خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این خوراکی ها شما را مبتلا به آلزایمر می کنند
توسط فرد استفاده می شود باعث آسیب به سلول های بدن به ویژه دستگاه گوارش و مغز می شود که می تواند آلزایمر را در پی داشته باشد. برخی مواد غذایی حاوی لکتین عبارتند از:خیار، بادمجان، سیب زمینی، گوجه فرنگی، سویا و غلات سبوس دار که با وجود فواید بی شمار برای سلامت بدن، می توانند منجر به آلزایمر شوند. کارشناسان در عین حال دریافتند اثر لکتین بر بدن در افراد با گروه های خونی مختلف متفاوت است ...
قبل از رانندگی طولانی موز بخورید
العمل نشان داده و دکمه ای را فشار می دادند. اگر فلش به رنگ قرمز در میامد لازم نبود دکمه ای را فشار دهند. موز حاوی ترکیب موثری به نام تیروزین است که قدرت تمرکز را بالا می برد و باعث هشیاری بیشتر مغز می شود محققان بعد از بررسی عکس العمل شرکت کننده ها به این نتیجه رسیدند افرادی که تیروزین دریافت کرده بودند نتایج بهتری دریافت کردند. محققان به این نتیجه رسیدند مواد غذایی ...
زمان امتحانات چی بخوریم؟
آرام بخش( مانند دمنوش گل گاو زبان یا اسطوخدوس) خواب خوبی رو به شما هدیه میدن. موقع امتحانات چی بخوریم ! آب: کم آبی بدن باعث عدم تمرکز و کاهش کیفیت عملکرد مغز میشه. سبزیجات: بدون در نظر گرفتن سن و جنسیت، سبزیجات هم مثل میوه ها ایفا کننده ی نقش مهمی برای بهبود عملکرد مغز هستن. تمرکز کردن رو ساده و تا حد زیادی سلامت شما رو در اینروزها تضمین می کنن. همچنین خوردن سبزیجات ...
5 دلیل خوب برای خوردن گوجه فرنگی
1986 و 1998 انجام شده نشان می دهد افرادی که هر هفته حداقل دو مرتبه سس گوجه فرنگی مصرف می کنند خطر ابتلا به سرطان پروستات را به میزان 36 درصد کاهش می دهند. در سال 2013 محققان فرانسوی روی موش های آزمایشگاهی بررسی هایی انجام داده و به این نتیجه رسیدند که لیکوپن ها ضدسرطان هستند. این محققان مخصوصاً به آقایان توصیه می کنند که گوجه فرنگی بیشتری مصرف کنند زیرا آن ها را در برابر سرطان پروستات مقاوم می کند ...
این نشانه ها می گویند برای کاهش وزن باید بیشتر غذا بخورید!
شود و همچنین کاهش وزنتان نیز ساده تر می شود. سختی ورزش کردن باعث می شود بخواهید چرت بزنید اگر حتی فکرِ ورزش کردن باعث می شود دلتان بالشتان را بخواهد می تواند بدان معنا باشد که به اندازه کافی کالری دریافت نمی کنید. وقتی به اندازه کافی غذا دریافت نکنید تمام مدت احساس خستگی خواهید کرد و در نتیجه انگیزه تان از دست می رود. فوق العاده تحریک پذیر شده اید اگر تا به حال ...
هنر ریسک در ابهام کامل
این سوال مهم همیشه در ذهن محققان نقش می بندد که عدم ریسک در شرایطی مبهم به چه عواملی بستگی دارد و چرا برخی از رهبران توانایی ریسک بالایی دارند و حال که سنگ محک رهبران سازمان ها در اتخاذ تصمیم هایی با ریسک بالا است که منجر به یک مزیت رقابتی می شود، چرا برخی از رهبران سازمان ها به رغم دانش مدیریت از آن بی بهره هستند؟متاسفانه انسان در بیشتر شرایط تا با تجربه تلخی مواجه نشود با دگرگونی و تغییر به سختی کنار می آید و اغلب پس از فاجعه در کسب وکار یا افت شدید ارزش افزوده به مواردی از عدم تصمی ...
9 خاصیت شگفت انگیز این سبزی
و یا نوشیدن جوشانده آن روزانه به مقداری متعادل، بیماری خود را درمان کنند. 5. جوشانده جعفری به ترمیم بافت های آسیب دیده بدن و تکوین رگ ها (رشد رگ های خونی جدید) کمک می کند و روند گردش خون را بهبود می بخشد. 6. این سبزی پر خاصیت ماهیچه ها و عضلات بدن را تقویت و قدرت حافظه را بالا می برد و از ابتلا به فراموشی جلوگیری می کند. 7. جوشانده جعفری برای درمان سنگ کلیه مفید ...
بهترین غذاها برای درمان گرمازدگی را بشناسید
سرویس سبک زندگی فردا : یک کارشناس تغذیه با توصیه به مصرف سبزی ها و میوه هایی که آب زیادی دارند، تاکید کرد: مصرف سبزی هایی مثل جعفری، کرفس، مارچوبه، کنگر فرنگی در زمان کم آبی بدن و گرمازدگی باید قطع یا حداقل محدود شود در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. خدیجه رحمانی درباره گرمازدگی و راه های غذایی برای کنترل آن گفت: کنترل دمای بدن توسط هیپوتالاموس مغز صورت می گیرد. کم آبی ...
این نشانه ها می گویند مشکل قند خون دارید
به مدت 12 هفته چربی بدن را تا 7 درصد کاهش داد. سطح پایین این ویتامین همچنین با سندروم متابولیک در ارتباط است. مقدار بهینه که باید هدف قرار دهید 60 تا 80 ng/mL است. 10- مصرف چربی های سالم خود را افزایش دهید. یک تحقیق نشان داد قند خون بالا در افراد غیردیابتی عملکرد قسمت هایی از مغز را که به واسطه بیماری آلزایمر تحت تاثیر قرار می گیرند کاهش می دهد. به همین دلیل است که در ادبیات ...
نشانه های کمبود ویتامین B12
معمول برای سوزش سر دل و حتی کاهش وزن با عمل جراحی همه باعث بالا رفتن خطر کمبود ویتامین B12 می شوند. نتیجه کمبود ویتامین می تواند هر چیزی باشد از خستگی مزمن گرفته تا ضعف بینایی. اگر نشانه هایی که در ادامه گفته می شود برایتان آشنا بود، با پزشک خود صحبت کنید تا یک تست خون از شما بگیرد. اگر سطح این ویتامین ها کم بود، استفاده از مکمل یا تزریق ویتامین می تواند در عرض چند هفته مانند قبل سلامتتان ...
انار میوه ای علیه آلزایمر
.... پژوهش های پیشین نشان داده بود که عصاره ی انار چنین تأثیری را روی حیوانات دارد؛ اما محققان ترکیب تأثیرگذار را تشخیص نداده بودند. برای یافتن این مولکول ها محققان 21 ترکیب انار را ایزوله کرده و متوجه شدند که اکثر پولیفنول ها چنین تأثیری ندارند. در عوض یکی از متابولیت های این ترکیب ها به نام ارولیتین ها قدرت محافظت از مغز را داشته اند. این ترکیبات جزو ترکیبات ضدالتهابی بوده و از بروز بیماری آلزایمر پیشگیری می کنند. ...
از عواقب خطرناک صبحانه نخوردن چه می دانید؟
. به گفته کارشناسان تغذیه نخوردن صبحانه باعث می شود که شما در تمام طول روز پرخوری کنید. این در حالی است که مصرف مواد غذایی مناسب برای صبحانه مانع از تجمع انسولین می شود. این هورمون باعث می شود که سلول های چربی، اسیدهای چرب بیشتری ذخیره کند. به عقیده محققان افرادی که صبحانه می خورند کمتر در معرض نوسانات وزن قرار می گیرند. یکی از دلایل اصلی چاقی ناشی از صبحانه نخوردن این است که بدن در حالت روزه ...
کنفرانس مایکروسافت: اطلاعات سخت افزاری Surface Pro 2017
گیگابایت حافظه SSD است. اما مدل های Core i7/i5 با حداقل پیکربندی های حداقل 8 گیگابایت حافظه رم و 256 گیگابایت فضای SSD راهی بازار خواهند شد. حداکثر 16 گیگابایت رم و 1 ترابایت حافظه ذخیره سازی SSD نیز در کانفیگ های Surface Pro 2017 به چشم می خورد. همچنین مایکروسافت مدعی آن شده است که مدل های دارای خنک کننده فعال یا دارای فن، اینبار تنها 18 دسی بل نویز صوتی را ایجاد خواهند کرد. نویز صوتی بالا ...
سمزدایی از بدن با گل کلم
برخی بررسی ها نشان می دهد که نابود کردن سلول های منشأ سرطان می تواند یکی از روش های اصلی مقابله با این بیماری باشد. یکی از عناصر مفید موجود در گل کلم کولین است که یکی از ویتامین های گروه B بوده و نقش موثری در سلامت و رشد مغز دارد. مصرف کولین در طول بارداری می تواند خواص زیادی در رشد مغزی جنین داشته باشد. نتایج این بررسی ها نشان می دهد که ترکیب بین گل کلم و زردچوبه (به دلیل دارا ...
چرا نوزاد انسان بی پناه است؟
بزرگسال به اندازه ی کافی بزرگند و می توانند مدت کافی باردار باشند و جنینشان فرصت کافی برای رشد و تکامل پیدا کند؛ این کار باعث می شود آنها به طور فیزیکی حتی به عنوان نوزاد قابل باشند. هرچند، پرندگان آوازخوان تقریبأ لخت (بدون پر و بال) و با چشمان بسته متولد می شوند و باید در لانه و توسط گرمای بدن مادرشان خود را گرم نگه دارند. دامباچلر گفت: پرندگان آوازخوان که دارای سرعت متابولیکی بالا و ...
همه آنچه باید در مورد خواص سیر جوانه زده بدانید
انجام داده و به این نتیجه رسیده اند که سیری که به مدت 5 روز جوانه می زند حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی بیشتری نسبت به سیر تازه است. ترکیبات آنتی اکسیدانی که در این نوع سیر وجود دارد در سیر تازه یافت نمی شود . در طول بررسی های آزمایشگاهی محققان مشاهده کردند که عصاره ی سیر جوانه زده از سلول ها در برابر آسیب های اکسیداتیو محافظت می کند . آن ها به این نتیجه رسیدند که سیر جوانه زده می تواند باعث بالا بردن قدرت آنتی اکسیدانی ترکیبات سیر شود. این یافته نگاه نادرستی که پیش از این نسبت به سیر جوانه زده وجود داشته است را دگرگون می کند. منبع: تبیان ...
زنان باردار در خوردن ماهی تن افراط نکنند
مانند گوشت بیشتر انواع ماهی ها ، سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که مصرف آن مشکلات پوستی و التهابات را کاهش می دهد و سرعت بهبود بیماران قلبی را بالا می برد. اسیدهای چرب امگا 3 به طور کلی نقش پیشگیری کننده از بیماری های مزمنی نظیر بیماری های قلبی- عروقی ، دیابت نوع دوم و برخی از انواع سرطان را دارند . خوردن ماهی های حاوی امگا 3 برای کاهش بیماری های قلبی- عروقی بسیار مفید است، زیرا این ماده ...
معرفی 10 لپ تاپ گیمینگ|راهنمای خرید لپ تاپ ارزان گیمینگ
اختیارتان قرار خواهد. لپ تاپ 17 اینچی EON17-SLX به یک پردازنده سطح کامپیوتر رومیزی اینتل Core i7 مجهز است که در کنار یک چیپ گرافیکی بسیار قدرتمند انویدیا GeForce GTX 980 می تواند هر ناممکنی را ممکن سازد. البته این قدرت بیش از حد باعث شده تا وزن این دستگاه به شدت بالا رفته و از قدرت باتری آن نیز کاسته شود؛ اما اگر همیشه به برق دسترسی دارید، این محصول می تواند برای شما انتخاب ایده آلی باشد. این محصول فوق ...
فتح سی وسوم لالیگا مهمتر از جام دوازدهم اروپا
یک فوق ستاره کنار زمین چمن باشد باعث می شد خیلی ها در انتظار کله پا شدن زیزو باشند تا از کنج و کنار و پشت چمنزار پیدایشان شود و بگویند زیدان هم مال این حرف ها نبود. ولی زیدان که دی متئو نبود، بود؟ قطعا خیر. کمتر از دو هفته دیگر رئال باید دومین فینال خود را مقابل یووه قدرتمند برگزار کند. رئال در همه 38 بازی این فصل گل زده و متجاوز از 60 بازی دروازه حریفان را پیاپی گشوده، با این همه خط ...
سرطان در دوران بارداری و تأثیر آن بر جنین
متابولیت در خلال بارداری (یک نوع شیمی درمانی قوی که ضد سلولهای جفتی نیز عمل می نماید) .عدم پرتودرمانی به رحم در صورتیکه سن جنین به سن امکان حیات در محیط خارج از رحم برسد. مادرانی که در معرض انواع سرطان ها قرار دارند یا سابقه سرطان در دوران قبل از بارداری خود داشته اند بهتر است به پزشک متخصص در این زمینه مراجعه کرده و بدون برنامه ریزی اقدام به باردارشدن نکنند چون ممکن است صاحب جنین با ...
مردم در انتخابات در تراز بالاترین دمکراسی های جهان حضور یافتند/باید صادقانه با تروریسم مبارزه کرد/ ...
چشم انداز می گوید و به بالای 8 درصد رسیدیم. همه بخش ها از رکود خارج شده اند و البته در یک بخش هنوز مشکل وجود دارد و آن بخش مسکن است که باید از رکود خارج شود. برای رکود در کتاب برنامه دولت دوازدهم نکاتی را ذکر کردم و هم اصولاً برای اقتصاد 2 برنامه مهم داریم. یک برنامه برای توسعه و یک برنامه برای حمایت. رییس جمهور خاطرنشان کرد: در بخش توسعه می خواهیم که اقتصاد کشور را بزرگتر کنیم و در این ...
قیمت خرید لپ تاپ ایسوس
موارد استفاده از لپ تاپ در دنیا و رقابت شدید بین تولید کنندگان، مصرف کنندگان نوت بوک نیاز به دانستن اطلاعات مناسب قبل و بعد از خرید را ضروری می بینند، چرا که تنوع زیاد این محصولات باعث افزایش قدرت انتخاب شده و بعضا در خرید لپ تاپ مشتری دچار سردرگمی خواهد شد. البته فراگیر شدن خرید لپ تاپ هم اتفاق بدی نیست، به شرطی که برای یک خرید خوب چند نکته را به یاد داشته باشیم. مهم ترین وجه تمایز لپ ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی سه شنبه 2 خرداد
با اضطراب، درد، استرس و حافظه در طول تشنج فعال می شوند، می توانند با الگوهای تغییرات الکتریکی در پوست همراه باشند. بنابراین این فناوری جدید می تواند کمک شایانی به محققان و پزشکان در جهت شناسایی و تشخیص تغییرات در مناطق مختلف مغز داشه باشد. .................. خبر: سوییچ های ده گیگابیتی چندمنظوره بوفالو شرکت بوفالو دو سوییچ ده گیگابیتی برای کسب و کارهای ...
غذاهایی که باعث ناباروری میشود
دهید و روی برچسب مواد غذایی را بخوانید. اگر روی برچسب غذایی، کلمه روغن هیدروژنه شده یا روغن شیرینی پزی ذکر شده بود، باید دانست که آن غذا حاوی چربی ترانس است. * برچسب روغن به شما درصد هر یک از اسیدهای چرب تشکیل دهنده روغن را می گوید. آن نوعی را انتخاب کنید که اسیدهای چرب اشباع کمتری داشته باشد و اسید چرب ترانس نداشته باشد و یا در کمترین مقدار باشد. * غذاهایی که در ترکیب آن ها روغن به کار رفته است از جمله انواع سس ها، چیپس و پفک و تنقلات را با دقت انتخاب کنید و به برچسب ترکیبات تغذیه ای آن ها توجه کنید. ...
افزایش هورمون های مردانه، بفرمایید غذا!
مشکلشان رفع شود. به عقیده ی محققان این گیاه باعث افزایش میزان تستوسترون و رفع مشکلات جنسی آقایان می شود. بفرمایید بادام فرقی ندارد که شما آقا باشید یا خانم. خوردن چند عدد بادام کافی است تا میل جنسی شما افزایش پیدا کند. بادام سرشار از زینک است که باعث تحریک ترشح تستوسترون شده و میل جنسی را بالا می برد. برگ های کوچک و سبز اسفناج میزان استروژن را کاهش می دهند. این سبزی مفید ...
نازایی در زنان، علت در خانه شماست!
صندلی ماشین و لایی ِموکت و مواد شوینده مبل ها گرفته تا ابزار الکترونیکی استفاده می شود. این گروه از مواد که بیشتر از همه در ساخت مواد ضد حریق مورد استفاده قرار می گیرند قادرند بارداری را به تعویق بیندازند. محققان در سال 2010 گزارشی ارائه کردند که حقایق هشداردهنده و مفیدی را نشان می دهد. چنانچه سطح PBDE در خون خانم ها بالا باشد مدت زمانی که طول می کشد تا باردار شوند تا 30درصد بیشتر از زنان عادی است ...
تاثیر مصرف سیگار بر ناباروری، چقدر است؟
متوجه شدند خطر به وجود آمدن این مشکلات با توجه به افزایش مدت زمان تماس با دود سیگار، افزایش پیدا می کند. این مساله خود دلیل واضحی برای وجود داشتن حالت علت و معلول بین دود سیگار و مشکلات بارداری بود. طبق گزارش پپون و همکارانش علت تحت تاثیر قرار گرفتن قدرت باروری خانم ها با دود دست دوم سیگار این است که سموم تنباکوی موجود در این دود به طور مستقیم باعث آسیب ساختار ژنتیکی سلول ها می شوند. همچنین در ...
تاثیر امواج موبایل بر زنان باردار
الکترونیکی ضعیف تر هستند. اشعه ایکس قدرت جداکردن الکترون ها از اتم را دارد. اما قدرت امواج وسایل الکترونیکی بسیار کمتر است. اما این امواج توان ایجاد تغییر در DNA و نحوه تکثیر و عملکرد سلول ها را دارند. هرچند محققان هنوز از نحوه دقیق تاثیر این امواج بر DNA مطلع نشده اند، اما آنها در تحقیقات متعدد رابطه ای مستقیم بین افزایش مستقیم تماس با این امواج و افزایش سقط جنین و سرطان در دوران کودکی ...
درمان نازایی در زنان، شانس حاملگی را بالا ببرید
کیستیک باید توجه نمایند، محدود کردن مواد غذایی شیرین و مواد نشاسته ای مانند نان و برنج می باشد. در این زمینه مشخص شده که جایگزین کردن میوه ها، نان های سبوس دار و برنج قهوه ای و غلات کامل به جای انواع شیرینی ها و مواد شیرین و نان های فانتزی و بدون سبوس می تواند سیر بهبودی و امکان باروری را در این سندرم موجب شود. نکته دوم - بالا بردن مصرف سویا و محصولات مشتق شده از سویا از آنجایی که ...
چگونه خواب بهتری داشته باشیم
. خواب خوب و کافی باعث کاهش وزن، افزایش قدرت حافظه و همچنین افزایش نشاط می شود. در این میان، محققان راه هایی برای برطرف کردن بعضی از مشکلات خوابیدن ارائه کرده اند که به 9 مورد از آن ها و راه های رفع آن اشاره می کنیم: اگر از درد شانه رنج می برید و عادت دارید به یک سمت بخوابید، بغل کردن بالش می تواند راهی برای کاهش درد باشد. درصورتی که کمردرد مانع خوابیدن شما است، پیشنهاد می ...
