خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص بی نظیر سیرابی
بافت صاف. بیشتر سیرابی های تازه ای که در فروشگاه ها فروخته می شود، سفید رنگ است . خواص سیرابی کالری این ماده غذایی در مقایسه با گوشت گاو و گوسفند کمتر است. نوع پروتئین آن حیوانی و از نظر اسیدهای آمینه کامل تر از پروتئین گیاهی است . کلسیم در هر 92 گرم سیرابی، حدود 81 میلی گرم کلسیم وجود دارد که 8 درصد نیاز روزانه بدن به کلسیم می باشد . FAO مقدار مورد نیاز ...
توصیه هایی برای استفاده از کولرهای آبی
برای هوادهی بیشتر باید در سه وجه کولر فضای باز وجود داشته باشد. • از عملکرد صحیح سیستم آبرسانی کولر اطمینان حاصل کنید؛ زیرا ممکن است در اثر افتادن ذرات پوشال در آب منافذ آب پخش کن بسته شده باشد. • هنگام راه اندازی اولیه کولر توصیه می شود در ابتدا پمپ کولر به مدت 10 دقیقه روشن بماند تا سطح پوشال ها خیس شوند. • در صورتی که آب دارای املاح زیاد است، توصیه می شود هر 2 هفته یک بار تشتک کولر تمیز و از آب تازه پر شود. ...
زنان موفق چگونه زمان را مدیریت می کنند؟
با اجتناب از ساعات اوج ترافیک، زمان رفت و آمد را تا حد زیادی کاهش می دهید. تحقیقات نشان می دهد مردان معمولا هروقت و هرطور که بخواهند کار می کنند. آنها از کسی اجازه نمی خواهند، فقط کارشان را انجام می دهند و در مورد آن با کسی صحبت نمی کنند. اگر به دلیل فشار بیش از حد کار و زندگی می خواهید تسلیم شوید بهتر است شما هم آن طور که دل تان می خواهد کار کنید. ممکن است نتیجه شما را به شکل دل پذیری ...
حساسیت به گوجه سبز
. میوه رسیده را تنها به مدت چند روز و در یخچال می توان به خوبی حفظ نمود. بهترین روش برای نگهداری آن، تهیه مرباست. با همه خوبی های گوجه سبز و مزایای سلامتی این میوه متخصصین تغذیه توصیه می کند از مصرف بیش از حد گوجه سبز جلوگیری شود و زنان باردار با مشورت پزشک و در نظر گرفتن شرایط بدنی خود آن را مصرف نمایند. گرد آوری تدوین آرش توکلی هرگونه استفاده با درج نام دکتر سلام ...
زنان باردار در خوردن ماهی تن افراط نکنند
. علی رغم تاثیر مصرف متعادل ماهی تن در پیشگیری از سرطان، مصرف زیاد و بیش از اندازه ی آن ، به دلیل داشتن جیوه، احتمال بروز سرطان را افزایش می دهد . روش استفاده : برای بهره بردن از فواید ماهی و جلوگیری از بروز عوارض ناشی از مصرف زیاد آن، توصیه می کنیم بیشتر از دو تا سه بار در هفته از انواع ماهی استفاده نکنید و همچنین برنامه غذایی تان فقط شامل یک نوع ماهی نباشد، بلکه در ...
LSD، اژدهای بنفش
عرضه می شوند و تا همین کافئین و نیکوتین مورد استفاده روزانه بسیاری از افراد را شامل می شود ولی به طور کلی می توان آنها را در چهار دسته قرار داد: مواد کند کننده مثل مشروبات الکلی مواد افیونی مثل هروئین مواد محرک مثل کوکائین مواد توهم زا شاید بتوان گفت LSD معروفترین مثال برای دسته آخر باشد. این نام سرواژه ماده ای شیمیایی به نام لیسرژیک اسید دی اتیل آمید ...
کامکوات چیست و چه خواصی دارد؟
تومور جلوگیری می کنند، البته بدن ما به طور طبیعی مکانیزم هایی برای دفاع از خود در مقابل عوامل سرطانی و بیماری ها دارد، اما مصرف آنتی اکسیدان ها در افزایش مقاومت و قدرت بدن موثر است . 3 – مواد معدنی کامکوات منبع بسیار خوبی از مس، آهن و پتاسیم محسوب می شود. سیستم بدن شما به این مواد معدنی نیاز دارد تا بتواند عملکردی بهینه داشته باشد. مس و آهن برای تولید گلبول های قرمز در خون ...
مکیدن برای نوزدان یک روش آرام بخش است !
، مخصوصا اگر طولانی مدت استفاده شوند، می توانند فک و دندان های بالا را به سمت بیرون و فک پایین و دندان ها را به سمت داخل حرکت دهند و عامل بروز نوعی ناهنجاری فک و دندان باشند. بعضی ها که معتقدند پستانک تا حدی می تواند هم به نوزاد و هم به مادر کمک کنند چنین دلایلی دارند: برای بعضی کودکان استفاده از پستانک روشی رضایت بخش در فاصله بین شیر دهی است. پستانک ، کودکان بی قرار را آرام ...
آیا می دانید؟
تواند اثرات استفاده از سوخت های فسیلی و گازهای حاصل از سوختن آنها را به طور کامل محو کند. به گزارش انگجت، در این پروژه تحقیقاتی که در مرکز تحقیقات آب وهوایی پتسدام آلمان انجام شده یک مطالعه مبتنی بر شبیه سازی از اکوسیستم زمین انجام شد که در پی آن مشخص شد که درختکاری به تنهایی برای از بین بردن گاز کربن دی اکسید موجود در جو زمین کافی نیست. در صورتی که قرار باشد از بین بردن ...
به کودکان زیر یک سال آبمیوه ندهید
اونس (1 لیوان) در روز آبمیوه بخورند. دکتر آبرامز می گوید: ما در درجه اول می خواهیم در جهت حفظ سلامتی کودکان آنها را به خوردن میوه کامل بجای آب میوه تشویق کنیم. مصرف میوه راه بسیار بهتری برای تأمین ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن است. ضمن آنکه میوه کامل حاوی فیبر است و قند طبیعی موجود در آن به تدریج جذب می شود که با احساس سیری طولانی مدت از پرخوری جلوگیری می کند. آکادمی ...
چرا نوزاد انسان بی پناه است؟
...؛ قابلیت های فیزیکی اولیه ی انسان ها,تفاوت نوزاد انسان با پرندگان قبل از اینکه نوزادان بتوانند به تنهایی کارهایشان را انجام دهند به سال ها مراقبت نیاز دارند براساس نقاط عطف رشد نوزاد که توسط مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری(CDC) مطالعه شده، نوزادان انسان برای دو ماه اول زندگی نمی توانند سر خود را بدون کمک ثابت نگه دارند. آنها معمولأ برای اولین بار در چهار ماهگی غلت می خورند و تقریبأ در شش ...
میزان مضرات سوسیس کالباس گیاهی چقدر است؟
گوشت های فرآوری شده یا همان فست فود های غیر گیاهی را با خود به همراه آورند؟ به طور کلی استفاده مداوم از محصولات غذایی حاضری و حتی فست فود ها به علت داشتن مواد نگهدارنده و یا شاید از دست رفتن خواص غذایی شان بار ها از سوی سازمان بهداشت جهانی مورد انتقاد قرار گرفته است. اما طعم و عطر این خوراکی های فریبنده به مزاج خیلی ها خوش آمده مخصوصا جوانتر ها و نوجوانان، اما نگرانی خانواده ...
استفاده از گوش پاک کن ممنوع
سعی می کنند گوش خود را به طور مداوم تمیز کنند، ممکن است مشکلاتی را برای گوش خود ایجاد کنند، چون پوست مجرای گوش و پرده گوش از ظریف ترین نقاط پوستی بدن به شمار می آیند. بنابراین ضروری است که نسبت به این بخش از بدن حساس تر باشیم. استفاده از گوش پاک کن اگر چه روشی معمول به حساب می آید، اما به هیچ عنوان یک روش علمی نیست. برای تمیز کردن گوش نباید چیزی داخل گوش تان فرو کنید، زیرا گوش ها خودشان ...
با مصرف فیبر، چربی های شکم را آب کنید
...، مصرف مکمل اسفرزه توانسته بود، چربی شکم شان را کم کند. همچنین معلوم شد فیبر چسبناک گلوکومانان هم توانسته است از چربی دور شکم بکاهد. یک تحقیق که روی موش ها انجام شد دریافت مکمل های گلوکومانان از چربی شکم شان کم کرده است و مطالعه ی دیگری که روی انسان ها صورت گرفت همان نتیجه را نشان داد اما فقط در مورد مردان! اینولین نوعی دیگر از فیبر محلول است که هرچند خیلی چسبناک نیست اما ...
همه آنچه باید در مورد خواص سیر جوانه زده بدانید
به گزارش تابش کوثر ، آیا زمانی که سیرتان جوانه می زند آن را دور می اندازید و از خیر آن می گذرید؟ باید بدانید که سیر جوانه زده خواص فوق العاده ای دارد که نباید دور انداخته شود . نتایج پژوهش هایی که روی سیر انجام شده است نشان می دهد که جوانه زدن آن نه تنها چیزی از خواصش کم نمی کند بلکه قدرت آن را نیز بالا می برد . در طول قرن ها از سیر تازه استفاده های زیادی شده و یکی از درمانی ...
کلم کیل چیست؟ + خواص
...، سرکه بالزامیک و آب پرتقال را به تدریج به آن اضافه کنید. سس تهیه شده را روی برگ های کیل ریخته و هم بزنید. ظرف سالاد را در دمای محیط قرار داده و اجاز دهید به مدت یک ربع بماند تا مواد طعم همدیگر را بگیرد. چند پر پرتقال را به چهار قسمت تقسیم کرده و به سالاد اضافه کنید و سپس دانه های کنجد را به روی آن پاشیده و سرو کنید. منبع: تبیان ت/ ...
نمایش اقتدار مردم سالاری در نظام اسلامی
اعطای وام 10 میلیونی به دهیاران و رعب و وحشت مردم از رأی دادن به رقیب تا پخش کردن اشتباه صحبت ها به نقل قول از افراد همه از تخلفات دولت است. اصلاح طلبان بدترین حرف های ممکن را علیه دولت نهم مطرح کردند، اما جالب اینکه همه کارهایی که به آن معترض بودند، خود در این انتخابات انجام دادند. به صحیح بودن یا غلط بودن ادعای آنها در سال 88 کاری نداریم اما همان مفاد ادعا را خودشان تکرار کردند. این فعال ...
رد ادعای کاهش فاصله های زیر ساختی در تهران
تکمیل و تحویل شهروندان شوند. مروری بر فعالیت های شهرداری تهران طی 4 سال اخیر نشان از این دارد که شهرداری در این مدت بیشتر به دنبال توسعه بزرگراه ها، خیابان ها، ساخت تقاطع های غیرهمسطح و پل ها بوده است. مواردی که به گفته بسیاری از کارشناسان در شهرهای توسعه یافته منسوخ شده و دیگر اجرایی نمی شود. زیرا ساخت بزرگراه به معنای تشویق شهروندان به استفاده بیشتر از وسایل نقلیه شخصی است. همانطور که شاهد هستیم با ...
رمز گشایی از نوع بوی عرق بدن!
کوتاه مدت قوی – تپش قلب، عرق روی پیشانی، تنفس سریع – دارند، پس از انجام عمل جراحی یا تزریق واکسن سریع تر بهبود می یابند و ممکن است پاسخ بهتری به درمان سرطان بدهند. ورزش کردن می تواند یک واکنش هورمونی شبیه به آن چه هنگام مشاهده یک سگ خشمگین در شما شکل می گیرد را تحریک کند. تغییر روشی که مغز استرس را درک می کند، ممکن است روشی که بدن به آن واکنش نشان می دهد را تغییر دهد. مورد ...
استفاده از حلزون برای مبارزه با بیماری های انگلی مرگبار
اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی (WHO) در سال 2015 بیش از 66.5 میلیون نفر به این بیماری مبتلا شده اند. تب حلزون یکی از بیماری های نواحی استوایی است که آن طور که باید و شاید مورد توجه قرار نگرفته است. WHO امیدوار است که تا سال 2025 بتواند این بیماری را ریشه کن کند.
بهترین مواد غذایی برای مقابله با پیری پوست
پوست در مبارزه با پرتوهای فرابنفش کمک می کنند. افزون بر این، شکلات تلخ به بهبود خلق و خو و کسب آرامش کمک می کند که می توانند اثر مثبتی روی پوست داشته باشند. هویج هویج حاوی بتا کاروتن است که به ترمیم سلولی کمک می کند. این گیاهان را به تنهایی یا همراه با خردل عسلی یا سالسای مورد علاقه تان می توانید مصرف کنید. بادام بادام سرشار از ویتامین E و آنتی اکسیدان ها ...
مردم محله زورآباد دیواندره در انتظار خدمات بیشتر
فاصله زیادی را طی کنند. ش . سهرابی ادامه داد: بسیاری از کوچه های این محله خاکی و ناهموار است که فقط در برخی جاها به دلیل تردد زیاد مسطح شده که در فصل گرما گرد و خاک و در فصل سرما گل و لای را به همراه دارد. وی افزود: چند سال است ساخت و ساز در این محله متوقف شده و حتی سال گذشته چندین خانه که در حال ساخت بود توسط دستگاه های مرتبط تخریب شد که در انتهای شهرک می توانید آن را مشاهده ...
بهترین روش برای کنترل خشم
طبیعت هموراه محیطی برای آرامش روح و جان انسان ها بوده است که با زیبایی درون خود نگاه ها و نظرات را به خود جلب کرده است، به گزارش بهداشت نیوز، در یک بررسی جدید که درباره فواید حضور در طبیعت مورد مطالعه قرار گرفت مشخص شد حضور در این محیط به کنترل خشم و کاهش استرس در میان افراد کمک می کند.خشم یک هیجان گرم و احساسی مانند دیگر احساسات طبیعی انسان است که به هنگام بروز، سبب برانگیختگی انسان و ...
ایا چای سبز نازایی می اورد؟
...> اگر با درمان های روتین بارداری اتفاق نیفتاد خود به خود درمان های جدی تری می تواند کمک کننده باشد. مصرف زیاد هر نوع مواد غذایی ممکن است تعادل بدن را در بحث باروری تحت تاثیر قرار دهد ولی اینکه به عنوان دلیل اصلی مطرح شود هم چنین فرضیه ای ثابت نشده است، ولی به عنوان عامل همراه مصرف زیاد و خارج از قاعدهٔ هر ماده غذایی ممکن است بی تاثیر در ناباروری نباشد. بنابراین باید بدانیم ...
تهیه پلیمر جدید با اثرات ضدخوردگی بالا در فلزات
مورد بررسی قرار گرفت. شاه حسینی با اشاره به جزئیات انجام کار گفت: آزمایش های فتوولتاییک، افزایش بازده بسیار بالای پلیمر جدید تهیه شده را نسبت به مواد مشابه نشان داده است. وی افزود: همچنین نتایج حاصل، به خوبی بیان کرد که در محدوده پتانسیل های مشخصی، فیلم های پلیمری تهیه شده به عنوان ماده پلی الکتروم عمل کرده و رنگ های چندفامی را از خود نشان می دهد که می توانند کاندیدهای بسیار مناسبی برای ...
قیمت خرید لپ تاپ ایسوس
...، هنوز در لپ تاپ ها بطور گسترده مورد استفاده قرار نگرفته اند. مدل های دو هسته ای این پردازنده ها در دسته پردازنده های Arrendale قرار گرفته که با استفاده از فناوری 32 نانومتری تولید می شوند و پردازنده گرافیکی مجتمع نیز روی خود دارند اما در مقابل هم اکنون لپ تاپ های زیادی در بازار پیدا خواهید کرد که با چهار هسته ای های 45 نانومتری Core i7 پیکربندی می شوند. این لپ تاپ ها معمولا در مدل های 16 ...
گیمیفیکیشن چیست و چه تاثیری بر وفاداری مشتری دارد؟
همراه اندورفین، مسئول ایجاد حس لذت در بدن ما هستند. هنگامی که در بازی ها نتایج مثبتی کسب می کنیم، این دو ماده ی شیمیایی ترشح می شوند و احساس رضایت و خوشحالی را در ما ایجاد می کنند. عصب شناسان بر این باورند که دوپامین سبب می شود انسان برای دستیابی به پاداش، تلاش کند و به دنبال کشف روش های جدید برای انجام فعالیت ها باشد. بنابراین گیمیفیکیشن منبعی از شادی است که از طریق آن، انگیزه های ...
فواید مصرف این میوه لذیذ
میوه برای کاهش سطح استرس و اضطراب در بدن و نگه داشتن سیستم عصبی در یک سطح مناسب بسیار ضروری است. مطالعات انجام شده نشان می دهد که منیزیم در کاهش اثرات افسردگی بسیار مفید است. با مصرف هلو، محتوای فنولی و کارتنوئیدی بالای آن به کاهش گسترش سلول های سرطانی کمک می کند. مطالعات انجام شده نشان می دهد که این عناصر سلول های سرطانی را هدف قرار می دهد و آن ها را بدون آسیب رساندن به سلول ...
نقش تغذیه در پیشگیری از سرطان پروستات
آنتی اکسیدان ها هستند که شما را از سرطان ها دور می کنند. معمولاً آقایان عاشق غذاهای تند هستند. اما متخصصین حوزه ی تغذیه توصیه می کنند که از مصرف غذاهای تند همچنین الکل، کافئین و ترکیباتی که باعث تحریک مجاری ادراری می شوند بپرهیزید برای مقابله با خطر سرطان پروستات لطفاً سالادهایتان را پر از کلم بکنید. در تهیه ی غذاهایی مختلف مثل آش و غیره از این سبزیجات نهایت استفاده را ببرید. ...
عوامل ناباروری در زنان، عقیم کننده های خانگی!
علاقه به پاکیزگی و تمیزی، خانم های خانه دار را همواره به استفاده از پاک کننده های شیمیایی قوی ترغیب می کند غافل از اینکه این شیمیایی ها چه ماده شوینده باشند یا یک آفت کش معمولی، همواره باخ طرات و مضراتی همراه هستند علاوه بر این شوینده ها، در ساختار وسایل مختلف خانه که هر روز مورد استفاده بانوان قرار می گیرند، مواد گوناگونی به کار رفته که ارتباط مستقیمی با سلامت و بیماری آنها دارند تا آنجا که حدود ...
