خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار غرویان به اصولگراها؛ ایده دولت سایه یعنی طغیان علیه ولی فقیه و رئیس جمهور /چرا در زمان احمدی نژاد ...
محسن غرویان استاد حوزه و دانشگاه در گفت وگو با خبرآنلاین با بیان اینکه جدیدا موضوع دولت در سایه از سوی کسانی همچون سعید جلیلی مطرح شده است که کار خوبی نیست، گفت: مطرح کردن دولت در سایه در زمانی که انتخابات به سلامت برگزار شده و در آستانه دولت جدید هستیم می تواند زمینه های سوء استفاده را برای عده ای فراهم می کند . به گزارش نامه نیوز این چهره سیاسی اصولگرا خاطرنشان کرد: رییس جمهور بعد از ...
آنچه در سند 2030 آمده است
...، سرمایه گذاری برای فقرزدایی و حق دسترسی فقرا به منابع هدف دوم: پایان دادن به گرسنگی، دستیابی به امنیت غذایی و بهبود تغذیه و ترویج کشاورزی پایدار - تضمین دسترسی همه به ویژه نوزادان به غذای سالم و کافی و رفع سوء تغذیه - افزایش دوبرابری درآمد و بهره وری تولیدکنندگان کوچک کواد غذایی کوچک - تضمین نظام های پایدار تولید مواد غذایی و افزایش سرمایه گذاری در این حوزه از ...
این کافئین مرگبار!
گفته والدین وی، دیویس نوجوانی سالم و فعال بود که از مواد مخدر و الکل نیز دوری می کرد. به گفته دکتر گری واتس، این نوشیدنی ها، این میزان از کافئین، و چگونگی گوارش آنها در بدن دیویس پیامدهای وخیمی به همراه داشته که در نهایت به مرگ وی منجر شده است. مصرف مقدار بسیار زیاد کافئین در کمتر از دو ساعت وقوع یک رویداد قلبی را برای این دانش آموز دبیرستانی موجب شده است. طی چند سال گذشته ...
زوج های نابارور جهت "درمان" به این مراکز مراجعه کنند+ آدرس مراکز دولتی
، تجهیزاتی و مواد مصرفی به آنها کمک می کنیم. همچنین بنابر اعلام روابط عمومی مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا وابسته به جهاد دانشگاهی، این مرکز شش کلینیک در حوزه درمان ناباروری دارد که خدماتی همچون تشخیص و درمان ناباروری، سقط مکرر، درمان های جایگزین یا اهدا، سلامت مادر، جنین و نوزاد، دردهای لگنی و لاپاروسکوپی پیشرفته و همچنین سلامت جنسی را با تعرفه بین تعرفه مراکز دولتی و ...
7 توصیه برای روزه داران مبتلا به زخم معده
...> - از مصرف نوشیدنی های کافئین دار و نوشیدنی های قندی خودداری کنید و انواع مواد خوراکی حاوی کربوهیدرات ها، پروتئین ، چربی، ویتامین و فیبر را در رژیم غذایی تان بگنجانید. همچنین به روزه داران مبتلا به زخم معده توصیه می شود که مانند باقی روزه داران مصرف مقدار کافی آب را در فاصله افطار تا سحر فراموش نکنند. ...
برای مقابله با تپش قلب شکلات بخورید
افزایش می دهد. محققان در این مطالعه سلامت افراد را به مدت بیش از 13 سال تحت نظر داشتند و در طول این مدت، بیش از 3300 مورد ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی گزارش شد. محققان دریافتند خطر بروز فیبریلاسیون دهلیزی در بین کسانی که یک تا سه وعده در ماه 30 گرم شکلات می خوردند در مقایسه با کسانی که فقط یک وعده در ماه این مقدار شکلات را مصرف می کردند 10 درصد کمتر بود. همچنین برای کسانی که ...
روزه را با چای باز کنیم یا خرما؟
به گزارش بلاغ ، اگرچه روزه داری اساسا برای اطاعت از فرمان خدا و پرورش روح آدمی است، اثرات قابل توجهی در ارتقاء سلامت جسمانی ما نیز ایفاء می کند. پیروی از برنامه غذایی درست که تنوع و تعادل در دریافت را حفظ کند، می تواند اثرات این ماه را دوچندان نماید. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت زندگی آنلاین می خوانیم. متاسفانه پرخوری و استفاده از مواد غذایی نامناسب بویژه غذاهای چرب و قندی بویژه ...
خواص تمشک برای زنان باردار چیست؟
به گزارش بلاغ ، اسیدفولیک موجود در تمشک برای خانم های باردار فوق العاده است. در شروع بارداری این میوه می تواند به رشد خوب جنین کمک کند. در ادامه نیز مصرف دمنوش یا چای برگ تمشک نیز می تواند به تسکین حالت تهوع کمک کرده و خطر سقط جنین و دردهای بارداری را کاهش دهد. این میوه برای تسهیل زایمان نیز توصیه می شود. در نهایت باید گفت که تمشک باعث غنی شدن و افزایش شیر مادر می شود . تمشک برای ...
5 خرداد با مشکلات قاعدگی چگونه روبرو شویم؟
خیم به فعالیت هورمونی در خلال دوره قاعدگی است که می توان با محدودیت دریافت نمک و انجام فعالیت ورزشی آن را کاهش داد. توصیه می شود که مصرف چربی های اشباع موجود در گوشت ها، تخم مرغ و لبنیات پرچرب محدود یا قطع شود چرا که به ایجاد آماس کمک می کند و می تواند مشکلات قاعدگی را شدت بخشد. الف) مواد مغذی مفید برای قاعدگی ویتامین آ – 50000 واحد بین المللی خونروش را به حالت ...
5 خرداد آیا گیاه درمانی محدودیت دارد؟
داشتند بیشتر از تنها یک ترکیب (برای مثال داروهای معمول) بود. همچنین آنها تأکید کردند که در طب گیاهی مقادیر مختلف، تأثیرات متفاوتی دارد. برای مثال مصرف مقدار کم و مناسب گیاه goldenrod ادرار آور است، ولی در مقادیر بالا ادرار را کم می کند. همچنین کمیته هشدار می دهد که کیفیت مواد گیاهی، نتایج مورد نظر را تحت تأثیر قرار می دهد. برخی گیاهان حاوی ترکیبات سمی هستند، بنابراین ...
9 ماده معدنی ضروری برای بدن
شفا آنلاین:صدها ریز مغذی وجود دارد که بدن به آنها نیاز دارد اما در اینجا 9 تا از ضروری ترین این مواد معدنی را معرفی می کنیم. به گزارش شفا آنلاین :برخی از مواد معدنی وجود دارند که بدن برای دستیابی به سلامت مطلوب، به مقدار کمی از آنها نیاز دارد. این مواد معدنی که به ریز مغذی ها نیز معروف هستند، عبارتند از ید، روی، کروم و آهن. بدن برای تقویت اندام ها و بهبود عملکردهای بدنی، این مواد مغذی ...
با خوردن پنیر بدنتان را در مقابل این بیماری ها واکسینه کنید
در بین لبنیات، پنیر و ماست دارای خواص درمانی شگفت انگیز هستند و می توانند مانع از ابتلای افراد به برخی بیماری ها شوند، اهمیت پنیر به اندازه ای است که توصیه می شود به همراه بیشتر غذا ها مصرف شود. انواع پنیر چه نوع پرچرب و چه کم چرب آن برای سلامت بدن بسیار مفید است و بر خلاف باورهای قدیمی باعث ایجاد بیماری های قلبی عروقی در بدن نمی شود. مصرف پنیر باعث ایجاد واکنش های شیمیایی ...
6 خطر بزرگ صبحانه نخوردن برای بدن
ذخیره کند. به عقیده محققان افرادی که صبحانه می خورند کمتر در معرض نوسانات وزن قرار می گیرند. یکی از دلایل اصلی چاقی ناشی از صبحانه نخوردن این است که بدن در حالت روزه طولانی مدت قرار می گیرد. سپس زمانی که غذا مصرف می کنید بدن مواد غذایی دریافتی را به صورت چربی ذخیره می کند تا در حالت روزه طولانی مدت از آن ها استفاده کند. نتایج پژوهشی که در سال 2013 انجام شده است نشان می دهد خوردن صبحانه کامل مانند ...
عادت مضری که کارآفرینان باید آن را ترک کنند
موقع می توانید به آن جواب دهید، یک ایمیل خودکار برای دریافت کننده بفرستید که او متوجه شود ایمیل را دریافت کرده اید و تاریخ حدودی جواب را به او اعلام کنید: "نامه شما را دریافت کردم، آن را مطالعه خواهم کرد و جواب را هفته آینده برایتان ارسال می کنم." با این کار، برای جواب دادن به مخاطب، تحت فشار نخواهید بود. معذرت خواهی نکنید، تشکر کنید اگر احساس می کنید که جواب ایمیل خیلی طول می ...
اشتیاق دختران و پسران ایرانی به عمل زیبایی
حوزه زیبایی از سوی افرادی است که هیچ تخصص و سررشته ای در حوزه سلامت ندارند اما به اعتماد به نفس کامل خدمات زیبایی را تبلیغ می کنند. در واقع آنها دو جرم هم زمان را انجام می دهند. یعنی هم تبلیغ پزشکی می کنند و هم بدون تخصص و مهارت، دیگران را به دام جراحی های زیبایی می کشانند. علیرضا رالی، رییس کل سازمان نظام پزشکی کشور چندی قبل با ارائه آماری قابل تامل اعلام کرد که 90 درصد تبلیغات پزشکی ...
الویری : شهردار باید توانمند، پاکدست و متخصص باشد
او که از لیست اصلاح طلبان کاندیدای این دوره از انتخابات شورای شهر تهران بود، توانست رأی دوم مردم تهران را کسب کند. منتقد عملکرد محمدباقر قالیباف شهردار تهران و شوراهای شهرتهران درچند دوره گذشته است؛ الویری معتقد است فساد سازمان یافته ای درشهرداری تهران در سال های اخیر شکل گرفته که شورای شهر با عملکرد منفعلانه براین اقدامات غیرقانونی مهر تأیید زده است. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ...
سالم ترین سبزیجات روی زمین!
سرطان است. مصرف بروکلی می تواند در جلوگیری از بروز انواع دیگری از بیماری های مزمن نیز سودمند باشد. مصرف کلم بروکلی از قلب در برابر بیماری های ناشی از استرس اکسیداتیو محافظت می کند. بروکلی علاوه بر این خواص، سرشار از مواد مغذی نیز است؛ یک فنجان (91 گرم) بروکلی خام، 116 درصد از نیاز روزانه ی بدن به ویتامین K و 135 درصد از نیاز روزانه ی بدن به ویتامین C را تأمین کرده و منبع خوبی از اسیدفولیک، منگنز ...
ماه خودسازی از راه رسید/استقبال شهروندان بروجردی از ماه ضیافت الهی
به گزارش خبرگزاری فارس از بروجرد، بار دیگر رمضان، ماه بندگی و بیداری از خواب غفلت از راه می رسد و مردم مومن و متدین شهرستان بروجرد خود را برای حضور در ماه ضیافت الهی و بهره مندی از فرصت پر ارزش آن آماده می کنند، تا توشه ای پر بار برای زندگی اخروی خود فراهم نمایند. شهروندان بروجردی همانند سال های گذشته طبق آیین و رسوم نیاکان خود با شوق و شوری وصف ناشدنی خود را برای بهره مندی هر چه بیشتر ...
با خواص بی نظیر بادام آشنا شوید
شفا آنلاین:بادام یکی از تنقلات خوشمزه ای است که مبع غنی از فولیک اسید و ویتامین E می باشد. اما این تمام خواص بادام نیست.فواید بادام و خواص آن را در این بخش مشاهده می کنید. فواید سلامتی بادام به گزارش شفا آنلاین :بادام یکی از انواع آجیل هایی است که در ایران به وفور یافت می شود و خواص فوق العاده آن باعث شده که در لیست مواد مغذی و مفید قرار گیرد.با وجود داشتن چربی بالا، بادام بسیار ...
سم زدایی بدن در 21 روز با این رژیم لاغری
با بالا رفتن سن و در طول سالهای زندگی و مصرف انواع غذاها، سموم و مواد بی مصرف در بدن ما جمع می شوند و اگر پاکسازی نشوند و از بین نروند منجر به بروز بیماریهای مختلف و احساس کسالت و خستگی در ما می شوند . اما خوشبختانه با استفاده از رژیم 21 روزه پاکسازی می توانید این سمها را ازبدنتان خارج کنید تا بدن سالمتری داشته باشید. این رژیم 21 روزه می تواند با اهداف مختلف از جمله کاهش وزن ...
پرستاران چه مواد غذایی بیشتر مصرف کنند؟
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از هفته نامه سلامت، یکی از مشکلات پیش روی بسیاری از پرستاران، کار شیفتی و عوارض ناشی از آن است. اختلال خواب و خوراک، پرخوری، چاقی یا حتی در مواردی از دست دادن اشتها از مهم ترین عوارض ناشی از کار شیفتی در پرستاران محسوب می شوند. به همین دلیل هم در ادامه این مطلب به بررسی مشکلات کار شیفتی میان پرستاران و راه رهایی از آن ها می پردازیم. 1 . قبل از رفتن به سر ...
ساخت گاز نوشابه با گازوییل
شفا آنلاین:محمد حسین عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران گفته است، تنها تفاوت انواع نوشابه های گازدار در مواد رنگی به کار رفته در آن هاست و مقدار آب، شکر، اسید، اسانس، گاز و مواد نگهدارنده آن ها تقریباً یکسان است. به گزارش شفا آنلاین :او در توضیح علت شفافیت نوشابه های سفید و ارتباط آن با افزودنی های خاص می گوید؛ آب مورد استفاده برای ساخت تمامی نوشابه ها چندین بار تصفیه می شود، به همین ...
18 خاصیت مهم آلو رابخوانید
به گزارش ایران خبر ، این میوه کم و بیش در مناطق مختلف پرورش می یابد که دارای انواع مختلفی مثل : آلو بخارا ، آلو زرد ، آلو سیاه ، آلوچه و ... می باشد و در تهیه غذاهای مختلفی مثل : مرغ ، کوفته ، خورشت به ، خورشت سیب ، خورشت اسفناج و فسنجان بکار می رود. خواص تغذیه ای و درمانی آلو : * آلوی سیاه حرارت درونی بدن را فرو می نشاند. * آلو حالت تهوع را از بین می برد. از این رو افرادی که به حالت ...
خطراتی که مصرف چیپس خانگی برای دختران دارد
نازک سیب زمینی در روغن بسیار داغ تهیه می شود. روغنی که با حرارت بسیار زیاد گرما می بیند، ترکیب های مضر و سرطانزا تولید می کند که مصرف آن برای سلامت انسان بسیار خطرناک است. این روغن باید پس از چند بار استفاده، دور ریخته و روغن جدیدی برای تهیه چیپس های جدید استفاده شود. کارخانه های مواد غذایی صنعتی با برندهای معروف که مستمر تحت نظارت بازرسان بهداشت مواد غذایی قرار می گیرند، معمولا خود را ...
درمان سرپایی اعتیاد؛ واقعیت ها و تصورات نادرست
مجله چشم انداز ایران: احمد هاشمی: کار یک بار و دو بار نیست. بارها سم زدایی کرده و چندین بار بستری شده و باز روز از نو، روزی از نو. این تصویر برای اطرافیان افراد معتاد آشناست. روند ترک اعتیاد، چه برای فرد معتاد و چه برای اطرافیانش راهی سخت و همراه با تلخی است و شوربختانه درصد کمی از بیماران بر غول اعتیاد چیره می شوند. در این میان مراکز ترک اعتیاد متعددی وجود دارد و هرکدام روشی را پیشنهاد می کند. برخی نیز از استیصال خانواده های بیماران سوءاستفاده می کنند و در ...
نبض بازار رمضان چگونه می زند؟
سرویس اقتصاد جوان ایرانی _ بخش بورس، بیمه، بانک و بازار : به گزارش جوان ایرانی به نقل از صبحانه،امسال برخلاف سال های قبل، در اکثر شهرها خبری از برگزاری نمایشگاه های ضیافت برای عرضه مستقیم مواد غذایی و مایحتاج ضروری مردم در ماه مبارک رمضان نیست. واسطه ها عامل گرانی علی وقف چی، سخنگوی کمیسیون کشاورزی، آب و منابع طبیعی مجلس با بیان این که واسطه ها نرخ محصولات غذایی ...
تاثیر زمان مصرف غذا درکاهش وزن
مصرف مواد خوراکی برای هضم آن بدن به انرژی نیاز دارد که در هنگام صبح میزان این انرژی کمی بیشتر است. به گفته این متخصص بهتر است آخرین وعده غذایی زودتر در پایان روز و حدود اوائل غروب مصرف شود چون در این صورت چربی بیشتری سوخته می شود. در این بررسی متخصصان 420 نفر را که تحت رژیم غذایی بودند برای 20 هفته کنترل کردند تا مشخص شود که دیر یا زود خوردن وعده غذایی ناهار چه تاثیری در ...
معجزه سه گانه ویتامین C در پیشگیری از سکته مغزی
به گزارش راوی نیوز، قدرت آنتی اکسیدانی ویتامین C. از DNA، RNA، کربوهیدارت ها، پروتئین ها، و چربی ها در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند و از این رو، آن ها می توانند بار دیگر عملکردهای سوخت و ساز و بدن سازی خود را از سر بگیرند. بدن انسان برای ارائه عملکرد درست و بهینه به طیف گسترده ای از مواد مغذی نیاز دارد. اما یک ویتامین وجود دارد که می تواند از هر عملکرد بدن پشتیبانی کند و ...
فایده مصرف میوه و سبزیجات برای سلامت پا
میلیون نفر با میانگین سنی 64 سال را بررسی کردند و دریافتند افرادی که سه وعده یا بیشتر در روز میوه و سبزیجات می خوردند، 18 درصد کمتر با ریسک ابتلا به بیماری عروق محیطی مواجه بودند. نتایج مطالعات پیشین همواره حاکی از آن بوده که مصرف مقدار کمتر میوه و سبزی با افزایش خطر بیماری قلبی و سکته مغزی مرتبط است اما تاکنون مطالعات کافی در مورد ارتباط بین مصرف میوه و سبزی با خطر ابتلا به بیماری عروقی محیطی انجام نگرفته بود. = ...
پای مرغ چگونه غضروف ها را بازسازی می کند
ندارند با این وجود میزان مصرف پای مرغ چشمگیر نیست. پای مرغ دارای مقدار زیادی پروتئین و ویتامین هایی است که برای بدن بسیار ضروری است، به همین جهت افرادی که از کمبود کلسیم، پوکی استخوان و آرتروز رنج می برند از این ماده خوراکی استفاده کنند چرا که می توان با استفاده از آن نظام استخوان ها را به کلی تغییر داد. پنجه مرغ حاوی مقدار زیادی مواد غضروف ساز است و به همین دلیل است که برای ...
