دهد و ...
چگونه سرحال بیدار شویم؟
بیلیارد بازی کنید، پیاده روی کنید یا امور مربوط به خانه را انجام دهید. شروع فعالیت از ساعات اولیه روز سطح انرژی کلی بدن شما را افزایش می دهد. کشش و نرمش زمانی که از تخت خارج شدید، در حدود 15 الی 20 دقیقه نرمش کنید. حال چه نرمش شما تمرین های کششی باشند چه فقط بالا و پایین پریدن و ورجه وورجه. مصرف غذای مناسب شاید قبلا هم شنیده باشید که رمز شروع یک روز خوشایند در میل ...
معجزه سه گانه ویتامین C
میلی گرم اسفناج، یک فنجان خام، 8 میلی گرم مکمل های ویتامین C از نظر مکمل ها انواع مختلفی در دسترس هستند، اما در بیشتر پژوهش ها از اسید اسکوربیک استفاده می شود. به خاطر داشته باشید که ویتامین C محلول در آب است و این به معنای عدم ذخیره آن در بدن است. در نتیجه، تامین آن از یک منبع ثابت از طریق غذا یا مکمل ها نیاز است. میزان مصرف توصیه شده روزانه برای ویتامین C حداقل ...
بیانات مقام معظم رهبری درباره ماه مهمانی خدا/ چه افرادی نباید روزه بگیرند؟/ اس ام اس ماه مبارک رمضان 96
مختلف شبکه چهار سیما معرفی شدند. بیشتر بخوانید ماه خدا به پیشواز ماه مبارک رمضان می رود 1396/03/03 - 15:42 قرار است اولین قسمت این برنامه مذهبی ساعت 2 بامداد جمعه به مدت تقریبی دو ساعت از شبکه یک سیما پخش می شود. بیشتربخوانید توصیه های دارویی مهم در ماه مبارک رمضان 1396/03/03 - 15:41 یک کارشناس سازمان غذا و دارو توصیه کرد: مصرف دارو ها ...
اشتباهات رایجِ شب قبل از امتحان
سلامتیسم داشتن برنامه برای شب های قبل از امتحان واقعا مهم است، چون دانش آموزان باید در روز امتحان کاملا سرحال و آماده باشند. درواقع، بدون در نظر گرفتن این که دانش آموزان چه قدر برای امتحان تلاش کرده باشند، اشتباهات ساده در شب قبل از امتحان می توانند پیامدهای ناگواری برای عملکرد آنان داشته باشند. در ادامه با رایج ترین اشتباهات دانش آموزان در شب قبل از امتحان آشنا می شویم. 1 ...
کم کاری تیروئید چیست؟/ 4 خرداد روز جهانی تیروئید
سلامتیسم کم کاری تیروئید، یکی از اختلالات رایج تیروئیدی است که در آن، هورمون تیروئید به اندازه کافی توسط غده تیروئید ساخته نمی شود. این غده در بخش جلویی و پایینی گردن قرار دارد. هورمون تیروئید بعد از ترشح شدن، از طریق جریان خون به نقاط مختلف بدن می رود و تقریبا روی همه اعضای بدن هم تاثیر می گذارد. از قلب تا مغز و از عضله ها تا پوست، همگی تحت تاثیر هورمون تیروئید قرار دارند ...
نخستین روبات پلیس دنیا /رونمایی ازاولین خودروی امنیتی جهان همراه با محافظ پهپادی/چگونگی پاسخ خودکار به ...
Circadia 1. 0 را بدون کمک پزشک داخل دست خود جا داد. این کاشت باعث برآمدگی قابل توجهی در قسمت ساعد او شد. در حال حاضر این دستگاه می تواند دمای بن تیم را اندازه گیری کند. هرچند که او امیدوار است بتواند ورژن کوچکتری از این دستگاه را تولید کند. 8) لومینس انس زیستی این قطعه ی زیستی شبیه به یک ستاره ی قطبی است که در بدن کاشته می شود. این واحد ها از Circadia 1. 0 باریکتر هستند، اما نقش ...
دختری که تیرباران شد، اما زنده ماند!
...، تازه سپاه شکل گرفته بود. این جریانات باعث درگیری های خیابانی و انفجارهایی در سطح شهر شد و سپاه لرستان با کمک پاسداران سپاه خرمشهر غائله را خواباندند که به دستگیری آن فرد روحانی و عوامل آن منجر شد. در آن زمان توانستیم در این قضایا وارد شویم و در مهارکردن شورش ها و جریان های قومی نقش داشته باشیم. این ماجراها حدود یک سال طول کشید تا اینکه جنگ تحمیلی آغاز شد. خرمشهر شهری مرزی بود که می ...
نوشابه اعتیاد آور است
...: دلیل بعدی، مربوط مدت زمانی است که طول می کشد تا این زیان ها در بدن فرد نمود پیدا می کنند؛ یعنی هرچه آثار زیان بار یک رفتار پرخطر زودتر دیده شود، جدایی از آن هم سریعتر اتفاق می افتد. این روانشناس ادامه می دهد: البته یک نظریه قدیمی هم وجود دارد که پیروان زیادی دارد؛ بر این اساس ما یکبار به دنیا می آییم و یکبار زندگی می کنیم و یکبار می میریم! پس هیچ دلیلی برای تغییر رویه ای که در پیش ...
ویژگیها و مختصات نخستین خودرو آبسوز جهان چیست/ آمادگی کامل برای آبسوز کردن خودروهای متقاضیان داریم
هم داشته ایم و در این مورد هم نمونه دستی و خانگی را توسعه داده ایم. تسنیم: چه ضرورتی باعث اختراع چنین راکتوری شد؟ اگر نگاهی به آمار تلفات ناشی از نشت گاز در کشور بیندازیم، متوجه می شویم که سالانه 28 هزار نفر کشته ناشی از انفجار و گازگرفتگی در سطح کشور داریم؛ مسلماً چنین موضوعی برای ما که علم توسعه راکتورهای تولیدکننده گاز مصرف خانگی از آب را داشتیم، بسیار اهمیت داشت. ...
فواید جالب ورزش کردن بر سلامتی بدن
بودند و همچنین در مغز خود پروتئین تقویت شده آمیلوئید داشتند را مورد بررسی قرار دادند. آمیلوئیدها پروتئین هایی هستند که باعث پیشرفت آلزایمر می شوند. به گفته این پژوهشگران زندگی کم تحرک و ژن APOE-e4 باعث افزایش تجمع پروتئین آمیلوئید در مغز می شود و خطر بروز آلزایمر را برای فرد بیشتر می کند. پژوهشگران بر اساس یافته های حاصل از این تحقیق توصیه می کنند همه افراد برای پیشگیری از خطر ابتلا به آلزایمر حداقل 30 دقیقه طی روز حرکات ورزشی انجام دهند. یافته های این تحقیق در آرشیو نورولوژی منتشر شده است. ...
عجیب ترین آزمایش های علمی تاریخ (2)
ببیند چقدر طول می کشد، این دو به آن برسند. گوا در چنین آزمون هایی از دونالد بهتر عمل می کرد، اما ازلحاظ یادگیری زبان ناامید کننده بود. نه ماه پس از شروع آزمایش، مهارت های زبانی دونالد خیلی از گوا بهتر نبود. وقتی یک روز دونالد، همان صداهای گوا را در هنگام گرسنگی تقلید کرد، کلاگ ها تصمیم گرفتند، به آزمایش پایان دهند. به نظر می رسید، دونالد به هم بازی هایی از جنس خودش نیاز دارد. ناخن های ...
نبود پزشک متخصص و امکانات در شهرستان دماوند عامل انتقال بیمار مرگ مغزی به تهران است/ بانک اطلاعات ...
بیش از 70 سال پیش باز می گردد که تحت عنوان پیوند قرنیه بوده است و پس از آن، پزشکان ما در دهه 50 با انجام پیوند کلیه ثابت کردند که از لحاظ علمی و فنی در سطح بالایی قرار دارند؛ لذا با توجه به صدور فتوای عدم منع پیوند اعضا توسط امام راحل، 31 اردیبهشت ماه با این عنوان نامگذاری گردید. آسیایی گفت: در حال حاضر در شهرستان دماوند فعالیت چشم گیری در این زمینه صورت نگرفته است؛ لذا در نظر داریم تا ...
اخبار ذره بین
خرید 950 تن اورانیوم از این کشور مورد تائید همه کشورهای عضو کمیسیون مشترک ایران و 1+5 حتی آمریکا و انگلیس نیز قرار گرفته بود که البته انگلیس پس از انتخابات اخیر ریاست جمهوری آمریکا با تغییر موضع اولیه خود با موضوع مخالفت کرد. کمالوندی گفت: تلاش های وزارت امور خارجه کشورمان برای متقاعد کردن انگلیس که خواستار ارائه دلایل نیاز ایران به این محموله شده بود همچنان ادامه دارد. بنظر می رسد خبرسازی ...
چه کنیم روزه اولی ها در گرمای خرداد راحت روزه بگیرند؟
بودید و به لطف خدا مشکلی برایتان پیش نیامد. به بچه ها قوت قلب بدهید و انرژی مثبت داشته باشید. دائم از ضعف و کم سن و سالیِ بچه ها ننالید. نگویید بچه است و نمی تواند. اما در عین حال مراقب سلامت فرزندتان هم باشید. قندش زیاد از حد افت نکند. ضعف زیاد، باعث اذیت شدن معده و سایر دستگاه های بدنش نشود. کنترل سلامتی و تنظیم خوراک بچه ها آن ها را کمک می کند تا روزه بگیرند و این سی روز را به سلامتی بگذرانند. ...
ترفندهایی برای اینکه خیلی راحت روزه بگیرید!
. غذاهای سبک مصرف کنید روزه خود را با غذاهای سنگین باز نکنید. با نخوردن غذا در طول روز، معده شما جمع می شود بنابراین آمادگی پذیرش غذاهای سنگین را ندارد. بهتر است با غذاهای سالمی مانند سبزیجات و پروتئین آغاز کنید. از مصرف غذاهایی که دیر هضم می شوند نیز، خودداری کنید. برای دل درد آماده باشید اگر روزه خود را با غذاهای جامد و سنگین باز کنید، بدن شما گاز تولید می ...
سخنگوی دولت: ابطال 170 هزار رأی در انتخابات مجلس اصفهان پیگیری می شود
های جهان تلاش دارند این قدرت دفاعی موشکی را به عنوان دغدغه ای برای کشورهای همسایه ایجاد کنند،البته ایجاد دلواپسی نسبت به قدرت دفاعی ایران محدود نمی شود،چراکه مولفه های دیگر برای قدرت ملی در ما وجود دارد که تلاش می شود نسبت به آن در منطقه دلهره ایجاد کرد. نوبخت تاکید کرد: بنابراین باید حوصله کنیم با کشورهای همسایه مذاکره داشته باشیم تا القائاتی که نسبت به برنامه دفاعی ایران وجود دارد تا ...
